2020 کی 10 بہترین فولڈنگ ٹریڈملز - جائزہ اور خریدار کا رہنما

ہم میں سے بیشتر کے ل exercise ، باقاعدہ ورزش ایک گھورنے کی طرح محسوس ہوتی ہے جس سے بچنے کے لئے ہم کچھ بھی کریں گے ، خاص طور پر اگر اس کا مطلب ہے کہ ایک گھنٹہ زیادہ دیر تک سوئے رہنا۔ لیکن یہ بہانے جلد ہی ماضی کی چیز بن رہے ہیں کیونکہ ٹیکنالوجی ہمارے درمیان موجود سست اور / یا مصروف لوگوں کے ساتھ جکڑی ہوئی ہے۔

مارکیٹ میں اب ورزش کے سامان کی ایک پوری رینج ہے جو گھر کے استعمال کے لئے خصوصی طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہ مضمون فولڈنگ ٹریڈملز کے بارے میں ہے۔ ہاں ، چلنے ، ٹہلنا ، اور دوڑنے کے لئے ٹریڈمل کسی بھی جم میں مشق کرنے والے بیشتر مشقوں کا حصہ ہے۔ لیکن ایک گھر لانے میں سب سے اہم رکاوٹ ڈیوائس کا سراسر سائز ہے۔ اسی جگہ پر فولڈنگ ٹریڈمل ملتی ہے۔

ہم نے خریداروں کے رہنما کے ساتھ ، 10 بہترین فولڈنگ ٹریڈملز آپ خرید سکتے ہیں۔ شروع کرنے کے لئے نیچے سکرول کریں!

فولڈنگ ٹریڈمل کیا ہے؟

جب آپ اپنے اپارٹمنٹ کی راحت اور رازداری میں کام کرنا چاہتے ہو تو فولڈنگ ٹریڈمل جگہ کی بچت کا بہترین سامان ہے۔ یہاں ، چلنے والا ڈیک محور اور تالے لگا سکتا ہے ، لہذا آپ اسے جوڑ کر اپنے ورزش کے بعد دور کرسکتے ہیں۔ اس میں پہیے بھی ہوتے ہیں جو ایک جگہ سے دوسری جگہ منتقل ہونا آسان بناتے ہیں۔ جب آپ اپنے اپارٹمنٹ میں جمالیات یا جگہ پر سمجھوتہ کیے بغیر فٹ اور متحرک رہنا چاہتے ہیں تو فولڈنگ ٹریڈمل مثالی ہے۔

بہترین فولڈنگ ٹریڈ ملز اور چیزوں کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھیں جس میں کسی میں سرمایہ کاری کرنے سے پہلے آپ کو دھیان میں رکھنا چاہئے۔

ٹاپ 10 فولڈنگ ٹریڈملز

1. نورڈک ٹریک T6.5S ٹریڈمل

AMAZON خریدیں

نورڈ ٹریک T6.5S ٹریڈمل ٹریڈ ملز کے برانڈ کی متاثر کن لائن اپ میں تازہ ترین داخلہ سطح کا اضافہ ہے۔ اسٹرٹرٹر ٹریڈ ملز کے مقابلے میں اس کا سب سے بڑا فائدہ انٹرایکٹو تربیت ہے جو یہ کثیر رنگ ، ٹچ اسکرین کنسول کے ذریعہ پیش کرتی ہے۔ آپ اسے Livestream کی فٹنس کلاسوں میں استعمال کرسکتے ہیں یا پوری دنیا میں ٹریل چلا سکتے ہیں۔ اگر آپ پرانے اسکول کی چیزوں کو ترجیح دیتے ہیں تو ، صرف اپنے آئ پاڈ یا فون میں پلگ ان کریں اور کمپنی میں موسیقی کے ساتھ چلنے سے لطف اٹھائیں۔ ملٹی اسپیڈ کنسول فین آپ کو ان ٹھنڈے رکھتا ہے جب آپ ان کیلوری کو جلا دیتے ہیں۔

inbuilt iFit ٹرینر کی سفارشات کے مطابق خود بخود آپ کے ٹریڈمل کے مائل اور رفتار کو ایڈجسٹ کرنے کیلئے بلوٹوتھ کا استعمال کرتا ہے۔ آپ بیلٹ کی مثالی فرم اور اصلی زندگی کا علاقہ بنانے کیلئے ترتیبات کو بھی تبدیل کرسکتے ہیں۔ T6.5S آپ کو گھر میں پرسکون ورزش فراہم کرتا ہے ، اور آپ اسے چلنے پھرنے ، ٹہلنے ، یا مساوی آسانی سے چلانے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔

پیشہ

• 30 دن کی مفت iFit آزمائشی رکنیت
• 5 "بیک لیٹ iFit ڈسپلے
• معاون موسیقی بندرگاہ
• دوہری 2 ”ڈیجیٹل طور پر بڑھا ہوا اسپیکر
• 300 پونڈ صارف کی گنجائش
• لائف ٹائم فریم وارنٹی
• 25 سالہ موٹر وارنٹی
• 1 سالہ حصے اور مزدوری کی ضمانت

Cons کے

• مہنگا

2. سنی ہیلتھ اینڈ فٹنس SF-T4400 ٹریڈمل

AMAZON خریدیں

سنی ہیلتھ اینڈ فٹنس SF-T4400 ٹریڈمل میں آپ کے روزانہ ورزش کے معمولات کو زیادہ سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون اور قابل رسائی بنانے کے ل several کئی عمدہ خصوصیات ہیں۔ اس میں نو بلٹ میں ورزش پروگرام ہیں جن کو آپ ورزش کرتے وقت زیادہ سے زیادہ مختلف قسم کے لطف اٹھا سکتے ہیں۔ اگر آپ اپنی پسندیدہ دھن بجاتے ہوئے کام کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ایک فون / ٹیبلٹ ہولڈر بھی ہے۔

SF-T4400 ایک فولڈنگ ٹریڈمل ہے ، لیکن آپ کو اسے کھولتے وقت اونچی آواز میں طمانچہ یا غیرضروری بجنے کی فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ نرم ڈراپ سسٹم عمل کو ہموار اور خاموش دونوں بنانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ لکڑی یا قالین کے فرش کو ہونے والے نقصان کو بھی روکتا ہے۔ LCD اسکرین آپ کو اپنے وقت ، رفتار ، فاصلے ، کیلوری اور نبض کو ٹریک کرنے کے قابل بناتا ہے ، تاکہ آپ اپنے فٹنس اہداف سے آگاہ رہیں۔

پیشہ

• گولی رکھنے والے کے ساتھ LCD مانیٹر
• 9 بلٹ ان ورزش پروگرام
• سیفٹی لاک فنکشن
• بجلی کی بچت کا فنکشن
• آسان کنٹرول کی چابیاں
• نرم ڈراپ تہ کرنے کا نظام
• 3 دستی مائل سطح
• 220 پونڈ صارف کی گنجائش

Cons کے

• تنگ بیلٹ

3. ایکسٹیرا فٹنس TR150 فولڈنگ ٹریڈمل

AMAZON خریدیں

ایکسٹررا فٹنس TR150 فولڈنگ ٹریڈمل معیار ، کارکردگی اور لچک کا ایک متاثر کن مرکب ہے۔ اگرچہ یہ گھریلو ماحول میں کام کرنے کے لئے تیار کیا گیا ہے ، یہ ٹریڈمل جم کو مارے بغیر آپ کو اپنے ورزش میں زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں مدد دینے میں متاثر کن ہے۔ جب آپ کام کر لیں تو آپ اسے آسانی سے جوڑ اور ذخیرہ کرسکتے ہیں ، اس سے خلائی بچت ہوجائیں۔

متعدد خصوصیات صارف کی کارکردگی اور راحتوں کی پابندی کرتی ہیں ، جیسے قابل رسائی کنسول ، ہینڈپریپ پلس سینسر ، مربوط آلات کے حاملین اور بہت کچھ۔ خاموش 2.25 ایچ پی موٹر بے کار ورزش کو یقینی بناتی ہے ، لہذا آپ گھر میں دوسروں کو پریشان کیے بغیر سکون سے ورزش کرسکتے ہیں۔

پیشہ

• بڑی 5 انچ LCD
• 12 پیش سیٹ ورزش پروگرام
• 3 دستی مائل ترتیبات
• ہیوی گیج اسٹیل فریم
• فولڈنگ ڈیک ڈیزائن
• انٹیگریٹڈ رسری ہولڈرز
• ہینڈگرپ پلس سینسر

