خوف و ہراس سے نجات دہندگان کے گروسری اسٹور کے شیلفوں کو گھبرانے اور صاف کرنے کا سہارا لینے والے افراد کے ساتھ ، ہم میں سے بہت سے لوگوں کو ناول کورونا وائرس وبائی مرض سے اپنے آپ کو بچانے کے لئے گھر پر تیار کرنے کے سوا کوئی چارہ نہیں بچا ہے۔

بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز کے مطابق ، اکثر اپنے ہاتھوں کو صاف ستھری چیز سے صاف کرنا جس میں کم سے کم 60٪ الکحل ہوتا ہے کوویڈ 19 (1) سے معاہدہ کرنے سے بچنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔

اگرچہ صفائی دینے والے مخصوص قسم کے جراثیم کی نشوونما کو روکنے میں مدد کرتے ہیں ، لیکن وہ ان سب کو ختم نہیں کرتے ہیں۔ سی ڈی سی نے مشورہ دیا ہے کہ صابن اور پانی سے ہاتھ دھونا جراثیم سے پاک ہونے میں زیادہ فائدہ مند ہے (2) لیکن اگر صابن اور پانی میسر نہیں ہے تو ، الکحل پر مبنی ہینڈ سینیٹائزر استعمال کریں۔

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن نے ہاتھ سے صاف کرنے والے افراد (3) کے بارے میں تکنیکی معلومات کے ساتھ ڈی آئی وائی ہینڈ رگ فارمولیشنز کی عملی گائیڈ تیار کی ہے۔ یہ ترکیبیں سینیٹائیزرز کے بڑے بیچوں کے لئے ہیں۔

جراثیم کو مارنے میں مدد کرنے والے اجزاء

ان اجزاء کا استعمال کرکے گھر پر اپنے ہاتھوں سے صاف کرنے والا بنائیں:

1. آئسوپروپل یا شراب یا ایتھنول کو رگڑنا - یہ وائرس (4) ، (5) کو غیر فعال کرنے میں مدد کرتا ہے۔
2. ایلو ویرا جیل ۔ اس میں نمی سازی کی خصوصیات ہیں (6) یہ الکحل سے چھینی گئی نمی کو تبدیل کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔
3. ضروری تیل (چائے کے درخت کا تیل ، یا لیوینڈر کا تیل ، یا دار چینی کا تیل یا دھنی کا تیل یا نیلام تیل) - یہ تیل اینٹی وائرل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات (7) ، (8) کی نمائش کرتے ہیں۔

نوٹ: جیسا کہ اوپر تبادلہ خیال کیا گیا ہے ، وائرس کے خلاف موثر ثابت ہونے کے ل your آپ کے سینیٹائزر میں کم از کم 60٪ الکحل ہونا ضروری ہے۔ چونکہ آپ گھر پر مکس تیار کررہے ہیں ، لہذا شراب کی سطح کو کم سے کم 70٪ - 75٪ تک بڑھانا چاہتے ہیں۔ 99 is آئوسوپائل شراب کی بوتل کی سفارش کی جاتی ہے۔

گھر میں خود اپنا ہاتھ صاف کرنے کا طریقہ

یہ گھر کا سینیٹائزر مناسب کمرشل سینیٹائزر کا 100٪ متبادل نہیں ہے۔ ان اجزاء میں سے زیادہ تر نے عام طور پر اینٹی ویرل خصوصیات کو قبول کیا ہے ، لیکن انھیں کورونا وائرس کے خلاف کام کرنے کے لئے لیب میں ٹیسٹ نہیں کیا گیا ہے۔

اس سینیٹائزر میں 60٪ + الکحل مواد ہے۔ تاہم ، اب بھی اس ورژن کا تجربہ نہیں کیا گیا ہے تاکہ کورون وائرس کے خلاف کوئی اثر پائے۔ ڈبلیو ایچ او (3) کی سرکاری ویب سائٹ پر DIY ہینڈ سینیٹائزر کا آزمائشی ورژن بیان کیا گیا ہے۔

اس نسخہ کو آزمانے سے پہلے اپنے صحت سے متعلق فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔ اس کے علاوہ ، بچوں کی جلد پر اس سینیٹائزر کا استعمال نہ کریں کیونکہ اگر ان کا غلط استعمال کیا جائے تو وہ زیادہ خطرات کا شکار ہوسکتے ہیں۔

گھریلو ہاتھ سے پاک صاف نسخہ بنانے والا نسخہ

پتلی ہوئی بلیچ سے جگہ صاف کریں۔ اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح سے دھوئے اور جب تک کہ وہ مکمل طور پر تیار نہ ہو حل کو مت چھونا۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

اجزاء

• rub کپ رگڑ الکحل (99٪ آئوسوپائل شراب) (یا) eth اتھیل شراب کا کپ
• a کپ ایلو ویرا جیل
• ضروری تیل کے 5-10 قطرے

مواد

• مکسنگ کٹورا
• برتن ملاوٹ
• چمنی
• ایک صاف بوتل جس پر دوبارہ مشابہ ڑککن یا پمپ ہو

آپ کو کیا کرنا ہے

1. پیمائش کے چمچ کے ساتھ تمام اجزاء کو ایک پیالے میں ڈالیں۔
2. اس کو جیل میں بدلنے کے ل solution حل کو اچھی طرح سے سرگوشی کریں۔
3. خالی بوتل میں مائع ڈالنے کے لئے چمنی کا استعمال کریں۔

