2020 کی 10 بہترین فولڈنگ ورزش بائک

ورزش بائک فی الحال سب سے عام اور پسندیدہ ورزش کا سامان ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ گھر میں کم اثر ورکاؤٹ اور کارڈیو جلانے کے لئے آسان ہیں۔ تاہم ، ایک چیز جو لوگوں کو ایک خریدنے سے روک سکتی ہے وہ ہے جگہ کی کمی۔ اگر آپ کے گھر میں جگہ کی کمی ہے تو ، فولڈنگ ورزش کی بائک آپ کے لئے بہترین کام کرسکتی ہیں۔

ایک فولڈنگ ورزش بائیک معیاری اسٹیشنری ورزش بائک کے ذریعہ پیش کردہ فٹنس فوائد پر سمجھوتہ کیے بغیر آپ کو اپنے کمرے کو عارضی جم میں تبدیل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ کے باہر کام کرنے کے بعد ، آپ اسے جوڑ سکتے ہیں اور اسے کمرے کے کونے یا ایک الماری میں محفوظ کرسکتے ہیں۔ اس آرٹیکل میں ، ہم نے فولڈ ورزش کی بائک کو ان کی ساری خصوصیات کے ساتھ درج کیا ہے۔ نیچے سکرول کریں اور اپنی ضروریات کے مطابق ایک منتخب کریں۔

10 بہترین درجہ بند فولڈ ایبل ورزش بائک - 2020

1. میکسکیئر 3 in1 فولڈنگ مقناطیسی سیدھی ورزش بائک

یہ فولڈبل سیدھی ورزش بائک مقناطیسی تناؤ کنٹرول سسٹم کے ساتھ بنی ہے۔ یہ سپر خاموش تناؤ مزاحمت کی آٹھ سطح فراہم کرتا ہے اور آسان سے مشکل سطح تک اپنی مرضی کے مطابق کیا جاسکتا ہے۔ اس میں ایک ہیوی ڈیوٹی والی فلائ ویل ہے جو آسانی سے سواری کا تجربہ یقینی بناتی ہے۔ یہ ایک 2-in-1 موٹرسائیکل ہے جو کم اثر والے کارڈیو کے لئے بیک وقت موٹر سائیکل میں تبدیل ہوسکتی ہے۔ فولڈ ایبل ڈیزائن اسے کم جگہ پر رکھنا آسان بنا دیتا ہے۔

تکنیکی خصوصیات

• مزاحمت: مقناطیسی مزاحمت - 8 سطح
• وزن: 49 پونڈ
• سائز: 24 x 18.5 x 46 انچ (L / W / H)
• صلاحیت: 265 پونڈ

پیشہ

• ملٹی فنکشن LCD مانیٹر
• فون / پیڈ ہولڈر
• ergonomically ڈیزائن کیا گیا ہے
• آرام دہ اور پرسکون بڑی واپس تکیا
• ایڈجسٹ نشستیں

Cons کے

• لمبی لمبی ٹانگوں والے لمبے لوگوں کے لئے آرام دہ نہیں ہے۔

2. مارسی فولڈبل سیدھی ورزش بائک

مارسی فولڈ ایبل ورزش بائک پانچ رنگوں میں آتی ہے اور اس کی ایک ورسٹائل سیٹ ہے۔ نشست کو مختلف اونچائیوں کے لوگوں کے لئے ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے۔ اس میں بلٹ میں پلس مانیٹر ہوتا ہے تاکہ آپ ورزش کرتے وقت آپ کے دل کی دھڑکن کو ٹریک رکھیں۔ آپ کے پیروں کو پھسلنے سے روکنے کے لئے اس میں پیڈل اور ٹوکری کے پنجرے بھی پکڑے گئے ہیں۔ سایڈست مزاحمت آپ کو اپنی مشکل کی سطح اور ورزش کی شدت کو متعین کرنے کی اجازت دیتی ہے۔

تکنیکی خصوصیات

• مزاحمت: مقناطیسی مزاحمت - 8 سطح
• وزن: 38 پونڈ
• سائز: 32 x 18 x 42 انچ (L / W / H)
• صلاحیت: 250 پونڈ

