سینٹ جان کا وارٹ: 10 ممکنہ صحت سے متعلق فوائد ، خوراک اور مضر اثرات

سینٹ جان وورٹ سائنسی طور پر ہائپرکیم پرفوریٹم کے نام سے جانا جاتا ہے ۔ یہ پھول پودا ہے جو یورپ کا ہے۔ یہ کئی بیماریوں کے علاج کے ل centuries صدیوں سے لوک طب میں مستعمل ہے۔ سینٹ جانس وورٹ کے نچوڑوں میں ہائپرسن اور ہائپرفیرن جیسے فعال اجزاء شامل ہیں۔ کہا جاتا ہے کہ اس پودے میں سوزش ، انسداد مائکروبیل ، اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹینسیسر کی خصوصیات ہیں۔ یہ جڑی بوٹیوں کی دوائی افسردگی کا علاج ، رجونورتی علامات پر قابو پانے ، زخموں کو مندمل کرنے ، توجہ کے خسارے کو ہائپریکٹیوٹی ڈس آرڈر (ADHD) بہتر بنانے اور بے چینی کی خرابی کا علاج کرنے میں معاون ثابت ہوسکتی ہے۔

اس مضمون میں ، ہم سینٹ جان وورٹ کے صحت سے متعلق فوائد ، خوراک اور ممکنہ مضر اثرات کے بارے میں تبادلہ خیال کریں گے۔ پڑھتے رہیں۔

سینٹ جان واورٹ کے فوائد کیا ہیں؟

1. افسردگی کے علاج میں مدد مل سکتی ہے

سینٹ جان وورٹ افسردگی کے علاج میں مدد کرسکتا ہے۔ عام طور پر ، اس نفسیاتی مسئلے کے علاج کے ل anti انسداد ادویات جیسے دوائیں استعمال کی جاتی ہیں۔ اینٹیڈیپریسنٹس عام طور پر دوسرے ضمنی اثرات کے ساتھ آتے ہیں۔ کہا جاتا ہے کہ سینٹ جان وورٹ کے پاس کچھ فعال اجزاء ہیں جیسے ہائپرفورن ، اڈی ہائپرفیرن ، اور ہائپرسین جو دماغ میں کیمیائی میسینجر کی سطح میں اضافہ کرسکتے ہیں (1)۔

ایک مطالعہ میں بتایا گیا ہے کہ سینٹ جان وورٹ لینے والے شرکاء کو اینٹی ڈپریسنٹس (2) استعمال کرنے والوں کے مقابلے میں منفی واقعات کا امکان بہت کم تھا۔ اس کے علاوہ ، سینٹ جان وورٹ کا استعمال دباؤ کے علامات کو اسی حد تک کم کرتا ہے جیسے اینٹی ڈپریسنٹس (3)۔

کوئینز لینڈ یونیورسٹی کے ذریعہ کی جانے والی ایک اور تحقیق میں ہلکے افسردگی کے علاج میں سینٹ جان وورٹ کے استعمال کی تائید کی گئی (4)۔ 29 بین الاقوامی مطالعات کے جائزے سے پتہ چلتا ہے کہ سینٹ جان وورٹ پلیسبو سے بہتر اور مختلف معیاری نسخے والے اینٹی ڈپریسنٹس کی طرح موثر ہوسکتا ہے جو افسردگی کے علاج کے لئے استعمال ہوتے ہیں (5)

2. رجونورتی علامات پر قابو پا سکتا ہے

سینٹ جان کا وورٹ نچوڑ استمعال کی نفسیاتی اور پودوں کی علامات کو دور کرنے کے لئے استعمال ہوسکتا ہے۔ اس سے پیرویموپاسل خواتین میں معیار زندگی اور گرم چمک کو بہتر بنایا جاسکتا ہے۔ اس میکانزم کو مزید سمجھنے کے لئے مزید بڑے کلینیکل ٹرائلز کی ضرورت ہے (6)

ایک اور تحقیق میں ، 111 خواتین نے 12 ہفتوں کے لئے روزانہ 900 ملی گرام سینٹ جان وورٹ کے ساتھ اضافی طور پر ان کے رجونورتی علامات (7) میں بہتری دکھائی۔ ایک اور تحقیق میں کہا گیا ہے کہ پودوں کو پیرویمونوپاسل یا پوسٹ مینوپاسال خواتین (8) کے واسوموٹر علامات کے موثر علاج کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔

نیز ، سینٹ جان وورٹ کے نچوڑ اور جڑی بوٹیوں کے ساتھ ان کے امتزاج نے پوسٹ مینوپاسال خواتین میں کم ضمنی اثرات دکھائے ہیں (9)۔ سینٹ جانس وورٹ کے ساتھ روزانہ علاج پیشہ وارانہ سنڈروم (پی ایم ایس) (10) کے علاج کے لئے زیادہ موثر تھا۔

wound. زخم کی تندرستی میں مدد مل سکتی ہے

سینٹ جان وورٹ روایتی طور پر زخموں اور جلنے (11) ، (12) کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ اس جڑی بوٹی کے نچوڑ کو بھی جلد کے زخم کی شفا یابی کو فروغ دینے کے لئے ایک لوک علاج کے طور پر استعمال کیا گیا ہے (13) سینٹ جان وورٹ کے نتیجے میں تیز سوزش کے ردعمل کا بھی سامنا ہوا اور اس نے ذیابیطس کے جراحی کے زخموں کو ٹھیک کرنے میں مدد کی (14)

یہ جڑی بوٹیوں کی دوا اور اس کا میٹابولائٹ (ہائپرفورین) سوزش والی جلد کی خرابی کے علاج میں مدد کرنے کے لئے پائے گئے (15)۔ سینٹ جان وورٹ کولیجن ترکیب اور فبروبلاسٹ منتقلی (16) کے نتیجے میں زخموں کا علاج کرنے کے لئے پایا گیا تھا۔

At. توجہ کی کمی سے پیدا ہونے والی خرابی کی شکایت (ADHD) کا علاج ہوسکتا ہے

سینٹ جان وورٹ توجہ کے خسارے کی ہائپریکٹیوٹی ڈس آرڈر (ADHD) کے علاج میں مدد کرسکتا ہے۔ ریجنل ہسپتال بوزین ، بولزانو کے ذریعہ کئے گئے ایک مطالعے میں بتایا گیا ہے کہ سینٹ جان وورٹ نے مریضوں کی تیز رفتار حرکت اور عدم استحکام کے عوامل (17) کے اوسط اسکور میں معمولی بہتری ظاہر کی ہے۔

تاہم ، ایک مطالعہ جس میں اے ڈی ایچ ڈی کے ساتھ بچوں اور نوعمروں کے علاج کے لئے سینٹ جان وورٹ نچوڑ کا استعمال کیا گیا تھا ان کی علامات میں بہتری نہیں آئی (18)۔ لہذا ، سینٹ جان وورٹ کے اس فوائد کو مزید سمجھنے کے لئے مزید طویل مدتی تحقیق کی ضرورت ہے۔

5. بے چینی کی خرابی کا علاج کر سکتا ہے

سینٹ جان وورٹ کے پاس کچھ فائدہ مند علاج معالجے ہیں جن سے پریشانی کی خرابی کے علاج میں مدد مل سکتی ہے۔ پلانٹ میں اینٹی ڈپریسنٹ خصوصیات ہیں جو کاموربڈ اضطراب (19) کے ساتھ بڑے افسردہ ڈس آرڈر (ایم ڈی ڈی) کے علاج میں استعمال ہوتی ہیں۔ مغربی الینوائے یونیورسٹی نے چوہوں پر کی جانے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا کہ سینٹ جان وورٹ نے پوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (جس میں اضطراب عارضہ بھی شامل ہے) کے علاج میں مدد کی ہے (20)۔

تاہم ، اس سلسلے میں مزید تحقیق کی بھی ضرورت ہے۔

6. ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس کا علاج کرسکتے ہیں

ہائپر فورین ، سینٹ جان وورٹ کا ایک اہم جزو ، سوزش کا اثر رکھتا ہے۔ سینٹ جانس وورٹ کریم کی حالات کا استعمال ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس (21) کے علاج میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

پودوں کے اجزاء ، جیسے ہائپرفورن اور ہائپرسن ، اینٹی آکسیڈینٹ ، اینٹی سوزش ، اینٹینسیسر اور اینٹی مائکروبیل خصوصیات رکھتے ہیں جو ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس (22) کے علاج میں مدد کرسکتے ہیں۔ نیز ، ہائپرسین ایک فوٹوزینسٹائزر ہے جسے غیر میلانوما جلد کے کینسر کے انتخابی علاج کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے (22)

اس سلسلے میں مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

7. سومیٹوفارم عوارض کا علاج کرسکتے ہیں

سومیٹوفارم عوارض ذہنی عوارض ہیں جو خود کو جسمانی چوٹ کے طور پر ظاہر کرتی ہیں۔ ابتدائی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ سینٹ جان وورٹ سومیٹوفارم عوارض (23) کے مریضوں میں کچھ افادیت رکھتے ہیں۔ ایک اور تحقیق میں ، سینٹ جان وورٹ نکالنے کے روزانہ 600 ملی گرام کی انتظامیہ سومیٹوفارم عوارض (24) کے علاج میں موثر تھی۔

