فہرست کا خانہ:
- فہرست کا خانہ
- ٹانگ کے السر کیا ہیں؟
- ٹانگ کے السر کی کیا وجہ ہے؟
- ٹانگ کے السر کی علامات اور علامات
- ٹانگ کے السر کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
- قدرتی طور پر ٹانگ کے السروں کو کیسے ٹھیک کریں
- ٹانگوں کے السروں کو ٹھیک کرنے کے قدرتی علاج
- 1. ایلو ویرا
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 2. ناریل کا تیل
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 3. شہد
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 4. گوتو کولا
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 5. چائے کے درخت کا تیل
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 6. ہلدی
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 7. ایپل سائڈر سرکہ
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 8. ویسلن
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 9. روزمری ضروری تیل
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 10. ہاتورن بیری
- 11. یارو
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 12. فلیکسیڈ
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 13. کیمومائل
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- احتیاطی تدابیر
- ٹانگ السر کے ضمنی اثرات
- قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات
ٹانگوں کے السر کسی خوابوں سے کم نہیں ہیں! وہ صرف گھناؤنے نہیں لگتے ہیں اور آپ کے اعتماد میں رکاوٹ نہیں بنتے ہیں ، بلکہ یہ زیادہ سنگین بنیادی طبی حالت کا بھی اشارہ ہوسکتے ہیں۔ ٹانگ پر السر معمولی چوٹوں کا نتیجہ ہیں ، جہاں آپ کی جلد ٹوٹ جاتی ہے اور ہوا یا بیکٹیریا کو بنیادی ؤتکوں تک پہنچنے کی اجازت دیتی ہے۔ عام طور پر ، یہ نقصان ایک یا دو ہفتوں میں خود ہی ٹھیک ہوجاتا ہے ، لیکن بعض اوقات ، جلد ٹھیک نہیں ہوتی ہے اور السر کی تشکیل کرتی ہے جو کافی تکلیف دہ ہوسکتی ہے۔ اس مضمون میں ، ہم نے گھریلو علاج درج کیے ہیں جو قدرتی طور پر ٹانگوں کے السروں کے علاج میں مدد کرسکتے ہیں۔
فہرست کا خانہ
- ٹانگ کے السر کیا ہیں؟
- ٹانگ کے السر کی کیا وجہ ہے؟
- ٹانگ کے السر کی علامات اور علامات
- ٹانگ کے السر کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
- قدرتی طور پر ٹانگ کے السروں کو کیسے ٹھیک کریں
- احتیاطی تدابیر
- ٹانگ السر کے ضمنی اثرات
ٹانگ کے السر کیا ہیں؟
ٹانگ کے السر زخم ہیں جو ٹوٹی یا زخمی جلد پر تیار ہوتے ہیں۔ عام طور پر ، وہ ٹخنوں کے بالکل اوپر ، آپ کے پیروں کے اندرونی حصے میں زیادہ نمایاں ہوتے ہیں۔
جلد کی چوٹوں کے علاوہ ، بنیادی طبی حالت کے نتیجے میں ٹانگ کے السر بھی تیار ہوسکتے ہیں۔ وہ بیماریاں جن سے ٹانگوں کے السر کی نشوونما ہوسکتی ہے اس کے بارے میں ذیل میں مختصر طور پر تبادلہ خیال کیا گیا ہے۔
TOC پر واپس جائیں
ٹانگ کے السر کی کیا وجہ ہے؟
کچھ عام بیماریوں میں سے جو آپ کی ٹانگوں پر السر کی تشکیل کا باعث بنتی ہیں ان میں شامل ہیں:
- وینس کی بیماری: یہ ٹانگوں کے السروں کی سب سے عام وجوہ ہے۔ اس کی ٹانگ میں السر کے تقریبا 80 80٪ معاملات ہوتے ہیں۔ وینس کی بیماری عام طور پر رگوں میں خراب والوز کا نتیجہ ہوتی ہے۔ جب رگیں خون کو دل کی طرف دھکیلنے میں ناکام ہوجاتی ہیں تو ، یہ واپس ٹانگوں میں بہتی ہے ، جس کے نتیجے میں وہ السر ہوجاتے ہیں۔
- آرٹیریل بیماری : ایک اور بیماری جو ٹانگوں کے السر کو متحرک کرتی ہے وہ ہے شریان کی بیماری۔ یہ ٹانگ کے السروں میں 15 for کا حصہ بنتا ہے اور ٹانگ میں بند شریانوں کا نتیجہ ہے جو بنیادی ؤتکوں میں خون کے بہاؤ کو روکتا ہے۔
- دیگر طبی حالات : ذیابیطس یا رمیٹی سندشوت جیسے طبی حالات کی وجہ سے بھی ٹانگ کے السر بن سکتے ہیں۔
تو ، آپ کو کیسے پتہ چلے کہ اگر آپ نے ٹانگوں کے السر تیار کیے ہیں؟ ذیل میں ذکر علامات اور علامات کو تلاش کریں۔
TOC پر واپس جائیں
ٹانگ کے السر کی علامات اور علامات
ٹانگ کے السر کے ساتھ ہونے والی سب سے عام علامات یہ ہیں:
- ٹخنوں میں سوجن
- آپ کے دونوں پیروں میں سوجن اور بڑھی ہوئی رگ
- ٹانگ میں سختی
- اگر آپ لمبے عرصے تک کھڑے رہتے ہیں تو ٹانگ میں درد ہونے لگتا ہے
- ٹانگ پر رنگین
- خارش یا چمکیلی جلد
- جلد کو السر کے گرد سخت ہونا اور پیمانے لگنا شروع ہوتا ہے
یہ علامات اکثر ان کی شدت میں مختلف ہوتے ہیں۔ اگرچہ زیادہ تر ٹانگوں کے السر عام طور پر کچھ دنوں میں غائب ہوجاتے ہیں ، کچھ نفاست کا شکار ہوسکتے ہیں۔ جتنی جلدی ممکن ہو مزید پیچیدگیوں سے بچنے کے لئے ٹانگوں کے السروں کو جلد از جلد بہتر کرنے کی کوشش کریں۔ اس کے ل you ، آپ کو پہلے ان کی تشخیص کرنی ہوگی۔ ٹانگ کے السر کی تشخیص کے لئے ذیل میں کچھ عمومی تکنیک استعمال کی گئیں ہیں۔
TOC پر واپس جائیں
ٹانگ کے السر کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
- جسمانی معائنہ اس کی تشخیص کا سب سے عام طریقہ ہے۔
- آپ کے پیروں میں خون کی فراہمی کی بنیاد پر ٹانگوں کے السر کی تشخیص کے لئے بھی ڈاپلر مشین استعمال کی جاسکتی ہے۔
- کچھ معاملات میں ، اگر آپ کی حالت کی تصدیق کرنے کے قابل نہیں تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو عصبی ماہر کے پاس بھیج سکتا ہے۔
ایک بار جب آپ کو ٹانگ السر کی تشخیص ہوجائے تو ، آپ اس حالت کے علاج کے ل different مختلف اختیارات تلاش کرتے ہیں۔ اور قدرتی طور پر کرنے کے قابل ہونے سے بہتر اور کیا ہوسکتا ہے؟ ذیل میں درج کچھ بہترین گھریلو علاج ہیں جو آپ کو قدرتی طور پر ٹانگوں کے السر کے علاج میں مدد فراہم کرسکتے ہیں۔
TOC پر واپس جائیں
قدرتی طور پر ٹانگ کے السروں کو کیسے ٹھیک کریں
- مسببر ویرا
- ناریل کا تیل
- شہد
- گوٹو کولا
- چائے کے درخت کا تیل
- ہلدی
- سیب کا سرکہ
- ویسلن
- روزمری ضروری تیل
- ہتھورن بیری
- یارو
- فلیکس بیج
- کیمومائل
TOC پر واپس جائیں
ٹانگوں کے السروں کو ٹھیک کرنے کے قدرتی علاج
1. ایلو ویرا
شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
ایلو ویرا جیل
آپ کو کیا کرنا ہے
- ایلوویرا کی پتی لیں اور اس کو تھوڑا سا کاٹ دیں۔
- جیلی نما مادہ کو پتی سے ختم کردیں۔
