فہرست کا خانہ:
- 9 بہترین اینٹی سکورنگ ماؤتھ گارڈز
- 1. کاٹو گارڈ انٹیلی گارڈ پرو 2.0 بروکسزم ماؤتھ پیس
- 2. آرام کی نیند مرضی کے مطابق نیند ایڈ ماؤتھ پیس
- 3. زیکوایئٹ اصلی اینٹی اسونگراؤن ماؤتھ پیس
- 4. پیور سلیپ اینٹی سورننگ ماؤتھ پیس
- 5. سکونیت بروکسزم نائٹ نیند ایڈ ماؤتھ پیس
- 6. زپپاہ اینٹی سورننگ ماؤتھ پیس
- 7. سلیپ آرکس ایڈوانسڈ کسٹم مولڈنگ ماؤتھ پیس
- 8. جیہورکی اینٹی سورننگ ماؤتھ پیس
- اینٹی خراش کے منہ کی پتیاں اور ماؤتھ گارڈز کی اقسام
- اینٹی سورننگ ماؤتھ گارڈز - خریداری گائڈ
- 1. ایک ماہر سے مشورہ کریں
- 2. حسب ضرورت
خرراٹی صحت کے سنگین بنیادی حالات کا اشارہ ہوسکتی ہے۔ پریشانی سے نیند آنا ، دانت پیسنا ، بروکسزم ، سر درد ، خشک منہ ، اور گھٹنا یہ سب خراٹوں سے متعلق ہیں اور نیند کے شواسرو کی طرح مہلک نیند کی خرابی کی علامات ہوسکتے ہیں۔ خرراٹی سے بچنے کے ل various مختلف اختیارات دستیاب ہیں جیسے خصوصی تکیے ، نتھنے کو وسیع کرنے کے لئے کلپس ، اور گلے کے چھڑکیں۔ اگرچہ ان میں سے کچھ کچھ لوگوں کے ل work کام آسکتے ہیں ، لیکن صرف اتنے ہیں جو ناکارہ ہیں۔ دوسری طرف ، اینٹی خرراٹی والے منہ کے محافظوں کو خراٹے کم کرنے اور نیند کے معیار کو بہتر بنانے کے لئے طبی معائنہ کیا گیا ہے۔ وہ آپ کے جبڑے کو حرکت دے کر اور / یا آپ کی زبان کی نقل و حرکت کو کنٹرول کرکے ایئر وے کو صاف کرکے کام کرتے ہیں۔ یہ ناک کے حصئوں میں سے ہوا کے چلنے کی وجہ سے پیدا ہونے والی کمپنوں کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے ، اس طرح خراٹے کم ہوتے ہیں اور عام سانس لینے کو بحال کرتے ہیں۔غیر منظم راستہ دار دماغ اور جسم میں آکسیجن کی مقدار کو بہتر بنانے میں بھی مدد کرتا ہے ، جو آپ کو سوتے وقت آرام اور جوان ہونے میں مدد کرتا ہے۔
باخبر فیصلہ کرنے میں آپ کی مدد کے لئے خریداری گائیڈ کے ساتھ ہم ابھی دستیاب اینٹی سکورنگ ماؤتھ گارڈز میں سے 9 مرتب اور جائزہ لے چکے ہیں۔ انہیں نیچے چیک کریں!
