کون نہیں جانتا کہ اپنا چہرہ کیسے صاف کریں؟ کیا یہ سب سے آسان اور بنیادی کام نہیں ہے جو ہم سب روز کرتے ہیں؟ کلینزر رگڑیں ، کللا کریں ، جلد کو خشک کریں ، اور بس۔ ٹھیک ہے؟

غلط! پتہ چلتا ہے کہ ایک مناسب چہرہ صاف کرنے میں اس سے کہیں زیادہ ضرورت پڑتی ہے۔ پرانے اسکول میں رگڑ کللا-خشک پیٹرن اب کام نہیں کرے گا۔ یہاں نئے چہرے کو صاف کرنے کے قواعد ہیں جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔ چہرے کی مناسب صفائی کرنے کے لئے مرحلہ وار گائیڈ کے لئے نیچے سکرول کریں۔

چہرہ صاف کیا ہے؟

چہرے کی صفائی چہرے کی طرح وسیع نہیں ہوتی ہے۔ ایک صفائی میں جلد کو اچھی طرح سے صاف کرنا ، اففولیٹنگ ، باپنگ ، جس کے بعد ٹننگ اور نمی بنانا شامل ہے۔ چہرہ صاف کرنے سے گندگی ، میک اپ ، سیبم ، آلودگی اور جلد کے مردہ خلیوں کے نشانات کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے۔ باقاعدگی سے صاف کرنے سے جلد صحت مند اور چمکتی رہتی ہے۔

چہرے کی صفائی یا چہرے کی صفائی جلد کی مناسب صحت کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے۔ تاہم ، یہ چہرے سے مختلف ہے۔

چہرہ صاف کرنا: یہ کس طرح سے مختلف ہے؟

ایک باقاعدہ چہرہ صاف کرنا گندگی اور نجاست کو جلد سے دور رکھتا ہے۔ یہ جلد کے مردہ خلیوں کو بھڑکانے ، اضافی سیبوم کو ہٹانے اور جلد کے چھیدوں کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔ سیلون اور اسپاس پر ہونے والے چہرے کے ساتھ کسی چہرے کو صاف نہ کریں۔

صفائی ستھرائی وہی چیز ہے جو آپ گھر میں باقاعدگی سے استعمال کرتے ہیں جیسے صاف کرنے والا تیل ، کلینسر ، ٹونر اور ایکفولیٹر۔ آپ کو کسی خاص مصنوع کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم ، چہرے ماہرین کے ذریعہ کئے جاتے ہیں اور اس میں آپ کے چہرے کا مالش کرنا شامل ہے اور اس میں دیگر خاص علاج شامل ہوسکتے ہیں۔

آپ گھر میں باقاعدگی سے چہرہ صاف کرسکتے ہیں۔ ہر دن تمام مراحل پر عمل کرنا ضروری نہیں ہے ، اور آپ ایک یا دو قدم چھوڑ سکتے ہیں۔ یہ یقینی بنائے گا کہ آپ کی جلد اچھی طرح سے صاف ہے اور صحت مند اور چمکتی رہتی ہے۔

گھر میں چہرہ صاف کرنے کا طریقہ: ایک مرحلہ وار گائیڈ

مرحلہ 1: اپنے چہرے کو صاف کریں

یہ ایک دو قدمی عمل ہے۔ پہلے ، اپنے میک اپ کو ہٹائیں ، اور دوسرا ، اپنے چہرے کو صاف یا دھو لیں۔

• اپنے پورے چہرے پر تیل پر مبنی کریم یا صفائی کرنے والا تیل رگڑیں۔ صاف کرنے والا تیل آپ کی جلد کے قدرتی تیل کے ساتھ مل جاتا ہے اور میک اپ کے ذرات ، دھول اور گندگی کو گھل ملتا ہے جو جلد کے تاکوں میں پھنس جاتے ہیں۔
• ایک روئی کا پیڈ لیں ، اسے پانی میں ڈوبیں ، اور زیادتی مچائیں۔ گیلے روئی پیڈ سے اپنا چہرہ صاف کریں۔ آپ اس قدم کے ل. ایک چہرے کا مسح استعمال کرسکتے ہیں۔
• ہلکی صاف ستھری مقدار میں مٹر یا ڈائم سائز لیں (جو صابن اور سلفیٹ سے پاک ہے اسے چنیں) اور اسے اپنے چہرے پر اچھی طرح رگڑیں۔
• آپ کے چہرے کو ہلکے گرم پانی سے چھڑکیں اور اسے خشک کریں۔

