سفید زبان سے کیسے چھٹکارا پائیں

کیا آپ نے اپنے دانتوں کو برش کرتے ہوئے آئینے میں بے ترتیب نظر ڈالی ہے صرف ایک سفید زبان کی تلاش کے لئے؟ ٹھیک ہے ، پھر ، امکانات یہ ہیں کہ آپ ابھی کچھ عرصے سے اپنی زبانی حفظان صحت پر سمجھوتہ کر رہے ہیں۔ تاہم ، فکر نہ کریں کیوں کہ ہمیں آپ کی پیٹھ مل گئی ہے۔ اس پوسٹ میں کچھ حیرت انگیز گھریلو علاج اور یہاں تک کہ کچھ نکات بھی شامل ہیں جو آپ کو آسانی سے سفید زبان سے چھٹکارا دلانے میں مدد فراہم کرسکتے ہیں۔ مزید معلومات کے ل reading پڑھنا جاری رکھیں۔

فہرست کا خانہ

• پیارے کی زبان کیا ہے؟
• سفید زبان کے لئے اور خطرے والے عوامل کی وجوہات
• جب ڈاکٹر کو دیکھیں
• قدرتی طور پر کسی سفید زبان سے کیسے نجات حاصل کی جائے
• روک تھام کے نکات

پیارے کی زبان کیا ہے؟

جب آپ کی زبان پوری طرح سے یا پیچوں میں سفید ہوجاتی ہے ، تو اسے پیارے والی زبان کہا جاتا ہے۔ یہ حالت عام طور پر ایک عام واقعہ ہے۔

اکثر و بیشتر ، امکان یہ ہے کہ آپ کی پوری زبان سفید پوش لیٹ ہوئی ہے یا اس کے چاروں طرف سفید پیچ ​​/ دھبے پھیلا ہوا ہے۔ اگرچہ آپ کو پیارے زبان ہونے کی صورت میں پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے ، بعض اوقات ، یہ بنیادی انفیکشن یا ابتدائی کینسر سے بھی اشارہ کرتا ہے۔

لہذا ، اگر آپ کی زبان سفید رہتی ہے تو اس طرح کے علامات پر نگاہ رکھنا اور اپنے ڈاکٹر کے پاس جانا ضروری ہے۔

آئیے ہم کم سخت حالات یا عوامل کو دیکھیں جو اس حالت کا سبب بن سکتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

سفید زبان کے لئے اور خطرے والے عوامل کی وجوہات

زیادہ تر اکثر ، ایک سفید زبان عام طور پر زبانی حفظان صحت کی خرابی کی وجہ سے ہوتی ہے۔ اس کی وجہ سے آپ کی زبان پر چھوٹے ، سوجن اور سوجن ہوئے ٹکڑے (پیپلی) ہوسکتے ہیں۔

یہ ٹکرانے جرثوموں ، خوراک ، گندگی اور یہاں تک کہ مردہ خلیوں کو بھی پھنس سکتے ہیں۔ اس ملبے کو پیپلے میں جمع کرنے کے سبب آپ کی زبان پیارے یا سفید ہوجاتی ہے۔

کچھ دوسری شرائط جو سفید زبان کا سبب بن سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:

• خشک منہ
• پانی کی کمی
• بخار
• لیوکوپلاکیا - ایک عام حالت جو تمباکو نوشی کی وجہ سے واقع ہوتی ہے اور غیر معمولی معاملات میں زبانی کینسر میں اضافے کی صلاحیت رکھتی ہے۔
• زبانی تھرش - کینڈیڈا کی وجہ سے زبانی انفیکشن۔
• زبانی لیکین پلیناسس - آپ کے مدافعتی نظام میں ایک مسئلہ ہے جو آپ کی زبان اور منہ میں سفید پیچ ​​اور زخم بن سکتا ہے۔
• سیفلیس - جنسی طور پر منتقل ہونے والی ایسی حالت جو آپ کے منہ میں زخموں کا سبب بھی بن سکتی ہے۔
• زبان یا منہ کا کینسر

طرز زندگی کے کچھ انتخابات جو آپ کو سفید زبان تیار کرنے کے زیادہ خطرہ میں ڈال سکتے ہیں وہ ہیں:

• تمباکو نوشی اور / یا تمباکو نوشی
• بہت زیادہ شراب پینا
• اپنے دانت برش کرنے اور کافی فلوس نہ کرنا
• منہ کی سانس لینا
• نرم کھانوں کا زیادہ استعمال کرنا
• آپ کے دانتوں یا دانتوں کے آلے کے تیز دھاروں سے جلن آپ کی زبان سے رگڑ رہی ہے
• اینٹی بائیوٹکس جیسی دوائیں جو زبانی خمیر انفیکشن کا سبب بن سکتی ہیں

اگر آپ جس واحد علامت کی نمائش کررہے ہیں وہ سفید زبان ہے تو ، پریشانی کی کوئی بات نہیں ہے۔ تاہم ، اگر آپ مندرجہ ذیل علامات میں سے کسی کو محسوس کرتے ہیں تو ، فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا بہتر ہے۔

TOC پر واپس جائیں

جب ڈاکٹر کو دیکھیں

اگر آپ ذیل میں درج کسی بھی شدید علامات کی نشوونما کرتے ہیں تو آپ کو فوری طور پر طبی مداخلت کی تلاش کرنی ہوگی۔

• آپ کی زبان پر جلتا ہوا یا تکلیف دہ احساس
• منہ میں کھجلیوں کی ترقی
• چبانے ، نگلنے ، یا بات کرنے میں بھی دشواری
• جلد پر خارش کی ظاہری شکل
• وزن میں کمی
• بخار اچانک شروع ہونا

اگر آپ کی صرف تشویش آپ کی زبان پر سفید رنگ کے پیچ نہیں ہے ، تو آپ مندرجہ ذیل قدرتی علاج کر سکتے ہیں اور اس حالت کو روکنے اور روکنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

قدرتی طور پر کسی سفید زبان سے کیسے نجات حاصل کی جائے

1. بیکنگ سوڈا
2. پروبائیوٹکس
3. ہلدی
4. ناریل کا تیل کھینچنا
5. سمندر کا نمک
6. ایلو ویرا جوس
7. بولیڈل سلور
8. لہسن
9. اوریگانو آئل
10. پاؤ ڈارکو چائے
11. سیب کا سرکہ
12. گلیسرین
13. کرینبیری کا رس
14. نیم

سفید زبان کے علاج کے گھریلو علاج

1. بیکنگ سوڈا

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• بیکنگ سوڈا کا 1 چائے کا چمچ
• پانی کے چند قطرے
• ایک نرم bristled دانتوں کا برش

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا میں ، پانی کے چند قطرے ڈال کر گاڑھا پیسٹ بنائیں۔
2. نرم گوشے والے دانتوں کا برش استعمال کرتے ہوئے ، ایک یا دو منٹ تک اپنی زبان کو آہستہ سے برش کریں۔
3. اپنے منہ کو پانی سے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو روزانہ ایک بار یہ کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

بیکنگ سوڈا کی الکلائن نوعیت آپ کے منہ میں موجود تیزابیت کو بے اثر کرنے میں مدد کرسکتی ہے ، اس طرح اس کا پییچ بحال ہوجاتا ہے۔ اس سے زبانی پیتھوجینز پر اینٹی مائکروبیل اثر پڑتا ہے اور اس کے خاتمے میں مدد مل سکتی ہے ، اس طرح ایک سفید زبان کا علاج (1)۔

TOC پر واپس جائیں

2. پروبیٹک دہی

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

سادہ پروبیٹک دہی کا 1 کٹورا

آپ کو کیا کرنا ہے

1. روزانہ ایک پیالہ سادہ پروبیٹک دہی استعمال کریں۔
2. آپ اپنی زبان پر تھوڑا سا دہی بھی چھوڑ سکتے ہیں اور اگر آپ روزانہ اس کا استعمال نہیں کرنا چاہتے ہیں تو اسے پانی سے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو روزانہ ایک بار اس علاج پر عمل کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

پروبیاٹاک دہی کے فائدہ مند ثقافتوں پر مشتمل L. acidophilus کے اور بی lactis . یہ مصیبت پیدا کرنے والے زبانی جراثیم جیسے بیکٹیریا اور کوکیوں کا مقابلہ کرنے میں مدد کرسکتے ہیں جو آپ کی زبان پر سفید پیچ ​​کی نشوونما کے ذمہ دار ہوسکتے ہیں (2)

TOC پر واپس جائیں

3. ہلدی

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• meric ہلدی پاؤڈر کا چمچ
• لیموں کے عرق کے چند قطرے
• ایک نرم bristled دانتوں کا برش

