آنکھوں کے گرد دھاڑے پڑنے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے 12 گھریلو علاج

آنکھوں کے گرد خارشیں الرجی یا سوجن کی وجہ سے ہوسکتی ہیں۔ آنکھوں کے ارد گرد کی خارش والی جلد ایک محرک مادے پر ردعمل ظاہر کرتی ہے ، اور تمام متاثرہ علاقے میں جلدی ہوجاتی ہے۔ آپ کو خارش ، بوچھاڑ یا جلنے کا تجربہ ہوسکتا ہے۔ اس کی وجہ سے ، آنکھوں کے گرد کی جلد خشک ، سرخ اور کھلی ہوئی ہو جاتی ہے۔ علامات کو سنبھالنے اور خارش کو ٹھیک کرنے میں مدد کے ل We ہم نے 12 علاجوں کی ایک فہرست مرتب کی ہے۔ مزید جاننے کے لئے پڑھیں

آنکھوں کے گرد دانے کی وجوہات

آنکھوں میں جلدی مختلف وجوہات کی بناء پر ہوسکتی ہے۔ سب سے عام ذیل میں دیئے گئے ہیں:

• اسکنئر یا خوبصورتی کی مصنوعات میں الرجین یا پریشان کن
• بیمار فٹنگ کانٹیکٹ لینس
• آنکھوں کا غیر قانونی شررنگار
• سوئمنگ چشموں یا سنورکلنگ ماسک سے ربر
• بیکٹیریل انفیکشن
• ڈرمیٹیٹائٹس یا ایکزیما
• Lyme بیماری

آنکھوں کے گرد چھاپوں سے کیسے چھٹکارا پائیں

1. ضروری تیل

لیونڈر کا تیل جلن کو راحت بخشتا ہے اور متاثرہ علاقے میں گردش کو بہتر بناتا ہے (1) ارنڈی کا تیل اور ناریل کا تیل متاثرہ علاقے میں سوجن اور سوجن کو کم کرتا ہے۔ یہ تیل جلد کو بھی پرورش اور ہائیڈریٹ کرتے ہیں (2) ، (3)

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 قطرہ لیوینڈر ضروری تیل
• 1-2 قطرے ناریل کا تیل یا کاسٹر تیل

آپ کو کیا کرنا ہے

1. تیل مکس کریں اور دال پر مرکب احتیاط سے لگائیں۔ اگر ضرورت ہو تو Q-Tip استعمال کریں۔
2. اسے چند گھنٹوں کے لئے چھوڑ دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں 2 بار ایسا کریں۔

2. ایپل سائڈر سرکہ

ایپل سائڈر سرکہ سوجن اور جلن کو کم کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔ جب سطحی طور پر اطلاق ہوتا ہے تو یہ کسی کسائ کی حیثیت سے کام کرتا ہے اور جلد کی پییچ کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس میں اینٹی مائکروبیل خصوصیات (4) ، (5) بھی ہیں۔ اگر یہ انفیکشن کی وجہ سے ددورا پیدا ہوتا ہے تو یہ خصوصیات متاثرہ علاقے میں انفیکشن کا باعث بیکٹیریا کو ہلاک کرنے میں مدد کرسکتی ہیں۔ تاہم ، یہ ثابت کرنے کے لئے محدود سائنسی علوم موجود ہیں کہ ACV ددوراؤں کے علاج میں مدد کرسکتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چائے کا چمچ سیب سائڈر سرکہ
• 1 چائے کا چمچ پانی
• روئی والی گیند

آپ کو کیا کرنا ہے

1. پانی کو سرکہ کے ساتھ ملا کر ہلکا کریں۔
2. اس مکسچر میں روئی کی گیند کو ڈبو دیں اور اس سے دھیرے دھیرے سے صاف کریں۔
3. سرکہ نہ دھوئے۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں 2 بار دہرائیں۔

3. مسببر ویرا

ایلو ویرا کے پاس مشہور خصوصیات کے بارے میں جانا جاتا ہے۔ یہ جلدی کو نرم کرتا ہے اور سوزش کو کم کرتا ہے (6)

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1/2 چائے کا چمچ تازہ مسببر ویرا گودا
• ٹھنڈا پانی
• روئی والی گیند

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ٹھنڈے پانی میں ایلو ویرا کا گودا ملائیں۔
2. ایک روئی کی گیند کو مکسچر میں بھگو دیں اور متاثرہ آنکھ پر 5-10 منٹ کے لئے رکھیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اسے روزانہ 2-3 بار دہرائیں۔

