فہرست کا خانہ:
- 11 بہترین ورزش بال کرسیاں
- 1. بہترین سستی: گیم کلاسیکی بیلنس بال چیئر
- 2. PharMeDoc بیلنس بال کرسی
- 3. بہترین انتخاب: ایروومیٹ بال چیئر ڈیلکس
- 4. بہترین بہاددیشیی خریدیں: منترہ کھیل ورزش بال کرسی
- 5. بہترین ہیوی ڈیوٹی: آر جی جی ڈی اور آر جی جی ایل یوگا بال چیئر
- 6. ٹرائڈر ورزش بال کرسی
- 7. سیون ہیلتھ اینڈ فٹنس بیلنس فٹ کرسی
- 8. آئسکیینیٹکس انکارپوریشن بیلنس ایکسرسائز بال کرسی
- 9. لکس فٹ بال کرسی
- 10. گیم کلاسیکی بیک لیس بیلنس بال چیئر
- 11. گیم ضروری لوازم بال
کیا آپ اپنے دفتر میں لمبی گھنٹوں تک کچل ڈالتے ہوئے تھک چکے ہیں؟ کیا آپ خراب کرن کی وجہ سے اپنی پیٹھ کے کچھ حصوں میں درد اور تکلیف چھوڑ رہے ہیں؟ ٹھیک ہے ، اگر آپ نے فوری طور پر اس پر توجہ نہ دی تو یہ جلد ہی ایک سنگین تشویش ہوسکتی ہے۔
ایک حل ہے۔ ایک اعلی معیار کی بال کرسی ۔ ایک ergonomically ڈیزائن کیا کرسی آپ کی کرنسی کو درست کرنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کی پیٹھ کی حمایت کرتا ہے. یہ آپ کو اپنے ورک اسپیس / لیپ ٹاپ کی طرف بہت زیادہ جھکاؤ سے روکتا ہے۔ آپ کے گھر اور دفتر دونوں کی ترتیب کے ل for یہ ایک بہترین آپشن ہے۔ اس مضمون میں ، ہم نے 11 بہترین ورزش بال کرسیاں آن لائن دستیاب ہیں۔ ایک نظر ڈالیں!
11 بہترین ورزش بال کرسیاں
1. بہترین سستی: گیم کلاسیکی بیلنس بال چیئر
نردجیکرن
زیادہ سے زیادہ بال قطر: 20.5 انچ تک ، تجویز کردہ سیٹ اونچائی: 5'0 '' سے 5'11 '' ، وزن کی اہلیت: 300 پونڈ
یہ گائیم کلاسیکی بیلنس بال چیئر آپ کی کمر اور ریڑھ کی ہڈی کو پورے دن کی ایرگونومک مدد فراہم کرتی ہے اور آپ کی کرنسی کو درست کرتی ہے۔ بال کرسی مائکرو حرکت کو فروغ دیتی ہے اور جسم کو مستقل محرک دیتی ہے۔ آپ اس گیند کرسی پر بیٹھ کر بہتر محسوس کریں گے جو تندرستی کو فروغ دیتا ہے اور بازو ، کمر اور کندھوں میں درد کو ختم کرتا ہے۔ یہ انوکھا بال کرسی بیک سپورٹ بار ، چار آسان گلائڈنگ کاسٹر پہیے ، ایک محفوظ دھاتی بال ہولڈر ، ایک ایئر پمپ ، اور ایک ڈیسک ٹاپ گائیڈ کے ساتھ آتا ہے۔
ڈیزائن کیا گیا: کمر کے درد کو دور کریں ، پٹھوں کی سختی کو کم کریں ، ریڑھ کی ہڈی میں سیدھ کریں ، کرنسی کو درست کریں ، اور کور کو مضبوط کریں۔
پیشہ
- اونچائی میں 2 انچ اضافہ کیا جاسکتا ہے
- رولنگ ، لاک ایبل کیسٹر پہیے
- لیٹیکس فری
- اینٹی برسٹ گیند
- ہلکا پھلکا لیکن مستحکم
- مولڈڈ پیویسی بیس
- آسان ایک ٹول اسمبلی
- ایک سے زیادہ رنگوں میں دستیاب ہے
Cons کے
- پائیدار نہیں
2. PharMeDoc بیلنس بال کرسی
نردجیکرن
زیادہ سے زیادہ بال قطر: 20.5 انچ ، تجویز کردہ سیٹ اونچائی: 5'0 '' سے 5'11 '' ، وزن کی اہلیت: 300 پونڈ
PharMeDoc بیلنس بال چیئر فعال استحکام اور فعال ڈیزائن کے درمیان ایک بہترین توازن فراہم کرتی ہے۔ یہ بیٹھنے کی کرنسی کو بہتر بنانے اور کمر کے درد کو ختم کرنے کے ل perfect بہترین ہے۔ یہ آپ کے کور کو مضبوط بنانے اور دن بھر زیادہ کیلوری جلانے میں بھی مدد کرتا ہے۔ یہ کثیر توازن والی بال آپ کے اوپری اور نچلے حصے کی واقفیت کو سیدھ میں کرنے کے لئے بظاہر ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہ بیلنس کرسی ایک لچکدار وینائل مواد سے بنی ہے اور تالا لگا پہیے کا طریقہ کار آپ کو محفوظ رکھتا ہے۔
ڈیزائن کیا گیا: کمر میں درد اور جسمانی درد کو کم کریں ، کرنسی اور ریڑھ کی ہڈی میں سیدھ میں بہتری لائیں ، اور بنیادی کو مضبوط کریں۔
پیشہ
- ergonomically ڈیزائن کیا گیا ہے
- ختم اور جوڑا جا سکتا ہے
- ملٹی فنکشنل بیلنس بال
- پائیدار مواد
- جمع کرنا آسان ہے
- Chiropractors کی طرف سے تجویز کردہ
- فلایا پمپ پر مشتمل ہے
Cons کے
- گیند کی کرسی بہت چھوٹی ہوسکتی ہے
3. بہترین انتخاب: ایروومیٹ بال چیئر ڈیلکس
نردجیکرن
زیادہ سے زیادہ بال قطر: 20 انچ تک ، تجویز کردہ سیٹ اونچائی: 5'0 '' سے 5'11 '' ، وزن کی اہلیت: 200 پونڈ
یہ ایرگونومک کرسی آپ کو نیچے بیٹھنے کے ل designed تیار کیا گیا ہے۔ یہ کولہوں اور پیٹھ پر دباؤ کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ آپ کی کرنسی اور سیدھ کو بہتر بنانے کے ل exercise ایک رولنگ بیس کے ساتھ ورزش کی دوائیوں کے بالوں کے فوائد کو جوڑتا ہے۔ جمع کرنا بہت آسان ہے ، پیویسی جھاگ سے بنا ہے ، اور اس میں پانچ پہیے ہیں ، جن میں سے دو لاک ایبل ہیں۔ اپنے بازوؤں کو آرام کرنے کے ل The کرسی میں ایک ہاتھ آرام ہے۔
ڈیزائن کیا گیا: کرنسی کو بہتر بنائیں ، ریڑھ کی ہڈی کی سیدھ کریں ، مدد کی پیش کش کریں ، اپنے بازوؤں اور کندھوں کو آرام دیں ، اور بنیادی عضلات کو مضبوط کریں۔
پیشہ
- ہلکا پھلکا
- پھٹ مزاحم
- بازو کو آرام فراہم کرتا ہے
- جمع کرنا آسان ہے
- 2 لاک ایبل پہیے
- فتیلیٹ فری
- بھاری دھاتوں سے پاک
- لیٹیکس فری
- متبادل ایئر پلگ کے ساتھ آتا ہے
- کومپیکٹ ڈیزائن
- نقل و حمل میں آسان
- ایک ہینڈ پمپ پر مشتمل ہے
Cons کے
- ایڈجسٹ کرنے کے لئے کوئی درست نہیں.
