10 بہترین گوا شا مالش ٹولز - 2020

جب آپ مساج کے آلات کے بارے میں سوچتے ہیں تو ، آپ سپا میں ایک آرام دہ دن کا تصور کرتے ہیں جو آپ کو غمزدہ ، کھولا جاتا ہے ، اور اپنی ورک کی زندگی سے متعلق تمام پریشانیوں کو بھول جاتا ہے۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ ایسے مساج سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں جو نہ صرف آرام دہ اور پرسکون عیش ہے بلکہ آپ کی صحت کے لئے بھی اچھا ہے؟ ہم گو شا کے بارے میں بات کر رہے ہیں - ایک قدیم تھراپی جو آپ کی جلد اور داخلی صحت کے لئے حیرت انگیز کام کرتا ہے۔ گوا شا اور 10 بہترین گوا شا مساج ٹولز کے بارے میں جاننے کے لئے پڑھیں جن پر آپ ہاتھ رکھ سکتے ہیں۔

گو شا کیا ہے؟

گوا شا قدیم چینی طب کے اصولوں سے ماخوذ ایک تکنیک ہے۔ اس مشق میں دباؤ لاگو کرنے اور جلد کو کھردری کرنے کے لئے ایک ٹوک آلے کا استعمال کیا جاتا ہے ، عام طور پر جیڈ یا بیان پتھر سے بنا ہوتا ہے۔ یہ خوفناک لگ سکتا ہے ، لیکن عمل (جب صحیح طریقے سے انجام دیا جاتا ہے) تکلیف دہ نہیں ہوتا ہے بلکہ علاج اور آرام دہ ہوتا ہے۔ یہ پٹھوں میں درد اور تناؤ کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ علاج سے سرخ یا جامنی رنگ کے نشانات کی شکل میں جلد پر ہلکے پھلکے پن پڑ جاتے ہیں ، لیکن یہ کچھ ہی دنوں میں ختم ہوجاتے ہیں۔

گوا شا کی جلد کو کھرچنے والی تکنیک کا مطلب آپ کے 'کیوئ' یا 'چی' کو متوازن بنانا ہے - اس توانائی سے جو آپ کے جسم میں بہتی ہے۔ جب یہ کیوئ مسدود ہوجاتی ہے ، تو یہ پٹھوں میں درد اور سختی کا سبب بنتا ہے۔ اچھ andی صحت اور تندرستی کے ل free آزادانہ طور پر توانائی کے بہاؤ میں مدد کے ارادے کے ساتھ گوا شا پر عمل کیا گیا ہے۔

گوا شا کے فوائد

گوا شا مساج تھراپی 2000 سالہ قدیم روایت پر مبنی ہے ، جو ہمیں یقین دلاتی ہے کہ اس رجحان کو عملی جامہ پہنانے کے ل time وقتی ٹیسٹ اور ثابت شدہ فوائد کا ہونا ضروری ہے۔ آئیے یہ معلوم کریں کہ گوا شا مساج سے آپ کیا فوائد حاصل کرسکتے ہیں۔

1. قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے

گو شا نے قوت مدافعت کو مثبت طور پر متاثر کرتی ہے ، اور یہ اس تھراپی کے سب سے ذہین فوائد میں سے ایک ہے۔ یہ مدافعتی نظام کو چالو کرتا ہے اور قدرتی شفا یابی کے عمل کو تیز کرتے ہوئے جسم کو تیزی سے بحالی کی طرف راغب کرتا ہے (1)۔ گوا شا بعض اوقات سردی ، بخار ، یا پھیپھڑوں کے مسائل کا علاج کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔

2. درد کم کرتا ہے

گوا شا مساج کا سب سے معروف فائدہ یہ ہے کہ یہ پٹھوں اور جوڑوں کے درد کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ عضلاتی عارضوں ، جیسے کارپل سرنگ سنڈروم ، کمر میں درد ، اور کنڈرا کے تناؤ (2) ، (3) کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔

گوا شا کے سوزش کے فوائد دائمی درد کے علاج میں بھی مددگار ثابت ہوتے ہیں ، کیوں کہ اس سے مائالجیا (4) کو نمایاں طور پر کم کیا جاتا ہے۔ دیگر سوزش کی حالتیں ، جیسے فعال دائمی ہیپاٹائٹس ، بھی گو شا علاج سے معالجے کے فوائد حاصل کرسکتے ہیں۔

3. انجکشن سے پاک

اگرچہ گو شا خوبصورت نظر نہیں آرہا ہے ، لیکن یہ یقینی طور پر ایکیوپنکچر جیسے طریقہ کار سے کہیں کم ناگوار ہے۔ یہ قدرے سخت علاج ہے ، لیکن یقینی طور پر زیادہ تکلیف دہ نہیں ہے۔

4. اینٹی عمر رسیدہ

آپ کی خوبصورتی اور سکنکیر طرز عمل میں اضافے کے طور پر ، گوا شا حیرت انگیز کام کرسکتا ہے۔ گوا شا چہرے ٹھیک لائنوں اور جھرریوں کا علاج کرنے اور ٹہلتی ہوئی جلد کو سخت کرنے کے لئے بہترین ہے۔ یہ باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ آپ کے رنگت میں جوانی کی چمک کو بھی جوڑتا ہے۔

اگر ان فوائد نے آپ کی دلچسپی ختم کردی ہے تو ، گوا شا تھراپی سے وابستہ مزید فوائد کے ل this اس مضمون کو دیکھیں۔ گوا شا مساج کے بہترین ٹولز دریافت کرنے کے لئے پڑھیں جو آپ کو گھر میں آرام سے علاج کے ل for کوشش کرنی چاہئے۔

2020 کے 10 گوا شا مالش ٹولز

1. سننسو گو گاؤ شاپ مساج کا آلہ

AMAZON خریدیں

سنلنسو گو شا شاپنگ مساج ٹول ایک سکریپنگ ڈیوائس ہے جو جسم کو آرام دہ اور دباؤ کو آزاد کرنے میں مدد دیتے ہوئے کولیجن کی حوصلہ افزائی کے لئے گرمی کا استعمال کرتی ہے۔ مساج آلہ اعلی درجے کی حرارت کی سکریپنگ مہیا کرتا ہے جو آپ کو کامل مجسمہ شدہ جسم کو حاصل کرنے کے قابل بناتا ہے۔ اس آلے کے ساتھ باقاعدگی سے مساج کرنے سے بازوؤں ، کمر اور پیروں میں چربی کم ہوتی ہے۔

آپ کے چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کے معمول کے حصے کے طور پر گوا شا مساج بھی مفید ہے۔ یہ تھکے ہوئے جلد کو صاف اور تازگی بخشتا ہے اور چھیدوں کے اندر گہری گندگی کو دور کرتا ہے ، جو باقاعدگی سے صفائی ستھرائی اور ایکسفیلیئشن سے آگے بڑھتا ہے۔ سیل کی سرگرمی کی حوصلہ افزائی کولیجن کی پیداوار کو فروغ دیتی ہے ، جس سے آپ کی جلد کو ایک مضبوط لفٹ ملتی ہے۔

پیشہ

• چھوٹے اور بڑے پٹھوں کے گروپوں پر استعمال کیا جاسکتا ہے
• پٹھوں کے تناؤ کو دور کرتا ہے
• جلد کے چھیدوں کو پاک کرتا ہے
• جلد کا سر ہلکا کرتا ہے
• کولیجن کی پیداوار کو بڑھاتا ہے
• چربی والے خطے والے مقامات
• وائرلیس
• پورٹ ایبل
• دیرپا چارج
• ریچارج قابل

Cons کے

کوئی نہیں

اسی طرح کی مصنوعات:

#	پیش نظارہ	پروڈکٹ	درجہ بندی	قیمت
1		روزنیس ایوینٹورین گوا شا سکریپنگ مالش ٹولز ، ایس پی اے ایکیوپنکچر کے لئے قدرتی پتھر گوشا بورڈ…	ابھی تک کوئی درجہ بندی نہیں	95 9.95	ایمیزون پر خریدیں
2		گواشا مساج کا آلہ ， قدرتی جیڈ گو گاؤ شا بورڈ ، 4PCS گواشا اسٹون سکریپنگ مالش سیٹ کو ایس پی اے…	ابھی تک کوئی درجہ بندی نہیں	. 17.99	ایمیزون پر خریدیں
3		گلاب کوارٹج اسٹون سے بنا چہرے اور جسمانی جلد کی مالش کو سکریپ کرنے کے لئے گوا شا مساج ٹول…	ابھی تک کوئی درجہ بندی نہیں	99 10.99	ایمیزون پر خریدیں

2. نیوکی گو شا اور کیپنگ مساج

AMAZON خریدیں

نیوکی گو شا اور کیپنگ مساج 2 ان 1 ڈیزائن پیش کرتا ہے جہاں آپ روایتی گوا شا سکریپنگ مساج اور ویکیوم کیپنگ تھراپی سے اسی آلے کے ساتھ لطف اٹھاسکتے ہیں۔ یہ آپ کے گھر کے آرام سے ہی آپ کو نئی زندگی بخش جلد اور آرام دہ عضلہ فراہم کرتا ہے۔

نیوکی مساجر نے پٹھوں کے درد کو سکون بخشنے ، درد کو دور کرنے اور ایکیوپوائنٹس کو چالو کرنے کے لئے روایتی چینی طب کے اصولوں سے قرض لیا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، خون کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے اور آپ کے جسم میں ین اور یانگ عناصر کو متوازن کرکے لیمفاٹک نظام کے کام کو بہتر بناتا ہے۔ اگر آپ کو استعمال کے بعد کوئی لالی اور نیلے نشانات نظر آتے ہیں تو ، فکر نہ کریں وہ ایک ہفتہ کے اندر ختم ہوجائیں گے۔

پیشہ

• گھر کے استعمال کے لئے موزوں ہے
• گوا شا اور 1 ڈیوائس میں کیپنگ تھراپی
• جلد کے سر کو بہتر بناتا ہے
• پٹھوں کے تناؤ کو دور کرتا ہے
• خون کی گردش کو تیز کرتا ہے
• تقریب کے بٹنوں تک پہنچنے میں آسان ہے
• جسم پر کہیں بھی استعمال کیا جاسکتا ہے
• ایرگونومک ڈیزائن
• ہلکا پھلکا
• ریچارج قابل

Cons کے

• مہنگا

اسی طرح کی مصنوعات:

#	پیش نظارہ	پروڈکٹ	درجہ بندی	قیمت
1		گووا شا سکریپنگ مالش ٹولز کے ساتھ ہموار کنارے ✮ اعلی معیار کے ہاتھ سے تیار سبین بیان پتھر ✮ چہرہ…	ابھی تک کوئی درجہ بندی نہیں	. 24.99	ایمیزون پر خریدیں
2		گواشا مساج کا آلہ ， قدرتی جیڈ گو گاؤ شا بورڈ ، 4PCS گواشا اسٹون سکریپنگ مالش سیٹ کو ایس پی اے…	ابھی تک کوئی درجہ بندی نہیں	. 17.99	ایمیزون پر خریدیں
3		گلاب کوارٹج اسٹون سے بنا چہرے اور جسمانی جلد کی مالش کو سکریپ کرنے کے لئے گوا شا مساج ٹول…	ابھی تک کوئی درجہ بندی نہیں	99 10.99	ایمیزون پر خریدیں

3. الیکٹرک گوا شا اور کیپنگ مساج کو ظاہر کریں

AMAZON خریدیں

آلشو الیکٹرک گوا شا اور کیپنگ ماسجر ایک ہینڈ ہیلڈ ڈیوائس ہے جسے آپ کی ضروریات پر منحصر ہے ، یا تو سکریپنگ یا کیپنگ تھراپی کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ یہ برقی مساج جسم میں تناؤ کے پٹھوں کو آرام کرنے اور اندرونی خون کی گردش کو تیز کرنے کے لئے گرمی کی مستقل حرکت کا استعمال کرتا ہے۔ گرمی کی توانائی پٹھوں میں گھس کر درد کو دور کرنے میں بہت موثر ہے۔

بہت سی ترتیبات ہیں جو آپ اپنے جسم اور رواداری کی سطح کے لئے موزوں مساج تھراپی کے ل for اپنی مرضی کے مطابق کرسکتے ہیں۔ 10 مساج کے طریقے ، 6 منفی دباؤ کی سطح ، اور 30-50 ڈگری کے درمیان درجہ حرارت کی حد ہوتی ہے۔ گرفت ہینڈل میں ایک ہموار وکر ہے اور دونوں ہاتھوں سے پکڑنے اور استعمال کرنے میں آسانی ہے۔

پیشہ

• ایرگونومک ڈیزائن
• 2-میں -1 فنکشن
• ریچارج قابل
• سستی
• کومپیکٹ اور پورٹیبل
• 10 مساج کے طریقے
• 6 دباؤ کی سطح
• حسب ضرورت درجہ حرارت کی ترتیبات
• دیرپا بیٹری چارج

Cons کے

• کچھ صارفین کے لئے بہت زیادہ شدت محسوس کر سکتی ہے۔

اسی طرح کی مصنوعات:

