باکسنگ کے لئے 10 بہترین جمپ رسیاں

چاہے آپ محض باکسنگ میں جا رہے ہو یا ایک حامی ہیں ، چھلانگ کی رسی میں سرمایہ کاری کرنا ایک بہت اچھا خیال ہے۔ باکسنگ ورزش کے ل quality اچھ qualityا معیار کی چھلانگ رسی ضروری ہے۔ یہ رفتار ، چستی ، مہارت ، اور توازن پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس سے ارتکاز اور ہم آہنگی پیدا کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔ اس سے اچھی کارڈیو ورزش بھی ہوتی ہے۔ لہذا ، اب وقت آگیا ہے کہ آپ اسے اپنا تربیتی ساتھی بنائیں۔ اس آرٹیکل میں ، ہم نے باکسنگ کے لئے 10 بہترین جمپ رسیاں درج کیں۔ ان کی جانچ پڑتال!

باکسنگ کے لئے 10 بہترین جمپ رسیاں

1. بقا اور کراس جمپ ​​رسی

AMAZON خریدیں

بقا اور کراس جمپ ​​رسی ایک اچھی برداشت ورزش فراہم کرنے کے لئے مکمل طور پر ایڈجسٹ ہے۔ یہ 5 انچ ہینڈلز اور 10 فٹ کیبل سے بنایا گیا ہے۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا تجربہ کار ایتھلیٹ ، اس چھلانگ کی رسopeی کو سنبھالنا آسان ہے۔ آپ اسے آرام دہ اور پرسکون رسی کی طرح یا باکسنگ کے وسیع ورزش کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔ اس میں الجھے ہوئے اور ہلکے وزن والے ہینڈلز ہوتے ہیں جن میں الجھنا اور موڑ سے پاک کوٹلی اسٹیل کیبل ہوتا ہے۔ وہ بال بیرنگ سے منسلک ہیں جو آپ کے ورزش کے ل easy آسان اور مناسب گردش ، ہموار تحریک اور انتہائی تیز رفتار مہیا کرتے ہیں۔ طویل زندگی کو یقینی بنانے کے لئے یہ اعلی معیار کے مواد سے بنا ہے۔ ورزش کے زیادہ بہتر تجربے کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے یہ ڈاؤن لوڈ کے قابل ورزش دستی کے ساتھ آتا ہے۔ یہ جمپ رسی استعمال کرنے میں آسان اور آسان ہے ، خصوصا especially کارڈیو مشقوں کے لئے۔

پیشہ

• مکمل طور پر سایڈست
• استعمال میں آسان
• ہلکا پھلکا
• کومپیکٹ
• لے جانے میں آسان ہے

Cons کے

• ہلکی لیپت رسی ٹوٹ سکتی ہے۔
• ایک پتلی کیبل ہے۔

2. ڈبلیو او ڈی نیشن اسپیڈ جمپ رسی

AMAZON خریدیں

ڈبلیو او ڈی نیشن اسپیڈ جمپ رسی ایک مستحکم رسی سوئنگ تیار کرتی ہے جو آپ کو غلط جھولوں سے جلدی صحت یاب ہونے میں مدد ملتی ہے۔ آپ اس چھلانگ کی رسی کو تاروں کے کٹر کا استعمال کرتے ہوئے اسنیپ کے ذریعہ تخصیص کرسکتے ہیں۔ اس چھلانگ کی رسی کو تیز رفتار حرکت دینے اور طویل عرصے تک چلنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اس میں پیٹنٹڈ چار بیئرنگ سسٹم استعمال ہوتا ہے: ہینڈل میں دو بیرنگ اور لیپت اسٹیل کیبل پکڑنے کے لئے نکات پر دو۔ اس سے آپ کے جسم کو آسانی سے حرکت مل سکتی ہے۔ ہینڈل نایلان رال ہیں۔ یہ جمپ رسی اسپیئر کیبل اور کیری آن بیگ کے ساتھ آتی ہے۔ یہ ہموار جم سطح پر استعمال کیا جانا چاہئے۔ اسے سیمنٹ ، اسفالٹ یا کسی اور کھردری سطحوں پر استعمال نہ کریں کیونکہ اس کی کوٹنگ کو نقصان ہوسکتا ہے۔

پیشہ

• پیٹنٹ لائٹنگ لائٹنگ فاسٹ بیئرنگ
• ہلکا پھلکا
• سایڈست رسی کی لمبائی
• نایلان لے جانے والا بیگ لے کر آتا ہے

