2020 کے 15 بہترین AB پٹے - ابی مشقوں کے لئے بہتر معاونت

فٹ کور اور چھچھلے ہوئے پیٹ کے حصول کے ل you آپ اپنی مشقوں کو کس طرح فروغ دے سکتے ہیں؟ ٹھیک ہے ، ایک ab پٹا کا استعمال کرتے ہوئے! ایب اسٹریپس ای بی مشقوں کو پھانسی دینے کا ایک معاون ٹول ہیں۔ آپ انھیں پل اپ اپ سے منسلک کرتے ہیں اور اپنے بازوؤں کے گرد اپنے جسم کو سہارا دینے ، ریڑھ کی ہڈی کی چوٹوں کو روکنے اور اچھی کرنسی برقرار رکھنے کے ل wear ان کو پہنتے ہیں۔ وہ آپ کو لمبے عرصے تک پل اپ اپ پر لٹکانے میں مدد دیتے ہیں ، اس سے آپ کو ہینگ اب کی مشقوں کی مزید تکرار انجام دینے میں مدد ملتی ہے۔

زیادہ سے زیادہ سکون ، کیلوری جلانے اور پٹھوں کی تعمیر کے ل Here یہاں 15 بہترین ایب پٹے ہیں۔ ان کی جانچ پڑتال!

15 بہترین ایب پٹے - جائزہ

1. ڈموس فٹنس پھانسی ایب اسٹریپس

AMAZON خریدیں

ڈیموس فٹنس ہینگ ایب اسٹریپس بھاری ڈیوٹی ہیں۔ یہ ایکسٹرا وسیع پٹے ہیں جن میں کہنیوں کی زیادہ گہرا ، چیروں سے بچنے والا نایلان اور اسٹیل کارابینسر ہیں۔ وہ انتہائی پائیدار ہیں کیونکہ نایلان کے پٹے میں ڈبل سلائی ہوتی ہے ، اور معیار اعلی درجہ کا ہوتا ہے۔ موٹی بازو کی بھرتی بازووں اور کوہنیوں کو بغیر کسی مدد کی سہولت فراہم کرتی ہے۔ ہیوی ڈیوٹی اسٹیل کارابینرز پل پٹ بار پر پٹے کو مضبوطی سے تھامنے میں مدد دیتے ہیں اور یقینی بناتے ہیں کہ آپ زوال کا ثبوت رہیں۔ آپ کی طاقت کو بڑھانے کے ل your یہ ایب پٹیاں آپ کی کرنسی کو برقرار رکھنے میں مدد دیتی ہیں جب آپ اپنے ایبس کو تربیت دیتے ہیں۔ آپ ان پائیدار ایب پٹے کی مدد سے عمودی کھمبے ، ٹانگوں کی لفٹیں ، ٹانگیں اٹھانا ، اور دیگر پھانسی ایب مشقیں آسانی سے کرسکتے ہیں۔ پٹے سات رنگوں میں آتے ہیں۔ ان کے پاس زندگی بھر کی ضمانت بھی ہے جس کی مکمل واپسی اور متبادل کی پالیسی کی حمایت ہوتی ہے۔

پیشہ

• محفوظ ہولڈ کیلئے اضافی وسیع پٹے
• بازوؤں اور کہنیوں کو سہارا دینے کے لئے گاڑھا ہونا
• ڈبل سلائی کے ساتھ رپ مزاحم نایلان مواد
• انتہائی پائیدار پٹے
• بازوؤں اور کہنیوں کو بغیر کسی سہارے کا سہارا
• اچھی کرنسی کو برقرار رکھنے اور بنیادی طاقت کو بڑھانے کے لئے بہترین ہے
• سات رنگوں میں دستیاب ہے
• زندگی بھر کی ضمانت
• مکمل رقم کی واپسی اور متبادل کی پالیسی
• مناسب قیمت

