مولین چائے کے 11 متاثر کن صحت سے متعلق فوائد + کیسے بنائیں

مولین چائے روایتی دوائی میں سردی اور کھانسی کو ٹھیک کرنے کے ل and استعمال کی گئی ہے اور یہ بھی کسی شخص اور نشہ آور دوا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ جڑی بوٹی والی چائے ملین ( ورباسکم تپپس ) کے پودوں سے تیار کی جاتی ہے جو آبائی یورپ کا ہے۔

چائے میں خوشبودار ، تازگی اور جڑی بوٹیوں کا ذائقہ ہوتا ہے۔ کہا جاتا ہے کہ کیفین سے پاک چائے میں اینٹی بیکٹیریل ، اینٹی آکسیڈینٹ ، اینٹی ویرل اور بہت سی دیگر فائدہ مند خصوصیات موجود ہیں۔ مولین چائے سانس کی کیفیت ، بیکٹیریل اور وائرل انفیکشن ، نیند کے مسائل اور تپ دق کے علاج میں مدد کر سکتی ہے۔

اس مضمون میں اس بات پر تبادلہ خیال کیا گیا ہے کہ ملین چائے آپ کو کس طرح فائدہ پہنچا سکتی ہے۔ اس میں تیاری کا عمل بھی شامل ہے اور چائے کی وجہ سے ہونے والے امکانی اثرات بھی۔ ایک نظر ڈالیں.

مولین چائے کے صحت سے متعلق فوائد

1. سانس کے حالات کا علاج کرسکتے ہیں

مولین چائے کئی سانس کی بیماریوں جیسے نزلہ ، کھانسی ، اور برونکائٹس سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس سے گلے کی سوزش سے بھی راحت مل سکتی ہے۔ مولین کے اینٹی بیکٹیریل خصوصیات سانس کی نالی میں سوجن اور انفیکشن کے علاج میں مدد کرسکتے ہیں (1)

مولین چائے دمہ کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے ، جس کی وجہ سے ایئر ویز میں سوجن ہوتی ہے اور اس کے نتیجے میں سانس ، گھرگھراہٹ ، اور کھانسی میں تکلیف ہوتی ہے (2) ، (3)۔ مولین کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ کثرت بخش ، میوکولٹک اور غیر مہذب خصوصیات رکھتے ہیں جو تھوک کے سراو کو فروغ دیتے ہیں۔ یہ کھانسی کو کم کرتا ہے ، ایئر ویز سے بلغم کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے ، اور چپچپا جھلیوں کی جلن کو دور کرتا ہے (1)

اس کے پھول اور پتے سانس کی بیماریوں کی وسیع رینج ، جیسے سردی لگنے اور فلو ، تپ دق ، برونکائٹس ، نمونیا ، دمہ ، ٹن سلائٹس ، اور ٹریچائٹس (4) کے علاج کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔ تاہم ، ان دعوؤں کو ثابت کرنے کے لئے مزید انسانی علوم کی ضرورت ہے۔

2. وائرل انفیکشن سے لڑنے میں مدد مل سکتی ہے

مولین چائے کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ اینٹی ویرل سرگرمی رکھتے ہیں اور کچھ وائرل انفیکشن سے لڑنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ ایک تحقیق میں ، مولین نچوڑوں نے انفلوئنزا وائرس (5) کے خلاف اینٹی وائرل سرگرمی ظاہر کی۔ ریو کیارٹو کی نیشنل یونیورسٹی کے ذریعہ کی جانے والی ایک اور تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ملین کے میتھولک نچوڑوں سے سیڈورابیز وائرس (6) سے مقابلہ ہوسکتا ہے۔

مولین کے الکحل نچوڑوں میں سیڈورابیز وائرس (7) کے خلاف اینٹی وائرل سرگرمی کی نمائش کرتے ہوئے پایا گیا۔ تاہم ، انسانوں میں مولین کے اس فوائد کو سمجھنے کے لئے مزید طویل مدتی تحقیق کی ضرورت ہے۔

3. اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے

مولین چائے اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کی نمائش کر سکتی ہے۔ اسلامی آزاد یونیورسٹی کے ذریعہ کی گئی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ مولین کے ایتھنولک نچوڑ میں اینٹی مائکروبیل اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہیں۔ وہ کچھ بیکٹیریل تناؤ کے خلاف عمل کرتے ہیں ، بشمول بیکیلس سیرس (8) ۔

قدیم زمانے سے ، مولین متعدی بیماریوں کے علاج کے لئے موثر طریقہ کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔ جندیشاپور یونیورسٹی آف میڈیکل سائنسز کے ذریعہ کی گئی ایک اور تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ مولین کے پانی میں الکوحل کے نچوڑ کچھ اینٹی بیکٹیریل اثرات (9) رکھتے ہیں۔

May. نیند کے ساتھ معاملات کو دور کرسکتے ہیں

مختلف عمر کے گروپوں سے وابستہ مردوں اور خواتین میں اندرا ایک بڑھتا ہوا مسئلہ ہے۔ مولین چائے قدرتی مضحکہ خیز کی حیثیت سے کام کر سکتی ہے اور نیند کی دشواریوں کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے (1)

مولین پلانٹ کی جڑوں ، پتیوں اور پھولوں میں بھی امکشی خصوصیات ہیں جو نیند ( 10 ) کے معاملات میں مدد فراہم کرتی ہیں ۔ اس سلسلے میں مولین چائے کے طریقہ کار کو سمجھنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

5. تپ دق کے علاج میں مدد مل سکتی ہے

تپ دق کے علاج کے ممکنہ اختیارات ہونے کے لئے متعدد مطالعات میں بتایا گیا ہے کہ ملین۔ اس سے جلد کی خرابی اور کوڑھ (11) ، (1) کے علاج میں بھی مدد مل سکتی ہے۔

تاہم ، تپ دق کے علاج کے طور پر اس کی صلاحیت کو قائم کرنے کے لئے مزید مطالعات کی ضرورت ہے۔

6. ہاضمہ صحت کو بہتر بناسکتے ہیں

ملن چائے کا استعمال ہاضمہ کی ایک بڑی تعداد کو بہتر بنانے میں معاون ثابت ہوسکتا ہے۔ اس سے اسہال اور قبض (4) ، (12) سے نجات مل سکتی ہے۔ یہ آنتوں سے متعلقہ پریشانیوں سے نمٹنے میں اور آپ کے جسم کو زہریلے آسانی سے ختم کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

7. جلد کی حالتوں کو سکون بخش سکتا ہے

مولین چائے میں سوزش کی خصوصیات ہیں جو جلد کے مسائل کے علاج میں مدد کرتی ہیں۔ آپ جلد کے مختلف قسم کے انفیکشن سے نجات کے ل the بھی تیل کا استعمال کرسکتے ہیں۔

چائے چھالوں ، زخموں اور چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں کو ٹھیک کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ایکلیما اور دیگر سوزش والی جلد کی حالتوں کے معاملے میں ملنین پھولوں سے تیار کردہ تیل بیرونی طور پر متاثرہ علاقوں پر لگایا جاسکتا ہے۔ آپ زخموں اور زخموں پر مل topین پتی کے عرق کو بھی سادگی سے لاگو کرسکتے ہیں۔ واقعی شواہد بتاتے ہیں کہ اس کی جلد پر پرسکون اثر پڑ سکتا ہے۔

8. جوڑوں کے درد اور پٹھوں کی نالیوں کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے

مولین چائے کی سوزش کی خصوصیات مشترکہ درد (12) کے علاج میں اسے استعمال کرنا مثالی بنا سکتی ہے۔ یہ جڑی بوٹی سوجن کو کم کر سکتی ہے۔ اس ہربل چائے کی antispasmodic اثر دعوت پٹھوں spasms مدد مل سکتی ہے (14) .

9. تائرواڈ کے مسائل کا علاج کرسکتا ہے

وابستہ شواہد بتاتے ہیں کہ مولین چائے کے کھانے سے تائرواڈ سے متعلقہ مسائل میں بہتری آسکتی ہے۔ چائے زیادہ سے زیادہ تائیرائڈ گلٹی (ایسی حالت جسے ہائپر تھائیڈرویڈزم کہتے ہیں) کے علاج میں مدد مل سکتی ہے۔ ایک معروف ڈاکٹر کے ذریعہ تیار کردہ ایک فارمولہ میں اس کے ایک جزو کے طور پر ملین موجود تھا۔ اس فارمولے کو خاص طور پر تائرواڈ کے مسائل (15) کے علاج کے لئے نشانہ بنایا گیا تھا۔ تاہم ، اس پہلو پر تحقیق محدود ہے۔ تائیرائڈ کے مسائل کے ل for مولین چائے کے علاج اثرات کو ثابت کرنے کے ل We ہمیں مزید مطالعات کی ضرورت ہے۔