9 بہترین اینٹی سکورنگ ماؤتھ گارڈز
1. کاٹو گارڈ انٹیلی گارڈ پرو 2.0 بروکسزم ماؤتھ پیس
بائٹ گارڈ انٹیلیگوارڈ پرو 2.0 بروکسزم ماؤتھ پیس میں ایک نیا ڈیزائن کیا گیا تالا لگا طریقہ کار ہے۔ جب آپ سوتے ہیں تو یہ غیر مقفل نہیں ہوتا ہے ، جو اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ سوتے وقت اپنے دانت نہیں پیسیں گے۔ لاک ٹکنالوجی آپ کو رات کے وقت دانت صاف کرنے اور پیسنے سے روکتی ہے۔ یہ ایڈجسٹ نائٹ گارڈ اور بروکسزم نیند ایڈ آپ کے ایئر ویز کو کھلا رکھتے ہوئے منہ کی جگہ لیتے ہیں۔ اس میں 10 اضافے ہوتے ہیں ، لہذا یہ کتابچہ مطلوبہ ترتیب میں کیلیبریٹ کی جاتی ہے اور وقت کے ساتھ ایڈجسٹ ہوسکتی ہے۔ اس میں ایک آٹومولڈ ہے جو بغیر کسی تکلیف کے آپ کے کاٹنے پر ایڈجسٹ کرتا ہے۔
پیشہ
- آٹومولڈ
- دانتوں کو غیرضروری پیسنے سے روکتا ہے
- تالا لگا طریقہ کار
- آرام دہ
- سایڈست
- پائیدار
- استعمال میں آسان
Cons کے
- چھوٹے منہ کے لئے موزوں نہیں
2. آرام کی نیند مرضی کے مطابق نیند ایڈ ماؤتھ پیس
ٹرینکیلم نیند 2.0 بروکسزم ماؤتھپیس چہرے کے پٹھوں میں دانت پیسنے ، بروکسزم ، سر درد ، کان درد ، اور درد کا علاج کرنے میں معاون ہے۔ یہ ان لوگوں کی مدد کرنے میں مددگار ہے جنہیں نیند کی کمی ہوتی ہے۔ یہ منہ کا محافظ اتنا مشکل ہے کہ کسی تکلیف کا باعث بنے بغیر ، آسانی سے منہ میں فٹ ہوجائے۔ اس میں ٹرم نہیں ہوتی ہے ، جو عام طور پر گیگنگ کا سبب بنتی ہے۔ یہ سڑنا آسان ہے اور استعمال میں آسانی ہے۔
پیشہ
- سڑنا آسان ہے
- آرام دہ
- نرم سکشن
- نرم سلیکون سے بنایا گیا
- نیند شواسرودھ کے علاج میں مدد کرتا ہے
- دانت پیسنے سے روکتا ہے
- خراٹوں کو کم کرتا ہے
Cons کے
- ٹارٹر کی تعمیر
- کثرت سے تبدیل کرنے کی ضرورت ہے
3. زیکوایئٹ اصلی اینٹی اسونگراؤن ماؤتھ پیس
زیکوایئٹ اصلی اینٹی اسورنگ ماؤتھ پیس قدرتی نیند امداد کا آلہ ہے۔ یہ ماؤس گارڈ جبڑے کو ایڈجسٹ کرتا ہے ایک کھلا ہوا ہوا بنانے کے لئے ، جو خراٹوں کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ اس میں لچکدار قلابے ہیں تاکہ یہ آرام سے آپ کے منہ میں فٹ ہوجائے۔ یہ نرم ، غیر متناسب مواد کے ساتھ بنایا گیا ہے جس میں ابلنے جیسے بحالی کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ صفائی ستھرائی کے حل کے ساتھ آتا ہے۔ یہ حفاظتی اسٹوریج باکس میں دو کسٹم سائز سیٹنگ (2 ملی میٹر اور 6 ملی میٹر ایڈجسٹمنٹ) کے ساتھ آتا ہے۔ یہ اینٹی خرراٹی والا منہ آپ کو آرام سے سونے کی اجازت دیتا ہے۔
پیشہ
- کوئی مولڈنگ یا فٹنگ نہیں
- حسب ضرورت ترتیبات
- جبڑے کی نقل و حرکت کی اجازت دیتا ہے
- ایف ڈی اے کے ذریعہ صاف کیا گیا
- ڈینٹسٹ کے ذریعہ ڈیزائن کیا گیا
Cons کے
- مرکزی نیند اپنیا یا سانس کی خرابی کی شکایت میں مبتلا افراد کے لئے موزوں نہیں
4. پیور سلیپ اینٹی سورننگ ماؤتھ پیس
پیور سلیپ اینٹی سکورنگ ماؤتھ پائس میں ایک قابل تطبیق ڈبل پولیمر ڈیزائن استعمال کیا گیا ہے جس میں ہر قسم کے اور بڑے سائز کے کاٹنے کو ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے جس کی وجہ سے وہ بھاری یا گھٹن کا شکار نہیں ہوسکتے ہیں۔ اس میں "مینڈیبلولر ریپازیشنگ" نامی ایک تکنیک استعمال ہوتی ہے جو آپ کے جبڑے کو پوزیشن میں لیتی ہے تاکہ اوپری ایئر ویز بلا روک ٹوک ہو۔ اس سے کمپن کم ہوتی ہے جو خراٹوں کا سبب بنتی ہے۔ یہ ایک طبی اعتبار سے تیار شدہ مصنوعات ہے جو اپنی جدید ٹیکنالوجی کے لئے پیٹنٹ کی گئی ہے۔ منہ کا استعمال بہت آسان ہے اور منہ میں آرام سے فٹ ہوجاتا ہے۔
