ورزش کے ل 10 10 بہترین جمپ رسیاں

آپ کے باسی ورزش کے معمولات کو دلچسپ بنانے کے ل Jump جمپ رسیاں ایک عمدہ طریقہ ہیں۔ وہ کہیں بھی استعمال ہوسکتے ہیں اور آپ کے گھر کے جم میں ایک بہترین اضافہ ہیں۔ وہ کوئی جگہ نہیں اٹھاتے اور استعمال میں آسان ہیں۔ جمپ رسی کے ساتھ ورزش کرنے سے آپ کو برداشت کی تربیت مل سکتی ہے اور آپ کا توازن اور طاقت بھی بہتر ہوسکتی ہے۔ اس مضمون میں ، ہم نے آپ کو شکل دینے کے ل 10 10 بہترین جمپ رسopوں کی فہرست اکٹھا کرلی ہے۔ مزید جاننے کے لئے نیچے سکرول کریں۔

ورزش کے لئے 10 بہترین جمپ رسیاں

1. DEGOL اسکیپنگ رسی

دیگول اسکیپنگ رسی ایک ہموار اور تیز جمپنگ رسی ہے۔ اس میں بال بیئرنگ سسٹم ہے جو فٹنس رسیوں کی طرح مڑنے ، سمیٹنے یا موڑنے سے گریز کرتا ہے۔ یہ مستحکم اور آرام دہ گردش کو یقینی بناتا ہے۔ کارڈیو برداشت کی تربیت کے لئے کودنے والی رسی بہترین ہے اور آپ کی صلاحیت اور رفتار کو بڑھاتا ہے۔ رسی کی بھاری تندرستی کے پیشہ ور افراد کے لئے بہترین روانی مہیا کرتی ہے۔ رسی لٹ اسٹیل وائر سے بنی ہے جو پیویسی کے ساتھ لیپت ہے۔ اس میں ہلکا پھلکا اور ایرگونومک ہینڈل ہے جس میں نرم میموری فوم گرفت ہیں جو انہیں اضافی آرام دہ اور پرسکون بناتی ہیں اور مضبوط گرفت فراہم کرتی ہیں۔ یہ رسی 9 فٹ لمبی ہے اور آپ کی اونچائی کے مطابق ایڈجسٹ کی جاسکتی ہے۔ یہ باکسنگ ، ایم ایم اے ، ایروبکس ، اور فٹنس کی تربیت کے لئے موزوں ہے۔

پیشہ

• ڈبل بال بیئرنگ سسٹم
• صلاحیت اور رفتار کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے
• ہلکا پھلکا اور ایرگونومک ہینڈلز
• سایڈست 9 فٹ کیبل کی لمبائی
• بڑوں اور بچوں کے لئے موزوں

Cons کے

• ہو سکتا ہے کہ دیرپا نہ ہو۔

2. ملٹفن جمپ رسی

ملٹی فین جمپ رسی کیلوری جلانے کے لئے بہترین ہے۔ جمپ رسی ایک HD ایل ای ڈی ڈسپلے سے لیس ہے جو ٹائمر ، وزن ، کیلوری اور حلقوں کو دکھاتا ہے۔ مڑنے ، سمیٹنے یا موڑنے سے بچنے کے لئے اس میں بلٹ ان بیئرنگ ہوتی ہے۔ چھلانگ کی رسی تیز اور مستحکم گردش کو یقینی بناتی ہے اور استحکام کے لئے پیویسی میاننگ کے ساتھ پائیدار اسٹیل سے بنی ہوتی ہے۔ یہ 9 فٹ لمبا ہے اور آپ کی اونچائی کے مطابق ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے۔ یہ جمپ رسی باکسنگ ، کراس ٹریننگ ، اور ایم ایم اے کے لئے موزوں ہے۔

پیشہ

• ٹائمر ، وزن اور کیلوری جلا ہوا دکھاتا ہے
• پائیدار اسٹیل سے بنا ہے
• سایڈست رسی کی لمبائی
• موڑ ، ہوا ، یا موڑ نہیں کرتا ہے
• ایرگونومک گرفت

Cons کے

کوئی نہیں

3. کھیل کود رسی

اسپورٹ بٹ جمپ رسی ایک پورٹیبل جمپ رسی ہے اور کسی بھی اونچائی کے ل suitable موزوں ہے۔ رسی کا وزن اس کے گھماؤ محسوس کرنے کے لئے کافی ہے۔ یہ آپ کو اپنی سہولت کے مطابق رسی کو استعمال کرنے کا زیادہ کنٹرول فراہم کرتا ہے۔ اس کی رفتار ، ڈیزائن اور کنٹرول کی وجہ سے شدید کارڈیو ورزش کرنے کیلئے یہ بہت اچھا ہے۔

پیشہ

• ہلکا پھلکا
• شدید کارڈیو ورزش کے لئے بہت اچھا ہے
• سایڈست کیبل
• پورٹ ایبل

Cons کے

• ہو سکتا ہے کہ دیرپا نہ ہو۔

4. آواز بوم M2 تیز رفتار جمپ رسی

سونک بوم جمپ رسی کو آپ کی سخت تربیت اور پیشرفت کرنے میں مدد کرنے کے لئے تیز تر ڈیزائن کیا گیا ہے۔ چھلانگ کی رسی میں ایک پریمیم گریڈ 360 ڈگری بال اثر ہوتا ہے جو اسے مروڑنے ، سمیٹنے اور موڑنے سے روکتا ہے۔ رسی کے ہینڈلز سلیکون سے بنے ہیں اور اینٹی پرچی گرفت ہیں۔ اس میں خود سے تالا لگا سکرو فری نظام موجود ہے جو اسے پھٹنے سے روکتا ہے۔ یہ دو 10 فٹ پولیمر لیپت اسپیڈ کیبلز کے ساتھ آتا ہے جو آپ کی سہولت کے مطابق ایڈجسٹ ہوسکتے ہیں۔

پیشہ

• مڑ اور جھکتا نہیں ہے
• اینٹی پرچی گرفت
• آٹو لاکنگ
• کم رگڑ اور زیادہ رفتار پیش کرتا ہے
• سایڈست لمبائی

Cons کے

• ہو سکتا ہے کہ دیرپا نہ ہو۔

5. GoxRunx جمپ رسی

گوکسرنکس جمپ ​​رسی ایک 9.8 فٹ لمبی جمپ رسی ہے۔ یہ الجھنے سے بچنے والی ہڈی سے بنایا گیا ہے اور آپ کی سہولت کے مطابق ایڈجسٹ کرنا آسان ہے۔ یہ کارڈیو تربیت اور باکسنگ کے لئے ایک مثالی رسی ہے۔ یہ اسٹیل وائر سے بنی ہے اور یہ پائیدار ہے۔ اس میں اینٹی پرچی فوم ہینڈلز بھی ہیں جو نرم اور آرام دہ ہیں۔

پیشہ

• الجھن سے پاک
• کارڈیو تربیت اور باکسنگ کے لئے مثالی
• پائیدار
• اینٹی پرچی جھاگ آرام دہ گرفت کو سنبھالتی ہے

Cons کے

کوئی نہیں

6. WHP جمپ رسی

WHF جمپ رسی 10 فٹ اسٹیل وائر رسی ہے۔ اس میں پیویسی لیپت کیبلز ہیں جو پہننے اور پھاڑنے کی مزاحمت کو یقینی بناتی ہیں۔ رسی ہلکا پھلکا ہے ، جس کی وجہ سے اس کا استعمال آسان ہوجاتا ہے۔ ہینڈل جھاگ سے بنے ہیں اور تھامنے میں آرام دہ ہیں۔ اس میں اسپیڈ بال بیرنگ بھی ہے جو ہموار اور ہموار گھومنے کی اجازت دیتی ہے۔ اس کا استعمال مختلف ورزش جیسے باکسنگ ، کراس فٹ ، اور کم اثر والے ورزش پروگراموں میں کیا جاسکتا ہے۔

پیشہ

• پہننے اور پھاڑنے کے لئے مزاحم
• ہلکا پھلکا
• آرام دہ اور پرسکون گرفت
• سایڈست لمبائی

Cons کے

• چھلانگ لگاتے ہو T الجھتی ہے

7. فٹنس فیکٹر اسٹور سایڈست قابل جمپ رسی

فٹنس فیکٹر جمپ رسی ابتدائی اور تجربہ کار ایتھلیٹ دونوں استعمال کرسکتے ہیں۔ یہ ہلکا پھلکا ہے ، اور ہینڈلز میں بال بیرنگ ہے۔ اس سے رسی آزاد اور تیزی سے گھومنے میں مدد دیتی ہے جبکہ الجھنا سے پاک رہتی ہے۔ ہینڈلز ارجنومک انداز میں تیار کیے گئے ہیں اور نرم جھاگ کے ہینڈل ہیں ، جو آپ کی کلائی اور ہاتھوں پر تناؤ اور تناؤ کو کم کرتے ہیں۔ رسی باکسنگ ، کراس فٹ ، HIIT ، اور کم اثرات کی تربیت کے لئے موزوں ہے۔

