گھر میں بلیک ہیڈز کو کیسے دور کریں: 12 قدرتی علاج کرنے کی کوشش کریں

بلیک ہیڈز ضد اور مشکل ہیں۔ آپ ان میں سے ایک کا انتخاب کرتے ہیں ، صرف ان لوگوں کی بھیڑ کو بعد میں لوٹتے ہوئے دیکھیں گے۔ اگرچہ ان کو نچوڑنا کسی تفریحی کام کی طرح لگے ، تو یہ بہت زیادہ بھگد پڑ سکتا ہے ، خاص کر جب وہ واپس آتے رہیں۔ اپنے مصروف طرز زندگی کے پیش نظر ، آپ اپنے چہرے پر ان پریشان کن بلیک ہیڈز سے نجات پانے کے لئے شاید زیادہ وقت نہیں بچا سکتے۔ تم کیا کر سکتے ہو؟

اس پوسٹ میں ، ہم آپ کو بلیک ہیڈز کے بارے میں جاننے کے لئے درکار تمام بات چیت اور ان کا اشتراک کریں گے۔ اس سے بھی اہم بات یہ ہے کہ ہم اس مسئلے سے نمٹنے کے لئے کچھ موثر اور آسان گھریلو علاج ایک ساتھ رکھتے ہیں۔ شروع کرنے کے لئے نیچے سکرول کریں۔

بلیک ہیڈ کیا ہے؟

ہماری جلد میں سوراخ ہوتے ہیں جس میں بالوں کے پٹک ہوتے ہیں۔ جب یہ سوراخ بھری ہوجاتے ہیں تو ، چھیدوں میں جلد کے مردہ خلیات اور سیبم ہوا کے سامنے آجاتے ہیں اور آکسائڈائز ہوجاتے ہیں۔ آکسیکرن پر ، یہ سوراخ سیاہ ہوجاتے ہیں اور بلیک ہیڈ بنتے ہیں۔

بلیک ہیڈس چہرے ، گردن ، کمر ، سینے ، بازوؤں اور کندھوں پر بھی ظاہر ہوسکتے ہیں۔ بلیک ہیڈز مہاسوں کی ایک ہلکی سی قسم ہیں جس میں مہاسوں کا نقصان بند نہیں ہوتا ہے۔

بلیک ہیڈز کی کچھ بڑی وجوہات ذیل میں زیربحث ہیں۔

بلیک ہیڈس کی کیا وجہ ہے؟

• ہارمونل تبدیلیاں: بلوغت کے گرد ، آپ کے جسم میں ہارمونل تبدیلیاں آتی ہیں۔ سیبیسیئس غدود کے ذریعہ سیبم کی پیداوار میں اضافہ ہوا ہے ، جو بلیک ہیڈس کو متحرک کرسکتے ہیں۔ حیض ، حمل ، اور پیدائشی کنٹرول کی گولیوں کے استعمال کے بعد بلوغت ، ہارمون کی تبدیلیاں بھی بلیک ہیڈز کا سبب بن سکتی ہیں۔
• جلد کے خلیوں کی ضرورت سے زیادہ پیداوار بلیک ہیڈ کو متحرک کرسکتی ہے۔
• کاسمیٹکس کا استعمال جلد کے چھیدوں کو روک سکتا ہے ، جس سے بلیک ہیڈز متحرک ہوجاتے ہیں۔
• ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا آپ کی جلد پر چھیدوں کو روک سکتا ہے اور بلیک ہیڈز کا سبب بن سکتا ہے۔
• آپ کے جسم کے مونڈنے والے حصوں سے بالوں والے پتیوں کو بے نقاب کیا جاسکتا ہے۔
• تناؤ ، پی سی او ایس ، اور یہاں تک کہ پی ایم ایس جیسے صحت کے حالات بلیک ہیڈس اور مہاسوں کی ظاہری شکل کا باعث بن سکتے ہیں۔

آپ بلیک ہیڈس کی شناخت کیسے کرتے ہیں؟ اگلے حصے میں جانئے۔

بلیک ہیڈس کی شناخت کیسے کریں؟

آپ بتا سکتے ہیں کہ اگر آپ کی جلد پر چھوٹے ، سیاہ گھاووں کی اطلاع ملتی ہے تو آپ کے پاس بلیک ہیڈز ہیں۔ بلیک ہیڈز کی شکل اونچی ساخت سے ہوتی ہے لیکن یہ دلالوں سے چھوٹا ہوتا ہے۔

بلیک ہیڈز آپ کے ٹی زون ، رخساروں اور دیگر علاقوں پر ظاہر ہوسکتے ہیں جہاں سیبیسیئس غدود موجود ہیں۔ وہ سوزش والے گھاووں نہیں ہیں اور تکلیف نہیں دیتے ہیں۔ وہ بھی متاثر نہیں ہیں جیسے دلال ہوسکتے ہیں۔

بلیک ہیڈز آپ کی جلد کی سطح پر سیدھے داغے جاسکتے ہیں اور بالآخر آپ کی جلد پر بہت گہرے دکھائی دے سکتے ہیں۔ ابتدائی مرحلے میں ان سے نمٹنے نہ کرنے سے آپ کا چہرہ روغن لگ سکتا ہے۔

آئیے اب ہم ان گھریلو علاجوں کی تلاش کرتے ہیں جو آپ کو بلیک ہیڈز سے نجات دلانے میں مدد کرسکتے ہیں۔

بلیک ہیڈس سے نجات کے گھریلو علاج

1. چائے کے درخت کا تیل

شٹر اسٹاک

چائے کے درخت کے تیل میں اینٹی کامڈوجینک خصوصیات ہیں۔ اس کا استعمال آپ کی جلد پر عدم سوز اندھیرے گھاووں کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے (1) اس سے بلیک ہیڈز کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• چائے کے درخت کے تیل کے 2-3 قطرے
• کیریئر کا تیل

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کپاس کے پیڈ پر چائے کے درخت کے تیل سے دو تین قطرے ناریل کے تیل میں ملایا جاتا ہے۔
2. تیل کو بلیک ہیڈ والے علاقے میں لگائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ 3-4 بار دہرائیں۔

2. اسٹرابیری

شٹر اسٹاک

اسٹرابیری وٹامن سی یا ایسکوربک ایسڈ کے بھرپور ذرائع ہیں۔ وٹامن سی جلد کو ہائیڈریٹڈ اور نمی رکھنے میں مدد کرتا ہے (2) اس سے بلیک ہیڈز کی موجودگی کم ہوتی ہے کیونکہ جلد کی خشک اور مردہ خلیات ختم ہوجاتی ہیں۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 2-3 اسٹرابیری
• as چمچ شہد
• . چمچ لیموں کا رس

آپ کو کیا کرنا ہے

1. اسٹرابیری کو میش کریں اور گھنے پیسٹ بنانے کے لئے لیموں کا رس اور شہد ڈالیں۔
2. اس پیسٹ کو بلیک ہیڈز والے خطوں پر لگائیں۔
3. سادہ پانی سے کللا کرنے سے پہلے اسے 15-20 منٹ تک لگائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہفتے میں 2-3 بار دہرائیں۔

3. دار چینی

شٹر اسٹاک

دار چینی میں موجود دار چینی اس کے نتیجے میں ، بلیک ہیڈز کی تعداد کم ہوسکتی ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چمچ لیموں کا رس
• 1 چمچ دار چینی پاؤڈر

آپ کو کیا کرنا ہے

1. دارچینی پاؤڈر اور لیموں کا عرق ملا کر پیسٹ بنائیں۔
2. اس پیسٹ کو بلیک ہیڈ والے علاقوں میں لگائیں۔
3. 20 منٹ کے بعد کللا کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ یہ ہفتے میں تقریبا 2-3 2-3 بار کرسکتے ہیں۔

احتیاط: لیموں کا جوس چونکنے والی سنسنی کا سبب بن سکتا ہے۔ اس علاج کو آزمانے سے پہلے پیچ کی جانچ یقینی بنائیں۔

4. ناریل کا تیل

شٹر اسٹاک

ناریل کے تیل میں موئسچرائزنگ کی خصوصیات ہوتی ہیں (4) اس سے خشک جلد کو دور کرنے اور مردہ اور خشک جلد کے خلیوں کے ساتھ چھیدوں کی رکاوٹ کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ناریل کے تیل میں لوری ایسڈ بھی مہاسوں کی موجودگی کو روک سکتا ہے (5)

تمہیں ضرورت پڑے گی

کنواری ناریل کا تیل 1 چائے کا چمچ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. اس جگہ پر ایک چائے کا چمچ کنواری ناریل کا تیل بلیک ہیڈز کے ساتھ لگائیں۔
2. اسے تب تک چھوڑیں جب تک کہ یہ آپ کی جلد میں پوری طرح جذب نہ ہوجائے۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

بلیک ہیڈز ختم ہونے تک روزانہ 2 بار دہرائیں۔

5. ایلو ویرا

شٹر اسٹاک

ایلو ویرا اپنی نمی بخش خصوصیات (6) کے لئے مشہور ہے۔ ایلو ویرا میں زنک بھی ہوتا ہے جو جلد کو صاف کرنے والے سوراخوں اور سیپونس کو سخت کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ تمام خصوصیات بلیک ہیڈز کو خلیج میں رکھنے میں معاون ثابت ہوسکتی ہیں۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

lo چائے کا چمچ ایلو ویرا جیل

آپ کو کیا کرنا ہے

1. بلیک ہیڈز کا شکار علاقوں میں ایلو ویرا جیل لگائیں۔
2. اسے راتوں رات چھوڑ دیں اور جب آپ بیدار ہوں گے تو پانی سے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس کو ہر روز دہرائیں جب تک کہ بلیک ہیڈز غائب ہوجائیں۔

6. شہد

شٹر اسٹاک

شہد جلد میں انفیکشن اور خشک جلد کا سب سے قدیم قدرتی علاج ہے۔ یہ آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ اور کومل رکھنے میں مدد کرتا ہے ، اس طرح خشک اور مردہ جلد کے خلیوں (6) کے ساتھ چھیدوں کو روکنے سے روکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، بلیک ہیڈس سے جان چھڑانے میں مدد مل سکتی ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• شہد
• کاٹن پیڈ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. اس پر روئی کا پیڈ لیں اور ڈاب شہد لیں۔
2. اسے بلیک ہیڈز پر لگائیں اور 20 منٹ بعد دھل جائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہر ہفتے میں اس کو 3-4 بار دہرائیں۔

7. لیموں

شٹر اسٹاک

لیموں میں وٹامن سی یا ایسکوربک ایسڈ بہت زیادہ ہوتا ہے جو نمی بخش خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے۔ موئسچرائزنگ کا اثر مردہ اور خشک جلد کو ختم کرنے اور آپ کی جلد میں سوراخوں کو روکنے سے روک سکتا ہے ، اس طرح بلیک ہیڈز (8) سے چھٹکارا پاتا ہے۔ یہ کولیجن کی ترکیب کو بھی بڑھاتا ہے جو چھیدوں کو سخت کرنے میں مدد کرتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چائے کا چمچ شہد
• 1 چائے کا چمچ لیموں کا رس

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک چائے کا چمچ لیموں کا عرق اور شہد ملا دیں۔
2. اس پیسٹ کو متاثرہ علاقوں میں لگائیں۔
3. اسے دھلانے سے پہلے لگ بھگ 15-20 منٹ تک لگائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ دہرائیں۔

احتیاط: لیموں کا رس کچھ لوگوں میں الرجک ردعمل کا سبب بن سکتا ہے۔ اس علاج پر عمل کرنے سے پہلے آپ کو پیچ ٹیسٹ کرنا ہوگا۔

8. ہلدی

شٹر اسٹاک

ہلدی میں کرکومین ہوتا ہے جو اس کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات (9) کی وجہ سے آپ کی جلد میں چھیدوں کو صاف کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ اس سے بلیک ہیڈز کی موجودگی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چائے کا چمچ ہلدی پاؤڈر
• 1 چائے کا چمچ پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ہلدی پاؤڈر اور پانی کا استعمال کرکے گاڑھا پیسٹ بنائیں۔
2. اس پیسٹ کو بلیک ہیڈز کا شکار علاقوں میں دل کھول کر لگائیں۔
3. مکمل طور پر سوکھ جانے کے بعد سادہ پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس پیسٹ کو روزانہ ایک بار لگائیں۔

9. گرین ٹی

شٹر اسٹاک

گرین چائے میں پولیفینولز ہوتے ہیں جو آپ کی جلد میں سیبم کے سراو کو منظم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں (10) یہ آپ کی جلد کے سوراخوں کو روکنے اور بلیک ہیڈز کا سبب بننے سے روک سکتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• گرین ٹی بیگ
• پانی
• ایلو ویرا جیل

آپ کو کیا کرنا ہے

1. دو چائے کے تھیلے خالی کریں اور گرم پانی میں کھڑا کریں۔
2. پتے کو کچھ ایلو ویرا جیل کے ساتھ ملائیں۔
3. اس پیک کو متاثرہ علاقوں پر لگائیں۔
4. اسے 10-15 منٹ تک رہنے دیں اور پھر اسے دھو لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس پیسٹ کو ہفتے میں 2 بار لگائیں۔

10. جوجوبا آئل

شٹر اسٹاک

جوجوبا تیل اس کی سوزش کی خصوصیات (11) ، (12) کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ اس سے بلیک ہیڈز کی وجہ سے پائے جانے والے گھاووں کو ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• جوزوبا تیل کے 2-3 قطرے
• روئی والی گیند
• کیریئر کا تیل

آپ کو کیا کرنا ہے

1. جوزوبا کے تیل کو ایسے کیریئر کے ساتھ زیتون کے تیل کی طرح مکس کریں۔
2. بلیک ہیڈز کا شکار علاقوں میں اس کا اطلاق کریں۔
3. درخواست کے ل cotton ایک نئی روئی کی گیند کا استعمال کرکے اسے دہرائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہفتے میں کئی بار ایسا کریں۔

11. ارنڈی کا تیل

شٹر اسٹاک

ارنڈی کے تیل میں ریکنولک ایسڈ ہوتا ہے جو سوزش کی خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے جو بلیک ہیڈز (13) کا سبب بننے والے سوجن گھاووں کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ابلا ہوا پانی
• ارنڈی کے تیل کے 2-3 قطرے
• کیریئر کا تیل

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ناریل کے تیل جیسے کیریئر کے ساتھ ارنڈی کے تیل کے کچھ قطرے ملائیں۔
2. پانی کو ابالیں اور اپنے چہرے کو تقریبا 5 منٹ تک بھاپیں۔
3. اپنے چہرے کو خشک کریں اور ان جگہوں پر تیل لگائیں جہاں آپ کو بلیک ہیڈس ہیں۔
4. اسے راتوں رات چھوڑ دیں اور اگلی صبح اچھی طرح کللا دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ایسا ہر ہفتے 2 بار کرو جب تک کہ بلیک ہیڈز مٹ جائیں۔

12. ٹماٹر

شٹر اسٹاک

ٹماٹر حیاتیاتی مرکبات سے مالا مال ہیں جو اینٹی بیکٹیریل خصوصیات (14) ، (15) کی نمائش کرتے ہیں۔ اس سے آپ کی جلد میں ہونے والے سوراخوں کو صاف کرنے اور بلیک ہیڈز کی موجودگی کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چائے کا چمچ لیموں کا رس
• 1-2 ٹماٹر

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک موٹا پیسٹ تیار کرنے کے لئے ٹماٹر کو میش کریں۔
2. اس میں ایک چائے کا چمچ لیموں کا رس شامل کریں۔
3. تمام متاثرہ علاقوں میں اس کا اطلاق کریں۔
4. اسے 15-20 منٹ کے لئے چھوڑ دیں اور پھر ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اس پیسٹ کو ہفتے میں 1-2 بار لگائیں۔

احتیاط: لیموں کا رس الرجک ردعمل کا سبب بن سکتا ہے ، لہذا آپ کو آزمانے سے پہلے پیچ کی جانچ کرنی ہوگی۔

مذکورہ بالا علاج میں سے کوئی بھی یا مرکب آزمائیں اور بلیک ہیڈز کو الوداع کریں۔ ذیل میں چند ایک نکات دیئے گئے ہیں جو بلیک ہیڈز کی موجودگی کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

میں بلیک ہیڈس کو کیسے روک سکتا ہوں؟

• اپنی جلد کو ہر وقت تیل سے پاک اور صاف رکھنا یقینی بنائیں۔
• کاسمیٹک مصنوعات کے زیادہ استعمال سے پرہیز کریں۔
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ نان کامڈوجینک مصنوعات کا استعمال کریں تاکہ آپ کے سوراخ بند نہ ہوں۔
• ایسے کپڑے مت پہنیں جو بہت تنگ ہوں کیونکہ یہ پسینے کو پھنس سکتا ہے۔
• اپنے میک اپ کے ساتھ سونے سے پرہیز کریں۔
• ایسی کھانوں کا استعمال نہ کریں جو سیبم کی ضرورت سے زیادہ پیداوار کا سبب بنیں۔ ان کھانے میں پروسیسرڈ فوڈز ، دودھ کی مصنوعات ، فاسٹ فوڈز وغیرہ شامل ہیں۔

یہ نکات اور علاج آپ کو بلیک ہیڈز سے نجات دلانے میں معاون ثابت ہوں گے۔ تاہم ، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی جلد میں دیگر بنیادی مسائل ہیں جو بلیک ہیڈس کی تکرار کا باعث بنتے ہیں تو ، آپ کو ماہر امراض کے ماہر سے مشورہ کرنا چاہئے۔

ہم امید کرتے ہیں کہ آپ کو یہ پوسٹ مددگار ثابت ہوئی۔ ہمیں ذیل میں تبصرے کے سیکشن میں اپنے تاثرات بتائیں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

بلیک ہیڈز اور وائٹ ہیڈز میں کیا فرق ہے؟

بلیک ہیڈز اور وائٹ ہیڈس اسی طرح کے ہیں ، یہ دیکھتے ہوئے کہ یہ دونوں اس وقت ہوتی ہیں جب جلد کی مردہ خلیات اور تیل آپ کی جلد میں سوراخوں کو روکتے ہیں۔ فرق یہ ہے کہ بلیک ہیڈز اس وقت بنتے ہیں جب چھیدیں کھلی رہتی ہیں ، جبکہ ملبے کے چھیدoresے بند ہونے پر وہائٹ ​​ہیڈز واقع ہوتے ہیں۔

طبی لحاظ سے ، بلیک ہیڈز کو اوپن کامیڈونز کے نام سے جانا جاتا ہے ، جبکہ وائٹ ہیڈز بند کامیڈون کے نام سے مشہور ہیں۔

ان دونوں کے درمیان سب سے واضح فرق یہ ہے کہ بلیک ہیڈس کی رنگت گہری بھوری ہوتی ہے جبکہ وائٹ ہیڈز کی رنگت زرد ہوتی ہے۔

بلیک ہیڈ کو ہٹانے کے بعد کیا کریں؟

عام طور پر ، بلیک ہیڈس کو دور کرنے کے ل you ، آپ کو اپنے چہرے کو 5 منٹ تک بھاپنا پڑے گا یا آپ کے چہرے پر گرم اور نم واش کلاتھ رکھنا پڑے گا۔ اس سے بلیک ہیڈ کو ہٹانے میں آسانی کے ل the چھید کھل جاتی ہے۔ بلیک ہیڈس کو ختم کرنے کے بعد ، آپ کو اپنے چہرے کو صاف یا ٹھنڈے پانی سے دھو لیں اور اسے خشک کریں۔

کیا ٹوتھ پیسٹ بلیک ہیڈز سے جان چھڑاتی ہے؟

بلیک ہیڈز کو دور کرنے کے لئے پودینے کے ٹوتھ پیسٹ کا استعمال کیا جاسکتا ہے۔ ٹوتھ پیسٹ میں ٹکسال بھرے ہوئے سوراخوں کو کھولنے اور اسے گہرائی سے صاف کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ چھریوں کو بند کرنے کے لئے بلیک ہیڈز کو ہٹانے کے بعد اس علاقے میں آئس کیوب استعمال کرنا یاد رکھیں۔

وہ سفید چیزیں کیا ہیں جو بلیک ہیڈ سے نکلتی ہیں؟

آپ کی جلد میں سوراخ خشک اور مردہ جلد کے خلیوں کا ملبہ جمع کرتے ہیں جس کے ساتھ سیبم آئل بھی ہے۔ اگر سوراخ کھلے ہوئے ہیں تو ، یہ سب آکسائڈائزڈ ہوجاتا ہے اور وہ سفید چیزیں بناتا ہے جو بلیک ہیڈز سے نکلتا ہے۔

ہم بلیک ہیڈز کہاں سے حاصل کرسکتے ہیں؟

بلیک ہیڈز ان علاقوں میں پائے جا سکتے ہیں جہاں سیبیسئس گلٹی موجود ہے۔ جیسے چہرہ ، گردن ، کمر ، سینے ، بازوؤں وغیرہ۔

بلیک ہیڈس کیلئے بہترین مصنوعات کون سے ہیں؟

اس کے ل you ، آپ ایک زیادہ سے زیادہ انسداد پروڈکٹ استعمال کرسکتے ہیں جو آپ کی جلد کی قسم اور کے لئے موزوں ہے