جلد کے ٹیگس کو دور کرنے کے 12 موثر گھریلو علاج

جلد کے ٹیگس کے بارے میں پریشان اور ناراض؟ یہ صرف بوڑھوں میں ہی نہیں نوجوانوں میں بھی پائے جاتے ہیں۔ وہ زیادہ تر بے ضرر اور بے درد ہیں۔ پھر بھی ، وہ بہت سے لوگوں کو بد نظمی کے طور پر دیکھا جاتا ہے ، اور لوگ ان سے ایک بار اور سب کے لئے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ ان لوگوں میں سے ایک ہیں تو ، یہ مضمون آپ کا نجات دہندہ ہے۔ مزید جاننے کے لئے مزید پڑھیں!

جلد کے ٹیگز ، جسے ایکروکارڈون بھی کہا جاتا ہے ، اکثر 60 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں پائے جاتے ہیں۔ بعض اوقات ، وہ نوجوانوں میں بھی پائے جاتے ہیں۔ وہ جلد کی سطح پر چھوٹی نشوونما کی طرح نمودار ہوتے ہیں ، جہاں جلد تہہ ہوجاتی ہے۔ یہ عام طور پر گردن کے گرد ، چھاتیوں کے نیچے ، پلکوں کے اوپر ، بغلوں یا کمر کے نیچے ہوتے ہیں۔ وہ زیادہ تر فاسد نظر آنے والے ، بھوری رنگ یا جلد کے رنگ کے ہوتے ہیں۔

ان وجوہات کو دور کرنے کے لئے فینسی کیمیکل یا کاسمیٹک طریقہ کار کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ گھر پر پائے جانے والے آسان اجزاء استعمال کرسکتے ہیں اور آسانی سے اور بہت ہی کم قیمت پر ان سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں۔ براہ کرم یہ بات ذہن میں رکھیں کہ اگرچہ یہ قدرتی علاج کیمیائی طریقہ کار سے تھوڑا زیادہ وقت لیتے ہیں ، تب بھی وہ محفوظ اور دیرپا ہوتے ہیں۔

لوگ اکثر جلد کے ٹیگس ، مسوں اور اسی طرح کی نظر آنے والی جلد کی آؤٹ گروتھ کے مابین الجھ جاتے ہیں۔ مندرجہ ذیل وضاحت سے آپ کو جلد کے ٹیگس کو آسانی سے شناخت کرنے اور ان کی شناخت کرنے میں مدد ملے گی۔

جلد کے ٹیگز کی شناخت کیسے کریں

مضحکہ خیز بات یہ ہے کہ زیادہ تر لوگ پوری طرح سے بے خبر ہوتے ہیں کہ وہ جلد کی اس نشوونما کے ساتھ زندگی گزار رہے ہیں۔ اکثر ، جلد کی رگڑ رگڑ اور رگڑنے کی وجہ سے خود ہی گر پڑتی ہے۔ پریشانی اس وقت پیدا ہوتی ہے جب وہ نہیں کرتے ہیں ، اور جب وہ بڑے پیمانے پر بڑھتے ہیں تاکہ شرمندگی یا تکلیف کا باعث بھی ہو۔ ان کی شناخت کے لئے کچھ اہم خصوصیات یہ ہیں:

• وہ اپنی جلد کے پوڑوں کے ساتھ چھوٹے مشروم کی طرح نظر آتے ہیں
• وہ پینڈولم جیسی نشوونما ہیں
• وہ بھوری یا گوشت کے رنگ کے ہیں

اگر آپ چاہتے ہیں کہ ان کی جلد کے ٹیگوں تک خون کی فراہمی کا خاتمہ ضروری ہو تو وہ قدرتی طور پر گر جائیں۔ کچھ گھریلو علاج قدرتی طور پر جلد کے ٹیگز کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

جلد کے ٹیگز کو ہٹانے کے گھریلو علاج کی ایک فہرست یہ ہے جس کی آپ کوشش کر سکتے ہیں۔