پیشہ

• ایرگونومک ہینڈلز
• ہلکا پھلکا
• ابتدائی اور تجربہ کار ایتھلیٹوں دونوں کے لئے مثالی
• ایک مفت اور تیز سپن کی اجازت دیتا ہے

Cons کے

• ہو سکتا ہے کہ دیرپا نہ ہو۔

8. اوہگوگو جمپ رسی

اوہگوگو جمپ رسی بیٹری سے چلنے والی ہے اور اس میں ڈیجیٹل ڈسپلے ہے جس میں ٹائمر ، وزن کی ترتیب ، کیلوری کاؤنٹر اور اسکاپنگ کاؤنٹر جیسی خصوصیات شامل ہیں۔ ڈسپلے کو دوبارہ ترتیب دینا آسان ہے اور آپ کو اپنی پیشرفت پر نظر رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ رسی 10 فٹ لمبی ہے اور آسانی کے مطابق ایڈجسٹ کی جاسکتی ہے۔ اس میں ایک ایرگونومک ہینڈل ہے جو اینٹی سکڈ ہے اور آرام دہ اور پرسکون انعقاد کی اجازت دیتا ہے۔ بلٹ میں درستگی مقناطیسی کنٹرول کاؤنٹر اچھippingی تعداد میں گنتا ہے۔

پیشہ

• ڈیجیٹل ڈسپلے
• سایڈست رسی
• ایرگونومک اینٹی سکڈ ہینڈل
• پائیدار

Cons کے

کوئی نہیں

9. سی ڈی ایس جی ڈی جمپ رسی

ہموار اور پریشانی سے آزاد گردشوں کو یقینی بنانے کے لئے سی ڈی ایس جی ڈی جمپ رسی میں اعلی معیار کے بال بیرنگز شامل ہیں۔ یہ کسی بھی فٹنس پروگرام کے ل the رسی کو کامل بناتا ہے۔ آپ کی سہولت کے مطابق رسی کو ایڈجسٹ کرنا آسان ہے اور یہ بالغ اور بچے دونوں استعمال کرسکتے ہیں۔ ہینڈلز ہلکے وزن کے ہوتے ہیں اور اضافی راحت کے ل. ایک کسٹم میموری فوم ہینڈل کے ساتھ لیپت ہوتے ہیں۔

پیشہ

• ہموار اور تیز گردشیں
• سایڈست کیبل
• ایرگونومک ہینڈل
• ہلکا پھلکا

Cons کے

کوئی نہیں

10. کاؤنٹر کے ساتھ پرواز کیلے جمپ رسی

فلائنگ کیلے جمپ رسی ایک ایسے کاؤنٹر کے ساتھ آتی ہے جو کیلوری کے استعمال کا درست طریقے سے حساب لگاتا ہے۔ اس میں ہلکا پھلکا اور ایرگونومک ہینڈل ہے جس میں نرم میموری فوم کوٹنگ ہے جو آرام دہ اور مضبوط گرفت مہیا کرتی ہے۔ برداشت کی تربیت ، کراسفٹ اور باکسنگ کے لئے یہ رسی موزوں ہے۔ یہ تین مختلف رنگوں میں دستیاب ہے۔ کالا ، سبز اور پیلا۔ جمپ رسی کی کیبل پیویسی کے ساتھ لیپت ہے ، جو اسے پائیدار اور ہموار بناتی ہے۔

پیشہ

• کیلوری کی کھپت کا حساب کتاب کرنے کے لئے کاؤنٹر شامل ہے
• ہلکا پھلکا
• ایرگونومک ہینڈلز
• سایڈست لمبائی
• بیٹری سے پاک ڈیزائن

Cons کے

• غلط گنتی

آپ کی دل کی شرح کو تیز کرنے اور آپ کے جسم کے ہر پٹھوں کو کام کرنے کا ایک چھلانگ رسی ایک تفریحی طریقہ ہے۔ یہ نہ صرف آپ کو زیادہ جگہ لینے کے بغیر اضافی کیلوری جلانے میں مدد کرتا ہے بلکہ یہ سستا بھی ہے۔ اس مضمون میں درج کسی بھی چھلانگ کی رسickی کو چنیں - اور آپ کے پاس ہمیشہ کارڈیو سامان موجود ہوگا۔

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

باکسر کس طرح کی چھلانگ کی رسیاں استعمال کرتے ہیں؟

باکسرز عام طور پر اپنی تربیت کے لئے پیویسی لیپت کیبل کو ترجیح دیتے ہیں۔