دیی ٹاپ 25 گھریلو شوگر اسکربس

آپ کی جلد کو صاف ستھرا ، چمکدار اور خوبصورت رکھنے کے لئے ایکسفولیشن بہت ضروری ہے۔ لیکن ، آپ کو کیمیکلز سے بھرا ہوا سکریب خریدنے کے لئے ہمیشہ بازار جانے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ اپنی جلد - شوگر کو نکالنے کے ل can بہترین چیز کے ذریعہ آسانی سے گھر پر اپنا جھاڑی بناسکتے ہیں۔ ہاں ، آپ نے یہ صحیح پڑھا ہے! شوگر میں اسکربنگ کی عمدہ خصوصیات ہیں اور یہ صرف وہی چیز ثابت ہوسکتی ہے جس کی آپ تلاش کر رہے تھے۔ اس میں الفا ہائیڈروکسی ایسڈ ہوتا ہے جو آپ کے سوراخوں (1) کو روکنے والی گندگی اور مردہ خلیوں کو دور کرنے میں آسانی سے کام کرتا ہے۔

گھریلو شوگر اسکرب بنانے کا طریقہ

شوگر کی تیز خصوصیات کو ایک امپلیینٹ کے ساتھ متوازن کرنے کی ضرورت ہے تاکہ اسکربنگ ایکشن آپ کی جلد کو زیادہ خشک نہ کرے۔ عام طور پر ، تیل استعمال ہوتے ہیں ، جو جلد کو تغذیہ بخش بھی فراہم کرتے ہیں۔ سکرب کے اضافی اجزاء میں ضروری تیل (ان کے ل benefits لامحدود فوائد کی فہرست کے ل)) اور لیموں کا رس جیسے جداگان ایجنٹ شامل ہوسکتے ہیں۔ تمام اجزاء کا ایک نرم مرکب عام طور پر وہ سب ہوتا ہے جس میں شوگر صاف کرنے کے لئے ضروری ہوتا ہے۔ آپ ظاہر نہیں چاہتے کہ چینی ختم ہو۔

شوگر اسکرب لگائیں

نرم ، سرکلر حرکات میں سکرب لگائیں۔ اس کی جلد پر ایک دو منٹ تک اچھی طرح سے مالش کریں اور پانی سے کللا کریں۔ آپ کی جلد یقینی طور پر ہموار محسوس ہوگی اور روشن نظر آئے گی۔

شوگر کے یہ حیرت انگیز اسکربز چیک کریں!

چہرے کے لئے DIY شوگر اسکربس

1. گرین چائے ، شہد ، اور شوگر کی صفائی
2. ناریل کا تیل ، لیموں اور شوگر کا جھاڑی
3. بادام اور شوگر کا چہرہ صاف کریں
4. دہی اور شوگر کا چہرہ صاف کریں
5. کیلے اور شوگر کا چکنائی
6. کیوی اور شوگر چہرے کی صفائی
7. کافی کا چہرہ صاف کریں

ہونٹوں کے لئے گھر میں شوگر اسکربس

1. دار چینی اور شوگر کے ہونٹ کو صاف کریں

جسم کے لئے گھر میں شوگر سکربس

1. چاکلیٹ جسمانی جھاڑی
2. دلیا اور شوگر کی صفائی
3. جنجربریڈ اور شوگر سکرب
4. ٹماٹر اور شوگر کی صفائی
5. بلوبیری سکرب
6. راسبیری لیموں کی صفائی
7. ناریل کا تیل شوگر

پیروں کے لئے DIY گھریلو چینی شوگر

1. کالی مرچ شوگر
2. براؤن شوگر سکرب
3. لیموں شوگر کی صفائی

سیلولائٹ کے لئے DIY گھریلو چینی شوگر

1. کافی شوگر سکرب
2. ہنی شوگر کی صفائی

ہاتھوں کے لئے DIY گھریلو چینی شوگر

1. لیونڈر سکرب
2. ونیلا شوگر سکرب

پیروں کے ل DI DIY گھریلو چینی شوگر

1. زیتون کا تیل شوگر
2. کینڈی کین کی صفائی
3. یوکلپٹس شوگر اسکرب

چہرے کے لئے DIY شوگر اسکربس

آپ اپنے چہرے کے لئے جو اسکرب استعمال کریں گے اس سے مختلف ہیں جو آپ جسم کے باقی حصوں میں استعمال کرتے ہیں۔ چہرے کی جلد نسبتا more زیادہ حساس ہوتی ہے اور زیادہ نگہداشت کی ضرورت ہوتی ہے۔ چہرے پر استعمال کرنے کے ل suitable یہاں کچھ سکربز موزوں ہیں۔