#	پیش نظارہ	پروڈکٹ	درجہ بندی	قیمت
1		2 میں سے 1 الیکٹرک گوا شا سکریپنگ مساج اور کِپنگ تھراپی ٹول ، ہینڈ ہیلڈ فزیکل تھراپی گوا…	39 جائزہ	. 69.99	ایمیزون پر خریدیں
2		الیکٹرک گوا شا سکریپنگ مساج اور کِپنگ تھراپی ٹول ، ہینڈ ہیلڈ فزیکل تھراپی گوا شا…	ابھی تک کوئی درجہ بندی نہیں	. 69.99	ایمیزون پر خریدیں
3		ٹشو ریلیز ٹول ، سنلنسو ریلیز ٹولز گو شا کپلنگ ہیٹنگ سکریپنگ وائرلیس مساج ٹول…	32 جائزہ	.9 59.96	ایمیزون پر خریدیں

4. سالمیو الیکٹرک گوا شا مساجر

AMAZON خریدیں

سالمیو الیکٹرک گوا شا ماسجر ایک ڈیوائس میں حتمی مساج تھراپی پیش کرتا ہے ، جس سے آپ کو آرام سے آرام ملتا ہے اور جسم کے تمام شعبوں میں درد سے نجات ملتی ہے۔ اس آلہ کے ذریعہ فراہم کردہ منفی دباؤ کشش ثقل مساج جلد کی سطح پر بھیڑ کے مقامات پر مالش کرکے لیمفاٹک نکاسی آب کو بہتر بناتا ہے۔

خون کی گردش کے اضافی فوائد جسم کے سم ربائی میں مدد کرتے ہیں۔ مساج مائکرو الیکٹریکل تھراپی بھی پیش کرتا ہے ، جو ایکیوپنکچر پوائنٹس اور پردیی حسی اعصاب کو متحرک کرنے کے لئے مائکروکرنینٹ کا استعمال کرتا ہے۔ اس نے جیورنبل کو حاصل کرنے کے لئے میریڈیئنز کو کھول دیا ہے اور جلد میں چمک اور نرمی کو شامل کرنے سے بڑے سوراخوں کو سکڑنے میں مدد ملتی ہے۔

پیشہ

• سکریپنگ اور گرم کمپریس تھراپی کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے
• لیمفاٹک سم ربائی کو فروغ دینے میں معاون ہے
• گھر کے استعمال کے لئے موزوں ہے
• ریچارج قابل
• ایرگونومک ڈیزائن
• ماحولیاتی دوستانہ مواد سے بنا
• 2 قابل تبدیل فلٹرز
• مرضی کے مطابق علاج مہیا کرتا ہے
• استعمال میں آسان

Cons کے

• کوالٹی کنٹرول کے مسائل
• بھاری مشین

اسی طرح کی مصنوعات:

#	پیش نظارہ	پروڈکٹ	درجہ بندی	قیمت
1		2 میں سے 1 الیکٹرک گوا شا سکریپنگ مساج اور کِپنگ تھراپی ٹول ، ہینڈ ہیلڈ فزیکل تھراپی گوا…	39 جائزہ	. 69.99	ایمیزون پر خریدیں
2		الیکٹرک گوا شا سکریپنگ مساج اور کِپنگ تھراپی ٹول ، ہینڈ ہیلڈ فزیکل تھراپی گوا شا…	ابھی تک کوئی درجہ بندی نہیں	. 69.99	ایمیزون پر خریدیں
3		ٹشو ریلیز ٹول ، سنلنسو ریلیز ٹولز گو شا کپلنگ ہیٹنگ سکریپنگ وائرلیس مساج ٹول…	32 جائزہ	.9 59.96	ایمیزون پر خریدیں

5. محترمہ ڈبلیو الیکٹرک گوا شا چہرے مساج

AMAZON خریدیں

محترمہ ڈبلیو الیکٹرک گوا شا فیس ماسجر چھوٹے پیکیجز میں تمام اچھی چیزوں کی بہترین مثال ہے۔ نازک ظاہری شکل سے بے وقوف مت بنو - یہ مالش جلد کی دیکھ بھال کے فوائد کی ایک شاندار میزبان پیک کرتا ہے۔ یہ مائکروکورنٹ تھراپی فراہم کرتا ہے جو خون کی گردش کو بڑھاتا ہے ، کھجلی ہوئی جلد کو اٹھاتا ہے ، لچک کو بہتر بناتا ہے ، اور سکنکیر مصنوعات کو بہتر جذب کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ایرگونومک ڈیزائن میں 3 گول کونے شامل ہیں جو ایکیوپنکچر پوائنٹس کو مختلف شدت میں متحرک کرنے کے لئے استعمال ہوسکتے ہیں۔ آپ آلہ کو مختلف زاویوں سے چہرے اور گردن کے ہر ایک حصے کو الگ سے نشانہ بنانے کیلئے استعمال کرسکتے ہیں۔ میموری فنکشن آخری استعمال شدہ وضع کو یاد رکھنے کے لئے کام کرتا ہے - ڈیوائس خود بخود اس موڈ میں دوبارہ اسٹارٹ ہونے پر داخل ہوجاتا ہے۔