- گیند چھوٹی ہوسکتی ہے۔
4. بہترین بہاددیشیی خریدیں: منترہ کھیل ورزش بال کرسی
نردجیکرن
زیادہ سے زیادہ بال قطر: 25-29 انچ (سائز پر مبنی) ، تجویز کردہ سیٹ اونچائی: 5'4 '' سے 6'7 '' (سائز پر مبنی) ، وزن کی اہلیت: 750 پونڈ
منتر اسپورٹس فٹنس ورزش بال چیئر صحت اور طرز زندگی کے نظم و نسق کے مابین بالکل توازن سے بنی ہے۔ یہ پیشہ ورانہ ہیوی ڈیوٹی ورزش بال حتمی فٹنس اور راحت کے ل multi کثیر پرت والے ہیوی ڈیوٹی پیویسی مصنوعی پلاسٹک مواد سے بنی ہے۔ آپ کو فٹ رکھنے کے ل It یہ کامل بال کرسی ہے جب آپ بیٹھیں گے اور اپنی پیٹھ اور ریڑھ کی ہڈی کو آرام کریں گے۔ اپنی ورزش کے ل you ، آپ مضبوط دھات کے کلپس کے ذریعہ گیند کے مضبوط حلقے سے دو لیٹیکس پٹے بھی منسلک کرسکتے ہیں۔ کشنڈ ہینڈلز 15-20 پونڈ مزاحمت پیش کرتے ہیں اور 70 سینٹی میٹر تک بڑھ سکتے ہیں۔ اس مشق بال کرسی میں ایک ہٹنے والا استحکام کی بنیاد ہوتی ہے جسے آپ بیٹھنے پر جوڑ سکتے ہیں۔ جم کوالٹی ورزش کا پوسٹر ایک مکمل ورزش کو ظاہر کرتا ہے۔ بال بنیادی طور پر نچلے جسم ، بنیادی ، پیٹ کے نیچے ، کمر اور اوپری جسم جیسے بڑے علاقوں پر مرکوز ہے۔
ڈیزائن کیا گیا: کرنسی کو بہتر بنائیں ، ریڑھ کی ہڈی کو صحیح طرح سے سیدھ کریں ، گھٹنوں اور کولہوں کے جوڑ کو بحال کریں ، پٹھوں کو ٹون کریں ، اضافی کیلوری جلائیں اور لچک اور توازن میں اضافہ کریں۔
پیشہ
- پائیدار مواد سے بنا ہے
- لیٹیکس فری پٹا
- قابل مزاحمت بینڈ
- ٹرپل سلائی کشنڈ ہینڈلز
- تیزی سے افراط زر کے پاؤں پمپ
- Chiropractor کی سفارش کی گئی ہے
- فتیلیٹ فری
- اینٹی پھٹ
- اینٹی پرچی
- چمکیلی 24 "x 33" ورزش پوسٹر شامل ہے
- بال ٹیپ پیمائش کرنے والا
- حمل یا برتھنگ گیندوں کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے
- لچک کو فروغ دیتا ہے
- بہتر توازن پیش کرتا ہے
- جسمانی تھراپی بال کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے
- جمع کرنا آسان ہے
- دو سائز میں دستیاب ہے
Cons کے
- چھوٹے سائز کی گیند
5. بہترین ہیوی ڈیوٹی: آر جی جی ڈی اور آر جی جی ایل یوگا بال چیئر
نردجیکرن
زیادہ سے زیادہ بال قطر: 26 انچ ، تجویز کردہ سیٹ اونچائی: 5'2 '' سے 5'10 '' ، وزن کی اہلیت: 2200 پونڈ
آر جی جی ڈی اور آر جی جی ایل یوگا بال کرسی ہیوی ڈیوٹی ورزش گیندوں میں سے ایک ہے جو مارکیٹ میں دستیاب ہے۔ یہ اینٹی الرجی ، غیر زہریلا مواد سے بنا ہے اور پہننے اور آنسو پھیلانے کی مزاحمت کے لئے متعدد پرتوں والے پیویسی کے ساتھ بنایا گیا ہے۔ یہ اضافی موٹی بال ایک ملٹی فنکشنل فٹنس اسٹیشن ہے جو آپ کی طرز زندگی کو تبدیل کرتا ہے جبکہ کرنسی اور صف بندی میں بہتری لاتا ہے۔ ہنی کامب تکنالوجی برسٹ مزاحمت سے زیادہ موٹی گیند حفاظت کو یقینی بناتی ہے اور کارکردگی کو بہتر بناتی ہے۔ دو ناگوار مزاحمتی بینڈ طاقت میں اضافہ کرتے ہیں ، بیک بینڈ کو بہتر بناتے ہیں ، لچک کو بہتر بناتے ہیں ، اور کسی بھی فٹنس لیول کے لئے ہپ اوپنرز اور بحالی پوز کے لئے بہترین ہیں۔