- جیل کو براہ راست اپنی ٹانگ کے السروں پر لگائیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
یہ روزانہ 2-3 بار کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
ایلو ویرا ایک علاج جڑی بوٹی ہے جو مختلف بیماریوں کے علاج کے لئے وسیع پیمانے پر استعمال ہوتی ہے۔ ٹانگ کے السروں کو ٹھیک کرنے میں یہ انتہائی موثر ہے کیونکہ یہ نہ صرف بیکٹیریا کی افزائش کو روکتا ہے بلکہ مزید انفیکشن سے بھی بچاتا ہے (1) اس میں اینتھراکونونز اور کچھ ہارمونز جیسے مرکبات ہوتے ہیں جن کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ اسے زخموں کی افادیت کی خصوصیات پیش کرتے ہیں (2)
TOC پر واپس جائیں
2. ناریل کا تیل
شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
کنواری ناریل کا تیل 1 سے 2 چمچ
آپ کو کیا کرنا ہے
اپنی کجور میں کچھ کنواری ناریل کا تیل لیں اور اسے نرمی سے اپنے پیر کے السروں پر لگائیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
جلد بازیابی کے ل You آپ کو یہ روزانہ 2-3 بار کرنا چاہئے۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
ناریل کا تیل لوری ایسڈ جیسے فیٹی ایسڈ کی موجودگی کی وجہ سے حیرت انگیز اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کی نمائش کرتا ہے۔ یہ اینٹی سوزش بھی ہے اور ٹانگوں کے السروں اور اس سے وابستہ علامات (3) ، (4) کو ٹھیک کرنے میں کافی کارآمد ہے۔
TOC پر واپس جائیں
3. شہد
شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
100٪ نامیاتی شہد
آپ کو کیا کرنا ہے
- اپنی انگلیوں پر تھوڑا سا نامیاتی شہد لیں۔
- اسے اپنی ٹانگ کے کھلے ہوئے السر پر آہستہ سے لگائیں اور اسے چھوڑ دیں۔
- آپ اسے 10 سے 15 منٹ کے بعد پانی سے دھو سکتے ہیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
روزانہ کم از کم 2-3 بار ایسا کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
شہد زخموں اور جلوں کے علاج کے لئے سب سے زیادہ استعمال ہونے والے علاج میں سے ایک ہے اور ٹانگوں کے السر (5) کے لئے ایک بہترین علاج ہے۔ اس کی سوزش کی خصوصیات سوجن اور درد کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے ، جبکہ اس کی شفا بخش خصوصیات السر کی تندرستی کو تیز کرتی ہے۔ شہد اینٹی بیکٹیریل بھی ہے اور السر (6) ، (7) کے مزید انفیکشن کو روک سکتا ہے۔
TOC پر واپس جائیں
4. گوتو کولا
شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- ایک مٹھی بھر گٹو کولا پتے یا 1 چمچ خشک گٹو کولا
- پانی
آپ کو کیا کرنا ہے
- گاٹو کولا پتیوں کو اتنے پانی سے پیس لیں کہ گاڑھا پیسٹ بن سکے۔
- اس پیسٹ کو اپنے ٹانگوں کے السروں پر لگائیں اور اسے 15-20 منٹ تک رہنے دیں۔
- اسے دھوئے۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
اس پیسٹ کو روزانہ 1-2 بار لگائیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
گوتو کولا ایک رینگتی جڑی بوٹی ہے جو بنیادی طور پر ایشیا اور افریقہ جیسے اشنکٹبندیی علاقوں میں پائی جاتی ہے۔ یہ ٹانگوں کے السر اور جلنے جیسے کھلے زخموں کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے (8) ایشیاٹک ایسڈ اور میڈیکاسک ایسڈ جیسے مرکبات کی موجودگی گوٹو کولا کو اس کے زخم کی شفا بخش اور انسداد سوزش کی خصوصیات (9) ، (10) ، (11) فراہم کرتی ہے۔
TOC پر واپس جائیں
5. چائے کے درخت کا تیل
شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- چائے کے درخت کے تیل کے 10 سے 12 قطرے
- 30 ملی لیٹر ناریل کا تیل
آپ کو کیا کرنا ہے
- چائے کے درخت کا تیل ناریل کے تیل میں ملا دیں۔
- اس مرکب کا تھوڑا سا حصہ ٹانگوں کے السروں پر لگائیں۔
- مزید استعمال کے ل clean باقی مرکب کو صاف ستھری کنٹینر میں رکھیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
بہترین نتائج کے ل daily روزانہ کم از کم دو بار یہ کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
چائے کے درخت کا تیل ایک طاقتور اینٹی سیپٹیک ہے اور یہ جلد کے مختلف انفیکشن (12) ، (13) کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ محققین نے دائمی ٹانگوں کے السروں کے علاج میں چائے کے درخت کے تیل کی کارکردگی کو بھی ثابت کیا ہے (14)۔ یہ مضبوط اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش کی سرگرمیوں کو بھی ظاہر کرتا ہے ، جو ٹانگوں کے السر (15) کے علاج اور علاج میں بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔
TOC پر واپس جائیں
6. ہلدی
شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- 1 چمچ ہلدی پاؤڈر
- پانی
آپ کو کیا کرنا ہے
- ہلدی اور پانی ملا کر گاڑھا پیسٹ بنائیں۔
- پیسٹ کو اپنی ٹانگ کے السر پر لگائیں اور خشک ہونے دیں۔
- اسے گرم پانی سے دھو لیں۔
- آپ اپنے جسم کو اندر سے انفیکشن کا مقابلہ کرنے میں مدد کے ل tur ہلدی کے ساتھ ایک گلاس گرم دودھ بھی پی سکتے ہیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
آپ کو روزانہ کم از کم دو بار یہ کرنا چاہئے۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
ہلدی اس کے اینٹی بیکٹیریل خصوصیات (16) کی وجہ سے زخموں کی تندرستی کے ل ages عمر کے لئے استعمال ہوتی رہی ہے۔ اس میں کرکومین نامی ایک کمپاؤنڈ موجود ہے جس میں غیر معمولی سوزش اور زخموں سے شفا بخش خصوصیات ہیں (17) ، (18)
TOC پر واپس جائیں
7. ایپل سائڈر سرکہ
شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- ایپل سائڈر سرکہ کا 1 چمچ
- 1 سے 2 چمچ گرم پانی
- ایک چوٹکی مرچ
- ایک چھوٹا واش کلاتھ
آپ کو کیا کرنا ہے
- سیب سائڈر سرکہ کو گرم پانی میں مکس کریں۔
- اس حل میں ایک چھوٹا سا واش کلاتھ بھگو دیں اور اسے زخم پر رکھیں۔
- اسے 10 سے 15 منٹ تک رہنے دیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
روزانہ دو بار ایسا کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
ایپل سائڈر سرکہ ٹانگوں کے السروں کا ایک اور قدرتی لیکن موثر علاج ہے۔ اس میں ایسیٹک ایسڈ کی زیادہ مقدار ہوتی ہے اور یہ مختلف وٹامنز اور معدنیات کا بھی بھرپور ذریعہ ہے ، جو مائکروبیل انفیکشن جیسے ٹانگ کے السر (19) کے علاج میں بہت موثر بنا دیتا ہے۔ اس کے زخموں سے شفا بخش طبیعت کی وجہ سے ، یہ ویرکز رگوں کے علاج میں بھی وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے اور اسی وجہ سے ٹانگوں کے السر (20) کے علاج میں کافی مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔
TOC پر واپس جائیں
8. ویسلن
شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
ویسلن یا پٹرولیم جیلی
آپ کو کیا کرنا ہے
ٹانگ کے السروں پر براہ راست ویسلن کی ایک پتلی پرت لگائیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
یہ روزانہ متعدد بار کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
پٹرولیم جیلی تجارتی طور پر ویسلن کی طرح فروخت کی جاتی ہے۔ یہ السر پر ایک حفاظتی پرت تشکیل دیتا ہے ، اس طرح کھلے ہوئے زخم (21) کے مزید انفیکشن کو روکتا ہے۔ یہ داغ اور خارش کو بھی روک سکتا ہے۔ تاہم ، اگر آپ اپنے پیروں کے السر کو ڈریس کرنے کا ارادہ کرتے ہیں تو ویسلن کا استعمال کرنا اچھا خیال نہیں ہے۔
TOC پر واپس جائیں
9. روزمری ضروری تیل
شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- دونی ضروری تیل کے 3 سے 4 قطرے
- ناریل کا تیل 1 سے 2 چمچ
آپ کو کیا کرنا ہے
- دھنی کا تیل ناریل کے تیل کے ساتھ ملائیں۔
- اس مرکب کو براہ راست ٹانگوں کے السروں پر لگائیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
آپ کو یہ روزانہ 2-3 بار کرنا چاہئے۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
روزیری کا استعمال مختلف مقاصد کے لئے کیا جاتا ہے ، بشمول زخموں کے علاج اور انتظام (22)۔ اس میں سوزش اور سوزش کے علاج میں مدد ملنے والی سوزش کی خصوصیات ہیں۔ (23) روزمری قدرتی جراثیم کش بھی ہے اور اس وجہ سے ٹانگ کے السروں میں جراثیم کی نشوونما کو روک سکتی ہے (24)
TOC پر واپس جائیں
10. ہاتورن بیری
شٹر اسٹاک
ہتورن بیری اکثر دباؤ اور دباؤ کو کم کرنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں ، لیکن وہ ٹانگوں کے السر اور کھلے زخموں کے علاج میں بھی کافی موثر ہیں۔ ان میں سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں اور شفا یابی کے عمل کو تیز کرنے میں مدد کرتے ہیں (25) ، (26) اگرچہ تازہ ہتھورن بیری تلاش کرنا مشکل ہے ، لیکن آپ کو تقریبا ہر جگہ سپلیمنٹس مل سکتے ہیں۔
TOC پر واپس جائیں
11. یارو
شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
یارو سپلیمنٹس یا یپروں پر مشتمل مادہ مرہم
آپ کو کیا کرنا ہے
یرو سپلیمنٹس (350 ملیگرام) استعمال کریں تاکہ آپ کے جسم کو تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد ملے۔
آپ السر پر یارو سے بنا مرہم بھی لگا سکتے ہیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
یہ روزانہ کی بنیاد پر کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
یارو تقریبا leg اتنا ہی مؤثر ہے جتنا ٹانگ السر (27) کے کھلے زخموں کا علاج کرنے میں ہتورن۔ یہ اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے جو زخم کی شفا یابی کے عمل کو تیز کرتے ہیں جبکہ بیک وقت سوزش اور سوجن (اگر کوئی ہو تو) (28) ، (29) کو کم کرتے ہیں۔
TOC پر واپس جائیں
12. فلیکسیڈ
شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- 1 چائے کا چمچ زمینی فلاسیسیڈ
- پانی
آپ کو کیا کرنا ہے
- ایک چائے کا چمچ زمینی فلاسیسیڈ لیں اور اس میں تھوڑا سا پانی ڈال کر گاڑھا پیسٹ بنائیں۔
- اس فلسیسیڈ پیسٹ کو سیدھے ٹانگ کے السروں پر لگائیں۔
- اسے 15 سے 20 منٹ تک رہنے دیں اور پھر اسے پانی سے دھو لیں۔
- فلکسسیڈ پیسٹ لگانے کے بعد آپ اپنے ٹانگ پر السر کو پلاسٹک کے احاطہ سے بھی لپیٹ سکتے ہیں اور اسے راتوں رات چھوڑ سکتے ہیں۔
- آپ اضافی فوائد کے لئے فلیکسیڈ کھا سکتے ہیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
روزانہ کم از کم 1-2 بار ایسا کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
فلیکس سیڈ اومیگا 3 فیٹی ایسڈ کا ایک بھرپور ذریعہ ہیں ، جو ان میں سوزش کی خصوصیات مہیا کرتے ہیں (30) وہ کھلے زخموں اور جلد کے السروں کی تیزی سے شفا میں بھی مدد کرتے ہیں (31) فلیکس سیڈ اینٹی مائکروبیل بھی ہیں اور انفیکشن کو روکنے میں مدد کرسکتی ہیں (32)
TOC پر واپس جائیں
13. کیمومائل
شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- کیمومائل جڑی بوٹی کا 1 چائے کا چمچ
- 1 کپ گرم پانی
آپ کو کیا کرنا ہے
- ایک کپ گرم پانی میں چائے کا چمچ کیمومائل جڑی بوٹی ڈالیں اور اسے 10-15 منٹ تک کھڑی ہونے دیں۔
- دباؤ اور تھوڑی دیر کے لئے ٹھنڈا ہونے دیں۔
- اس چائے میں صاف واش کلاتھ بھگو دیں اور ٹانگ کے السروں کے گرد ہلکے سے لپیٹیں۔
- اسے راتوں رات چھوڑ دو۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
آپ روزانہ ایک بار ایسا کرسکتے ہیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
حالیہ مطالعات میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ کیمومائل کا نچوڑ کھلے زخموں کی مکمل شفا یابی کی سہولت فراہم کرسکتا ہے (33) اس میں اینٹی سوزش کی خصوصیات ہے جو ٹانگوں کے السروں کے گرد سوجن اور سوجن کو کم کرتی ہے ، جبکہ اس کے اینٹی بیکٹیریل خواص انفیکشن کو روکنے اور انفیکشن (34) ، (35) کو روکنے میں مدد کرتے ہیں۔
TOC پر واپس جائیں
یہ علاج ٹانگوں کے السر کے علاج کے لئے محفوظ ترین اختیارات ہیں۔ آپ ان السروں کو دوبارہ نشوونما سے بچنے کے ل some کچھ احتیاطی تدابیر بھی لے سکتے ہیں۔ وہ ذیل میں زیر بحث ہیں۔
احتیاطی تدابیر
- اپنے وزن پر نظر رکھیں
- اپنی ٹانگیں ہر وقت بلند رکھیں
- سوتے وقت سوائے ہر وقت کمپریشن جرابیں پہنیں
- کھڑے ہونے یا کسی تناؤ پر بیٹھنے سے گریز کریں
- نرم ورزش میں ملوث ہوں اور روزانہ چلیں
- اپنے بلڈ شوگر کی سطح پر جانچ کریں کیونکہ ٹانگ کے السر بھی ذیابیطس کی وجہ سے ہوسکتے ہیں
ان بنیادی تجاویز پر عمل کرنا آپ کے لئے طویل مدت میں فائدہ مند ثابت ہوگا۔ اگر علاج نہ کیا گیا تو ٹانگ کے السر کافی گھناؤنے اور شدید ہو سکتے ہیں۔ لہذا ، پیچیدگیوں سے بچنے کے لئے ان کا بروقت علاج کرنا ضروری ہے۔ ذیل میں چند ضمنی اثرات دیئے جارہے ہیں جو اس وقت پیدا ہوسکتے ہیں جب ٹانگ کے السر ٹھیک نہیں ہوتے ہیں۔
TOC پر واپس جائیں
ٹانگ السر کے ضمنی اثرات
- بخار
- ناقابل برداشت درد
- السروں سے ایک سبز اور بدبودار مہک خارج ہونے والا مادہ
- السر کے آس پاس کی جلد پھولنے لگتی ہے
- زخم بڑے ہو جاتے ہیں
- السر کے ارد گرد جلد کی سوجن
ان پیچیدگیوں کو پیدا کرنے کا خوف آپ کو جلد سے جلد ان گندی نظر آنے والے زخموں سے لڑنے اور لڑنے کے لئے کافی ہے۔ ضروری احتیاطی تدابیر اختیار کرنا اور روزانہ کی بنیاد پر مذکورہ تدارک کا استعمال بغیر کسی ناکامی کے ٹانگوں کے السروں کو بہت تیزی سے شفا میں مدد فراہم کرنا چاہئے۔ اس کے باوجود ، اگر آپ کے پیر پر السر نفاذ یا ان کی ظاہری شکل میں خراب ہوجاتے ہیں تو آپ کو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملنا چاہئے۔ مضمون میں درج علاج کو آزمائیں اور ہمیں بتائیں کہ آیا انہوں نے آپ کے ل worked کام کیا۔
TOC پر واپس جائیں
قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات
ٹانگوں پر ذیابیطس کے السر کا علاج کیسے کریں؟
ٹانگوں پر ذیابیطس کے السر کے علاج کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ مناسب علاج معالجے کے جوتے پہننا۔ آپ زخم کو نم ماحول فراہم کرنے اور اس کے اطراف اور اس کے آس پاس موجود بیکٹیریا کو ہلاک کرنے کے لئے نمکین حل یا اسی طرح کی ڈریسنگ کا استعمال بھی کرسکتے ہیں۔
ٹانگ کے السر کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
ٹانگ کے السر کو ٹھیک ہونے میں تین یا چار ماہ لگ سکتے ہیں۔ تاہم ، بعض اوقات ، انھیں اور بھی زیادہ وقت لگ سکتا ہے ، اور کچھ معاملات میں ، وہ بالکل بھی ٹھیک نہیں ہوتے ہیں۔ ایسی صورتحال میں ، براہ کرم فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ تیزی سے شفا دینے میں مدد کرنے کے لئے السر کو ہمیشہ صاف رکھیں۔
میرے پیروں کے السر کیوں ٹھیک نہیں ہو رہے ہیں؟
اگر آپ کے پیر کا السر ٹھیک نہیں ہو رہا ہے تو ، اس کی بہت زیادہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ اس کی وجہ کی نشاندہی کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ شفا یابی نہ کرنے والے ٹانگ کے السر عام طور پر بنیادی بیماری کی علامت ہوتے ہیں ، جن کو فوری طور پر طبی امداد اور علاج کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
ٹانگ کے السر کیوں واپس آتے رہتے ہیں؟
اگر آپ کے ٹانگ کے السر واپس آتے رہتے ہیں تو ، اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ دائمی ہوچکے ہیں اور کچھ اور بنیادی طبی حالت بھی ہے (جیسے کسی وینس کی بیماری)۔ دائمی سوزش کی وجہ سے وینس کی ٹانگ کے السر دائمی اور عدم علاج ہوجاتے ہیں۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کا رگوں کا نظام دل کو خون پمپ کرنے میں ناکام ہوجاتا ہے۔
ٹانگ کے السر کے لئے بہترین کریم کیا ہے؟
قدرتی اجزاء کے ساتھ تیار کردہ کریم اور جیل ٹانگوں کے السروں کے علاج کے ل safe محفوظ اور موثر اختیارات ہیں۔ ٹانگ کے السروں کے علاج کے ل You آپ جڑی بوٹیوں سے اجزاء سے بنی ٹاپیکل فارمولیشنز جیسے یارو اور ایلو ویرا استعمال کرسکتے ہیں۔