1. گرین چائے ، شہد اور شوگر کی صفائی

تصویر: شٹر اسٹاک

اجزاء

• 2 چمچ گرین چائے
• 2 چمچ شہد
• دانے دار چینی میں 3-5 چمچوں

کس طرح تیار کریں

1. کچھ تازہ سبز چائے پیو. پتے استعمال کریں ، اور چائے کا بیگ نہیں۔

2. چائے کے دو چمچ شہد کے ساتھ شامل کریں۔

3. آہستہ آہستہ چینی ، ایک وقت میں ایک چمچ شامل کریں ، جب تک کہ آپ موٹی ، پیسٹ کی طرح مستقل مزاجی حاصل نہ کریں۔

G. دائرہ حرکت میں پیسٹ کا استعمال کرتے ہوئے آہستہ سے چہرے کو صاف کریں۔

5. ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔ اسے ہفتے میں 2-3 بار استعمال کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

گرین چائے اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور ہے جو جلد کی حالت کو بہتر بنانے کے لئے فائدہ مند ہے (2)

شہد میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش کی خصوصیات ہوتی ہے جو صحت مند جلد کے خلیوں کی نشوونما میں مدد کرتی ہیں (3)

TOC پر واپس جائیں

2. ناریل کا تیل ، لیموں اور شوگر کا جھاڑی

تصویر: شٹر اسٹاک

اجزاء

• ناریل کا تیل کا 1/2 کپ
• 2 کھانے کے چمچے دانے دار چینی
• 1 چمچ لیموں کا رس

کس طرح تیار کریں

1. ناریل کے تیل میں ڈالیں اور دانے دار چینی میں اس وقت تک ہلچل ڈالیں جب تک کہ آپ ایک قابل عمل مستقل مزاجی حاصل نہ کرسکیں۔

2. اس مکسچر میں لیموں کا رس شامل کریں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔

G. اس مرکب کی مدد سے اپنے چہرے کو سرکلر موشن میں آہستہ سے صاف کریں۔

4. ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔ اسے ہفتے میں 2-3 بار استعمال کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لیموں کا رس: یہ توسیع شدہ سوراخوں کو تنگ کرنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کی جلد کو تازہ اور روشن نظر آتا ہے (3)

ناریل کا تیل: ناریل کا تیل بڑے پیمانے پر موئسچرائزر کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ یہ بہت ہی عرصے سے خشک اور خارش والی جلد کی مرمت کا حل ہے۔

TOC پر واپس جائیں

3. بادام اور شوگر کا چہرہ صاف کریں

تصویر: شٹر اسٹاک

اجزاء

• 1 چمچ بادام کا کھانا
• 1 چمچ دانی دار چینی
• 2 چمچ بادام کا تیل

کس طرح تیار کریں

1. چینی ، بادام کا کھانا ، اور بادام کا تیل ملائیں۔

this. اس مرکب کو سرکلر حرکت میں اپنے چہرے پر آہستہ سے صاف کریں۔

3. ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔ اسے ہفتے میں ایک بار استعمال کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

بادام وٹامن ای کا ایک بھرپور ذریعہ ہے ، جو صحت مند جلد کے ؤتکوں (5) کو فروغ دیتا ہے۔

بادام کا کھانا آپ کی جلد کو تازگی اور تازگی بخشتا ہے (6)

TOC پر واپس جائیں

4. دہی اور شوگر کا چکنائی

تصویر: شٹر اسٹاک

اجزاء

• تازہ دہی کا 1/2 کپ
• چینی کے 2 چمچ

کس طرح تیار کریں

1. دہی اور چینی مکس کریں۔

2. اس مرکب کو اپنے چہرے پر لگائیں اور سرکلر موشن میں جھاڑو دیں۔

3. پانی اور پیٹ خشک کے ساتھ دھونا.

یہ کیوں کام کرتا ہے

دہی میں موجود بیکٹیریا سوراخوں کو بلاک کرنے اور سخت کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ وہ داغ سے چھٹکارا پانے میں بھی مدد کرتے ہیں (7)

TOC پر واپس جائیں

5. کیلے اور شوگر کا چکنائی

تصویر: شٹر اسٹاک

اجزاء

• 1 کیلا
• چینی کے 2 چمچ

کس طرح تیار کریں

1. کیلے کو کچل دیں یہاں تک کہ آپ کو مستقل مزاجی مل جائے۔

2. گانٹھوں کی تشکیل سے بچنے کے لئے چینی ڈالیں اور اچھی طرح مکس کریں۔

اس مرکب سے اپنے چہرے کو صاف کریں۔

it. اسے دھو لیں اور پیٹ خشک ہوجائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

کیلا جلد کے لئے ایک حقیقی علاج ہے۔ اس میں وٹامن اے ، بی ، سی ، اور ڈی کے ساتھ آئرن ، زنک اور دیگر اہم معدنیات ہوتے ہیں۔ یہ سب جلد کے لئے انتہائی فائدہ مند ہیں۔ کیلے جلد میں نرمی اور نمی شامل کرنے کے بھی ذمہ دار ہیں (8)

TOC پر واپس جائیں

6. کیوی اور شوگر چہرے کی صفائی

تصویر: شٹر اسٹاک

اجزاء

• 1 کیوی
• چینی کے 2 چمچ
• سورج مکھی کے تیل کے کچھ قطرے

کس طرح تیار کریں

1. کیوی کو کچل دیں اور ہم آہنگ مستقل مزاجی حاصل کرنے کے لئے ملا دیں۔

2. اس کے لئے ، چینی اور تیل شامل کریں.

You. آپ اس صفائی کو ہفتے میں 2-3-. بار استعمال کرسکتے ہیں۔

فوائد

کیویز اینٹی آکسیڈینٹ سے مالا مال ہیں اور تیل کی اضافی پیداوار کو روکنے میں مدد کرتے ہیں (9)

سورج مکھی کا تیل وٹامن ای سے بھرپور ہے ، جو حساس جلد کے لئے مفید ہے۔ یہ جلد کو ٹن کرنے اور جھریاں روکنے میں بھی مدد کرتا ہے (10)

TOC پر واپس جائیں

7. کافی چہرے کی صفائی

تصویر: شٹر اسٹاک

اجزاء

• 3 کھانے کے چمچ گراؤنڈ کافی
• 1 چمچ انگور کا تیل
• 1 چمچ براؤن شوگر

کس طرح تیار کریں

1. کسی گانٹھوں کو ہلاتے ہوئے کافی ، چینی ، اور انگور کا تیل ملا دیں۔

2. چہرے پر لگائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

کافی گراؤنڈ میں موجود کیفین اینٹی آکسیڈینٹ (11) کا کام کرتی ہے۔

چکنائی میں فلاونائڈز ہوتے ہیں جن میں اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں (12)

TOC پر واپس جائیں

ہونٹوں کے لئے گھر میں شوگر اسکربس

8. دار چینی اور شوگر ہونٹ صاف کریں

تصویر: شٹر اسٹاک

اجزاء

• 4 چمچ براؤن شوگر
• 1 چمچ ناریل کا تیل
• 1 چمچ شہد
• 1 چائے کا چمچ دار چینی

کس طرح تیار کریں

1. ان اجزاء کو ملا دیں اور ایک سے زیادہ استعمال کے ل the مرکب کو کسی ایرٹائٹ کنٹینر میں اسٹور کریں۔

2. ہونٹوں پر لگائیں اور آہستہ سے رگڑیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

دار چینی روغن کے ل well اچھی طرح سے کام کرتی ہے اور قدرتی طریقے سے ہونٹوں کو بھرپور نظر آنے میں بھی مدد کرتی ہے (13)