4. ککڑی کے ٹکڑے

آنکھوں کے جلدی ہونے کے ل C ککڑی ایک اور سھدایک علاج ہے۔ یہ ٹھنڈا ہوتا ہے اور سوجن کی جلد کو سکھاتا ہے (7) یہ جلد کو ہائیڈریٹ اور پرورش بخشتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، شفا یابی کے عمل کو تیز کرسکتی ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• کھیرا
• ٹھنڈا پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ککڑی کو گھنے ٹکڑوں میں کاٹ کر ٹھنڈے پانی میں بھگو دیں۔
2. ککڑی کے یہ ٹھنڈے ٹکڑے اپنی آنکھوں پر رکھیں۔
3. جیسے ہی سلائسیں گرم ہوجائیں ، ان کو مسترد کردیں اور کچھ مزید منٹ کے لئے اپنی آنکھوں پر ایک اور جوڑے کے ٹکڑے رکھیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں 2 بار ایسا کریں۔

5. کیمومائل

کیمومائل میں سوزش اور شفا یابی کے مرکبات ہیں جو آنکھوں کے گرد خارش اور سوجن کو سکون دیتے ہیں (8) آنکھوں کے آس پاس اور استعمال کرنا محفوظ ہے۔ آپ اسے اپنی آنکھیں دھونے کے ل. بھی استعمال کرسکتے ہیں۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چائے کا چمچ خشک کیمومائل پھول
• ایک کپ گرم پانی
• کاٹن پیڈ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. گرم پانی کے کپ میں سوکھے ہوئے پھولوں کو شامل کریں اور کچھ منٹ کیلئے مائع کھڑی کریں۔
2. حل ٹھنڈا ہونے دیں۔ اس کے ساتھ روئی کا پیڈ بھگو کر متاثرہ جگہ پر رکھیں۔
3. اسے 5-7 منٹ تک جاری رکھیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ دن میں 1-2 بار کریں۔

6. سردی سکیڑیں

یہ جلدی جلدی جلدی علاج ہے کیونکہ برف کی سردی جلدیوں سے ہونے والی جلن کو کم کرنے میں معاون ہے۔ یہ لالی اور سوجن کو بھی کم کرتا ہے (9)

تمہیں ضرورت پڑے گی

ایک آئس پیک

آپ کو کیا کرنا ہے

1. آہستہ سے متاثرہ جلد پر آئس پیک رکھیں۔
2. بہت کم دباؤ لگائیں اور اسے 5-7 منٹ تک رکھیں۔

آپ کپاس کے تولیہ میں چند آئس کیوب لپیٹ کر آئس پیک بھی بنا سکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں 2 بار ایسا کریں۔

7. ڈائن ہیزل

ڈائن ہیزل کے پاس تیز اور اینٹی سوزش کی خصوصیات ہیں (10) یہ خصوصیات سوجنوں کو کم کرنے اور ددورا کو کم کرنے میں مدد کرسکتی ہیں۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ڈائن ہیزل حل
• روئی والی گیند

آپ کو کیا کرنا ہے

ڈائن ہیزل میں روئی کی گیند ڈوبیں اور آنکھوں کے گرد آہستہ سے دبائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ایک دن میں یہ 2-3 بار لگائیں۔

8. منجمد مٹر

منجمد مٹر یا برف مقامی خون کی وریدوں (11) میں خون کے بہاؤ کو محدود کرکے سوجن کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• منجمد مٹر پیکٹ
• ایک نرم تولیہ

آپ کو کیا کرنا ہے

منجمد بیگ کو تولیہ میں لپیٹیں اور اسے 10 منٹ تک آنکھ پر رکھیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں 2 بار ایسا کریں۔

9. گلاب پانی

گلاب پانی آنکھوں کے گرد چکنی چھاپنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ روایتی طور پر ایک ٹونر کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے جو خون کے بہاؤ کو تحریک دیتا ہے اور خارشوں اور داغوں کو ٹھیک کرتا ہے (12) سائنسی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ گلاب کی پنکھڑی عریاں اینٹی سوزش کی خصوصیات کی نمائش کرتی ہیں جو کہ جلدی سے لڑنے میں مدد مل سکتی ہیں (13)

تمہیں ضرورت پڑے گی

• عرق گلاب
• روئی والی گیند

آپ کو کیا کرنا ہے

1. روئی کی گیند کو گلاب کے پانی میں بھگو دیں۔
2. ضرورت سے زیادہ نچوڑ لیں اور روئی پر روئی کی گیند رکھیں۔ ٹھنڈا گلاب پانی استعمال کرنا بہتر ہے۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ اسے دن میں 2-3 بار دہرا سکتے ہیں۔

10. آلو

آلو میں سوزش کی خصوصیات ہیں (14) یہ خصوصیات درد کو کم کرنے اور جلن کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہیں۔ آلو کی ہلکی بلیچنگ کی خصوصیات سیاہ حلقوں کو کم کرسکتی ہے (15)

تمہیں ضرورت پڑے گی

آلو

آپ کو کیا کرنا ہے

آلو کی ایک موٹی سلائس کاٹ کر اسے دالے پر 10-15 منٹ کے لئے رکھیں۔ آپ آنکھوں پر براہ راست ٹکڑا ڈالنے کی بجائے کٹے ہوئے آلو کے ساتھ پولٹریس تیار کرسکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ دن میں 2-3 بار کریں۔

11. نمکین حل

نمکین حل (یا مصنوعی آنسو) آنکھوں کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے اور جب یہ جلدی آنکھوں میں انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے تو یہ ایک مثالی علاج ہے۔ حل آنکھوں سے ناپاک اور روگجنوں کو دھو ڈالے گا۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

نمکین حل (آنکھوں کے لئے)

آپ کو کیا کرنا ہے

حل کی 2-3 قطرے متاثرہ آنکھ میں ڈالیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہر صبح و شام ایسا کریں۔

12. ہمیڈیفائر

اگر خارش ایکزیما کی وجہ سے ہے تو ، ایک ہیومیڈیفائر آپ کے لئے زندگی بچانے والا ثابت ہوگا (16) خشک موسم کی صورتحال سے ایکزیما کی جلدی بڑھ سکتی ہے۔ ایک humidifier ہوا میں نمی کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ اس سے ایکزیما دال کے مقام پر جلد کو زیادہ ہائیڈریٹ ہوجائے گا اور خارش اور جلن کو کم ہوگا۔

ان گھریلو علاجوں کے علاوہ ، اپنی آنکھیں اور اپنے آس پاس کی جلد کو خارش سے پاک رکھنے کے لئے آسان حفظان صحت کے معمولات پر عمل کرنا ضروری ہے۔ یہاں روک تھام کے کچھ نکات ہیں۔

روک تھام کے نکات

• آنکھوں میں جلدی سے بچنے کے ل you آپ سب سے بہتر چیز حفظان صحت کو برقرار رکھنا ہے۔
• آئلینرز ، کاجل ، اور آئی شیڈو کی طرح آنکھوں کے پرانے میک اپ کی مصنوعات کو ، ان کی میعاد ختم ہونے یا 'استعمال کے ذریعے' تاریخ کو خارج کردیں۔
• اگر آپ کانٹیکٹ لینس پہنتے ہیں تو ، انہیں ہر دن اچھی طرح سے صاف کریں۔ ڈاکٹر مشورہ دیتے ہیں کہ ہر روز کانٹیکٹ لینز کو صاف کرنے کے لئے استعمال کردہ حل کو تبدیل کریں۔
• سونے سے پہلے ہر رات اپنی انگلی کی انگلی سے (جیسے کہ اس میں کم سے کم دباؤ ہوتا ہے) آنکھوں کے گرد جلد کا موئسچرائزر لگائیں۔
• کوئی نیا میک اپ یا سکنکیر مصنوعات استعمال کرنے سے پہلے اپنے ہاتھ پر پیچ ٹیسٹ کریں۔ اس سے آپ کو آپ کی جلد کے ل the مصنوع کے مناسب ہونے کے بارے میں وضاحت ملے گی۔ اپنی جلد پر کسی بھی مصنوع کا استعمال کرنے سے پہلے اسے بغیر کسی ناکام کام کریں ، خاص طور پر اگر آپ کی جلد حساس ہے۔
• ممکنہ الرجین جیسے باغات ، پارکس اور سوئمنگ پول والے علاقوں سے دور رہیں۔

ان علاجوں کو آزمائیں اور آنکھوں کے گرد چھاپوں سے نجات حاصل کرنے کے لئے نکات پر عمل کریں۔ اگر آپ کی پریشانی برقرار رہتی ہے تو ، ایک نےتر ماہر سے مشورہ کریں۔

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

کیا آنکھوں کے گرد خارش سنگین ہے؟

اس کے ساتھ موجود حساس اعضا کی وجہ سے آنکھوں کے گرد خارش سنگین ہوسکتی ہے۔ اگر ددورا آنکھوں کی پٹی تک بڑھ جاتا ہے ، جس سے وژن میں مسائل پیدا ہوتے ہیں ، تو یہ سنگین پیچیدگیاں پیدا کرسکتا ہے۔

مجھے کب ڈاکٹر سے ملنا چاہئے؟

اگر ددورا آپ کے وژن میں رکاوٹ ہے یا خون بہنے لگا ہے تو ، فورا. اپنے معالج سے رجوع کریں۔ نیز ، اگر کوئی گھریلو علاج کچھ دن تک استعمال کرنے کے بعد بھی کام کرنے میں ناکام رہا ہے تو ، یہ مناسب وقت کی تشخیص اور علاج کے لئے ماہرین امراض چشم کو معاوضہ ادا کرنے کا وقت ہے۔

16 ذرائع

اسٹائلیکراز کے پاس سورسنگ کی سخت رہنما خطوط ہیں اور ہم مرتبہ جائزہ لینے والے مطالعات ، تعلیمی تحقیقی اداروں اور طبی انجمنوں پر انحصار کرتے ہیں۔ ہم ترتیبی حوالوں کے استعمال سے گریز کرتے ہیں۔ اس بارے میں آپ مزید جان سکتے ہیں کہ ہماری ادارتی پالیسی کو پڑھ کر ہم اس بات کو کیسے یقینی بناتے ہیں کہ ہمارا مواد صحیح اور موجودہ ہے۔

• لیوینڈر اور اعصابی نظام ، شواہد پر مبنی تکمیلی اور متبادل دوا ، امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، صحت کے قومی ادارے۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/

• اینٹی آکسیڈینٹ ، اینٹی مائکروبیل ، اور پیریلوکا افیلا اور رِکنس کمیونس کے فضائی حصوں کی فری ریڈیکل سکینگینگ صلاحیت ، آئی ایس آر این فارماسولوجی ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، قومی انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3418662/

• کنواری ناریل کے تیل ، دواسازی کی حیاتیات ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، قومی انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کی اینٹی سوزش ، ینالجیسک اور antipyretic سرگرمیاں۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831

• سرکہ: دواؤں کے استعمال اور اینٹیگلیسیمیک اثر ، میڈیکیٹ جنرل میڈیسن ، امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، صحت کے قومی ادارے۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/

• ایپل سائڈر سرکہ کے گھریلو علاج کے دعووں کی توثیق: اینٹی بیکٹیریل ، اینٹی فنگل ، اینٹی وائرل پراپرٹیز اور سائٹوٹوکسائٹی پہلو ، قدرتی مصنوع کی تحقیق ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، قومی ادارہ صحت۔

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29224370

• ALOE VERA: ایک مختصر جائزہ ، انڈری جرنل آف ڈرمیٹولوجی ، امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، صحت کے قومی ادارے

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• فیتو کیمیکل اور ککڑی کے علاج کی صلاحیت ، فیتوٹریا ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، صحت کے قومی ادارے۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• کیمومائل: روشن مستقبل کے ساتھ ماضی کی جڑی بوٹیوں کی دوائی ، مالیکیولر میڈیسن رپورٹس ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، صحت کے قومی ادارے

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• خارش ، میڈ لائن پلس ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، قومی انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ۔

  medlineplus.gov/itching.html

• اینٹی آکسیڈینٹ اور ممکنہ سوزش کی سرگرمی کے نچوڑ اور سفید چائے ، گلاب ، اور بنیادی انسانی ڈرمل فبرو بلوسٹ خلیوں پر ڈائن ہیزل ، سوزش کے جرنل ، امریکی قومی لائبریری آف میڈیسن ، قومی ادارہ صحت۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• پٹھوں میں ہونے والی چوٹوں اور آرتھوپیڈک آپریٹو طریقہ کار کے نظم و نسق میں سردی اور دباؤ: ایک داستانی جائزہ ، کھیلوں کی میڈیسن کی اوپن ایکسیس جرنل ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3781860/

• روزا دماسسینا کے فارماسولوجیکل اثرات ، بنیادی طبی سائنس کے ایرانی جریدے ، امریکی قومی لائبریری آف میڈیسن ، صحت کے قومی ادارے۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• MAPK سگنلنگ پاتھ وے ، فوڈ سائنس اینڈ نیوٹریشن ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، قومی انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ میں کمی کے ذریعے جلد کی اینٹی ext گلاب کی پنکھڑی عرق (روزا گلیکا) کی سوزش والی سرگرمی۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/

• حوصلہ افزا جرکات اور را میں 264.7 ماؤس میکروفیجز ، لائف سائنسز ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ میں آلو گلائکوالکلائڈز کی سوزش کی خصوصیات۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23454444

• صحت کے فوائد اور سولانم تپروسم کے انسداد ، دواؤں کے پودوں کے مطالعے کا جرنل۔

  www.plantsj Journal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf

• ایکجما (اٹوپک ڈرمیٹائٹس) علاج ، الرجی اور متعدی امراض کے قومی انسٹی ٹیوٹ۔

  www.niaid.nih.gov/diseases-conditions/eczema-treatment