پیشہ

• مضبوط ڈیزائن
• LCD ڈسپلے پینل
• ہلکا پھلکا
• منتقل کرنے میں آسان ہے

Cons کے

• کم لوگوں کے لئے آرام دہ نہیں ہے۔

3. تجربہ کار فولڈنگ مقناطیسی سیدھے ورزش بائک

ایکسپیرپوتک فولڈنگ مقناطیسی سیدھی ورزش بائک ایک آرام دہ ورزش پیش کرتی ہے کیونکہ موٹر سائیکل سے باہر جانا اور بند کرنا بہت آسان ہے۔ اس میں ایک بہت بڑا LCD ڈسپلے ہے جہاں آپ اپنا وقت ، رفتار ، نبض اور اسکین چیک کرسکتے ہیں۔ بڑی سیٹ تکیا کسی بھی سائز کے لوگوں کو ایڈجسٹ کر سکتی ہے۔ اس کا 3 ٹکڑا ہائی ٹارک کرینکنگ نظام ہموار چلنے والی حرکت کو یقینی بناتا ہے۔

تکنیکی خصوصیات

• مزاحمت: مقناطیسی مزاحمت - 8 سطح
• وزن: 42.8 پونڈ
• سائز: 22 x 20 x 55.5 انچ (L / W / H)
• صلاحیت: 300 پونڈ

پیشہ

• کشن والی نشست
• ٹرانسپورٹیشن پہیے
• کومپیکٹ
• پرسکون آپریشن

Cons کے

• مائلیج 999.9 میل کے بعد دوبارہ آباد ہوتا ہے۔
• ربڑ کے پیڈل پٹے پائیدار نہیں ہیں۔

4. بی سی اے این فولڈنگ ورزش کی موٹر سائیکل

بی سی اے این فولڈنگ ایکسرسائز بائیک اعلی طاقت والے اسٹیل سے بنی ہے اور یہ لوگوں کو 4.8 فٹ سے 6.2 فٹ کی اونچائی کی حد میں رکھ سکتی ہے۔ اس اسٹیشنری موٹرسائیکل میں ایک انوکھا لامحدود مقناطیسی تناؤ کنٹرول سسٹم ہے جو صارف کو اپنی مشکل کی سطح کے مطابق اپنا تناؤ قائم کرنے کی سہولت دیتا ہے۔. اس میں ایک بولڈ سیٹ ، ایرگونومک ہینڈل بار اور ایک انوکھا آرک اسٹیل ڈیزائن ہے ، جو اسے آسان ، مضبوط اور پائیدار بناتا ہے۔

تکنیکی خصوصیات

• مزاحمت: مقناطیسی مزاحمت - لامحدود تناؤ ایڈجسٹمنٹ
• سائز: 35.4 x 19.6 x 47.2 (L / W / H)
• صلاحیت: 330 پونڈ

پیشہ

• 5 ایڈجسٹمنٹ زاویہ نشست
• بڑی LCD اسکرین
• سیدھے مقناطیسی موٹرسائیکل
• نقل و حمل کے دو پہیے
• سایڈست حفاظتی پیڈل
• پرسکون سواری

Cons کے

• انسٹال کرنا مشکل ہے۔
• نشست آرام دہ نہیں ہے۔

5. تجربہ کار سونا ہیوی ڈیوٹی فولڈ ایبل ورزش بائک

اس موٹرسائیکل میں ایک ہیوی ڈیوٹی اسٹیل فریم ہے اور اسے اینڈرائیڈ اور آئی او ایس میں دستیاب مائکلائڈ فٹنس ایپ سے منسلک کیا جاسکتا ہے۔ لہذا ، آپ آسانی سے اپنی ورزش کا سراغ لگاسکتے ہیں۔ موٹرسائیکل میں بڑی گدی نشست ہے۔ 5'3 "اور 6'1" کی بلندیوں کے درمیان لوگوں کو ایڈجسٹ کرنے کے ل. اسے ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے۔ ہموار سواری کے لئے اس میں صحت سے متعلق متوازن فلائی وہیل اور وی بیلٹ ڈرائیو ہے۔

تکنیکی خصوصیات

• مزاحمت: مقناطیسی مزاحمت - 8 سطح
• وزن: 39 پونڈ
• سائز: 37.5 x 22 x 47.5 (L / W / H)
• صلاحیت: 300 پونڈ

پیشہ

• ایل سی ڈی سکرین
• پلس سینسر ہاتھ
• توسیع شدہ ٹانگ اسٹیبلائزر
• 1 سالہ وارنٹی
• لوازمات رکھنے والا
• ٹرانسپورٹیشن پہیے