ذخیرہ کرنے کا طریقہ

1. حل کو ایک چھوٹی سی جار یا نچوڑ والی ٹیوب میں اسٹور کریں تاکہ آسانی سے کھل جائے۔
2. آپ اسے پمپ سپرے کے ساتھ پلاسٹک کی بوتل میں بھی رکھ سکتے ہیں۔

ڈاکٹر ایلزبتھ ایورسل ، ایک انٹیگریٹو ایم ڈی ، نے ٹویٹر پر ایک DIY ہاتھ سے صاف کرنے والا ایک نسخہ شیئر کیا۔

کب اور کیسے ہاتھ سے نجات دہندہ کا استعمال کریں (یاد رکھنے کے لئے نکات)

شٹر اسٹاک

سی ڈی سی کے مطابق ، اپنے ہاتھوں کو دن میں کئی بار صاف کرنا لازمی ہے ، خاص طور پر کھانے سے پہلے ، بیت الخلا استعمال کرنے کے بعد ، کھانسی یا چھینکنے وغیرہ کے بعد ، یہاں آپ کے ہاتھوں کو اچھی طرح صاف کرنے کے لئے کچھ آسان اقدامات یہ ہیں:

1. اپنی کھجور میں فراخ دلی سے سینیائزر لگائیں۔
2. اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح رگڑیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ اپنے دونوں ہاتھوں ، بشمول انگلیاں ، اندرونی کونے ، انگلیوں ، ناخن وغیرہ کو ڈھانپیں۔
3. اپنے ہاتھوں کو خشک کریں۔ اپنے ہاتھوں کو رگڑنے کے 20 سیکنڈ کے بعد ، آپ کی جلد کو زیادہ تر سینیٹائزر جذب کرنا ضروری ہے۔ اگر آپ کے ہاتھ اب بھی گیلے ہیں تو ، ہوا انھیں خشک کردیں۔

اب جب آپ جانتے ہیں کہ ہینڈ سینیٹائزر کا استعمال کس طرح کرنا ہے ، آئیے آپ ہاتھ دھونے اور ہاتھ صاف کرنے والے کے مابین فرق سیکھیں۔

ہاتھ سے نجات دینے والا بمقابلہ ہاتھ دھونے - کون سا بہتر ہے؟

ہاتھ صاف کرنے والے اور ہاتھ دھونے کے مابین سب سے بڑا فرق یہ ہے کہ شراب پر مبنی ہاتھ سے صاف کرنے والے ہر طرح کے جراثیم کو نہیں مارتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ وہ مؤثر کیمیکلز جیسے کیڑے مار دوا ، اور دکھائی دینے والی گندگی اور دلدل سے چھٹکارا حاصل نہ کریں۔ دوسری طرف ، صابن اور پانی سے ہاتھ دھونے سے ہر طرح کے جراثیم کی مقدار کم ہوجاتی ہے اور گندگی ، ملبے اور گھماؤ سے نجات مل جاتی ہے۔

اگر آپ اس وقت ہاتھ نہیں دھو سکتے یا اس وقت پانی تک رسائی حاصل نہیں کر رہے ہیں تو ہاتھوں سے صاف کرنے والا ایک اچھا اختیار ہے۔ وہ تیز ، استعمال میں آسان اور پورٹیبل ہیں۔ اپنے ہاتھوں کو صحیح طریقے سے صاف کرنا جراثیم سے متاثر ہونے یا پھیلنے سے بچنے کا بہترین طریقہ ہے۔

آخری کلام

جراثیم ہر جگہ ہیں! آپ مختلف ذرائع سے ان سے معاہدہ کرسکتے ہیں۔ بیمار ہونے اور جراثیم کو مزید پھیلانے سے بچنے کے لئے ہاتھوں کی صحت مند صحت کی پیروی کرنا کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔ اگر آپ کو اپنے مقامی اسٹوروں پر ہینڈ سینیائٹرز خریدنے میں دشواری محسوس ہورہی ہے تو ، گھر سے بنے ہوئے یہ ہاتھ صاف کرنے والا نسخہ آزمائیں اور محفوظ رہیں! تاہم ، صحت کے حکام صابن سے ہاتھ دھونے کی سفارش کرتے ہیں۔

8 ذرائع

اسٹائلیکراز کے پاس سورسنگ کی سخت رہنما خطوط ہیں اور ہم مرتبہ جائزہ لینے والے مطالعات ، تعلیمی تحقیقی اداروں اور طبی انجمنوں پر انحصار کرتے ہیں۔ ہم ترتیبی حوالوں کے استعمال سے گریز کرتے ہیں۔ اس بارے میں آپ مزید جان سکتے ہیں کہ ہماری ادارتی پالیسی کو پڑھ کر ہم اس بات کو کیسے یقینی بناتے ہیں کہ ہمارا مواد صحیح اور موجودہ ہے۔

• "کورونا وائرس کی روک تھام 2019 (CoVID-19)۔" بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز ، 18 مارچ

  ۔2020۔ www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/priration.html

• "مجھے سائنس دکھائیں - کب اور کیسے معاشرتی ترتیبات میں ہاتھ سے نجات دہندگی کا استعمال کریں۔" بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز ، 3 مارچ

  ۔2020۔ www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-sज्ञान-hand-sanitizer.html

• "مقامی پیداوار کے لئے رہنما: WHO-