Cons کے

• اسٹیل کارابینرز شاید تھوڑا سا چھوٹا ہو۔

ایمیزون سے

2. کامل صحت Ab پٹے

AMAZON خریدیں

کامل فٹنس ایب اسٹریپس میں چیر مزاحم تانے بانے اور پروتاروہی سطح کے اسٹیل کارابینرز کے ساتھ بھاری ڈیوٹی کی تعمیر ہے۔ بازو کی پیڈینگ پسینے سے بچنے والے جھاگ کشن سے بنی ہیں۔ اسٹیل کارابینرز کسی بھی پل اپ بار میں فٹ ہوجاتے ہیں اور زیادہ تر وزن رکھتے ہیں۔ وہ آپ کو اچھی کرنسی برقرار رکھنے اور مدد حاصل کرنے کی اجازت دیتے ہیں جب آپ اپنے بنیادی عضلات کو سر اور مستحکم کرتے ہیں۔ بازو کے پیڈ آرام دہ اور پرسکون ہیں اور جلد میں کھدائی نہیں کرتے ہیں۔ نایلان کے پٹے پرچی مزاحم ہیں۔ یہ کمپیکٹ ایب پٹے ہلکے وزن ، پورٹیبل اور کسی بھی جم بیگ میں آسانی سے فٹ ہوجاتے ہیں۔

پیشہ

• ہیوی ڈیوٹی کی تعمیر
• رس مزاحم تانے بانے
• ماؤنٹینئرنگ گریڈ اسٹیل کارابینرز
• بازو کی پیڈنگ پسینے سے بچنے والے جھاگ کشن کے لئے بنائی جاتی ہے
• اسٹیل کارابینرز کسی بھی پل اپ بار پر فٹ ہوتے ہیں
• بازو پیڈ آرام دہ اور پرسکون ہیں اور جلد میں کھدائی نہیں کرتے ہیں
• نایلان کے پٹے پرچی مزاحم ہیں۔
• ہلکا پھلکا
• سستی

Cons کے

• 200 پونڈ سے زیادہ وزن کی تائید نہیں کرسکتے ہیں۔

ایمیزون سے

3. رمسپورٹس ایب اسٹریپس

AMAZON خریدیں

رمز اسپورٹس ایب اسٹراپس 300 پونڈ تک کی حمایت کرتے ہیں۔ یہ ہیوی ڈیوٹی کے پٹے کپاس کی بھرتی سے بنے ہیں اور لمبی سلیاں ہوتی ہیں جو خطرے سے پاک استحکام فراہم کرتی ہیں۔ وہ جلد میں کھدائی نہیں کرتے اور نہ ہی چوٹکی کا سبب بنتے ہیں۔ یہ سٹرپس تمام پل اپ بار ، ٹھوس اپ بار اور گھریلو جم کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے۔ یہ پٹے ہاتھوں سے دباؤ ڈالتے ہیں ، آپ کے اوپری جسم اور ریڑھ کی ہڈی کی تائید کرتے ہیں ، اچھureی کرنسی کی اجازت دیتے ہیں ، اور لٹکنے والی ٹانگوں میں اضافے ، گھٹنوں کی دھلائی وغیرہ کی مدد سے آپ کو مدد دیتے ہیں۔ آپ کی ورزش زیادہ محفوظ اور ہموار ہے۔

پیشہ

• 300 پونڈ تک کی حمایت کریں
• کپاس کی بھرتی سے بنا ہے
• لمبی سلائنگ خطرے سے پاک استحکام فراہم کرتی ہے
• جلد میں کھدائی نہ کریں یا چوٹکی پیدا نہ کریں۔
• تمام پل اپ بار ، ٹھوس اپ بار اور گھریلو جم کے ساتھ ہم آہنگ
• مضبوط دھاتی کارابینرز استحکام فراہم کرتے ہیں
• ورزش کو زیادہ محفوظ اور ہموار بنائیں
• مناسب قیمت

Cons کے

• پٹے سایڈست نہیں ہیں۔

ایمیزون سے

4. ویلیو ایب پٹے

AMAZON خریدیں

ویلیو اےب پٹے پائیدار ، ہیوی ڈیوٹی بنے ہوئے نایلان کے ساتھ فولاد گروممیٹس سے بنی ہیں۔ برش پرت کے ساتھ بولڈ پٹے بازوؤں کو آرام اور سہارا دیتے ہیں۔ ہیوی ڈیوٹی اسٹیل کارابینرز پل اپ یا ٹھوڑی اپ باروں کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ ان کا استعمال ہینگ ابل curls ، گھٹنوں اور ٹانگیں اٹھانا انجام دینے کے ل. کرسکتے ہیں - Ab کے پٹھوں پر کام کرنے اور ان کو سر کرنے کے ل.۔ پٹے بھی جسم کے اوپری قوت کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ وہ اسلحہ کو مدد فراہم کرتے ہیں اور کندھوں اور ریڑھ کی ہڈی کی حفاظت کرتے ہیں۔ وہ کمپیکٹ ، ہلکے وزن اور زیادہ تر پل اپ اور ٹھوڑی اپ باروں کے ساتھ مطابقت رکھتے ہیں۔ وہ کسی بھی جم بیگ میں فٹ ہوجاتے ہیں۔

پیشہ

• برش کی پرت کے ساتھ بولڈ پٹے آرام میں اضافہ کرتے ہیں
• بازوؤں اور ریڑھ کی ہڈی کی حمایت کریں
• ہیوی ڈیوٹی اسٹیل کارابینرز ورزش کرتے ہوئے سیکیورٹی پیش کرتے ہیں
• کومپیکٹ اور ہلکا پھلکا
• زیادہ تر پل اپ اور ٹھوڑی اپ باروں کے ساتھ ہم آہنگ

Cons کے

• پٹے کافی زیادہ نہیں ہیں۔
• وہ پسینے سے بچنے والے مواد سے بنے نہیں ہیں۔

ایمیزون سے

5. RDX Ab پٹے

AMAZON خریدیں

آر ڈی ایکس اب اسٹریپس نایلان ویببنگ سے بنی ہیں اور اس کے ساتھ موٹی ایوا پیڈنگ اور اسٹیل بٹنوں کے ساتھ مضبوط کورڈورا کپڑا ہے۔ بڑے سائز والے رنگ رنگ اسٹیل کنیکٹر انہیں ٹوٹ پھوٹ اور پھسلنے کے ل more زیادہ لچکدار بناتے ہیں۔ آر ڈی ایکس پٹے آپ کو تراکیب اور پیٹھ اور کم پیٹھ پر توجہ دینے کی اجازت دیتے ہیں۔ وہ کیلوری جلانے اور پٹھوں کی تعمیر میں مدد کرتے ہیں۔ وہ مرد اور خواتین استعمال کرسکتے ہیں۔ وہ گھر میں معیاری ڈور پل اپ بار ، ملٹی جم سسٹم ، یا اس سے بھی باہر کے ساتھ مطابقت رکھتے ہیں۔ یہ ہلکے وزن کے ہیں اور کسی بھی جم بیگ میں فٹ ہوسکتے ہیں۔

پیشہ

• ٹوٹنا اور پھسلنا زیادہ لچکدار
• مرد اور خواتین استعمال کرسکتے ہیں
• گھر میں ملٹی جم سسٹم ، یا اس سے بھی باہر کے دروازے کے پل اپ اپ بار کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے
• ہلکا پھلکا
• مناسب قیمت

Cons کے

• اضافی لمبے پٹے
• پٹے سایڈست نہیں ہیں۔

ایمیزون سے

6. ونڈرفلو پیڈڈ ہینگ ایب پٹے

AMAZON خریدیں

ونڈرفلو پیڈینگ ہینگنگ اب پٹے بڑے اور کدو نرم کپاس کے ساتھ ہیں تاکہ بازوؤں اور کندھوں کو اضافی کشن اور مدد فراہم کرسکیں۔ سوتی کے بڑے پیڈ وزن کو یکساں طور پر تقسیم کرنے اور دباؤ کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ پل اپ کے پٹے اعلی معیار کے پانی سے بچنے والے اور آنسو مزاحم کپڑے سے بنے ہیں۔ پیٹ کی معطلی کا بیلٹ وزن کی حمایت کرتا ہے اور استحکام کو بہتر بناتا ہے۔ پہنے ہوئے اور آنسو مزاحم نایلان کے پٹے اور اسٹیل پر چڑھنے والی بکسیاں سلامتی فراہم کرتی ہیں۔ یہ پٹے آرام دہ اور مضبوط ہیں اور کسی بھی پل اپ یا ٹھوس اپ بار میں فٹ ہوجاتے ہیں۔

پیشہ

• مزید آرام کے ل soft نرم روئی کے ساتھ بولڈ
• بڑے سوتی پیڈ وزن میں یکساں طور پر تقسیم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
• کم سے کم دباؤ
• اعلی معیار کے پانی سے مزاحم اور آنسو مزاحم تانے بانے سے بنا ہے
• استحکام کو بہتر بنائیں
• پہنو اور آنسو مزاحم
• کسی بھی پل اپ یا ٹھوس اپ بار کو فٹ کریں
• مناسب قیمت

Cons کے

• 200 پونڈ سے زیادہ وزن کی حمایت نہیں کرسکتے ہیں۔

ایمیزون سے

7. ہپیو جم جم پٹیوں کو پھانسی دینا

AMAZON خریدیں

ہپیو جم ہینگینگ ایب اسٹریپ ہیوی ڈیوٹی ، چیپ مزاحم نایلان سے بنی ہیں۔ مضبوط اسٹیل کارابینر منسلکات جم ، گھر ، یا فٹنس پارکس میں کسی پل اپ بار پر فٹ ہوتے ہیں۔ اسٹیل کارابینرز پٹے اور پل اپ اپ بار سے منسلک کرنے میں آسان ہیں۔ بولڈ بازو کے پٹے بازوؤں اور کندھوں پر دباؤ کم کرتے ہیں۔ وہ اوپری جسم اور ریڑھ کی ہڈی کی حمایت کرتے ہیں۔ پٹے اچھ postے کرنسی کو فروغ دینے کے دوران کسی کو ہینگ ایب ورزش کرنے کا اہل بناتے ہیں۔ لمبے ہینڈلز آرام دہ گرفت اور زیادہ استحکام فراہم کرتے ہیں۔ یہ پٹے ہلکے وزن ، پورٹیبل اور کسی بھی جِم بیگ میں آسانی سے لے جاسکتے ہیں۔

پیشہ

• ہیوی ڈیوٹی ، چیپ مزاحم نایلان سے بنا ہے
• اسٹیل کارابینرز جم ، گھر ، یا فٹنس پارکس میں کسی بھی پل اپ اپ پر فٹ ہوتے ہیں
• بولڈ بازو کے پٹے بازوؤں اور کندھوں پر دباؤ کم کرتے ہیں
• اوپری جسم اور ریڑھ کی ہڈی کی حمایت کریں
• اچھی کرنسی کو برقرار رکھنے میں مدد کریں
• لمبے ہینڈلز آرام دہ گرفت اور زیادہ استحکام فراہم کرتے ہیں۔
• پٹے ہلکے وزن میں ہوتے ہیں

Cons کے

• کوئی نہیں

ایمیزون سے

8. 1UP ہینگ ایب پٹے

AMAZON خریدیں

1UP ہینگنگ ایب اسٹریپس کسی بھی پل اپ یا ٹھوڑی اپ باروں کے لئے مکمل طور پر سایڈست ہیں۔ یہ پٹے جم اور گھر میں کسی بھی بار سے انسٹال اور علیحدہ کرنے میں آسان ہیں۔ اضافی بولڈ بازو کے پٹے آرام دہ اور پرسکون ، پسینے سے مزاحم اور بازوؤں ، کندھوں اور اوپری جسم کو سہارا دیتے ہیں۔ وہ ریڑھ کی ہڈی سے دباؤ کم کرتے ہیں۔ پیٹھ پر دباؤ کم کرنے اور آپ کو مزید سیٹ اور نمائندگی کرنے میں مدد کرنے کے لئے عب سلائنگ زیادہ لمبی ہیں۔

