آپ کی جلد ، بالوں اور صحت کے ل camp کپور کے 21 حیرت انگیز فوائد

کپور ایک خوشگوار پارباسی ٹھوس ہے جس کی مضبوط خوشبو ہے۔ یہ عام طور پر پوجا کے کمرے میں پایا جاتا ہے اور صدیوں سے بہت سے درد کے باموں میں استعمال ہوتا ہے۔ یہ دار چینی کپورہ کے درخت کی لکڑی سے نکالا جاتا ہے اور اس کی شفا بخش خصوصیات (1) کے لئے جانا جاتا ہے۔

کپور جلد کے ذریعے آسانی سے جذب ہوتا ہے۔ یہ ایک ٹھنڈا احساس پیدا کرتا ہے۔ یہ ایک آسانی سے دستیاب جزو ہے جس کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ بہت سارے فوائد مہیا کرتے ہیں جیسے خارش اور جلن کو کم کرنا ، بالوں کی جڑوں کو تقویت دینا ، بالوں کی نشوونما کو بڑھانا ، پٹھوں میں درد کو کم کرنا ، سردی اور کھانسی کا علاج کرنا ، اور خون کی گردش کو بہتر بنانا (2)۔

اس مضمون میں ، ہم جلد ، بالوں اور صحت کے لئے کپور کے ممکنہ فوائد ، اس کے ممکنہ ضمنی اثرات اور اس سے وابستہ خطرات کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

پڑھتے رہیں!

کپور کیا ہے؟

صرف 50 سالہ قدیم دار کاملہ کے درخت ہی ایک فعال جزو پیدا کرسکتے ہیں جہاں سے کپور تیل تیار ہوتا ہے۔ بھاپ کی کھدائی کے عمل کے ذریعے درخت کے تنوں سے کفار کا تیل نکالا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر تارپین سے تیار کیا جاتا ہے۔

کپور (ٹیرپین) کی کیمیائی ترکیب میں پنینی ، کیمفینی ، بی پنینی ، لیمونین ، 1،8 سینیول ، اور پی سائیمین شامل ہیں۔ کہا جاتا ہے کہ کفور میں سوزش ، اینٹی آکسیڈینٹ ، اینٹی بیکٹیریل ، اینٹی فنگل ، اینٹی اسپاسموڈک ، اینٹی پریشانی اور نشہ آور خصوصیات (2) ہے۔

یہ جاننے کے لئے پڑھیں کہ جلد اور بالوں کی مصنوعات میں کپور کیوں استعمال ہوتا ہے اور یہ صحت کے بہت سے امور سے کس طرح راحت فراہم کرتا ہے۔

چمڑے کے لئے کپور کے فوائد کیا ہیں؟

1. جلد کی خارش اور جلن کو دور کرسکتے ہیں

کپور میں اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو جلد سے متعلق کچھ مسائل جیسے خارش اور جلن (2) کے خاتمے میں مدد کرسکتے ہیں۔ جانوروں کے ایک مطالعے میں کپور کو زخموں سے بھرنے کا ایک قوی ایجنٹ بھی ملا (3)۔

کفور زخم کی تندرستی میں مدد کے لئے ڈرمل فبرو بلوسٹس میں کولیجن اور ایلسٹن کی پیداوار میں اضافہ کرسکتا ہے۔ یہ بہت سے کاسمیٹکس (3) میں اینٹی شیکن کا ایک مؤثر جزو بھی ہے۔ تاہم ، انسانوں پر کافور کے اس فوائد کو سمجھنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

2. درد کو ختم کر سکتا ہے

کافور کو درد اور سوجن کو دور کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ ہمدرڈ یونیورسٹی (پاکستان) میں کی گئی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ اسپرے میں مینتھول ، یوکلپٹس ، لونگ ، اور کافور شامل ہے جس میں ینالجیسک اور اینٹی سوزش کی خصوصیات ہوتی ہے اور درد کو کم کیا جاسکتا ہے (4)

May. سوت برنز

کفور کو معمولی جلانے کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ یہ جلانے کے نشانات کو دور کرنے کے لئے بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔ چوہوں پر کی جانے والی ایک تحقیق میں ، یہ دیکھا گیا کہ کپور ، تل کا تیل ، اور شہد پر مشتمل جڑی بوٹیوں کی مرہم نے جلنے کے علاج کے وقت کو کم کردیا ہے (5) پانی میں کفار کی تھوڑی مقدار گھولیں اور جلانے پر لگائیں۔ یہ روزانہ کی بنیاد پر کرنے کی ضرورت ہے جب تک کہ داغ ختم نہ ہوں۔

4. مہاسوں کا علاج ہوسکتا ہے

کپور مںہاسیوں کے علاج کی صلاحیت رکھتا ہے۔ یہ کہا جاتا ہے کہ بالوں کے پتیوں اور سیبیسیئس غدود کی سوزش کی وجہ سے ہونے والے درد اور سوجن کو نیچے لایا جاتا ہے۔ کپور میں جیو بیکٹیو مرکبات کی اینٹی بیکٹیریل سرگرمی ، جیسے 1،8 سینیول ، α-pinene ، اور کیمفین ، مہاسوں کے علاج میں موثر ہے (6)۔

5. ایکزیما کا علاج کرسکتا ہے

کپور ایکجما کو دور کرنے اور خارش کو کنٹرول کرنے کے لئے بھی استعمال ہوتا ہے۔ جب ایکزیما بھڑکتا ہے تو اس کا ایک موثر علاج ہے ، اور آپ کو سوجن اور خارش (7) پر قابو پانے کی ضرورت ہے۔

6. نیل فنگس کا علاج ہوسکتا ہے

انگلیوں پر انگلی ناپاک اور تکلیف دہ ہوسکتی ہے ، لیکن کفور پیسٹ استعمال کرنے سے اس کی نشوونما کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ کیمور اینٹی سیپٹیک اور اینٹی فنگل خصوصیات (8) کی وجہ سے کیل فنگس کے علاج میں موثر پایا گیا ہے۔

7. کریکڈ ہیلس کے لئے اچھا ہوسکتا ہے

واقعی شواہد بتاتے ہیں کہ کپور آپ کی پھٹی ایڑیوں کو نرم کرسکتا ہے۔ تاہم ، اس کو ثابت کرنے کے لئے کوئی سائنسی ثبوت موجود نہیں ہے۔

پھٹے ہوئے ایڑیوں سے نجات کے ل you ، آپ کو کفور اور پانی کے حل میں اپنے پیروں کو بھگانے اور اپنے پاؤں صاف کرنے کی ضرورت ہے۔ اس کے بعد ، آپ ان پر موئسچرائزر یا پیٹرولیم جیلی لگاسکتے ہیں۔ اس سے آپ کی جلد نم ہوجائے گی اور دراریں ہونے سے بچیں گے۔

8. جلد کی دھلائی کو سہل سکتا ہے

کفور میں کچھ سوزش آمیز مرکبات ہیں جو ددوراوں (2) سے نجات دلانے میں مدد کرسکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر جلد کی جلدی کے ل good اچھ beا ہے جو زیادہ گرمی اور پسینے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ کفور ، جب پانی میں تحلیل ہوجاتا ہے اور جلد کی خارشوں پر لگا ہوتا ہے تو ، دعوی کیا جاتا ہے کہ دو دن کے بار بار استعمال کے بعد انھیں ختم کردیا جائے گا۔

9. کوکیی اور بیکٹیریل انفیکشن کا علاج کرسکتا ہے

ٹھنڈا اور پرسکون کپور بہت سے جلد مرہموں میں استعمال ہوتا ہے جو فنگل اور بیکٹیریل انفیکشن کی ایک پوری حد کے علاج کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔ کپور کی اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات نے اسے کاسمیٹک انڈسٹری میں ضروری استعمال کرنے والا جزو بنا دیا ہے (2)

نوٹ: یہ معلوم کرنا ضروری ہے کہ آیا آپ کو جلد کے مسائل سے نمٹنے کے ل to کپور سے الرجی ہے یا نہیں۔ اگر یہ آپ کے مطابق نہیں ہے تو ، یہ جلد کی حالت کو بڑھا سکتا ہے۔ مزید یہ کہ اسے ٹوٹی ہوئی جلد پر بھی نہیں لگانا چاہئے۔ یہ ٹوٹی ہوئی جلد کے ذریعے جسم میں داخل ہوسکتی ہے اور زہر کا سبب بن سکتی ہے ، خاص طور پر اگر جسم میں کپور کی حراستی بڑھ جاتی ہے۔

بالوں کے لئے کپور کے فوائد کیا ہیں؟

10. بالوں کی جڑوں کو مضبوط بنا سکتا ہے

اس دعوے کی تائید کے ل Limited محدود تحقیق دستیاب ہے ، لیکن حالیہ شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ کپور کا استعمال بالوں کی جڑوں کو مضبوط کرتا ہے۔ انڈے یا دہی کو کفور کے تیل کے ساتھ جوڑ کر آپ کے بالوں کو انتہائی ضروری غذائی اجزاء فراہم کرسکتے ہیں۔

11. بالوں کی نشوونما کو فروغ دے سکتا ہے

جب کفور آئل کو کچھ ضروری تیلوں کے ساتھ ملایا جاتا ہے تو ، یہ بالوں کی افزائش کو فروغ دینے کے لئے کہا جاتا ہے۔

آپ کفور آئل کو باقاعدہ کیریئر آئل (جیسے ناریل یا زیتون) میں ملا سکتے ہیں اور اسے اپنی کھوپڑی میں لگا سکتے ہیں۔ یہ خون کی گردش کو تیز کرنے اور بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے کے لئے کہا جاتا ہے۔ تاہم ، اس کو ثابت کرنے کے لئے کوئی سائنسی ثبوت موجود نہیں ہے۔

12. بالوں کی ساخت کو بہتر بنائیں اور بالوں کے جھڑنے سے لڑیں

وصولی ثبوت بتاتے ہیں کہ کفور آئل آپ کے بالوں کی ساخت کو بہتر بنا سکتا ہے تاکہ آپ کو ہموار اور نرم بالوں دیں۔

یہ دعویٰ ہے کہ کپور کا تیل بالوں کے جھڑنے کو کم کر سکتا ہے اور بالوں کی نمو کو بڑھا سکتا ہے۔ تاہم ، ان دعوؤں میں سے کسی کی حمایت کرنے کے لئے محدود تحقیق ہے۔

13. جوؤں کو مار ڈالا

کفور ایک عمدہ صفائی اور جراثیم کش ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔ یہ جوؤں کو بھی مار سکتا ہے (9) غسل کرنے کے پانی میں ملا ہوا کافور کا تیل سر کی جوؤں سے مؤثر طریقے سے چھٹکارا پاتا ہے۔

کپور کے تیل کو ناریل کے تیل کے ساتھ ملائیں اور اس کو اپنے کھوپڑی میں لگائیں جوؤں کا دم گھٹنے کیلئے۔

صحت کے لئے کپور کے فوائد کیا ہیں؟

14. پٹھوں کے درد کو دور کرسکتے ہیں

مینفول کے ساتھ مل کر کفور کا تیل ، درد سے نجات کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے ، خاص طور پر کمر میں درد کے ل.۔ یہ مرکب اپنی سوزش کی خصوصیات (10) کی مدد سے پٹھوں میں تناؤ کو بھی آسان کرتا ہے۔

اس علاقے میں خون کے بہاؤ کو بڑھانے اور درد اور سختی کو کم کرنے کے لئے دردناک پٹھوں کو کپور کے تیل سے مالش کریں۔

15. گٹھیا کا علاج کرسکتا ہے

چائنیز اکیڈمی آف چائینیکل میڈیکل سائنسز نے چوہوں پر کی جانے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ کپور کے سوزش سے متعلق اثر گٹھائی کے علاج میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے (11) تاہم ، انسانوں میں کافور کے اس فوائد کو سمجھنے کے لئے مزید مطالعات کی ضرورت ہے۔

16. اسپاسموڈک مسائل کا علاج کر سکتا ہے

کپور کی اینٹی اسپاسموڈک خصوصیات اعصاب کو پرسکون کرنے میں مدد کرسکتی ہیں (12) خیال کیا جاتا ہے کہ خوشبو دار کفور تیل کے بخارات کشیدگی کو کم کرکے سکون کے احساس کو فروغ دیتے ہیں۔ اس تیل سے مالش کرنے سے آپ کو خارشوں سے تھوڑا سا راحت مل سکتا ہے۔

17. نیند کو دلانے میں مدد مل سکتی ہے

کفور کا تیل جسم اور دماغ کو سکون بخشنے اور نیند کو راغب کرنے میں مدد ملسکتا ہے کیونکہ اس میں پی سائیمین ہوتا ہے۔ تاہم ، اس دعوے کی تائید کے لئے محدود تحقیق دستیاب ہے۔

18. سردی اور کھانسی کا علاج ہوسکتا ہے

کفور سردی اور کھانسی کے خلاف بہت موثر پایا جاتا ہے۔ یہ بہت سے ڈیکونجسٹینٹس اور بخارات میں ایک فعال جزو ہے۔ کھانسی اور بھیڑ کے علاج کے ل camp کپور استعمال کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں ، بشمول سانس لینا ، رگڑنا ، اور اسے بھاپ بخار کے طور پر استعمال کرنا۔ کفور کو دس منٹ تک گرم پانی میں تحلیل کرنا اور اسے بھاپ کے ذریعے دم کرنا حیرت انگیز کام کرسکتا ہے۔ یہاں تک کہ یہ گلے کی جلن کو بھی سکون دیتا ہے اور برونکائٹس (13) کا علاج کرتا ہے۔

19. امدادی وزن میں کمی

کپور کے درخت کے بیج کے دانے کا تیل (CKO) جسم کی چربی کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ چوہوں پر کی جانے والی ایک تحقیق میں پتا چلا ہے کہ سی کے او کے استعمال سے جسمانی وزن اور چربی کی مقدار کم ہوتی ہے (14)۔ تاہم ، انسانوں کے ل. اس فائدے کی تصدیق کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

20. قلبی امراض کے علاج میں مدد مل سکتی ہے

عملی قلبی عوارض میں مبتلا 190 مریضوں پر کی جانے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ کپور اور کریٹگس کا امتزاج امراض قلب کی علامات (15) سے نجات دلاسکتا ہے۔

21. خون کی گردش کو فروغ دے سکتا ہے

آپ کے جسم میں خون کا غیر معمولی بہاؤ صحت کی بہت ساری پریشانیوں کا باعث بنتا ہے ، لیکن کفور کی سانس لینے سے اس مسئلے کو درست کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

کپور خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے (16) خون کی گردش میں بہتری سے ریمیٹک بیماریوں ، گاؤٹ اور گٹھیا کی علامتوں کو دور کیا جاسکتا ہے۔

کپور کے کچھ استعمالات پر تحقیق انتہائی محدود ہے۔ تاہم ، قص evidenceہ ثبوت سے پتہ چلتا ہے کہ کافور مندرجہ ذیل شرائط کے علاج میں فائدہ اٹھا سکتا ہے:

• مسوں
• کم البیڈو
• سردی کے زخم
• کانوں میں
• پیٹ پھوٹ
• پریشانی اور افسردگی
• بواسیر

کپور کے ان وابستہ فوائد کے بارے میں پڑھنے کے بعد ، آپ سوچ رہے ہوں گے کہ اس کا استعمال کیسے کریں۔ مزید جاننے کے لئے اگلے حصے کو دیکھیں۔

کپور کا استعمال کیسے کریں

1. ایک کپڑا کے طور پر کپور

درد سے فوری ریلیف حاصل کرنے کے ل you ، آپ کفور کا استعمال کرکے گھر پر ہی اپنی درد سے نجات سپرے کر سکتے ہیں۔

تمہیں کیا چاہیے

• کپور ضروری تیل کے 2 قطرے
• 1 اونس خالص اناج شراب
• 1 گلاس سپرے کی بوتل

عمل

1. الکحل اور کفور ضروری روغن ملا لیں۔
2. حل کو شیشے کے سپرے بوتل میں ڈالو۔
3. درد کو دور کرنے کے لئے اسے گلے کے پٹھوں اور موچوں پر لگائیں۔

2. کپور بطور سینہ مسح

آپ کفور کا استعمال کرکے گھر میں خود بخود بن سکتے ہیں۔

تمہیں کیا چاہیے

• زیتون کا 1 اونس
• موم کے 2 انچ کیوب
• کپور ضروری تیل کے 3-5 قطرے
• گلاس کا برتن

عمل

1. ایک پین میں زیتون کا تیل گرم کرکے اس میں موم کا اضافہ کریں۔
2. اس وقت تک ہلچل کریں جب تک موم پگھل نہ جائے۔
3. کپور ضروری تیل ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
4. اس مرکب کو برتن میں ڈالیں اور اسے ٹھنڈا ہونے دیں۔
5. اس مرکب کو کمرے کے درجہ حرارت پر اسٹور کریں اور جب ضرورت ہو تو استعمال کریں۔

اس رگڑ کے بارے میں سب سے اچھی چیز اس کی طویل شیلف زندگی ہے۔ یہ ایک سال تک چل سکتا ہے۔

3. کفور جیسے غسل دیں

لمبی غسل سے زیادہ آپ کو کچھ بھی سکون نہیں ملتا ہے۔ لیکن ، باقاعدگی سے صابن کا استعمال آپ کے تھکے ہوئے پٹھوں کو واقعتاieve آرام نہیں کرسکتا ہے۔ پانی کے ایک ٹب میں کپور ضروری تیل ڈالیں اور آرام دہ غسل سے لطف اٹھائیں۔ اس ضروری تیل کے 2-3 قطرے شامل کرنے سے پٹھوں میں درد ہوتا ہے اور جسم میں خون کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے۔ یہ سردی اور فلو میں مبتلا لوگوں کو بھیڑ ہجوم سے نجات دلانے میں بھی مدد کرتا ہے۔

4. کپور کے زیادہ استعمال

اپنے باقاعدہ ٹھنڈے کریموں اور ینٹیسیپٹکس میں کپور شامل کرنے سے ان کی طاقت میں اضافہ ہوتا ہے اور آپ کو فوری ریلیف ملتا ہے۔ یہ ایک کیڑے مار دوا کے طور پر بھی کام کرتا ہے۔

اگرچہ کفور عام طور پر کھپت کے ل safe محفوظ ہے ، لیکن اس کے کچھ ضمنی اثرات ہیں جو آپ کو دھیان میں رکھنے کی ضرورت ہے۔ انہیں درج ذیل سیکشن میں دیکھیں۔

کپور کے مضر اثرات کیا ہیں؟

کفور عام طور پر محفوظ ہوتا ہے جب اس کی تجویز کردہ مقدار میں استعمال ہوتی ہے۔ تاہم ، یہاں تک کہ کفور کا تھوڑا سا زیادہ مقدار ، یا تو جلد پر سانس لینے یا لگانے سے ، کچھ ضمنی اثرات جیسے زہریلا ، الٹی ، اور جسم کے درجہ حرارت میں کمی کا سبب بن سکتا ہے۔

بچوں سے دور کپور مصنوعات رکھنا یاد رکھیں۔ کفور کی زیادہ مقدار کے نتیجے میں بچوں میں دوروں اور یہاں تک کہ بچوں میں موت واقع ہوسکتی ہے (17) ، (18) عام طور پر ، زیادہ مقدار میں اور زہر آلود ہونے کی علامات منٹ کے اندر ظاہر ہوجاتی ہیں۔ زیادہ مقدار سے آنکھوں ، جلد اور چپچپا جھلیوں میں جلن پیدا ہوسکتی ہے۔ اس سے اسہال ، متلی ، الٹی ، سر درد ، بیہوش اور آکسیج ہوسکتے ہیں۔ لہذا ، اس کے استعمال کو محدود کریں اور کسی بھی ہنگامی صورتحال کی صورت میں ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

اپنی جلد اور بالوں پر کفور استعمال کرنے سے پہلے ، حفاظتی احتیاطی تدابیر دیکھیں جو آپ کو دھیان میں رکھنے کی ضرورت ہے۔

خطرات اور احتیاطی تدابیر

گھماؤ کے 5 سے 90 منٹ کے اندر اندر کپور اپنی زہریلا کی نمائش کرتا ہے۔ علامات میں پٹھوں کے سنکچن ، اعصابی نظام پر اثر ، اور الجھن شامل ہیں۔ ایسے اجزاء کو آگ نہ لگائیں جن میں کپور شامل ہوں۔

اگر آپ کو جگر کی تکلیف ہو تو کسی بھی شکل میں (اندرونی یا سطحی طور پر) کپور نہ لیں۔ دمہ والے لوگوں کو بھی کہا جاتا ہے کہ وہ کفور کے استعمال سے گریز کریں۔ کپور کی چھوٹی مقدار میں کھانے سے بچوں میں بھی دورے پڑسکتے ہیں (17) کچھ ادویات جن میں کفور ہوتا ہے چھوٹا بچہ (18) کے لئے مہلک ہوسکتا ہے۔

مارکیٹ میں کئی طرح کے کفور آئل دستیاب ہیں۔ اگلے حصے میں ان کے مابین پائے جانے والے فرق کو دیکھیں۔

بھوری ، پیلا ، اور سفید کفور تیل کے درمیان فرق

صحت کی بیماریوں کے علاج کے لئے صرف سفید کپور کا تیل ہی محفوظ ہے۔ زیادہ تر طبی مصنوعات میں سفید کافور ہوتا ہے۔ سفرول ایک ایسا مرکب ہے جو پیلی اور بھوری رنگ کے کفور کے تیل میں پایا جاتا ہے۔ یہ ایک درج کارسنجن ہے۔ لہذا ، پیلے اور بھوری کپور تیل استعمال کے ل safe محفوظ نہیں ہیں۔

کمپور پر مشتمل مصنوعات

کپور بہت سی مصنوعات جیسے مرہموں ، باموں اور کریموں میں پایا جاتا ہے۔ یہ کاسمیٹکس میں مین جزو ہے جیسے کیل پالش اور فیس واش۔ کیمور مونڈنے اور اینٹی خارش والی کریموں میں بھی ایک عام جزو ہے۔

کپور پر مشتمل مصنوعات میں شامل ہیں:

• آئسی ہاٹ بالم
• ٹائیگر بام
• بائیوفریز کے درد سے نجات
• بینگے درد سے نجات ملنے والی کریم
• وکس واپوورو

نتیجہ اخذ کرنا

کپور میں جلد کی جلن اور بالوں کی دشواریوں کے علاج سے لے کر پٹھوں کے درد کو دور کرنے سے لے کر صحت کے بہت سے فوائد ہیں۔ عام طور پر اسے محفوظ سمجھا جاتا ہے لیکن اس کے کچھ ضمنی اثرات ہوتے ہیں جب زیادہ مقدار میں استعمال ہوتا ہے۔

اگر آپ اس کے فوائد حاصل کرنا چاہتے ہیں تو صرف اس میں سے یہ موم سفید سفید استعمال کریں