بدبودار کھوپڑی اور بالوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں

گویا جسمانی بدبو کافی نہیں ہے ، یہاں ایک اور مسئلہ ہے جس سے آپ کو نمٹنے کی ضرورت ہے۔ بدبودار کھوپڑی اور بالوں سے۔ یہ مسئلہ آپ کے اعتماد کو پچھلی نشست پر لے جانے کا سبب بن سکتا ہے اور معاشرتی طور پر بھی عجیب و غریب بنا سکتا ہے۔ آپ نے دیکھا ہوگا کہ بالوں کے دھونے کے بعد کچھ دن پہلے ہی اپنے بالوں اور کھوپڑی کو ایک عجیب بو آ رہی ہے۔ اگر آپ ان لوگوں میں شامل ہیں جو عام طور پر ورزش کرتے ہیں یا بہت زیادہ پسینہ آتے ہیں تو ، آپ دیکھیں گے کہ چیزیں جلدی جلدی خراب ہوجاتی ہیں۔

آپ کی کھوپڑی اور بالوں کو بدبو دار کرنے کا کیا سبب ہے؟ آپ اسے بغیر دھوئے بغیر بدبودار بالوں سے کیسے نجات حاصل کریں گے؟ آپ کو اپنے سارے سوالات کے جوابات یہاں تک کہ مل جائیں گے۔ پڑھنا جاری رکھو!

فہرست کا خانہ

• میری کھوپڑی کیوں خوشبو آتی ہے؟
• بدبودار کھوپڑی اور بالوں کی کیا وجہ ہے؟
• قدرتی طور پر خوشبودار کھوپڑی اور بالوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں
• بدبودار کھوپڑی اور بالوں کو کیسے روکا جائے؟

میری کھوپڑی کیوں خوشبو آتی ہے؟

آپ کی کھوپڑی مختلف وجوہات کی بناء پر بدبودار یا بدبودار ہوسکتی ہے۔ اس کی ایک وجہ یہ ہے کہ آپ کے پاس تیل کی کھوپڑی ہے۔ تیل کی جلد والے افراد میں عام طور پر تیل کی کھوپڑی ہوتی ہے۔ اگرچہ بہت زیادہ تیل پیدا کرنے والے کھوپڑی ہمیشہ ضروری بو نہیں آتے ہیں ، لیکن اس سے انھیں ایک الگ کھٹی بو آتی ہے۔

تیل کی کھوپڑی سے بدبو آنا عام طور پر وہاں کی بیکٹیریل سرگرمیوں کا نتیجہ ہوتا ہے۔ بیکٹیریا آپ کے کھوپڑی پر تقریبا ہمیشہ موجود رہتے ہیں ، چاہے آپ کی کھوپڑی تیل ہو یا نہیں۔ اضافی تیل ان بیکٹیریا کو تغذیہ بخش غذائیں مہیا کرتا ہے جس کی انہیں ترقی اور فروغ پزیر ہونے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس سے الگ الگ بدبو آسکتی ہے۔

دیگر عوامل جو بدبودار کھوپڑی میں حصہ ڈالنے کے لئے جانا جاتا ہے ذیل میں درج ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

بدبودار کھوپڑی اور بالوں کی کیا وجہ ہے؟

جیسا کہ آپ جانتے ہو ، تیل کی کھوپڑی بو کی ایک بنیادی وجہ ہے۔

آپ کی کھوپڑی کو اضافی روغنی بنانے کے عوامل ہیں۔

• کچھ دن یا کم حفظان صحت سے اپنے بالوں کو نہ دھوئے
• ہارمونل تبدیلیاں
• طبی حالات جیسے سیوروریک ڈرمیٹائٹس ، سوریاسس ، خشکی ، یا الرجک کانٹیکٹ ڈرمیٹائٹس
• ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا
• آلودگی

یہ تمام عوامل آپ کے بالوں اور کھوپڑی کو بدبودار بنانے میں معاون ثابت ہوسکتے ہیں۔

اب جب ہمارے ہاں یہ خیال ہے کہ تازہ شیمپو بالوں سے کچھ دن گزرنے کے بعد کیوں انھیں عجیب بدبو آتی ہے تو آئیے اس مسئلے سے لڑنے کے لئے کچھ قدرتی ہیکوں کو دیکھیں۔