Cons کے

• پیکیجنگ کے مسائل
• شروعات کرنے والوں کے لئے اچھا نہیں ہے۔

3. ایلینیم اسپیڈ جمپ رسی

AMAZON خریدیں

ایلینیئم اسپیڈ جمپ رسی نئی الٹرا لائٹ ٹکنالوجی کا استعمال کرتی ہے۔ اس کی پیٹنٹ بیئرنگ ٹکنالوجی بغیر کسی رگڑ گھومنے کی سہولت دیتی ہے۔ اس میں خود سے تالے لگانے کا طریقہ کار ہے ، جو جمپ رسی کیبل کو آسانی کے ساتھ ترتیب دینے کی سہولت دیتا ہے۔ یہ چھلانگ رسی رفتار کے لئے بنایا گیا ہے اور آسانی سے ایڈجسٹ اور قابل توسیع ہے۔ یہ سٹینلیس سٹیل کے پرزے کے ساتھ بنایا گیا ہے جو زنگ کو روکتا ہے۔ ہینڈل ایلومینیم کے ساتھ بنے ہیں جو قطرے اور طویل استعمال کو برداشت کرسکتے ہیں۔ یہ 360 ڈگری کنڈا بلٹ میں اسٹیل ہائپر بیئرنگ گھومنے والی ٹکنالوجی کا استعمال کرتا ہے۔ اس سے چھلانگ کی رسی کی گردش طاقت میں بہتری آتی ہے ، جس سے آپ کو انتہائی لچک اور حرکت ملتی ہے۔ یہ آسانی سے غلط جھولوں سے بازیافت کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ تین میٹر رسی کو ایک اعلی معیار کے پولیمر کے ساتھ لیپت کیا جاتا ہے ، جو ہلکا پھلکا ، پائیدار اور رگڑ کو کم کرتا ہے۔ طویل استعمال کے ل It اس میں اینٹی پرچی گرفت ہے ، جو پسینے والے ہاتھوں سے بھی کام کرتا ہے۔باکسنگ ، ایم ایم اے ، اور فٹنس کے شوقین افراد کے لئے یہ چھلانگ رسی اچھی ہے۔ یہ ایک اچھا کارڈیو ورزش مہیا کرتا ہے ، اور آپ اپنی طاقت کو بڑھانے کے ل. بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ یہ ایک لے جانے والے تیلی اور صارف دستی کے ساتھ آتا ہے۔

پیشہ

• سیٹ اپ کرنا آسان ہے
• ہلکا پھلکا اور ایرگونومک ہینڈلز
• سایڈست لمبائی
• آسانی سے گھماؤ
• تیز حرکت
• بے لگام سپن

Cons کے

• آسانی سے مروڑ اور الجھا سکتے ہیں۔

4. برداشت کومپلیکس ایلومینیم اسپیڈ جمپ رسی

AMAZON خریدیں

بیئر کومپلیکس جمپ ​​رسی میں اعلی ترین کیبل ہے۔ یہ ایک سلیم اثر برداشت کرنے والے کیسنگ کے ساتھ بنایا گیا ہے ، جو آپ کو رفتار کو کنٹرول کرنے اور مستحکم رفتار برقرار رکھنے کی سہولت دیتا ہے۔ آپ اسے کراسفٹ ٹریننگ کے لئے بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ چھلانگ کی رسی کو تیز تر بنایا گیا ہے اور آپ کو غلط جھولوں سے جلدی بازیافت کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ یہ باکسنگ ، فٹنس اور کنڈیشنگ کے لئے بہت اچھا ہے۔ چھلانگ کی رسی تمام پائیدار حصوں کے ساتھ بنائی گئی ہے۔ یہ ایک لے جانے والا بیگ اور دو تبادلہ شدہ رسی کیبلز اور اسپیڈ بیرنگ کے ساتھ آتا ہے۔ ہینڈلز آسانی سے ایڈجسٹ ہوتے ہیں۔ یہ سخت اور پائیدار ہے۔

پیشہ

• ہلکا پھلکا رسی
• ورزش کی اچھی رسی
• سایڈست
• ہموار گردش
• ہموار بیرنگ

Cons کے

• ہینڈل کے قریب کِنکس۔
• آسانی سے الجھتی ہے۔

5. 5 بلین اٹیک جمپ رسی

AMAZON خریدیں

5 بلین اٹیک جمپ رسی ایرگونومک ہے۔ غیر پرچی ہینڈلز میں نالی ہوتی ہے جو آسانی سے گرفت میں مدد ملتی ہے۔ چھلانگ کی رسی میں ایک پسینے کا بندھن ہے ، جو آپ کو پھسلنے کی فکر کیے بغیر اسے روکنے کی اجازت دیتا ہے۔ تربیت کی رسی مکمل طور پر سایڈست 10 فٹ لمبی کیبل کے ساتھ آتی ہے۔ اسے ہر عمر کے لوگ استعمال کرسکتے ہیں۔ یہ آسان اور آسان نقل و حرکت دینے کے لئے بال بیرنگ کا استعمال کرتا ہے۔ یہ 320 چھلانگ فی منٹ تک کی رفتار تک پہنچ سکتی ہے۔ آپ اسے باکسنگ ، کارڈیو ورزشوں اور ذاتی تربیت کے ل use استعمال کرسکتے ہیں۔ یہ اینٹی رگڑ ٹیوب اور کیری آن بیگ کے ساتھ آتا ہے۔

پیشہ

• ایرگونومک پرچی ہینڈلز
• سایڈست لمبائی
• 360 ڈگری اسپن
• زیادہ سے زیادہ رفتار
• جلدی جذب کرنے والا مواد

Cons کے

• آسانی سے الجھتی ہے۔

6. گوٹھڈرس اسپیڈ جمپ رسی

AMAZON خریدیں

گوٹھڈرز اسپیڈ جمپ رسی نئی اور بہتر ہے۔ یہ کھلاڑیوں کے لئے ورزش کامل رسی ہے۔ یہ تیزرفتاری کے ل designed تیار کیا گیا ہے ، تاکہ آپ بہتر پیشرفت کرسکیں۔ یہ سیلف لاکنگ ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ آتا ہے اور سکرو فری ہوتا ہے ، جو ایڈجسٹمنٹ کو آسان بنا دیتا ہے۔ چھلانگ کی رسی کو ایڈجسٹ کرنے کے ل You آپ کو چمٹا کے ساتھ کیبل کاٹنا ہوگی۔ جمپ رسی کی زیادہ سے زیادہ لمبائی 14 انچ ہے۔ ہر ہینڈل میں 360 ڈگری بال بیرنگ ہوتی ہیں جو آپ کو آسانی سے اور تھوڑی محنت کے ساتھ تیزی سے سوئنگ کرنے دیتی ہیں۔ یہ چھلانگ رسی الجھنا نہیں ہے۔ ایلومینیم ہینڈلز ہلکے ہوتے ہیں اور انٹی پرچی ڈیزائن رکھتے ہیں ، جو طویل ورزش کے ل great بہترین ہے۔ یہ جمپنگ رسی باکسنگ ، ایم ایم اے اور فٹنس کے ل good اچھی ہے۔ کیبل پائیدار ربڑ کی کوٹنگ کے ساتھ احاطہ کرتا ہے۔ یہ اینٹی وئر پائپ اور کیری آن بیگ کے ساتھ آتا ہے۔

پیشہ

• آسانی سے گھماؤ
• خود تالا لگا ایڈجسٹمنٹ
• 360 ڈگری گردش ڈیزائن
• غیر پرچی ہینڈل
• ہلکا پھلکا
• سایڈست رسی کی لمبائی

Cons کے

• پتلی کیبل

7. XYLsports جمپ رسی

AMAZON خریدیں

XYLsports جمپ رسی ایروبک مشقوں کے لئے بہت اچھا ہے جو بہت ساری کیلوری کو جلا دیتا ہے۔ یہ لچک کو بہتر بنانے اور بنیادی طاقت کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے۔ یہ تمام عمر کے لئے کام کرتا ہے۔ یہ جھاگ کی گرفت کے ساتھ ایک 9 فٹ ، 8 انچ ایڈجسٹ کیبل کے ساتھ آتا ہے۔ یہ کم کوشش کے ساتھ ایک ہموار سوئنگ فراہم کرتا ہے۔ یہ خصوصی طور پر فٹنس اور کھیلوں سے محبت کرنے والوں کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہ آسانی سے الجھنا نہیں پڑتا ہے اور آسانی سے انکول ہوجاتا ہے۔ یہ پریمیم معیار کے مواد کے ساتھ بنایا گیا ہے اور انتہائی پائیدار ہے۔