ڈیزائن کیا گیا: ریڑھ کی ہڈی کی سیدھ میں بہتری لانا ، بنیادی کو مضبوط بنانا ، پورے جسمانی ورزش کی پیش کش کرنا ، بیک بیکوں کو بہتر بنانا ، جسمانی تھراپی پیش کرنا ، ریڑھ کی ہڈی میں درد ، کولہوں ، اور حمل کے دوران کمر کم کرنا ، کمر کا درد کم کرنا ، اور یوگا اور پیلیٹ انجام دیں۔
پیشہ
- بدبو سے پاک
- 100٪ دھماکے سے پاک
- بھاری وزن برداشت کرتا ہے
- غیر پرچی سطح
- غیر زہریلا مواد
- اینٹی الرجک پیویسی مواد
- پنکچر کی مزاحمت کے لئے کثیر پرتوں والا پیویسی
- 1.5 گنا گاڑھا ہونا
- چوٹ سے بچاتا ہے
- دو سایڈست مزاحم بینڈ پر مشتمل ہے
- دھونے میں آسان ہے
- مائکروفبر فیبرک بال صفائی پیڈ پر مشتمل ہے
- اضافی موٹی فوری افراط زر کے پاؤں پمپ
- ورزش گائیڈ اور صارف دستی کے ساتھ آتا ہے
- جی ایس اور آئی ایس او سے مصدقہ کارخانہ دار
- 8 رنگوں اور 4 سائز میں آتا ہے
- جمع کرنا آسان ہے
Cons کے
- استحکام کی انگوٹی گیند سے بڑی ہے۔
6. ٹرائڈر ورزش بال کرسی
نردجیکرن
زیادہ سے زیادہ بال قطر: 26 انچ ، تجویز کردہ سیٹ اونچائی: 5'3 '' سے 6'4 '' (سائز پر مبنی)، وزن کی اہلیت: 2000 پونڈ
ٹرائڈر ایکسرسائز بال چیئر ایک اینٹی پھٹ اور اضافی موٹی ورزش بال کرسی ہے۔ یہ 2000 مائکرو میٹر موٹا ہے اور 2200 پونڈ تک مزاحمت کرسکتا ہے۔ یہ ورزش بال کرسی آپ کے گھریلو سامان میں ایک بہترین اضافہ ہے۔ اس سے آپ کے بنیادی کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے اور مجموعی طور پر طاقت اور صلاحیت پیدا ہوتی ہے۔ یہ ٹرائیڈر بیلنس بال کرسی دو ایئر اسٹاپرز اور ہدایت نامہ کے ساتھ آتا ہے۔ یہ اعلی معیار کے اینٹی پرچی مواد کے ساتھ بنایا گیا ہے۔ یہ پیشہ ورانہ طور پر غیر زہریلا پیویسی مواد کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے اور بی پی اے اور بھاری دھاتوں سے پاک ہے۔
ڈیزائن کیا گیا: کام پر استعمال کریں ، ریڑھ کی ہڈی کو بہتر بنائیں ، کمر کی حمایت کریں ، کور کو مضبوط کریں ، جسمانی تھراپی میں استعمال ہوں ، پٹھوں کی طاقت کو بہتر بنائیں ، پیلیٹ یا یوگا کریں ، کمر اور پیٹ کی تربیت کریں ، اور کرنسی کو بہتر بنائیں۔
پیشہ
- اعلی معیار کے اینٹی پرچی مواد سے بنایا گیا ہے
- غیر زہریلا پیویسی مواد
- بی پی اے فری
- بھاری دھاتوں سے پاک
- آرام دہ
- موٹائی میں 2000 مائکرو میٹر
- فوری افراط زر کے پاؤں پمپ پر مشتمل ہے
- اینٹی پھٹ جانے والا مواد
- صاف کرنا آسان ہے
- 2 سائز اور 3 رنگوں میں دستیاب ہے
- پائیدار اور آرام دہ
Cons کے
- ناقص معیار کا پمپ
- ڈیفلیٹس جلدی سے
7. سیون ہیلتھ اینڈ فٹنس بیلنس فٹ کرسی
نردجیکرن
زیادہ سے زیادہ بال قطر: 20 انچ تک ، تجویز کردہ سیٹ اونچائی: 5'2 '' سے 5'9 '' ، وزن کی اہلیت: 14 پونڈ
