فہرست کا خانہ:
- ساسفراس کیا ہے؟
- ساسفراس چائے بنانے کا طریقہ؟
- ساسفراس چائے کے 10 صحت سے متعلق فوائد
- 1. جگر کے لئے اچھا ہے
- 2. عمل انہضام کے لئے اچھا ہے
- 3. خون کی پتلی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے
- 4. ڈائیورٹک پراپرٹیز
- 5. سردی اور فلو کا علاج
- 6. ادورکک دباؤ کو دور کرتا ہے
- 7. گردے کی بیماریوں کا علاج کرتا ہے
- 8. جلد کے امراض کا علاج کرتا ہے
- 9. برونکائٹس کا علاج کرتا ہے
- 10. ریمیٹزم اور گٹھائ سے لڑتا ہے
- احتیاط کا ایک لفظ
ایک بار امریکہ تک محدود رہنے کے بعد ، ساسفراس چائے اب صحت کے بہت سے فوائد کے لئے پوری دنیا میں استعمال ہوتی ہے۔ مقامی امریکیوں کے لئے ، ساسفراس ایک روایتی دواؤں کی جڑی بوٹی ہے جو بہت ساری بیماریوں کا علاج کرتی ہے۔ ساسفراس چائے اپنی غیر معمولی شفا بخش صلاحیتوں کی وجہ سے اس کی مقبولیت کا مستحق ہے۔ امریکہ نے اس چائے پر پابندی عائد کردی ہے کیونکہ اس کی حد سے زیادہ مقدار میں صحت کے خطرے کی وجہ سے ہے۔ لیکن ، جڑی بوٹیوں کے ماہرین اب بھی اس کی دواؤں کی خصوصیات پر یقین رکھتے ہیں اور ضروری مقدار میں اس کا استعمال کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔
ساسفراس کیا ہے؟
ساسافراس ایک ایسا فیصلہ کن درخت ہے ، جو شمالی امریکہ کے مشرقی علاقوں میں ہے۔ اس کا تعلق لوریسی خاندان سے ہے اور اس کی قد 59 فٹ تک ہے۔ اس میں ولوy شاخیں اور نرم چھالیں ہیں جو ہم مختلف دواؤں کے مقاصد کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔ اس درخت میں پیلے رنگ کے پھول اور نیلے انڈے کے سائز والے پھل ہیں۔ کئی سالوں سے ، ساسافراس کے درخت کا عرق الکوحل کی جڑ بیئر بنانے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ لیکن اب ، لوگ اس کے صحت سے متعلق فوائد سے زیادہ متاثر ہیں۔
ساسفراس چائے بنانے کا طریقہ؟
آئیے یہ جاننے کے لئے پڑھیں کہ ساسفراس چائے کا پیالا کیسے تیار کریں؟
- پسے ہوئے اور سوکھے ساسفراس جڑوں یا پتے لیں۔
- ساسفراس کی جڑوں یا پتیوں کو پانی میں نکالیں۔
- تقریبا 15 منٹ تک ابلنے کے بعد ، ذائقہ کے لئے چینی ڈالیں۔ آپ اس کے ذائقہ کو لیموں کے رس کے چند قطروں سے بھی حاصل کرسکتے ہیں۔
امریکہ کے کچھ حصوں میں ، لوگ اسے خوشبو دار ذائقہ کے لئے میپل کے شربت میں پکانا پسند کرتے ہیں۔
ساسفراس چائے کے 10 صحت سے متعلق فوائد
ساسفراس چائے میں زعفران ، اسیرون ، الفا پنینی ، اور ٹیننز جیسے غذائی اجزا شامل ہیں۔ اگر آپ اسے مقررہ اقدام کے مطابق اٹھاتے ہیں تو آپ ان اجزاء کے فوائد حاصل کرسکتے ہیں۔ آئیے یہ جانیں کہ کیسے:
1. جگر کے لئے اچھا ہے
ساسفراس چائے آپ کے جگر کے لئے فائدہ مند ہے۔ یہ جگر کو صاف کرتا ہے اور ہمارے جسم میں ایک ہارمونل توازن کھاتا ہے۔ یہ بھیڑ اور پیشاب کے نظام کی مشکلات کو بھی کم کرتا ہے۔
2. عمل انہضام کے لئے اچھا ہے
