کنکر کے زخم + اسباب ، علامات اور اشارے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے 11 قدرتی علاج

فہرست کا خانہ

• کینکر کے زخم کیا ہیں؟
• اقسام
• وجوہات اور خطرے کے عوامل
• علامات
• تشخیص
• گھریلو علاج
• غذا
• روک تھام

کیا آپ کے ہونٹوں اور / یا گالوں کے اندر سے اندر تکلیف دہ اور تکلیف دہ زخم ہیں؟ کیا آپ حیران ہیں کہ اچانک یہ تشکیلات کیا ہیں؟ ٹھیک ہے ، امکانات یہ ہیں کہ آپ نے کنکر زخم تیار کرلیے ہیں۔

کینکر کے گھاووں سے سراسر تکلیف دہ ہے۔ اگرچہ وہ عام طور پر خود ہی ٹھیک ہوسکتے ہیں ، لیکن آپ جلد از جلد ان سے چھٹکارا پانا چاہتے ہو۔ کیا اس طرح کے زخموں کا سبب بنتا ہے؟ آپ ان ضدی زخموں کی تندرستی کو کس طرح تیز کرتے ہیں؟ اس پوسٹ میں بہت ساری معلومات کے ساتھ ساتھ ان سب کو بھی شامل کیا گیا ہے۔ پڑھیں

کینکر کے زخم کیا ہیں؟

کینسر کے زخم دردناک منہ کے السر یا زخم ہیں۔ انہیں aththous ulcers (یا aththous اسٹومیٹائٹس) بھی کہا جاتا ہے اور یہ منہ کے السر کی عام قسم ہیں۔ آپ انہیں ہونٹوں یا گالوں کے اندر بھی دیکھ سکتے ہیں۔ کینکر کے زخم عام طور پر سفید یا پیلے رنگ کے ہوتے ہیں اور اکثر سرخ ، سوجن والے ؤتکوں سے گھرا رہتا ہے۔

اگرچہ کینکر کے زخم متعدی نہیں ہیں ، انہیں مکمل طور پر ٹھیک ہونے میں تین ہفتوں تک کا وقت لگ سکتا ہے۔ اس طرح کے زخموں کے سنگین معاملات ٹھیک ہونے میں چھ ہفتوں تک کا وقت لگ سکتے ہیں۔

کینکر گھاووں کو مختلف اقسام میں درجہ بندی کیا جاسکتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

کینکر زخموں کی اقسام

• معمولی کینکر کے زخم: یہ سب سے عام قسم کے کینکر کے زخم ہیں۔ وہ عام طور پر چھوٹے اور انڈاکار کے سائز کے ہوتے ہیں جس کی وجہ سے ایک سرخ رنگ آتا ہے۔ اس طرح کے زخم ایک یا دو ہفتوں میں داغ اچھے بغیر بھر جاتے ہیں۔ وہ 10 سال سے 20 سال تک کے بچوں میں ہوسکتے ہیں۔
• میجر کینکر کے زخم: یہ معمولی زخموں سے کم عام اور اکثر بڑے اور گہرے ہوتے ہیں۔ وہ عام طور پر گول اور تعریف شدہ ہوتے ہیں ، لیکن جب کبھی زخم بہت زیادہ ہوتے ہیں تو ان میں فاسد کناروں کی ہوسکتی ہے۔ اس طرح کے زخم انتہائی تکلیف دہ ہوتے ہیں اور اسے ٹھیک ہونے میں چھ ہفتے لگ سکتے ہیں۔ بڑے کینکر گھاووں سے بڑے پیمانے پر داغ پڑ سکتے ہیں۔
• ہرپیٹفارم کینکر زخم: یہ غیر معمولی ہیں اور بعد میں زندگی میں ترقی کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔ اس طرح کے زخم ہرپس وائرس کی وجہ سے نہیں ہوتے ہیں اور عام طور پر اس کا تجزیہ کرتے ہیں۔ یہ 10-100 زخموں کے جھرمٹ میں پائے جاتے ہیں اور آخر کار ایک بڑے کلسٹر میں ضم ہوجاتے ہیں۔

اگرچہ کینکر کے زخموں کی اصل وجہ معلوم نہیں ہے ، لیکن یہاں کچھ عوامل ہیں جو آپ کے ان کے بڑھتے ہوئے خطرے کو بڑھ سکتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

وجوہات اور خطرے کے عوامل

• ایک وائرل انفیکشن ، خاص طور پر ہرپس وائرس سے
• تناؤ میں اضافہ
• ہارمونل عدم توازن
• کچھ کھانے کی اشیاء سے الرجی
• ھٹی پھل جیسے ھٹی پھل
• وٹامن بی 12 ، زنک ، فولک ایسڈ ، یا آئرن میں کمی
• طبی حالات جیسے سیلیک بیماری یا کروہ کی بیماری
• آپ کے ماہواری کے دوران ہونے والی ہارمونل تبدیلیاں
• منحنی خطوط وحدانی ، تیز دانت یا کسی اور چیز کی وجہ سے منہ میں چوٹ

ذیل میں کینکر کے زخموں سے وابستہ کچھ عام علامات اور علامات ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

نشانات و علامات

• سفید یا پیلے رنگ کے السر
• بیضوی شکل کے السر
• منہ کے اندر سرخ اور تکلیف دہ علاقوں
• منہ کے اندر تکلیف دہ سنسنی

کچھ معاملات میں ، درج ذیل علامات بھی موجود ہوسکتے ہیں۔

• آپ کے لمف نوڈس کی سوجن
• بخار
• تھکاوٹ اور کمزوری

TOC پر واپس جائیں

ایک کینکر زخم کی تشخیص کس طرح کی جاتی ہے؟

زیادہ تر اکثر ، ایک ڈاکٹر صرف کینسر کے زخم کی جانچ پڑتال کرکے ہی جانچ سکتا ہے۔ اگر کوئی شدید وباء ہے یا اگر ان کو شبہ ہے تو آپ کا ڈاکٹر خون کے مزید ٹیسٹ تجویز کرنے یا بایڈپسی بھی دے سکتا ہے۔

• ایک وائرل انفیکشن
• غذائیت کی کمی
• ایک ہارمونل مسئلہ
• آپ کے مدافعتی نظام سے متعلق امور

کچھ معاملات میں ، کینسر کے زخم کے لئے کینسر کے زخم کی غلطی بھی ہوسکتی ہے۔ نیز ، زبانی کینسر کی علامات عام طور پر کینکر کے زخموں کی طرح کرتے ہیں جیسے السر اور پھولے ہوئے لمف نوڈس کا آغاز ہونا۔ تاہم ، زبانی کینسر دیگر انوکھی علامات کی نمائش بھی کرسکتا ہے جیسے:

• آپ کے دانت ڈھیلے ہوسکتے ہیں
• نگلنے میں دشواری
• مسلسل کان
• خون بہنے والے مسوڑوں

اگر آپ مندرجہ بالا علامات میں سے کسی کی نمائش کرتے ہیں تو ، زبانی کینسر کے امکان کو مسترد کرنے کے لئے فوری طور پر ایک ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

TOC پر واپس جائیں

طبی علاج

اگرچہ کینکر کے زخم بغیر کسی مداخلت کے بھی اپنے آپ کو ٹھیک کرسکتے ہیں ، مندرجہ ذیل آپ کی بازیابی کو تیز کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

حد سے زیادہ انسداد اصلی فارمولے جو مدد کرسکتے ہیں وہ ہیں:

• ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کل rے جیسے پیروکسائل اور اورجیل
• فلوسینونائڈ (وینوس)
• بینزوکین مصنوعات جیسے اوروبیس ، زیلکٹین- بی ، اور کانک-اے
• اینٹی مائکروبیل منہ لیسٹرائن کی طرح کللا رہا ہے
• اینٹی بائیوٹک ماؤتھ واش یا گولیوں میں جو ڈوکسائکلائن پر مشتمل ہوتا ہے جیسے مونوڈوکس ، اڈوکسا ، اور وبرایمسن
• ہائڈروکورٹیسون ہیمیسکاسیٹینٹ یا بیکلومیتھسن جیسے کورٹیکوسٹیرائڈ مرہم
• نسخہ والے منہ سے دھویں جن میں ڈیکسامیتھاسون یا لڈوکوین شامل ہوسکتے ہیں