Cons کے

• کچھ صارفین رپورٹ کرتے ہیں کہ نبض کا اشارے درست نہیں ہوسکتے ہیں۔

6. پروگیر 225 فولڈنگ مقناطیسی سیدھی ورزش بائک

پرو گیئر 225 فولڈبل سیدھی موٹر سائیکل چھوٹی جگہ کے لئے موزوں ہے۔ اس میں اپ گریڈ کرینک سسٹم ہے جو ہموار اور مستقل پیڈنگ کو یقینی بناتا ہے۔ یہ نقل و حرکت پہیelsوں کے ساتھ آسان نقل و حرکت کے لئے آتا ہے۔ موٹرسائیکل میں دوہری ٹرانسمیشن فلائی وہیل ہے جو آپ کو اعلی مزاحمتی ورزش کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ بڑی گدی نشست 5 easily1 اور 6 'کی بلندیوں کے درمیان لوگوں کو آسانی سے ایڈجسٹ اور فٹ کرسکتی ہے۔

تکنیکی خصوصیات

• مزاحمت: مقناطیسی مزاحمت - 8 سطح
• وزن: 34.8 پونڈ
• سائز: 19 x 17.5 x 53 (جوڑ L / W / H)
• صلاحیت: 220 پونڈ

پیشہ

• LCD ڈسپلے اور نبض
• کنٹورڈ سیٹ کشن
• 3 ٹکڑا کرینک نظام
• پٹے کے ساتھ بڑے پیڈل
• فون / آلات ہولڈر
• سایڈست ٹانگ استحکام
• پرسکون آپریشن

Cons کے

• چھوٹے ٹرانسپورٹ پہیے

7. ایکسٹررا فٹنس FB350 فولڈنگ ورزش بائک

ایکسٹررا فٹنس ایف بی 350 فولڈنگ موٹرسائیکل میں ٹھوس ایکس فریم ڈیزائن اور ملٹی بیٹھنے کی پوزیشنیں ہیں۔ اس میں پیڈ والے نچلے حصے کے ساتھ ساتھ ، پیڈل ہینڈلز کے ساتھ ، جو آپ کو زیادہ گھنٹوں تک کام کرنے میں راحت بخش بناتا ہے۔ اس میں اسٹیل کی موٹی نلیاں اور ایک خاموش بیلٹ سے چلنے والا نظام ہے جس میں آٹھ سطحوں پر دستی مزاحمت ہے جس کو ایک ہی ڈائل ٹینشن نوب کے ذریعہ کنٹرول کیا جاسکتا ہے۔

تکنیکی خصوصیات

• مزاحمت: دستی مزاحمت - 8 سطحیں
• وزن: 42.3 پونڈ
• سائز: 20.5 ″ x 21 ″ x 50.5 ″ (جوڑ L / W / H)
• صلاحیت: 225 پونڈ

پیشہ

• فریم کے لئے 1 سالہ وارنٹی ، حصوں کے لئے 90 دن
• LCD ونڈو
• سایڈست نشست
• دل کی دھڑکن کی نبض گرفت
• آلات کی جیب
• ٹرانسپورٹ وہیل

Cons کے

• نشست سب کے لئے آرام دہ نہیں ہوسکتی ہے۔

8. ایکسٹررا فٹنس FB150 فولڈنگ ورزش بائک

ایکسٹررا فٹنس FB150 فولڈنگ موٹر سائیکل میں ٹھوس ایکس فریم ڈیزائن اور موٹی اسٹیل نلیاں ہیں۔ جوڑنے پر یہ زیادہ منزل نہیں لیتے ہیں۔ اس موٹر سائیکل میں آپ کی رفتار ، وقت ، فاصلے ، نبض ، اور کیلوری کو ٹریک رکھنے کے لئے جسمانی طور پر ڈیزائن کردہ سیٹ ، ملٹی گرفت پیڈ ہینڈل بار اور ایل سی ڈی ونڈو ہے۔ اس میں 3.3 پونڈ صحت سے متعلق متوازن فلائی وہیل ہے جو ہموار اور پرسکون سفر کو یقینی بناتی ہے۔

تکنیکی خصوصیات

• مزاحمت: دستی مزاحمت - 8 سطح
• وزن: 32 پاؤنڈ
• سائز: 18.1 ″ x 18.1 ″ x 50.79 ″ (جوڑ L / W / H)
• صلاحیت: 225 پونڈ

پیشہ

• 3 ٹکڑا پیڈل کرینک
• فریم کے لئے 1 سالہ وارنٹی اور حصوں کے لئے 90 دن
• بڑے کشن
• کنسول استعمال کرنے میں آسان ہے
• دل کی دھڑکن کی نبض گرفت
• ٹرانسپورٹ پہیے