ساسافراس چائے کا استعمال آپ کے نظام انہضام کے لئے بھی اچھا ہے۔ یہ گیسٹرو کی آنت سے متعلق مسائل سے نجات دیتا ہے۔ یہ چائے قبض اور اسہال کی پریشانیوں کو بھی کم کرتی ہے۔
3. خون کی پتلی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے
اینسٹیگوگولنٹ ایجنٹ کے طور پر ساسافراس چائے کا کردار مشہور ہے۔ یہ خون کو جکڑ اور پاک کرتا ہے لیکن صرف اس صورت میں جب تھوڑی مقدار میں لیا جائے۔ یہ میٹابولک عمل آپ کے جسم کو طویل عرصہ تک صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
4. ڈائیورٹک پراپرٹیز
ساسفراس چائے آپ کو موطریقہ کی حیثیت سے فائدہ اٹھاتی ہے اور آپ کے مدافعتی نظام کو مستحکم کرتی ہے۔ یہ ہائی بلڈ پریشر کی سطح کو بھی کنٹرول کرتا ہے۔
5. سردی اور فلو کا علاج
اس پلانٹ کی جڑوں میں موجود ساسفراس آئل اس چائے کو سردی اور فلو کی علامات کو مندمل کرنے کے قابل بناتا ہے۔ یہ فلو کی وجہ سے بخار کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے اور ناک کی بھیڑ کو دور کرکے کھانسی پر قابو پالتا ہے۔ اس چائے کا مسالہ دار اور خوشبودار ذائقہ سردی کی علامات کو بھی دور کرنے کے لئے اچھا ہے۔
6. ادورکک دباؤ کو دور کرتا ہے
ایڈرینل تناؤ رجونورتی کی علامات کو بڑھا سکتا ہے۔ آپ باقاعدگی کے ساتھ ضروری مقدار میں ساسفراس چائے پی کر اس مسئلے کو ختم کرسکتے ہیں۔
7. گردے کی بیماریوں کا علاج کرتا ہے
اس کی موذی خصوصیات میں سے ، یہ چائے گردوں سے متعلقہ مسائل کو بھی ٹھیک کرنے میں معاون ہے۔ یہ پیشاب کی نالی کو صاف کرتا ہے ، جلن کو کم کرتا ہے ، اور گردے کے انفیکشن کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔
8. جلد کے امراض کا علاج کرتا ہے
ساسفراس چائے میں کچھ اینٹی سیپٹیک اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات بھی ہیں۔ ساسفراس چائے کا استعمال جلد کی بہت ساری پریشانیوں کو بھر دیتا ہے۔ ان میں سے کچھ ایکجما ، جلد کی جلن اور کیڑے کے کاٹنے ہیں۔
9. برونکائٹس کا علاج کرتا ہے
کچھ معاملات میں ، ساسفراس چائے برونکائٹس کے علامات کو کم کرنے میں بھی مدد کرتی ہے۔ اس علاج معالجے سے یہ آپ کے پھیپھڑوں کو صحت مند رکھ سکتا ہے۔
10. ریمیٹزم اور گٹھائ سے لڑتا ہے
احتیاط کا ایک لفظ
ساسفراس چائے کے بہت سے صحت سے متعلق فوائد ہیں ، لیکن اس کا استعمال کرتے وقت محتاط رہیں! ہمیشہ اس جڑی بوٹی کی تھوڑی مقدار استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ دن میں 2-3 کپ تک انٹیک کو محدود رکھیں۔ طویل مدت تک اسے استعمال کرنے سے گریز کریں۔ حاملہ خواتین اور نرسنگ ماؤں کے لئے ، یہ چائے پینا سخت نمبر ہے۔ بہت سے فوائد کے ساتھ ، ساسفراس چائے مختلف بیماریوں کے لئے ایک موثر جڑی بوٹیوں کا علاج ہے۔ اس کی خوراک پر ایک نظر رکھیں اور آپ اس خوشبودار چائے کے فوائد حاصل کرسکیں گے!
کیا آپ ہربل چائے پیتے ہیں؟ کیا آپ نے ساسفراس چائے کی کوشش کی ہے یا سنا ہے؟ ذیل میں تبصرے کے سیکشن میں ہمیں لکھیں۔