یرقان + روک تھام اور کیا کھائیں اس کے علاج کے 16 گھریلو علاج

یرقان ایک طبی اصطلاح ہے جو جلد اور آنکھوں کی سفیدی کو زرد کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ یہ خلوت خون میں بلند بلیروبن کی سطح کا نتیجہ ہے۔ اگرچہ یہ اپنے آپ میں کوئی بیماری نہیں ہے ، لیکن یہ بنیادی طبی حالت کا اشارہ ہوسکتا ہے۔ حیرت ہے کہ کیا یرقان کے قدرتی طور پر علاج کرنے میں کوئی گھریلو علاج موجود ہیں؟ معلوم کرنے کیلئے نیچے سکرول کریں۔

یرقان کے علاج کے لئے بہترین گھریلو علاج

1. سورج کی روشنی

نوزائیدہ بچوں میں یرقان کے علاج کے لئے فوٹو تھراپی ایک وسیع پیمانے پر استعمال ہونے والا علاج ہے۔ تاہم ، اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ یرقان (1) کا علاج کرتے ہوئے فوٹو تھراپی سے سورج کی روشنی کی نمائش 6.5 گنا زیادہ موثر ہے۔

2. گنے کا جوس

گنے کے جوس میں سوزش ، ینالجیسک ، اینٹی ہائپرگلیسیمک ، موترک اور ہیپاٹروپیکٹیو اثرات (2) ہوتے ہیں۔ اس سے جگر کو مضبوط بنانے اور یرقان کے علاج میں مدد مل سکتی ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

گنے کا جوس 1-2 گلاس

آپ کو کیا کرنا ہے

ایک سے دو گلاس گنے کا جوس پئیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ اس کا استعمال کریں۔

3. ضروری تیل

a. روزمری ضروری تیل

روزا کی ضروری تیل نمٹنے کے لئے اور ہیپاٹروپیکٹیو اثرات (3) کی نمائش کرتا ہے۔ لہذا ، یہ یرقان کے علاج کے لئے موزوں ہوسکتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• دونی کے تیل کے 12 قطرے
• کسی بھی کیریئر کا 30 ملی لیٹر (ناریل یا جوجوبا کا تیل)

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کسی بھی کیریئر کے 30 ملی لیٹر تیل میں 12 قطرے دونی کے تیل کو ملا دیں۔
2. اس مرکب کو اپنے پیٹ اور جگر کے مقام پر اوپر کی طرح لگائیں اور آہستہ سے مساج کریں۔
3. اسے چھوڑ دیں اور اسے جذب ہونے کی اجازت دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں ایک بار ایسا کریں جب تک کہ آپ کو کسی نمایاں بہتری کی اطلاع نہ ہو۔

b. لیموں ضروری تیل

لیموں کا ضروری تیل جگر کی چوٹوں کے خلاف حفاظتی اقدام کے لئے جانا جاتا ہے (4) یہ اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات (5) بھی ظاہر کرتا ہے۔ لیموں کے ضروری تیل کی یہ خصوصیات یرقان کے علاج اور جگر کی صحت کو فروغ دینے میں معاون ثابت ہوسکتی ہیں۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• لیموں ضروری تیل کے 12 قطرے
• کسی بھی کیریئر کا 30 ملی لیٹر (ناریل یا زیتون کا تیل)

آپ کو کیا کرنا ہے

1. لیموں کے ضروری تیل کے 12 قطرے اپنی پسند کے 30 ملی لیٹر کیریئر تیل میں شامل کریں۔
2. اچھی طرح سے مکس کریں اور اسے اپنے پورے پیٹ میں اور اپنے جگر کے عین اوپر سے لگائیں۔
3. اسے تب تک چھوڑیں جب تک کہ یہ مکمل طور پر جذب نہ ہوجائے۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں ایک بار ایسا کریں۔

