فہرست کا خانہ:
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنا ہی کماتے ہیں ، اس سے قطع نظر کہ آپ صحت مند جسم کے بغیر کتنی ہی غیر ملکی چھٹیاں لیتے ہیں ، اس میں سے کوئی بھی آپ کو کامل خوشی نہیں دے گا۔ جب صحت مند جسم کی بات کی جائے تو صحیح کھانا اور ورزش کرنا قطعی ضروری ہیں۔ عمر کے قدیم صحتمند طریقے سے یوگا کی مشق کرنے کے بجائے آپ کے جسمانی تندرست اور صحت مند رہنے کی ضرورت کا خیال رکھنے کا بہتر طریقہ کیا ہے؟ یوگا جسم کے لئے ایک ہمہ جہت صحت کا علاج ہے جو اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ جسم کے تمام پٹھوں کو جس طرح ہونا چاہئے اس میں پھیلا ہوا ہے۔ یوگا کے بارے میں سب سے اچھی بات یہ ہے کہ یہ نہ صرف آپ کے جسم پر بلکہ آپ کے دماغ پر بھی کام کرتی ہے۔ یہ آپ کو کشیدگی کو ختم کرنے اور کھولنے میں مدد کرتا ہے۔
ہم جانتے ہیں کہ آپ مصروف ہیں اور اچھے یوگا اسکول کی تلاش کے ل to آپ کے پاس وقت نہیں ہے۔ لیکن اگر آپ کولکتہ میں رہ رہے ہیں تو ، یہاں ایک فہرست ہے جو آپ کے لئے چیزوں کو آسان بنا سکتی ہے۔
اپنے قریب ترین کو منتخب کریں اور شروع کریں!
1۔
آرٹ آف لیونگ فاؤنڈیشن نے ایک آگاہی پیدا کی ہے کہ یوگا میں واقعتا کیا شامل ہے۔ کولکتہ میں یوگا سینٹر کے لئے متعدد مقامات ہیں ، جہاں آرٹ آف لیونگ کی کلاسز لگتی ہیں۔ مزید معلومات کے ل You آپ ان کے کورس انفارمیشن ہیلپ لائن کو آزما سکتے ہیں۔
ایڈریس: 60 ، پشپانجلی ، دوسرا فلور ، مہیورنوان روڈ ، سیرت بوس روڈ ، بلیگنج ، کولکتہ
رابطہ : +91 7676 440044
2
کولکتہ میں پاور یوگا کے لئے یہ ایک اعلی درجہ بندی کی جگہ ہے۔ وہ newbies کو وہ تمام رہنمائی پیش کرتے ہیں جن کی انہیں یوگا کو بہترین طور پر سیکھنے کی ضرورت ہے۔
ایڈریس: گیتانجلی پارک ، بورال ٹیلی فون ایکسچینج کے قریب ، بورال ، بورال ، کولکتہ۔
رابطہ: + (91) -33-44504414
3۔
بیلی گنج میں قائم ، زیڈ 4 ڈانسنگ نیٹ ورک آپ کی یوگا ٹریننگ شروع کرنے کے لئے بھی ایک اچھی جگہ ہے۔ لہذا ، بس ان کے دفتر جاو اور آج ہی اپنے یوگا سفر کا آغاز کرو۔
پتہ: 26 اے ، قریب۔ گاریہاٹ جنکشن ، ہندوستان پارک ، بالی گنج ، کولکتہ۔
رابطہ: + (91) -33-44505528
4
وہ کہتے ہیں کہ آپ کا جسم ایک ہیکل ہے۔ تو یوگا کے مندر سے زیادہ بہتر اپنے جسم کی عبادت کا کیا طریقہ ہے؟ یہ ایک اور یوگا اسٹوڈیو ہے جو کام کے ایک دن کے بعد یوگا کے ذریعہ آپ کے جسم کو جوان بنانے کا ایک عمدہ طریقہ پیش کرتا ہے۔ آپ اپنے صحت یوگا سیشن کو فزیوتھیراپسٹ کے سیشن کے ساتھ بھی جوڑ سکتے ہیں ، اگر آپ کو زیادہ فوائد حاصل کرنا چاہیں۔
پتہ : 10 اے ، کھنہ سنیما کے نزدیک ، التدادنگا روڈ ، شیامبازار ، کولکتہ۔
رابطہ: + (91) -33-66037611
5
یہ ابھی ایک اور ادارہ ہے جو ہر وقت اپنے روایتی مشق کے ذریعہ یوگا کے ذریعے صحت کا راستہ پیش کرتا ہے۔ اگر آپ پاور یوگا نہیں جانا چاہتے ہیں تو ، یہ جگہ آپ کے لئے بہترین ہوگی
ایڈریس: 355 ، مہیندر بنرجی روڈ ، گاراگچہ آٹو اسٹینڈ کے قریب ، پارناسری پلی ، کولکتہ۔
رابطہ: + (91) -33-66038777
6۔
بنیادی طور پر ایک جم ، شکل اور طاقت صحت سے متعلق افراد کے لئے ہر قسم کی خدمات اور کلاس فراہم کرتی ہے۔ ہر روز مکمل کام کے لئے ان کی تشکیل شدہ اور اچھی طرح سے ڈیزائن کردہ یوگا کلاسوں میں کوئی بھی شامل ہوسکتا ہے۔
پتہ: 16 سی ، دیشوپریہ پارک کے قریب ، بپن پال روڈ ، کالی گھاٹ ، کولکاتہ۔
رابطہ: + (91) -33-44506327
7۔
یہاں یوگا کی تربیت اور حکمرانی شروع کرنے کے لئے ایک اور عظیم جگہ ہے۔ یہ مقام یوگا ماہرین کے ذریعہ مختلف خدمات بھی پیش کرتا ہے ، جو گھر آکر تربیت فراہم کرتے ہیں۔
پتہ: F / T-3 ، قریب جیانگرا بٹالہ ، مہمایا سارانی ، باگوہاہتی ، کولکاتہ۔
رابطہ : + (91) -33-66245334
8۔
یہ عجیب جگہ صحت اور لچک کے ل combination متوازن نقطہ نظر کے حصول میں مدد کے لئے ورزش خیالات کا ایک مجموعہ پیش کرتی ہے۔
پتہ: ساؤتھ پنسیلہ ، قریب میجمڈر سوئمنگ سینٹر ، آر این ایوینیو ، سوڈ پور ، کولکتہ۔
رابطہ: + (91) -33-66346414
9۔
ایڈریس: 69، کے ، ٹولی گنج گرلز ہائی اسکول کے قریب ، پرنس بکٹیئر شاہ روڈ ، لیک گارڈنز اوور برج ، ٹولی گنج۔
رابطہ: + (91) -33-66246037
10۔
ایڈریس : 6 بی ، قریب قصبہ پورانو تھانہ ، آر کے چیٹرجی روڈ ، قصبہ ، کولکتہ۔
رابطہ کریں: + () १) -33-4-445019198585 these
ان میں سے کسی بھی یوگا مراکز میں شامل ہوں اور صحتمند دماغ ، جسم اور روح کی سمت جائیں!
تو ، یہ کولکاتہ میں سب سے اوپر 10 یوگا کلاس تھے۔ شہر جویئ کے مقامات پر ان کا حصہ ہے جو آپ کو صحت مند جسم بخش سکتا ہے۔ آپ سبھی کو فون اٹھانے اور اپوائنٹمنٹ لینے کی ضرورت ہے۔
کیا آپ یوگا کی مشق کرتے ہیں؟ کیا آپ ابھی شروع کرنے کا ارادہ کر رہے ہیں؟ آپ کون سی یوگا کلاس میں شریک ہیں؟ ذیل میں تبصرہ سیکشن میں ہمارے ساتھ اشتراک کریں.