پیشہ

• آرام دہ اور پرسکون جھاگ کی گرفت
• آسانی سے جھولتے ہیں
• آسانی سے انکوئلز
• پائیدار
• پورٹ ایبل

Cons کے

• باہر کام نہیں کرتا۔

8. AUPCON اسپیڈ جمپ رسی

AMAZON خریدیں

AUPCON اسپیڈ جمپ رسی پیویسی کور اور اسٹیل وائر کے ساتھ بنی ہے۔ اس میں 360 ڈگری بال بیرنگ استعمال ہوتی ہے جو ہموار اور تیز رسی سوئنگ کو یقینی بناتی ہے۔ یہ بہترین لچک فراہم کرتا ہے اور غلط جھولوں سے بازیاب ہونے میں بھی مدد کرتا ہے۔ ہینڈلز پلاسٹک سے بنے ہیں اور تیز حرکت اور طویل ورزش کے ل for بنا ہوا ایرگونومک اور اینٹی پرچی ہیں۔ رسی تار اسٹیل سے پیویسی کور کے ساتھ بنی ہے اور اس کی لمبائی 10 فٹ ہے۔ یہ آسانی سے ایڈجسٹ اور پیچ کے ساتھ لیس ہے۔ آپ اپنی اونچائی کے ساتھ کام کرنے کے ل cut تار کو کٹر سے کاٹ سکتے ہیں۔ یہ چھلانگ رسی کارڈیو مشقوں ، باکسنگ اور کراسفٹ کے لئے اچھا ہے۔ یہ ہلکا پھلکا اور پائیدار ہے۔

پیشہ

• سایڈست لمبائی
• 360 ڈگری گردش بال بیرنگ
• اینٹی پرچی ہینڈلز
• ہلکا پھلکا
• ذخیرہ کرنے میں آسان ہے

Cons کے

• آسانی سے کوئڈلے۔

9. ٹیٹ کوپوپ جمپ رسی

AMAZON خریدیں

ٹیٹ کوپوپ جمپ رسی ایروبک مشقوں کے ل good اچھا ہے جو بہت ساری کیلوری کو جلا دیتے ہیں۔ یہ لچک کو بہتر بناتا ہے اور بنیادی طاقت کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے۔ چھلانگ کی رسی 2 میٹر 8 انچ لمبی ہے ، اور لمبائی سایڈست ہے۔ اس میں ہلکا پھلکا ڈیزائن ہے جس میں فوم ہینڈل آرام دہ اور پرسکون ہے جو ہاتھوں پر دباؤ کم کرتا ہے اور طویل ورزش کو آسان بنا دیتا ہے۔ یہ جمپنگ رسی باکسنگ ، ایم ایم اے اور وزن میں کمی کے ل good اچھی ہے۔ اس پیک میں دو کودنے والے بیگ کے ساتھ دو کودنے والی رسیاں شامل ہیں۔

پیشہ

• آسانی سے گھماؤ
• سایڈست رسی کی لمبائی
• آرام دہ اور پرسکون جھاگ ہینڈل
• لے جانے والا بیگ لے کر آتا ہے

Cons کے

• آسانی سے الجھ سکتا ہے۔

10. زییو جمپ رسی

AMAZON خریدیں

زییو جمپ رسی برداشت ، استعداد ، اور اضطراب کی تعمیر میں کارآمد ہے۔ اس میں ورزش میں بہت سے مؤثر تکنیک کا خاکہ پیش کیا گیا ہے۔ یہ آپ کے ورزش کو سپرچارج کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ پریمیم 3M پیویسی معیار کے مواد کے ساتھ بنایا گیا ہے اور طویل اور ہیوی ڈیوٹی استعمال کو برداشت کرسکتا ہے۔ رسی لمبی ہے اور آپ کی اونچائی کے مطابق بنائی جاسکتی ہے۔ اس چھلانگ کی رسی میں بال بیرنگ استعمال ہوتی ہیں جو ہموار اور آسان اسپن کو یقینی بناتی ہیں۔ یہ آپ کو تیز رفتار تک پہنچنے دیتا ہے اور انتہائی مستحکم ہے۔ اس سے آپ کو غلط جھوٹوں سے بازیافت ہوسکتی ہے۔ ہینڈلز ایرگونومک ہیں اور اضافی آرام کی پیش کش کرتے ہیں۔ وہ کھجوروں کو پسینہ آنے سے بھی روکتے ہیں اور مضبوط گرفت مہیا کرتے ہیں۔