4. بکری کا دودھ

بکری کا دودھ بہت سے اہم غذائی اجزاء سے مالا مال ہے جو بالغوں اور نوزائیدہ بچوں کے لئے فائدہ مند ہیں (6) اس میں اینٹی باڈیز کی موجودگی یرقان کے علاج میں معاون ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

بکری کا دودھ 1 کپ

آپ کو کیا کرنا ہے

ایک کپ بکری کا دودھ کھائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ اس کا استعمال کریں۔

5. گرین انگور کا رس

سبز انگور اینٹی آکسیڈینٹ کی خصوصیات کو ظاہر کرتے ہیں اور اس میں ریشہ (7) ہوتا ہے۔ اس سے ہاضمہ آسانی ہوسکتا ہے اور میٹابولزم کے دوران جگر کے نقصان کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ انگور میں جگر کے موافق غذائی اجزاء یرقان کے علاج میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

سبز انگور کا رس 1 کپ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک کپ سبز انگور کے رس کا استعمال کریں۔
2. آپ دو سے تین انگوروں میں نکالا ہوا جوس بچوں کو کھلا سکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ روزانہ کریں۔

6. لہسن

لہسن میں موجود ایلیسن مضبوط اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات (8) کی نمائش کرتا ہے۔ اس سے یرقان سے بازیابی کو تیز کرنے ، جگر کو الگ کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

بنا ہوا لہسن کے 3-4 لونگ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. اپنی روزانہ کی غذا میں کچھ لونگ لہسن کے لونگ ڈالیں۔
2. متبادل کے طور پر ، آپ لہسن کے لونگ کو بھی براہ راست چبا سکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ روزانہ کریں۔

7. ادرک

ادرک کے پاس طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ اور ہائپولوپیڈیمک خصوصیات ہیں (9) اس سے جگر کے فنکشن کو فروغ ملتا ہے اور یرقان کے علاج میں مدد مل سکتی ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• بنا ہوا لہسن کا 1-2 انچ
• 1 کپ پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک کپ پانی میں ایک انچ یا دو ادرک ملا دیں۔
2. اسے کدو میں ابلنے کے ل. رکھیں۔
3. 5 منٹ تک کھڑی رہنے دیں اور دباؤ ڈالیں۔
4. گرم رہنے کے دوران اس کا استعمال کریں۔
5. آپ متبادل کے طور پر اپنی روزمرہ کی خوراک میں ادرک بھی شامل کرسکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ روزانہ کریں۔

8. لیموں کا رس

لیموں کے جوس میں طاقتور اینٹی آکسیڈینٹس موجود ہیں جو پتوں کی نالیوں کو روکنے میں مدد کرتے ہیں (4) یہ صحت مند جگر کو فروغ دے سکتا ہے اور اسے مزید نقصان سے بچ سکتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ½ لیموں
• 1 گلاس پانی
• شہد

آپ کو کیا کرنا ہے

1. آدھے لیموں سے ایک گلاس پانی میں جوس ڈالیں۔
2. اچھی طرح مکس کریں اور اس میں کچھ شہد ڈالیں۔
3. لیموں کا رس فورا. پئیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں یہ 3-4 بار پی لیں۔

9. وٹامن ڈی

چونکہ نوزائیدہ شیر خوار بچوں کو سورج کی مشکل سے سامنا کرنا پڑتا ہے ، لہذا ان میں اکثر وٹامن ڈی کی کمی ہوتی ہے ، جرنل آف چائنیز میڈیکل ایسوسی ایشن میں شائع ہونے والے ایک مطالعے کے مطابق ، یرقان کے شکار بچوں کے مقابلے میں یرقان کے شکار بچوں کو وٹامن ڈی کی کمی پائی جاتی ہے۔ 10)۔

دودھ پلانے والے بچوں کو روزانہ 400 IU وٹامن ڈی کی ضرورت ہوتی ہے۔ انہیں اس وٹامن کے قطرے پلائے جاسکتے ہیں ، یا دودھ پلانے والی ماں زیادہ وٹامن ڈی سے بھرپور کھانے کی اشیاء جیسے انڈے ، پنیر اور مچھلی کا استعمال کرسکتی ہے۔ بالغ افراد بھی اگر اس میں وٹامن ڈی کی کمی ہوتی ہے تو اس علاج سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔

10. دہی

پروبائیوٹک دہی جسم میں بیکٹیریل کالونیوں کو باقاعدہ بنا کر سیرم بلیروبن کی سطح کو نیچے لانے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے (11) شیر خوار بچوں کو پروبائیوٹک اضافی سے بھی فائدہ ہوسکتا ہے۔ لہذا ، دودھ پلانے والی ماؤں کو اپنے بچوں کی بازیابی میں مدد کے ل prob پروبیٹک دہی کی مقدار میں اضافہ کرسکتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

سادہ پروبیٹک دہی کا 1 کٹورا

آپ کو کیا کرنا ہے

روزانہ ایک پیالہ سادہ پروبیٹک دہی استعمال کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ روزانہ کریں۔

11. ٹماٹر

ٹماٹر میں لائکوپین (12) نامی ایک مرکب ہوتا ہے۔ لائکوپین ایک مضبوط اینٹی آکسیڈینٹ ہے اور یہ جگر کے سم ربائی اور یرقان کا علاج کرسکتا ہے (13)

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 2-3-es ٹماٹر
• 1 کپ پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ٹماٹروں کو سوس پین میں ابالیں۔
2. ٹماٹر کی جلد کو نکالیں اور نکالیں۔
3. جمع شدہ پانی کے ساتھ ابلے ہوئے ٹماٹر ملائیں۔
4. یہ جوس پی لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ایسا ہر دن میں ایک دو ہفتے تک کریں۔

12. آملہ

آملہ وٹامن سی اور دیگر بہت سے غذائی اجزاء سے مالا مال ہے (14) یہ ایک طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ ہے اور یرقان کے علاج کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے (15)

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 2-3 آملس (ہندوستانی غوطہ خور)
• 1 کپ پانی
• شہد

آپ کو کیا کرنا ہے

1. آماس کو ایک سوفسن میں ابالیں۔
2. بقیہ پانی میں آملہ کا گودا ملائیں۔
3. ایک بار جب یہ مرکب ٹھنڈا ہوجائے تو اس میں تھوڑا سا شہد ڈالیں اور کھائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ دن میں 2-3 بار کریں۔

13. جو کا پانی

جو ڈایورٹک اور اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات (16) کی نمائش کرتا ہے۔ یہ خصوصیات زہریلا کے ساتھ ساتھ بلیروبن کو پیشاب کے ذریعے باہر نکالنے میں معاون ثابت ہوسکتی ہیں۔ لہذا ، یرقان کے علاج کے لئے یہ ایک بہترین اور آسان ترین علاج ہوسکتا ہے (17)

تمہیں ضرورت پڑے گی

• بنا ہوا جو کے بیج پاؤڈر کا 1 چائے کا چمچ
• 1 گلاس پانی
• 1 چائے کا چمچ شہد

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک گلاس پانی میں ایک چائے کا چمچ بنا ہوا جو کے بیج پاؤڈر ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
2. اس میں ایک چائے کا چمچ شہد شامل کریں اور اس کا مرکب فورا. ہی پی لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ روزانہ کریں۔

14. ہولی تلسی

تلسی ( اوکیمم حرم ) ہیپاٹروپیکٹیک سرگرمیوں کی نمائش کرتی ہے (18) یہ خاصیت جگر کے لئے فائدہ مند ثابت ہوسکتی ہے اور یرقان کے علاج میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

چند مقدس تلسی کے پتے

آپ کو کیا کرنا ہے

1. تلسی کے کچھ مقدس پتوں کو چبا (10 سے 12)۔
2. اگر ذائقہ آپ کے لئے بہت مضبوط ہے ، تو پتے پیس لیں اور پیسٹ اپنے پسندیدہ جوس میں شامل کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں 3 بار ایسا کریں۔