پیشہ

• پٹے مکمل طور پر سایڈست ہیں
• پٹے انسٹال اور الگ کرنے میں آسان ہیں
• اضافی بولڈ بازو کے پٹے آرام دہ اور پرسکون ہیں
• پسینے سے بچنے والا
• ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ کم کریں
• اضافی لمبے پٹے پشت پر دباؤ کم کرتے ہیں۔

Cons کے

• چھوٹے کارابینرز

ایمیزون سے

9. 333 یوگا اور فٹنس ہینگنگ جم ایب اسٹریپس

AMAZON خریدیں

333 یوگا اور فٹنس ہینگنگ جم اب پٹے کثیر مقصدی ورزش کا سامان ہیں۔ ان کو ایبس کو ٹن کرنے کے ل hanging ، ہینگ اب کی کرن ، ٹانگ اٹھانا ، ریورس کروچس ، ترچھا کروچ ، ایل کے سائز کا تختہ دار ، اور دیگر کم اثر اثر کی مشقیں انجام دینے کے ل be استعمال کیا جاسکتا ہے۔ ان کا ایرگونومک ڈیزائن انہیں جم یا گھر میں کسی بھی پل اپ اپ پر انسٹال کرنا آسان بناتا ہے۔ کہنی کی بھرتی بہترین تکیا فراہم کرتی ہے اور اسلحہ ، کندھوں اور اوپری جسم کی حمایت کرتی ہے۔ اضافی پائیدار پٹے کی وسیع اور سایڈست لمبائی ویٹ لفٹرز اور ایتھلیٹوں کے لئے ڈیزائن کی گئی ہے۔ پٹے پسینے سے مزاحم ہیں۔ مضبوط ، ہیوی ڈیوٹی ، اور لچکدار ڈی رنگ کارابین کام کرتے ہوئے سیکیورٹی کو یقینی بناتے ہیں۔

پیشہ

• کثیر مقصدی ورزش کا سامان
• اچھی کرنسی کو برقرار رکھنے میں مدد کریں
• وسیع اور سایڈست لمبائی
• اضافی پائیدار پٹے
• ویٹ لفٹرز اور ایتھلیٹوں کے لئے ڈیزائن کیا گیا
• پسینے سے بچنے والے پٹے
• ہیوی ڈیوٹی اور لچکدار ڈی رنگ کارابینرز سیکیورٹی کو یقینی بناتے ہیں

Cons کے

کوئی نہیں

10. جسمانی ٹھوس گٹ-بلاسٹر سلینگ

AMAZON خریدیں

جسمانی سالڈ گٹ-بلاسٹر سلنگز ویٹ لفٹرز اور ایتھلیٹوں کی مدد کے لئے تیار کی گئیں ہیں۔ ان کے پاس 10،000 پاؤنڈ گنجائش والی ٹھوس اسٹیل کارابینرز ہیں جو کسی بھی ٹھوڑی بار سے منسلک ہوسکتی ہیں۔ دو ہیوی ڈیوٹی نایلان کے پٹے پسینے سے مزاحم ہیں ، پھسلنا نہیں ہے ، اور صارف کو عمدہ گرفت فراہم کرتے ہیں۔ اضافی وسیع اور بڑی بھرتی کوہنیوں کی حمایت کرتی ہے اور کندھوں اور کوہنیوں سے دباؤ کم کرتی ہے۔ یہ ab پٹے لچکدار اور پائیدار ہیں۔ وہ معطلی کی مشقوں کے لئے مثالی ہیں تاکہ وسط سیکشن کو ٹون کرسکیں۔

پیشہ

• 10،000 پونڈ گنجائش والے ٹھوس اسٹیل کارابینرز رکھیں
• کسی بھی ٹھوڑی اپ بار سے منسلک کیا جاسکتا ہے
• پسینے سے بچنے والا
• اینٹی پرچی گرفت
• لچکدار اور پائیدار
• اچھی کرنسی کو برقرار رکھنے میں مدد کریں

Cons کے

• کچھ مصنوعات نازک ہوسکتی ہیں

11. پیلر جم پھانسی ایب اسٹریپس

AMAZON خریدیں

پیلر جم ہینگنگ ایب اسٹریپس میں چوڑائی کی بڑی اور بڑی چوٹی ہے۔ بھرتی بہتر کرنسی کے ل the بازوؤں اور کندھوں کی حمایت کرتی ہے۔ یہ نچلے پیٹھ پر دباؤ کو بھی کم کرتا ہے ، ورزش کی کرن کو بہتر بناتا ہے ، اور ورزش کی مدت میں بھی اضافہ کرتا ہے۔ Ab پٹے پائیدار اور معیاری دروازے پل اپ بار ، ٹھوڑی اپ بار ، یا ملٹی جم سسٹم کے ساتھ مطابقت پذیر ہیں۔ نایلان کے پٹے پسینے سے بچنے والے اور لچکدار ہوتے ہیں ، 100 کلوگرام تک وزن میں معاون ہوتے ہیں ، اور لباس اور آنسو کا مقابلہ کرتے ہیں۔ پٹے بولڈ ہوتے ہیں اور بازوؤں کو راحت دیتے ہیں اور جلد میں کھودتے ہیں نہ سطح کو کھرچتے ہیں۔ وہ طاقت ، صلاحیت ، اور پٹھوں کی طاقت کو مضبوط بنانے کے ل various مختلف ہینگ اب کی مشقیں کر سکتے ہیں۔

پیشہ

• وسیع اور بڑی کہنی کی بھرتی
• مضبوط گرفت
• پائیدار پٹے
• معیاری ڈور پل اپ بار ، ٹھوس اپ بار ، یا ملٹی جم سسٹم کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے
• پسینے سے بچنے والا
• سپورٹ وزن 100 کلوگرام تک
• پہننے اور آنسو پھیلانے کا مقابلہ کریں

Cons کے

• کچھ مصنوعات نازک ہوسکتی ہیں

12. الٹیم باڈی پریس ای پٹے

AMAZON خریدیں

الٹیمیٹ باڈی پریس ایب اسٹریپس میں جھاگ کی بھرتی ہوتی ہے جو کمر ، ہتھیاروں اور کندھوں کو مدد اور راحت فراہم کرتی ہے۔ پٹیوں کا اضافی وسیع ویلکرو اوپری سیکشن ورزش کرتے وقت زیادہ حفاظت کی پیش کش کرتا ہے۔ پٹے زیادہ تر پل اپ اور ٹھوڑی اپ باروں کے ساتھ آرام دہ اور ہم آہنگ ہیں۔ وہ پھانسی دینے والے اب کرلس ، ٹانگوں کو اٹھانا ، ترچھا کروچ اور لٹکی ہوئی پٹڑی انجام دینے میں مدد کرتے ہیں۔

پیشہ

• فوم کی بھرتی
• ایکسٹرا وسیع ویلکرو
• آرام دہ
• زیادہ تر پل اپ اور ٹھوڑی اپ باروں کے ساتھ ہم آہنگ

13. گریزلی فٹنس ڈیلکس ایگ پٹیوں کو پھانسی دے رہی ہے

AMAZON خریدیں

گریزلی فٹنس ڈیلکس ہینگنگ ایب پٹے نایلان سے بنی ہیں اور زیادہ سے زیادہ طاقت پیش کرتی ہیں۔ ان کی ہیوی ڈیوٹی ، مضبوط کارابینر کلپ کسی بھی ٹھوس بار سے منسلک ہوتی ہے اور ورزش کے دوران سیکیورٹی فراہم کرتی ہے۔ پٹے اعلی قسم کے کپاس کی بھرتی سے بنے ہیں۔ وہ پائیدار ، آنسو مزاحم اور پسینے سے مزاحم ہیں۔ پٹے اچھ postی کرنسی کو برقرار رکھنے اور کمر ، کمدوں اور بازوؤں پر دباؤ کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

پیشہ

• زیادہ سے زیادہ طاقت نایلان AB پٹے
• ہیوی ڈیوٹی ، مضبوط کارابینر کلپ لے کر آئیں
• کسی بھی ٹھوڑی اپ بار سے منسلک کیا جاسکتا ہے
• محفوظ اور مضبوط
• اعلی معیار کی روئی کی بھرتی
• آرام دہ
• پائیدار
• آنسو مزاحم
• پسینے سے بچنے والا