پیشہ

• سایڈست رسی کی لمبائی
• ergonomically ڈیزائن ہینڈلز
• تیز رفتار بال بیرنگ کے ساتھ آتا ہے
• اچھی گرفت ہے
• طویل ورزش کے ل Good اچھا ہے
• ہلکا پھلکا

Cons کے

• رسی آسانی سے مڑ سکتی ہے۔
• کچھ استعمال کے بعد سنیپ۔

اگلے حصے میں ، ہم نے ان کو عوامل پر تبادلہ خیال کیا ہے جن پر آپ کودنے والی رسی خریدنے سے پہلے غور کرنا چاہئے۔ مزید معلومات کے لئے نیچے سکرول کریں۔

چھلانگ رسی کی خریداری کرتے وقت کیا دیکھنا چاہئے - گائڈ خریدنا

1. رسی کا مواد: زیادہ تر ہیوی ڈیوٹی جمپ رسیاں طویل ورزش کے لئے پیویسی اسٹیل یا ایلومینیم کا استعمال کرتی ہیں۔ وہ ایک آسان گرفت اور تیزرفتاری کے ل good اچھ areے ہیں۔
2. وزن: ہلکا پھلکا لیکن پائیدار چھلانگ رسیوں کا انتخاب کریں۔ ہلکا پھلکا رسی آزاد اور تیز نقل و حرکت کی اجازت دیتا ہے۔ وہ آپ کو تیزی سے صحت یاب ہونے اور رفتار اور چستی میں اضافے میں بھی مدد کرتے ہیں۔
3. ہینڈلز: یقینی بنائیں کہ ہینڈلز کی اچھی گرفت ہے۔ بہت سے چھلانگ کی رسیاں اب ایسا مواد لے کر آتی ہیں جو آپ کی ہتھیلیوں کو پسینے سے روکتا ہے۔ یہ طویل ورزش کے ل good اچھا ہے۔
4. سایڈست لمبائی: باکسنگ کے ل Most زیادہ تر چھلانگ لمبی کیبلوں کے ساتھ آتی ہے۔ آپ تار کو کاٹ کر اور کیبل کو پیچ یا تالے لگانے والے طریقہ کار کے ذریعہ ہینڈلز میں ایڈجسٹ کرکے آسانی سے کیبل کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں۔
5. گھماؤ میں آسانی: باکسنگ کے لئے زیادہ تر کود.ی میں آسانی سے گردش اور اسپن کی فراہمی کے لئے بال بیئرنگ استعمال ہوتی ہے۔ وہ تیزی سے آگے بڑھتے ہیں اور طویل ورزش کے ل well اچھی طرح سے کام کرتے ہیں۔

وہ باکسنگ کے ل That 10 بہترین جمپ رس ofوں کی فہرست تھی۔ امید ہے کہ یہ چھلانگ رسیاں آپ کے ورزش میں آپ کی مدد کریں گی اور آپ کی مہارت اور تکنیک کو بہتر بناسکیں گی۔ اگر آپ مبتدی ہیں تو ، اسے چھلانگ کی رسی سے زیادہ نہ کریں۔ آہستہ اور مستحکم شروع کریں ، اور آہستہ آہستہ اپنی صلاحیت اور طاقت کو بڑھانے کی طرف کام کریں۔ یاد رکھیں ، چھلانگ کی رسی آپ کو فٹنس کے دیگر وسیع انتظامات کے ل energy توانائی اور برداشت پیدا کرنے میں مدد دینے کے لئے ایک زبردست ورزش ہے۔ تو اس پر قائم رہو!

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

چھلانگ لگانے کے کیا فوائد ہیں؟

چھلانگ کی رسیاں آپ کی چستی ، رفتار ، برداشت اور بنیادی طاقت کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہیں۔ وہ آپ کی صلاحیت اور ہم آہنگی کو بہتر بنانے میں بھی مدد کرتے ہیں۔ وہ توازن قائم کرتے ہیں اور کیلوری جلانے میں مدد کرتے ہیں۔ وہ آپ کو اپنے پاؤں پر تیز اور ہلکا بناتے ہیں۔