15. اوریگانو

اوریگانو ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہے (19) اس سے بلیروبن کے انووں کو توڑنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس کے نتیجے میں ، قدرتی طور پر یرقان کا مقابلہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• اوریگانو کے 1-2 چائے کے چمچ
• 1 کپ پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک کپ پانی میں اوریگانو کے پتے ایک سے دو چائے کے چمچ ڈالیں۔
2. اسے کدو میں ابلنے کے ل. رکھیں۔
3. 5 منٹ اور کشیدگی کے لئے ابالنا.
4. ایک بار چائے تھوڑا سا ٹھنڈا ہوجائے تو اسے فورا drink پئیں۔
5. چائے میں اضافی ذائقہ کے ل honey آپ کچھ شہد بھی شامل کرسکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں 3 بار ایسا کریں۔

16. پپیتا

یرقان (20) کے علاج کے لaya پپیتے کے پت leavesوں کو درمیانی عمر میں دوائیوں میں استعمال کیا جاتا ہے۔ پتے خامروں کے بھرپور ذرائع ہیں ، جیسے پاپین اور کیمپوپن (21)۔ یہ انزائم ہاضمہ صحت کی تائید کرسکتے ہیں اور یرقان جیسے جگر کے مسائل کا علاج کرسکتے ہیں۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• پپیتا چھوڑ دیتا ہے
• شہد

آپ کو کیا کرنا ہے

1. پپیتا کے پتے پیس کر پیسٹ بنائیں۔
2. اس مرکب کو رس حاصل کرنے کے لئے دباؤ۔
3. اس کا عرق آدھا چمچ اور ایک چمچ شہد ملا دیں۔
4. اس مرکب کو پی لو۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ دن میں 2-3 بار کریں۔

نوٹ: ان میں سے کسی بھی علاج پر عمل کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

ان علاجوں کے علاوہ ، یرقان کی روک تھام کے لئے کچھ اور نکات بھی اپنائے جا سکتے ہیں۔ وہ نیچے درج ہیں۔

روک تھام کے نکات

• صحت مند وزن برقرار رکھیں۔
• شراب پینے سے پرہیز کریں۔
• اپنے کولیسٹرول کی سطح کا انتظام کریں۔
• حفظان صحت کو برقرار رکھیں۔
• صاف اور ابلا ہوا پانی پئیں اور تازہ کھانا کھائیں۔

ذیل میں کچھ کھانے کی چیزیں دی گئیں جو آپ کی حالت کو مزید خراب کرسکتی ہیں اور ان سے پرہیز کرنا چاہئے۔

کھانے سے پرہیز کریں

اگر آپ کو یرقان ہے تو ان کھانے سے پرہیز کریں:

• شکر
• گوشت
• دودھ کی بنی ہوئی اشیا
• نمک

یہ کھانوں کو ہضم کرنے اور حالت کو بڑھاوا دینے کے ل quite کافی مشکل ہیں۔ لہذا ، یرقان سے جلدی بحالی کی سہولت کے ل them ان سے پاک صاف ہوجائیں۔

آئیے اب ہم دونوں بالغوں اور نوزائیدہ بچوں میں یرقان کی اہم وجوہات پر نظر ڈالتے ہیں۔

یرقان کی وجوہات اور خطرے کے عوامل

یرقان بالغوں اور بچوں دونوں میں جسم میں زیادہ بلیروبن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ بلیروبن ایک ضائع مصنوع ہے جو آپ کے خون کے سرخ خلیوں کے خراب ہونے کے نتیجے میں تیار کیا جاتا ہے۔ یہ کمپاؤنڈ ٹوٹ جاتا ہے اور پاخانے کے ذریعے خارج ہوتا ہے۔

پیدائش سے پہلے ، بچوں میں ہیموگلوبن کی ایک مختلف شکل ہوتی ہے جو اپنے پیدا ہونے کے بعد تیزی سے ٹوٹنا شروع ہوجاتی ہے۔ اس سے بلیروبن کی اعلی سطح پیدا ہوتی ہے جسے ان کے جسم سے خارج کرنے کی ضرورت ہے۔

ایک ترقی یافتہ جگر بلیروبن کو اتنی تیزی سے نہیں نکال سکتا جتنا اس کی تیاری کی جا رہی ہے ، اور اسی وجہ سے ، اس کے نتیجے میں نوزائیدہ بچوں میں ہائپربیلروبینیمیا اور یرقان ہوسکتا ہے۔

نوزائیدہ بچوں میں یرقان کی دیگر وجوہات اور خطرے کے عوامل یہ ہیں:

• دودھ پلانے والے یرقان جو اس وقت ہوتا ہے جب بچے کو زندگی کے پہلے ہفتے میں اچھی طرح سے کھلایا نہیں جاتا ہے۔
• چھاتی کا دودھ یرقان جب اس وقت ہوتا ہے جب چھاتی کے دودھ میں کچھ مرکبات بلیروبن کے ٹوٹنے میں مداخلت کرتے ہیں۔
• طبی حالات جیسے سیکیل سیل انیمیا ، جگر کی بیماری ، اور سیپسس۔
• قبل از وقت پیدائش
• پیدائش کے دوران چوٹ
• بلڈ گروپ ماں اور شیر خوار کے مابین مطابقت نہیں رکھتا ہے۔

بالغوں میں یرقان یا زیادہ بلیروبن کی سطح کی وجوہات اور خطرے کے عوامل یہ ہیں:

• طبی حالات جیسے ملیریا ، سکیل سیل انیمیا ، سائروسس ، کینسر ، پتھراؤ ، اور آٹومیون امراض۔
• کچھ دوائیں
• جگر کے فلوکس جیسے پرجیویوں
• مختلف قسم کے وائرل ہیپاٹائٹس کا انکشاف
• موروثی حالات
• شراب کا استعمال

ذیل میں کچھ علامات اور علامات یہ ہیں جو بالغوں اور نوزائیدہ بچوں میں یرقان کی سطح پر ہیں۔

یرقان کی علامات اور علامات کیا ہیں؟

• پیلا پاخانہ
• گہرا پیشاب
• کھجلی جلد
• الٹی
• متلی
• خون بہہ رہا (ملاشی میں)
• اسہال
• سردی لگ رہی ہے
• بخار
• بھوک میں کمی
• کمزوری
• وزن میں کمی
• پیٹ میں درد اور سر درد
• سوجن (پیر اور پیٹ)

نوزائیدہ بچوں میں یرقان کی علامتوں میں شامل ہیں:

• غنودگی
• ناقص کھانا کھلانا
• پیلا پاخانہ
• گہرا پیشاب
• پیلا پیٹ اور اعضاء
• کمزوری
• وزن کم کرنے سے قاصر ہے
• چڑچڑاپن

یرقان اس کی وجہ پر منحصر ہے ، اسے تین بڑی اقسام میں تقسیم کیا جاسکتا ہے۔

یرقان کی اقسام

• پری ہیپاٹک یرقان: اس طرح کے یرقان کے نتیجے میں خون کے سرخ خلیوں کی ضرورت سے زیادہ خرابی ہوتی ہے ، جو جگر کی بلیروبن کو تحول کرنے کی صلاحیت پر حاوی ہوجاتا ہے۔

• ہیپاٹیلوسولر یرقان: جب آپ کا جگر بلیروبن کو میٹابولائز کرنے کی صلاحیت کھو دیتا ہے تو ، اس کا نتیجہ ہیپاٹیسولر یرقان کی صورت میں نکلتا ہے ۔ اس قسم کا اکثر جگر کے خراب ہونے کا نتیجہ ہوتا ہے۔

• جگر کے بعد کا یرقان: جب آپ کے جسم سے بلیروبن کی نکاسی میں رکاوٹ پیدا ہوتی ہے تو اس کے نتیجے میں ہیپاٹک یرقان ہوتا ہے۔

آئیے اب بالغوں اور نوزائیدہ بچوں میں بلیروبن کی سطح پر ایک نظر ڈالتے ہیں جو یرقان کے آغاز کا تعین کرتے ہیں۔

یرقان کی سطح کا چارٹ

بلیروبن کی سطح کی جانچ کرنے کا سب سے عام طریقہ خون کے ٹیسٹ کے ذریعے ہوتا ہے ، حالانکہ ایک امینیٹک فلوڈ ٹیسٹ اور پیشاب کی جانچ معتبر نتائج بھی دے سکتی ہے۔ اس ٹیسٹ میں کنججڈ اور غیر منقسم بلیروبن دونوں کی سطح کی پیمائش ہوتی ہے۔

بالغوں میں عام بلیروبن کی سطح 0.2 ملی گرام / ڈی ایل سے لے کر 1.2 ملی گرام / ڈی ایل تک ہوتی ہے ۔ اس سے اوپر کی کسی بھی سطح کو اعلی سمجھا جاتا ہے ، اور فرد کو یرقان کی افزائش کا خطرہ بڑھتا ہے۔

نوزائیدہ بچوں میں بلیروبن کی سطح 5 ملی گرام / ڈی ایل سے زیادہ نہیں ہونی چاہئے۔ پیدائش کے کچھ دن بعد جن بچوں میں بلیروبن کی سطح اس سطح سے بڑھ جاتی ہے ان میں بھی یرقان کی بیماری کا خطرہ ہوتا ہے۔

اعلی بلیروبن کی سطح کی حمایت نہیں کی جاتی ہے ، اور ان کو صحت سے متعلق پیچیدگیوں سے بچنے کے ل must جانچ پڑتال کرنی ہوگی جو یرقان کا باعث بن سکتے ہیں۔

علامات پیدا ہوتے ہی کسی ڈاکٹر سے رجوع کریں کیونکہ یرقان بہت ہی شدید بیماریوں جیسے ہیپاٹائٹس ، جگر کی خرابی ، اور بعض ہیماتولوجیکل حالات کی پیش کش ہوسکتا ہے۔

یرقان بدسورت موڑ لے سکتا ہے اگر علاج میں زیادہ دیر تک دیر ہوجائے۔ لہذا ، ان علاجوں کے ساتھ ساتھ علاج شروع کرنا بہتر ہے۔

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

یرقان بچوں میں کب تک رہتا ہے؟

بچوں میں یرقان ، خاص طور پر ماں کے دودھ کے یرقان ، 3 سے 12 ہفتوں تک کہیں بھی رہ سکتا ہے۔

یرقان کے ساتھ پیدا ہونے والے بچے کیوں پیدا ہوتے ہیں؟

بچوں میں یرقان کی نشوونما ہوتی ہے جب ان کے جسم میں بلیروبن کی سطح گردے سے باہر نکلنے سے زیادہ ہوجاتی ہے۔ ہائی بلیروبن سرخ خون کے خلیوں میں تیزی سے خرابی کا نتیجہ ہوسکتا ہے۔

یرقان کے مریضوں کے لئے کون سے بہترین کھانے کی اشیاء ہیں؟

ایک ایسی غذا جس میں تازہ پھل ، سبزیاں ، مچھلی ، سارا اناج اور گری دار میوے شامل ہوں ان میں یرقان کے شکار افراد کے لئے بہت اچھا ہوسکتا ہے

یرقان کے علاج کے ل your آپ کے بچے کو کتنی دیر تک دھوپ میں رہنا چاہئے؟

اپنے بچے میں یرقان کے علاج کے ل you ، آپ اسے بند شیشے کی کھڑکی سے روزانہ تقریبا 15 15 منٹ سورج کی روشنی میں بے نقاب کرسکتے ہیں۔

21 ذرائع

اسٹائلیکراز کے پاس سورسنگ کی سخت رہنما خطوط ہیں اور ہم مرتبہ جائزہ لینے والے مطالعات ، تعلیمی تحقیقی اداروں اور طبی انجمنوں پر انحصار کرتے ہیں۔ ہم ترتیبی حوالوں کے استعمال سے گریز کرتے ہیں۔ اس بارے میں آپ مزید جان سکتے ہیں کہ ہماری ادارتی پالیسی کو پڑھ کر ہم اس بات کو کیسے یقینی بناتے ہیں کہ ہمارا مواد صحیح اور موجودہ ہے۔

• صالح ، فدل ایم۔ “کیا نوزائیدہ یرقان کے علاج میں سورج کی روشنی فوٹو تھراپی یونٹوں کی جگہ لے سکتی ہے؟ وٹرو مطالعہ میں۔ فوٹوڈرمیٹولوجی ، فوٹو مایمولوجی اور فوٹو میڈیسن 17.6 (2001): 272-277۔

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11722753/

• سنگھ ، امندیپ ، اور دیگر۔ "گنے کا فائٹوکیمیکل پروفائل اور اس کے صحت کے امکانی پہلوؤں۔" دواسازی جائزہ 9.17 (2015): 45.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4441162/

• راکوکیć ، الیگزینڈر ، ایت اللہ۔ "دونی کی اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمی (روزمارینوس آفڈینلس ایل) ضروری تیل اور اس کی ہیپاٹروٹیکٹیو صلاحیت۔" بی ایم سی تکمیلی اور متبادل دوائی 14.1 (2014): 225.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25002023/

• چاؤ ، ٹونگ ، وغیرہ۔ "چوہوں میں شراب سے متاثر جگر کی چوٹ پر لیموں کے رس کے حفاظتی اثرات۔" بائیو میڈ تحقیق بین الاقوامی 2017 (2017)۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439254/

• سونا ، انیس بین ، اور دیگر. "لیموں لیموں کا ضروری تیل: کیمیائی ساخت ، اینٹی آکسیڈینٹ اور antimicrobial سرگرمیاں اس کے محافظ اثر کے ساتھ لیسٹریا مونوسیٹوجینس کے خلاف کیما بنایا ہوا گائے کے گوشت میں inoculated ہیں۔" صحت اور بیماری میں لپڈس 16.1 (2017): 146.

  lipidworld.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12944-017-0487-5

• پارک ، وائی ڈبلیو "بکری کے دودھ کی ہائپو الرجینک اور علاج کی اہمیت۔" چھوٹی رموننٹ ریسرچ 14.2 (1994): 151-159۔

  www.sज्ञानdirect.com/sज्ञान/article/abs/pii/0921448894901058

• کینر ، جوزف ، وغیرہ۔ "انگور اور شراب میں قدرتی اینٹی آکسیڈینٹ۔" زرعی اور فوڈ کیمسٹری کا جرنل 42.1 (1994): 64-69.

  pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf00037a010#

• چنگ ، ​​ہونٹ یونگ۔ "لہسن کے مرکبات کی اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات: ایلئل سسٹین ، ایلین ، ایلیسن ، اور ایلیل ڈسلفائڈ۔" دواؤں کے کھانے جرنل 9.2 (2006): 205-213.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16822206/

• رحیملو ، مہران ، وغیرہ۔ "غیر الکوحل والے فیٹی جگر کی بیماری میں ادرک کی تکمیل: بے ترتیب ، ڈبل بلائنڈ ، پلیسبو کنٹرول پائلٹ اسٹڈی۔" ہیپاٹائٹس ماہانہ 16.1 (2016)۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4834197/

• ایلیب ، سید محمد حسن ، وغیرہ۔ "یرقان اور نان جوڈیش کیس میں زچگی اور نوزائیدہ سیرم وٹامن ڈی کی سطح کے مابین موازنہ۔" چینی میڈیکل ایسوسی ایشن کا جرنل 79.11 (2016): 614-617۔

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27633666/

• چن ، ژے ، وغیرہ۔ "پیتھولوجیکل نوزائیدہ یرقان کے لئے پروبائیوٹکس ضمیمہ تھراپی: ایک منظم جائزہ اور میٹا تجزیہ۔" دواسازی میں فرنٹیئرز 8 (2017): 432.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5491971/

• راؤ ، اے وی ، ذیشان وسیم ، اور سنجیو اگروال۔ "ٹماٹر اور ٹماٹر کی مصنوعات کی لائکوپین کا مواد اور غذائی لائکوپین میں ان کی شراکت۔" فوڈ ریسرچ انٹرنیشنل 31.10 (1998): 737-741۔

  www.sज्ञानdirect.com/sज्ञान/article/abs/pii/S0963996999000538

• ایوڈن ، سیوتپ ، وغیرہ۔ "رکاوٹ آمیز یرقان میں لائکوپین کے اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی جینٹوکسک اثرات۔" جراحی تحقیق 182.2 (2013): 285-295۔

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23154037/

• میرونالینی ، ایس ، اور ایم کرشنوینی۔ "فلانتھوس املیکا (آملہ) کے علاج معالجے: آیورویدک حیرت۔" بنیادی اور کلینیکل جسمانیات اور دواسازی کا جرنل 21.1 (2010): 93-105۔

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20506691/

• داساروجو ، سویتھا ، اور کرشنا موہن گوٹموکالا۔ "ایلبیکا آفسٹینیالس (آملہ) کی تحقیق میں موجودہ رجحانات: ایک فارماسولوجیکل تناظر۔" انٹ جے فارم سائنس ریو ریس 24.2 (2014): 150-9۔

  pdfs.semanticscholar.org/15b1/65c634fc82d9186ab98700769a4ce01ef23a.pdf؟_ga=2.73495634.1597741364.1586324666-1349122869.1585821480

• شرما ، پارس ، ہردیپ سنگھ گجرال ، اور بلجیت سنگھ۔ "جوں کی اینٹی آکسیڈنٹ سرگرمی جیسے کہ اخراج کو کھانا پکانے سے متاثر ہوتا ہے۔" فوڈ کیمسٹری 131.4 (2012): 1406-1413.

  www.sज्ञानdirect.com/sज्ञान/article/pii/S0308814611014415

• پنہندھے ، غالماریزا ، اور ال۔ "ہورڈیوم وولگیر کے ساتھ فیتھریپی: یرقان کے شکار بچوں پر بے ترتیب کنٹرول ٹرائل۔" طبی اور تشخیصی تحقیق کا جرنل: جے سی ڈی آر 11.3 (2017): ایس سی 16۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5427399/

• لاہون ، کنگشوک ، اور سوارنامونی داس۔ "البینو چوہوں میں پیراسیٹامول کی حوصلہ افزائی جگر کو پہنچنے والے نقصان کے خلاف اوکیمم ہیکل میں الکحل کی پتی کے عرق کی ہیپاٹروٹیکٹیو سرگرمی۔" دواسازی کی تحقیق 3.1 (2011): 13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21731390/

• لگوری ، واسیلیکی ، اور دیمیتریوس بوسکو۔ "اوریگانو میں غذائی اجزاء اینٹی آکسیڈینٹ۔" فوڈ سائنسز اور غذائیت کا بین الاقوامی جریدہ 47.6 (1996): 493-497۔

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8933203/

• انجم ، واریشہ ، وغیرہ۔ "کاریکا پپیتا کے پتیوں کی میٹابولک خصوصیت والی پانی کے عرق کی اینٹیٹرمبوسیکٹوپینک اور امیونوموڈولیٹری صلاحیت۔" دواسازی کی حیاتیات 55.1 (2017): 2043-2056۔

  www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13880209.2017.1346690

• چاغز-کوئنٹل پی ، گونزلیز فلورس ٹی ، روڈریگز بوئین فیل اول ، گیلگوس ٹنٹو ایس ایس اینٹی فنگل ایکٹیویٹی آف ایتھنولک ارکٹس آف کاریکا پپیتا ایل سی. ماراڈول پتے اور بیج انڈین جے مائکروبیئل۔ 2011 51 51 (1): 54–60.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3209867/