Cons کے

• چھوٹے ہکس ہیں

14. گلیڈی ایٹر جم گیئر پھانسی کے پٹے

AMAZON خریدیں

گلیڈی ایٹر جم گیئر ہینگنگ ایب اسٹریپس کو نشانہ بناتا ہے ، مضبوط بناتا ہے ، اور مجسمے کور کے پٹھوں کو نشانہ بناتا ہے۔ آپ ٹانگ اٹھانا ، عمودی کھمبوں ، ٹانگوں کی لفٹوں ، گھٹنوں کو اٹھانا اور تنے کی گردش کو موثر انداز میں انجام دے سکتے ہیں۔ یہ پٹے جم میں کسی بھی ٹھوس اپ یا پل اپ اپ بار کے ساتھ مطابقت رکھتے ہیں ، اور گھر میں یا باہر دروازوں پر معیاری ڈور پل اپ اپ سلاخوں کے ساتھ۔ اضافی وسیع پٹے اعلی استحکام فراہم کرتے ہیں۔ موٹے کنارے سے لے جانے والی کہنی کی پیڈنگ ، چیروں سے بچنے والے نایلان اور اسٹیل کارابینر آرام اور سلامتی کی پیش کش کرتے ہیں۔ پٹے بازوؤں پر دباؤ کم کرتے ہیں اور رگڑ کو کم کرتے ہیں۔

پیشہ

• سپورٹ وزن 400 پونڈ سے زیادہ
• اضافی وسیع پٹے
• موٹی کنارے سے لے جانے والی کہنی کی بھرتی
• رپ مزاحم نایلان
• اعلی استحکام
• کسی بھی ٹھوس اپ یا پل اپ اپ بار کے ساتھ ہم آہنگ
• آرام دہ
• محفوظ

Cons کے

کوئی نہیں

15. سکیک اسپورٹس ہیوی ڈیوٹی پیڈڈ ایب اسٹریپس

AMAZON خریدیں

سکیک اسپورٹس ہیوی ڈیوٹی پیڈڈ ایب اسٹریپس اٹھارہ انچ لمبی ہیں۔ ان کے پاس ایک انچ انچ آلیشان نیپرین پڈنگ اور ہیوی ڈیوٹی ڈی رِنگز ہیں۔ پٹے پائیدار ہیں اور غیر پرچی ویببنگ کے ذریعے اچھی گرفت کو یقینی بناتے ہیں۔ وہ ورزش کرتے وقت زیادہ سے زیادہ راحت فراہم کرتے ہیں۔ وہ ابی کرچس اور کیبل پل-ڈاؤن کے لئے تیار کیے گئے ہیں۔

پیشہ

• ¼ انچ کے آلیشان نیپرین پڈنگ
• ہیوی ڈیوٹی D- بجتی ہے
• پائیدار پٹے
• غیر پرچی ویببنگ کے ذریعے اچھی گرفت کو یقینی بنائیں
• زیادہ سے زیادہ راحت فراہم کریں

Cons کے

• جھاگ یا کپاس کی بھرتی نہیں ہے

یہ پندرہ بہترین عبور ہیں جو آپ آن لائن خرید سکتے ہیں۔ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ ان کا استعمال کیسے کریں تو ، یہاں قدم بہ قدم ہدایت نامہ دیا گیا ہے۔

Ab پٹے کو کیسے استعمال کریں؟

• ڈی-لنک یا ہک کیریبینر دبائیں اور اسے پل اپ اپ سے منسلک کریں۔
• دوسرے ابی پٹا کے ساتھ بھی ایسا ہی کریں۔
• اپنے بازوؤں کو بازوؤں کے لوپ سے لے کر جائیں۔
• بازو کے لوپ کے خلاف اپنے اوپری بازو اور کہنی کو آرام سے رکھیں۔
• مضبوطی سے اپنے ہاتھوں سے پٹے کو تھامیں۔
• ایک پیر اٹھا کر چیک کریں کہ آیا وہ پختہ اور محفوظ ہیں۔
• مطلوبہ ایڈجسٹمنٹ کریں۔
• پھانسی دینے والی ورزش کرنا شروع کریں!