کچھ قدرتی اجزاء کینکر کے زخموں کی علامتوں کے خاتمے میں بھی مددگار ثابت ہوسکتے ہیں - جیسے نیچے دیئے گئے۔

TOC پر واپس جائیں

کینکر زخموں کے علاج کے گھریلو علاج

1. چائے کے درخت کا تیل
2. شہد
3. وٹامن بی 12
4. کیمومائل چائے
5. مسببر ویرا
6. یپسوم نمک
7. پھٹکڑی
8. بیکنگ سوڈا
9. ہلدی
10. تیل کھینچنا
11. آئس لگائیں

قدرتی طور پر کینکر زخموں کا علاج کیسے کریں

1. چائے کے درخت کا تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• چائے کے درخت ضروری تیل کے 1-2 قطرے
• 1 کپ گرم پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک کپ گرم پانی میں چائے کے درخت ضروری تیل کی ایک سے دو قطرے ڈالیں۔
2. اچھی طرح مکس کریں اور اس کا استعمال اپنے منہ کو کللا کرنے کیلئے استعمال کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ یہ روزانہ 1-2 بار کرسکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

چائے کے درخت ضروری تیل کی antimicrobial خصوصیات وائرل انفیکشن کا مقابلہ کرسکتی ہیں جو کینکر کے زخموں کو متحرک کرسکتی ہیں۔ اس کی سوزش کی خصوصیات سوزش اور درد کو سکون دیتی ہیں (1)

TOC پر واپس جائیں

2. شہد

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• نامیاتی شہد (ضرورت کے مطابق)
• کپاس جھاڑو

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک روئی جھاڑی پر تھوڑا سا شہد لیں۔
2. اسے متاثرہ جگہ پر لگائیں۔
3. اسے 15-20 منٹ کے لئے لگیں اور پانی سے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ یہ روزانہ 2-3 بار کرسکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

شہد میں antimicrobial اور سوزش کی خصوصیات ہیں (2) ، (3) اگرچہ اینٹی مائکروبیل خصوصیات انفیکشنوں سے لڑنے میں مدد مل سکتی ہے جو کینکر کے زخم کو متحرک کرتی ہے ، سوزش سے بچنے والی خصوصیات سوزش ، درد اور دیگر علامات کو ختم کرنے میں مدد کرتی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

3. وٹامن بی 12

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

2.4 ایم سی جی وٹامن بی 12

آپ کو کیا کرنا ہے

1. وٹامن بی 12 سے بھرپور کھانے کی اشیاء جیسے سارڈینز ، ٹونا ، قلعہ دار اناج ، مشروم ، اور کلیمز استعمال کریں۔
2. اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد آپ اس وٹامن کے ل additional اضافی اضافی خوراک بھی لے سکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ اپنی روزانہ کی غذا میں تھوڑی مقدار میں وٹامن بی 12 شامل کرسکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

کینکر گھاووں کے لئے وٹامن بی 12 کی کمی بہت سے خطرے والے عوامل میں سے ایک ہے۔ لہذا ، اس کمی کو بحال کرنا ایسے زخموں کے علاج اور روک تھام میں مدد مل سکتی ہے (4)

TOC پر واپس جائیں

4. کیمومائل چائے

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• کیمومائل چائے کا 1 چائے کا چمچ
• 1 کپ پانی
• شہد (اختیاری)

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک کپ پانی میں چائے کا چمچ کیمومائل چائے ڈالیں۔
2. اسے کدو میں ابلنے کے ل. رکھیں۔
3. کچھ منٹ اور دباؤ کے لئے ابالنا.
4. ایک بار چائے تھوڑا سا ٹھنڈا ہوجائے تو آپ اس میں کچھ شہد بھی ڈال سکتے ہیں۔
5. گرم کیمومائل چائے پیئے۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ اسے روزانہ دو بار پی سکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

کیمومائل چائے کی طاقتور سوزش کی خصوصیات کینکر گھاووں کی علامات کو کم کرنے اور ان کی بازیابی کو تیز کرنے میں بھی مدد کرسکتی ہے (5)

TOC پر واپس جائیں

5. ایلو ویرا

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• مسببر ویرا جیل (ضرورت کے مطابق)
• روئی کے پھائے

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کپاس کی جھاڑی کے ساتھ کینکر کے زخم پر تازہ نکائے ہوئے ایلو جیل کو لگائیں۔
2. اسے دھلائی سے پہلے 15-20 منٹ تک لگائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ یہ روزانہ 2-3 بار کرسکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ایلو ویرا کی سھدایک ، سوزش والی فطرت کینکر گھاووں سے وابستہ درد ، سوزش اور سوجن کو کم کرنے میں عجائبات کر سکتی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

6. ایپسوم نمک

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ps ایک چمچ ایپسوم نمک
• 1 کپ گرم پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک کپ گرم پانی میں ایک چوتھائی چائے کا چمچ ایپسوم نمک شامل کریں۔
2. اچھی طرح مکس کریں اور کچھ سیکنڈ کے لئے حل سے اپنے منہ کو کللا کریں۔
3. اس کے بعد اپنے منہ کو صاف پانی سے نہلانا۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ یہ روزانہ 2-3 بار کرسکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ایپسوم نمک کے اہم جزو میں سے ایک میگنیشیم ہے ، جس میں سوزش کی خصوصیات ہیں۔ لہذا ، ایپسوم نمک کینکر گھاووں کی علامات (7) کو دور کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

7. پھٹکڑی

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• al ایک لیپ پاؤڈر کا چمچ
• پانی کے چند قطرے
• روئی کے پھائے

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک چوتھائی چائے کا چمچ الیم پاؤڈر لیں اور اس میں پانی کے چند قطرے ڈالیں۔
2. ایک پیسٹ بنانے کے لئے اچھی طرح مکس کریں.
3. روئی جھاڑی کا استعمال کرتے ہوئے ، پھٹکڑی کا پیسٹ کینکر کے زخم پر لگائیں۔
4. اسے کچھ منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔
5. اسے کللا دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ یہ روزانہ 1-2 بار کر سکتے ہیں یہاں تک کہ زخم ختم ہوجائے گا۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

تیزاب ، اینٹی سوزش ، اور پھٹکڑی کی ہیسماٹٹک نوعیت سوزش اور درد کو کم کرنے اور کنکر کے زخموں کی افادیت کو تیز کرنے میں مدد ملتی ہے (8)

TOC پر واپس جائیں

8. بیکنگ سوڈا

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• بیکنگ سوڈا کا 1 چائے کا چمچ
• warm -1 گلاس گرم پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک گلاس گرم پانی میں ایک چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا ملائیں۔
2. منہ سے کللا کرنے کے لئے اس حل کا استعمال کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ روزانہ 2-3 بار یہ کر سکتے ہیں ، ترجیحا ہر کھانے کے بعد۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

بیکنگ سوڈا (سوڈیم بائک کاربونیٹ) کی اینٹی بیکٹیریل فطرت زبانی جرثوموں (9) سے لڑنے میں مدد کر سکتی ہے۔ اس کی سوزش کی خصوصیات متاثرہ علاقے میں سوجن اور درد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

9. ہلدی

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• meric ہلدی پاؤڈر کا چمچ
• پانی کے چند قطرے
• روئی کے پھائے

آپ کو کیا کرنا ہے

1. آدھا چمچ ہلدی پاؤڈر میں پانی کے چند قطرے ڈالیں۔
2. گاڑھا پیسٹ بنانے کیلئے اچھی طرح مکس کرلیں۔
3. روئی جھاڑی کا استعمال کرتے ہوئے ، ہلدی کا پیسٹ کینکر کے زخم پر لگائیں۔
4. اسے دھلائی سے پہلے 15-20 منٹ تک لگائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ یہ روزانہ 1-2 بار کرسکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ہلدی کا فعال جزو کرکومین ہے۔ کرکومین کی شفا یابی کی سرگرمیاں کینکر زخموں کی شفا یابی کو تیز کرسکتی ہیں (10)

TOC پر واپس جائیں

10. تیل ھیںچنا

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

1 چمچ ناریل یا تل کا تیل

آپ کو کیا کرنا ہے

1. 10-15 منٹ تک اپنے منہ میں ایک چمچ ناریل یا تل کا تیل سوئش کریں۔
2. تیل باہر پھینکیں اور اپنے معمول کے زبانی معمولات جیسے برش کرنا اور کلیننگ کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ اپنے دانت صاف کرنے سے پہلے ہر صبح ایک بار یہ کرسکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

تیل کھینچنے کے بہت سے ممکنہ زبانی فوائد میں سے ایک ، کینکر گھاووں کی علامات کو کم کرنے کی صلاحیت ہے۔ اس کا استعمال اینٹی سوزش والی خصوصیات کے ساتھ ہوسکتا ہے جو استعمال شدہ تیل (11) کے ذریعہ نمائش کے لئے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

11. آئس لگائیں

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

ایک برف کیوب یا پسا ہوا برف

آپ کو کیا کرنا ہے

کنکر کے زخم پر کچھ منٹ کے لئے برف لگائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ روزانہ کئی بار ایسا کرسکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

آئس کینسر کے زخموں سے وابستہ درد اور سوجن کو دور کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

ان علاجوں کے علاوہ ، آپ کی غذا میں بھی فرق پڑ سکتا ہے جب یہ بات کینکر کے زخموں کو تیزی سے بھرنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

کھانے کی چیزیں کنکر کے زخموں کو ٹھیک کرتی ہیں؟

کھانے میں کیا ہے

آپ کی غذا میں شامل کھانے کی اشیاء یہ ہیں:

• آئرن سے بھرپور اجمودا
• وٹامن بی 12 سے بھرپور سالمن
• پالک ، جو آئرن اور فولیٹ کا ایک اچھا ذریعہ ہے
• پروبیٹک دہی

کیا نہیں کھانے کے لئے

جب آپ کینکر کے زخموں کا شکار ہیں تو کھانے سے بچنے سے بہتر ہیں:

• نمکین جیسے نمک دار گری دار میوے ، چپس اور پرٹزیل
• مسالہ دار کھانے
• تیزابیت والے پھل جیسے انناس ، انگور ، لیموں اور لیموں کے دیگر پھل
• سوڈا
• کافی

یہاں کچھ اضافی نکات ہیں جو کینکر گھاٹوں کی تکرار کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں

TOC پر واپس جائیں

کینکر زخموں کو روکنے کا طریقہ

• ایسی کھانوں کے استعمال سے پرہیز کریں جن سے آپ کو الرجی ہوسکتی ہے۔
• اپنے دباؤ کی سطح کا انتظام کریں۔
• اچھی زبانی حفظان صحت پر عمل کریں۔
• اپنی غذائیت کی کمی کو بحال کریں۔
• جب آپ منہ سے ناپسندیدہ چوٹوں سے بچنے کے ل your کھانا کھا رہے ہو تو محتاط رہیں۔

ان تجاویز اور علاج کا ایک مجموعہ ان تکلیف دہ کینکر کے زخموں کی بازیابی کو تیز کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

کیا آپ کو کوئی دوسرا علاج معلوم ہے جس نے آپ کے ل worked کام کیا ہے؟ نیچے دیئے گئے تبصروں میں اپنے ساتھ اپنے خیالات بتانا مت بھولنا۔

TOC پر واپس جائیں

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

کینکر گھاووں کو تیزی سے بھرنے کا طریقہ کس طرح؟

اوپر فراہم کردہ نکات اور علاج پر عمل کرکے ، آپ یقینی طور پر اپنے زخموں کی تندرستی کو تیز کرسکتے ہیں۔ کینکر کے زخموں کی افادیت میں مدد کے ل any آپ کسی بھی حد سے زیادہ انسداد اصلی مصنوعات کو بھی آزما سکتے ہیں۔

کنکر زخموں کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

زیادہ تر کینکر کے زخموں کا علاج 1-3 ہفتوں میں ہوتا ہے۔ کینکر گھاووں کے زیادہ سنگین معاملات میں مکمل طور پر ٹھیک ہونے میں 6 ہفتے لگ سکتے ہیں۔

کیا کنکر کے زخم متعدی ہیں؟

نہیں ، کینکر کے زخم متعدی نہیں ہیں۔ تاہم ، بعض اوقات ، سردی سے ہونے والے زخم کینکر کے زخموں کے لئے الجھ جاتے ہیں ، اور سابقہ ​​متعدی بیماری ہے۔

کینکر گھاووں کے لئے ڈاکٹر سے کب ملنا ہے؟

اگر زخموں کا پھیلنا ہے یا بخار ، اسہال ، جلدی ، یا سر درد کے ساتھ اچانک آپ کو اچھ largeے زخموں کی نشوونما ہوتی ہے تو ، ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔ اگر آپ کئی ہفتوں کے بعد بھی کینکر کے زخموں سے شفا یابی کی علامات ظاہر نہیں کررہے ہیں تو آپ کو ڈاکٹر سے رجوع کرنا ہوگا۔

حوالہ جات

1. "میلیلیکا الٹرینفولیا (چائے کے درخت) کا تیل: اینٹی مائکروبیل اور دیگر دواؤں کی خصوصیات کا جائزہ" کلینیکل مائکروبیولوجی جائزہ ، طب کی امریکی نیشنل لائبریری۔
2. "شہد کے ینالجیسک اور سوزش سے متعلق اثرات: آٹونومک ریسیپٹرز کی شمولیت" میٹابولک دماغی بیماری ، امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
3. "شہد کی antimicrobial خصوصیات." امریکی جریدے آف تھراپیٹک ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
4. "وقفہ وقفے سے ہونے والے اسٹومیٹائٹس کے علاج میں وٹامن بی 12 کی تاثیر: ایک بے ترتیب ، ڈبل بلائنڈ ، پلیسبو کنٹرول ٹرائل۔" امریکن بورڈ آف فیملی میڈیسن کا جرنل ، امریکی قومی لائبریری آف میڈیسن۔
5. "کیمومائل: روشن مستقبل کے ساتھ ماضی کی جڑی بوٹیوں کی دوائی" مالیکیولر میڈیسن رپورٹس ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
6. ڈینٹل ریسرچ جرنل ، میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری ، "ڈینٹل ریسرچ جرنل ،" معمولی بار بار آفاثوس اسٹوماٹائٹس پر ایلو ویرا جیل کے علاج معالجے کے اثرات کی تشخیص۔
7. "میگنیشیم نے اشتعال انگیز سائٹوکائن کی تیاری کو کم کیا: ایک ناول انوینٹ امیونوومیڈولیٹری میکانزم" امیونولوجی کا جرنل ، امریکی قومی لائبریری آف میڈیسن۔
8. "آفاوتس اسٹومیٹائٹس کے علاج کے لئے پھٹکڑی کی افادیت" کیسپین جرنل آف انٹرنل میڈیسن ، میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری۔
9. "سوڈیم بائیکاربونیٹ زبانی کلین کا اثر تھوک پییچ اور زبانی مائکروفورورا پر: ایک ممکنہ ہم آہنگ مطالعہ" نیشنل جرنل آف میکسیلوفسیئل سرجری ، میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری۔
10. "جانوروں کے زبانی السر کے ماڈل میں کرکومین کے ذریعہ بہتر mucosal شفا یابی. “لارینگوسکوپ ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
11. "زبانی حفظان صحت برقرار رکھنے کے لئے تیل کھینچنا - ایک جائزہ" روایتی اور تکمیلی میڈیسن کا جریدہ ، امریکی قومی لائبریری آف میڈیسن۔