شوگر کا گلیکولک ایسڈ آپ کی جلد کو گہرائی میں صاف کرے گا۔ ناریل کے تیل میں ہائیڈریٹنگ خصوصیات ہیں جو آپ کی جلد کو نمی بخش بنائیں گی (14)

شہد جلد کو نمی بخشتا ہے۔ اس کا جلد پر سکون ہوتا ہے اور یہ جوان اور شیکن سے پاک رہتا ہے (15)

TOC پر واپس جائیں

جسم کے لئے گھر میں شوگر سکربس

9. چاکلیٹ جسمانی جھاڑی

تصویر: شٹر اسٹاک

اجزاء

• 1/2 کپ کوکو پاؤڈر
• 1/4 کپ براؤن شوگر
• 1/4 کپ سفید چینی
• 3/4 کپ بادام کا تیل
• 1 چمچ ونیلا نچوڑ

کس طرح تیار کریں

1. خشک اجزاء مکس کریں.

2. اس میں بادام کا تیل اور ونیلا نچوڑ ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔

3. اپنے جسم پر اسکارب لگائیں اور سرکلر حرکات میں ہلکے سے رگڑیں۔ باقی کو ایئر ٹائٹ کنٹینر میں بعد میں استعمال کے ل Store ذخیرہ کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

کوکو پاؤڈر اینٹی آکسیڈینٹ سے مالا مال ہے اور اس میں اینٹی ایجنگ اور اینٹی سوزش کی خصوصیات ہیں (16)

بادام وٹامن ای کا ایک بھرپور ذریعہ ہیں ، جو صحت مند جلد کے ؤتکوں (17) کو فروغ دیتا ہے۔

ونیلا نچوڑ وٹامن اور معدنیات سے مالا مال ہے۔ اس میں اینٹی آکسیڈینٹ کی خصوصیات بھی ہیں۔ یہ آپ کی جلد کو پرورش کرتا ہے ، کسی بھی جلن کو سکون دیتا ہے ، جلد کی سر کو بہتر بناتا ہے ، اور عمر بڑھنے کے عمل کو سست کردیتا ہے (18)

TOC پر واپس جائیں

10. دلیا اور شوگر کی صفائی

تصویر: شٹر اسٹاک

اجزاء

• 1/2 کپ جئ
• 1/4 کپ براؤن شوگر
• 2 چمچ شہد
• 1/2 کپ ناریل کا تیل

کس طرح تیار کریں

1. جئی کو موٹے پیس لیں۔ اس میں جئ ، چینی ، شہد ، اور ناریل کا تیل شامل کریں۔

2. نرم ، ہموار جلد کے حصول کے لئے اپنے جسم پر جھاڑی کا استعمال کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

دلیا: یہ جلد کے لئے بفر اور موئسچرائزر کا کام کرتا ہے (19)

شوگر میں گلائیکولک ایسڈ ہوتا ہے جو آپ کی جلد کو گہرائی میں صاف کرتا ہے۔ ناریل کا تیل آپ کی جلد کو نمی کرتا ہے (20)

شہد ایک قدرتی ہوا ہے۔ یہ آپ کی جلد کو نرم اور نمی بخشتا ہے اور اسے جوان اور شیکن سے پاک رکھتا ہے (21)

TOC پر واپس جائیں

11. جنجربریڈ شوگر اسکرب

تصویر: انسٹاگرام

اجزاء

• 1/2 کپ چینی
• 1/2 کپ براؤن شوگر
• 1/4 چائے کا چمچ ادرک
• 1/4 چائے کا چمچ جائفل
• 1/4 چائے کا چمچ دار چینی
• 3 چمچ بادام کا تیل
• 1/4 کپ ناریل کا تیل

کس طرح تیار کریں

1. اجزاء مکس کریں.

2. ایک سرکلر حرکت میں اپنی جلد پر جھاڑیوں کی مالش کریں۔

whenever. جب بھی آپ کی جلد خشک اور خشک محسوس ہوتی ہو تو اس اسکرب کا استعمال کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ادرک میں سوزش کی خصوصیات ہیں۔ یہ کسی بھی لالی اور مہاسوں کو دور کرتا ہے اور آپ کی جلد کو ہموار بناتا ہے (22)

جائفل ایک اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی سوزش والا جزو ہے جو فوٹو گرافی کے اثرات کو الٹا کرنے میں مدد کرتا ہے (23)

دار چینی روغن (24) کو ختم کرنے میں بہت کارآمد ہے۔

بادام کا تیل وٹامن ای کا ایک بھرپور ذریعہ ہے ، جو آپ کی جلد کے لئے بہت فائدہ مند ہے (25)

ناریل کا تیل آپ کی جلد کو نمی بخشتا ہے اور اسے نرم بناتا ہے (28)

TOC پر واپس جائیں

12. ٹماٹر شوگر کی صفائی

تصویر: شٹر اسٹاک

اجزاء

• 1 ٹماٹر
• براؤن شوگر کا 1 چمچ

کس طرح تیار کریں

1. ٹماٹر کو کچلیں اور اس میں براؤن شوگر ڈالیں۔

2۔اس اسکرب کو اپنے جسم پر لگائیں اور سرکلر موشن میں مساج کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ٹماٹر میں اینٹی آکسیڈینٹ اور لائکوپین ہوتا ہے ، جو ٹین (26) کو نکالنے میں مدد کرتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

13. بلوبیری جھاڑی

تصویر: انسٹاگرام

اجزاء

• 3/4 کپ بلوبیری
• چینی کا 1 چمچ
• 2 چمچ شہد

کس طرح تیار کریں

1. نیلی بیریوں کو صاف اور کچل دیں۔

2. اس میں چینی اور شہد ڈالیں۔

اس مرکب سے اپنے جسم کو صاف کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

بلوبیری اینٹی آکسیڈینٹ کا ایک بھرپور ذریعہ ہیں اور سوزش کی خصوصیات کو ظاہر کرتے ہیں (27)

شہد آپ کی جلد کو نمی بخشتا ہے اور اسے جھرریوں سے پاک رکھتا ہے (28)

TOC پر واپس جائیں

14. راسبیری لیموں کی صفائی

تصویر: شٹر اسٹاک

اجزاء

• 1/2 کپ رسبری
• 1/4 کپ چینی
• 3 چمچوں ناریل کا تیل
• 1 چمچ لیموں

کس طرح تیار کریں

1. رسبریوں کو دھو کر کچل دیں۔

2. پسے ہوئے رسبریوں میں باقی اجزاء شامل کریں۔

3. اس جھاڑی کو سرکلر حرکت میں اپنی جلد میں مالش کریں

یہ کیوں کام کرتا ہے

ناریل کا تیل آپ کی جلد کے لئے ایک بہترین موئسچرائزر ہے (29)

لیموں کا رس بڑھے ہوئے سوراخوں کو سخت کرتا ہے اور آپ کی جلد کو تازہ اور روشن نظر آتا ہے (30)

راسبیری وٹامن سی اور مینگنیج کا ایک اچھا ذریعہ ہیں ، جو جلد کی عمر کو روکنے میں مدد دیتے ہیں (31)

TOC پر واپس جائیں

15. ناریل کا تیل شوگر

تصویر: شٹر اسٹاک

اجزاء

• 1/2 کپ موٹے چینی
• 1/2 کپ ٹھیک سفید چینی
• 2-3 چمچوں ناریل کا تیل
• 1 چمچ ککڑی کا جوس

کس طرح تیار کریں

1. سب سے پہلے ، دو قسم کے شکر ملائیں۔

2. اس کے ل the ، ناریل کا تیل اور ککڑی کا جوس شامل کریں ، اور اس وقت تک مکس کریں جب تک کہ اجزاء اچھی طرح سے بلیک نہ ہوجائیں۔

You. آپ اس صاف صفائی پلاسٹک کے کنٹینر میں کچھ دن محفوظ کر سکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ناریل کے تیل میں ہائیڈریٹنگ خصوصیات ہیں جو آپ کی جلد کو نمی بخش بنائیں گی (32)

ککڑی جلد کو جوان کرتی ہے اور آپ کے رنگت کو بھی بہتر بناتی ہے (33) اس جھاڑی کے مستقل استعمال سے ، آپ کی جلد نرم اور چھوٹی نظر آتی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

پاؤں کے لئے گھریلو شوگر سکربس

16. کالی مرچ شوگر

تصویر: شٹر اسٹاک

اجزاء

• 1/2 کپ دانے دار چینی
• 1 چائے کا چمچ پودینہ کا جوس
• 1 چائے کا چمچ بادام کا تیل
• 1-2 قطرے مرچ کا تیل

کس طرح تیار کریں

1. چینی میں ٹکسال کا جوس ، بادام کا تیل ، اور کالی مرچ ڈالیں اور آہستہ سے مکس کریں۔

2. اس کو اپنی جلد پر لگائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

مرچ اور پودینے پر مشتمل اس جھاڑی میں بحالی اور متحرک خصوصیات ہیں۔ پیپرمنٹ جلد کو ٹھنڈا کرتا ہے اور سوجن اور جلن کو کم کرتا ہے (34)

بادام کے تیل میں ضروری غذائی اجزا موجود ہوتے ہیں جو جلد کو غذائیت فراہم کرتے ہیں اور اس کو ہموار کرتے ہیں اور اس کی تجدید کرتے ہیں (35)

TOC پر واپس جائیں

17. براؤن شوگر سکرب

تصویر: شٹر اسٹاک

اجزاء

• 1 کپ براؤن شوگر
• 1/4 کپ سفید چینی
• 1/4 کپ زیتون کا تیل یا ناریل کا تیل

کس طرح تیار کریں

1. اجزاء کو اس وقت تک مکس کریں جب تک کہ انھیں اچھی طرح سے ملایا نہیں جاتا ہے۔

2. ضرورت سے زیادہ سکرب لے لیں اور اس سے جلد کی مالش کریں۔

3. باقی صفائی کو کسی ایرٹٹٹ کنٹینر میں رکھیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

شوگر جلد کو خارج کردیتا ہے۔ زیتون کے تیل کو پرورش فراہم کرنے اور سکربنگ کی وجہ سے ہونے والی کسی بھی جلن کو سکون دینے کے لئے اس جھاڑی میں شامل کیا جاتا ہے (37)

TOC پر واپس جائیں

18. لیموں کی شکر کا جھاڑی

تصویر: شٹر اسٹاک

اجزاء

• 1 کپ چینی
• 1 چمچ لیموں کا رس
• 1 چائے کا چمچ شہد

کس طرح تیار کریں

1. چینی کے پیالی میں ، لیموں کا رس اور شہد ڈالیں۔

2. اچھی طرح مکس کریں اور لگائیں۔

فوائد

نیبو جلد کو صاف کرتا ہے کیونکہ اس میں قدرتی خامر موجود ہیں جو سوراخوں کو سخت کرتے ہیں اور ٹین (38) کو ہٹاتے ہیں۔

شہد میں موئسچرائزنگ کی خصوصیات ہوتی ہیں جو آپ کی جلد کو بالکل صاف ، نرم ، اور چمکتی ہوئی چھوڑ دیں گی (39)

TOC پر واپس جائیں

سیلولائٹ کے لئے گھر میں شوگر اسکربس

19. کافی شوگر اسکرب

تصویر: شٹر اسٹاک

اجزاء

• 1/2 کپ کافی میدان
• 1/2 کپ چینی
• 2 چمچوں ناریل یا زیتون کا تیل

کس طرح تیار کریں

1. چینی کو کافی گراؤنڈ کے ساتھ ملائیں۔

2. اس مکسچر میں تیل ڈالیں۔ اس میں ایک ساتھ مل کر اسکرب ہے اور اس کا اطلاق آسان ہوجاتا ہے۔

فوائد

کافی گراؤنڈ میں موجود کیفین اینٹی آکسیڈینٹ کا کام کرتا ہے۔ یہ چربی (40) کی ضرورت سے زیادہ جمع کو روکنے کے ذریعہ سیلولائٹ کی ظاہری شکل کو بھی کم کرتا ہے۔ اس جھاڑی کے اجزاء مل کر جلد کو سخت اور ٹن کرنے کے لئے کام کرتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

20. شہد شوگر کی صفائی

تصویر: شٹر اسٹاک

اجزاء

• 1/2 کپ چینی
• 2-3 چمچ شہد

کس طرح تیار کریں

1. چینی میں شہد شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں یہاں تک کہ آپ موٹی مستقل مزاجی حاصل کرلیں۔

If- اگر اسکرب زیادہ پتلی ہے تو اس میں کچھ اور چینی ڈالیں۔ اور اگر یہ بہت موٹا ہے تو ، اس میں مستقل مزاجی کے ل honey تھوڑا سا شہد شامل کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

جب کہ شکر آپ کی جلد کو ختم کردیتا ہے ، شہد اسے نمی بخشتا ہے اور اسے شیکن سے پاک رکھتا ہے (41)

ہاتھوں کے لئے گھر میں شوگر سکربس

آپ کے بازوؤں کو بھی پھیلانے کی ضرورت ہے! یہاں آپ کے ہاتھوں کے لئے موزوں سونگ والی چینی کی بہترین اسکربیں ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

21. لیونڈر سکرب

تصویر: شٹر اسٹاک

اجزاء

• 2 کپ چینی
• 1 کپ بادام کا تیل
• لیوینڈر ضروری تیل کے چند قطرے

کس طرح تیار کریں

1. ایک پیالے میں اجزاء مکس کریں۔

2. آپ اس صاف صفائی پلاسٹک کے کنٹینر میں رکھ سکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

معیاری ایکسفولینٹ اور موئسچرائزر کی جوڑی میں لیوینڈر ضروری تیل شامل کرنے سے آپ کو تازگی محسوس ہوگی۔ اس میں ینالجیسک خصوصیات بھی ہیں جو کسی بھی طرح کے پٹھوں میں ہونے والی تکلیف اور درد کو دور کرنے میں مدد دیتی ہیں (42)

بادام کا تیل آپ کی جلد کو نمی بخشتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

22. ونیلا شوگر سکرب

تصویر: شٹر اسٹاک

اجزاء

• 1/2 کپ سفید چینی
• 1/4 کپ براؤن شوگر
• 2 چمچ شہد
• 1/3 کپ زیتون کا تیل
• 3 چمچ خالص ونیلا نچوڑ
• وٹامن ای کا تیل یا کیپسول

کس طرح تیار کریں

1. سب سے پہلے ، تیل ، ونیلا ، شہد ، اور وٹامن ای

ملائیں ۔ 2. ایک الگ پیالے میں ، شکر کی دونوں اقسام کو ملا دیں۔

3. موٹی مستقل مزاجی کی صفائی حاصل کرنے کے لئے چینی کے ساتھ مائع اجزاء کو ملائیں۔

You. آپ صفائی میں چائے کا چمچ وٹامن ای بھی شامل کرسکتے ہیں۔ ایک ہفتہ میں 1-2 بار اسکرب استعمال کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

چینی کے ظاہری فوائد اور تیل کی پرورش کی خصوصیات اچھی طرح سے قائم ہیں۔

ونیلا نچوڑ وٹامن اور معدنیات سے مالا مال ہے۔ یہ آپ کی جلد کی پرورش کرتا ہے ، کسی طرح کی جلن کو سکون دیتا ہے ، جلد کے سر کو بہتر بناتا ہے ، اور عمر بڑھنے کے عمل کو سست کردیتا ہے (43)

TOC پر واپس جائیں

ٹانگوں کے لئے گھر میں شوگر سکربس

ہم اپنے چہرے کی بہت دیکھ بھال کرتے ہیں ، لیکن جب ہم جلدی میں ہوتے ہیں تو ہم اپنے پیروں کو نظرانداز کرتے ہیں۔ ان سکربز کو ہفتے میں ایک بار استعمال کرنے سے آپ کی جلد کو مکمل صفائی اور ایکسفیلیئشن ملے گا۔

23. زیتون کا تیل شوگر

تصویر: شٹر اسٹاک

اجزاء

• 3 کپ چینی
• 1/2 کپ زیتون کا تیل
• 1 چمچ grated اورینج کا زیسٹ

کس طرح تیار کریں

1. چینی میں زیتون کا تیل اور سنتری کا جوش ڈالیں اور اچھی طرح مکس کریں۔

اگر ضرورت ہو تو آپ مزید زیتون کا تیل شامل کرسکتے ہیں۔ جس مقدار کی ضرورت ہو اس کا استعمال کریں اور باقی اسکرب کو اسٹور کریں۔

this) ہفتے میں ایک بار اس کا استعمال کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

زیتون کا تیل آپ کی جلد کی پرورش کرے گا۔

اورنج میں وٹامن سی ، کیلشیم ، میگنیشیم ، اور پوٹاشیم ہوتا ہے۔ یہ آپ کی جلد کو ہائیڈریٹڈ ، مہاسوں سے پاک ، جوانی اور چمکتے رہیں گے (44) صاف ، چمکنے اور نرم جلد کے ل This یہ ایک سادہ ، ابھی تک بہت مؤثر جھاڑی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

24. کینڈی کین کی صفائی

تصویر: انسٹاگرام

اجزاء

• ایک گلاس کا برتن
• 3 کپ سفید چینی
• 1/4 کپ پسے ہوئے کینڈی کین
• 1 کپ زیتون کا تیل
• ضروری تیل کے چند قطرے

کس طرح تیار کریں

1. چینی میں زیتون کا تیل اور ضروری تیل (مرچ کا تیل بہترین کام کرتا ہے) شامل کریں۔ اچھی طرح مکس کریں۔

2. شیشے کے برتن میں ، چینی کے تیل کے مرکب کی ایک موٹی پرت بچھائیں۔ پسے ہوئے کینڈی کی چھڑی کی ایک پتلی پرت کے ساتھ اس کو اوپر رکھیں۔

3. ایک بار پھر ، اس کے اوپر چینی تیل مکسچر ڈالیں۔ کینڈی کین کے پاؤڈر کی ایک اور پرت کے ساتھ اس کی پیروی کریں۔

4. جب تک کہ جار نہ بھریں اسے جاری رکھیں۔

a. ہفتے میں ایک بار اسکرب کے دو سے تین کھانے کے چمچ نکالیں اور جلد پر مالش کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

کینڈی کین کا اہم جزو چینی ہے۔ اضافی ضروری اور زیتون کے تیل کے ساتھ ، یہ صفائی آپ کی جلد کو ہموار کرتی ہے ، مردہ خلیوں کو نکال دیتی ہے ، اور جلد کی زیادہ سے زیادہ صحت کے لئے ضروری غذائی اجزا فراہم کرتی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

25. یوکلپٹس شوگر اسکرب

اجزاء

• 1 کپ چینی
• 1/2 کپ ناریل کا تیل
• Eucalyptus ضروری تیل کے 6 قطرے

کس طرح تیار کریں

1. اجزاء مکس کریں.

2. سرکلر حرکت میں اپنی جلد پر اسکرب لگائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

شوگر میں گلیکولک ایسڈ ہوتا ہے ، جو آپ کی جلد کو نئی شکل دیتا ہے۔ ناریل کا تیل آپ کی جلد کو نمی بخشتا ہے اور یوکلپٹس آئل میں اینٹی فنگل خصوصیات ہوتی ہیں جو جراثیم سے لڑنے میں مدد کرتی ہیں (45) ، (46)

TOC پر واپس جائیں

اس طرح آپ قدرتی اجزاء کا استعمال کرتے ہوئے گھریلو شوگر اسکربس بناسکتے ہیں جو آپ کی جلد کو اسپا ٹریٹمنٹ دیں گے۔ خوبصورت جلد اب دور کا خواب نہیں ہے۔ دھلائی صاف کرنے کے بعد اپنی جلد کو موئسچرائز کرنا مت بھولیے۔

اب جب آپ جانتے ہو کہ خود اپنے شوگر کی صفائی کرنا ہے ، آپ کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟ ان کو آزمائیں اور ہمیں بتائیں کہ انہوں نے آپ کے ل how کیسے کام کیا۔ ذیل میں تبصرے کے سیکشن میں اپنے تجربے کو ہمارے ساتھ بانٹیں۔