پودینے (پوڈینا) کے 10 فوائد جلد کے ل 11 اور اسے استعمال کرنے کے 11 طریقے

پودینہ یا پوڈینا ایک عام جزو ہے جو پوری دنیا میں پکوان کے ذائقے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ جلد کی دیکھ بھال کرنے والے بہترین فوائد کی بدولت کاسمیٹک مصنوعات میں بھی یہ ایک عام جزو ہے۔ یہ اکثر موئسچرائزرز ، کلینزرز ، کنڈیشنر ، ہونٹوں کے ٹکڑے ، اور یہاں تک کہ شیمپو میں بھی پایا جاتا ہے۔ یہ مصنوعات عام طور پر آپ کی جلد پر "ٹھنڈک اثر" پڑنے کا دعوی کرتے ہیں ، لیکن جب جلد کی دیکھ بھال کی بات آتی ہے تو ٹکسال دوسرے بہت سے فوائد کی پیش کش کرتا ہے۔ اس آرٹیکل میں ، ہم ٹکسال کے جلد کے مختلف فوائد اور ان مختلف طریقوں کو ڈھونڈتے ہیں جن کے ذریعہ آپ جز کو استعمال کرسکتے ہیں۔ جلد کیلئے پودینے کے تمام فوائد کے بارے میں جاننے کے لئے پڑھتے رہیں۔

آپ کی جلد کے لئے پودینہ کیوں اچھا ہے؟

پودینہ مینتھول کا وافر وسیلہ ہے اور اس میں اینٹی بیکٹیریل کی مضبوط خصوصیات ہیں۔ یہ اکثر کلینزر ، کھرچنے والے ، ٹونر اور موئسچرائزر میں استعمال ہوتا ہے۔ اجزاء آپ کی جلد کے لئے درج ذیل فوائد پیش کرتے ہیں:

پودینے کے فوائد جلد کے ل

1. آپ کے کمپلیکس کو روشن کرتا ہے

پودینے کا آپ کی جلد پر انتہائی تازگی اور سھدایک اثر پڑتا ہے۔ جب اس کی جلد پر اطلاق ہوتا ہے تو ، یہ کسی بھی داغ پر جو کام ہوسکتا ہے اس پر عمل کرتے ہوئے اسے آرام کرنے دیتا ہے۔ اس سے ہر علاج کے بعد آپ کی جلد چمکیلی اور تازگی نظر آتی ہے۔

2. مہاسوں کا علاج کرتا ہے

پودینے میں مضبوط اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں اور اس میں سیلائیلک ایسڈ ہوتا ہے - یہ دونوں ہی مہاسوں کو مؤثر طریقے سے روکتے ہیں۔ اس میں وٹامن اے بھی ہوتا ہے ، جو تیل اور مہاسوں سے متاثرہ جلدوں میں تیل کے سراو کو کنٹرول کرتا ہے۔ اس اجزاء کا استعمال آپ کے سوراخوں کو صاف کرتے وقت مہاسوں کو خشک اور دور کرتا ہے۔

3. مچھر کے کاٹنے اور دیگر جلن کو سکھاتا ہے

اس جزو کی مضبوط سوزش کی خصوصیات مچھر کے کاٹنے اور جلد کی دیگر خراب صورتحال سے ہونے والی جلن کو راحت بخشتی ہے۔

4. آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ کرتا ہے

جب صحیح اجزاء کے ساتھ استعمال کریں تو ، پودینے آپ کے چھیدوں کو سخت کرکے آپ کی جلد میں نمی کو تالے لگاتے ہیں۔ یہ خشک اور خارش والی جلد کو بھی نرم اور نرم کرتا ہے۔