Cons کے

• کچھ حصے شپنگ میں خراب ہوسکتے ہیں۔

4. سرین لائف اسمارٹ ڈیجیٹل فولڈنگ ٹریڈمل - ایس ایل ایف ٹی آر ڈی 18

AMAZON خریدیں

سرین لائیف اسمارٹ ڈیجیٹل فولڈنگ ٹریڈمل - ایس ایل ایف ٹی آر ڈی 18 فٹ شو اسپورٹس ایپ کے ذریعہ آلہ کی مطابقت پذیری کیلئے بلوٹوتھ کا استعمال کرتا ہے۔ یہ ایپ آپ کی بورنگ ورزش کے معمولات کو ایک دلچسپ تندرستی سیشن میں تبدیل کرنے میں مدد کرتی ہے۔ ٹریڈمل فولٹیبل اور پورٹیبل ہے ، لہذا آپ اسے ترتیب دے سکتے ہیں اور اسے سہولت کے ساتھ اسٹور کرسکتے ہیں۔ اس سمارٹ ڈیجیٹل ڈیوائس پر موجود LCD اسکرین آپ کو چلانے اور ٹریننگ کے اعداد و شمار کے اعدادوشمار دکھاتی ہے تاکہ آپ کو اپنی پیشرفت پر نظر رکھے۔

تخصیص کردہ تندرستی سیشن سے لطف اندوز ہونے کے ل several کئی پیش سیٹ تربیت کے طریقوں میں سے انتخاب کریں۔ زیادہ تیز ورزش کے ل You آپ 6 میل فی گھنٹہ تک کی رفتار کی ترتیبات کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں۔ بلٹ میں گرفت سینسرز آپ کی نبض کی نگرانی کرتے ہیں اور رن ٹائم ، فاصلہ ، رفتار ، دل کی شرح اور جل جانے والی کیلوری کے ساتھ اسکرین پر بھی اسی کو ظاہر کرتے ہیں۔

پیشہ

• بلوٹوتھ استعمال کرنے والے اسمارٹ فون ایپ کے جوڑے
• بڑی بیک لِٹ LCD
• خاموش موٹر والی طاقتور
• توسیعی رننگ ڈیک
• نرم ڈراپ تہ کرنے کا نظام
• آسان نقل و حمل کے لئے نقل و حمل کے پہیے
• سایڈست رفتار کی ترتیبات

Cons کے

• بیلٹ کافی وسیع نہیں ہے۔
• زیادہ وزن والے صارفین کے لئے موزوں نہیں ہوسکتے ہیں۔

5. اعتماد فٹنس ٹی پی۔ 1 الیکٹرک ٹریڈمل

AMAZON خریدیں

اعتماد فٹنس ٹی پی ون 1 الیکٹرک ٹریڈمل گلابی اور سفید رنگ کے سکون والے کمبو کے ساتھ آنکھوں پر آسان ہے۔ یہ ماڈل محض نظر سے کہیں زیادہ خدمت کرتا ہے۔ اس میں 12 پیش سیٹ پروگراموں کا ایک مینو ہے جس سے آپ اپنے ورزش کو مختلف قسم کی خوراک دینے کے ل from منتخب کرسکتے ہیں۔

اس میں ایک مضبوط اسٹیل فریم ہے ، لہذا آپ کو یقین ہوسکتا ہے کہ یہ سامان کا پائیدار ٹکڑا ہے۔ اگر آپ ابھی بھی ورزش نہیں کر رہے ہیں تو اپنی آنکھوں سے وہ خوبصورت رنگ نکالنا چاہتے ہیں تو ، اسے جوڑ دیں اور جب تک ضرورت نہ ہو اسے ذخیرہ کرلیں۔ بیک لیٹ LCD اسکرین میں ایک پڑھنے میں آسان ڈسپلے ہے جہاں آپ اپنے ورزش کے اعدادوشمار اور فٹنس اہداف کا سراغ لگا سکتے ہیں۔

پیشہ

• 12 پیش سیٹ پروگرام
• بڑی بیک لِٹ LCD اسکرین
• مضبوط اسٹیل فریم
• 5 فوری پیش سیٹ کی رفتار منتخب کریں
• کپ ہولڈر بھی شامل ہے
• آسان نقل و حمل کیلئے فرنٹ وہیل
• صارف کا وزن 250 پونڈ تک ہے۔

Cons کے

• چل رہا بیلٹ کافی وسیع نہیں ہے۔
• لمبا استعمال کرنے والوں کے لئے موزوں نہیں ہوسکتا ہے۔

6. میکسکیئر فولڈنگ ٹریڈمل

AMAZON خریدیں

میکس کیئر فولڈنگ ٹریڈمل آپ کو اینڈورفن رش سے لطف اندوز کرنے یا چلانے اور اپنے گھر کی راحت اور رازداری کے اندر کام کرنے کی سہولت دیتا ہے۔ طاقتور موٹر 0.5 سے 8.5 میل فی گھنٹہ تک کی رفتار ایڈجسٹمنٹ کی اجازت دیتی ہے۔ تین دستی مائل سطح آپ کی ضروریات کے مطابق ورزش کو مختلف کرنے کے قابل بناتے ہیں۔

چلنے والا بیلٹ 17 انچ چوڑا ہے ، اور مشین جدید انسداد شاک نظام سے لیس ہے جو صارف کے زیادہ سے زیادہ وزن کو 220 پونڈ تک سپورٹ کرسکتی ہے۔ یہ ورزش کے دوران آپ کے گھٹنوں کو چوٹ سے محفوظ رکھتا ہے۔ آپ کے فٹنس کے اعدادوشمار پر ٹریک ٹریک کرنے والے اعداد و شمار کے ساتھ بڑے LCD اور 15 پیش سیٹ پروگرام آپ کو مختلف اور جامع ورزش فراہم کرتے ہیں۔

پیشہ

• 15 پیش سیٹ پروگراموں کے ساتھ LCD
• دل کی شرح مانیٹر
• 5HP خالص تانبے کی موٹر
• 5 سے 8.5MPH دستیاب رفتار
• زیادہ سے زیادہ وزن میں 220 پونڈ
• اینٹی شاک نظام

Cons کے

• لمبا استعمال کرنے والوں کے لئے موزوں نہیں ہوسکتا ہے
• مشین اتنی خاموش نہیں جتنی اشتہار دی گئی ہے

7. مورٹیسول 1100W فولڈنگ ٹریڈمل

AMAZON خریدیں

جب آپ کسی مصروف طرز زندگی سے نمٹنے کے لئے مرٹیسول 1100W فولڈنگ ٹریڈمل ایک آسان ورزش حل ہے جس سے آپ کو جم جانے کا وقت نہیں ملتا ہے۔ یہ قابل تہوار ہے ، لہذا آپ اسے اپنے گھر کے آرام میں استعمال کرسکتے ہیں اور استعمال میں نہ آنے پر اسے رکھ سکتے ہیں۔ اس میں ورزش کے متعدد پروگرام ، متعدد رفتار کی ترتیبات ، اور ایک بیک لِٹ ڈسپلے شامل ہیں جہاں آپ فاصلہ ، وقت ، اور جلی ہوئی کیلوری کو ٹریک کرسکتے ہیں۔

سمارٹ ڈیزائن میں آسان ہینڈل بار کنٹرولز شامل ہیں جو آپ کو ریلوں سے ہاتھ اٹھائے بغیر ورزش کی رفتار کو تبدیل کرنے کی سہولت دیتے ہیں۔ ٹریڈمل کافی آسانی سے چلتی ہے اور بمشکل کوئی شور مچاتی ہے ، لہذا آپ اپنے کنبے اور فلیٹ میٹ کو پریشان کیے بغیر پرامن ورزش سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔

پیشہ

• خلائی بچت کا ڈیزائن
• 220 پونڈ وزن کی گنجائش
• حفاظت کے لئے ہنگامی اسٹاپ فنکشن
• جمع کرنا آسان ہے
• ہموار اور پرسکون آپریشن
• جھٹکا جذب نظام inbuilt

Cons کے

• لمبا استعمال کرنے والوں کے لئے موزوں نہیں ہوسکتا ہے
• چھوٹے کپ ہولڈرز

8. میرکس الیکٹرک فولڈنگ ٹریڈمل

AMAZON خریدیں

میراکس الیکٹرک فولڈنگ ٹریڈمل آپ کو جس طرح سے آپ چاہتے ہیں اس پر کام کرنے دیتا ہے: گھر میں آرام سے ، آپ کے پسندیدہ میوزک کے پس منظر میں بلاسٹنگ۔ اس میں ایک کمپیکٹ پاؤں کے نشان اور ایک مناسب فولڈنگ ڈیزائن ہے جو سیٹ اپ اور اسٹور کرنا آسان ہے۔ آسانی سے سائیڈ ہینڈلز پر رکھے ہوئے ٹچ ٹچ بٹنوں کا استعمال کرتے ہوئے تیز رفتار کو شروع کرنا ، رکنا یا تبدیل کرنا آسان ہے۔

اس میرکس ٹریڈمل میں لان کی ساخت کے ساتھ خصوصی طور پر ڈیزائن کیا گیا ، اعلی کثافت والا چلانے والا بیلٹ بھی ہے۔ آپ کو اعلی سکون اور حفاظت فراہم کرنے کے لئے یہ جھٹکا جذب کرنے والی اور غیر پھسلنے والی ہے۔ مضبوط فریم اتنے قابل ہے کہ سنجیدہ رنرز کی مدد کریں جو طویل فاصلے سے چلنے والے سیشن کو ترجیح دیتے ہیں۔ مستقل محرک کے ل the ، LCD آپ کا وقت ، رفتار ، فاصلہ ، اور جلی ہوئی کیلوری کا پتہ لگاتا ہے۔

پیشہ

• 12 پیش سیٹ پروگرام
• 3 گنتی کے نیچے موڈ
• خاموش 1.5HP ٹریڈمل موٹر
• ملٹی فنکشنل LCD
• آسان نقل و حمل کے لئے پہیے
• 240 پونڈ تک زیادہ سے زیادہ صارف کے وزن کی حمایت کرتا ہے

Cons کے

• اسپیڈومیٹر غلط ہوسکتا ہے۔
• بیلٹ بہت تنگ ہے۔

9. گوپلوس 2 فولڈنگ ٹریڈمل میں

AMAZON خریدیں

گوپلوس 2 ان 1 فولڈنگ ٹریڈمل ورزش کے سامان کا ایک پائیدار ٹکڑا ہے جو خلا کی بچت کی آسانی کے ساتھ ایک مضبوط ڈیزائن کو گھل ملتا ہے۔ گھر میں دوسروں کو پریشان کیے بغیر ، کم شور والی موٹر آپ کو اپنی پسندیدہ ورزش کے ساتھ باقاعدگی سے کیلوری جلانے میں مدد دیتی ہے۔ چاہے آپ کا حتمی مقصد وزن میں کمی یا شکل میں رہنا ہے ، یہ ٹریڈمل گھریلو استعمال کے ل a اچھی فٹ ہے۔

طاقتور 2.25 HP موٹر اعلی کارکردگی پیش کرتی ہے ، جبکہ صدمے سے جذب اور شور کو کم کرنے والی خصوصیات محفوظ ، پرسکون اور آرام دہ ورزش کے ماحول کو یقینی بناتی ہیں۔ وسیع دوڑنے والی بیلٹ میں 7 پر مشتمل ایک غیر پرچی ساخت ہے ، لہذا آپ خطرے سے پاک اور ہموار چلانے کے تجربے سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ 2-in-1 ڈیزائن آپ کو ٹریڈمل کو انڈر ڈیسک ورزش کے سامان کے طور پر استعمال کرنے کی اجازت دیتا ہے جب آپ کام کرتے ہو تو بھی شکل میں برقرار رہ سکتے ہیں۔

پیشہ

• 2 میں 1 فولڈنگ ڈیزائن
• غیر پرچی چلانے والا بیلٹ
• ملٹی ایل ای ڈی ڈسپلے
• پرسکون لیکن طاقتور موٹر
• آسان نقل و حمل کے لئے پہیے
• 1 سالہ وارنٹی

Cons کے

• مہنگا
• بڑے لوگوں کے لئے موزوں نہیں ہوسکتا ہے
• توازن برقرار رکھنے کے لئے کوئی ریل نہیں چل پائے گی

10. گیمیکس فولڈنگ الیکٹرک پورٹ ایبل ٹریڈمل

AMAZON خریدیں

گیمیکس فولڈنگ الیکٹرک پورٹ ایبل ٹریڈمل کے پاس خاموش ابھی تک طاقتور موٹر ہے جو 6.5 میل فی گھنٹہ کی رفتار سے چل سکتی ہے۔ اعلی معیار کے اسٹیل کا فریم آپ کی منتخب کردہ تیزرفتاری کی حمایت کرنے کے ل enough کافی پائیدار ہے جبکہ خاموش رہتے ہوئے اپنے کنبہ یا پڑوسیوں کو پریشان نہ کریں۔ یہ تیزی سے جوڑ پڑتا ہے اور تھوڑی سی جگہ لیتا ہے ، جس سے یہ چھوٹے چھوٹے اپارٹمنٹس کے لئے سجیلا فٹ بن جاتا ہے۔

ڈسپلے کی سکرین ایک خوبصورت گول شکل ہے اور آپ کو وقت ، دوڑنے کی رفتار ، فاصلے اور جلائے جانے والے کیلوری کا ٹریک رکھنے میں مدد کرتی ہے۔ سیکیورٹی کلید کے ساتھ ، غیر پرچی جھٹکا جذب کرنے والی دوڑنے والا بیلٹ ، آپ کو سلامتی سے چلانے دیتا ہے اور اپنے گھٹنوں کو چوٹ سے بچاتا ہے۔ آپ میں متعدد متنوع ورزش کے لئے منتخب کردہ 12 بلٹ ان پروگرام ہیں۔

پیشہ

• 12 پیش سیٹ پروگرام
• خاموش 1 HP ٹریڈمل موٹر
• سایڈست چلانے کی رفتار
• آسان نقل و حمل کے لئے پہیے

Cons کے

• تنگ چلنے والا بیلٹ
• لمبا صارفین کے لئے موزوں نہیں
• ہلچل کنٹرول
• زبردست ورزش کے لئے مثالی نہیں ہے

آئیے اگلے حصے میں ٹریڈمل کے فوائد دیکھتے ہیں۔

فولڈنگ ٹریڈمل کے استعمال کے فوائد

1. ذخیرہ

فولڈنگ ٹریڈمل میں سرمایہ کاری کرنے کا سب سے اہم فائدہ یہ ہے کہ جب اسے استعمال نہ کریں تو اسے نظر سے دور رکھنے کی صلاحیت ہے۔ ایک ٹریڈمل بڑی سازوسامان ہے جو اعتراف کے ساتھ بہت زیادہ جگہ لیتا ہے۔ اگر آپ کے اپارٹمنٹ میں پہلے سے ہی جگہ کم ہے تو یہ خاص طور پر حوصلہ شکنی کر سکتا ہے۔ فولڈنگ ٹریڈمل کے خلائی بچت کے ڈیزائن بھی کام آتے ہیں اگر آپ لوگوں کو زیادہ سے زیادہ رکھنے کے عادی ہوجاتے ہیں ، لیکن یہ نہیں چاہتے ہیں کہ آپ کی ٹریڈمل کسی کونے میں کھڑی ہو ، جیسے آنکھوں کی سیور کی طرح نظر آئے۔

2. پورٹیبلٹی

زیادہ تر فولڈنگ ٹریڈملز بھی آلہ کی بنیاد پر منسلک پہیے کے ساتھ آتی ہیں۔ اس سے یہ قابل نقل بناتا ہے تاکہ آپ اسے بغیر کسی پریشانی کے اسٹوریج میں اور منتقل کرسکیں۔ باقاعدگی سے ٹریڈمل کی مقدار اتنا ڈرا دھمکا رہی ہے کہ آپ اسے گھومنے سے پہلے دو بار سوچیں گے۔ لیکن فولڈیبل ٹریڈمل میں پہیے پورٹیبلٹی کو کافی آسان بنا دیتے ہیں۔

صحت

یہ کوئی ذہانت کرنے والا ہے۔ اسٹوریج اور پورٹیبلٹی کا خاص خیال رکھتے ہوئے ، فولڈنگ ٹریڈمل گھر لانے میں کوئی حقیقی رکاوٹ نہیں ہے۔ جب باقاعدگی سے ورزش زیادہ قابل رسائی ہو تو ، آپ کی صحت اور تندرستی کی سطح میں بہتری یقینی ہے۔ آپ کے فٹنس اہداف سے قطع نظر - چاہے یہ وزن میں کمی ، پٹھوں کی تعمیر ، یا آپ کی قلبی صحت کو بہتر بنانا ہے - ایک ٹریڈمل اچھی صحت کے ل in سرمایہ کاری کرنے کے قابل ہے۔

4. استعمال میں آسانی

ٹریڈملز زیادہ پیچیدہ نہیں ہیں۔ ان کا استعمال کرنا آسان ہے اور وقت ، فاصلہ ، رفتار ، آپ کی دل کی شرح ، اور آپ نے جلی ہوئی کیلوری کو جلا دیا ہے اس میں آپ کی ترقی پر نظر رکھنے میں آپ کی مدد ہوتی ہے۔ غیر منطقی خطے پر چلنے سے زخمی ہونے کے خدشات کو ختم کرتے ہوئے ، دوڑنے والی پٹی کی فلیٹ اور پیش قیاسی سطح استعمال کرنا محفوظ ہے۔ نیز ، مصروف لوگوں کے لئے جو جم کے لئے وقت نہیں رکھتے ہیں ، ٹریڈ ملوں کو تفریحی سرگرمیوں ، جیسے مووی دیکھنا یا میوزک سننا ، جیسے تفریحی ورزش کے ساتھ جوڑا جاسکتا ہے۔

5. ورزش کے پیشگی پروگرام

آج کل زیادہ تر ٹریڈ ملز ایک ڈیجیٹل مانیٹر اور بلٹ میں ورزش پروگراموں کے مینو کے ساتھ آتی ہیں جو آپ کے ورزش میں مختلف قسم کا اضافہ کرنے اور ان کو مزید دلچسپ بنانے میں مدد کرتی ہیں۔ یہ پروگرام آپ کی دوڑ کی رفتار کو تبدیل کرسکتے ہیں یا زیادہ مشکل چیلنج سیشن کی تیاری کے لئے مائل کو مزید تیز تر بنا سکتے ہیں۔ کچھ ٹریڈ ملز میں یہ اختیار بھی ہوتا ہے کہ آپ اپنی ضروریات کے مطابق زیادہ سے زیادہ تخصیص ورزش کے ل for اپنے معمول کو پروگرام کرنے کی اجازت دیں۔

فولڈنگ ٹریڈمل کی خریداری کرتے وقت چیزیں ذہن میں رکھیں

1. مقصد

پہلا سوال جس سے آپ اپنے آپ سے پوچھیں یہ ہے کہ آپ ٹریڈمل کیوں خریدنا چاہتے ہیں۔ اس کا جواب اپنے آپ کو موبائل رکھنے کے لئے چلنے ، ٹہلنا ، چلانے ، یا ہلکی ہلکی سرگرمی ہوسکتا ہے۔ آپ کی ضروریات پر منحصر ہے ، آپ کی ترجیحی ٹریڈمل ایک بجٹ کا بنیادی آلہ یا اعلی درجے کی خصوصیات کے حامل کچھ اور ہوسکتی ہے ، جس کا مقصد زیادہ گہری تربیت کرنا ہے۔

2. بجٹ

آپ کے بجٹ کو ہر خریداری پر خاص طور پر غور کرنے کی ضرورت ہے ، خاص طور پر ٹریڈ ملز جیسے سامان جو سستے نہیں آتے ہیں۔ اپنی ضروریات کو یاد رکھیں اور ضرورت سے زیادہ پیچیدہ ماڈل پر روشنی ڈالنے سے پہلے کہ آپ اس سے کتنا زیادہ استعمال کریں گے۔

3. جگہ

غور کرنے کے لئے ایک اور اہم عنصر آپ کے گھر میں ایک نئی ٹریڈمل کے لئے دستیاب جگہ ہے۔ جب کہ فولڈنگ ٹریڈمل فطری طور پر جگہ کی بچت ہوتی ہے ، تب بھی آپ کو یہ فیصلہ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے کہ جب آپ استعمال نہیں کررہے ہیں تو آپ اسے کہاں چھوڑ دیں گے۔ خریداری سے پہلے ، یہ یقینی بنائیں کہ ڈیوائس مناسب طریقے سے تہہ ہوجاتی ہے اور آپ کے گھر اور اسٹوریج کی جگہ کے لئے مناسب سائز کا ہے۔

4. سطح کا رقبہ چل رہا ہے

آپ کو اپنی ورزش میں زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے ل The چلنے والی ڈیک کو لمبا اور لمبا چوڑائی کی ضرورت ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو کسی بڑی سائز کی ٹریڈمل مل سکتی ہے ، لیکن یہ بھی بہتر موزوں ہوگا ، خاص طور پر اگر آپ دوڑ سے لطف اندوز ہوں یا لمبا ہو۔

5. موٹر کا سائز

زیادہ پائیدار ٹریڈمل کے لئے زیادہ طاقتور موٹر ذمہ دار ہے۔ موٹر کی بہتر کارکردگی ٹریڈمل کو تیز رفتار کو سنبھالنے کے ل enough بھی کافی مضبوط بناتی ہے۔ اگر چلنے اور چھڑکنے کا عمل چلنے اور آہستہ چلنے سے کہیں زیادہ آپ کا اسٹائل ہے تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی ٹریڈمل کی موٹر کام پر منحصر ہے۔

6. ٹکنالوجی اور رابطہ

آج کل دستیاب ٹریڈ ملز کی مختلف قسم نے انتخاب کے ل consumer صارف کو خراب کردیا ہے۔ خریداری کرنے سے پہلے آپ کے منتخب کردہ ماڈل کی پیش کردہ تمام سرپلس خصوصیات پر ایک نظر ڈالیں۔ کچھ مشینیں آپ کو بلوٹوتھ استعمال کرتے ہوئے مختلف ٹریننگ ایپس تک رسائی فراہم کرتی ہیں ، جبکہ دوسروں کی ڈسپلے اسکرینیں اور زیادہ نفیس کنٹرول ہوتے ہیں۔ آپ اپنی ذاتی ترجیح کی بنیاد پر متعدد سطح کی ٹکنالوجی سے اپنا انتخاب کرسکتے ہیں۔

7. تعمیراتی معیار

آپ جس رقم کی سرمایہ کاری کر رہے ہو اس کے ل your ، آپ کی ٹریڈ مل وقت کے امتحان کے مقابلہ کے لئے کافی پائیدار ہونا چاہئے۔ چیک کریں کہ تمام پرزے اور ڈیوائس اعلی معیار کے ہیں ، کم از کم دیکھ بھال کی ضرورت ہے ، اور کارخانہ دار کی وارنٹی کے تحت احاطہ کرتا ہے۔

یہ ہمارا 2019 کے بہترین فولڈنگ ٹریڈ ملوں کا مقابلہ تھا۔ ہمیں امید ہے کہ خریداری گائیڈ آپ کو اپنی ضروریات کے مطابق فولڈنگ ٹریڈمل کے بارے میں باخبر فیصلہ کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ تندرستی اور شکل میں ہونا صرف کچھ قدم (یا آپ کے نئے ٹریڈمل پر سپرنٹ) دور ہے!

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

فولڈنگ ٹریڈمل کو کتنا ہارس پاور کی ضرورت ہے؟

اس کا انحصار اس نوعیت کی ورزش پر ہے جس کی آپ اپنی ٹریڈمل سے باہر نکلنا چاہتے ہیں۔ 20 سی ایچ پی (مسلسل ہارس پاور) کم شدت کی سرگرمیوں جیسے چلنے یا سست ٹہلنا کے لئے کافی ہے۔ تیزی سے جاگنگ کے لئے 2.5 CHP کی ضرورت ہوتی ہے ، جبکہ سنجیدہ رنرز کو ٹریڈ ملز پر 3.0 یا اس سے زیادہ کے CHP کی مدد کرنا چاہئے۔

فولڈنگ ٹریڈملز میں حفاظتی خصوصیات کیا ہیں؟

ماڈل پر منحصر ہے ، حفاظتی خصوصیات مختلف آلات میں مختلف ہوتی ہیں۔ تاہم ، دو انتہائی عام چیزیں جو بالکل ضروری ہیں وہ ہیں: (الف) چلنے والے ڈیک کو جوڑنے کے بعد اسے واپس گرنے سے روکنے کے لئے ایک تالا ، اور (ب) حفاظتی کنجی جسے ٹریڈمل میں ڈالنے کی ضرورت ہے اس مشین کے لئے چلاؤ. اس سے غلط استعمال اور چوٹ سے بچ جاتا ہے ، خاص طور پر اگر گھر میں بچے ہوں۔

کیا فولڈنگ ٹریڈمل کو منتقل کرنا آسان ہے؟

یہ ہے اگر ٹریڈمل پر ڈیک کے نیچے پہیے ہوں۔ اگر آپ ٹریڈمل کو کہیں اور مختلف اسٹور کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں جب استعمال نہ کریں تو ، یہ نوکری کے لئے پہی withوں سے لیس ٹریڈمل میں سرمایہ کاری کرنا مناسب ہے۔