کیا آپ کے پسندیدہ اسٹیلیٹوس اور جھانکنے والے پیر کی جوڑی نے تھوڑی دیر کے لئے بیک سیٹ لی ہے؟ اور کیا اس کی وجہ انگلیوں کی انگلی ہے صرف وہی لوگ جو بتاسکتے ہیں کہ یہ کتنا تکلیف دہ اور پریشان کن ہوسکتا ہے۔ یہ نہ صرف آپ کی نقل و حرکت پر اثر انداز ہوتا ہے اور درد کا سبب بنتا ہے ، لیکن کچھ معاملات میں ، اس میں سرجیکل مداخلت کی بھی ضرورت پڑسکتی ہے۔ لہذا ، جلد ہی اس سے چھٹکارا پانا بہتر ہے۔ گھر میں انگوٹھا کرنے والی انگلیوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کرنے کے ل reading پڑھتے رہیں۔

فہرست کا خانہ

• انگلی میں انگلی کیا ہے؟
• انگلی میں دئے ہوئے پیروں کی کیا وجہ ہے؟
• انگلی کی انگلیوں کی علامتیں
• انگلیوں سے ہونے والے پیر کے درد کو دور کرنے کے گھریلو علاج
• احتیاطی تدابیر
• جب ڈاکٹر کو دیکھیں

انگلی میں انگلی کیا ہے؟

جب آپ کے پیر کے دامن کے کونے کونے اس کے بالکل ٹھیک جلد میں بڑھ جاتے ہیں تو ، اس کے نتیجے میں انگلیوں کی انگلی ٹوٹ جاتی ہے۔

انگلی میں پیر اچھ.ے ہوئے پیر ، نر اور مادہ دونوں میں ایک جیسے ہیں۔ تاہم ، زیادہ تر نوعمروں کی طرح ، پسینے والے پاؤں والے ان کی نشوونما کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں۔ انگوٹھوں کی انگلیوں کی سب سے عام وجوہات ذیل میں درج ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

انگلی میں دئے ہوئے پیروں کی کیا وجہ ہے؟

• پیر کے ناخن کاٹنا
• فاسد ناخن
• ایسے جوتے پہننا جو آپ کے پیروں پر ناخن ڈالے
• پیر کے زخم
• ناقص پیروں کی حفظان صحت
• جینیاتی عوامل

آئیے اب انگوٹھوں کے ناخن سے منسلک علامات کو دیکھیں۔

TOC پر واپس جائیں

انگلیوں کی انگلیوں کی علامات

انگوٹھوں کی انگلیوں کی علامتیں مختلف ہوتی ہیں اور ان کے اسٹیج کے مطابق ہلکے سے ہلکے بھی ہوسکتی ہیں۔

ابتدائی علامات میں شامل ہیں:

• انگور کیل کے چاروں طرف جلد ٹینڈر ہوجاتی ہے
• کیل دبانے پر درد
• کیل کے ارد گرد سیال کی تعمیر

آپ کے انگوٹھوں کی انگلیوں میں درد بھی متاثر ہوسکتا ہے اور درج ذیل علامات کی نمائش کرسکتا ہے۔

• خون بہہ رہا ہے
• انگو نیل کے آس پاس کی جلد سے پیپ نکل رہا ہے
• آپ کے پیر کے آس پاس جلد کی نشوونما

انگلی میں شامل پیر کے وقت خراب ہونے کے ساتھ ساتھ اس کا جلد علاج کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ درد کے قدرتی علاج کے لئے تلاش کر رہے ہیں تو ، ہم آپ کو ڈھکیل لیتے ہیں۔ ذیل میں دیئے گئے حلوں کی فہرست دی گئی ہے جو درد کو دور کرنے میں مدد فراہم کرسکتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

انگلیوں سے ہونے والے پیر کے درد کو دور کرنے کے گھریلو علاج

1. ضروری تیل
2. بیکنگ سوڈا
3. یپسوم نمک
4. ناریل کا تیل
5. سیب کا سرکہ
6. لہسن
7. ہائیڈروجن پر آکسائڈ
8. ہلدی
9. لیموں کا رس
10. پیاز

TOC پر واپس جائیں

قدرتی طور پر انگوٹھے سے دئے جانے والے ٹوینیل کے درد سے کیسے نجات حاصل کریں

1. ضروری تیل

a. چائے کا درخت ضروری تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• چائے کے درخت کے تیل کے 2-3 قطرے
• ناریل یا زیتون کا تیل (اختیاری)