5. اپنی جلد کو ٹن کریں

ٹکسال ایک ہلکی سی کھجلی ہے جو آپ کی جلد کو ٹون کرنے کے لئے استعمال کی جاسکتی ہے۔ اجزاء آپ کے سوراخوں سے گندگی اور دلدل کو ہٹا دیتے ہیں اور ان کو بہتر بناتے ہیں کہ آپ کو ہموار ، نرم اور اچھی طرح سے جلد والی جلد کے ساتھ چھوڑ دیں۔

6. بلیک ہیڈز سے چھٹکارا پائیں

بلیک ہیڈز اس وقت بنتے ہیں جب گندگی اور تیل آپ کے سوراخوں میں بس جاتے ہیں اور انہیں روک جاتے ہیں۔ جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے ، ٹکسال آپ کے سوراخوں کو صاف رکھتا ہے اور انھیں سخت کرتا ہے۔ اس سے بلیک ہیڈز سے چھٹکارا ملتا ہے اور انہیں دوبارہ باز آنے سے بچاتا ہے۔

7. آپ کی جلد کو جوان کرتا ہے

پودینے کا حالات استعمال خون کی گردش کو فروغ دے سکتے ہیں ، اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ کی جلد اچھی طرح سے پرورش پا رہی ہے۔ یہ آپ کی جلد کو تروتازہ اور صحت مند رکھتا ہے۔ یہ جزو اینٹی آکسیڈینٹ سے بھی مالا مال ہے جو آپ کی جلد کو صحت مند اور نقصان سے پاک رکھتا ہے۔

8. عمر بڑھتی ہے

اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ کی جلد کو پرورش اور ہائیڈریٹ کیا جائے تو سست عمر کا ایک واحد راستہ ہے۔ چونکہ پودینہ آپ کی جلد میں خون کی گردش کو فروغ دیتا ہے اور اس کو ہائیڈریٹ کرتا ہے ، یہ جھریاں اور باریک لکیریں بنانے میں بھی تاخیر کرتا ہے۔

9. مہاسوں کے داغ ہلکے اور دور کرتا ہے

ٹکسال کی پتیوں میں سیلیسیلک ایسڈ مواد سیل کے کاروبار میں ہموار ہوجاتا ہے۔ یہ جلد کے مردہ خلیوں کو ڈھیل دیتا ہے اور اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ نئے صحت مند ہوں۔ اس سے آپ مہاسوں کے داغ ختم ہوجاتے ہیں۔

10۔ آنکھوں کے نیچے اندھیرے کے دائرے کو ختم کرنا

سیاہ حلقے متعدد عوامل کی وجہ سے ہوسکتے ہیں لیکن ٹکسال کم اور اس کے اینٹی آکسیڈینٹ مواد سے انھیں روک سکتا ہے۔ ٹکسال میں موجود اینٹی آکسیڈینٹ آپ کی جلد کو شفا بخشتے ہیں اور اس کو زندہ کرتے ہیں۔ آپ کی آنکھ کے نیچے کی جلد نازک اور نقصان کا شکار ہے۔ اینٹی آکسیڈینٹ آزاد ریڈیکلز کو غیر موثر بناکر اسے نقصان سے پاک رکھتے ہیں۔

آپ کی جلد کے لئے ٹکسال کا استعمال کیسے کریں

جب ہم جلد کی صحت کی بات کرتے ہیں تو ہم پودوں کو بے شمار فوائد فراہم کرتے ہیں۔ اب ، ان مختلف طریقوں پر نگاہ ڈالیں جو آپ اپنی جلد کی دیکھ بھال کے معمول میں ٹکسال کو شامل کرسکتے ہیں۔

1. جلد کو سفید کرنے کے ل. ککڑی ، ٹکسال کی پتیوں ، اور شہد کا چہرہ پیک

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ½ ککڑی کا انچ ٹکڑا
• 10-12 ٹکسال کے پتے
• ½ چمچ شہد

تیاری کا وقت

2 منٹ

علاج کا وقت

20 منٹ

طریقہ

1. جب تک آپ کو ہموار مرکب نہ مل جائے تب تک اجزاء کو ایک ساتھ پیس لیں۔
2. اس مرکب کو اپنے چہرے پر اس طرح لگائیں جیسے آپ کا ایک پیک پیک ہوگا۔
3. اسے لگ بھگ 20 منٹ تک رہنے دیں۔
4. ٹھنڈے پانی سے اپنے چہرے کو دھلانے کے لئے آگے بڑھیں۔

کتنی دفعہ؟

ہفتے میں 1-2 بار۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

شہد میں ہلکے بلیچنگ کی خصوصیات ہیں جو ٹین کو ہلکا کرسکتی ہیں اور دھبے دھندلا سکتی ہیں۔ یہ آپ کے چہرے کو صاف کرنے اور آپ کی رنگت کو بہتر بنانے ، جلد کی روغن کو روک سکتا ہے۔ ککڑی آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ کرتی ہے اور اس میں خوشگوار خصوصیات ہیں جو سوزش کو پرسکون کرتی ہیں۔

2. چمکتی ہوئی جلد کے لئے کیلے اور پودینے کا چہرہ پیک

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 2 چمچ میشڈ کیلے
• 10-12 ٹکسال کے پتے

تیاری کا وقت

2 منٹ

علاج کا وقت

30 منٹ

طریقہ

1. کیلے اور پودینے کے پتے ایک ساتھ پیس لیں جب تک کہ وہ ہموار مرکب نہ بنیں۔
2. اس مرکب کو اپنے چہرے پر اس طرح لگائیں جیسے آپ کا ایک پیک پیک ہوگا۔
3. اسے 15-30 منٹ تک رہنے دیں۔
4. اپنے چہرے کو ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔

کتنی دفعہ؟

ہفتے میں 1-2 بار۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

کیلا وٹامن اے ، بی ، سی اور ای کا ایک بھرپور ذریعہ ہے۔ اس میں پوٹاشیم ، لیکٹک ، امینو ایسڈ اور زنک بھی ہوتا ہے۔ ان غذائی اجزاء کا مجموعہ آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ کرنے ، اسے پرورش کرنے ، آکسیڈیٹک نقصان سے نمٹنے ، مہاسوں سے بچنے ، مہاسوں کے داغوں کو روکنے ، کولیجن کی پیداوار کو فروغ دینے ، یووی نقصان کو روکنے اور جلد کی لچک کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ ٹکسال کے ساتھ مل کر ، کیلا جلد کی صحت کو بڑھا دیتا ہے اور اسے چمکتا ہوا نظر آتا ہے۔

3. مہاسوں کے لیموں اور ٹکسال کا چہرہ پیک

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 10-12 ٹکسال کے پتے
• 1 چمچ لیموں کا رس

تیاری کا وقت

2 منٹ

علاج کا وقت

15 منٹ

طریقہ

1. پودینے کے پتے پیس کر مارٹر اور کیسٹل ڈال دیں اور اس میں لیموں کا رس شامل کریں۔
2. اس آمیزے کو آپ کے مہاسوں ، مہاسوں کے داغوں اور آپ کی جلد کے مہاسوں والے خطوں پر لگائیں۔
3. اسے لگ بھگ 15 منٹ تک رہنے دیں۔
4. ٹھنڈے پانی سے اپنے چہرے کو دھلانے کے لئے آگے بڑھیں۔

کتنی دفعہ؟

دن میں ایک دفحہ.

یہ کیوں کام کرتا ہے

پودینے کی پتیوں میں سیلائیلک ایسڈ ہوتا ہے ، جو مہاسوں کا علاج کرتا ہے اور روکتا ہے۔ لیموں کے جوس میں ہلکی بلیچنگ کی خصوصیات ہیں جو مہاسوں کے داغ دھندلا دیتے ہیں۔ لیموں کے جوس میں وٹامن سی بھی ہوتا ہے ، جو آپ کی جلد کی شفا بخش عمل کو فروغ دیتا ہے۔

4. دودھ ، شہد ، جئ ، ککڑی ، اور پودینے کی جلد کا جھاڑی

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چمچ جئ
• 10-12 ٹکسال کے پتے
• 1 عدد شہد
• 2 عدد دودھ
• ککڑی کا آدھا انچ ٹکڑا

تیاری کا وقت

2 منٹ.

علاج کا وقت

10 منٹ

طریقہ

1. ککڑی کو کدوکش کریں اور پودینے کے پتے ملا دیں۔
2. تمام اجزاء کو یکجا کرنے کے لئے آگے بڑھیں جب تک کہ آپ کو موٹے مرکب نہ مل سکے۔
3. اس آمیزے کو اپنے چہرے پر لگائیں کیوں کہ آپ کو فیس پیک ہوگا اور تقریبا 7 7 منٹ تک اسے خشک ہونے دیں۔
4. 7 منٹ کے بعد ، جلد کے کسی بھی خلیے کو دور کرنے کے ل circ اپنے چہرے کو آہستہ سے سرکلر حرکتوں میں صاف کریں۔
5. 2-3 منٹ تک اسکرب کریں اور پھر اپنے چہرے کو ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔

کتنی دفعہ؟

ہفتے میں 2-3 بار۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

یہ ایک بہترین اسکربس ہے جسے آپ خشک یا حساس جلد کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔ اسکریب آپ کے چہرے پر نرم ہے لیکن یہ جلد کے کسی بھی خلیے سے آپ کے سوراخوں اور سستوں کو صاف کرتا ہے۔ یہ آپ کی جلد کو بھی پرورش دیتا ہے اور اسے تابناک اور صحتمند نظر آتا ہے۔

5. ملتانی مٹی اور روغن کی جلد کے لئے ٹکسال

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چمچ ملتانی مٹی
• 10-12 ٹکسال کے پتے
• ½ چمچ شہد
• ½ چمچ دہی

تیاری کا وقت

2 منٹ

علاج کا وقت

20 منٹ

طریقہ

1. پودینے کے پتے پیس کر مارٹر اور کیسٹل ڈالیں اور اس میں ملتانی مٹھی ، شہد اور دہی ڈالیں۔
2. جب تک آپ کو ہموار مرکب نہ مل جائے تب تک اجزاء کو ایک ساتھ ہلائیں۔
3. اس مرکب کو اپنے چہرے پر اس طرح لگائیں جیسے آپ کا ایک پیک پیک ہوگا۔
4. اسے لگ بھگ 20 منٹ تک رہنے دیں اور پھر ٹھنڈے پانی سے اپنے چہرے کو کللا دیں۔

کتنی دفعہ؟

ہفتے میں 1-2 بار۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ملتانی مٹی تیل پر قابو پانے کے ل use استعمال کرنے کے لئے ایک بہترین اجزاء ہے۔ ٹکسال کے پتے کے ساتھ مل کر ، یہ آپ کے چہرے کو اس کے معدنیات سے بھرپور معدنیات سے پرورش کرتا ہے اور آپ کی جلد سے زیادہ تیل نکال دیتا ہے جبکہ آپ کے چھیدوں کو گہری طور پر صاف کرتا ہے۔ اس فیس پیک میں شہد اور دہی آپ کی جلد کی نمی کا توازن بحال کرنے کے لئے مل کر کام کرتے ہیں بغیر اسے روغن محسوس کیے بغیر۔

6. خشک جلد کے لئے دہی اور ٹکسال

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 2 چمچ دہی
• 1 چمچ ملتانی مٹی
• 10-12 ٹکسال کے پتے

تیاری کا وقت

5 منٹ

علاج کا وقت

20 منٹ

طریقہ

1. پودینے کے پتے پیس کر مارٹر اور کیسٹل ڈال دیں اور اس میں دہی اور ملٹانی مٹھی ڈالیں۔
2. جب تک آپ کو ہموار مرکب نہ مل جائے تب تک اجزاء کو ایک ساتھ ہلائیں۔
3. اس مرکب کو اپنے چہرے پر اس طرح لگائیں جیسے آپ کا ایک پیک پیک ہوگا۔
4. اسے لگ بھگ 20 منٹ تک رہنے دیں۔
5. ٹھنڈے پانی سے اپنے چہرے کو دھلانے کے لئے آگے بڑھیں۔

کتنی دفعہ؟

ہفتے میں 1-2 بار۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

دہی آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ کرتا ہے جبکہ ملتانی مٹی اس مرکب کو گاڑھا کرتی ہے اور اس کی بھرپور معدنیات سے آپ کی جلد کو پرورش دیتی ہے۔ یہ فیس پیک آپ کی جلد کو ہموار ، ہائیڈریٹڈ ، اور پرورش محسوس کر دے گا۔

7. شہد ، گلاب کا پانی ، اور پودینے معمول کی جلد کے لئے چھوڑ دیتے ہیں

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چمچ گلاب پانی
• ½ چمچ شہد
• 10-12 ٹکسال کے پتے

تیاری کا وقت

2 منٹ

علاج کا وقت

20 منٹ

طریقہ

1. ہموار مرکب حاصل کرنے کے لئے اجزاء کو پیس لیں۔
2. اس مرکب کو اپنے چہرے پر اس طرح لگائیں جیسے آپ کا ایک پیک پیک ہوگا۔
3. اسے لگ بھگ 20 منٹ تک رہنے دیں۔
4. اپنے چہرے کو ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔

کتنی دفعہ؟

ہفتے میں 1-2 بار۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

گلاب کا پانی جلد کی دیکھ بھال کرنے کا ایک بہترین جزو ہے۔ یہ آپ کے چھیدوں کو بہتر بناتا ہے ، آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ کرتا ہے ، اور مہاسوں کو کنٹرول کرتا ہے ، جبکہ آپ کی جلد پر نرم رہتے ہیں۔ شہد اور ٹکسال کے ساتھ مل کر ، یہ آپ کی جلد کو ٹن کرتا ہے ، آپ کے رنگت کو بہتر بناتا ہے ، اور آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ کرتا ہے۔

8. سن برنز کے ل C ککڑی اور ٹکسال کا پیک

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1/4 تازہ ککڑی کا
• 10-12 ٹکسال کے پتے

تیاری کا وقت

• 2 منٹ.

علاج کا وقت

20 منٹ

طریقہ

1. جب تک آپ کو ہموار مرکب نہ مل جائے تب تک اجزاء کو ایک ساتھ پیس لیں۔
2. اس مرکب کو اپنی جلد کے متاثرہ مقامات پر لگائیں۔
3. اسے لگ بھگ 20 منٹ تک رہنے دیں۔
4. ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔

کتنی دفعہ؟

دن میں دو بار.

یہ کیوں کام کرتا ہے

ککڑی اور پودینے کے پتے آپ کی جلد پر ٹھنڈک کا اثر ڈالتے ہیں۔ یہ ، پودینے کے پتے کی سوزش کی خصوصیات کے ساتھ مل کر ، دھوپ سے جلنے والے درد کو دور کرتا ہے جبکہ یہ یقینی بناتا ہے کہ آپ کی جلد تیز ہوتی ہے۔

9. ٹکسال خشک اور خارش والی جلد کے لئے چھوڑ دیتا ہے

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 6 عدد تازہ پودینہ کے پتے
• ½ لیٹر پانی
• واش کلاتھ

تیاری کا وقت

30 منٹ

علاج کا وقت

10-15 منٹ

طریقہ

1. پودینے کے پتے کو تقریبا half 20 منٹ کے لئے آدھے لیٹر پانی میں ابالیں۔
2. پانی کو ٹھنڈا ہونے دیں اور پھر اسے دبائیں۔
3. کولڈ چائے میں واش کلاتھ بھگو دیں۔
4. کپڑا متاثرہ جگہ پر پھیلائیں۔
5. اسے تقریبا 2-3 2-3- 2-3 منٹ تک رہنے دیں۔
6. عمل کو 4-5 بار دہرائیں۔

کتنی دفعہ؟

دن میں 1-2 بار۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ٹکسال مینتھول کا وافر وسیلہ ہے ، جس میں سوزش کی خصوصیات ہیں جو خارش اور دیگر قسم کی جلد کو بڑھا دیتے ہیں۔ ٹکسال روسسمینک کا بھی ایک بہت بڑا ذریعہ ہے ، جو قدرتی تیزاب ہے جو جلدی کا علاج کرتا ہے۔

10. ٹنر کے طور پر ٹکسال پانی

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 ½ کپ پانی
• 2 چمچ تازہ پودینہ کے پتے
• کاٹن پیڈ
• نمی والا

تیاری کا وقت

30 منٹ

علاج کا وقت

5 منٹ

طریقہ

1. پودینے کی پتیوں کو ڈیڑھ کپ پانی میں تقریبا 20 منٹ تک ابالیں۔
2. پانی کو ٹھنڈا ہونے دیں اور پھر ٹکسال کی پتیوں کو نکال دیں۔
3. چہرے کو دھونے کے بعد اس کا حل کو روئی پیڈ سے اپنے چہرے پر لگائیں۔
4. اپنے چہرے کو نمی بخشنے کے لئے آگے بڑھیں۔
5. آپ اس حل کو 6-7 دن تک اپنے فریج میں محفوظ کرسکتے ہیں۔

کتنی دفعہ؟

دن میں 1-2 بار۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

پودینہ ایک عمدہ صفائی کرنے والا اور کسی شخص کا ہے۔ اس میں سیلیسیلک ایسڈ کا مواد مہاسوں کو کنٹرول اور روکتا ہے۔ یہ جلد کے مردہ خلیوں کو بھی ڈھیل دیتا ہے۔

11. ٹکسال کی پتیوں کو مہاسے کے نشانات کا سامنا کرنا پڑتا ہے

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چمچ شہد
• 15 پسے ہوئے پودینہ کے پتے
• 1 عدد لیموں کا رس

تیاری کا وقت

2 منٹ.

علاج کا وقت

15 منٹ

طریقہ

1. تمام اجزاء کو یکجا کریں جب تک کہ آپ کو ہموار مرکب نہ مل سکے۔
2. اپنے مںہاسی داغوں پر مرکب لگائیں۔
3. مکسچر کو لگ بھگ 15 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔
4. اپنے چہرے کو ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔

کتنی دفعہ؟

متبادل دن پر

یہ کیوں کام کرتا ہے

لیموں اور شہد میں ہلکی بلیچنگ کی خصوصیات ہیں جو مہاسوں کے داغ اور داغ دھلاتی ہیں۔ ٹکسال کے ساتھ مل کر ، وہ خون کی گردش کو فروغ دیتے ہیں اور مردہ جلد کے خلیوں کو دور کرتے ہیں ، صحت مند سیل کاروبار کو فروغ دیتے ہیں اور واضح جلد کے حصول میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔

پودینے کے پتے آپ کی جلد کو بہت سارے طریقوں سے بدل سکتے ہیں۔ چاہے آپ مہاسوں سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہو یا صرف اپنی جلد کی صحت کو برقرار رکھنا چاہتے ہو ، یہ آپ کی جلد کی دیکھ بھال کے نظام میں شامل کرنے کے لئے ایک بہترین اجزاء ہے۔ کیا آپ نے کبھی اپنی جلد کیلئے پودینے کے پتے استعمال کیے ہیں؟ ذیل میں تبصرے کے سیکشن میں اپنے تجربے کے بارے میں ہمیں بتائیں۔