اسے ڈبل صاف کرنے کے نام سے جانا جاتا ہے۔ اکیلے کلینزر آپ کے چہرے سے میک اپ اور گندگی کے ذرات نہیں نکال سکتے ہیں۔ اسی وجہ سے آپ کو میک اپ اور نجاست کے سارے نشانات کو دور کرنے کے لئے تیل کی صفائی کی ضرورت ہے۔

مرحلہ 2: اخراج

اگلا قدم آپ کی جلد سے جلد کے مردہ خلیوں کو نکالنا ہے۔ ہر روز اس قدم کو نہ دہرائیں۔ اسے ہفتے میں صرف ایک یا دو بار محدود رکھیں۔ ضرورت سے زیادہ اخراج آپ کی جلد کو ردact عمل اور بریک آؤٹ بنا سکتا ہے۔

اس کے کرنے کے لئے دو طریقے ہیں - ایک ہلکا سا صاف ستھرا یا تیز رفتار تیزاب کا چھلکا استعمال کریں۔

کسی جھاڑی کے ساتھ پھیلانا ،

• اپنا چہرہ گیلا کرو۔
• کسی بھی نرم اور صابن سے پاک صاف ستھری مقدار میں رقم لیں۔
• اپنی آنکھوں کے آس پاس کی نازک جلد کے علاوہ ، اسے پورے چہرے پر لگائیں۔ سرکلر موشن میں مالش کریں ، اپنی پریشانی والے علاقوں پر توجہ مرکوز کریں (جہاں آپ کو وائٹ ہیڈس یا بلیک ہیڈ ملتے ہیں)۔
• پانچ منٹ تک ایسا کریں اور پھر اپنے چہرے کو ہلکے گرم پانی سے دھو لیں۔

تیزاب کے چھلکے سے نکالنا ،

• اپنی جلد کو گیلے کریں اور اسے خشک کریں۔
• ایکسفولیٹنگ ایسڈ کے چھلکے کو اپنے چہرے پر لگائیں۔
• اسے ہدایت نامہ کتابچے میں کارخانہ دار کے ذریعہ بیان کردہ مدت تک چھوڑ دیں۔ واش کلاتھ گیلے کریں اور اس سے اپنے چہرے کو صاف کریں۔

ذہن میں رکھنے کے لئے پوائنٹس

• اگر آپ نے پہلے کبھی اپنے چہرے پر تیزاب استعمال نہیں کیا ہے تو exfoliating کے چھلکے کا استعمال نہ کریں۔
• یہ جانچنے کے لئے پیچ آزمائیں کہ آیا آپ کی جلد تیزابیت برداشت کرسکتی ہے۔
• کارخانہ دار کے ذریعہ فراہم کردہ ہدایات پر عمل کریں۔
• کبھی بھی ایسڈ کے چھلکے ہفتے میں دو بار سے زیادہ یا کارخانہ دار کے ذریعہ ذکر نہ کریں۔

مرحلہ 3: بھاپنا

ایکسفولیئشن کے بعد چہرے کو بھاپنے سے جلد نرم ہوجاتی ہے اور چھید کھل جاتی ہے۔ اس عمل سے آپ کی جلد کو دوسرے اسکنئر مصنوعات کی نیکی کو جذب کرنا آسان ہوجاتا ہے (کہ آپ مندرجہ ذیل مراحل میں اطلاق کریں گے) ، اور بلیک ہیڈز (اگر آپ کے پاس موجود ہے) نکالنا بھی آسان ہوجاتا ہے۔ یہ کرنے کے لیے:

• ایک بالٹی میں گرم پانی ڈالیں یا بیسن کو گرم پانی سے بھریں (اپنی سہولت کے مطابق)۔
• پانی میں ضروری تیل شامل کریں (اگر آپ چاہیں)۔ آپ لیمون گراس ، لیوینڈر ، پیپرمنٹ ، صندل کی لکڑی ، یوکلپٹس ، یا برگموٹ تیل استعمال کرسکتے ہیں۔
• بھاپنے والے پانی پر جھکائیں اور اپنے سر کو تولیہ سے ڈھانپیں۔
• اپنے چہرے کو 10 منٹ تک بھاپ پر رکھیں۔

آپ کو ہر دن اپنے چہرے کو بھاپنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہفتے میں دو بار کریں۔

مرحلہ 4: چہرے کا ماسک لگانا یا چہرہ پیک یا چہرے کا حل

بھاپنے کے بعد ، کوئی بھی اصلی حل استعمال کرنے سے اجزاء جلد میں گہرائی میں جاسکتے ہیں۔ اس طرح ، آپ کی جلد کو چہرے کے ماسک یا حالات حل کے زیادہ سے زیادہ فوائد ملتے ہیں۔

