شہد مہاسوں کے لئے: فوائد اور اس کا استعمال کیسے کریں

مہاسوں کا علاج صرف دوائیں لینے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ آپ کی جلد کی پوری نگہداشت کرنے کے بارے میں ہے تاکہ یہ تیزی سے شفا بخش سکے۔ اکثر ، ہم اپنی جلد کو پرسکون رکھنے اور سوزش کو کم کرنے کے لئے گھریلو علاج استعمال کرتے ہیں۔ شہد سب سے مشہور اجزاء میں سے ایک ہے جو مہاسوں سمیت جلد کے مسائل کے گھریلو علاج میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔

حالات کے استعمال کے ل It اسے محفوظ سمجھا جاتا ہے (جب تک کہ آپ کو اس سے الرجی نہ ہو) اور ایسا لگتا ہے کہ کسی اور دوائی کے ساتھ تعامل نہیں کرتے ہیں۔ تاہم ، اپنی جلد پر استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرنا بہتر ہے۔ اس مضمون میں ، ہم نے شہد کے فوائد اور مہاسوں کو سنبھالنے کے لئے جس طریقے سے استعمال کرسکتے ہیں اس کی کھوج کی ہے۔

شہد مکمل طور پر ایک قدرتی اور کیمیائی فری حل ہے جس کو مہاسوں کے انتظام کے لئے گھریلو علاج کے طور پر وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے۔ اگرچہ محققین نے اس کے ڈرماٹولوجیکل اور علاج سے متعلق فوائد کے لئے شہد کا مطالعہ کیا ہے ، لیکن کوئی بھی مطالعہ جامع نہیں ہے ، اور انھیں مزید تشخیص کی ضرورت ہے۔ مزید یہ کہ صرف خام اور ناپختہ شہد جلد پر کام کرتا ہے۔ اگر آپ کاروباری طور پر دستیاب پروسیس شدہ شہد کا استعمال کرتے ہیں تو ، آپ کو مطلوبہ نتائج نہیں مل سکتے ہیں۔

وٹرو مطالعات میں پروپیون بیکٹیریم مہاسوں اور ایس اوریئس (1) کی نشوونما کو روکنے کے لئے شہد ملا ہے ۔ یہ آپ کے جسم کو سم ربائی کے ل excellent بھی بہترین ہے اور جب ان کا استعمال ہوتا ہے تو ان میں اینٹی بیکٹیریل اثرات مرتب ہوتے ہیں (2)

چاہے بیرونی طور پر لگائیں یا مشروب کے ساتھ ، شہد فائدہ مند ہوسکتا ہے۔ شہد کی متعدد قسمیں دستیاب ہیں ، جو آپ کی جلد اور صحت کے لئے فائدہ مند ہیں۔ وہ ہیں:

• خالص شہد

کچا شہد (یا کوئی قدرتی شہد) پھولوں کا امرت ہے اور پھولوں سے امرت جمع کرنے کے بعد مکھیوں کے ذریعہ تیار ہوتا ہے۔ کچے شہد میں پروپولس ہوتا ہے ، ایک ایسا مادہ جس کی مکھیاں اپنے چھتے کو سیل کرنے کے لئے استعمال کرتی ہیں ، جس میں antimicrobial خصوصیات ہیں۔ وٹرو مطالعات میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ شہد کا دواؤں کا استعمال ہے اور یہ dermatologically متعلقہ جرثوموں (3) پر موثر ہے۔ تاہم ، کوئی بھی مطالعہ حتمی نہیں ہے اور انھیں مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

شہد میں اینٹی آکسیڈینٹس (فلاونائڈز) ، وٹامنز ، معدنیات ، امینو ایسڈ اور بعض خامروں سے بھرپور ہوتا ہے۔ یہ اینٹی مائکروبیل ، اینٹی سوزش ، اینٹی آکسیڈنٹ ، شفا یابی اور صفائی کی خصوصیات مہاسوں کے انتظام میں مفید ہے (4)

• مانوکا شہد

منوکا شہد شہد کی مکھیوں کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے جو صرف آسٹریلیا اور نیوزی لینڈ میں پائے جانے والے مانوکا کے درختوں سے جرگ جمع کرتی ہے۔ یہ ایک غیر پیروکسائڈ قسم کا شہد ہے ، جس کا مطلب ہے کہ جلد میں لاگو ہونے پر اس میں موجود انزائمز ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ تیار نہیں کرتے ہیں۔

مانوکا شہد میں اینٹی مائکروبیل خصوصیات ہیں۔ اس سرگرمی کو اس کی کم پی ایچ کی سطح اور شوگر کے اعلی مواد سے منسوب کیا جاسکتا ہے۔ اس فرق کے علاوہ ، مانوکا شہد کچی شہد کی دوسری خصوصیات کا بھی شریک ہے۔ یہ انفیکشن اور زخموں کو بھرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ اس کا اینٹی آکسیڈینٹ مواد بھی کچے شہد کی طرح ہے (5)

ایک تحقیق کے مطابق ، قدرتی طور پر گہرے شہد میں زیادہ اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں (4) اب آپ کو معلوم ہے کہ اپنی جلد کے لئے کون سا شہد خریدنا ہے۔ اگلے حصے میں ، ہم گھر پر مہاسوں کے انتظام کے لئے شہد کو استعمال کرنے کے طریقوں پر تبادلہ خیال کر چکے ہیں۔

مہاسوں کے لئے شہد کا استعمال کیسے کریں

اس سے پہلے کہ آپ آگے بڑھیں ، یہ ذہن میں رکھیں کہ صرف اس وجہ سے کہ علاج قدرتی ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ محفوظ ہے۔ آپ کو بہت سارے قدرتی اجزاء سے الرجی ہوسکتی ہے۔ جبکہ ایک یا دو قدرتی علاج آپ کے ل work کام کرسکتے ہیں ، اور کچھ کو ریسرچ کی پشت پناہی بھی ہوسکتی ہے ، مہاسوں کے لئے DIY علاج سے تجربہ نہ کریں۔ آپ کا رابطہ کا پہلا نقطہ آپ کا ڈاکٹر ہونا چاہئے۔

1. ہلدی اور شہد

ہلدی صدیوں سے اس کی ینٹیسیپٹیک اور شفا بخش خصوصیات کے لئے آیوروید اور چینی طب میں مستعمل ہے۔ اس کے علاج کے فوائد ہیں اور مہاسوں سمیت جلد کے حالات کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ تاہم ، اس کی افادیت (6) کی بہتر جانچ کے لئے مزید مطالعات کی ضرورت ہے۔

شہد کے ساتھ مل کر ، یہ مہاسوں سے نمٹنے کے لئے ایک قوی مرکب بناتا ہے۔ اس کو استعمال کرنے کے لئے ، ایک چائے کا چمچ ہلدی پاؤڈر شہد کے ساتھ ملائیں اور اسے اپنے چہرے پر لگائیں۔ اسے 20 منٹ کے بعد دھو لیں۔

2. شہد اور دار چینی چہرہ ماسک

دار چینی میں سوزش کی خصوصیات ہیں۔ ہلکے سے اعتدال پسند مہاسوں والے 20 مریضوں پر کی جانے والی ایک تحقیق سے پتا چلا کہ دار چینی جیل نے مہاسے کے گھاووں کو کم کرنے میں مدد کی ہے (7)۔ ایک ساتھ مل کر ، شہد کے ساتھ ، یہ مہاسوں کو پرسکون کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

آپ ایک چائے کا چمچ دار چینی پاؤڈر شہد کے ساتھ ملا سکتے ہیں اور اسے اسپاٹ ٹریٹمنٹ کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں۔

احتیاط: دار چینی جلد کی جلن کا سبب بن سکتا ہے۔ جب کہ معمولی جلن عام ہے ، درخواست دینے سے پہلے پیچ ٹیسٹ کریں۔

3. ایپل سائڈر سرکہ اور مہاسے کے لئے شہد

لوگ اپنی جلد اور مہاسوں پر ACV کے اثر کے بارے میں بڑبڑانا نہیں روک سکتے ہیں۔ یہ ممکنہ طور پر جلد کے پییچ لیول میں ردوبدل کرکے کام کرتا ہے ، جو بالآخر بیکٹیریا کو مار ڈالتا ہے۔ تاہم ، اس حقیقت کی حمایت کرنے والی کوئی تحقیق نہیں ہے۔

آپ ایک چائے کا چمچ ACV کو ایک چائے کا چمچ پانی کے ساتھ گھٹا کر شہد میں ملا سکتے ہیں۔ اس مرکب کو اپنے چہرے پر لگائیں اور بعد میں اسے دھو لیں۔

4. مہاسوں کے لئے دلیا اور شہد

کولائیڈیل دلیا (ابلی ہوئی جئ) میں صفائی کرنے والی خصوصیات ہوتی ہیں کیونکہ اس میں سیپونز ہوتے ہیں جو جلد سے تمام نجاست کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ جلد کو نرم کرتا ہے اور سوزش کو کم کرتا ہے (8)

آپ دلیا کو ابال سکتے ہیں ، شہد کے ساتھ مل سکتے ہیں ، اور اس کو چہرے کے ماسک کے طور پر لگا سکتے ہیں۔ اسے کم از کم 15 منٹ کے لئے جاری رکھیں اور پھر دھل جائیں۔

5. مہاسوں کے لئے شہد اور شوگر کی جھاڑی

گراؤنڈ شوگر قدرتی جھاڑی کے ل an ایک بہترین آپشن ہے (اس کی موٹی ساخت کی وجہ سے)۔ آپ اسے شہد کے ساتھ ملا کر اپنی جلد پر استعمال کرسکتے ہیں۔ یہ جلد کے مردہ خلیوں کو آہستہ سے معاف کرکے صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔ تاہم ، اسے اپنے چہرے پر آہستہ سے رگڑنا یقینی بنائیں۔ سخت خارش اور رگڑ جلد کو جلن اور مہاسوں کو بڑھا سکتی ہے۔

6. شہد اور جائفل

جائفل ایک اور مقبول DIY جزو ہے جو گھر کے ماسک اور سکربوں میں استعمال ہوتا ہے۔ اس کا ہلکا پھلکا اثر ہوسکتا ہے۔

آپ اسے شہد کے ساتھ استعمال کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں ، جو اس کے اثر کو نمی بخش اور متوازن بنائے گا۔ شہد میں ایک چائے کا چمچ جائفل پاؤڈر ملا کر اسپاٹ ٹریٹمنٹ یا چہرے کے ماسک کے طور پر استعمال کریں۔

7. مہاسوں کے لئے سی نمک اور شہد

سمندری نمک جلد کی رکاوٹ کی مرمت کے کام کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے (9). شہد کے ساتھ ، سمندری نمک آپ کی جلد کو سکون بخشنے اور سوزش اور مہاسوں سے بچنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

ایک چائے کا چمچ شہد سمندری نمک کے ساتھ ملائیں۔ آپ نمک کو گرم پانی میں گھول سکتے ہیں اور پھر اس میں شہد ڈال سکتے ہیں۔ اس مرکب کو اپنے چہرے پر لگائیں اور خشک ہونے دیں۔

8. مہاسوں کے لئے ناریل کا تیل اور شہد

ناریل کا تیل (اضافی کنواری ناریل کا تیل) استعمال کرنا مشکل ہوسکتا ہے کیونکہ یہ جلد کی تمام اقسام ، خاص طور پر تیل کی جلد کی اقسام کے مطابق نہیں ہے ، اور مہاسوں کو بڑھا سکتا ہے۔ تاہم ، اس کا سوزش اثر ہے۔ یہ سوزش جیسے حالات جیسے psoriasis اور atopic dermatitis (10) کے لئے فائدہ مند ہے۔

ایک چائے کا چمچ اضافی کنواری یا سردی سے دبے ہوئے ناریل کا تیل شہد کے ساتھ ملائیں اور اپنے چہرے پر مالش کریں۔ اسے بعد میں دھوئے۔

9. چائے کے درخت کا تیل اور مہاسے کے لئے شہد

ایک تحقیق کے مطابق ، 5 tea چائے کے درخت کا تیل ہلکے سے اعتدال پسند مہاسوں (11) کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ تاہم ، یہ یقینی بنائیں کہ آپ کو اس سے الرج نہیں ہے۔ اس کے علاوہ ، اسے اپنی جلد پر استعمال کرنے سے پہلے کچھ کیریئر تیل سے پتلا کردیں۔

آپ دودھ والی چائے کے درخت کے تیل کے 2 قطرے شہد کے ساتھ ملا سکتے ہیں اور اپنی جلد پر مساج کرسکتے ہیں۔ کچھ دیر بعد اسے دھو لیں۔

10. مہاسوں کے لئے گرین چائے اور شہد

سبز چائے پینے کے بعد صحت کے بہت سے فوائد حاصل کرسکتے ہیں۔ تاہم ، اس کے اہم فوائد کا اچھی طرح سے مطالعہ نہیں کیا جاتا ہے۔ لوگ اسے زیادہ تر اس کی جلد کو سکون بخش اثرات کے ل use استعمال کرتے ہیں۔

آپ تازہ پکی ہوئی سبز چائے کو شہد کے ساتھ ملا سکتے ہیں اور پھر اسے اپنی جلد پر لگائیں۔

11. شہد اور لیموں کا ماسک

لیموں میں قدرتی طور پر پایا جانے والا سائٹرک ایسڈ بنیادی AHA ہے۔ یہ اے ایچ اے جلد کی تجدید کی شرح (12) کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ تاہم ، لوگ لیموں کا استعمال جلد پر جلد کے مؤثر اثر کے ل. کرتے ہیں۔

شہد میں لیموں کے رس کے چند قطرے ملا کر اپنے چہرے پر لگائیں۔ کچھ دیر بعد اسے دھو لیں۔ لیموں کا استعمال کرتے وقت محتاط رہیں۔ چونکہ یہ وٹامن سی سے مالا مال ہے ، یہ آپ کی جلد کو فوٹو سنٹیوتیوت بنا سکتا ہے۔ لیموں کے استعمال کے بعد باہر نکلتے وقت سن اسکرین کا استعمال کریں۔

12. مہاسوں کے لئے ٹماٹر اور شہد

کہا جاتا ہے کہ ٹماٹر کا جلد پر ٹننگ اثر ہوتا ہے۔ اس میں لائکوپین ہوتا ہے جو فوٹو کوڈیمج (13) سے جلد کی حفاظت کرتا ہے۔

آپ ایک چھوٹا ٹماٹر خالص کرسکتے ہیں ، اسے شہد کے ساتھ ملا سکتے ہیں ، اور اسے اپنی جلد پر لگا سکتے ہیں۔ اسے دھونے سے پہلے 15 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔

13. مہاسوں کے لئے نیم اور شہد

نیوم عمر کے لئے آیورویدک دوائی اور گھریلو علاج میں مستعمل ہے۔ اس دواؤں کے درخت کے نچوڑ میں antimicrobial خصوصیات ہیں اور یہ ایس Ausus بیکٹیریا (جو pimples اور فوڑے کا سبب بنتے ہیں) (14) کے خلاف موثر ہیں ۔

آپ شہد کے ساتھ نیم پتیوں کا پیسٹ ملا کر اپنے چہرے پر لگا سکتے ہیں۔ اس کے خشک ہونے کے بعد اسے دھولیں۔

14. سرخ چندر اور شہد

آیوروید میں ، سرخ چندر یا ریکٹا چندن سوزش کے علاج اور زخم کی تندرستی کو فروغ دینے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے (15) لوگ اسے اکثر اس کے علاج معالجے کے گھریلو علاج میں استعمال کرتے ہیں۔

15. شہد اور زیتون کا تیل کا ماسک

چوہا اور چوہوں کے مطالعے میں ، زیتون کے تیل کی حالات کی تطبیق نے زخم کی افزائش کو فروغ دیا ، آکسیکٹیٹو نقصان کو کم کیا ، اور جلد کی تعمیر نو کو فروغ دیا۔ ایک کنٹرول آزمائش میں ، زیتون کے تیل ، شہد ، اور تل کے تیل کا مرکب جلانے کے زخموں میں انفیکشن سے بچنے کے لئے پایا گیا۔ تاہم ، زیتون کا تیل بھی انسان اور چوہوں (16) پر تجربہ کرنے پر جلد کی رکاوٹ کے کام میں رکاوٹ پیدا کرسکتا ہے۔

16. شہد اور دودھ کا ماسک

جلد کو صاف کرنے کے لئے دودھ قدیم سے استعمال ہوتا رہا ہے۔ اس میں لییکٹک ایسڈ ہوتا ہے اور اس کے بارے میں سوچا جاتا ہے کہ اس کی جلد پر ہلکی صفائی اور معروف اثر پڑتا ہے۔

آپ دودھ اور شہد کو ملا سکتے ہیں اور پھر آپ کی جلد پر روئی کے پیڈ لگائیں۔

17. مسببر ویرا اور شہد مہاسوں کے لئے

مسببر ویرا پر مہاسوں کا اینٹی اثر ہوتا ہے۔ یہ آپ کی جلد میں فائبروبلاسٹوں کو بھی متحرک کرتا ہے جو کولیجن اور ایلسٹین تیار کرتا ہے۔ اس سے جلد کا معیار اور صحت بہتر ہوتا ہے (17)

آپ تازہ نچوڑے ہوئے ایلو ویرا کا گودا اور شہد ملا کر چہرے کے ماسک کے طور پر لگا سکتے ہیں۔ اسے کچھ دیر رکھیں اور پھر اسے دھو لیں۔

یہ کچھ آسان گھریلو علاج تھے جن کی وجہ سے آپ کو مہاسے ہو تو آپ گھر پر کوشش کر سکتے ہیں۔ تاہم ، قدرتی علاج کے دوران آپ کو محتاط رہنا چاہئے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جو شہد استعمال کررہے ہیں وہ کچا ہے یا ناپختہ ہے۔ یہاں تک کہ آپ منوکا ، شہد بھی استعمال کرسکتے ہیں۔

نیز ، قدرتی علاج ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے ، خاص طور پر الرجک رد عمل۔ لہذا ، کسی بھی اجزاء کو استعمال کرنے سے پہلے آپ کو پیچ ٹیسٹ کرنا ہوگا۔

مہاسوں کا نظم و نسق بیرونی اور اندرونی طور پر ، صحت مند سکنکیر معمول کو برقرار رکھنے کے بارے میں ہے۔ جب آپ مہاسوں کی دوائی کا استعمال کرتے ہیں اور باہر سے اپنی جلد کی مناسب دیکھ بھال کے ل these ان علاجوں کو آزماتے ہو تو ، یہ بھی یقینی بنائیں کہ آپ صحتمند کھا رہے ہیں۔ ایک جامع نقطہ نظر وہی ہے جو آپ کو مہاسوں کا مؤثر طریقے سے انتظام کرنے کی ضرورت ہے۔

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

چہرے پر کس طرح کا شہد استعمال کرنا چاہئے؟

کچا ، بے ساختہ ، اور مینوکا شہد۔

کیا شہد پینے سے مہاسوں میں مدد ملتی ہے؟

شہد پینا صحت مند جسم اور جلد کو برقرار رکھنے میں معاون ہے۔

کیا آپ رات بھر اپنے چہرے پر شہد چھوڑ سکتے ہیں؟

یہ زیادہ آرام دہ نہیں ہوگا۔

کیا شہد دھبوں سے نجات پاتا ہے؟

نہیں ، آپ کو ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے۔

کیا شہد مہاسوں کے داغوں میں مدد کرتا ہے؟

اسکر مینجمنٹ کو مناسب علاج اور اچھ skے سکنکیر کے معمول کی ضرورت ہے۔ اس کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ قدرتی علاج اتنا موثر نہیں ہوسکتا ہے۔

17 ذرائع

اسٹائلیکراز کے پاس سورسنگ کی سخت رہنما خطوط ہیں اور ہم مرتبہ جائزہ لینے والے مطالعات ، تعلیمی تحقیقی اداروں اور طبی انجمنوں پر انحصار کرتے ہیں۔ ہم ترتیبی حوالوں کے استعمال سے گریز کرتے ہیں۔ اس بارے میں آپ مزید جان سکتے ہیں کہ ہماری ادارتی پالیسی کو پڑھ کر ہم اس بات کو کیسے یقینی بناتے ہیں کہ ہمارا مواد صحیح اور موجودہ ہے۔

• شہد: جلد کے امراض کے ل for علاج معالجہ ، عالمی صحت کے وسطی ایشیائی جریدے ، امریکی قومی لائبریری آف میڈیسن ، صحت کے قومی ادارے۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• شہد اور صحت: حالیہ کلینیکل ریسرچ ، فارماگنوسی ریسرچ ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، صحت کے قومی اداروں کا ایک جائزہ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5424551/

• شہد: جلد کے امراض کے لئے ایک حقیقت پسندانہ antimicrobial ، جرنل آف مائکروبیولوجی ، امیونولوجی اور انفیکشن ، سائنس ڈائریکٹ۔

  www.sज्ञानdirect.com/sज्ञान/article/pii/S168411821500033X

• مکھی کے شہد کے دواؤں اور کاسمیٹک استعمال - ایک جائزہ ، ایو ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، قومی صحت کے انسٹی ٹیوٹ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• شہد: اس کی دواؤں کی خاصیت اور اینٹی بیکٹیریل سرگرمی ، ایشین پیسیفک جرنل آف ٹراپیکل بائیو میڈیسن ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، قومی انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/

• جلد کی صحت پر ہلدی (کرکوما لونگا) کے اثرات: کلینیکل شواہد کا ایک نظامی جائزہ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• چہرے کی مہاسوں والی بیماریوں کے علاج کے لئے حالات دار دار چینی کی جیل کی افادیت: ابتدائی مطالعہ ، بایومیڈیکل ریسرچ اینڈ تھراپی ، بائیو میڈیسپریس ،

  www.bmrat.org/index.php/BMRAT/article/view/515

• کولائیڈیل دلیا: تاریخ ، کیمسٹری اور کلینیکل خصوصیات۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373175

• میگنیشیم سے بھر پور بحیرہ مردار نمک حل میں نہانے سے جلد کی رکاوٹ کی افعال میں بہتری آتی ہے ، جلد کی ہائیڈریشن میں اضافہ ہوتا ہے ، اور ایٹوپک خشک جلد میں سوزش میں کمی آتی ہے۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15689218

• اینٹی سوزش اور جلد کی رکاوٹ کی مرمت کے اثرات کچھ پلانٹ آئل کی ٹاپیکل ایپلیکیشن کے اثرات ، بین الاقوامی جریدے کے مالیکیولر سائنسز ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، قومی انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• ہلکے سے اعتدال پسند مہاسوں والی دوا میں 5 top حالات والی چائے کے درخت کے تیل کی جیل کی افادیت: ایک بے ترتیب ، ڈبل بلائنڈ پلیسبو کنٹرول والا مطالعہ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• جلد ، انو ، امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، قومی انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ ، الفا ہائڈروکسی ایسڈ کے دوہری اثرات۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/

• لائکوپین سے مالا مال ٹماٹر پیسٹ انسانوں میں ویٹائو فوٹوڈیج سے بچاتا ہے: بے ترتیب کنٹرول شدہ آزمائش۔ ، برطانوی جرنل آف ڈرمیٹولوجی ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، قومی ادارہ صحت۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20854436

• کے antimicrobial سرگرمی Azadirachta انڈکا ، Mimusops elengi ، Tinospora cardifolia ، Ocimum کمرہ اور 2 فیصد chlorhexidine gluconate عام endodontic پیتھوجینز پر: ایک ناقابل وٹرو مطالعہ، دندان سازی کے یورپی جرنل، میڈیسن کے امریکی نیشنل لائبریری، صحت کے قومی ادارے.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054046/

• پیٹروکارپس سنٹلینس ایل کا علاج معالجہ : ایک تازہ کاری ، فارماسکنوسی جائزہ ، میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری ، صحت کے قومی ادارے۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791987/

• اینٹی سوزش اور جلد کی رکاوٹ کی مرمت کے اثرات کچھ پلانٹ آئل کی ٹاپیکل ایپلیکیشن کے اثرات ، بین الاقوامی جریدے کے مالیکیولر سائنسز ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، قومی انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• ایلو ویرا: ایک مختصر جائزہ ، انڈین جرنل آف ڈرمیٹولوجی ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن ، قومی انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/