8. کینسر کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں

ہائپر فورین اور اس کے مشتقات (جیسے ارسطوفورین) سینٹ جان وورٹ کی قدرتی مصنوعات ہیں جن میں کئی دوا ساز خصوصیات ہیں۔ کہا جاتا ہے کہ ہائپرفورن ایک طاقتور اینٹانسیسر ایجنٹ (25) ہے۔ کہا جاتا ہے کہ سینٹ جان وورٹ کی میلانٹون ‐ بھرپور جیرمپلاسم لائن میں اینٹی آکسیڈینٹ کی خصوصیات موجود ہیں۔ وہ کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو روکنے میں مدد کرتے ہیں (26)

ہائپر فورین کینسر کے مختلف خلیوں کے پروگرامڈ سیل موت کو بھی فروغ دیتا ہے اور ان (27) ، (28) کی نقل مکانی کی صلاحیت کو روکتا ہے۔ ہائپر فورین اور اس کے مشتق افراد کو ان کی کم زہریلا نوعیت اور ٹیومر سے بچنے والی خصوصیات (29) کے ساتھ اینٹیکانسر دوائیوں کے طور پر ایک اہم مقام حاصل ہے۔ ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ہائپرفورین لیوکیمیا (30) ، (31) کے معاملے میں کینسر کے خلیوں کی موت کو دلاتا ہے۔

9. سائنس بھیڑ کا علاج کرسکتا ہے

کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ سینٹ جانز وورٹ سائنوسائٹس اور موسمی افیفک ڈس آرڈر (ایس اے ڈی) (32) کے خلاف کام کر سکتے ہیں۔ سینٹ جانس وورٹ میں اینٹی بائیوٹک اور اینٹی وائرل خصوصیات ہیں جو بلغم کی بھیڑ ، سائنس انفیکشن ، فلو اور برونکائٹس کے علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہیں۔ تاہم ، انسانوں میں سینٹ جان وورٹ کے اس فوائد کو سمجھنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

10. بلڈ پریشر کو کم کرسکتے ہیں

سینٹ جانس وورٹ میں اینٹی سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ کی مضبوط خصوصیات ہیں ، جو بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہیں۔ کچھ کہانیاں شواہد بتاتے ہیں کہ یہ دواؤں کی جڑی بوٹی قلبی نظام میں سوزش کو کم کرتی ہے اور دل پر دباؤ کم کرتی ہے۔ تاہم ، اس سلسلے میں مزید تحقیق کی بھی ضرورت ہے۔

تاثیر کو درجہ دینے کے لئے ناکافی ثبوت

سینٹ جان وورٹ نے مختلف قسم کے امراض کے علاج کے ل folk لوک ادویات میں استعمال کرنے کی ایک طویل تاریخ ہے جس میں سوزش ، زخم ، بیکٹیریل اور وائرل انفیکشن ، پیپٹک السر اور سانس کی خرابی شامل ہے (33)۔ سینٹ جان وورٹ کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ ینالجیسک اور اینٹینوسیسیپٹیو خصوصیات رکھتے ہیں جو درد کے انتظام میں مدد کرتے ہیں (34) ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس) ایک مرکزی اعصابی نظام کی خرابی ہے جس کی خصوصیات کونیی چوٹ اور سوزش ہے۔ کہا جاتا ہے کہ سینٹ جان وورٹ میں سوزش کی خصوصیات ہیں جو ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس) (35) کے علاج میں مدد کرتی ہیں۔

سینٹ جانس وورٹ کی اینٹی سوزش کی مضبوط خصوصیات اس کو سنگین جوڑوں کے درد ، گاؤٹ اور پٹھوں کے دردوں کا ایک مثالی حل بناتی ہے۔ سینٹ جان وورٹ کے ایتھیل ایسٹیٹ نچوٹ ذیابیطس چوہوں (36) میں اینٹی ہائپرگرگلیسیمک سرگرمی دکھا سکتا ہے۔ جانوروں کے مطالعے میں بتایا گیا ہے کہ سینٹ جانس وورٹ میں ہیپاٹروپروٹویکٹو اثرات ہیں جو چوہوں میں جگر کی اسکیمیا کے علاج میں مدد کرسکتے ہیں (37) سینٹ جان وورٹ ذیابیطس کے خلاف جنگ میں مدد کرسکتے ہیں۔ اس کے نچوڑ (125 اور 250 ملی گرام / کلوگرام) کی انتظامیہ نے ذیابیطس چوہوں (38) میں ہائی بلڈ گلوکوز کی سطح میں نمایاں کمی واقع کی۔

سینٹ جان وورٹ کے کچھ مطلوبہ فوائد درج ذیل ہیں جن کے پاس ناکافی ثبوت موجود ہیں:

• دماغ کا ٹیومر (گلیوما)

  جان وورٹ نس انجکشن (39) کے ذریعے گلیوما کے علاج میں مدد کرسکتا ہے۔ تاہم ، اس دعوے کو ثابت کرنے کے لئے ناکافی ڈیٹا دستیاب ہے۔