صحت سے متعلق یہ تندرستی توازن تیار کی گئی فٹ کرسی انڈور اور آؤٹ ڈور دونوں استعمال کے ل suitable موزوں ہے۔ یہ کرنسی کو درست کرنے میں مدد کرتا ہے ، سختی کو کم کرتا ہے ، اور گردش کو بہتر بناتا ہے۔ یہ جسمانی بحالی اور ریڑھ کی ہڈی کے عوارض کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ اس میں 52 سینٹی میٹر کی گیند اسپینڈیکس سے بنی ہے اور لمبے افراد کے ل a ٹھوس موزوں بنیاد ہے۔ سادہ سایڈست سپورٹ بار کے ساتھ ، بیٹھے بیٹھے گیند مضبوطی سے تھام سکتی ہے۔ ہموار چلنے والے پہیے کرسی کی آسانی سے نقل و حرکت کا اہل بناتے ہیں۔
تیار کردہ: کمر کو مضبوط کریں اور کرنسی کو درست کریں ، ریڑھ کی ہڈی سیدھ کریں ، کمر کو بڑھائیں ، جسمانی بحالی کی پیش کش کریں ، اور یوگا اور پیلیٹس میں استعمال ہوں۔
پیشہ
- پائیدار
- آرام دہ
- ہلکا پھلکا
- انڈور اور آؤٹ ڈور دونوں کے لئے موزوں
- حفاظت اور مدد کے ل 2 2 لاک ایبل پہیے
- 4 منقول پہیے کے ساتھ رولنگ بیس
- صارف دوست
- شاک جاذب بیس
- ریڑھ کی ہڈی کی خرابی سے بچاتا ہے
- جمع کرنا آسان ہے
- صاف کرنا آسان ہے
- اعلی معیار کی بیک بیلنس بال
- لمبے لمبے شخص کے لئے بہترین اونچائی
- تہ کرنے والی کرسی
Cons کے
- پھٹ مزاحم نہیں
- چھوٹی بچی کے لئے قابل اطلاق نہیں
- ایک ہی رنگ میں دستیاب ہے
- چھوٹے سائز کی گیند
8. آئسکیینیٹکس انکارپوریشن بیلنس ایکسرسائز بال کرسی
نردجیکرن
زیادہ سے زیادہ بال قطر: 20.5 انچ تک ، تجویز کردہ سیٹ اونچائی: 5'0 '' سے 5'11 '' ، وزن کی اہلیت: 175 پونڈ تک
آئسکیینیٹکس انکارپوریٹڈ بیلنس ایکسرسائز بال چیئر ایک اعلی معیار کا فٹنس ٹول ہے جو پنکچر سے بچنے والے پیویسی مواد کے ساتھ بنایا گیا ہے جو فعال نشست کو فروغ دیتا ہے۔ اعلی درجے کا ڈیزائن آپ کے ریڑھ کی ہڈی کی مناسب سیدھ کو یقینی بناتا ہے اور آپ کی پیٹھ کی حمایت کرتا ہے۔ یہ آپ کی کرنسی کو درست کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ معیاری اونچائی والی بال چین 60 ملی میٹر پہیے پر مشتمل ہے جو وزن کا مقابلہ کرتی ہے۔ وہ بال کرسی کی ہموار حرکت کے ل perfect بھی کامل ہیں۔ اس اڈے میں چار پہیے ہیں ، جن میں سے دو پہیے کو حفاظت فراہم کرنے کے لئے تالا لگا دیا گیا ہے اور دو پہیے حرکت پذیر ہیں۔ کرسی کا فریم پلاسٹک سے بنا ہے۔ فلیٹ بیک سپورٹ کے ساتھ جوڑنا آسان ہے۔ آپ آسانی سے اڈاپٹر منسلک کرکے اونچائی کو 2 انچ تک آسانی سے ایڈجسٹ کرسکتے ہیں۔ یہ ریڑھ کی ہڈی کی کامل معاونت پیش کرتا ہے۔ اس بال کرسی کا ڈیزائن بہتر بیٹھنے کی پوزیشن کو فروغ دیتا ہے۔ یہ بنیادی عضلات کو مضبوط بنانے میں بھی مدد کرتا ہے۔
تیار کردہ: کمر کی حمایت کریں ، کرنسی کو بہتر بنائیں ، ریڑھ کی ہڈی کی سیدھ کو فروغ دیں ، بنیادی قوت استوار کریں ، اور یوگا اور پیلیٹس میں استعمال ہوں۔
پیشہ
- اعلی معیار کے پائیدار پیویسی مواد سے بنا ہے
- پنکچر مزاحم
- ہلکا پھلکا
- پرچی مزاحم
- حفاظت کے لئے 2 لاک پہیے
- 2 متحرک پہیے
- سایڈست واپس کی حمایت
- لچکدار افراط زر
- سایڈست اونچائی
- جمع کرنا آسان ہے
- پیچھے کی حمایت کے لئے کامل
- 2 رنگوں میں دستیاب ہے
Cons کے
- پھولنے کے لئے گیند کو بہت ساری ہوا درکار ہوتی ہے۔
- ہاتھ سے چلنے والا پمپ
9. لکس فٹ بال کرسی
نردجیکرن
زیادہ سے زیادہ بال قطر: 25 انچ تک ، تجویز کردہ سیٹ اونچائی: 6 ”تک ، وزن کی اہلیت: 300 پونڈ تک
لکس فٹ بیلنس بال چیئر گھر یا دفتر کے استعمال کے لئے پائیدار اور ergonomically ڈیزائن کیا گیا ورزش بال کرسی ہے۔ اسے صحت مند ریڑھ کی ہڈی اور کمر کے لئے ماہرین صحت نے ڈیزائن کیا ہے۔ اس کا ہٹنے والا اسٹینڈ اور بیکریسٹ فوری طور پر بال کرسی کے کام کو دگنا کردیتی ہے ، جس سے آپ اپنے بنیادی حصے میں مشغول ہوجاتے ہیں اور اپنی کرنسی کو درست کرسکتے ہیں۔ پچھلا حصہ 2.5 فٹ کی طرف بڑھ سکتا ہے۔ یہ کچلنے سے روکتا ہے اور کمر اور کندھوں کو آرام دیتا ہے۔ ہیوی ڈیوٹی موٹی پرت اور بڑے ہیوی ڈیوٹی پہی wheوں کے ساتھ ، کرسی آسانی سے منتقل کی جاسکتی ہے۔ کمبل کا اگلا بار گیند کو کرسی پر بالکل فٹ بیٹھتا ہے اور اسے پھسلنے سے روکتا ہے۔
ڈیزائن کیا گیا: کمر کی مدد کریں ، درست کرنسی ، بنیادی طاقت کو بہتر بنائیں ، جسمانی تھراپی پیش کریں ، کمر کے درد کو ختم کریں ، اور یوگا اور پیلیٹس میں استعمال ہوں۔
پیشہ
- ایک ماہر صحت نے ڈیزائن کیا ہے
- آسان اور پرسکون حرکت کے ل Lar بڑے پہیے
- مضبوط تعمیر
- موٹی گیند
- پنکچر سے بچنے والا مواد
- صاف کرنا آسان ہے
- جمع کرنا آسان ہے
- سایڈست
Cons کے
- دیرپا نہیں
- آسانی سے ڈیفلیٹڈ ہوسکتا ہے۔
10. گیم کلاسیکی بیک لیس بیلنس بال چیئر
نردجیکرن
زیادہ سے زیادہ بال قطر: 21 انچ تک ، تجویز کردہ سیٹ اونچائی: 5'0 '' سے 5'11 '' ، وزن کی اہلیت: 300 پونڈ تک
باطن سے ڈیزائن کیا گیا گیم کلاسیکی بیک لیس بیلنس بال چیئر کمر کے درد کو ختم کرتا ہے ، آپ کی کرن کو درست کرتا ہے ، اور ریڑھ کی ہڈی کی صحیح سیدھ میں مدد کرتا ہے۔ یہ بنیادی کو مضبوط بنانے میں بھی مدد کرتا ہے۔ اگرچہ اس کرسی کو کمر کی حمایت حاصل نہیں ہے ، لیکن گیند کا مائکرووموسمنٹ بے چین پیروں ، درد کی تکلیفوں اور کمر میں درد کے علاج میں مدد کرتا ہے۔
تیار کردہ: کمر کے درد کو ختم کریں ، ریڑھ کی ہڈی کو سیدھ کریں ، کور کو مضبوط کریں ، جسمانی تھراپی پیش کریں ، اور یوگا اور پیلیٹس میں استعمال ہوں۔
پیشہ
- آرام دہ
- جمع کرنا آسان ہے
- فلیٹ قالین پر چلتا ہے
- اینٹی پھٹ
- اینٹی پرچی مواد
- چوڑائی کی لمبائی
- ایزی گلائڈ کاسٹر لاک ایبل پہیے
- مختلف رنگوں میں دستیاب ہے
Cons کے
- پہیے پائیدار نہیں ہیں۔
- ناقص کسٹمر سپورٹ۔
11. گیم ضروری لوازم بال
نردجیکرن
زیادہ سے زیادہ بال قطر: 25 انچ تک ،