آپ کو کیا کرنا ہے

1. چائے کے درخت کے تیل کے کچھ قطرے اپنی انگلیوں پر لیں اور اسے سیدھے انگور کیل پر لگائیں۔
2. اگر آپ کی جلد حساس ہوتی ہے تو آپ چائے کے درخت کے تیل کے کچھ قطرے بھی کیریئر کے تیل میں ملا سکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ دو بار ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

چائے کے درخت کا تیل ایک طاقت ور جراثیم کُش ہے اور یہ انگلیوں کے اگنے والی انگلی کے مزید انفیکشن کو روکنے میں مدد کرسکتا ہے۔ اس میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات بھی ہیں جو متاثرہ toenail (1) ، (2) پر بیکٹیریل اور کوکیی نشوونما کو روک سکتی ہیں۔

b. پودینے کا تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

کالی مرچ کے تیل کے 2-3 قطرے

آپ کو کیا کرنا ہے

1. متاثرہ علاقے کے آس پاس کی جلد کو صاف کریں یا کچھ وقت کے لئے اپنے پیروں کو پانی میں بھگو دیں۔
2. پیٹ خشک کریں اور اس کے گرد رنگ کی انگلیوں اور اس کے آس پاس کی جلد پر مرچ کے تیل کے چند قطرے لگائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ روزانہ دو بار ایسا کرسکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

پیپرمنٹ تیل میں میتھول درد کو راحت بخش کرنے میں مدد کرتا ہے ، اور اس کی مضبوط antimicrobial خصوصیات پیر کے دامن کو اگلے انفیکشن سے محفوظ رکھتی ہے (3)

TOC پر واپس جائیں

2. بیکنگ سوڈا

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• بیکنگ سوڈا کا 1/2 چائے کا چمچ
• پانی کے چند قطرے
• بینڈیج یا سینیٹری گوج

آپ کو کیا کرنا ہے

1. گھنے پیسٹ بنانے کے لئے بیکنگ سوڈا کو پانی میں ملا دیں۔
2. اس پیسٹ کو صاف ستھری ناخن اور اس کے آس پاس کی جلد پر لگائیں۔
3. اس کو سینیٹری گوج یا پٹی سے ڈھانپیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ روزانہ 1 سے 2 بار ایسا کرسکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

بیکنگ سوڈا میں قدرتی ینٹیسیپٹیک اور صفائی دینے والی خصوصیات ہوتی ہیں جو آپ کے پیر کے نوچوں کو انفیکشن سے پاک رکھتی ہیں۔ اس میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات بھی ہیں جو متاثرہ انگلیوں (4) ، (5) پر بیکٹیریا اور کوکی کی نشوونما کو روک سکتی ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

3. ایپسوم نمک

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ایپسوم نمک کے 1-2 کھانے کے چمچ
• گرم پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. پانی سے بھری ہوئی بالٹی میں ایک یا دو کھانے کے چمچ ایپسوم نمک شامل کریں۔
2. اس میں اپنی ٹانگیں 15 سے 20 منٹ تک بھگو دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو روزانہ 2 سے 3 بار ایسا کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ایپسوم نمک میں اعلی میگنیشیم مواد ہوتا ہے جو سوزش سے لڑنے میں مدد کرتا ہے اور متاثرہ علاقے میں درد اور سوجن سے نجات فراہم کرتا ہے (6)

TOC پر واپس جائیں

4. ناریل کا تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

کنواری ناریل کا تیل

آپ کو کیا کرنا ہے

کنواری ناریل کے تیل کی فراوانی سے مقدار لیں اور اس کو انگوٹھے والی انگلی اور اس کے آس پاس کی جلد پر لگائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ دو بار ناریل کا تیل لگائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ناریل کے تیل میں درمیانے درجے کے بعض فیٹی ایسڈ جیسے لارک اور کیپریلک ایسڈ کی موجودگی کی وجہ سے وسیع پیمانے پر دواؤں کے فوائد ہوتے ہیں۔ یہ فیٹی ایسڈ ناریل کے تیل کو اینٹی فنگل ، ینالجیسک اور اینٹی سوزش کی خصوصیات مہیا کرتے ہیں ، جس سے انگوٹھوں کی انگلی اور درد (7) ، (8) سے نجات مل سکتی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