آپ کو کیا کرنا ہے

1. آدھا چائے کا چمچ ہلدی پاؤڈر کے لیموں کے جوس کے چند قطروں کے ساتھ ملا کر پیسٹ بنائیں۔
2. اپنی انگلی یا نرم گوشے والے برش کا استعمال کرتے ہوئے ، اپنی زبان کو کچھ منٹ کے لئے آہستہ سے صاف کریں۔
3. اپنے منہ کو صاف پانی سے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

موثر نتائج کے ل You آپ کو روزانہ کم از کم ایک بار یہ کرنا ہوگا۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ہلدی میں کرکومین نامی ایک مرکب ہوتا ہے جس میں antimicrobial خصوصیات (3) ہوتی ہیں۔ کرکومین آپ کے منہ میں زبانی پیتھوجینز کی افزائش کو روکتا ہے اور آپ کی زبانی صحت کو بھی فروغ دیتا ہے ، اس طرح ایک سفید زبان سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے (4)

TOC پر واپس جائیں

4. ناریل کا تیل ھیںچنا

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

ناریل کا تیل کا 1 چمچ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. 10 سے 15 منٹ تک اپنے منہ میں ایک چمچ ناریل کا تیل گھومیں۔
2. اس پر تھوک دیں اور اپنے باقاعدگی سے برش کرتے رہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو روزانہ ایک بار ، ترجیحا ہر صبح یہ کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

جب آپ کی زبانی صحت کی بات ہو تو تیل کھینچنا متعدد فوائد فراہم کرتا ہے۔ یہ آپ کے منہ میں تختی کی تعمیر کو ختم کرکے آپ کی زبانی حفظان صحت برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے ، جو پیارے زبان (5) کی نشوونما کی ایک بہت سی وجوہات میں سے ایک ہے۔

TOC پر واپس جائیں

5. سی نمکین

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• سمندری نمک (ضرورت کے مطابق)
• نرم دانتوں کا برش

آپ کو کیا کرنا ہے

1. اپنی زبان پر تھوڑا سا سمندری نمک چھڑکیں۔
2. نرم دانتوں کا برش استعمال کرکے اپنی زبان کو آہستہ سے صاف کریں۔
3. اپنے منہ کو گرم پانی سے دھولیں۔
4. آپ ایک گلاس گرم پانی میں ایک چائے کا چمچ نمک بھی شامل کر سکتے ہیں اور اسے منہ سے کللا کرنے کی طرح استعمال کرسکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

بہترین نتائج کے ل daily روزانہ دو بار ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

سفید زبان کے علاج کے ل Sea سمندری نمک ایک اور عظیم علاج ہے۔ یہ قدرتی طور پر اینٹی سیپٹیک ، اینٹی بیکٹیریل اور اففونیٹنگ ہے اور زبانی پریشانیوں کو دور کرنے میں مدد کرسکتا ہے جو حالت کو متحرک کرسکتے ہیں (6)

TOC پر واپس جائیں

6. مسببر ویرا کا رس

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

1 تازہ چمچ ایلو ویرا کا جوس

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایلو ویرا کا جوس ایک کھانے کا چمچ اپنے منہ میں کچھ منٹ کے لئے رکھیں اور پھر تھوک دیں۔
2. اضافی فوائد کے ل You آپ ایک چمچ ایلو ویرا کا جوس بھی پی سکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

نتائج کو دیکھنا شروع کرنے کے ل this 2 ہفتوں تک روزانہ 2 سے 3 بار ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ایلو ویرا میں قدرتی سوزش اور انسداد مائکروبیل خصوصیات ہیں۔ یہ خواص زبانی حالات جیسے زبانی لائیکن پلانس کے علاج میں مدد کرسکتی ہیں جو کسی سفید زبان کی ترقی کے لئے ذمہ دار ہوسکتی ہے (7)

TOC پر واپس جائیں

ساتھی چاندی

تمہیں ضرورت پڑے گی

• کولویڈیل سلور کا 1 چمچ
• 1 چمچ پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ہر ایک کھانے کا چمچ بولیڈل چاندی اور پانی میں مکس کریں۔
2. اس حل کو چند منٹ تک اپنے منہ کو کللا کرنے کے لئے استعمال کریں۔
3. اسے تھوک کر پانی سے اپنے منہ کو اچھی طرح سے کللا کریں۔
4. آپ کولیورائڈ سلور پر مبنی ماؤتھ واش کا انتخاب بھی کرسکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

زیادہ سے زیادہ فوائد کے ل You آپ کو یہ روزانہ 2 سے 3 بار کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

کولائیڈیل سلور زبانی انفیکشن کے علاج کے لئے ایک حیرت انگیز علاج ہے جو آپ کی زبان کو سفید ہونے کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ ایک سے زیادہ زبانی جرثوموں جیسے کوکیوں اور بیکٹیریا (8) ، (9) کو ختم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

8. لہسن

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

لہسن کے 2-3 لونگ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. لہسن کے دو تین لونگ کو کچل دیں۔
2. لہسن کے پسے ہوئے پیسٹ کو اپنی زبان پر لگائیں۔
3. اسے لگ بھگ 10 منٹ کے لئے چھوڑ دیں اور اسے تھوک دیں۔
4. اپنے منہ کو ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ دو بار ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

اس میں ایلیسن جیسے آرگناسفلر مرکبات کی موجودگی کی وجہ سے لہسن میں مضبوط antimicrobial خصوصیات موجود ہیں۔ ایلیسن کچل جانے پر چالو ہوجاتا ہے اور آپ کے منہ میں انفیکشن پیدا کرنے والے جرثوموں کو ختم کرنے میں مدد کرسکتا ہے (10)

TOC پر واپس جائیں

9. اوریگانو آئل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• اوریگانو تیل کا 1 قطرہ
• ناریل کا تیل کا چمچ (یا کوئی دوسرا کیریئر کا تیل)

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کسی بھی کیریئر کے تیل کے چمچ میں اوریگانو آئل کی ایک بوند شامل کریں۔
2. اس آمیزے کو اپنے منہ میں 10 سے 15 منٹ تک لگائیں۔
3. تیل تھوک کر برش کریں اور معمول کے مطابق فلاس کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

مطلوبہ اثرات کے ل You آپ کو روزانہ ایک بار یہ کام کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

پیتھوجینز کی وجہ سے زبانی انفیکشن ایک سفید زبان کی ایک اہم تحریک ہے۔ اوریگانو (اوریگینم ولگیر) تیل زبانی جرثوموں کے خلاف مضبوط antimicrobial خصوصیات کی نمائش کرتا ہے جیسے کینڈیٹا جیسے زبانی تھرش (12) کا سبب بنتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

10. پاؤ ڈارکو چائے

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• پاؤ ڈارکو چھال کے 2 چائے کا چمچ
• ابلتے ہوئے پانی کے 4 کپ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. چار کپ پانی میں پاؤ ڈیارکو چھال کے دو چمچ ڈالیں۔
2. اسے کدو میں ابلنے کے ل. رکھیں۔
3. تقریبا 20 منٹ کے لئے ابالنا.
4. چائے کو ٹھنڈا کریں اور دباؤ ڈالیں۔
5. پاؤ ڈارکو چائے معمولی وقفے پر تھوڑی مقدار میں پیئے۔
6. باقی چائے کو فرج میں ڈالیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو روزانہ اس چائے کے 1 سے 2 کپ ضرور پیئے جائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

پاؤ ڈارکو چائے کی اینٹی فنگل نوعیت قدرتی طور پر زبانی کوکیی انفیکشن کا مقابلہ کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ اس کی سوزش کی خصوصیات سوجی ہوئی زبان کو ختم کرنے میں بھی مدد کرسکتی ہے (13)

TOC پر واپس جائیں

11. ایپل سائڈر سرکہ

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• خام سیب سائڈر سرکہ کا 1 چمچ
• 1 گلاس گرم پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک گلاس گرم پانی میں ایک چمچ کچی سیب سائڈر سرکہ ڈالیں۔
2. اچھی طرح مکس کریں اور اس مکسچر کو اپنے منہ میں چند منٹ تک سوش کریں۔
3. اسے تھوک کر پانی سے اپنے منہ کو کللا کریں۔
4. آپ سیب سائڈر کا سرکہ بھی پی سکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو روزانہ کم از کم ایک بار اس طریقہ کار پر عمل کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ایپل سائڈر سرکہ متعدد غذائی اجزاء کا ایک بھرپور ذریعہ ہے ، اور یہ طاقتور antimicrobial خصوصیات (14) بھی ظاہر کرتا ہے۔ یہ خصوصیات زبانی تپش جیسے فنگل انفیکشن کے علاج میں بہت آسانی سے مدد کرسکتی ہیں ، اس طرح آپ کو پیارے زبان سے نجات دلانے میں مدد ملتی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

12. گلیسرین

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• سبزیوں کی گلیسرین (ضرورت کے مطابق)
• نرم دانتوں کا برش

آپ کو کیا کرنا ہے

1. اپنی زبان پر تھوڑی سبزیوں کا گلیسرین ڈالیں۔
2. نرم دانتوں کا برش استعمال کرتے ہوئے اپنی زبان کو آہستہ سے صاف کریں۔
3. اپنے منہ کو صاف پانی سے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

نتائج دیکھنا شروع کرنے کے ل You آپ کو یہ کام روزانہ دو بار کرنا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

گلیسرین (گلیسرول) آپ کو آسانی سے کسی آسانی سے سفید زبان سے جان چھڑانے میں مدد مل سکتی ہے ، خاص طور پر اگر حالت کی بنیادی وجہ خشک منہ ہے (15)۔ یہ آپ کی زبان کو فوری طور پر نمی بخشتا ہے اور مزید امور کو روکتا ہے (16)

TOC پر واپس جائیں

13. کرینبیری جوس

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

تازہ کرینبیری کا رس کا 1 گلاس

آپ کو کیا کرنا ہے

روزانہ ایک گلاس تازہ کرینبیری کا رس استعمال کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو روزانہ ایک بار تازہ کرینبیری کا رس پینا چاہئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

کرینبیری کا رس ایک طاقتور اینٹی مائکروبیل ایجنٹ ہے جو زبانی انفیکشن کے ذمہ دار پیتھوجینز سے نجات دلانے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔ یہ کینڈیڈا کے لئے بھی ایک مقبول تدارک ہے ، جو زبانی تھرچ کی ایک بنیادی وجہ اور اس کے بعد آپ کی زبان پر سفید کوٹنگ ہے (17)

TOC پر واپس جائیں

14. نیم (ہندوستانی لبیک)

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چمچ خشک نیم کے پتے
• 1 کپ پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک پیالی پانی میں ایک چمچ خشک نیم کے پتے ڈال دیں۔
2. ان کو ایک سوسین میں ابالنے پر لائیں۔
3. ابتدائی حجم کو جب تک نصف پانی تک کم نہ کردیں تب تک ابالتے رہیں۔
4. نیم کے محلول کو ٹھنڈا ہونے دیں۔
5. اس حل کو اپنے منہ میں ایک یا دو منٹ تک لگائیں اور تھوک دیں۔
6. اپنے منہ کو گرم پانی سے دھولیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ کو روزانہ دو بار ایسا کرنا ضروری ہے جب تک کہ آپ اپنی حالت میں بہتری محسوس نہ کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

نیم میں بہترین اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو آپ کے منہ سے متعدی زبانی روگزنوں کو صاف کرنے میں مدد کرسکتی ہیں (18) ، (19) اس کے نتیجے میں ، وقت کے ساتھ ایک سفید زبان کو ختم کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔

ایک بار جب آپ ان تدارکات کا استعمال شروع کردیں تو آپ کو پیارے زبان کی نشوونما کرنے میں اپنی مشکلات کو کم کرنے کے لئے کچھ نکات پر بھی عمل کرنا چاہئے۔

TOC پر واپس جائیں

روک تھام کے نکات

• اپنے دانتوں کو صاف کرنے کے ل a فلورائڈ ٹوتھ پیسٹ استعمال کریں۔
• باقاعدگی سے ماؤتھ واش کا استعمال کریں۔
• روزانہ پھول۔
• تمباکو نوشی یا تمباکو نوشی چھوڑیں۔
• اپنے شراب نوشی کو محدود کریں۔
• صحت مند غذا کی پیروی کریں جس میں کئی تازہ پھل اور سبزیاں شامل ہوں۔
• ہر چھ ماہ میں ایک بار اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے ملیں۔

اگرچہ سفید زبان کے زیادہ تر معاملات بغیر کسی علاج کے صاف ہونا شروع کردیتے ہیں ، لیکن آپ تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد کے لئے یہاں فراہم کردہ علاج اور اشارے استعمال کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کو باقاعدگی سے علاج اور دیکھ بھال کے باوجود اپنی زبان میں کوئی فرق محسوس نہیں ہوتا ہے تو ، اپنی حالت کی بنیادی وجہ معلوم کرنے کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

امید ہے کہ اس مضمون سے آپ کے تمام سوالات ختم ہوگئے ہیں۔ مزید سوالات کے لئے ، ذیل میں ہمیں کمنٹس باکس میں پنگ دے دیں۔

TOC پر واپس جائیں

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

ایک سفید زبان اور زبان پر ٹکرانے میں کیا فرق ہے؟

آپ کی زبان پر سوجن یا دھبوں (پیپلی) عام طور پر زبانی حفظان صحت کی خرابی کا نتیجہ ہیں۔ یہاں تک کہ گرم کھانے کی وجہ سے ہونے والی جلن کی وجہ سے بھی ہوسکتے ہیں۔ جب کھانے ، بیکٹیریا ، ملبے ، یا مردہ خلیوں کو ان سوزش ٹکڑوں کے درمیان پھنس جاتا ہے تو ، زبان پر ایک سفید کوٹنگ بن جاتی ہے۔

ایک سفید زبان کو جانے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

ایک سفید زبان عام طور پر چند ہفتوں میں ختم ہوجاتی ہے۔ علاج کے ساتھ ، یہ اور بھی تیز ہوجائے گا۔ تاہم ، اگر حالت برقرار رہتی ہے تو ، فوری طور پر طبی امداد لینا بہتر ہے۔

حوالہ جات

1. "بیکنگ سوڈا کی اینٹی بیکٹیریل سرگرمی" دندان سازی میں جاری تعلیم کا مجموعہ ، دوا کی امریکی نیشنل لائبریری

۔ 2. "پروبائیوٹکس اور زبانی صحت کا استعمال" موجودہ زبانی صحت کی رپورٹس ، میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری

3. "اینٹی بیکٹیریل پر ایک جائزہ ، اینٹی وائرل ، اور کرکومین کی اینٹی فنگل سرگرمی "بائیو میڈ ریسرچ انٹرنیشنل ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن

4." نظامی اور زبانی صحت میں کرکومین کا کردار: ایک جائزہ "قدرتی سائنس ، حیاتیات اور طب کا جریدہ ، امریکی طب برائے امریکی نیشنل لائبریری

5." تیل زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھنے کے لئے کھینچنا - ایک جائزہ "روایتی اور تکمیلی میڈیسن کا جریدہ ، امریکی قومی لائبریری آف میڈیسن

6. "نمک کی اینٹی مائکروبیل خصوصیات (قدرتی ذخیرے کے تحفظ کے لئے استعمال کیا جاتا ہے)" فوڈ مائکروبیولوجی ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن

7. "زبانی مسلو کی بیماریوں کے انتظام میں الو ویرا کی کلینیکل تاثیر۔ ایک نظامی جائزہ" کلینیکل اور جرنل تشخیصی تحقیق ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن

8. "سلور کولییڈیل نانو پارٹیکلز: کینڈیڈا البیکانز اور کینڈیڈا گلیبرٹا کے کاربند خلیوں اور بائیو فیلم کے خلاف اینٹی فنگل اثر" بائیوفولنگ ، امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن

9۔ "جی ایم ایس حفظان صحت اور انفیکشن کنٹرول ، میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری

۔ 10" لہسن سے ایلیسن کی اینٹی مائکروبیل خصوصیات "مائکروبیس اور انفیکشن ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن

11. "کینڈیڈا پرجاتیوں کے خلاف اوریگنم وولگیر ضروری تیل کی وٹرو سرگرمی" برازیل کے جرنل آف مائکروبیولوجی ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن

12. پاؤ ڈارکو ، یونیورسٹی آف کولوراڈو ، ڈینور

13۔ ، اسٹیفیلوکوکس اوریئس اور کینڈیڈا البانی سائٹوکائن اور مائکروبیل پروٹین ایکسپریشن کو کم کرنا "سائنسی رپورٹس ، میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری

14۔" خشک منہ کے انتظام کے لئے مداخلت: حالات کے علاج "نظامی جائزوں کا کوچران ڈیٹا بیس ، میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری

15۔" روک تھام میں کرینبیری کے وابستہ نتائج زبانی کینڈیڈا بائیو فلموں کے "روگجنوں اور بیماری ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن

16. "بیماریوں کی روک تھام اور علاج کے علاج کے لئے اڈیڈیراچٹا انڈیکا (انا) اور ان کے فعال حلقہ بندیوں کا ثبوت" شواہد پر مبنی تکمیلی اور متبادل دوا ، امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن

۔ 17۔ "اڈیڈیراچٹا انڈیکا: دندان سازی میں جڑی بوٹیوں کا علاج - ایک اپ ڈیٹ" فارماسکنوسی جائزے ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن