ابر آلود پیشاب میں مدد کے لئے 10 موثر گھریلو علاج

ہم اپنے مثانے کو زیادہ سوچے سمجھے بغیر خالی کردیتے ہیں۔ عام تنکے پیلی یا شفاف پیشاب جو ہمارے جسم میں گزرتا ہے اس سے اس بات کی نشاندہی ہوتی ہے کہ جسم کا ہاضم اور اخراج کا نظام کتنا صحت مند ہے۔ رنگ یا ظاہری شکل میں ہونے والی کوئی بھی تبدیلی بنیادی مسئلے کی نشاندہی کرتی ہے۔

پانی کی کمی اور / یا پیشاب کی نالی میں انفیکشن (UTI) ابر آلود پیشاب کی بنیادی وجوہات ہیں۔ یہ انفیکشن دردناک ہو سکتے ہیں یا نہیں اور اگر فوری طور پر علاج نہ کیا گیا تو وہ صحت کی پیچیدگیوں کا باعث بن سکتے ہیں۔ زیادہ تر معاملات میں ، ابر آلود پیشاب جس میں کوئی دوسری علامت نہیں ہے اس سے پتہ چلتا ہے کہ انفیکشن ابتدائی مراحل میں ہے۔ اس مرحلے کے دوران علاج قدرتی علاج سے گھر پر آسانی سے کیا جاسکتا ہے ، بغیر ڈاکٹر کے پاس جانے یا مضبوط اینٹی بائیوٹکس سے ہمارے جسم کو لوڈ کرنے کے۔

ابر آلود پیشاب اور اس کے علاج کے گھریلو علاج کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں؟ پھر اس پوسٹ کو پڑھیں!

ابر آلود پیشاب کی کیا وجہ ہے؟

ہلکے پانی کی کمی کی وجہ سے ابر آلود پیشاب ہوسکتا ہے ، لیکن اگر یہ دیگر علامات سے مطابقت نہیں رکھتا ہے تو ، یہ عام طور پر خود ہی ختم ہوجاتا ہے۔ پیپ پیشاب میں بھی موجود رہ سکتا ہے اور اسے ابر آلود بنا دیتا ہے۔ اس پیپ کی وجہ سے ہوسکتا ہے -

• خمیر اندام نہانی کی طرح اندام نہانی کی بیماریوں کے لگنے
• سیسٹائٹس (مثانے کا انفیکشن)
• سوزاک (ایس ٹی ڈی کی ایک قسم)
• کلیمائڈیا (ایس ٹی ڈی کی ایک قسم)
• گردے کے پتھر ureter دیواروں کو نقصان پہنچا (1 ، 2)

Preeclampsia ، ذیابیطس ، اور دل کی بیماری جیسی بیماریاں جو جسم کے معمول کے کام کو متاثر کرتی ہیں بھی پیشاب کا باعث بن سکتی ہیں۔ تاہم ، یہ ایک غیر معمولی واقعہ ہے۔

آئیے ہم اس کے بارے میں جانیں کہ ابر آلود پیشاب کیسا لگتا ہے اور اس کے ساتھ ہونے والی علامات اور علامات۔

ابر آلود پیشاب کی علامت اور علامات

جب پیشاب صاف یا شفاف نہ ہو (اس کی خصوصیت ہلکا سا زرد رنگ ہوسکتی ہے) اور اس میں (پیپ) میں کچھ چپچل مائع ہوتا ہے تو کہا جاتا ہے کہ یہ ابر آلود ہے۔ اگرچہ ابر آلود پیشاب واحد علامت ہوسکتی ہے جس کا آپ سامنا کر رہے ہیں ، جب یہ یو ٹی آئی کے نتیجے میں ہوتا ہے تو ، اس کے ساتھ ساتھ اور بھی بہت ساری علامات موجود ہیں۔ یہ شامل ہیں -

• پیشاب کرنے کی مستقل خواہش
• پیشاب کے دوران سوجن
• پیشاب کی کثرت سے کثرت سے گزرنا
• پیشاب مضحکہ خیز لگتا ہے
• پیشاب گلابی رنگت یا خون کے نمایاں نشانات پر ہوتا ہے
• بدبو دار بدبو دار پیشاب
• شرونی میں شدید درد (3)

جو لوگ سیسٹائٹس یا یو ٹی آئی کا معاہدہ کرتے ہیں ان میں ابر آلود پیشاب ناگزیر ہوتا ہے۔ تاہم ، یہاں کچھ مخصوص گھریلو علاج ہیں جو آپ درد اور سوجن کو کم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔

ابر آلود پیشاب کا گھریلو علاج

1. ہائیڈرو تھراپی
2. بیکنگ سوڈا
3. بلوبیری کا رس
4. انناس
5. کرینبیری کا رس
6. اجمودا
7. اجوائن
8. ادرک
9. دھنیا کے بیج
10. وٹامن سی

ابر آلود پیشاب کے لئے علاج جو آپ گھر پر کرسکتے ہیں

1. ہائیڈرو تھراپی

تصویر: شٹر اسٹاک

ابر آلود پیشاب کو ٹھیک کرنے کے لئے کافی مقدار میں پانی پئیں۔ کبھی کبھی ، ابر آلود پیشاب کی وجہ سے پانی کی کمی جتنا نقصان نہیں ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ یو ٹی آئی کا معاہدہ کرتے ہیں تو ، علامات اور درد کو کم کرنے کے لئے پانی پینا ایک بہترین قدرتی علاج ہے۔ یہ انفیکشن کا باعث بننے والے مائکروجنزموں کے ساتھ جسم سے تمام ٹاکسن باہر نکال دیتا ہے۔ لہذا ، علامات سے آپ کو راحت عطا کرنا (4)

TOC پر واپس جائیں

2. بیکنگ سوڈا

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا
• ایک گلاس پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. پانی میں بیکنگ سوڈا شامل کریں اور اس کو تیز گھومیں۔
2. اسے فورا. پئیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ ایک بار اس کا ایک گلاس رکھیں ، اور آپ کا پیشاب صرف کچھ ہی دنوں میں معمول پر آجائے گا۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

بیکنگ سوڈا فطری طور پر الکلائن ہے ، اور یہ پیشاب میں تیزابیت کو غیر موثر بنانے میں مدد کرتا ہے ، اور ابر آلود پیشاب (5) کی طرح سوزش اور یو ٹی آئی کی علامات کو ختم کرتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

3. بلوبیری کا رس

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

ایک گلاس بلوبیری کا رس

آپ کو کیا کرنا ہے

یہ پہلی چیز صبح پئیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہر دن دہرائیں جب تک کہ انفکشن ختم نہ ہو۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

بلوبیری رس بہت ینٹ اور مرکبات کہ روکنا مشتمل ہے اور یہاں تک کہ یوٹیآئ کا باعث بیکٹیریا (خاتمے 6). اگر بلوبیری کا رس دستیاب نہیں ہے تو ، آپ اسے صبح کے اناج میں کچھ کٹے ہوئے بلیو بیری کے ساتھ تبدیل کرسکتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

4. انناس

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

1 کپ انناس

آپ کو کیا کرنا ہے

اپنے ناشتے کے حصے کے طور پر یا صبح کے ناشتہ کے طور پر انناس کھائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ابر آلود پیشاب سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ہر روز ایک کپ پیئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

متحرک انزائم برومیلین سے بھرپور ، اناناس پیشاب کی نالی کے انفیکشن سے نمٹنے میں کافی کارآمد ثابت ہوا ہے۔ یہ پھل antimicrobial خصوصیات کے حامل ہے اور انفیکشن کا باعث بننے والے مائکروجنزموں (7) کو مار سکتا ہے ۔

TOC پر واپس جائیں

5. کرینبیری جوس

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1/2 کپ کرینبیری کا جوس
• 1/2 کپ پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

کرینبیری کا جوس تھوڑا سا پانی کے ساتھ ہلکا کریں اور اسے پی لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہر دن 1-2 گلاس رکھیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

کرین بیری کا جوس ، بلیو بیری کے رس کی طرح ، ابر آلود پیشاب اور یو ٹی آئی کے لئے ایک بہترین قدرتی علاج ہے۔ یہ ایک قدرتی پیشاب ہے جو E.coli جیسے بیکٹیریا (جو UTI کا سبب بنتا ہے) کو بھی راستے کی پرت (8) سے چپکنے سے روکتا ہے ۔ یہ نہ صرف ابر آلود پیشاب کی حالت کا علاج کرتا ہے بلکہ اس سے بچا بھی سکتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

6. اجمودا

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• مٹھی بھر اجمود
• 1-2 گاجر یا چوقبصور یا 1/2 ککڑی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. اپنی پسند کی سبزیوں کے ساتھ جوس کا جوس ملا دیں۔
2. یہ پی لو۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں دو بار اجمود کا جوس کھائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