• ہرپس

حالیہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ سینٹ جان وورٹ میں کچھ اینٹی ویرل خصوصیات موجود ہیں۔ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ جڑی بوٹی ہرپس ، ایڈز ، ہیپاٹائٹس بی ، اور کئی دیگر سنگین وائرل حالتوں (40) ، (41) کے علاج میں معاون ثابت ہوتی ہے۔

• تمباکو نوشی کا خاتمہ

سینٹ جان وورٹ چوہوں میں نیکوٹین سے دستبرداری کے اشارے کم کرسکتے ہیں۔ اس پلانٹ کو چوہوں میں قدرتی اینٹی پریشر کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا تھا۔ انسانوں میں مزید مطالعات کی ضرورت ہے (42) سینٹ جان وورٹ بڑے کنٹرول شدہ مطالعات میں کارآمد ثابت ہوتا ہے۔ تمباکو کے خاتمے کو فروغ دینے کے لئے یہ کم مہنگا ، زیادہ آسانی سے قابل رسائ ، اور اچھی روادار ایجنٹ کی نمائندگی کرسکتا ہے (43) تاہم ، انسانوں میں سگریٹ نوشی کے خاتمے کے علاج میں سینٹ جان کیریٹ کے امکان کو سمجھنے کے لئے مزید مطالعات ضروری ہیں۔

• ہارمونل توازن پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے

St. John’s Wort is a widely popular treatment for hormonal imbalances. Its chemical composition is especially shown to lower the hormonal imbalances in a menopausal woman. It may reduce mood swings, the severity of the cramps, irritation, depression, and anxiety levels (44). However, further evidence is needed to confirm its effectiveness.

Other potential benefits of St. John’s Wort that lack any research include the following:

• Migraine headache

• Obsessive-compulsive disorder (OCD)

• Skin redness and irritation (plaque psoriasis)

• Tooth pulling

• Nerve pain

• Burning mouth syndrome

• Post-operative pain

Though more research is warranted, the plant does have some benefits. In the following section, we will look at the ideal dosage of the plant.

Dosage*

For Children and young adults (>18 years)

• For ADHD – 300 mg St. John’s Wort, three times daily for eight weeks (18)
• For depression – 150-1800 mg St. John’s Wort, three times daily for eight weeks (41)

For Adults

• For anxiety – 900 mg St. John’s Wort, twice daily for twelve weeks (45)
• For cancer – 05-0.50 mg per kg of hypericin, for two months (46)
• For mild to moderate depression – 20-1800 mg St. John’s Wort, three times for 4 to 52 weeks
• For severe depression – 900-1800 mg, once daily for 8 to 12 weeks (47)
• For obsessive-compulsive disorder (OCD) – 450-1800 mg, once daily for 12 weeks (48)
• For premenstrual syndrome (PMS) – 300-900 mg daily for two menstrual cycles (49)
• For smoking cessation – 300 mg, once or twice daily for three months (50)

* These values are taken only from randomized clinical trials. They are for reference only. None of them have been proven to treat any particular ailment. Consult your doctor for more information.

Though St. John’s Wort is generally safe for consumption, it also may have some side effects. We will explore them in the following section.

What Are The Potential Side Effects Of St. John’s Wort?

The uncontrolled and unprescribed dosage of St. John’s Wort may cause several side effects. These include allergic reactions, sedation, gastrointestinal symptoms, headache, skin reactions, dry mouth, tiredness/restlessness, and dizziness. The majority of these reactions were generally considered to be mild, moderate, or transient (51), (52), (53).

Some research has indicated that taking certain herbal supplements, including St. John’s Wort, may increase your risk of complications if you are put under anesthesia. You should not take St. John’s Wort at least two weeks before a scheduled surgery (54).

Photosensitivity reactions affecting the skin are other serious adverse reactions associated with St. John’s Wort. Recent data suggest that photosensitivity reactions are dose-related, with increased sensitivity associated with higher doses. Extracts of St. John’s Wort are used in the treatment of depression. They contain various substances with naphthodianthrones hypericin and pseudohypericin as characteristic ingredients. These compounds may lead to phototoxicity in animals and humans (55), (56).

Also, St. John’s Wort may cause liver injury, tingling, and erectile or sexual dysfunction. However, limited research is available in this regard.

Possible Drug Interactions

St. John’s Wort may react with certain drugs. Generally, most herbs interact with prescribed drugs and have the potential to influence metabolic reactions (56), (57).

In a study, drug interactions with St. John’s Wort had affected the organ systems and the central nervous system. St. John’s Wort and fluoxetine have a similar profile, and this demonstrates that herbal preparations can result in adverse drug reactions that are similar to those of prescription medications (58). In another study, St. John’s Wort interacted with cyclosporin A metabolism. The drug is involved in the careful monitoring of blood levels in a patient after liver transplantation (59).

St. John’s Wort may interact with medicines such as warfarin, phenprocoumon, cyclosporine, oral contraceptives, theophylline, digoxin, indinavir, and lamivudine (60).

Also, it may interact with other drugs. These include:

• Antibiotics, antidepressant SSRIs, and Triptans

St. John’s Wort may interact with selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs). This interaction may lead to agitation, nausea, confusion, and diarrhea (56).

• Oral contraceptives

St. John’s Wort may interact with oral contraceptives. This results in breakthrough bleeding among women who are taking birth control pills along with St. John’s Wort (56).

• Immunosuppressants and blood thinners such as warfarin

Warfarin may interact with St. John’s Wort, which can lead to severe adverse reactions that are sometimes life-threatening (61).

• Sedatives and medications used to treat generalized anxiety disorder; drugs used to treat cancer, heart conditions, and HIV/AIDS

From one study, patients with HIV experienced an increase in HIV RNA viral load following the use of St. John’s Wort (56).

• Over-the-counter medications (for sleep, cough, and cold)

St. John’s Wort also interacts with anticonvulsants such as carbamazepine, phenobarbitone and phenytoin, theophylline, cyclosporin, phenprocoumon, and digoxin. However, more long-term research is needed to further understand these drug interactions.

Conclusion

St. John’s Wort is an effective dietary supplement and medicinal herb for treating various nervous system related disorders. It is said to possess anti-inflammatory, antimicrobial, antioxidant, and anticancer properties and helps to treat many ailments. It may help treat depression, control menopausal symptoms, help in wound healing, and treat anxiety disorders. However, excess and unprescribed usage of this herbal drug may lead to some adverse reactions. Hence, limit its usage and consult your health care provider in case of any medical emergencies.

Expert’s Answers for Readers Questions

How long does St. John’s Wort take to start working?

St. John’s Wort may take 3 to 6 weeks to show any effects. Do not stop taking it all at once, as you may otherwise experience side effects.

Should I take St. John’s Wort in the morning or night?

St. John’s Wort works best if taken twice a day. In the third and fourth weeks of your treatment, take 300 mg in the morning and 600 mg in the evening. In the fifth week, consider increasing the dose to 600 mg twice a day. Like all antidepressants, it can take four to six weeks before you feel any benefits. Consult your doctor for more information on the use and dosage.

Does St. John’s Wort make you gain weight?

No. St. John’s Wort has the potential to prevent obesity and abnormalities with lipid metabolism. It does not lead to weight gain.

Is St. John’s Wort bad for your heart?

St. John’s Wort is well known to help treat depression in heart patients, with less negative side effects on the heart than traditional antidepressants.

Can St. John’s Wort damage the liver?

سینٹ جان وورٹ کا جگر کی چوٹ سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ جڑی بوٹیوں سے ہونے والی دوائیوں کے بہت سے تعاملات اور اثرات کی وجہ سے ، جڑی بوٹی جگر کے فنکشن کو متاثر کرتی ہے یا جگر کو کچھ چوٹ پہنچتی ہے۔ جگر کی دوائیوں کے ساتھ اسے لینے سے پرہیز کریں۔ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

کیا آپ سینٹ جان وورٹ کے ساتھ شراب پی سکتے ہیں؟

سینٹ جان وورٹ کے ساتھ سلوک کے دوران آپ کو شراب کے استعمال سے گریز کرنا یا محدود کرنا چاہئے۔ الکحل اعصابی نظام سے وابستہ سینٹ جان وورٹ کے مضر اثرات میں اضافہ کرسکتا ہے ، بشمول چکر آنا ، چکر آنا ، اور توجہ مرکوز کرنے میں دشواری۔

61 ذرائع

اسٹائلیکراز کے پاس سورسنگ کی سخت رہنما خطوط ہیں اور ہم مرتبہ جائزہ لینے والے مطالعات ، تعلیمی تحقیقی اداروں اور طبی انجمنوں پر انحصار کرتے ہیں۔ ہم ترتیبی حوالوں کے استعمال سے گریز کرتے ہیں۔ اس بارے میں آپ مزید جان سکتے ہیں کہ ہماری ادارتی پالیسی کو پڑھ کر ہم اس بات کو کیسے یقینی بناتے ہیں کہ ہمارا مواد صحیح اور موجودہ ہے۔

• • Butterweck V. Mechanism of action of St John’s wort in depression: what is known?. CNS Drugs . 2003;17(8):539‐562.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12775192/

  • Apaydin, Eric A et al. “A systematic review of St. John’s wort for major depressive disorder.” Systematic reviews vol. 5,1 148. 2 Sep. 2016.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5010734/

  • Ng QX, Venkatanarayanan N, Ho CY. Clinical use of Hypericum perforatum (St John’s wort) in depression: A meta-analysis. J Affect Disord . 2017;210:211‐221.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28064110/

  • Sarris J, Kavanagh DJ. Kava and St. John’s Wort: current evidence for use in mood and anxiety disorders. J Altern Complement Med . 2009;15(8):827‐836.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19614563/

  • “St. John’s Wort and Depression: In Depth.” National Center for Complementary and Integrative Health , U.S. Department of Health and Human Services.

    www.nccih.nih.gov/health/st-johns-wort-and-depression-in-depth.

  • Al-Akoum M, Maunsell E, Verreault R, Provencher L, Otis H, Dodin S. Effects of Hypericum perforatum (St. John’s wort) on hot flashes and quality of life in perimenopausal women: a randomized pilot trial. Menopause . 2009;16(2):307‐314.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19194342/

  • Grube, B., A. Walper, and D. Wheatley. “St. John’s Wort extract: efficacy for menopausal symptoms of psychological origin.” Advances in therapy 16.4 (1999): 177-186.

    europepmc.org/article/med/10623319

  • Abdali, Khadijeh, Marjan Khajehei, and Hamid Reza Tabatabaee. “Effect of St John’s wort on severity, frequency, and duration of hot flashes in premenopausal, perimenopausal and postmenopausal women: a randomized, double-blind, placebo-controlled study.” Menopause 17.2 (2010): 326-331.

    journals.lww.com/menopausejournal/Abstract/2010/17020/Effect_of_St_John_s_wort_on_severity,_frequency,.20.aspx

  • Liu, Y-R., et al. “Hypericum perforatum L. preparations for menopause: a meta-analysis of efficacy and safety.” Climacteric 17.4 (2014): 325-335.

    www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/13697137.2013.861814

  • Canning, Sarah, et al. “The efficacy of Hypericum perforatum (St John’s Wort) for the treatment of premenstrual syndrome.” CNS drugs 24.3 (2010): 207-225.

    link.springer.com/article/10.2165/11530120-000000000-00000

  • Henderson, L., et al. “St John’s wort (Hypericum perforatum): drug interactions and clinical outcomes.” British journal of clinical pharmacology 54.4 (2002): 349-356.

    bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1046/j.1365-2125.2002.01683.x

  • Jarić, Snežana, et al. “Traditional wound-healing plants used in the Balkan region (Southeast Europe).” Journal of ethnopharmacology 211 (2018): 311-328.

    www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874117321852

  • Altıparmak, Mehmet, et al. “Skin wound healing properties of Hypericum perforatum, Liquidambar orientalis, and propolis mixtures.” European Journal of Plastic Surgery 42.5 (2019): 489-494.

    link.springer.com/article/10.1007/s00238-019-01538-6

  • Altıparmak, Mehmet, and Teoman Eskitaşçıoğlu. “Comparison of systemic and topical Hypericum perforatum on diabetic surgical wounds.” Journal of Investigative Surgery 31.1 (2018): 29-37.

    www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/08941939.2016.1272654

  • Schempp, C. M., et al. “Topical application of St John’s wort (Hypericum perforatum L.) and of its metabolite hyperforin inhibits the allostimulatory capacity of epidermal cells.” British Journal of Dermatology 142.5 (2000): 979-984.

    onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-2133.2000.03482.x

  • Dikmen, Miriş, et al. “Evaluation of the wound healing potentials of two subspecies of Hypericum perforatum on cultured NIH3T3 fibroblasts.” Phytotherapy research 25.2 (2011): 208-214.

    onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.3243

  • Niederhofer H. St. John’s wort may improve some symptoms of attention-deficit hyperactivity disorder. Nat Prod Res . 2010;24(3):203‐205.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20140799/

  • Weber, Wendy et al. “Hypericum perforatum (St John’s wort) for attention-deficit/hyperactivity disorder in children and adolescents: a randomized controlled trial.” JAMA vol. 299,22 (2008): 2633-41.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2587403/

  • Sarris, Jerome, et al. “St. John’s wort and Kava in treating major depressive disorder with comorbid anxiety: A randomised double‐blind placebo‐controlled pilot trial.” Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental 24.1 (2009): 41-48.

    onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1002/hup.994?referrer_access_token=SEYySO25IalkWAh6KRs87k4keas67K9QMdWULTWMo8MZXS8VxgPOwhZwly8igFVJkGPoB9CfRWEVbwL6vi60QWzWjro1HmMkVX9C78_ZOikm1IFBCWtqO41vE-fhwcRrJ5BpfV0vJZsC3vrUd8Lslg%3D%3D

  • McFadden SL, Hooker BL. Comparing Perika St. John’s Wort and Sertraline for Treatment of Posttraumatic Stress Disorder in Mice. J Diet Suppl . 2020;17(3):300‐308.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30773961/

  • Schempp, Christoph M., et al. “Topical treatment of atopic dermatitis with St. John’s wort cream–a randomized, placebo controlled, double blind half-side comparison.” Phytomedicine 10 (2003): 31-37.

