جوان نظر آنے والی گردن کے لئے جلد کی دیکھ بھال کے مؤثر تجاویز

بحیثیت خواتین ، ہم ہمیشہ اپنی بہترین نظر آنے کی کوشش کرتے ہیں۔ یہ ہماری فطرت میں ہے۔ ہم کبھی کبھی اپنے چہرے کو چمکتے اور خوبصورت رکھنے اور اسے عمدہ لکیروں اور جھریاںوں سے پاک بنانے سے روکنے کے ل the بہت حدتک حد تک جاتے ہیں۔

لیکن اچانک ایک دن جب آپ 30 کی دہائی کی درمیانی عمر میں ہیں ، آپ نے یہ محسوس کرنا شروع کیا کہ آپ کی گردن کی چمڑی سیاہ ہوگئی ہے ، اور اس کی عمدہ لکیریں اور سطحی جھریاں ہیں۔ اور آپ کو احساس ہے کہ یہ صرف آپ کا چہرہ نہیں ہے ، بلکہ آپ کی گردن میں بھی کچھ نرم مزاج کی ضرورت ہے۔ ہم میں سے اکثر اکثر اپنی گردن کا مناسب خیال رکھنے میں ناکام رہتے ہیں کیونکہ توجہ ہمیشہ چہرے اور ہاتھوں پر ہی رہتی ہے۔ یہاں تک کہ ہم اپنی پیٹھ ، کندھوں اور پیروں کے ل expensive مہنگے سپا علاج کا انتخاب کرتے ہیں۔ کیا آپ نے کبھی واقعی یہ محسوس کیا ہے کہ ان تمام 'خوبیوں' میں گردن چھوڑی جارہی ہے؟

آئیے اس سیاہ رنگ کی جلد اور ان جھریوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کام کریں تاکہ آپ کی گردن کی جلد بوڑھی نہ لگے۔ گردن کی خوبصورتی کے کچھ بہترین نکات جاننے کے لئے پڑھیں۔

جوان نظر آنے والی گردن کے لئے خوبصورتی کے 12 بہترین نکات

یہاں بیان کردہ نکات آپ کی مدد سے گردن کی جلد کو قدرتی طور پر صاف اور چمک رہے ہیں۔

نوک 1

گردن کی جلد کے لئے مساج کی سمت ایک یاد رکھنا بہت ضروری ہے کیونکہ غلط سمت میں یا گردن پر غلط حرکت کے ساتھ ایک اچھا مساج جلد کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ گردن کی جلد بہت پتلی اور نازک ہے۔ یہ آپ کے چہرے کی جلد سے کہیں زیادہ نازک ہے۔ گردن کی جلد پر مالش کرنے کے لئے مناسب سمت آپ کی دونوں ہتھیلیوں کو عمودی حرکت میں نچلے حصے سے اوپری خطے میں منتقل کرنا ہے۔ کبھی بھی سرکلر حرکات میں یا نیچے سے نیچے تک اپنی گردن کا مالش نہ کریں۔

اشارہ 2

تیل گردن کی جلد کو جوان بنانے میں مدد کرتا ہے۔ اگرچہ صرف کوئی تیل نہیں ہے۔ جب صحیح قسم کا تیل منتخب کرنے کی بات ہو تو آپ کو محتاط رہنا چاہئے۔ وہ تیل منتخب کریں جو انتہائی بھاری نہ ہوں اور ان کی خالص شکل میں ہوں۔

ناریل کا تیل بھاری تیل ہے لیکن اسے بہت کم مقدار میں استعمال کیا جاسکتا ہے یا آپ اسے اپنی کھجور پر تھوڑا سا پانی ملا کر استعمال کرسکتے ہیں۔ زیتون کا تیل ، میٹھا بادام کا تیل ، کیمومائل آئل ، یوکلپٹس آئل ، اور گلاب تیل بھی اچھے اختیارات ہیں۔

اشارہ 3

اپنی گردن سے زیادہ مالش نہ کریں درمیان میں ایک یا دو منٹ کے وقفے کے ساتھ گردن کا مساج زیادہ سے زیادہ 10-15 منٹ تک ہونا چاہئے۔ زیادہ سے زیادہ مساج گردن کی جلد کو دباؤ ڈال سکتا ہے۔

اشارہ 4

ماسک اور پیک گردن کی جلد کے لئے بھی چہرے کی جلد کی طرح عجائبات کا کام کرتے ہیں۔ بہترین نتائج کیلئے گردن پر پھلوں کے ماسک استعمال کریں۔ سیب ، پکے ہوئے کیلے ، ایوکاڈو ، اور بیر جیسے پھل گردن کی جلد کے لئے حیرت انگیز کام کرسکتے ہیں۔ یہ کچھ پیک ہیں جو آپ آسانی سے گھر میں ہلچل اور استعمال کرسکتے ہیں۔

• میشڈ پکے ہوئے کیلے کا ایک پیکٹ (ترجیحا پکا ہوا لیکن باسی نہیں) اور زیتون کا تیل آپ کی گردن کے لئے ایک عمدہ پیک کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ جب آپ چہرے پر دوسرے فیس پیک لگارہے ہیں تو اس کو گردن پر لگائیں۔ 15 منٹ انتظار کریں اور سادہ پانی سے دھو لیں۔ گردن کی عمدہ لکیریں آپ کو چمکتی ہوئی چمک بخش دینے سے مٹ جائیں گی۔ آپ اسے ہفتے میں دو بار استعمال کرسکتے ہیں۔

ایوین آموس (خود کام) ، وکیمیڈیا العام کے توسط سے

• انڈے کے سفید اور شہد سے بنا ایک عمدہ ماسک کو برش کے ساتھ گردن پر 10-12 منٹ کے لئے لگایا جاسکتا ہے اور لیوک گرم پانی سے دھویا جاتا ہے۔ اس سے آپ کو اپنی گردن کی چمکدار جلد مل جائے گی اور کوئی اچھی لکیریں ہٹ جاتی ہیں۔

• ایک چھری ہوئی کدو کا ایک پیکٹ گردن پر بھی 20 منٹ ، ہفتے میں 3 سے 4 بار لگایا جاسکتا ہے۔ کدو قدیم عمر کی سبزی ہے۔ آپ کو اپنی باقاعدہ غذا میں کسی نہ کسی شکل میں اپنے 20 یا دیر سے 30 کی دہائی کے اوائل میں شامل کرنا چاہئے۔

سی سی لائسنس یافتہ (BY) فلکر تصویر جس کا اشتراک marysalome ہے

اشارہ 5

گردن کی جلد پر پیک استعمال کرتے ہوئے یاد رکھنے کا ایک بہت اہم نکتہ یہ ہے کہ پھلوں کے پیک کے علاوہ کسی بھی قسم کی پیک کو گردن کی جلد پر خشک نہیں ہونے دینا ہے۔ مٹی ، چنے کا آٹا (بسن) ، گندم کا سارا آٹا (عطا) ، یا کسی بھی طرح کی مٹی کے پیک کو کبھی بھی خشک ہونے اور گردن کی جلد کو ٹوٹنے کے لئے نہیں چھوڑنا چاہئے۔

ٹپ 6

نوک 7

گردن کی جلد کا اخراج بھی ضروری ہے۔ صرف ہلکے ایکسفولیٹرز استعمال کریں۔ صرف تیزرفتاری کے لئے اوپر کی طرف والے اسٹروک کا استعمال کریں اور وقت کو پانچ منٹ سے زیادہ نہ بڑھائیں۔

زمینی بادام اور دودھ سے بنے ہوئے جھاڑے کا استعمال کریں ، اور گردن پر لگائیں۔ اپنے کندھوں کے قریب سے شروع کریں اور اوپر جائیں ، پانچ منٹ تک ایسا کریں۔ آپ غسل کرتے وقت دھو لیں۔ یہ ہفتے میں دو سے چار بار کریں۔ یہ گردن کو صاف کرنے کا ایک بہترین تجاویز ہے جو اچھے نتائج پیش کرے گا۔

اشارہ 8

نہاتے وقت گردن پر چہرہ واش لگائیں۔ گردن کی جلد پر سخت صابن سے پرہیز کریں۔ اگرچہ پی ایچ متوازن ہوں تو شاور جیل ٹھیک ہیں۔

نوک 9

جب آپ اپنے چہرے کے لئے ٹونر استعمال کرتے ہیں تو روئی کی بال سے گردن کی جلد پر ٹونر لگائیں۔ گردن پر سنسکرین کا اطلاق معمول کی طرح اوپر کی طرف والے اسٹروکس پر کریں۔ گردن کے ل a ایک خصوصی وٹامن ای افزودہ مااسچرائجنگ سکن کریم رکھیں۔ اپنی ہتھیلی سے اوپر والے اسٹروک کے ساتھ اسی طرح کریم یا لوشن لگائیں۔

ٹپ 10

نمایاں طور پر چھیدوں کو کم کرنے کا ایک اچھا طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی گردن اور چہرے کو آئس کیوب سے رگڑیں۔ لیکن ہوشیار رہیں تاکہ سردی نہ پکڑے۔ 15 منٹ تک گردن پر آئس کیوب لگائے جاتے ہیں ، ترجیحا ہر روز ، آپ کی مدد سے گردن پر کوئی سوراخ کم ہوجاتا ہے۔

اشارہ 11

گردن اور چہرے پر بھی ایس پی ایف 30 یا اس سے اوپر کے ساتھ سن اسکرین کا استعمال کریں۔

اشارہ 12

یہ اس پورے مضمون کا ایک بہت ہی اہم اور جداگانہ نقطہ ہے۔ اپنے چہرے کا میک اپ ہٹاتے وقت اپنی گردن سے میک اپ کو ہٹانا یاد رکھیں۔ گردن کی جلد چہرے کی جلد سے مختلف نہیں ہے۔ اس میں چھید بھی ہوتے ہیں۔ شررنگار چھیدوں کو روکتا ہے اور گردن کی جلد کو صحیح طریقے سے سانس لینے میں رکاوٹ بناتا ہے۔ اس کا نتیجہ سست اور جلد ختم ہوجاتا ہے۔ اگلی بار ، گردن کی جلد سے بھی میک اپ کو ہٹا دیں ، کپاس کی ایک بال کو میک اپ ہٹانے میں صرف اوپر کی طرف والے اسٹروک کے ساتھ ڈبو دیا جائے۔

امید ہے کہ آپ کو یہ معلوماتی مضمون پسند آیا ہوگا۔ اب سے اپنی گردن کا اچھی طرح سے خیال رکھنا شروع کریں۔ گردن پر سیاہ رنگ کی جلد کے لئے ان خوبصورتی کے نکات کو آزمائیں اور ہمیں بتائیں کہ آپ کے لئے کس نے بہترین کام کیا۔