Cons کے

• کوئی سامان رکھنے والا نہیں
• دل کی شرح کی نگرانی میں خرابی اکثر آتی ہے۔

9. تجربہ کار ExerWorK فولڈنگ ورزش کا کام

Exerpeutic ExerWorK Folding Bike صرف ایک ورزش کی موٹر سائیکل نہیں ہے ، بلکہ آپ اپنے لیپ ٹاپ کو رکھنے کے لئے اس کی میز کو بھی استعمال کرسکتے ہیں اور پیڈل چلاتے ہوئے کام کرسکتے ہیں۔ یہ بائک گھر میں آپ کے ورک اسٹیشن کی حیثیت سے دگنی ہوسکتی ہے۔ اس میں ایک اعلی ٹارک 3 ٹکڑا ٹارک کرینک نظام ، دل کی نبض کی نگرانی ، اور ایک "ڈبل ڈرائیو" ٹرانسمیشن سسٹم ہے جو آپ کو بیک وقت کام اور ورزش کرنا آسان بنا دیتا ہے۔ اس میں ہلچل یا کسی بھی حادثے کو روکنے کے لئے ٹرانسپورٹ پہیے اور ایڈجسٹ ٹانگ اسٹیبلائزر شامل ہیں۔

تکنیکی خصوصیات

• مزاحمت: مقناطیسی مزاحمت - 8 سطح
• وزن: 64.7 پونڈ
• سائز: 45.3 ″ x 25 ″ x 51.3 ″ (L / W / H)
• صلاحیت: 300 پونڈ

پیشہ

• ایڈجسٹ سلائڈنگ ڈیسک ٹاپ
• موٹی ایئرسوفٹ نشست
• ایل سی ڈی سکرین
• تکیا ہوا بیکارسٹ

Cons کے

• مختصر لوگوں کے لئے اتنا آرام دہ نہیں ہے۔

10. الٹراسپورٹ ایف موٹر سائیکل

یہ ایک گرنے کے قابل اسٹیشنری موٹر سائیکل ہے اور اسے ترتیب دینے اور جوڑنے میں آسان ہے۔ اس میں مزاحمت کی سطح اور بیکریسٹ والی ایک آرام دہ نشست ہے۔ یہ آپ کے برداشت ، پٹھوں کی طاقت اور گردش کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ 80٪ دھات اور 20٪ پلاسٹک سے بنا ہے۔

تکنیکی خصوصیات

• مزاحمت: مقناطیسی مزاحمت - 8 سطح
• وزن: 42.3 پونڈ
• سائز: 74 x 41 x 111 CM (L / W / H)
• صلاحیت: 100 کلوگرام

پیشہ

• کشنڈ سیٹ ڈائن بیکریسٹ
• پرسکون آپریشن
• اینٹی پرچی پیڈل
• وسیع اڈے
• اونچائی سایڈست کاٹھی

Cons کے

• کم لوگوں کو پیڈل تک پہنچنے میں پریشانی ہوسکتی ہے۔

یہ فولڈ ایبل ورزش بائک کے ل These سب سے اوپر 10 انتخاب ہیں۔ ان تمام بائک کے متعدد فوائد ہیں۔ تاہم ، آپ حیران ہوسکتے ہیں کہ گھر میں آپ کو فولڈنگ ورزش کی موٹر سائیکل رکھنے کی ضرورت کیوں ہے یا کون سا آپ کے لئے موزوں ہوگا۔ چاہے آپ پہلی بار خریدار ہو ، حیران ہوں کہ کیا آپ کو اس کی بالکل بھی ضرورت ہے ، یا آپ کے انتخاب میں الجھن ہے ، ہمارے خریدار کا رہنما آپ کو فیصلہ سنانے میں مدد دے گا۔ مزید معلومات کے لئے نیچے سکرول کریں۔

بہترین فولڈنگ ورزش کی موٹر سائیکل کا انتخاب کیسے کریں - خریداروں کے لئے رہنما

فولڈ ایبل ورزش بائک کے فوائد

• آپ کیلوری کھو سکتے ہیں: ورزش موٹر سائیکل کچھ اضافی پاؤنڈ بہانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ آپ کے وزن اور سواری کی شدت پر انحصار کرتے ہوئے ، اگر آپ سواری میں کم سے کم آدھے گھنٹے تک سفر کریں تو آپ 200 سے 300 کیلوری یا اس سے زیادہ کے درمیان کہیں بھی جل سکتے ہیں۔

• آپ کے پٹھوں کو سر بناتے ہیں: یہ آپ کے پیروں ، بچھڑوں ، کواڈوں اور گلائٹس پر پٹھوں کو سر کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اگر آپ ہینڈل بار استعمال کررہے ہیں تو آپ کو جسم کے اوپری جسم کی ورزش بھی مل جاتی ہے۔