    www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944711304703499

  • Wölfle, Ute, Günter Seelinger, and Christoph M. Schempp. “Topical application of St. Johnʼs wort (Hypericum perforatum).” Planta medica 80.02/03 (2014): 109-120.

    www.thieme-connect.com/products/ejournals/html/10.1055/s-0033-1351019

  • Volz, Hans-Peter, et al. “St John’s wort extract (LI 160) in somatoform disorders: results of a placebo-controlled trial.” Psychopharmacology 164.3 (2002): 294-300.

    link.springer.com/article/10.1007/s00213-002-1171-6

  • Müller, Thomas, et al. “Treatment of somatoform disorders with St. John’s wort: a randomized, double-blind and placebo-controlled trial.” Psychosomatic Medicine 66.4 (2004): 538-547.

    journals.lww.com/psychosomaticmedicine/Abstract/2004/07000/Treatment_of_Somatoform_Disorders_With_St__John_s.12.aspx

  • Gartner, Michael, et al. “Aristoforin, a novel stable derivative of hyperforin, is a potent anticancer agent.” Chembiochem 6.1 (2005): 171-177.

    chemistry-europe.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/cbic.200400195

  • Murch, Susan J., and Praveen K. Saxena. “A melatonin‐rich germplasm line of St John’s wort (Hypericum perforatum L.).” Journal of pineal research 41.3 (2006): 284-287.

    onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-079X.2006.00367.x

  • Quiney, C., et al. “Hyperforin, a new lead compound against the progression of cancer and leukemia?.” Leukemia 20.9 (2006): 1519-1525.

    www.nature.com/articles/2404301

  • Rothley, Melanie, et al. “Hyperforin and aristoforin inhibit lymphatic endothelial cell proliferation in vitro and suppress tumor‐induced lymphangiogenesis in vivo.” International journal of cancer 125.1 (2009): 34-42.

    onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ijc.24295

  • Schempp, Christoph M., et al. “Inhibition of tumour cell growth by hyperforin, a novel anticancer drug from St. John’s wort that acts by induction of apoptosis.” Oncogene 21.8 (2002): 1242-1250.

    www.nature.com/articles/1205190

  • Quiney, C., et al. “Hyperforin inhibits MMP-9 secretion by B-CLL cells and microtubule formation by endothelial cells.” Leukemia 20.4 (2006): 583-589.

    www.nature.com/articles/2404134

  • Quiney, C., et al. “Pro-apoptotic properties of hyperforin in leukemic cells from patients with B-cell chronic lymphocytic leukemia.” Leukemia 20.3 (2006): 491-497.

    www.nature.com/articles/2404098

  • Meesters, Ybe, and Marijke Cm Gordijn. “Seasonal affective disorder, winter type: current insights and treatment options.” Psychology research and behavior management vol. 9 317-327. 30 Nov. 2016.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5138072/

  • Nicolussi, Simon, et al. “Clinical relevance of St. John’s wort drug interactions revisited.” British journal of pharmacology 177.6 (2020): 1212-1226.

    bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bph.14936

  • Galeotti, Nicoletta. “Hypericum perforatum (St John’s wort) beyond depression: A therapeutic perspective for pain conditions.” Journal of ethnopharmacology 200 (2017): 136-146.

    www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874116314799

  • Nosratabadi, Reza. “St. John’s Wort and Its Component Hyperforin Alleviate Experimental Autoimmune Encephalomyelitis through Expansion of Regulatory T-Cells.” Taylor & Francis.

    www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/1547691X.2015.1101512

  • S, Arokiyaraj, et al. “Antihyperglycemic Effect of Hypericum Perforatum Ethyl Acetate Extract on Streptozotocin–Induced Diabetic Rats.” Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine , No Longer Published by Elsevier, 21 July 2011.

    www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2221169111600853

  • Bayramoglu, Gokhan, et al. “The hepatoprotective effects of Hypericum perforatum L. on hepatic ischemia/reperfusion injury in rats.” Cytotechnology 66.3 (2014): 443-448.

    link.springer.com/article/10.1007/s10616-013-9595-x

  • Can, Özgür Devrim, et al. “Effects of treatment with St. John’s Wort on blood glucose levels and pain perceptions of streptozotocin-diabetic rats.” Fitoterapia 82.4 (2011): 576-584.

    www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0367326X11000293

  • Jendželovská, Zuzana et al. “Hypericin in the Light and in the Dark: Two Sides of the Same Coin.” Frontiers in plant science vol. 7 560. 6 May. 2016.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4859072/#B108

  • Jacobson, J M et al. “Pharmacokinetics, safety, and antiviral effects of hypericin, a derivative of St. John’s wort plant, in patients with chronic hepatitis C virus infection.” Antimicrobial agents and chemotherapy vol. 45,2 (2001): 517-24.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC90321/

