فہرست کا خانہ:
- ایک Meniscus آنسو کیا ہے؟
- Meniscus آنسو کے ل K 11 گھٹنے کے بہترین تسمے
- 1. فزکس گیئر کھیل گھٹنے کی حمایت تسمہ
- 2. ٹیک ویئر پرو گھٹنے تسمہ کی حمایت
- 3. خالص سپورٹ گھٹنے تسمہ
- 4. برٹر گھٹنے تسمہ
- 5. بودیپروکس گھٹنوں کے منحنی خطوط وحدانی
- 6. نورورلی Hinged ROM گھٹنے تسمہ
مینیسکوس آنسو ایک عام کھیل کی چوٹ ہے۔ ایسا تب ہوتا ہے جب آپ اپنے گھٹنے کو زبردستی مروڑیں۔ بحالی گھٹنے کا تسمہ پہننے سے آپ کو درد سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے۔ گھٹنے کا تسمہ زخمی گھٹنوں کی مدد کرتا ہے ، جو کسی بھی طرح کی نقل و حرکت کو روکتا ہے ، اور بازیابی کو تیز کرتا ہے۔
ایک Meniscus آنسو کیا ہے؟
مینیسکس گھٹنوں میں ایک کارٹلیج ہے جو ران کی ہڈی (فیمر) اور پنڈلی کی ہڈی (ٹیبیا) کے درمیان جوڑ کو کشن کرتی ہے۔ آپ کے ہر گھٹنوں میں دو مینیسیسی ہے۔ جب آپ اپنے گھٹنے کو مروڑ دیتے ہیں تو ، اس سے مینیسکس پھٹ سکتا ہے۔
اس قسم کی چوٹ خود سے ٹھیک نہیں ہوتی ہے۔ آپ کی چوٹ کی شدت پر منحصر ہے ، ڈاکٹر ادویات کی سفارش کرسکتا ہے۔ تاہم ، آپ کو جلدی صحت یابی کے ل your اپنے گھٹنے کو آرام کرنا ہوگا اور گھٹنے کے منحنی خطوط استعمال کرنا ہوں گے۔ اگر آپ کے ڈاکٹر نے گھٹنے کا تسمہ پہننے کی سفارش کی ہے تو ، مارکیٹ میں دستیاب مینیسکوس آنسو کے لئے گھٹنوں کے سب سے اوپر 11 کی فہرست چیک کریں۔
Meniscus آنسو کے ل K 11 گھٹنے کے بہترین تسمے
1. فزکس گیئر کھیل گھٹنے کی حمایت تسمہ
فزکس گیئر اسپورٹ گھٹنے سپورٹ بریس زیادہ سے زیادہ سپورٹ کے لئے 4 طرفہ اسٹریچ لائکرا اور نایلان سے بنا ہے۔ یہ پہننا آسان ہے اور اس میں ایک بنا ہوا ڈھانچہ ہے جو حرکت کی پوری حد کی اجازت دیتا ہے اور گھٹنوں کی تکلیف کو کم کرنے کے لئے ایتھلیٹک کمپریشن پیش کرتا ہے۔ گھٹنے کا یہ تسمہ ہلکا پھلکا ہے ، اور آپ اسے سخت کپڑے کے تحت پہن سکتے ہیں۔
اینٹی پرچی سلیکون گرفت لہر ڈیزائن آپ کے گھٹنوں کو گردش کاٹنے کے بغیر مستحکم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آستین آپ کے گھٹنوں کے شکل کے ساتھ چلتی ہے اور چف نہیں ہوتی ہے۔ یہ مختلف سائز میں دستیاب ہے اور وہ ان لوگوں کے لئے موزوں ہے جن کو مینیسکس آنسو اور گٹھیا ہے۔
نردجیکرن
- مواد: نایلان
- بندش کی قسم: ھیںچو
پیشہ
- غیر پرچی گرفت
- کھینچنے والا
- پائیدار
- ہلکا پھلکا
Cons کے
- پٹے نہیں
2. ٹیک ویئر پرو گھٹنے تسمہ کی حمایت
ٹیک ویئر پرو گھٹنے کی بریس سپورٹ گھٹنے کو دو جہتی مدد فراہم کرتی ہے۔ اس میں چار بہار اسٹیبلائزر کے ساتھ ایک اوپن پٹیلہ ڈیزائن ہے اور زیادہ سے زیادہ پوائنٹس کو دبانے اور بحالی میں تیزی لانے کیلئے جیل پیڈ کی کوٹنگ سے لیس ہے۔ گھٹنے کا یہ تسمہ سانس لینے اور نمی پینے والے نیپرین سے بنا ہوا ہے۔
سلیکون کی پٹییں پھسلنے سے روکتی ہیں جبکہ متبادل ہک اور لوپ کے پٹے یہاں تک کہ معاونت اور کمپریشن فراہم کرتے ہیں۔ گھٹنے کا یہ تسمہ مینیسکوس آنسو ، ACL / MCL کی چوٹوں ، ٹینڈونائٹس اور گٹھائی کے ل best بہترین ہے۔
نردجیکرن
- مواد: نایلان
- بندش کی قسم: ہک اور لوپ
پیشہ
- ہلکا پھلکا
- سانس لینے
- یہاں تک کہ حمایت
- 4 سائز میں دستیاب ہے
Cons کے
- غیر سایڈست وسط پٹا
- موٹا
3. خالص سپورٹ گھٹنے تسمہ
خالص اعانت گھٹنے کا منحصر خطوط آنسو ، گٹھیا ، اور اسی طرح کے گھٹنے کے دوسرے حالات کی تائید کرنے کے لئے ایک کمپریشن آستین ہے۔ اسے تھری ڈی بنائی والی ٹکنالوجی کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے جو گھٹنے کے سموچ پر عمل کرنے کیلئے جدید سوت اور بنا ہوا مواد استعمال کرتا ہے۔ گھٹنے کے منحنی خطوط کو آپ کے گھٹنے کے مشترکہ حصے پر گریجویشنڈ اور زیادہ سے زیادہ کمپریشن لگانے کے لئے آپ کی نقل و حرکت کو روکنے کے بغیر ڈیزائن کیا گیا ہے۔
یہ منحنی خطوط وحدانی سانس لینے اور پسینے سے بچنے والے تانے بانے سے بنا ہوا ہے اور کھیلوں کی چوٹوں کی روک تھام کے لئے ایتھلیٹ استعمال کرسکتے ہیں۔ یہ پہننا آسان اور آرام دہ ہے اور یہ گھٹنے کے علاقے میں گردش نہیں کاٹتا ہے۔ اس گھٹنے کے منحنی خطوط وحدانی میں ٹرپل سلیکون جیل بندیاں ہیں جو اسے نیچے گرنے یا پھسلنے سے روکتی ہیں۔ یہ چار سائز میں دستیاب ہے۔
نردجیکرن
- مواد: پولیمائڈ اور اسپینڈیکس
- بندش کی قسم: ھیںچو
پیشہ
- سانس لینے
- غیر رولنگ
- غیر پرچی گرفت بینڈ
- پسینے سے بچنے والا
Cons کے
- غیر سایڈست آستین
4. برٹر گھٹنے تسمہ
برٹر گھٹنے کی بریس کا ایک کھلا پٹیلہ ڈیزائن ہے اور یہ نایلان ، ربڑ اور اسٹیل کی پٹیوں سے بنا ہے۔ اس میں صدمہ جذب کرنے والی سلیکون سٹرپس ہیں جو آپ کے پٹیلا ، مینیسکسس ، لیگامینٹ اور گھٹنوں کے کارٹلیج کو زخمی ہونے سے استحکام اور حفاظت کے ل. رکھتی ہیں۔ دوہری چشمے نقل و حرکت کو روکنے کے بغیر استحکام اور مدد فراہم کرتے ہیں۔ اس منحنی خطوط وحدانی کا سانس لینےبل اور نمی پینے والا نیوپرین تانے بانے آرام دہ محسوس کرتا ہے۔
اس گھٹنے کے تسمے میں مستحکم گرفت کے ل both دونوں سروں پر اینٹی پرچی سٹرپس ہیں۔ اطراف میں طویل ویلکرو پٹے آسان ایڈجسٹمنٹ میں مدد کرتے ہیں۔ یہ منحنی خطوط ورزش کرتے وقت عام طور پر ٹینڈوں پر دبائے گئے دباؤ کو دوبارہ تقسیم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ مینیسکوس آنسو ، گٹھیا ، موچ ، سوجن ، سختی ، سوجن ، ٹینڈونائٹس ، پٹھوں کی تھکاوٹ ، ACL / PCL / MCL ، اور گھٹنوں کے دیگر امور کے ل best بہترین ہے۔
نردجیکرن
- مواد: ربڑ اور نایلان
- بندش کی قسم: ہک اور لوپ
پیشہ
- سانس لینے
- اینٹی پرچی ڈیزائن
- لچکدار
- ایڈجسٹ پٹا
Cons کے
- پائیدار نہیں
- بڑے لوگوں کو فٹ نہیں کر سکتے ہیں
5. بودیپروکس گھٹنوں کے منحنی خطوط وحدانی
یہ ہیوی ڈیوٹی ، اوپن پٹیلہ کڑے ہوئے گھٹنے کے منحنی خطوط و ضوابط Bodyprox کے ACL چوٹوں اور مردوں کے آنسو کے لئے موزوں ہے یہ آرتھوسس منحنی خطوط وحدانی اعلی درجے کے ، لیٹیکس فری مادے سے بنا ہے اور اس میں نیپرین تھرمل کمپریشن ہے۔ نقل و حرکت کو روکنے کے بغیر ہائی بلڈ پریشر کو روکنے کے ل The مصنوعات میں دوہری ہٹنے والا ایلومینیم قلابے ہیں۔
کھلی پٹیلا ڈیزائن گھٹنے کی ٹوپی کی مناسب سیدھ کا اہل بناتا ہے اور گھٹنے کو مستحکم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس گھٹنے کے منحنی خطوط وحدانی میں کمر ہے ، لہذا اس میں جلد کی چوٹکی نہیں ہے۔ ایڈجسٹ لپیٹ کے ارد گرد ڈیزائن سنگ فٹ کو یقینی بناتا ہے اور پھسل نہیں ہوتا ہے ، جبکہ نمی پینے کی خصوصیت خشک سکون فراہم کرتی ہے۔ یہ تسمہ چار سائز میں آتا ہے۔
نردجیکرن
- مواد: نایلان ، اسپینڈیکس ، اور پالئیےسٹر
- بندش کی قسم: ہک اور لوپ
پیشہ
- لیٹیکس فری
- تھرمل کمپریشن
- آرام دہ
- سانس لینے کے قابل مواد
Cons کے
- بھاری
6. نورورلی Hinged ROM گھٹنے تسمہ
نورورلی ہینجڈ آر او ایم گھٹنے منحنی خطوط جیسے گھٹنے کے مسائل جیسے آنسو ، ٹینڈونائٹس ، ACL ، اور مصنوعی گھٹنے مشترکہ عدم استحکام کے لئے تیار کیا گیا ہے۔ یہ بھی ہے