نوئیڈا میں 10 یوگا کلاس ہیں

زندگی کے شہری گھومنے پھرنے میں ، ہم اکثر پریشان اور پریشان ہوجاتے ہیں ، جس کی وجہ سے روزمرہ کی زندگی دکھی نظر آتی ہے۔ یوگا ان لوگوں کے لئے بہترین ہے جو خود کو روزمرہ کی پریشانیوں سے دوچار کرتے ہیں۔ نہ صرف یوگا آپ کے دماغ اور روح کی مدد کرتا ہے بلکہ آپ کے جسم کو تندرست اور صحت مند رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ اس میں آسان سے مشکل جسمانی سرگرمیاں شامل ہیں جو آپ کو سکون بخشتی ہیں اور آپ کے دماغ میں سکون لاتی ہیں۔ اگر آپ نوئیڈا میں رہتے ہیں اور مناسب یوگا کلاس ڈھونڈ رہے ہیں تو مزید تلاش نہ کریں! یہاں نوئیڈا میں دس یوگا کی سب سے اوپر کلاسز ہیں۔

نوئیڈا میں ٹاپ 10 یوگا کلاسز

یہ یوگا اسٹوڈیو لوگوں کو وزن کم کرنے یا جوڑوں کے درد ، کمر میں درد وغیرہ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

پتہ : بی۔ 8 ، سیکٹر 61 ، نوئیڈا۔ 20130

رابطہ : +91 9910207205

4. ہمارے ساتھ سانس لیں:

یہ نوئیڈا میں ایک اور اچھا یوگا سینٹر ہے جس میں آپ شامل ہوسکتے ہیں اگر آپ یوگا کی مدد سے اپنے دماغ اور جسم کو صاف کرنا چاہتے ہیں۔ یہ راجکیہ انٹر کالج کے قریب پایا جاسکتا ہے۔

پتہ : مین مارکیٹ ، سیکٹر 22 ، نوئیڈا جی پی او ، نوئیڈا- 201301

رابطہ : +91 9717822012

5. الہی روح:

جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے ، الہی روح یوگا سینٹر میں پیشہ ور یوگا ٹرینرز آپ کو جسمانی تندرستی کے ساتھ ساتھ اندرونی سکون تلاش کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔ یہ گالف کورس کے قریب واقع ہے۔

پتہ: نمبر A-119 ، سیکٹر 36 ، نوئیڈا جی پی او ، نوئیڈا - 201301

رابطہ: +91 9990172587

6. سائی یوگ سکشن مرکز:

پیر سے اتوار تک ، زیادہ سے زیادہ نوئیڈا میں یوگا کی کلاسسائ یوگ سکشن مرکز میں صبح 6 بجے سے شام 7 بجے تک دستیاب ہیں۔ ماہر یوگی یوگا کے ذریعے لوگوں کو جسمانی اور دماغی صحت سے متعلق مسائل پر قابو پانے میں مدد کرتے ہیں۔

پتہ : نمبر B-706 ، انجینئرز پارک ، سیکٹر اومیگا 1 ،

کارپول گریٹر نوئیڈا ، نوئیڈا ۔201308

رابطہ : +91 9869103440

7. ڈرووناਚਾਰیاس - جم:

یہاں کلاسوں کو ایروبکس اور یوگا میں پیش کیا جاتا ہے ، جو گٹھیا ، موٹاپا ، ذیابیطس وغیرہ جیسے مختلف مسائل سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے۔ ہر روز صبح 6 بجے سے شام 9:30 بجے تک کلاسز کا انعقاد کیا جاتا ہے۔

پتہ : نمبر 177 ، تہہ خانے ، ڈی بلاک ، سیکٹر 27 ، نوئیڈا جی پی او ، نوئیڈا 201301

رابطہ : +91 9717822012

8. کیا کراٹے اور یوگا:

یہ یوگا اسکول چھوٹے بچوں کے لئے بہترین ہے کیونکہ یہاں یوگا اور کراٹے اپنے جوان اور تاثر دینے والے ذہنوں اور جسم کی تشکیل کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔ یہ یوگا سینٹر پری چوک کے قریب واقع ہے۔

ایڈریس: مائیٹ مائنڈز انٹرنیشنل اسکول ، نمبر کے پی 1 ، گریٹر نوئیڈا ، نوئیڈا۔ 201310

رابطہ: +91 9210974860 ، +91 9411236986

9. کال پر یوگا:

بہت سارے دفتر جانے والوں کے لئے کلاسوں میں جانا مشکل ہے۔ ان کے ل Y ، یوگا آن کال یوگا ٹرینرز کو ہاؤس کال دینے یا یہاں تک کہ دفاتر اور کلبوں کا دورہ کرنے کے ل provides فراہم کرتی ہے تاکہ آپ کے یوگا پوز کو درست کرنے میں مدد فراہم کریں۔

پتہ : نمبر 33 ، وی ڈی اے مارکیٹ ، سیکٹر 110 ، مہارشی نگر ، نوئیڈا- 201304

رابطہ : +91 9711110743 ، 9711411147

10. کایا کلیپا قدرتی علاج اور یوگا سینٹر:

کیکالپہ پر ، آپ دیکھیں گے کہ کس طرح یوگا اور نیچروپیتھی کا تعاون کیا جاتا ہے ، جو زندگی کے لئے ایک صحت مند نقطہ نظر کے حصول میں مدد فراہم کرتے ہیں۔

پتہ : نمبر D-53-A ، سیکٹر 33 ، نوئیڈا GPO ، Noida- 201301

رابطہ : +91 9210303811

یوگا ایک قدیم عمل ہے۔ حقیقت یہ ہے کہ یہ آج کی طرح مشہور ہے ، جیسا کہ برسوں پہلے تھا (حقیقت میں ، آج زیادہ) ، اس کی افادیت کو ثابت کرتا ہے۔ شہری زندگی نے ہماری زندگی کو مادisticہ سازی کی سہولتوں سے بھر دیا ہے لیکن اس امن کو چھین لیا ہے جو عام زندگی کے ساتھ آتا ہے۔ یوگا کے ذریعہ ، آپ سادہ زندگی کی خوشی کو ڈھونڈ سکتے ہیں۔ اگر آپ نوئیڈا میں ہیں تو ، سکون اور پرسکون تلاش کرنے کے لئے یہ یوگا کلاس آزمائیں!

کیا آپ نے یوگا آزمایا ہے؟ کیا آپ کو یہ مددگار ثابت ہوا؟ ذیل میں تبصرے کے سیکشن میں اپنے تجربے کو ہمارے ساتھ بانٹیں۔