مہاسوں کے داغوں کے ل ol زیتون کا تیل استعمال کرنے کا طریقہ: کیا یہ حقیقت میں کام کرتا ہے؟

مہاسوں کے داغ اضافی سیموم ، مردہ جلد کے خلیات ، اور بیکٹیریا کے ساتھ بھری ہوئی جلد کے چھیدوں سے ہونے والے سوجن داغوں کا نتیجہ ہیں۔ چھید پھول جاتے ہیں ، اور پلگ شدہ پٹک کی دیواریں ٹوٹ جاتی ہیں ، جس کے نتیجے میں گھاووں کا شکار ہوجاتے ہیں۔ اگرچہ جلد ان خرابہ ہوئے بافتوں کی مرمت کی کوشش کرتی ہے ، لیکن یہ فوری طور پر اپنی اصل حالت میں واپس نہیں جاسکتی ہے۔ مہاسوں کے داغوں کو ہلکا کرنے میں مدد کے لئے کچھ لوگ زیتون کے تیل کی قسم کھاتے ہیں۔ کیا زیتون کا تیل مہاسوں کے داغوں کو ٹھیک کرتا ہے؟ آئیے معلوم کریں۔

کیا زیتون کا تیل مہاسوں کے داغوں کا علاج کرسکتا ہے؟

جبکہ کچھ لوگ زہروں اور مہاسوں کے داغوں کے علاج میں زیتون کے تیل کی خوبیوں کی توثیق کرتے ہیں ، ان اثرات کو ثابت کرنے کے لئے بہت کم سائنسی ثبوت موجود ہیں۔ زیتون کے تیل سے متعلق زیادہ تر تجربات چوہوں پر کئے جاتے ہیں۔ انسانی جلد کی حالتوں کے علاج میں اس کی تاثیر ثابت کرنے کے لئے کوئ ٹھوس ثبوت موجود نہیں ہیں۔

تاہم ، کھانا پکانے کے علاوہ ، عام آبادی جلد کی مختلف حالتوں کے علاج کے لئے بطور علاج بڑی مقدار میں زیتون کا تیل استعمال کرتی ہے۔ یہ متعدد کاسمیٹکس میں بھی استعمال ہوتا ہے۔ لیکن کیا یہ حقیقت میں مہاسوں کے داغوں کے لئے کام کرتا ہے؟ یہاں سائنس کیا کہتی ہے۔

• ایک جانوروں کے مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ اولیک ایسڈ ، ایک فیٹی ایسڈ جو زیتون کا 83٪ تیل بناتا ہے ، مہاسے (1) کو متحرک کرتا ہے۔
• ایک اور تحقیق میں پتا چلا ہے کہ زیتون کے تیل نے جلد کی سالمیت کو کم کیا اور بڑوں میں ہلکے erythema کا باعث بنا۔ تجربے نے یہ بھی بتایا کہ زیتون کا تیل جلد کی رکاوٹ کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور atopic dermatitis (2) کی نشوونما اور خراب کر سکتا ہے۔
• زیتون کے تیل میں اولیک ایسڈ جلد پر مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا ( مہاسوں ) کے عمل میں مدد فراہم کرتا ہے۔ اس نے بیکٹیریا کو خود کو پٹک (3) سے منسلک کرنے میں مدد کی۔
• زیتون کے تیل کی ایک مزاحیہ درجہ بندی 2 ہے ، جس کا مطلب ہے کہ یہ جلد کے سوراخوں کو روک سکتا ہے (4)

یہ مطالعات واضح طور پر ظاہر کرتے ہیں کہ زیتون کا تیل مہاسوں یا مہاسوں کے داغوں کا علاج نہیں کرسکتا ہے۔ تاہم ، اگر آپ کی مہاسوں سے پاک جلد ہے اور وہ زیتون کے تیل کو نمیچرائج کرنے اور اسے یووی نقصان سے بچانے کے ل use استعمال کرنا چاہتے ہیں تو ، یہاں آپ اس کا استعمال کیسے کرسکتے ہیں۔

جلد کے لئے زیتون کا تیل

1. چوہوں کے ایک مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ زیتون کے تیل میں فینولک مرکبات آکسائڈیٹیو تناؤ (جلد کے خلیوں کو نقصان پہنچانے کے عمل) (5) سے روک سکتے ہیں۔ ایک اور چوہوں کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ زیتون کا تیل سورج کو پہنچنے والے نقصان سے نمٹنے ، فوٹو گرافی سے بچنے اور جلد کے ٹیومر کو کم کرنے میں مدد مل سکتا ہے (6) تاہم ، انسانی جلد پر اس اثر کو قائم کرنے کے لئے مزید مطالعات کی ضرورت ہے۔
2. زیتون کے تیل میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں (7) لیکن جلد پر بیکٹیریا کے علاج میں اس کی تاثیر کو ثابت کرنے کے لئے مزید سائنسی مطالعات کی ضرورت ہے۔
3. انسداد سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ اثرات کی وجہ سے جلد پر زیتون کے تیل کے استعمال کے دیگر ممکنہ فوائد جلد کی عمر بڑھنے میں تاخیر کرنے ، زخموں کی تندرستی (جلد کی تعمیر نو) کو فروغ دینے اور جلد کے کینسر سے بچنے کی صلاحیت ہیں۔ تاہم ، ان اثرات کو چوہوں میں دیکھا گیا ، اور انسانوں پر مزید مطالعے کی ضرورت ہے (5)
4. زیتون کے تیل میں وٹامن ای اور کے اور بیٹا کیروٹین (وٹامن اے کا پیش خیمہ) (8) ہوتا ہے۔ یہ غذائی اجزاء جلد کی صحت کو بہتر بنانے میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں۔
5. کچھ کہانیاں شواہد بتاتے ہیں کہ زیتون کا تیل جلد کو نمی بخشنے اور نرم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔

جلد پر زیتون کا تیل کیسے استعمال کریں

1. تیل کو انگلیوں کے ساتھ سرکلر حرکات میں اپنے چہرے پر تیل لگائیں۔ آہستہ سے اپنی ناک ، گالوں اور ماتھے پر مساج کریں۔
2. کسی کپڑے کو گرم پانی میں ڈوبیں اور اسے اپنے چہرے کے خلاف تھامیں یہاں تک کہ کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھنڈا ہوجائے۔
3. کپڑے کو ہٹا دیں اور گرم پانی سے کللا کریں۔ نم کپڑے کو دبائیں اور اسے اپنے چہرے پر ہلکے سے رگڑیں تاکہ آپ کی جلد پر باقی بچنے والا تیل نکلے۔
4. نرم تولیہ سے اپنے چہرے کو خشک کریں۔

زیتون کا تیل مہاسوں کے داغوں کا علاج نہیں کرتا ہے۔ تاہم ، علاج کے دیگر آپشن دستیاب ہیں جو ان کی ظاہری شکل کو بہتر بناسکتے ہیں۔ ایک نظر ڈالیں.

مہاسوں کے داغ کے ل Other دوسرے علاج

1. ٹاپیکل ریٹینوئڈز - انسداد ادویہ دوائیں جن میں گلیکولک ایسڈ ہوتا ہے وہ مہاسوں کے داغوں کے علاج میں مدد کرسکتے ہیں۔
2. ڈرمل فلرز - مہاسوں کے گڈھوں کی وجہ سے دبے ہوئے دبے ہوئے شکلیں۔
3. مائکروڈرمابریشن - جلد کی ساخت کو دوبارہ تیار کرنا (جلد کی بیرونی پرت کو ہٹانا)۔
4. لیزر کا علاج - ڈرمل فبرو بلوسٹس کی حوصلہ افزائی کے لئے شدید روشنی کا استعمال۔
5. Needling - فروغ کولیجن کو تیز سایوں کے ساتھ جلد کی بیرونی پرت puncturing کے.
6. قدرتی علاج - نباتیات یا ضروری تیل جو مہاسوں کے داغ ہلکے کرسکتے ہیں۔

آخری کلام

اگرچہ قص evidenceہ گوشوارے سے یہ پتہ چلتا ہے کہ زیتون کے تیل سے جلد کے کچھ فوائد ہوتے ہیں ، لیکن دوسری صورت میں تحقیق یہ بھی تجویز کرتی ہے۔ زیتون کا تیل جلد کے سوراخوں کو روک سکتا ہے ، ایٹوپک ڈرمیٹیٹائیس جیسی خراب حالتوں اور مہاسوں کا سبب بن سکتا ہے۔ لہذا ، اپنے چہرے پر زیتون کا تیل استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈرماٹولوجسٹ سے مشورہ کریں۔ اپنے اندرونی بازو یا کہنی کے چھوٹے حصے پر پیچ ٹیسٹ کرنا یاد رکھیں اور 24 گھنٹوں کے اندر رد عمل کی جانچ کریں۔

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

مہاسوں کے داغوں کے علاج کے لئے کون سا تیل بہتر ہے؟

چائے کے درختوں کے تیل میں antimicrobial خصوصیات ہیں جو ہلکے مہاسوں کو کم کرنے میں مدد کرسکتی ہیں (9)

کیا زیتون کا تیل مہاسوں کے لئے خراب ہے؟

ہاں ، یہ بیکٹیریا کی افزائش کرسکتے ہیں جو مہاسوں کا سبب بنتے ہیں۔ لہذا ، ایسا نہیں ہے