• آپ کے پٹھوں کو تقویت بخش: سواری آپ کے رانوں ، ٹانگوں اور کمر کی حمایت کرنے والے بڑے بڑے عضلات کو مضبوط بنانے میں مدد کر سکتی ہے ، بشمول ہیمسٹرنگ کے پٹھوں کو بھی۔

• آپ کے جوڑوں پر آسانی: سواری آپ کے جوڑوں پر اضافی دباؤ نہیں ڈالتی جیسے ورزش کی کسی دوسری شکل ، جیسے ٹہلنا ، دوڑنا ، وغیرہ۔

• کارڈیو ورزش کا بہترین نمونہ: یہ بتانے کی ضرورت نہیں ، اسٹیشنری موٹر سائیکل پر سوار ہونا گھر میں کچھ کارڈیو کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔ یہ آپ کے دل کی کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے اور بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر کی سطح کو بھی کنٹرول کرتا ہے۔

فولڈنگ ورزش بائک کا انتخاب کرتے وقت ان باتوں پر غور کریں

• مزاحمت کی جانچ پڑتال کریں: یہ آپ کی فٹنس کی سطح پر منحصر ہے۔ تمام بائک ایک جیسے مزاحمت کی سطح پیش نہیں کرسکتی ہیں۔ اگر آپ باقاعدگی سے ورزش کرتے ہیں تو ، ایسی موٹر سائیکل کے لئے جائیں جس کی مزاحمت زیادہ ہو۔

• وزن کی اہلیت: ایک اچھی اور مضبوط فولڈنگ ورزش بائک کو اچھی خاصی وزن میں مدد ملنی چاہئے۔ بائک کی وزن کی صلاحیت 220 پونڈ سے 400 پونڈ تک ہوسکتی ہے۔ ایک ایسا انتخاب کریں جو آپ کے وزن کی تائید کرسکے۔

• اونچائی ایڈجسٹمنٹ کی لچک: آپ کی اونچائی ایڈجسٹمنٹ لچک کی ضرورت ہے اگر آپ ایک لمبے یا چھوٹے شخص ہیں. نیز ، اگر موٹر سائیکل کو مختلف اونچائیوں کے کنبہ کے افراد استعمال کریں ، تو آپ کو ایسی چوکی کی ضرورت ہوگی جو ہر اونچائی کے لوگوں کا ساتھ دے۔

• نشست آرام: اگر نشست آرام سے نہ ہو تو آپ زیادہ دیر تک سواری نہیں کر سکتے۔ چیک کریں کہ یہ تکیا ہوا ہے یا نہیں۔ نیز ، اگر آپ کو بیک سپورٹ کی ضرورت ہو تو ، چیک کریں کہ آیا بائک فیچر پیش کرتا ہے۔

• آسانی سے اسمبلی: کچھ بائک استعمال کے لئے تیار ہیں ، اور کچھ کو جمع کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ مؤخر الذکر کا انتخاب کرتے ہیں تو دیکھیں کہ آیا اس میں واضح ہدایات موجود ہیں ، اور اگر اس میں کوئی ناقص حصے ہیں۔

• آپ کا بجٹ: مہنگے بائک میں بجٹ بائک کے مقابلہ میں زیادہ خصوصیات ہیں۔ جن خصوصیات کی آپ کو ضرورت ہو گی اس کا اندازہ کریں اور اس کے مطابق بجٹ مرتب کریں۔

آپ کے مصروف طرز زندگی میں ، آپ ورزش اور جم کے لئے وقت نکالنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں۔ تاہم ، آپ اپنی صحت کو نظرانداز نہیں کرسکتے ہیں۔ گھر پر فولڈ ایبل ورزش کی موٹر سائیکل رکھنا آپ کو گھر سے باہر قدم رکھے بغیر اپنی فٹنس برقرار رکھنا آسان بناتا ہے۔ ہم امید کرتے ہیں کہ ورزش کا سفر شروع کرنے کے ل you آپ کو اس فہرست سے مناسب فولڈنگ ورزش کی موٹر سائیکل مل جائے گی۔

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

مستعدی اور سیدھی ورزش بائک میں کیا فرق ہے؟

موصولہ بائک میں کرسی جیسی نشستیں ہیں جو آپ کی پیٹھ کو سہارا دیتی ہیں۔ دوسری طرف ، سیدھی بائیکس میں ، آپ کو ہینڈل باروں پر چھلانگ لگانی پڑتی ہے ، جو آپ کی کرنسی کی حمایت نہیں کرتے ہیں۔