5. ایپل سائڈر سرکہ

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• سیب کا سرکہ
• کپاس کی گیندیں

آپ کو کیا کرنا ہے

1. روئی کی گیند لیں اور اسے سیب کے کچھ سرکہ میں ڈبو دیں۔
2. بھیگی ہوئی روئی کی گیند کو براہ راست اپنے متاثرہ پیر کے اوپر لگائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو روزانہ دو بار اس طریقہ کار پر عمل کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ایپل سائڈر سرکہ انگوٹھے کی انگلیوں سے چھٹکارا پانے کے ل your آپ کا بہترین شرط ثابت ہوسکتا ہے۔ اس کی طاقتور اینٹی سوزش والی خصوصیات سے درد اور سوجن کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے ، اور اس کے اینٹی مائکروبیل خصوصیات اینرون ٹونیل کو بیکٹیریل یا کوکیی انفیکشن (9) سے بچاسکتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

6. لہسن

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• پسے ہوئے لہسن کے 2-3 لونگ
• بینڈیج یا سینیٹری گوج

آپ کو کیا کرنا ہے

1. لہسن کے لونگ کو کچل دیں اور اس سے متاثرہ انگلی کے آس پاس اور آس پاس لگائیں۔
2. اسے بینڈیج یا سینیٹری گوج سے ڈھانپیں اور اسے راتوں رات چھوڑ دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

سونے سے پہلے آپ کو روزانہ ایک بار یہ کام کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لہسن میں عنصر نامی ایک جزو ہوتا ہے جو انسداد مائکروبیل خصوصیات کی نمائش کرتا ہے ، جو انگرون ٹونیل کو مزید انفیکشن اور نقصان سے بچ سکتا ہے۔ لہسن میں سوزش کی خصوصیات بھی ہیں جو بازیابی کو تیز کرنے میں مدد کرسکتی ہیں (10) ، (11)

TOC پر واپس جائیں

7. ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1/2 کپ 3٪ ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ
• گرم پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. گرم پانی سے بھری ہوئی بالٹی میں آدھا کپ 3 فیصد ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ ڈالیں۔
2. اس میں اپنے پیروں کو 15 سے 20 منٹ تک بھگو دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ 2 سے 3 بار ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ ایک قدرتی جراثیم کش دوا ہے جو عام طور پر انفیکشن سے بچنے کے لئے زخموں کی صفائی کے لئے استعمال ہوتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ فطرت میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل ہے۔ ان سرگرمیوں کو دیکھتے ہوئے ، انگروگن ناخن (12) ، (13) کے علاج کے ل hydro ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ ایک بہترین آپشن ہوسکتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

8. ہلدی

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چمچ ہلدی
• پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک چائے کا چمچ ہلدی پاؤڈر لیں اور اس میں کافی پانی شامل کریں تاکہ عمدہ پیسٹ بن سکے۔
2. اس پیسٹ کو متاثرہ ٹوینیل پر لگائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ دن میں 2 سے 3 بار ایسا کرسکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ہلدی میں کرکومین ہوتا ہے جو سوزش اور انسداد مائکروبیل خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے۔ یہ شفا یابی اور آرام دہ خصوصیات ایک انگوٹھوں کی انگلی اور درد (14) ، (15) سے نجات دلانے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

9. لیموں کا رس

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• تازہ نچوڑ لیموں کا عرق 1 چائے کا چمچ
• ایک بینڈیج یا سینیٹری گوج

آپ کو کیا کرنا ہے

1. تازہ نچوڑ لیموں کا عرق پیر کے دامن پر لگائیں۔
2. سینیٹری گوج یا پٹی کا استعمال کرکے اسے ڈھانپیں اور راتوں رات اسے چھوڑ دیں

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ترجیحا کہ سونے سے پہلے آپ کو یہ روزانہ ایک بار کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لیموں کی تیزابیت والی نوعیت انگوٹھوں کی انگلیوں کی نشوونما کے ل in انگلیوں کی ترقی کو روکنے میں کافی کارآمد ثابت ہوسکتی ہے۔ لیموں میں ہلکی اینٹی فنگل خصوصیات بھی ہیں جو فنگل انفیکشن سے بھی تحفظ فراہم کرسکتی ہیں (17)

TOC پر واپس جائیں

10. پیاز

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• کٹے ہوئے پیاز
• ایک سینیٹری گوج یا پٹی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کٹے ہوئے پیاز کا ایک ٹکڑا لیں اور اسے سیدھے انگوٹین ٹوینیل پر لگائیں۔
2. اسے بینڈیج یا سینیٹری گوج سے ڈھانپیں اور اسے راتوں رات چھوڑ دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

سونے سے پہلے آپ کو روزانہ ایک بار یہ کام کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

پیاز انگلیوں کو انگوٹھوں سے نجات دلانے کے لئے ایک بہترین علاج ہے۔ ان میں ایلیسپین جیسے مرکبات ہوتے ہیں ، جس میں اینٹی فنگل سرگرمیاں ہوتی ہیں ، اور اس طرح انفلوژن ٹونیل (18) پر کوکیی نشوونما کو روکنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ پیاز مضبوط اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش کی سرگرمیوں کا بھی مظاہرہ کرتے ہیں جو علاقے میں مزید انفیکشن کی روک تھام کے لئے استعمال ہوسکتے ہیں اور درد اور سوجن سے فوری راحت فراہم کرتے ہیں (19)

TOC پر واپس جائیں

مذکورہ بالا علاج کو آزمانے کے علاوہ ، آپ انگلیوں کی انگلیوں سے بچنے کے ل these بھی ان نکات پر عمل کرسکتے ہیں۔

احتیاطی تدابیر

• اپنے ناخن کو ہمیشہ کناروں کو گھمائے بغیر سیدھے کاٹیں۔
• اپنے ناخنوں کو بہت چھوٹا کرنے سے پرہیز کریں۔
• آرام دہ اور پرسکون جوتے پہنیں جو آپ کے مناسب طریقے سے فٹ ہوں۔
• جب ضرورت ہو تو پیر کے محافظ کا استعمال کریں۔
• غیر معمولی طور پر مڑے ہوئے یا گھنے پیر کے ناخن ہونے کی صورت میں ، آپ ان سرجری سے بچنے کے ل them سرجری کا انتخاب کرسکتے ہیں۔

ان اقدامات کے باوجود ، اگر آپ پیر کے ناخن ٹھیک نہیں کرسکتے ہیں تو ، آپ کو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہے۔

TOC پر واپس جائیں

جب ڈاکٹر کو دیکھیں

آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ملنا پڑ سکتا ہے اگر:

• آپ اپنے انگوٹھے کی انگلی کی جلد کے گرد اپنے پیر یا پیپ آلوس میں تکلیف محسوس کرتے ہیں۔
• آپ کو ذیابیطس یا کوئی دوسری طبی حالت ہے جس کے نتیجے میں آپ کے پیروں میں خون کا بہاو کم ہوتا ہے۔

اگر انگریزی طور پر بروقت علاج نہ کیا جائے تو انگوٹھا ہوا انگوٹھے پیچیدگیاں اور تکلیف کا باعث بن سکتے ہیں۔ لہذا ، اگر آپ نے کوئی ترقی کرلی ہے تو ، یہاں درج علاج سے فوری طور پر اس کا علاج یقینی بنائیں۔ ذیل میں تبصرہ کرکے ہمیں بتائیں کہ کس نے آپ کے لئے بہتر کام کیا۔

TOC پر واپس جائیں

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

انگوٹھوں سے بنے نوئے سرجری کی بحالی کی مدت کتنی ہے؟

بحالی کی مدت 6 سے 8 ہفتوں تک کہیں بھی رہ سکتی ہے۔

کونسی قسم کا نمک ایک انگوٹھا ہوا دھن کا علاج کرسکتا ہے؟

ایپسوم نمک ، ٹیبل نمک ، اور بیکنگ سوڈا جیسے نمکین انگورون ٹونیل کو ٹھیک کرنے میں کافی موثر ثابت ہوسکتے ہیں کیونکہ ان میں اینٹی مائکروبیل اور اینٹی سوزش کی خصوصیات ہیں۔

ایک انگوٹی انگلی کے لئے بہترین کریم کیا ہے؟

آپ کا ڈاکٹر باکیٹریسین یا نیوسپورن جیسے مرہم لکھ سکتا ہے۔ تاہم ، اگر آپ اپنی پریشانی کو حل کرنے کے ل natural قدرتی متبادلات کی تلاش کر رہے ہیں تو ، آپ اس مضمون میں ذکر کردہ کسی بھی علاج جیسے چائے کے درخت کا تیل ، لیموں کا رس ، یا ناریل کا تیل استعمال کرسکتے ہیں۔