جلد کے ٹیگز کو کیسے دور کریں

1. سیب کا سرکہ
2. کیلا چھیلو
3. بیکنگ سوڈا
4. بلڈروٹ
5. مانوکا شہد
6. ڈائن ہیزل
7. لہسن
8. ادرک
9. تیل
10. جوس
11. شیعہ بٹر
12. ایپسوم نمک غسل

ان علاجوں سے گھر پر جلد کی جلدوں سے چھٹکارا پائیں

1. جلد کے ٹیگز کیلئے ایپل سائڈر سرکہ

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• سیب سائڈر سرکہ کے کچھ قطرے
• روئی
• ڈکٹ ٹیپ یا اسکاچ ٹیپ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. سرکہ کو روئی کے ایک چھوٹے سے ٹکڑے پر ڈالیں اور اسے جلد کے ٹیگ پر پٹا دیں۔ روئی کو جگہ پر رکھنے کے لئے ٹیپ کا استعمال کریں۔
2. اسے چند گھنٹوں تک جاری رکھیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں دو بار دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

سرکہ کی تیزابیت جلد کے ٹیگ (1) کی جلد بہاو میں مدد فراہم کرتی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

جلد کی ٹیگز کیلئے کیلے کا چھلکا

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

کیلے کا چھلکا

آپ کو کیا کرنا ہے

1. چھلکے کا ایک چھوٹا سا حصہ کاٹ دیں۔
2. چھلکے کے ریشے دار حصے (سفید سائیڈ) کو جلد کے ٹیگ پر ایک گھنٹہ کے لئے لگائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس عمل کو کچھ دن دہرائیں جب تک کہ جلد کا ٹیگ ختم نہ ہوجائے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

کیلے کے چھلکے اپنے انزائیموں اور تیزاب سے مسے نکالنے میں کارآمد ثابت ہوئے ہیں۔ چھلکے میں پائے جانے والے وہی کیمیکل جلد کے ٹیگس (2) کو بہانے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

3. جلد کے ٹیگز کے لئے بیکنگ سوڈا

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1/2 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا
• ارنڈی کے تیل کے کچھ قطرے

آپ کو کیا کرنا ہے

1. بیکنگ سوڈا کے ساتھ تھوڑا سا ارنڈی کا تیل ملا کر پیسٹ بنائیں۔ یاد رکھیں کہ یہ بہت چپچپا ہوسکتا ہے۔
2. اس پیسٹ کو جلد کے ٹیگ پر لگائیں۔
3. اسے 1-2 گھنٹے کے بعد کللا کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس عمل کو 2-4 ہفتوں تک دہرائیں ، اور آپ دیکھیں گے کہ جلد کا ٹیگ آہستہ آہستہ غائب ہوتا ہے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ارنڈی کا تیل اور بیکنگ سوڈا متاثرہ علاقے کے پییچ کو تبدیل کرتا ہے ، جو جلد کے ٹیگس اور یہاں تک کہ مسے جیسے جلد کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے (3)

TOC پر واپس جائیں

4. جلد کے ٹیگز کیلئے بلڈروٹ

تمہیں ضرورت پڑے گی

• بلڈروٹ پیسٹ (بلیک سالو)
• پٹی
• ہائیڈروجن پر آکسائڈ
• روئی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ میں ڈوبی ہوئی روئی کی گیند سے جلد کے ٹیگ اور آس پاس کے علاقے کو صاف کریں۔
2. اس پر کالی سلوی لگائیں اور بینڈیج سے ڈھانپیں۔
3. پٹی کو کچھ گھنٹوں کے لئے چھوڑ دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ایک دن میں 3-4 بار بینڈیج تبدیل کریں۔ ہائڈروجن پیرو آکسائیڈ سے صاف کرنے اور بلڈروٹ پیسٹ کو لگانے کے عمل کو دہرائیں۔ زیادہ سے زیادہ تین دن تک اس تدارک کو مستقل طور پر استعمال کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ریاستہائے متحدہ اور کینیڈا میں رہنے والے ، بلڈروٹ جڑی بوٹی جلد کے ٹیگس ، چھلکے اور مسوں کو ختم کرنے کا ایک سخت علاج ہے۔ یہاں تک کہ جڑی بوٹیوں کے ماہرین نے بھی ٹیومر (4) کو دور کرنے کی تجویز کی ہے۔ یہ جلد کے ٹیگ میں گردش کاٹ دیتا ہے ، جس سے یہ کچھ درخواستوں کے بعد خود ہی گر پڑتا ہے۔