پیشہ
- تمام سائز اور کاٹنے کے مطابق
- پیٹنٹ ٹیکنالوجی
- طبی لحاظ سے ثابت ہے
- فوری اور استعمال میں آسان ہے
- آپ کے منہ کی شکل کو ڈھال دیتا ہے
- سایڈست
- بڑا نہیں
Cons کے
- ابلنے اور فٹنگ کا عمل پیچیدہ ہے
5. سکونیت بروکسزم نائٹ نیند ایڈ ماؤتھ پیس
پرسکونیت بروکسزم نائٹ نیند ایڈ ماؤتھ پیس بروکسزم کا آسان اور موثر حل ہے۔ یہ اپنی مرضی کے مطابق ڈھالنے والے اینٹی دانت پیسنے والے منہ سے آپ کی نیند کو بہتر بنانے کے ل to تیار کیا گیا ہے۔ یہ ٹیمپورو مینڈیبلر جوڑوں (ٹی ایم جے) میں درد اور تکلیف سے نجات دلاتا ہے۔ یہ آسانی سے منہ میں فٹ بیٹھتا ہے اور بی پی اے سے پاک ماد withے سے بنا ہے۔ اس کا منہ بولا نرم ہے لیکن جبڑے کو جگہ پر رکھنے کے لئے کافی مضبوط ہے ، جو دانت پیسنے اور خرراٹیوں کو روکتا ہے۔
پیشہ
- پائیدار
- نیند شواسرودھ کے علاج میں مدد کرتا ہے
- خرراٹی روکتا ہے
- دانت پیسنا چھوڑ دیتا ہے
- استعمال میں آسان
- روپے کی قدر
Cons کے
- قدرے بے چین
6. زپپاہ اینٹی سورننگ ماؤتھ پیس
زیپپاہ اینٹی سورننگ ماؤتھ پیس کو جدید زیڈ فیکٹر پیٹنٹ ٹکنالوجی کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اس میں ایک زبان کو مستحکم کرنے والا آلہ ہے جو اپنی حرکت کو کنٹرول کرنے کے ل the زبان کو پٹا دیتا ہے۔ مینڈیبلولر پیشرفت آکسیجن کے بہاؤ کی اجازت دیتے ہوئے ، ایئر ویز کو کھولنے میں معاون ہے۔ اس ماؤس گارڈ کی ایجاد بائیو انجینیئر اور ڈینٹسٹ ڈاکٹر گرین برگ نے کی تھی۔ یہ خرراٹے بغیر آپ کو آرام سے سونے میں مدد کرتا ہے۔ یہ خود ساختہ ہوتا ہے ، لہذا یہ آسانی سے آپ کے منہ میں فٹ ہوجاتا ہے۔ یہ آرام دہ ، محفوظ اور نیند کے شواسرودھ کے علاج میں موثر ہے۔
پیشہ
- طبی لحاظ سے ثابت ہے
- ایف ڈی اے سے پاک
- زبان کو اپنی جگہ پر رکھنے کے لئے زبان کا پٹا
- ائر ویز کو صاف کرنے کے لئے مینڈیبلر ایڈوانسمنٹ
Cons کے
- زبان کے پٹے کو کثرت سے تبدیل کرنے کی ضرورت ہے
7. سلیپ آرکس ایڈوانسڈ کسٹم مولڈنگ ماؤتھ پیس
سلیپ آرکس کا اعلی درجے کی کسٹم مولڈنگ ماؤتھ پیس اعلی گریڈ کے نرم سلیکون سے بنایا گیا ہے جو منہ میں اپنی مرضی کے مطابق ڈھالتا ہے۔ یہ رسالہ دانتوں کو پیسنے سے روکنے میں مدد کرتا ہے اور ہوا کے بہاؤ میں اضافہ کرکے نیند میں مدد کرتا ہے۔ یہ استعمال کرنا آسان ہے اور سفری کیس کے ساتھ آتا ہے ، جس سے اسے ذخیرہ کرنے اور لے جانے میں آسانی ہو۔
پیشہ
- مولڈ ایبل میٹ پیس
- آرام دہ
- دانت پیسنے سے روکتا ہے
- استعمال میں آسان
Cons کے
- سڑنا مشکل ہے
8. جیہورکی اینٹی سورننگ ماؤتھ پیس
جیہورکی اینٹی سکورنگ ماؤتھ پیس کو سائنسی طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ ناک گزرنے کے ذریعے ہوا کے بہاؤ کو زیادہ سے زیادہ بنایا جاسکے۔ اس سے ایئر ویز کو کھولنے میں مدد ملتی ہے جو بدلے میں خراٹوں کو روکتا ہے۔ یہ نرم بڑھا ہوا میڈیکل گریڈ سلیکون کے ساتھ بنایا گیا ہے جو بی پی اے فری ہے۔ سڑنا استعمال کرنے میں آرام دہ ہے اور آپ کے کاٹنے کی شکل کو فٹ بیٹھتا ہے۔ اینٹی خرراٹی آلہ ٹریول کیس کے ساتھ آتا ہے جو دوبارہ استعمال کے قابل پلاسٹک کے ساتھ بنایا گیا ہے۔ اس سے آلہ صاف اور دھول سے پاک رہتا ہے۔ منہ کا محافظ سر درد اور دانت پیسنے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کا باقاعدہ استعمال شور سانس لینے کو کم کرنے اور نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
پیشہ
- میڈیکل گریڈ سلیکون
- بروکسزم کو روکتا ہے
- آرام دہ اور پرسکون سڑنا
- حسب ضرورت
- بی پی اے فری
- بدبو سے پاک
Cons کے
- خشک منہ کا سبب بن سکتا ہے
اینٹی خرراٹی آلہ خریدتے وقت ، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ مارکیٹ میں مختلف قسم کے اینٹی خراٹے کے منہ سے تیار کیے جانے والے ماؤنٹ پیسز اور ماؤتھ گارڈز دستیاب ہیں۔ ان کے طریقہ کار کو سمجھنے سے آپ کو یہ طے کرنے میں مدد ملے گی کہ آپ کون سا خریدنا چاہئے۔ مزید معلومات کے ل the اگلے حصے کو دیکھیں۔
اینٹی خراش کے منہ کی پتیاں اور ماؤتھ گارڈز کی اقسام
اینٹی خراٹے والے ماؤس گارڈز کو وسیع پیمانے پر دو اقسام میں درجہ بند کیا گیا ہے۔
- مینڈیبلر ایڈوانسمنٹ ڈیوائسز (ایم اے ڈی): یہ آلہ جبڑے کو آگے بڑھا کر کام کرتا ہے۔ یہ پوزیشننگ ایئر ویز کو صاف کرنے اور خرراٹی کو کم کرنے میں معاون ہے۔ یہ آپ کے منہ میں فٹ بیٹھتا ہے اور آپ کے دانتوں کو سانچوں اور کاٹتے ہیں۔ دانتوں کے ڈاکٹر یا نیند کے ماہر کے ذریعہ دانتوں سے متعلق پیشہ ورانہ ترقی کے آلے آپ کے منہ سے بالکل تخصیص کیے جاتے ہیں۔ وہ مہنگے ہیں لیکن سب سے زیادہ آرام دہ۔ نیم کسٹم مینڈیبلر ایڈوانسمنٹ ڈیوائسز جنرک سانچوں ہیں جو بعد میں آپ کے کاٹنے کے مطابق بنائے جاتے ہیں۔ آخر میں ، فوڑے اور کاٹنے والے آلات آن لائن یا فارمیسیوں میں خریدے جاسکتے ہیں۔ وہ آسانی سے گھر میں ڈھال سکتے ہیں۔ اس کے درست ہونے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔ یہ اینٹی خرراٹی والے منہ کے محافظ سستی اور استعمال میں آسان ہیں۔
- زبان کو برقرار رکھنے والے آلات (ٹی آر ڈی): یہ ایک جدید ترین آلہ ہے اور اسے طبی طور پر تجویز کیے جانے کے بعد ہی استعمال کیا جانا چاہئے۔ یہ مینڈیبلر ایڈوانسمنٹ ماؤنٹ گارڈز کے مقابلے میں کم تکلیف دہ اور آسان استعمال ہے لیکن ہر ایک کے مطابق نہیں ہوسکتا ہے۔ یہ آلہ زبان کی نقل و حرکت کو پٹا یا محدود کرکے کام کرتا ہے۔ اس سے ایئر ویز کو کھولنے میں مدد ملتی ہے جو بدلے میں خراٹوں کو روکتا ہے۔ ابتدائی طور پر ، معمولی تکلیف ہوسکتی ہے ، لیکن یہ کچھ دن بعد ختم ہوجاتی ہے۔
اب جب کہ ہم ان آلات کی قسم کے بارے میں سب جانتے ہیں ، آئیے اینٹی خراٹے والے منہ والے آلے کو خریدتے وقت ان عوامل کے بارے میں بات کریں۔
اینٹی سورننگ ماؤتھ گارڈز - خریداری گائڈ
1. ایک ماہر سے مشورہ کریں
دانتوں کو خراشنے اور پیسنے جیسے نیند سے متعلق مسائل دراصل کچھ معاملات میں خطرناک ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ کو نیند کی کمی ہوتی ہے تو کسی لائسنس یافتہ پریکٹیشنر سے مشورہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ اس سے آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد ملے گی کہ آپ کو کس قسم کے اینٹی خرراٹی آلہ خریدنا چاہئے۔
2. حسب ضرورت
وہ آلات جو آپ کے منہ میں آرام سے فٹ ہیں