اجمودا قدرتی پیشاب کی حیثیت سے کام کرتا ہے جس کا مطلب ہے کہ اس سے پیشاب کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے۔ پیشاب کے بڑھتے ہوئے اخراج سے پیشاب کے نظام سے مضر مائکروجنزموں کے دھونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ اجمودا عام طور پر گردش میں بھی اضافہ کرتا ہے اور سوزش کی خصوصیات رکھتا ہے۔ یہ UTI صاف ہونے کے بعد بحالی کے عمل میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے (9)

TOC پر واپس جائیں

7. اجوائن

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• اجوائن کے 4-5 حصے
• 1/2 بڑی ککڑی
• 1 انچ لمبا ٹکڑا ادرک
• پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. سبزیاں اور ادرک کو کللا اور کاٹ دیں۔
2. ہرے رنگ کا گہرا رس لینے کے لئے ہر چیز کو کچھ پانی سے بلینڈ کریں۔
3. یہ پی لو۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ روزانہ رکھیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

یہ سبزی وٹامن اے اور ای اور آئرن کے سب سے مشہور وسائل میں سے ہے۔ اس میں بہت سارے antimicrobial مرکبات بھی شامل ہیں جو UTI کو ختم کرنے والے بیکٹیریا (10) کو ختم کرتے ہیں۔ اس طرح یہ ابر آلود پیشاب اور یو ٹی آئی کے گھریلو علاج کے طور پر وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔

اشارہ

اگر آپ چاہیں تو گاجر ، ککڑی ، بروکولی ، اور کچھ ادرک جیسے پارسے کے ساتھ اجمودا اور اجوائن کا جوڑ دیں۔ یہ صحت مند جوس پیشاب کی نالی کے انفیکشن کے خلاف ڈبل پنچ پیک کرتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

8. ادرک

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چائے کا چمچ خشک ادرک بوٹی
• 1/2 چائے کا چمچ شہد
• 1 کپ گرم پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ادرک کو گرم پانی میں کچھ منٹ کے لئے کھڑا کریں۔
2. کاڑھی کو دباؤ اور اس میں شہد ڈالیں۔ اچھی طرح مکس کریں۔
3. اس مزیدار جڑی بوٹیوں والی چائے کو گھونٹیں جبکہ ابھی بھی گرم ہے۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ایک دن میں 1-2 کپ ادرک کی چائے پی لیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ادرک سب سے مشہور مصالحے میں سے ایک ہے اور کیک ، سالن ، چائے ، اور یہاں تک کہ جڑی بوٹیوں کے علاج بنانے میں بھی استعمال ہوتا ہے۔ یہ ایک معروف اینٹی سوزش ایجنٹ ہے جس میں قوی antimicrobial مرکبات بھی ہوتے ہیں۔ اینٹی سوزش کی خصوصیت مثانے میں سوجن کو دور کرنے میں مدد کرتی ہے جبکہ اینٹی مائکروبیل مرکبات انفکشن کو ختم کرتے ہیں (11)

TOC پر واپس جائیں

9. دھنیا کے بیج

تصویر: شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چمچ دھنیا کا بیج
• 1 1/2 کپ پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. دھنیا کے دانے کو 3-4 منٹ تک پانی میں ابالیں۔
2. تیار شدہ کاڑھی کو دباؤ اور پیئے۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اسے دن میں دو بار دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

دھنیا کے بیج فطرت میں پیشاب اور اینٹی مائکروبیل ہیں (12 ، 13) یہ ان خصوصیات کا بہترین مرکب ہے جو ابر آلود پیشاب اور متعلقہ یو ٹی آئی علامات کا علاج کرنے کی کوشش کرتے وقت جسم کو فائدہ پہنچاتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

10. وٹامن سی

تصویر: شٹر اسٹاک

وٹامن سی ایک ضروری غذائیت ہے جس میں اینٹی آکسیڈینٹ کی خصوصیات کی ایک خاصی مقدار ہوتی ہے۔ یہ مثانے کو بڑھاتا ہے اور اس سے صحت مند اور انفیکشن سے پاک رہتا ہے ۔ (14) سنتری ، امواس ، اناناس ، خربوزے ، رسبری ، ٹماٹر ، تربوز اور پپیتا وٹامن سی کے تمام مالدار ذرائع ہیں انہیں اپنی روز مرہ کی غذا میں شامل کریں یا جلد سے جلد پیشاب کے انفیکشن کو ختم کرنے کے لئے وٹامن سی ضمیمہ کا انتخاب کریں۔

TOC پر واپس جائیں

پریشان کن مسئلہ کے آسان حل! کے طور پر علاج پر عمل کریں