احتیاط

کالے سالو پیسٹ خریدیں جس میں صرف بلڈروٹ اور پانی موجود ہو۔ بلڈروٹ کے ساتھ مل کر اضافی اجزاء منفی رد عمل کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس کو نہ کھائیں کیونکہ بلڈروٹ زہریلا ہوسکتا ہے ۔

TOC پر واپس جائیں

5. جلد کے ٹیگز کیلئے مانوکا شہد

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• مانوکا شہد
• مرہم پٹی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. شہد کو جلد کے ٹیگ پر لگائیں اور بینڈ ایڈ سے ڈھانپیں۔
2. کچھ گھنٹوں تک بینڈ ایڈ کو جاری رکھیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن کے دوران اس کو چند بار دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

مانوکا شہد شہد کی ایک غیر پیروکسائڈ قسم ہے۔ اسے جلد کے ٹیگ پر لگانے سے اس کی آکسیجن سپلائی محدود ہوتی ہے ، اور یہ اس کے خاتمے میں معاون ہے۔ شہد میں زخموں کی افادیت کی خصوصیات بھی ہیں جو جلد کا ٹیگ گرنے کے بعد جلد کو جلد ٹھیک کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔ اس سے داغ (5) کی تشکیل کو بھی روکتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

6. جلد کے ٹیگز کیلئے ڈائن ہیزل

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

ڈائن ہیزل نچوڑ

آپ کو کیا کرنا ہے

نچوڑ کو جلد کے ٹیگ پر لگائیں اور اسے خشک ہونے دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں 3-4 بار دوبارہ لگائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ڈائن ہیزل ایک ماہر ہے اور اس کی پی ایچ متوازن خصوصیات آپ کو جلد کے ٹیگ (6) سے چھٹکارا دلانے میں مدد دیتی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

7. جلد کے ٹیگز کیلئے لہسن

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

1-2 لہسن کے لونگ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. لہسن کے تازہ لونگ کو پیسٹ میں کچل دیں۔
2. اب ، پیسٹ کو جلد کے ٹیگ پر لگائیں۔
3. اسے ایک گھنٹہ یا اس کے بعد دھو لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں دو بار دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لہسن اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل فطرت میں ہے (7) کچھ دن کے بعد ، ٹیگ گر جائے گا ، جلد کو ہموار بنا۔

TOC پر واپس جائیں

8. جلد کے ٹیگز کیلئے ادرک

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

ادرک کے ٹکڑے

آپ کو کیا کرنا ہے

1. جلد کے ٹیگ اور آس پاس کے علاقے کو صاف کریں۔ پیٹ یہ خشک
2. اس پر کچے ادرک کا ایک ٹکڑا ایک یا دو منٹ رگڑیں۔
3. ادرک کے ٹکڑے سے نکلنے اور آپ کی جلد پر آنے والا جوس کللا نہ کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں 5-6 بار ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ادرک میں حیاتیاتی مرکبات کی ایک وسیع رینج ہوتی ہے جو شفا یابی اور انسداد مائکروبیل خصوصیات رکھتی ہے (8) یہ خصوصیات کچھ لوگوں میں جلد کے ٹیگز کو دور کرنے کے لئے موثر ثابت ہوئی ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

9. جلد کے ٹیگز کیلئے تیل

تصویر: شٹر اسٹاک

(a) جلد کے ٹیگز کیلئے ارنڈی آئل

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ارنڈی کے تیل کے 1-2 قطرے
• پٹی

آپ کو کیا کرنا ہے

جلد کے ٹیگ پر ارنڈی کا تیل لگائیں اور اسے پٹی سے ڈھانپ لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں دو بار تین بار ارنڈی کا تیل دوبارہ لگائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ارنڈی کے تیل میں موجود مضبوط فائٹو کیمیکل اکثر مسے ، چھلکے اور جلد کے ٹیگس کو دور کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس تیل کو استعمال کرنے کا ایک اضافی فائدہ یہ ہے کہ اس میں زخموں کی تندرستی اور جلد کی کنڈیشنگ کی خصوصیات ہیں۔ ایک بار جب جلد کا ٹیگ ختم ہوجائے تو ، آپ کی جلد جلد صحت یاب ہوجائے گی اور ہائیڈریٹ اور نمی والی ہوگی (9 ، 10)

(b) جلد کے ٹیگز کیلئے ناریل کا تیل

تمہیں ضرورت پڑے گی

نامیاتی ناریل کا تیل

آپ کو کیا کرنا ہے

ناریل کا تیل جلد کے ٹیگ پر لگائیں اور اسے چھوڑ دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہر صبح اور رات کو دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ناریل کے تیل میں لوری ایسڈ اور الفا ٹوکوفیرول ہوتا ہے جو چند ہفتوں (11) کے معاملے میں جلد کے ٹیگس کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔

(c) چائے کے درخت کا تیل جلد کے ٹیگز کیلئے

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1-2 قطرے چائے کے درخت کا تیل
• 1-2 قطرے زیتون کا تیل یا ناریل کا تیل

آپ کو کیا کرنا ہے

چائے کے درخت کے ضروری تیل کو کیریئر کے تیل میں پتلا کریں اور مرکب کو جلد کے ٹیگ پر لگائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس کو ہر دن 2-3 بار دہرائیں جب تک کہ جلد کا ٹیگ بہایا جائے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ایک کثیر جہتی ضروری تیل ، چائے کے درخت کا تیل جلد کا ٹیگ خشک کرتا ہے اور بہانے کے عمل کو تیز کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ فطرت میں antimicrobial بھی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ایک بار جب جلد کا ٹیگ آ گیا تو یہ جلد کو انفیکشن سے بچائے گا (12)

(d) چمڑے کے ٹیگز کیلئے اوریگانو آئل

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 2-3 قطرے اوریگانو تیل
• 5 قطرے ناریل کا تیل
• کپاس جھاڑو

آپ کو کیا کرنا ہے

تیل ملائیں اور اس مرکب کو جلد کے ٹیگ پر لگائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ روزانہ 2-3 بار کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

اوریگانو آئل میں اینٹی مائکروبیل ، اینٹی سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ کی خصوصیات ہیں۔ یہ اکثر مہاسوں ، ایکزیما ، چنبل ، اور روزاسیا جیسے جلد کی حالت کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ یہ جلد کے ٹیگس اور مسوں کو دور کرنے کے لئے بھی استعمال ہوتا ہے (13)

(e) جوجوبا آئل برائے جلد کے ٹیگز

تمہیں ضرورت پڑے گی

1-2 قطرے جوجوبا تیل

آپ کو کیا کرنا ہے

1. تیل کے ساتھ جلد کے ٹیگ اور آس پاس کے علاقے کی مالش کریں۔
2. اسے چھوڑ دو اسے کللا نہ کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

سونے سے پہلے صبح اور رات کے وقت لگائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

جلد کے ٹیگز پر جوجوبا آئل کی کارروائی کا صحیح طریقہ کار ابھی تک معلوم نہیں ہے ، لیکن اس نے بہت سارے لوگوں کو صرف 7-10 دن کے معاملے میں آسانی سے اپنی جلد کی ٹیگز آسانی سے ختم کرنے میں مدد فراہم کی ہے۔

(f) جلد کے ٹیگز کیلئے لیونڈر آئل

تمہیں ضرورت پڑے گی

• لیوینڈر ضروری تیل کا ایک قطرہ
• 1-2 قطرے ناریل کا تیل

آپ کو کیا کرنا ہے

تیل کے مرکب کو جلد کے ٹیگز پر لگائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں دو بار ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لیوینڈر ضروری تیل ، جلد کے لئے راحت بخش ہونے کے علاوہ ، اینٹی سیپٹیک خصوصیات رکھتا ہے (14) یہ جلد کے ٹیگ اور جلد کی دیگر بیماریوں کے ل. ایک اچھا علاج ہے۔

(g) لیموں کا تیل جلد کے ٹیگز کیلئے

تمہیں ضرورت پڑے گی

لیموں کا ضروری تیل

آپ کو کیا کرنا ہے

اس تیل کو جلد کے ٹیگس پر لگائیں اور اسے چھوڑ دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں اس کو 2-3 بار دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لیموں کا تیل ایک ماہر ہے اور جلد کے ٹیگ سائٹ (15) سے اضافی تیل اور پانی نکال دیتا ہے۔ اس کی وجہ سے جلد کا ٹیگ خود بہ جاتا ہے۔

احتیاط

اس تیل کو لگانے کے بعد جلد کو سورج کی روشنی میں بے نقاب نہ کریں۔ یہ سنبرنز کا باعث بن سکتا ہے کیوں کہ لیموں کا ضروری تیل فوٹوسنسیٹیو ہے۔

(h) جلد کے ٹیگز کیلئے نیم کا تیل

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1-2 قطرے نیم کا تیل
• پٹی

آپ کو کیا کرنا ہے

نیم کے تیل کو جلد کے ٹیگ پر لگائیں اور پٹی سے ڈھانپ لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ضروری تیل کے دوبارہ استعمال کے ساتھ ، ہر چند گھنٹوں کے بعد بینڈیج کو تبدیل کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

نیم کے تیل میں ضروری فیٹی ایسڈ اور دیگر جیو آکٹو اجزاء شامل ہوتے ہیں جو بغیر کسی جراحی کے طریقہ کار (16) کے جلد کے ٹیگ کو آسانی سے ختم کرنے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔

(i) پیپرمنٹ آئل جلد کے ٹیگز کیلئے

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 2-3 قطرے کالی مرچ ضروری تیل
• 2-3 قطرے ارنڈی کا تیل

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ان دونوں تیلوں کا مرکب جلد کے ٹیگس پر لگائیں۔
2. راتوں رات تیل چھوڑ دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

سونے سے پہلے ہر رات اس کو دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

پیپرمنٹ آئل میں اینٹی سیپٹیک کے ساتھ ساتھ سوزش کی خصوصیات بھی ہیں۔ ارنڈ کے تیل کے ساتھ مل کر ، یہ نہ صرف جلد کے ٹیگ قدرتی طور پر ہٹاتا ہے بلکہ جلد کو نرم کرتا ہے اور کسی بھی سوجن کو بھی کم کرتا ہے جس کی نشوونما ہوسکتی ہے (17)

(j) بادام کے تیل کے لئے جلد کے ٹیگز

تمہیں ضرورت پڑے گی

بادام کا تیل

آپ کو کیا کرنا ہے

1. جلد کے ٹیگ پر اور بادام کے تیل پر مالش کریں۔
2. اسے چھوڑ دو

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہر چند گھنٹوں کے بعد اس تیل کو لگاتے رہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

بادام کا تیل وٹامن ای (18) سے بھرپور ہوتا ہے۔ یہ آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ کرتا ہے اور ایک بار ٹیگ گرنے کے بعد شفا یابی کے عمل کو تیز کرتا ہے۔ یہ جلد کے ٹیگ کا خاتمہ اور موت کے عمل کو بھی آسان کرتا ہے اور آپ کی جلد کو پرورش رکھتا ہے۔

(k) جلد کے ٹیگز کیلئے لونگ آئل

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 2-3 قطرے لونگ کا تیل
• 2-3 قطرے گلاب کا تیل
• کپاس جھاڑو

آپ کو کیا کرنا ہے

1. لونگ کا تیل اور گلاب شاپ کا تیل ملائیں۔
2. اس مکسچر میں روئی کی جھاڑو ڈالیں اور اس کو جلد کے ٹیگ پر لگائیں۔
3. جب تک ممکن ہو اسے چھوڑ دو۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں ایک یا دو بار اسے دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لونگ آئل میں قوی فائٹو کیمیکل جلد کے ٹیگ کی گردش کو ختم کردے گا اور اس کی وجہ سے پانی خارج ہوجائے گا (19) ایک بار جب جلد کا ٹیگ بہہ جاتا ہے تو (گل ششیپ) تیل جلد کے بغیر کسی داغ کے جلد کو جلد ٹھیک کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔

(l) دارچینی کا تیل جلد کے ٹیگز کیلئے

تمہیں ضرورت پڑے گی

• دارچینی کا تیل
• کپاس جھاڑو
• مرہم پٹی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. دار چینی کا تیل روئی جھاڑی کے ساتھ جلد کے ٹیگ پر لگائیں۔
2. بینڈ ایڈ کے ساتھ احاطہ کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں دو بار تیل دوبارہ لگائیں۔ ہر بار ایک تازہ بینڈ ایڈ استعمال کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

جلد کے ٹیگس اور مسوں کا یہ لوک علاج دراصل ایک کوشش کرنے کے قابل ہے۔ لوگ اس ضروری تیل کے مستقل استعمال سے ایک دو دن میں نتائج حاصل کرنے میں کامیاب ہوگئے ہیں۔ دار چینی کا تیل بھی ایک اینٹی سیپٹیک ایجنٹ ہے (21)۔

TOC پر واپس جائیں

10. جلد کے ٹیگز کیلئے جوس

تصویر: شٹر اسٹاک

(a) جلد کے ٹیگز کو ہٹانے کیلئے لیموں کا رس

تمہیں ضرورت پڑے گی

• لیموں کا رس
• روئی والی گیند

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کپاس کی گیند کو لیموں کے رس میں ڈبو دیں اور اس کو جلد کے ٹیگ پر لگائیں۔
2. کچھ دیر بعد اسے دھو لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہفتے میں دو یا تین بار ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لیموں کے رس میں سائٹرک ایسڈ مردہ خلیوں کو (22) نکال دیتا ہے۔ 2-3 ہفتوں میں ، آپ دیکھیں گے کہ جلد کا ٹیگ آہستہ آہستہ سڑ رہا ہے۔

(b) انناس کا رس جلد کے ٹیگز کیلئے

تمہیں ضرورت پڑے گی

انناس کا تازہ جوس

آپ کو کیا کرنا ہے

1. انناس کا تازہ تازہ رس نکالیں اور اسے جلد کے ٹیگ پر لگائیں۔
2. اسے قدرتی طور پر خشک ہونے دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس جوس کو ہر 2-3 گھنٹے میں لگاتے رہیں۔ کچھ دن دہرائیں جب تک کہ آپ کی جلد کا ٹیگ پوشیدہ نہ ہوجائے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

انناس کا جوس جلد کے ٹیگ کے علاوہ تل اور مسے پر بھی کام کرتا ہے۔ پروٹولوٹک انزائمز جلد کے ٹیگ کو خشک کردیتے ہیں ، جس کی وجہ سے یہ گر جاتا ہے (23)

(c) جلد کے ٹیگز کیلئے انجیر کا رس

تمہیں ضرورت پڑے گی

کچھ انجیر تنوں

آپ کو کیا کرنا ہے

1. رس نکالنے کے لئے تنوں کو کچل دیں۔
2. اس رس کو جلد کے ٹیگس پر لگائیں اور اسے چھوڑ دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں 2-4 بار ایپلیکیشن کو اس وقت تک دہرائیں جب تک کہ جلد کا ٹیگ ختم نہ ہو۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

انجیروں کو ان کی جلاب خصوصیات کے لئے وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے ، لیکن جلد ہی ٹیگ لگانے کی ان کی صلاحیتوں اور قدرتی طور پر اس طرح کی جلد میں اضافہ کے بارے میں بہت کم لوگ جانتے ہیں۔ اسٹکن کے جوس میں پایا جانے والا ایک پروٹولوٹک اینجائم ، فکن ، جس کی وجہ سے جلد کا ٹیگ خود بہتا ہے (24)۔

(d) جلد کے ٹیگز کیلئے ایلو ویرا کا رس

تمہیں ضرورت پڑے گی

مسببر ویرا کا جوس یا جیل

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایلوویرا کے رس سے ایک یا دو منٹ تک جلد کے ٹیگ اور آس پاس کے علاقے کی مالش کریں۔
2. اسے سوکھنے تک چھوڑ دو۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں تین بار کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

الو ویرا کی سوزش ، اینٹی آکسیڈنٹ اور زخم کی شفا بخش خصوصیات جلد کے ٹیگس سے چھٹکارا پانے اور جلد کو جلد ٹھیک کرنے میں مدد مل سکتی ہے (25)

(e) پیاز کا رس جلد کے ٹیگز کیلئے

تمہیں ضرورت پڑے گی

• پیاز کے 2-3 ٹکڑے
• 1 چائے کا چمچ نمک
• 1/2 کپ پانی
• روئی والی گیند

آپ کو کیا کرنا ہے

1. پانی میں نمک ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔ اس میں رات بھر پیاز کے ٹکڑے بھگو دیں۔
2. اس پانی کو متاثرہ جگہ پر لگائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں اس کو 2-3 بار دہرائیں۔ ہر دن پیاز سے بھیگے ہوئے تازہ پانی کا استعمال کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

اکثر ہضم واروں کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے ، یہ علاج جلد کی سادہ ٹیگس (26) کیلئے حیرت انگیز کام کرے گا۔ گندھک پر مشتمل مرکبات سے بھرپور ، عام طور پر استعمال ہونے والی اس سبزی میں کافی مقدار میں اینٹی آکسیڈینٹ بھی پائے جاتے ہیں اور داغوں کو مندمل کرنے میں مدد ملتی ہے (27 ، 28)۔

TOC پر واپس جائیں

11. جلد کے ٹیگز کیلئے شیعہ بٹر

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• نامیاتی شیعہ مکھن
• اورینگو ضروری تیل کا ایک قطرہ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. اپنی کھجور میں ایک چھوٹی سی مقدار میں شیعہ مکھن لیں اور اسے اپنی انگلی کی گرمی سے پگھل لیں۔
2. اس میں اوریگانو لازمی تیل شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں۔
3. اس کو جلد کے ٹیگس پر لگائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس علاج کو دن میں دو بار استعمال کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

جبکہ اویگانو لازمی تیل جلد کے ٹیگ کو وقتا فوقتا خود سے جدا کردے گا ، شیعہ مکھن اس بات کو یقینی بنائے گا کہ جلد ہائیڈریٹ رہتی ہے۔ اس میں صحت مند چکنائی ہوتی ہے جو جلد کو پرورش کرتی ہے اور داغوں کو ٹھیک کرتی ہے اور داغوں کو روکتی ہے (29)

TOC پر واپس جائیں

12. ایپسوم نمک غسل

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 کپ ایپسوم نمک
• گرم پانی
• باتھ ٹب

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک گرم غسل کریں اور پانی میں ایپسوم نمک ڈالیں۔
2. اس پانی میں 10-20 منٹ تک بھگو دیں۔

متبادل کے طور پر ، دو چمچوں میں آدھا چائے کا چمچ ایپسوم نمک ڈالیں۔ اس حل میں ایک روئی کی بال بھگو دیں اور اسے 15 منٹ کے لئے جلد کے ٹیگ پر رکھیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ ہے