  • Klemow, Kenneth M., et al. “11 Medical Attributes of St. John’s Wort (Hypericum perforatum).” Lester Packer, Ph. D. (2011): 211.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92750/

  • Catania, Maria A., et al. “Hypericum perforatum attenuates nicotine withdrawal signs in mice.” Psychopharmacology 169.2 (2003): 186-189.

    link.springer.com/article/10.1007/s00213-003-1492-0

  • Lawvere, Silvana, et al. “A Phase II study of St. John’s Wort for smoking cessation.” Complementary therapies in medicine 14.3 (2006): 175-184.

    www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0965229906000227

  • Geller, Stacie E, and Laura Studee. “Botanical and dietary supplements for menopausal symptoms: what works, what does not.” Journal of women’s health (2002) vol. 14,7 (2005): 634-49.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1764641/

  • Apaydin, Eric A et al. “A systematic review of St. John’s wort for major depressive disorder.” Systematic reviews vol. 5,1 148. 2 Sep. 2016.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5010734/

  • Couldwell WT, Surnock AA, Tobia AJ, et al. A phase 1/2 study of orally administered synthetic hypericin for treatment of recurrent malignant gliomas. Cancer . 2011;117(21):4905‐4915.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21456013/

  • Cui, Yong-Hua, and Yi Zheng. “A meta-analysis on the efficacy and safety of St John’s wort extract in depression therapy in comparison with selective serotonin reuptake inhibitors in adults.” Neuropsychiatric disease and treatment vol. 12 1715-23. 11 Jul. 2016.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4946846/

  • Taylor LH, Kobak KA. An open-label trial of St. John’s Wort (Hypericum perforatum) in obsessive-compulsive disorder. J Clin Psychiatry . 2000;61(8):575‐578.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10982200/

  • Canning S, Waterman M, Orsi N, Ayres J, Simpson N, Dye L. The efficacy of Hypericum perforatum (St John’s wort) for the treatment of premenstrual syndrome: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. CNS Drugs . 2010;24(3):207‐225.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20155996/

  • Sood, Amit et al. “A randomized clinical trial of St. John’s wort for smoking cessation.” Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.) vol. 16,7 (2010): 761-7.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3110810/

  • Ernst, E., et al. “Adverse effects profile of the herbal antidepressant St. John’s wort (Hypericum perforatum L.).” European journal of clinical pharmacology 54.8 (1998): 589-594.

    link.springer.com/article/10.1007/s002280050519

  • Woelk, H., G. Burkard, and J. Grünwald. “Benefits and risks of the hypericum extract LI 160: drug monitoring study with 3250 patients.” Journal of geriatric psychiatry and neurology 7.1_suppl (1994): 34-38.

    journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/089198879400701s10

  • Oliveira, Ana I., et al. “Neuroprotective activity of Hypericum perforatum and its major components.” Frontiers in plant science 7 (2016): 1004.

    www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpls.2016.01004/full#B80

  • Wong, Adrian, and Stephen A. Townley. “Herbal medicines and anaesthesia.” Continuing education in anaesthesia, critical care & pain 11.1 (2011): 14-17.

    academic.oup.com/bjaed/article/11/1/14/285726

  • Brockmöller, J., et al. “Hypericin and pseudohypericin: pharmacokinetics and effects on photosensitivity in humans.” Pharmacopsychiatry 30.S 2 (1997): 94-101.

    www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-2007-979527

  • Henderson, L., et al. “St John’s wort (Hypericum perforatum): drug interactions and clinical outcomes.” British journal of clinical pharmacology 54.4 (2002): 349-356.

    bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1046/j.1365-2125.2002.01683.x

  • Mannel, Marcus. “Drug interactions with St John’s wort.” Drug safety 27.11 (2004): 773-797.

    link.springer.com/article/10.2165/00002018-200427110-00003

  • Hoban, Claire L., Roger W. Byard, and Ian F. Musgrave. “A comparison of patterns of spontaneous adverse drug reaction reporting with St. John’s Wort and fluoxetine during the period 2000–2013.” Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology 42.7 (2015): 747-751.

    onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/1440-1681.12424

  • Karliova, Marc, et al. “Interaction of Hypericum perforatum (St. John’s wort) with cyclosporin A metabolism in a patient after liver transplantation.” Journal of hepatology 33.5 (2000): 853-855.

    www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0168827800803219

  • Belwal, Tarun, et al. “St. John’s Wort (Hypericum perforatum).” Nonvitamin and Nonmineral Nutritional Supplements . Academic Press, 2019. 415-432.

    www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780128124918000564

  • Milić, Nataša, et al. “Warfarin interactions with medicinal herbs.” Natural product communications 9.8 (2014): 1934578X1400900835.

    journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1934578X1400900835