پیشہ

• 2 منٹ آٹو شٹ آف خصوصیت
• 2 مساج کے طریقے
• وائرلیس
• کریم اور سیرم جذب کو فروغ دیتا ہے
• 3 مساج پوائنٹس
• ریچارج قابل
• پانی اثر نہ کرے
• سفری دوستانہ ڈیزائن

Cons کے

• مہنگا
• بڑے پٹھوں کے گروپوں کی مالش کرنے کے لئے موزوں نہیں ہے۔

اسی طرح کی مصنوعات:

#	پیش نظارہ	پروڈکٹ	درجہ بندی	قیمت
1		گووا شا سکریپنگ مالش ٹولز کے ساتھ ہموار کنارے ✮ اعلی معیار کے ہاتھ سے تیار سبین بیان پتھر ✮ چہرہ…	ابھی تک کوئی درجہ بندی نہیں	. 24.99	ایمیزون پر خریدیں
2		گواشا مساج کا آلہ ， قدرتی جیڈ گو گاؤ شا بورڈ ، 4PCS گواشا اسٹون سکریپنگ مالش سیٹ کو ایس پی اے…	ابھی تک کوئی درجہ بندی نہیں	. 17.99	ایمیزون پر خریدیں
3		گلاب کوارٹج اسٹون سے بنا چہرے اور جسمانی جلد کی مالش کو سکریپ کرنے کے لئے گوا شا مساج ٹول…	ابھی تک کوئی درجہ بندی نہیں	99 10.99	ایمیزون پر خریدیں

6. گوشا ویکیوم سکریپنگ مالش

AMAZON خریدیں

گوشہ ویکیوم سکریپنگ مالش آپ کے رنگ کو بہتر بناتا ہے ، خون کی گردش کو تیز کرتا ہے ، اور آپ کی جلد اور پٹھوں کو صحت مند رکھتا ہے۔ یہ آلہ تین تبدیل کرنے والے سروں کے ساتھ آتا ہے ، جن میں سے ہر ایک مختلف مقصد کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ سکشن کی خصوصیت لمفٹک نکاسی آب کی مدد سے جسم کو سم ربائی میں مدد کرتی ہے۔

مساج گردن ، کندھوں اور کمر کی مالش کرنے میں بھی مفید ہے تاکہ ان پٹھوں کو آرام کریں اور تناؤ سے نجات مل سکے۔ باقاعدگی سے استعمال استثنیٰ کو فروغ دیتا ہے ، میٹابولزم میں مدد دیتا ہے ، اور سلمنگ فوائد کی پیش کش کرتا ہے۔ یہ آپ کی جلد کو کریم اور سیرم کو بہتر جذب کرنے میں بھی مدد کرتا ہے ، آپ کی جلد کی مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ مساج متعدد فوائد کے ل Chinese چینی روایتی ایکیوپوائنٹ مساج کا استعمال کرتا ہے۔

پیشہ

• ماحول دوست مواد سے بنا ہے
• حساس جلد پر نرم
• استعمال میں آسانی کے لئے کنٹرول پینل
• 3 بدلنے والے مساج سر
• سستی
• ریچارج قابل
• پورٹ ایبل

Cons کے

• کوالٹی کنٹرول کے مسائل
• بڑے پٹھوں کے گروپوں کے ل convenient آسان نہیں ہے۔

7. گوا شا تھرمل پتھر مساج

کوئی مصنوعہ نہیں ملا۔

گوا شا تھرمل پتھر کا مالش جلد کو دوستانہ گوا شا مساج فراہم کرنے کے لئے پتھر کی سوئی توانائی کا استعمال کرتا ہے۔ اس میں ایک لکڑی کا ہینڈل ہے جس میں آرام دہ گرفت ہے اور استعمال میں آسان ہے۔ پتھر کا مساج چینل کیوئ کی سرگرمیوں کو تیز کرتا ہے اور انسانی عوارض کے حیاتیاتی کیماوی اور جسمانی افعال کو ایڈجسٹ کرتا ہے۔

یہ آلہ استثنیٰ اور جسمانی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے ، اور طویل عرصے میں آپ کو بیماریوں سے محفوظ رکھتا ہے۔ موٹاپا ، بے خوابی ، dysmenorrhea کے ، اور کام سے متعلق تناؤ سے نمٹنے کے لئے بھی تھراپی فائدہ مند ہے۔ آپ انتہائی آرام دہ اور پرسکون مساج سے لطف اندوز ہونے کے لئے درجہ حرارت کی پانچ ترتیبات میں سے انتخاب کرسکتے ہیں۔

پیشہ

• ایرگونومک ڈیزائن
• پورٹ ایبل
• ریچارج قابل
• سستی
• ہلکا پھلکا
• سایڈست درجہ حرارت کی ترتیب
• خون کی گردش کو فروغ دیتا ہے

Cons کے

• پیسے کی قدر نہیں۔
• سفر دوستانہ نہیں۔

یہ ہمارے الیکٹرک گاؤ شا مالش کرنے والوں کی فہرست تھی۔ لیکن اس کے علاوہ بھی دوسرے ٹولز اور ڈیوائسز ہیں جن پر آپ اپنے ہاتھ پاسکتے ہیں اگر آپ روایتی گوا شا تجربہ چاہتے ہیں۔ گوا شا ٹولز کو دریافت کرنے کے لئے پڑھیں جو آپ اپنے چہرے پر مضبوط اور مجسمہ دار جلد کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔

8. روزلن بوتک جیڈ رولر اور گوا شا سیٹ

AMAZON خریدیں

یہ جیڈ رولر اور گوا شا سیٹ آپ کی جلد کی دیکھ بھال کے معمول میں ایک اضافی زنگ شامل کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ ایک رولر کی شکل میں چہرے کی جلد کا مساج ہے جسے آپ اپنی آنکھوں ، چہرے اور گردن پر استعمال کرسکتے ہیں تاکہ ان علاقوں میں جلد کو ٹھنڈا ، سخت اور آرام دہ بنایا جاسکے۔ یہ اصلی قدرتی جیڈ کے ساتھ ہنر تیار کیا گیا ہے - ایک انتہائی ہموار سطح والا ایک حقیقی پتھر۔

پیشہ

• قدرتی جیڈ سے بنا
• استعمال میں آسان
• کم کی بحالی
• کولیجن کی تیاری کو تیز کرتا ہے
• مضبوط جلد کیلئے ایلسٹن بڑھاتا ہے
• بڑھے ہوئے سوراخوں کو کم سے کم کرنے میں مدد کرتا ہے

Cons کے

کوئی نہیں

9. دل جیڈ گوا شا سکریپنگ مالش ٹول کو محسوس کرسکتا ہے

AMAZON خریدیں

دل محسوس کرسکتا ہے کہ جیڈ گوا شا سکریپنگ مالش ٹول گوا شا کی 2000 سالہ پرانی چینی تکنیک پر مبنی ہے۔ یہ اعلی قسم کے جیڈ سے بنا ہے اور چہرے پر مہاسوں اور جھریاں کے علاج میں انتہائی مفید ہے۔ ہموار سطح سے آلے کو آپ کی جلد پر آسانی سے پھسلنے میں مدد ملتی ہے ، خاص طور پر جب کریم یا لوشن جیسے جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کے ساتھ مل کر استعمال کیا جائے۔

باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ ، آپ کو اپنے رنگت میں بہتری نظر آئے گی ، کیونکہ آپ کی جلد دوبارہ زندہ ہوجاتی ہے اور اس کی قدرتی مہاسوں سے پاک چمک دوبارہ حاصل ہوتی ہے۔ گوا شا سکریپنگ ٹول کا ڈیزائن قدیم چینی شفا یابی کی تکنیک سے مستعار ہے اور اس میں جلد کی سختی ، پفنس کو کم کرنے اور عمدہ لکیروں کے علاج کے فوائد ثابت ہوئے ہیں۔

پیشہ

• چہرے اور جسم میں استعمال کے لئے موزوں ہے
• استعمال میں آسان
• مہاسوں اور جھرریوں کے علاج میں مدد کرتا ہے
• جامد فری
• 100٪ قدرتی
• اصلی ، اعلی معیار کے جیڈ سے بنا ہے
• اعزازی کتاب شامل ہے

Cons کے

• کوالٹی کنٹرول کے مسائل۔

10. روزجوائس گلابی روز کوارٹج گوا شا بورڈ

AMAZON خریدیں

روزجوائس پنک گلز کوارٹج گوا شا بورڈ ایک 3 ٹکڑا ہے جو واقعی گوا شا تھراپی میں لگایا جاتا ہے اور کچھ اور پیشہ ورانہ تلاش کر رہے ہیں۔ اس پر غور کریں کہ آپ کے باقاعدگی سے سکریپنگ اور مساج کے ٹولز میں اپ گریڈ مرتب کریں۔ یہ تناؤ ، تناؤ اور اضطراب سے نجات دلاتے ہوئے آپ کی فلاح و بہبود میں اضافہ کرتا ہے۔

آپ کو اپنی جلد کی سر اور آنکھوں میں پفنس میں نمایاں بہتری بھی نظر آئے گی۔ یہ اوزار خون کی بہتر گردش کو فروغ دیتے ہیں ، جو ٹھیک لائنوں اور جھریاں کی ظاہری شکل کو ہموار کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ اس سیٹ میں مختلف اشکال کے تین اوزار ہیں ، جن میں سے ہر ایک آپ کے چہرے پر مختلف علاقوں کو نشانہ بنانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

پیشہ

• اعزازی انسٹرکشنل ای بک
• قدرتی گلابی گلاب کوارٹج سے بنا
• لیمفاٹک نکاسی آب میں مدد کرتا ہے
• استعمال میں آسان
• سستی
• سفری دوستانہ ڈیزائن

Cons کے

• خراب
• مختلف رنگ ہوسکتے ہیں۔

کسی دوسرے علاج کی طرح ، یہ آپ کی صحت اور تندرستی کے ل any کسی بھی منسلک خطرات اور احتیاط کے نکات سے آگاہ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ برائے مہربانی ان نکات پر نوٹ کریں جب آپ گوا شا علاج شروع کرتے ہیں۔

گوا شا تھراپی کے مضر اثرات / خطرات

1. طریقہ کار محفوظ ہے اور یہ تکلیف دہ نہیں ہے۔ تاہم ، یہ آپ کے درد کے رواداری پر بھی منحصر ہے۔ اگر صحیح طور پر کیا جاتا ہے تو ، علاج کو شدت سے محسوس ہونا چاہئے لیکن علاج معالجہ۔

1. گو شا ایک کھرچنے کا طریقہ کار ہے ، لہذا یہاں تک کہ اگر آپ کو درد محسوس نہیں ہوتا ہے تو ، علاج کے بعد آپ کی جلد کچھ اور ہی خوبصورت نظر آئے گی۔ زخم جو علاج کے بعد ظاہر ہوتے ہیں جلد کی سطح کے قریب ٹوٹی ہوئی کیپلیریوں کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ نشانات عام طور پر کچھ دن میں غائب ہوجاتے ہیں۔

1. کچھ معاملات میں ، لوگ علاج کے بعد جلد پر عارضی طور پر انڈینٹینشن کرتے ہیں۔

1. تکنیکی ماہرین کو چاہئے کہ وہ سیشنوں کے مابین اپنے اوزاروں کو صاف کریں ، تاکہ خون سے پیدا ہونے والی بیماریوں کو منتقل نہ کیا جا especially ، خاص طور پر اگر علاج کے دوران معمولی خون بہہ رہا ہو۔

1. گوا شا کو لازمی طور پر ان لوگوں سے گریز کرنا چاہئے جنہوں نے گذشتہ 6 ہفتوں میں سرجری کروائی ہے یا خون کی گھٹاؤ کرنے والی دوائیں ہیں۔

1. جمنے کی خرابی ، گہری رگ تھومباسس ، انفیکشن ، یا کسی زخم والے افراد کو بھی گو شا تھراپی لینے سے گریز کرنا چاہئے۔

1. اگر آپ گوا شا تھراپی سے ناواقف ہیں تو ، بہتر ہوگا کہ کسی مصدقہ پیشہ ور کے ذریعہ سلوک کیا جائے جو آپ کی صحت کی صورتحال سے واقف ہے۔ یہ علاج کو اور زیادہ پیداواری بھی بناتا ہے اور غیر ضروری خطرات اور پیچیدگیاں کو بھی کم کرتا ہے۔

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

1. کیا گو شا دردناک ہے؟

جیسا کہ پہلے کہا گیا ہے ، گوا شا کا مطلب تکلیف دہ ہونا نہیں ہے۔ کچھ لوگوں کے لئے مساج تھوڑا سا شدت محسوس کرسکتا ہے ، اور یہ فرد کے درد برداشت پر منحصر ہوتا ہے۔

2. کیا آپ خود پر گو شا کرسکتے ہیں؟

درمیانی اور نچلے حصے جیسے حصے ، اور بازوؤں کی پشت سے خود تک پہنچنا قدرے مشکل ہے۔ آپ کو ان علاقوں کے ل massage اپنے مساج کے آلے کا استعمال کرتے ہوئے مدد کی ضرورت ہوسکتی ہے۔

Gu. گوا شا کتنی بار کرنی چاہئے؟

یہ مکمل طور پر آپ کی رواداری اور ضرورت پر منحصر ہے۔ ایک بار ہفتہ ایک بار کامل ہوجاتا ہے ، اور آپ کو ہر سیشن کے بعد اپنے جسم اور پٹھوں کو صحت یاب ہونے کا وقت دینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ جہاں تک جیڈ رولرس اور گوا شا پتھروں کے چہرے پر ، آپ انہیں زیادہ کثرت سے استعمال کرسکتے ہیں۔

Can. کیا گوا شا بریک آؤٹ کا سبب بن سکتی ہے؟

جب آپ پہلی بار گوا شا کو اپنے چہرے پر شروع کرتے ہیں تو ، آپ کو معلوم ہوگا کہ جلد بڑھتی چلی آرہی ہے۔ یہ عام بات ہے؛ بازیابی کی طرف جانے سے پہلے یہ صرف جلد ہی خود کو آٹوماکاف کرتی ہے۔

واقعی ان دنوں گوا شا ایک خوبصورتی کا رجحان ہے ، لیکن آپ کی صحت کے لئے مساج کے فوائد بھی کافی متاثر کن ہیں۔ کوئی نیا تھراپی شروع کرنے سے پہلے اپنے آپ کو تعلیم دینا یقینی بنائیں۔ یہ ہمارے 2020 کے بہترین گوا شا مالش ٹولز کا مقابلہ تھا۔ اپنا انتخاب کریں ، کسی مصدقہ پیشہ ور سے مشورہ کریں اور ان میں سے کسی کو بھی فوائد حاصل کرنے کی کوشش کریں۔

4 ذرائع

اسٹائلیکراز کے پاس سورسنگ کی سخت رہنما خطوط ہیں اور ہم مرتبہ جائزہ لینے والے مطالعات ، تعلیمی تحقیقی اداروں اور طبی انجمنوں پر انحصار کرتے ہیں۔ ہم ترتیبی حوالوں کے استعمال سے گریز کرتے ہیں۔ اس بارے میں آپ مزید جان سکتے ہیں کہ ہماری ادارتی پالیسی کو پڑھ کر ہم اس بات کو کیسے یقینی بناتے ہیں کہ ہمارا مواد صحیح اور موجودہ ہے۔

• چن ، ٹنگٹنگ ات رحم al اللہ علیہ "گوا شا ، جلد کا پریس اسٹروک علاج ، انٹراڈرمل ویکسی نیشن کے مدافعتی ردعمل کو بڑھاتا ہے۔" پیر جے جلد 4 ای 2451۔ 14 ستمبر ، 2016 ، doi: 10.7717 / peerj.2451

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27672506-gua-sha-a-press-stroke-treatment-of-the-skin-boosts-the- انٹراڈرڈرمل ویکسی نیشن / سے مدافعتی ردعمل

• محمدی ، شیرین ات۔ "کارپل سرنگ سنڈروم کے فزیوتھیراپیٹک انتظام میں ایک نئے نقطہ نظر کے طور پر کیپنگ تھراپی کے اثرات۔" فزیوتھیراپی ریسرچ انٹرنیشنل: جسمانی تھراپی جلد میں محققین اور معالجین کے لئے جریدہ۔ 24،3 (2019): e1770۔ doi: 10.1002 / pri.1770

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30697914-the-effects-of-cupping-therap-as-a-new-approach-in-the-fysiotherapeutic-management-of کارپل-سرنگ-سنڈروم /

• ساہا ، فیلکس جے اور ال۔ "کم پیٹھ میں درد کے ل pain گوا شا تھراپی: بے ترتیب کنٹرول ٹرائل۔" کلینیکل پریکٹس والیوم میں تکمیلی علاج۔ 34 (2019): 64-69. doi: 10.1016 / j.ctcp.2018.11.002

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30712747-gua-sha- تھراپی- for- الیکٹرانک- bl-back-pain-a-randomized- کنٹرول- آزمائشی /

• نیلسن ، آریہ ات۔ "سطحی بافتوں کے مائکروسروکولیشن پر گوا شا علاج کا اثر: صحت مند مضامین میں ایک پائلٹ مطالعہ۔" ایکسپلور (نیو یارک ، نیو یارک) جلد۔ 3،5 (2007): 456-66۔ doi: 10.1016 / j.explore.2007.06.001

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17905355-the-effect-of-gua-sha-treatment-on-the-microcirculation-of-surface-tissue صحت مند مضامین / میں پائلٹ کا مطالعہ