10. سر درد کا علاج ہوسکتا ہے

مولین جڑی بوٹی کے پتے اور پھل کئی سالوں سے مؤثر طریقے سے مہاسوں کے علاج کے لئے استعمال ہورہے ہیں۔ ابانت عزت بزیل یونیورسٹی کے ذریعہ کی گئی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ مولین کے جڑی بوٹیوں کے نچوڑ سر درد کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں (16)

11. کان کے انفیکشن کے علاج میں مدد مل سکتی ہے

مولین پتے کان کے انفیکشن کے علاج کے ل. استعمال ہوئے ہیں۔ کان کی بیماری میں مبتلا افراد اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد اس کا علاج کر سکتے ہیں۔ تل ابیب یونیورسٹی کے ذریعہ 171 بچوں پر کی جانے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ملن کے عرقوں پر مشتمل کان کے قطرے کان سے متعلقہ انفیکشن (17) کے علاج میں مدد کرسکتے ہیں۔

مولین چائے بنانے کا طریقہ

اجزاء

• ملن کے سوکھے پتے
• ایک کپ پانی
• کچا شہد یا چینی (ذائقہ کے لئے)

طریقہ کار

1. ایک کپ (240 ملی لیٹر) ابلتے ہوئے پانی میں تھوڑی مٹھی بھر سوکھے پتے شامل کریں۔
2. انہیں 15-30 منٹ کے لئے کھڑا کریں۔
3. گلے کی جلن کو روکنے کے لئے ایک چھاننے والا یا چیزکلوت کا استعمال کریں اور زیادہ سے زیادہ پتیوں کو ہٹا دیں۔
4. آپ ذائقہ کے لئے کچا شہد یا چینی شامل کرسکتے ہیں۔

جہاں مولین چائے خریدیں

آپ ہیلتھ فوڈ اسٹورز میں ملین سوکھے پتے ، چائے کے تھیلے ، نچوڑ ، ٹنچر اور کیپسول تلاش کرسکتے ہیں۔ آپ انہیں آن لائن بھی خرید سکتے ہیں۔ مختلف قسم کے ملن کے ل the بہترین چننے والے یہاں ہیں۔

فرنٹیئر شریک آپ ملین لیف ، کٹ اینڈ سیفٹڈ ، مصدقہ نامیاتی -!

گیہ جڑی بوٹیاں برونکئل ویلنس ہربل چائے -!

مولین ٹینچر 2 FL OZ الکحل سے پاک مائع مائع نکالیں -!

قبیلہ مولین لیف کیپسول کے راز - اسے یہاں خریدیں!

اگرچہ مولین چائے عام طور پر کھپت کے ل safe محفوظ ہے ، لیکن اس کے کچھ ضمنی اثرات ہیں جو آپ کو دھیان میں رکھنے کی ضرورت ہے۔ اگلے حصے میں ان کا جائزہ لیں۔

مولین چائے کے مضر اثرات کیا ہیں؟

مولین پلانٹ کی چائے کا انسانوں پر کوئی دستاویزی امکانی خطرہ نہیں ہے۔ کچھ صارفین جو کچھ صارفین میں پائے جا سکتے ہیں وہ مہلک نہیں ہیں۔ مطالعات حاملہ خواتین پر بھی کوئی مضر اثرات ظاہر نہیں کرتی ہیں۔ تاہم ، حکایات سے پتہ چلتا ہے کہ متوقع مائیں کسی ایسے مرکب کے طویل استعمال سے گریز کرتی ہیں جس میں ملین شامل ہو۔ مولین چائے کی وجہ سے دیگر ممکنہ منفی اثرات میں مندرجہ ذیل شامل ہوسکتے ہیں۔

• جلد کی جلن

چائے اور دیگر شکلوں میں مولین کے عرق کو استعمال کرنے کے بعد کچھ افراد نے جلد میں جلن کی اطلاع دی ہے۔ نچوڑ سے بچنا ایسے لوگوں میں جلد کی جلن کا علاج کرسکتا ہے۔

• سانس لینے کے مسائل

مولین کے پتے چپچپا اور بالوں والے ہیں۔ اگر وہ گلے میں پھنس جاتے ہیں تو ، وہ سانس لینے کے مسائل پیدا کرسکتے ہیں۔ یہ عام طور پر اس وقت ہوتا ہے جب آپ چائے بناتے ہو اور مرکب کو اچھی طرح سے دباؤ نہ لگائیں۔ کچھ الگ تھلگ معاملات میں ، چائے پینے والے لوگوں کو سانس لینے اور سینے کی دیواروں میں سوزش ہونے کی اطلاع ملی ہے۔ تاہم ، زیادہ تر واقعات میں طبی مداخلت کی ضرورت نہیں ہے۔

اس کے مضر اثرات تحقیق کے حامی نہیں ہیں۔ لہذا ، اگر آپ ان میں سے کسی کا بھی تجربہ کرتے ہیں تو فورا. اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔

نتیجہ اخذ کرنا

مولین چائے ایک ذائقہ دار جڑی بوٹیوں والی شراب ہے جس میں بہت ساری دواؤں کی خصوصیات ہیں۔ اس قدرتی علاج کی سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات بیکٹیریا اور وائرل انفیکشن سے لے کر نیند کے عارضے تک کچھ بیماریوں کے علاج میں معاون ثابت ہوسکتی ہے۔

تاہم ، مولین چائے کے کوئی دستاویزی امکانی خطرہ نہیں ہیں۔ اس کا باقاعدہ مقدار میں استعمال کرنا محفوظ ہے۔ اگر آپ کو کسی علامت یا مضر اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے ملیں۔

17 ذرائع

اسٹائلیکراز کے پاس سورسنگ کی سخت رہنما خطوط ہیں اور ہم مرتبہ جائزہ لینے والے مطالعات ، تعلیمی تحقیقی اداروں اور طبی انجمنوں پر انحصار کرتے ہیں۔ ہم ترتیبی حوالوں کے استعمال سے گریز کرتے ہیں۔ اس بارے میں آپ مزید جان سکتے ہیں کہ ہماری ادارتی پالیسی کو پڑھ کر ہم اس بات کو کیسے یقینی بناتے ہیں کہ ہمارا مواد صحیح اور موجودہ ہے۔

• علی ، نیاز وغیرہ۔ "ورباسکم ٹپاسس مولین کی خاندانی اور پرسکون سرگرمیاں۔" بی ایم سی تکمیلی اور متبادل دوا جلد۔ 12 29.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3350428/

• اس طرح کی دمہ کے طور پر سانس کی شرائط پر mullein کے تاثیر کا اندازہ، ResearchGate

  www.researchgate.net/publication/308991417_Assessing_the_Effectiveness_of_Mullein_on_Respiratory_Conditions_Such_as_Asthma

• Horak ، Fritz ET رحمہ اللہ تعالی. "دمہ کی تشخیص اور انتظام - 2015 کے GINA رہنما خطوط پر بیان۔" وینر کلینیش ووچنشرافٹ والیوم۔ 128،15-16 (2016): 541-54۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5010591/

• روڈریگس فریگوسو ، لارڈس ایٹ ال۔ "میکسیکو میں عام طور پر استعمال ہونے والی جڑی بوٹیوں کی دوائیوں کے خطرات اور فوائد۔" زہریلا اور اطلاق شدہ دواسازی والیوم۔ 227،1 (2008): 125-35۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2322858/

• راجبھنڈاری ، ایم ات al۔ "نیپالی روایتی دوائیوں میں استعمال ہونے والے کچھ پودوں کی اینٹی وائرل سرگرمی۔" شواہد پر مبنی تکمیلی اور متبادل دوائی: ای سی اے ایم جلد۔ 6،4 (2009): 517-22۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2781767/

• اسکوبار ایف ایم ، سبینی ایم سی ، زانون ایس ایم ، ٹن سی ای ، سبینی ایل آئی۔ اینٹی وائرل اثر اور تخروسی وائرس (تناؤ RC / 79) پر Verbascum thapsus L. کے میتھولک نچوڑ کے عمل کا انداز۔ Nat کی Prod کی لوڈ . 2012 26 26 (17): 1621–1625۔

