نائجر سیڈ آئل کے 10 حیرت انگیز فوائد

کیا آپ جانتے ہیں کہ نائجر سیڈ آئل دوسرے تیلوں سے بہتر ہوسکتا ہے؟ ہاں ، یہ تیل جو ایتھوپیا میں وافر مقدار میں کاشت کیا جاتا ہے ، کھانا پکانے سے لے کر جلد کے حالات کے علاج تک ایک سے زیادہ استعمال میں اپنا راستہ تلاش کرتا ہے!

اگر اس نے آپ کی توجہ مبذول کرلی ، تو یہ جاننے کے لئے پڑھیں کہ نائجر سیڈ کا تیل ، در حقیقت ، آپ کو اپنے کھانے کو زیادہ تر بنانے کے علاوہ متعدد صحت کے حالات کے علاج میں بھی مدد کرسکتا ہے!

نائجر کے بیجوں کا تیل۔ ایک مختصر

یہ تیل نائجر پلانٹ کے بیجوں سے حاصل کیا جاتا ہے۔ پودا ایک جڑی بوٹی ہے جو سالانہ بڑھتی ہے اور اس کے خوردنی بیجوں کے ل. کاشت کی جاتی ہے۔ ان بیجوں کی شکل سورج مکھی سے ملتی جلتی ہے ، لیکن نائجر کے بیج چھوٹے اور سیاہ رنگ کے ہیں۔ یہ پودا اصل میں ایتھوپیا کے پہاڑوں (1) میں کاشت کیا گیا تھا۔ تاہم ، آج کل اس کی افادیت ، میکسیکو ، جرمنی ، برازیل ، نیپال ، ہندوستان کے علاوہ جنوب مشرقی ایشیاء کے دوسرے حصوں سمیت دنیا کے دیگر ممالک میں بھی کاشت کی جاتی ہے۔ مختلف ضروری غذائی اجزاء میں مالا مال ہونے کی وجہ سے یہ پوری دنیا میں مقبولیت میں بڑھ رہا ہے۔

آپ کو دیکھنے کے ل the نائجر سیڈ آئل فوائد ذیل میں ہیں:

1. زیتون کا تیل متبادل

زیتون کے تیل کا نائجر سیڈ آئل ایک بہت بڑا متبادل ہے۔ یہ اضافی ذائقہ کے لئے السی کے تیل کے ساتھ ملا کر بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔ تیل کا ذائقہ ، جب مل جاتا ہے تو ، بہت اچھا ہوتا ہے ، جس سے یہ سلاد ڈریسنگ سمیت ہر چیز کے ل good اچھا ہوتا ہے۔

2. اچھی ساخت

نائجر نٹ اپنے اچھ oilے تیل کے مواد کے لئے جانا جاتا ہے۔ یہ پروٹین کا ایک اچھا ذریعہ بھی ہے۔ نائجر کے بیجوں کا تیل لینولک ایسڈ سے مالا مال ہے ، اور اس کی فیٹی ایسڈ کی تشکیل سورج مکھی کے تیل کی طرح ہے۔

3. صحت مند ، مستحکم تیل

اس میں غیر تیزابیت کا استحکام ہے اور غیر سیر شدہ چربی بھی کم ہے۔ باورچی خانے کے بہت سے تیلوں کے مقابلے میں یہ ایک صحتمند تیل بناتا ہے۔

R. ریمیٹزم کا علاج کرتا ہے

نائجر سیڈ آئل اپنی دواؤں کی خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے۔ اس میں شفا یابی کی خصوصیات ہیں اور قدیم زمانے سے ہی نیورروپیتھس گٹھیا کا موثر ، قدرتی علاج (2) استعمال کرتے ہیں۔

5. جلد کے حالات کا علاج کرتا ہے

یہ تیل جلد کی مختلف حالتوں کا ایک حیرت انگیز علاج ہے۔ اس کا استعمال جلد سے متعلق مسائل جیسے خارش ، جلانے وغیرہ کے علاج کے لئے کیا جاتا ہے یہ سیفلیس کے موثر علاج کے لئے بھی استعمال ہوتا ہے۔

6. غذائیت سے بھرے ہوئے

نائجر کے بیج کے تیل میں ضروری غذائی اجزاء شامل ہیں جیسے اسکوربک ایسڈ ، رائبو فلاوین ، نیاسین ، اسٹیرک اور اولیک ایسڈ ، فائبر ، پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ۔ اس سے یہ ایک صحت مند تیل بنتا ہے جو مختلف ایپلی کیشنز میں استعمال ہوسکتا ہے۔

7. معدنیات سے بھرپور

آپ کے جسم کو مناسب طریقے سے کام کرنے اور صحت مند رہنے کے لئے بہت سے ضروری غذائی اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے۔ نائجر کے بیجوں کے تیل میں معدنیات جیسے مالیت کیلشیم ، زنک ، میگنیشیم ، سوڈیم ، پوٹاشیم کے ساتھ ساتھ تانبے کے آثار بھی موجود ہیں جو صحت کے لئے اہم ہیں۔

8. دواؤں کی خصوصیات پر مشتمل ہے

نائجر سیڈ آئل میں اینٹی آکسیڈینٹ ، اینٹی پیراسیٹک اور اینٹی ریمیٹک خصوصیات ہیں۔ اس سے جلد کی مختلف حالتوں کو دور رکھنے کے لئے مالش کرنے کا یہ ایک عمدہ تیل بن جاتا ہے اور انفیکشن سے بھی بچتا ہے۔

9. درد اور تکلیف سے نجات

جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے ، نائجر بیج کا تیل اکثر مساج کے ل for استعمال ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس میں علاج معالجے کی خصوصیات ہیں جو اسے دردوں اور تکلیفوں کے ساتھ ساتھ جلد کی متعدد دیگر پریشانیوں سے نجات دلاتی ہیں۔

10. تصوراتی ، بہترین زناکار

نائجر کے بیجوں کا تیل دوسرے تیلوں کے ساتھ بہت اچھا کام کرتا ہے۔ اس کا استعمال دوسرے تیلوں میں ملایا جاسکتا ہے جیسے بہت سے دوسرے لوگوں میں تل اور ریپسیڈ۔ سب سے اچھی بات یہ ہے کہ جب یہ دوسرے تیل میں ملایا جاتا ہے تو بھی یہ ایک بہت اچھا ذائقہ دیتا ہے۔

یہ واضح ہے کہ نائجر پلانٹ کے بیجوں کے بے شمار استعمال ہوتے ہیں۔ تاہم ، اگر آپ اپنے باورچی خانے میں نائجر سیڈ کا تیل استعمال کررہے ہیں تو ، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ اس کی ایک بہت ہی مختصر شیلف زندگی ہے اور اگر آپ اسے زیادہ دیر تک ذخیرہ کرتے ہیں تو اس کی وجہ سے آپ کو رنجیدہ ہوجاتا ہے۔

نائجر کے بیج پرندوں اور مویشیوں کو پالنے کے لئے بھی استعمال ہوتے ہیں۔ نائجر بیج کے تیل کے بہت سے صحت سے متعلق فوائد اور استعمال کے ساتھ ، یہ تعجب کی بات نہیں ہے کہ یہ بیج ہر جگہ مقبولیت میں بڑھ رہے ہیں۔

آپ کو یہ پوسٹ کیسی لگی؟ نیچے دیئے گئے خانے میں تبصرہ کرکے ہمیں بتائیں!