آپ استعمال کرسکتے ہیں

ایک چہرے کا ماسک یا ایک چہرہ پیک

• آپ اسٹور خریدے ہوئے چہرے کا ماسک استعمال کرسکتے ہیں یا گھر میں چہرہ ماسک تیار کرسکتے ہیں (بعد میں اس مضمون میں وضاحت کی گئی ہے)۔
• اسے اپنے چہرے پر دل کھول کر لگائیں اور خشک ہونے دیں۔
• اسے گدھے پانی سے صاف کریں۔

یا

ایک شیٹ ماسک

• شیٹ ماسک اپنے چہرے پر لگائیں۔
• اسے 15-20 منٹ تک رہنے دیں (یا صنعت کار کے ذریعہ دی گئی ہدایات پر عمل کریں)۔
• اسے اتاریں. اپنے چہرے سے مصنوع کو نہ دھویں۔
• باقی پروڈکٹ کو پورے چہرے پر مالش کریں اور اپنی جلد کو راتوں رات جذب کرنے دیں۔

مرحلہ 5: ٹوننگ

اب جب آپ کے سوراخوں نے سکنکیر مصنوعات کی تمام خوبیوں کو جذب کرلیا ہے ، اب وقت آگیا ہے کہ آپ کی جلد کی پییچ کی سطح کو متوازن کیا جائے۔ اپنی جلد کی قسم کے مطابق کیمیکل سے پاک اور ہلکے ٹونر کا استعمال کریں۔ آپ اپنے چہرے پر بھی DIY ٹونر استعمال کرسکتے ہیں۔

آپ کو بس اتنا کرنے کی ضرورت ہے:

• اپنے چہرے پر ٹونر کو فراخ دلی سے اسپرٹ کریں۔
• خشک ہونے دو۔
• اسے بعد میں نہ دھوئے۔

ٹوننگ جلد کو ہائیڈریٹ رہنے میں مدد کرتا ہے اور سوراخوں کو بھی سکڑ دیتا ہے۔ اپنی جلد کو صحت مند رکھنے کے لئے روزانہ ایک ٹونر استعمال کریں۔

مرحلہ 6: نمی

اس عمل میں حتمی اور آرام دہ اقدام ہے۔ نمی کا استعمال آپ کے چہرے کو ہائیڈریٹ رکھنے میں مدد کرتا ہے اور جلد کے مخصوص مسائل کو بھی حل کرتا ہے (اگر آپ ٹارگٹڈ موئسچرائزرز اور کریم استعمال کررہے ہیں)۔ آپ مااسچرائزنگ سیرم یا اینٹی ایجنگ نائٹ کریم استعمال کرسکتے ہیں۔

آپ کو جو کام کرنے کی ضرورت ہے وہ یہ ہے:

• مٹر کی مقدار میں سیرم یا کریم یا لوشن لیں۔ اسے اپنے پورے چہرے اور گردن پر ڈاٹ کریں۔
• ایک سرکلر حرکت میں آہستہ سے مساج کریں۔

یہ اقدامات وسیع معلوم ہوسکتے ہیں لیکن خوبصورتی کے بے شمار فوائد پیش کرتے ہیں۔

چہرے کی صفائی کے فوائد

• باقاعدگی سے چہرہ صاف کرنا آپ کی جلد کو زیادہ گندگی اور نجاست سے پاک رکھتا ہے۔
• یہ یقینی بناتا ہے کہ آپ کی جلد تازگی اور تروتازہ رہتی ہے۔
• اس سے جلد کے سوراخ غیر منقطع اور صاف رہتے ہیں۔ اس سے بریکآؤٹ اور جلد کے دیگر مسائل کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔
• اپنے چہرے کو باقاعدگی سے صاف کرنا اس کو ہائیڈریٹ رکھتا ہے اور سوھاپن کی وجہ سے جلد کے مسائل سے بچاتا ہے ، جیسے چمک پن اور خارش۔
• یہ آپ کی جلد کو چمکاتا ہے اور ٹیننگ اور روغن کے مسائل کو کم کرتا ہے۔

چہرے کی صفائی کیلئے قدرتی اجزاء استعمال کرنے کے طریقے: DIY جلد نگہداشت کی مصنوعات

1. DIY کلینسر

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 کپ جوجوبا ، ناریل ، یا میٹھا بادام کا تیل
• 1 چمچ بیکنگ سوڈا
• لیموں ضروری تیل کے 5 قطرے
• لیوینڈر ضروری تیل کے 5 قطرے
• ذخیرہ کرنے کے لئے ایک گلاس کا برتن

طریقہ

1. تیل پگھلیں (اگر آپ ناریل کا تیل استعمال نہیں کررہے ہیں تو ، یہ مرحلہ چھوڑ دیں)۔
2. تمام اجزاء کو مکس کریں اور اس مرکب کو بوتل میں رکھیں۔
3. اپنے چہرے کو صاف کرنے کے لئے اس کا استعمال کریں۔