TOC پر واپس جائیں

قدرتی طور پر خوشبودار کھوپڑی اور بالوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں

1. ضروری تیل
2. لیموں کا رس
3. لہسن کا تیل
4. سیب کا سرکہ
5. ٹماٹر کا جوس
6. بیکنگ سوڈا
7. کھوپڑی پر کنڈیشنر استعمال کرنے سے گریز کریں

بالوں اور کھوپڑی سے بدبو دور کرنے کے گھریلو علاج

1. ضروری تیل

a. چائے کے درخت کا تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• چائے کے درخت کے تیل کے 6 قطرے
• جوجوبا یا میٹھا بادام کا تیل کے 1-2 کھانے کے چمچ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. چائے کے درخت کا تیل جوجوبا یا میٹھا بادام کے تیل کے ساتھ مخصوص مقدار میں ملائیں۔
2. اپنے سر کی کھال میں تھوڑا سا مرکب اور اپنے بالوں میں تھوڑا سا لگائیں۔
3. اسے دھلائی سے پہلے کم از کم 30 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ یہ روزانہ 1-2 بار کرسکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

چائے کے درخت کے تیل کی خوشگوار بو آپ کے بالوں کو تازہ خوشبو چھوڑ سکتی ہے ، اور اس کی اینٹی مائکروبیل خصوصیات بدبو پیدا کرنے والے جرثوموں سے لڑنے میں مدد مل سکتی ہے (1)

b. نیم کا تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• نیم کے تیل کے 5-6 قطرے
• کسی بھی کیریئر تیل کے 1-2 کھانے کے چمچ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کسی بھی کیریئر کے تیل میں ایک سے دو کھانے کے چمچوں میں نیم کے تیل کے پانچ سے چھ قطرے ملا دیں۔
2. اس مرکب کو اپنے کھوپڑی اور بالوں میں لگائیں۔
3. اسے کم از کم 30 منٹ تک رہنے دیں۔
4. اسے کللا دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ایک دن میں یہ 1-2 بار کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

نیم کا تیل antimicrobial (2) ہے۔ لہذا ، اس کا استعمال مستقل طور پر دہرانے والے جرثوموں کو ختم کرنے کے لئے کیا جاسکتا ہے جو آپ کی کھوپڑی کو بدبو محسوس کرتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

2. لیموں کا رس

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• لیموں کا رس 2 چائے کا چمچ
• 1-2 کپ گرم پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. دو چائے کے چمچ لیموں کا رس ایک سے دو کپ گرم پانی میں ملا دیں۔
2. اپنے بالوں کو ہلکے کلینزر سے دھوئے۔
3. لیموں اور پانی کے مرکب سے اپنے بالوں اور کھوپڑی کو آخری کللا دیں۔
4. اسے کچھ منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔
5. اپنے بالوں کو سادہ پانی سے اچھی طرح کللا کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

عمل کو ہفتے میں دو بار دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لیموں کے جراثیم کُش اثرات بیکٹیریا سے مقابلہ کرنے میں مدد کرسکتے ہیں جو آپ کے بالوں کو بدبو دار بنا رہے ہیں (3) لیموں بھی خشکی کا مقابلہ کرسکتا ہے ، جو بدبودار کھوپڑی کی بہت سی وجوہات میں سے ایک ہے۔

TOC پر واپس جائیں

3. لہسن کا تیل

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• لہسن کے 4-5 لونگ
• ناریل کا تیل 2 کھانے کے چمچ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. لہسن کے لونگ کو کچل دیں۔
2. پسے ہوئے لونگ کو دو کھانے کے چمچ ناریل کے تیل سے چند منٹ کے لئے گرم کریں۔
3. اس میں سے تمام تیل نکالنے کے لئے مرکب کو چھانیں۔
4. اس مرکب کو اپنے کھوپڑی میں اور تھوڑا سا اپنے بالوں میں لگائیں۔
5. ہلکے کلینزر اور پانی سے دھولنے سے پہلے اسے کم از کم 30 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ بہترین نتائج کے ل a یہ ہفتے میں 1-2 بار کر سکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لہسن میں سلفر مرکبات کی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل سرگرمیاں بیکٹیریا کا مقابلہ کرسکتی ہیں جو آپ کی کھوپڑی کو بدبو آرہی ہیں۔ (4)

نوٹ: لہسن لگانے سے کچھ معاملات میں جلن ہوسکتی ہے۔ لہذا ، براہ کرم اس کے اطلاق سے پہلے پیچ کا ٹیسٹ کریں۔

TOC پر واپس جائیں

4. ایپل سائڈر سرکہ

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• apple سیب سائڈر سرکہ کا کپ
• 2 کپ پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. آدھا کپ ایپل سائڈر سرکہ دو کپ پانی کے ساتھ مکس کریں۔
2. اپنے بالوں کو ہلکے کلینزر سے دھوئے اور آخری کللا کے لئے مذکورہ بالا مرکب استعمال کریں۔
3. اس کے بعد اپنے بالوں کو پانی سے اچھی طرح کللا کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ یہ ہفتے میں 1-2 بار کرسکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

سیب سائڈر سرکہ کی اینٹی بیکٹیریل فطرت آپ کی کھوپڑی پر پنپنے والے بیکٹیریا کا مقابلہ کرنے میں مدد کر سکتی ہے (5)

TOC پر واپس جائیں

5. ٹماٹر کا رس

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

1 درمیانے سائز کا ٹماٹر

آپ کو کیا کرنا ہے

1. درمیانے سائز کے ٹماٹر سے گودا نچوڑیں۔
2. گودا کو براہ راست کھوپڑی پر لگائیں۔
3. اسے صاف کرنے سے پہلے اسے 20-30 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ ہفتے میں 1 سے 2 بار ایسا کرسکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ٹماٹر کا گودا اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے جو آپ کی کھوپڑی پر بدبو پیدا کرنے والے بیکٹیریا سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے (6)

TOC پر واپس جائیں

6. بیکنگ سوڈا

شٹر اسٹاک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• بیکنگ سوڈا کا 1 چمچ
• ½ پانی کا کپ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. آدھا کپ پانی میں ایک چمچ بیکنگ سوڈا شامل کریں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
2. اپنے بالوں کو ہمیشہ کی طرح ہلکے صاف کرنے والے سے صاف کریں۔
3. اپنے بالوں کو دھونے کے بعد ، اس کو بیکنگ سوڈا حل کے ساتھ آخری کللا دیں۔
4. پانی سے اچھی طرح کللا کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ یہ ہفتے میں ایک بار کر سکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

بیکنگ سوڈا کی اینٹی بیکٹیریل فطرت آپ کی کھوپڑی پر بدبو پیدا کرنے والے بیکٹیریا سے نجات دلانے میں مدد کر سکتی ہے (7)

TOC پر واپس جائیں

7. کھوپڑی پر کنڈیشنر استعمال کرنے سے گریز کریں

کنڈیشنر صرف آپ کے بالوں کے ل are ہیں نہ کہ آپ کی کھوپڑی کے لئے۔ کھوپڑی پر کنڈیشنر لگانے سے یہ اور بھی تیل ہوسکتا ہے ، جس سے آپ کی کھوپڑی پر بدبو پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو ضرب لگانے کا موقع مل جاتا ہے۔

ان علاجوں کے علاوہ ، آپ اپنے کھوپڑی اور بالوں کو بدبو سے بچنے کے ل below نیچے دیئے گئے نکات پر عمل بھی کرسکتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

بدبودار کھوپڑی اور بالوں کو کیسے روکا جائے؟

• اپنے بالوں کو باقاعدگی سے دھوئے۔
• بدبو کی بنیادی وجہ ، جیسے خشکی (اگر کوئی ہے) کا علاج کریں۔
• اگر آپ کو بہت پسینہ آتا ہے تو ہلکے لباس پہنیں۔
• ہلکے خوشبودار شیمپو کا استعمال کریں۔
• اپنی کھوپڑی کو کھرچنے کے لالچ سے بچیں کیونکہ اس سے تیل کی رطوبت بڑھ جاتی ہے۔
• اپنے بالوں کو لگاتار چھونے سے گریز کریں۔
• اگر آپ باہر بہت زیادہ وقت صرف کرتے ہیں تو ، اپنے بالوں کو ماحولیاتی آلودگی سے بچانے کے لئے اسکارف یا ٹوپی پہنیں۔

ان علاجوں اور تجاویز کا ایک مجموعہ بدبودار کھوپڑی کا مقابلہ کرنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔ تاہم ، چونکہ یہ عام طور پر بار بار چلنے والی پریشانی ہوتی ہے ، لہذا آپ کو روکنے کی روک تھام کے متعلق تجاویز پر قائم رہنا چاہئے تاکہ آپ کی کھوپڑی کو دوبارہ بدبودار سے تبدیل نہ کریں۔

TOC پر واپس جائیں

امید ہے کہ یہ پوسٹ آپ کے بدبودار کھوپڑی کے مسائل حل کرنے میں معاون ثابت ہوگی۔ کسی بھی مزید سوالات کے ل below ، ذیل میں تبصرے کے سیکشن میں ہم سے بلا جھجھک رابطہ کریں۔

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

دھونے کے بعد بھی میرے بالوں میں بو کیوں آتی ہے؟

اگر آپ کے بالوں کو اس کے دھونے کے کچھ ہی گھنٹوں بعد مہک ختم ہوجاتی ہے تو ، آپ شاید بدبودار ہیئر سنڈروم سے دوچار ہیں۔ یہ سنڈروم خود کو ایک علامت میں ظاہر کرتا ہے ، جو آپ کی کھوپڑی سے نکلنے والی ایک خوفناک بو ہے۔

بدبودار کھوپڑی کے ل What کیا شیمپو اچھا ہے؟

شیمپو جس میں بہت سلفر ہوتا ہے بدبودار کھوپڑی اور بالوں سے مدد مل سکتی ہے۔ سلفر بیکٹیریا اور فنگس کا مقابلہ کرنے میں مدد کرسکتا ہے جو بدبودار کھوپڑی میں معاون ہے۔

حوالہ جات

1. "میلیلیکا الٹرینفولیا (چائے کے درخت) کا تیل: اینٹی مائکروبیل اور دیگر دواؤں کی خصوصیات کا جائزہ" کلینیکل مائکروبیولوجی جائزہ ، طب کی امریکی نیشنل لائبریری۔
2. "بیماریوں کی روک تھام اور علاج میں ان کے فعال حلقہ ایڈیڈیراچٹا انڈیکا (نم) اور ان کے فعال حلقہ بندیوں کا کردار" شواہد پر مبنی تکمیلی اور متبادل طب ، امریکی قومی لائبریری آف میڈیسن۔
3. "وبریو ہیضے کے خلاف لیموں کے رس اور لیموں مشتق افراد کی جراثیم کش سرگرمی۔" حیاتیاتی اور دواسازی کا بلیٹن ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن
4. "لہسن سے ایلیسن کی اینٹی مائکروبیل خصوصیات۔" مائکروبیس اور انفیکشن ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
5. "ایسریچیا کولئی ، اسٹفیلوکوکس اوریئس اور کینڈیڈا البانیوں کے خلاف سیب کے سرکہ کی اینٹی مائکروبیل سرگرمی؛ سائٹوکائن اور مائکروبیل پروٹین ایکسپریشن کو کم کرنا
6. "" Zhurnal mikrobiologii ، epidemiologii ، immunobiologii ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
7. "ممکنہ انسانی روگجنوں کے خلاف گھریلو جراثیم کشی اور قدرتی مصنوعات کی انسداد جرثومانہ سرگرمی۔" انفیکشن کنٹرول اور ہسپتال ایپیڈیمولوجی ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن