چکنگنیا ایک وائرل بیماری ہے جو مچھروں کے ذریعہ پھیلتی ہے۔ اس کی علامات میں تیز بخار ، جوڑوں کا درد ، سر درد ، متلی اور جلد کی جلدی شامل ہیں۔ اس وبا کے دور دراز مقامات پر بھی پھیل جانے کے ساتھ ، یہ ضروری ہے کہ آپ ان آسان اقدامات کے بارے میں جانیں جو اس کی علامات کو آسان کرسکتے ہیں۔ اگرچہ یہ عام طور پر مہلک نہیں ہوتا ہے ، لیکن اس سے بہت زیادہ درد ہوسکتا ہے اور آپ کا جسم کمزور ہوسکتا ہے۔

اس بیماری کا کوئی علاج نہیں ہے اور اس کے بعد ہونے والے اثرات انتہائی پریشان کن ہو سکتے ہیں۔ علامات کے ساتھ ساتھ بعد کے اثرات کو بھی دور کرنے کے لئے مداخلت ضروری ہے ، اور محفوظ گھریلو علاج کے استعمال سے بہتر طریقہ یہ کیا ہے۔

اس مضمون میں درج علاج اور اشارے ان علامات کو دور کرنے اور چکنگونیا سے آپ کی بازیابی کو تیز کرنے میں معاون ہیں۔ وہ بعد میں ہونے والے اثرات کی شدت کو بھی بڑی حد تک کم کردیں گے۔ کیا آپ جاننا چاہیں گے کہ یہ گھریلو علاج کیا ہیں؟ پڑھیں!

چکنگنیا وائرس کیا ہے؟ اس کی کیا وجہ ہے اور یہ کس طرح پھیلتا ہے؟

بیماریوں پر قابو پانے اور روک تھام کے امریکی مراکز چکنگنیا کی نشاندہی کرتے ہیں کیونکہ یہ چکنگنیا وائرس سے ہونے والے انفیکشن کی وجوہات ہیں ، جو عام طور پر ایڈیس البوپیکٹس اور ایڈیس ایجیپیٹی مچھروں کے ذریعہ پھیلتے ہیں ۔ چکنگنیا کا صحیح علاج تلاش کرنے کے لئے ابھی تحقیق جاری ہے۔ ڈاکٹر عام طور پر اس حالت کی علامات کا علاج کرنے کے لئے مختلف قسم کے غیر سٹرائڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs) اور بخار کو کم کرنے والی دوائیں تجویز کرتے ہیں۔

نشانات و علامات

مچھر کے کاٹنے کے 3-7 دن بعد اس کی علامات ظاہر ہونے لگتی ہیں۔ آپ ان میں سے کچھ یا تمام علامات کا تجربہ کرسکتے ہیں:

• بخار
• جوڑوں کا درد
• جوڑوں کی سوجن
• سر درد
• پٹھوں میں درد
• جلد پر خارش
• متلی اور / یا الٹی
• تھکاوٹ (2)

چکنگنیا کے 10 گھریلو علاج

1. گیلو
2. پپیتا پتے
3. لہسن پیسٹ کریں
4. ہلدی
5. مرچ مرچ
6. کولڈ کمپریس
7. تیل مالش کریں
8. تلسی (تلسی) پتے
9. ناریل پانی

ان گھریلو حلوں سے چکنگنیا کی علامات سے راحت حاصل کریں

1. چیلگنیا کے لئے گیلو

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

جلوئی کیپسول

آپ کو کیا کرنا ہے

اپنے کھانے کے بعد روزانہ دو کیپسول لیں۔ دن میں ایک گرام کی ایک خوراک کافی ہے۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس جڑی بوٹی کو کچھ ہفتوں تک لیتے رہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

سائنسی طور پر ٹینوسپورہ کورڈیفولیا کہا جاتا ہے اور عام طور پر اسے "گڈوچی" کہا جاتا ہے ، اس پودے کو مختلف بیماریوں سے وابستہ بخار کے علاج کے لئے آیورویدک اور جڑی بوٹیوں کی دوائیوں میں استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کی سوزش ، اینٹی آرتھرک ، اور امونومودولیٹری خصوصیات سے چکنگونیا کی علامات سے راحت ملے گی۔ اس میں انسداد مائکروبیل خصوصیات بھی ہیں جو انفیکشن سے جلدی بحالی میں مدد کرسکتی ہیں (3)

احتیاط

گیلوی پانچ سال سے کم عمر بچوں کو نہیں دیا جانا چاہئے۔ پانچ سال سے زیادہ عمر کے بچوں کے لئے خوراک روزانہ 250 ملی گرام سے زیادہ نہیں ہونی چاہئے۔ بالغوں کے ل the ، روزانہ خوراک فی دن 3 جی سے زیادہ نہیں ہونی چاہئے۔

TOC پر واپس جائیں

2. پاپیا چکنگنیا کے لئے روانہ ہوا

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 7-8 پپیتے کے تازہ پتے
• پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. پتے دھوئے اور لمبی تنے اور وسطی رگ کو ہٹا دیں۔

2. مائع پیسٹ حاصل کرنے کے لئے پتے کو کاٹ کر کچھ پانی میں ملا دیں۔

3. اس مائع کو دباؤ اور گودا خارج کردیں۔

every. اس جوس کے دو کھانے کے چمچ ہر تین گھنٹے میں پی لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اسے 2-3 دن تک پیتے رہیں۔ اگر علامات برقرار رہتے ہیں تو ، ایک اور ہفتے تک جاری رکھیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

چکنگنیا اور ڈینگی جیسے انفیکشن میں ، خون کی پلیٹلیٹ کی گنتی بہت زیادہ متاثر ہوتی ہے۔ ان تعداد میں اضافہ کرتے ہوئے پپیتا کی پتی کی کھپت کو دکھایا گیا ہے ، اس طرح انفیکشن سے نجات کے ل. جسم کو مدد فراہم کرتی ہے۔ اس پتی کے نچوڑ میں مچھر کے لاروا کے خلاف لارواکیڈال خصوصیات بھی ہوتی ہیں جو چکنگونیا (4 ، 5) کا سبب بنتی ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

3. لہسن پیسٹ کریں

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 10-12 لہسن کی لونگ
• پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. لہسن کو چھیل کر کاٹ لیں۔

2. پیسٹ بنانے کے لئے اسے پانی کے ساتھ پیس لیں۔

this. اس پیسٹ کو متاثرہ جوڑوں پر لگائیں اور اسے کچھ گھنٹوں کے لئے چھوڑ دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں دو بار لہسن کا پیسٹ لگائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لہسن اکثر جوڑوں کے درد کو دور کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ جب بیرونی طور پر اطلاق ہوتا ہے تو ، یہ درد اور سوجن کو دور کرتا ہے اور گردش میں بھی بہتری لاتا ہے (6)

TOC پر واپس جائیں

4. ہلدی

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1/2 چائے کا چمچ ہلدی پاؤڈر
• ایک گلاس گرم دودھ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. دودھ میں ہلدی شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں تاکہ کوئی گانٹھ نہ رہے۔

this. یہ گرمی میں پیو۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ایک سونے سے پہلے صبح اور ایک گلاس پئیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

بہت ساری بیماریوں کے لئے گھریلو علاج میں سے ایک ہلدی بھی ہندوستان میں ایک مشہور مصالحہ ہے۔ ہلدی میں کرکومین ، ایک مضبوط اینٹی آکسیڈینٹ ہوتا ہے جو سوزش کی خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے۔ یہ چکنگنیا (7) کے علامات کا علاج کرنے کے ل tur ہلدی کو ایک گھریلو گھریلو نسخہ بناتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

5. مرچ کالی مرچ

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 3 کھانے کے چمچ لال مرچ
• 1 کپ زیتون کا تیل یا جوجوبا تیل (یا بادام کا تیل)
• 1/2 کپ grated موم

آپ کو کیا کرنا ہے

1. لال مرچ کو پانی میں مکس کریں اور ڈبل بوائلر پر 5-10 منٹ تک گرم کریں۔ درمیانی آنچ کا استعمال کریں۔

2. اس کے لئے ، موم کو شامل کریں اور اس وقت تک ہلائیں جب تک کہ اس میں پگھل نہ ہو اور اچھی طرح مائل ہوجائے۔

3. شعلے سے ہٹا دیں اور مکسچر کو فرج میں 10 منٹ کے لئے ٹھنڈا ہونے دیں۔

ensure. تمام اجزاء کو اچھی طرح سے ملایا گیا ہے اس بات کا یقین کرنے کے لئے دوبارہ پیسٹ ہلائیں۔

5. مزید 10 منٹ کے لئے سردی لگائیں اور پھر متاثرہ جوڑوں پر لگائیں۔

آپ اس پیسٹ کو ایک ایئر ٹاٹ کنٹینر میں 1-2 ہفتوں تک محفوظ کرسکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

جب بھی ضرورت ہو اسے استعمال کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

مرچ کالی مرچ کیپاساکن سے بھرپور ہے جو ایک موثر اینٹی سوزش ایجنٹ ہے۔ سائنسی تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ یہ مرکب سوزش کو کم کرتا ہے (8) یہ کلید مرکب کو مسدود کرکے بھی درد کو دور کرتا ہے جو دماغ میں درد کے سگنل بھیجنے کے لئے ذمہ دار ہے (9)

احتیاط

پیسٹ بنانے کے دوران دستانے استعمال کریں۔ ہوشیار رہیں کہ اپنے چہرے کو خصوصا touch اپنی آنکھوں کو نہ لگائیں۔ مرچ کالی مرچ کا پیسٹ تھوڑا سا جل سکتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ کی جلد حساس ہے۔

TOC پر واپس جائیں

6. سردی سکیڑیں

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• چند آئس کیوب
• ایک ہاتھ کا تولیہ

یا

ایک سرد کمپریس

آپ کو کیا کرنا ہے

1. آئس کیوب کو تھوڑا سا کچلیں اور انہیں ہاتھ کے تولیہ میں لپیٹ دیں۔

2۔اس تولیے کو جوڑے کے اوپر کچھ منٹ رکھیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن کے دوران اس کو چند بار دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

سوزش ، درد ، اور مشترکہ نقصان کو کم کرنے کا سرد دباؤ بہترین طریقہ ہے۔ یہ متاثرہ مقام (10) میں خون کے بہاؤ کو کم کرکے کرتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

7. تیل مالش کریں

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 2 چمچوں ارنڈی کا تیل
• ایک چٹکی دار دار چینی پاؤڈر

آپ کو کیا کرنا ہے

1. تیل کو ہلکا ہلکا گرم کریں اور اس میں دار چینی پاؤڈر ڈالیں۔

2. اچھی طرح مکس کریں اور متاثرہ جوڑوں کو کچھ منٹ کے لئے آہستہ سے مساج کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں دو بار یا تین بار تیل پر دوبارہ لگائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ارنڈی کے تیل کی سوزش کی خصوصیات کام آتی ہے جب اسے چکنونیا وائرس (11) کی وجہ سے ہونے والے جوڑوں کے درد کو دور کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ دار چینی میں سوزش کی خصوصیات بھی ہیں اور یہ جوڑوں کے درد کو کم کرنے میں ارنڈی کے تیل کی مدد کرتا ہے (12)

TOC پر واپس جائیں

8. گائے کے دودھ کے ساتھ انگور

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• کچھ بیجئے ہوئے انگور
• گائے کا دودھ ایک کپ

آپ کو کیا کرنا ہے

انگور چبا اور اس کے ساتھ دودھ بھی پی لو۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ اسے ایک یا دو دن کے لئے دہرا سکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

اس علاج سے چکنگنیا کی شدید علامات جیسے درد اور بخار سے نجات ملتی ہے۔ انگور میں موجود فینولک مرکبات اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی ویرل خصوصیات کے مالک ہیں (13)

احتیاط

اگر آپ کو دودھ اور دودھ کی مصنوعات سے الرج ہو تو یہ علاج نہ کریں۔

TOC پر واپس جائیں

9. تلسی (تلسی) پتے

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 10 تلسی کے پتے
• ½ لیٹر پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. تلسی کے پتے ابالیں جب تک کہ پانی آدھا نہ ہوجائے۔ کاڑھی دباؤ.

2. دن بھر اس کو گھونٹ دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

کچھ دن تک تلسی کا کاٹ لیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

تلسی (تلسی) کے پتے بہت موثر ثابت ہوتے ہیں جب ان کا استعمال چکنگنیا بخار کے علاج کے لئے کیا جاتا ہے۔ یہ پتے بخار کو کم کرتے ہیں اور جسم کی قوت مدافعت کو فروغ دیتے ہیں۔ ان کی وسیع پیمانے پر antimicrobial سرگرمی بازیافت کے عمل کو تیز کرے گی (14)۔

TOC پر واپس جائیں

10. ناریل پانی

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

ناریل پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

دن میں 3-4 گلاس ناریل کا پانی پیئے۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اسے کچھ دن دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ناریل کا پانی جگر کے ساتھ ساتھ چکنگنیا وائرس کا بھی ایک اچھا علاج ہے۔ ناریل کا پانی پینا چکنونیا کے علاج کے لئے ایک بہترین گھریلو علاج ہے کیونکہ یہ مریضوں کو جگر سے باہر نکال کر تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد کرتا ہے۔ اس کا مینگنیج کا مواد جوڑوں کے درد کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے کیونکہ یہ سوزش ایجنٹ (15) کے طور پر کام کرتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

ہوسکتا ہے کہ چکنگنیا کا علاج مارکیٹ میں دستیاب نہ ہو ، لیکن مذکورہ بالا گھریلو علاج کا استعمال کرکے اس کے علامات میں نمایاں کمی واقع ہوسکتی ہے۔ ان گھر پر حل کے علاوہ ، ہومیوپیتھی چکنگنیا کی علامات کے ل well بھی بہتر کام کرتی ہے۔

چکنگنیا کے لئے ہومیوپیتھی دوائی

ہومیوپیتھی کی زیادہ تر دوائیں قدرتی مادے سے بنتی ہیں اور اس کے صفر سے چند ضمنی اثرات ہوتے ہیں ، جو ہومیوپیتھی کو چکنگونیا کی علامات سے نجات دلانے کے لئے ایک مناسب راستہ بناتے ہیں۔ ہم نے ہومیوپیتھی کے عمومی طور پر استعمال ہونے والی کچھ دوائیں ذیل میں درج کی ہیں۔

• روس ٹاکس - یہ دوائی چکنگونیا بخار میں مبتلا مشترکہ اور کمر کے درد کو ختم کرنے میں معاون ہے۔

• ییوپٹوریم پرفولیئٹم - ہومیوپیتھی کے ڈاکٹر چکنگنیا میں پائے جانے والے جسمانی شدید درد ، سردی لگنے اور الٹی کے علاج کے ل to یہ تجویز کرتے ہیں۔

• مرک سول - جب رات کے وقت مشترکہ درد زیادہ خراب ہوجاتا ہے تو ، یہ دوا دی جاتی ہے۔

• ارنیکا - جوڑوں کے درد کے ساتھ جلد پر خارش اور نیلے رنگ کے نشانات ہوسکتے ہیں۔ ایسے معاملات میں ، ارنیکا ہے