2. DIY سکرب

تمہیں ضرورت پڑے گی

• چینی کا 1 کپ
• ½ کپ زیتون کا تیل
• اپنی پسند کے ضروری تیل کے 5 قطرے
• اسٹوریج کے لئے ایک گلاس کا برتن

طریقہ

1. تمام اجزاء کو اچھی طرح سے مکس کریں۔
2. اسے شیشے کے برتن میں رکھیں۔
3. اپنے چہرے کو صاف کرنے کے ل the مصنوعات کا ایک چمچ استعمال کریں۔

3. DIY چہرہ پیک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 2 چمچوں ملٹانی مٹی (فلر کی سرزمین)
• 1 چائے کا چمچ گلاب پانی (مقدار کو ایڈجسٹ کریں)
• 1 چائے کا چمچ لیموں کا رس (صرف اس صورت میں استعمال کریں جب آپ کی جلد کی جلد ہو)
• 1 چائے کا چمچ شہد

طریقہ

1. تمام اجزاء کو ملا کر پیسٹ بنائیں۔
2. پیک کو پورے چہرے پر لگائیں اور خشک ہونے دیں۔
3. اسے دھوئے۔

4. DIY ٹونر

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 کھیرا کھیرا
• 5 چمچوں گلاب پانی
• سپرے بوتل

طریقہ

1. کٹے ہوئے ککڑے کا رس نکالیں۔
2. اس کو گلاب کے پانی کے ساتھ ملائیں اور اس مرکب کو سپرے بوتل میں رکھیں۔
3. استعمال کرنے سے پہلے اچھی طرح ہلائیں۔

اپنا چہرہ صاف کرتے وقت آپ کو کچھ چیزوں کو ذہن میں رکھنے کی ضرورت ہے۔

گھر میں کامل چہرہ صاف کرنے کے لئے ضروری نکات

1. اپنے ہیئر لائن کو مت بھولو: آپ اپنے ہیئر لائن پر بھی مہاسے لے سکتے ہیں۔ لہذا ، ہیئر لائن تک اپنے راستے کو صاف کریں.
2. گرم پانی کا استعمال نہ کریں: گرم پانی آپ کی جلد کو خشک کرسکتا ہے ، اور ٹھنڈا پانی گندگی کو ٹھیک طرح سے نہیں ہٹا سکتا ہے۔ ہلکا گرم پانی استعمال کریں۔
3. آہستہ رہیں: چہرہ صاف کرتے وقت جلدی نہ کریں۔ اپنے چہرے اور گردن کے ہر ایک حصے پر توجہ دینے کے لئے اپنا وقت نکالیں۔ یہ آپ کے چہرے کے لئے منی مساج سیشن ہونا چاہئے۔
4. دائیں کلینزر کا انتخاب کریں: تمام صاف ستھرا آپ کی جلد کے مطابق نہیں ہوتا ہے۔ اپنی جلد کی قسم اور جلد کے مسائل پر مبنی ایک کا انتخاب کریں۔
5. اچھی طرح سے دھوئے: کلینزر یا کسی بھی دوسری مصنوعات کو لگانے کے بعد جلد کو اچھی طرح سے دھونا ضروری ہے۔ بالوں کی لکیر ، اپنی ابرو اور اپنی ناک کے قریب دیکھیں۔ اچھی طرح کللا.

اس طرح آپ کو اپنے چہرے کو دھو کر صاف کرنا چاہئے۔ آپ کو لگتا ہے کہ یہ بہت زیادہ کوشش ہے۔ لیکن تھوڑی اضافی کوشش آپ کو ان اضافی رقم کو بچانے میں مدد دے گی جو آپ سیلونز میں چہرے اور کلین اپس پر خرچ کرسکتے ہیں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

کیا چہرے کی صفائی کے کوئی مضر اثرات ہیں؟

نہیں ، اگر آپ صحیح مصنوعات استعمال کررہے ہیں اور اپنے چہرے کو صحیح طریقے سے صاف کررہے ہیں تو ، اس کے کوئی مضر اثرات نہیں ہیں۔

کیا میں روزانہ اپنے چہرے کو بھاپ سکتا ہوں؟

ہفتہ میں دو یا تین بار ایسا کرنا بہتر ہے کیونکہ زیادہ سے زیادہ کوئی بھی چیز جلد کے لئے خراب ہو سکتی ہے۔

ہمیں کتنی بار صفائی کا سامنا کرنا چاہئے؟

باقاعدگی سے۔ تاہم ، آپ ایکسفولیئشن اور بھاپ جیسے کچھ اقدامات چھوڑ سکتے ہیں۔ یہ اقدامات ہفتے میں صرف دو یا تین بار کریں۔