مندرجہ ذیل حص sectionے میں خریداری کا بہتر فیصلہ کرنے میں مدد ملے گی۔ ایک نظر ڈالیں.

ایب پٹا خریدنے کے اشارے

ایک پٹا خریدنے سے پہلے ان نکات کو چیک کریں:

زیادہ سے زیادہ بوجھ - گرنے اور زخمی ہونے سے بچنے کے ل you ، آپ کو جانچ پڑتال کرنی ہوگی کہ اگر آپ کے پٹے آپ کے وزن کی حمایت کریں گے۔ کچھ AB پٹے کھلاڑیوں اور وزن اٹھانے والوں کے ل made بنائے جاتے ہیں ، اور کچھ پیٹی خواتین کے لئے بنائے جاتے ہیں۔ اپنے وزن کے قریب محسوس کریں کہ کون سا.

کمفرٹ - غیر آرام دہ اور طویل پٹے کی وجہ سے جلد پر خارش ہوجاتی ہے۔ وہ آپ کی جلد کو بھی کھود سکتے ہیں اور پھسل سکتے ہیں۔ اے بی پٹے خریدیں جو بہترین راحت فراہم کرتے ہیں۔ ایب پٹے استعمال کرتے وقت ، آپ کو اپنی پیٹھ ، کندھوں اور بازوؤں میں کسی قسم کا دباؤ محسوس نہیں کرنا چاہئے۔

استحکام - ابری پٹے ، لوپ ، ٹانکے اور ہکس کا مواد چیک کریں۔ تعمیر میں ڈبل سلائی ہونی چاہئے اور اسے رپ مزاحم تانے بانے سے بنایا جانا چاہئے۔ ہیک بہترین ہوتے ہیں جب صرف ویلکرو کے بجائے ہیوی ڈیوٹی اسٹیل سے بنے ہوں۔

پٹے - کچھ ایب پٹے بہت لمبے اور کچھ بہت چھوٹے ہوتے ہیں۔ ان کو خریدیں جو مطلوبہ لمبائی میں ایڈجسٹ ہوسکتے ہیں۔ پٹے زیادہ پتلی نہیں ہونے چاہئیں۔ وسیع تر اور گھنے پٹے حفاظت کو یقینی بناتے ہیں۔

نتیجہ اخذ کرنا

Ab پٹے جم کا عمدہ سامان ہیں۔ وہ آپ کو بڑی مدد فراہم کرتے ہیں اور آپ کو اپنی ورزش کو زیادہ موثر انداز میں انجام دینے کی اجازت دیتے ہیں۔ آپ انہیں گھر ، جم میں یا پارک میں بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ اس فہرست میں سے اپنی پسند کا انتخاب کریں اور انہیں آج ہی استعمال کریں!

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

اب پٹے کیا کرتے ہیں؟

اے بی پٹے پھانسی دینے والی ورزشوں کو معاونت فراہم کرتے ہیں۔ وہ کندھوں ، بازوؤں اور کمر کی کمر سے تناؤ کو دور کرتے ہیں۔ پٹے ایک محفوظ اور مضبوط ہولڈ پیش کرتے ہیں - پل اپ بار کو پھسلنے سے ہاتھ رکھیں۔ Ab پٹے بہتر کرنسی اور ورزش کے ایک موثر انداز کو یقینی بناتے ہیں۔

کیا تمام عب پٹے سایڈست ہیں؟

نہیں ، ساری عب سٹرپس ایڈجسٹ نہیں ہیں۔ چیک کریں کہ خریداری کرنے سے پہلے کون سا ایڈجسٹ ہوسکتا ہے۔

پٹے کتنی دیر تک لٹک سکتے ہیں؟

یہ ab پٹے کی لمبائی پر منحصر ہے۔ کچھ ab پٹے بہت لمبے اور کچھ بہت چھوٹے ہیں۔ ہینگ اب ورزش کے ل hanging سایڈست پٹے کی خریداری کرنا ہے