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21999656-antiviral-effect-and-mode-of-action-of-methanolic-extract-of-verbascum-tাপus-l-on-pseudorabies-virus-strain- rc79 /

• زانون ایس ایم ، سیریٹی ایف ایس ، روورا ایم ، سبینی ایل جے ، راموس بی اے۔ قرطبہ ، ارجنٹائن سے بعض دواؤں کے پودوں کی اینٹی وائرل سرگرمی کی تلاش کریں۔ ریو لیٹینوئم مائکروبیئل ۔ 1999 41 41 (2): 59–62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10932751-search-for-antiviral-activity-of-certain-medicinal-plants-from-cordoba-argentina/

• مہدوی ایس ، امیرادالات ایم ، بابشپور ایم ، شیخولوئی ایچ ، میرانسری ایم۔ اینٹی آکسیڈینٹ ، اینٹارسیکنوجینک اور ورباسکم تپس ایل کی antimicrobial خصوصیات۔ میڈ انگریزی . 2019.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31456524-the-antioxidant-anticarcinogenic-and-antimicrobial-properties-of-verbascum-t াপus-l /

• طبری ، موحدسیح ابوحوثینی۔ "الکوحل الکحل کے عرقوں اور ورباسکم تھپس ایل کا لازمی تیل کی اینٹی مائکروبیل سرگرمی۔" قدرتی دواسازی کی مصنوعات کا جندیشہ پور جرنل 10.3 (2015)۔

  www.rese खोजी

• ترکر ، آرزو اوکار ، اور ایکریم گوریل۔ "کامن ملین (ورباسکم تھپس ایل۔): تحقیق میں حالیہ پیشرفت۔" فیوتھیراپی ریسرچ: ایک بین الاقوامی جریدہ جس نے قدرتی مصنوع کے ماخوذوں کی دواسازی اور زہریلا کی تشخیص کے لئے وقف کیا ہے 19.9 (2005): 733-739۔

  www.researchgate.net/publication/7542947_Common_mullein_Verbascum_tyasus_L_recent_advances_in_research

• میکارتھی ، ایبلن ، اور جم ایم اوہمونی۔ "نام میں کیا رکھا ہے؟ کیا جدید منشیات ناکام ہو رہی ہیں؟ شواہد پر مبنی تکمیلی اور متبادل دوائی: ای سی اے ایم جلد۔ 2011 (2011): 239237.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2952292/

• ونک ، مائیکل۔ "جڑی بوٹیوں کی دوائیوں اور پودوں کے ثانوی میٹابولائٹس کی ایکشن کے طریقے۔" دوائیں (باسل ، سوئٹزرلینڈ) جلد 2،3 251-286۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5456217/

• ڈیکر ، ن یگمور ایت۔ "سے Ilwensisaponin A اور C کے جراثیم سے پاک حل کی تشخیص Verbascum pterocalycinum متغیر. Mutense Hub. -Mor. اینٹی وائرل ، اینٹینوسائسیپٹیو اور سوزش کی سرگرمیوں پر۔ سعودی فارماسیوٹیکل جریدہ: ایس پی جے: سعودی فارماسیوٹیکل سوسائٹی جلد کی سرکاری اشاعت 27،3 (2019): 432-436۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6438783/

• علی ، نیاز وغیرہ۔ "ورباسکم ٹپاسس مولین کی خاندانی اور پرسکون سرگرمیاں۔" بی ایم سی تکمیلی اور متبادل دوا جلد۔ 12 29.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3350428/

• تائرواڈ ریگولیشن ، متبادل اور تکمیلی علاج ، ریسرچ گیٹ کے لئے بوٹیکل میڈیسن۔

  www.rese खोजी

• ٹورکر اے یو ، گوریل ای۔ کامن ملین (ورباسکم تھپس ایل): تحقیق میں حالیہ پیشرفت۔ Phytother لوڈ . 2005 19 19 (9): 733–739۔

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16222647-common-mullein-verbascum-tাপus-l-recent-advances-in-research/

• بچوں میں کان کے درد کے ل Sar ساریل ای ایم ، کوہن ایچ اے ، کاہن ای قدرتی علاج۔ بچوں کے امراض ۔ 2003 11 111 (5 Pt 1): e574 – e579.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12728112-naturopathic-treatment-for-ear-pain-in-children/