کاسکارا ساگرڈا: اس کا سب سے اہم فائدہ آپ کو حیرت میں ڈالے گا

کاسکارا ساگرڈا شمالی امریکہ کے مغربی علاقوں میں جھاڑی کا باشندہ ہے۔ اس کی چھال اس کے دواؤں کے فوائد کے لئے کافی مشہور ہے۔ اس کا سب سے اہم استعمال جلاب کی حیثیت سے ہے - جھاڑی عمر سے قبض کو دور کرنے کے لئے استعمال ہوتی رہی ہے۔ اس جھاڑی میں اور بھی بہت کچھ ہے جو ہمیں جاننا ضروری ہے۔

کسکارا ساگرڈا کیسے کام کرتا ہے؟

Cascara sagrada سائنسی کہا جاتا ہے Rhamnus purshiana . اس کا سب سے اہم فائدہ جلاب کی حیثیت سے اس کا استعمال ہے۔ یہ زیادہ تر او ٹی سی (زیادہ سے زیادہ انسداد) جلابوں میں بھی ایک عام جزو ہے۔

کاسکارا ساگرڈا آنتوں میں پٹھوں کے سنکچن کی تحریک پیدا کرکے کام کرتا ہے۔ یہ پاخانے کو آنتوں کے ذریعے منتقل کرنے میں مدد کرتا ہے ، قبض کو آسان کرتا ہے۔

مرکبات جو یہاں ایک کردار ادا کرتے ہیں وہ کاسکارا میں موجود انتھراکوئنون ہیں۔ وہ بڑی آنت میں خارش کی حیثیت سے کام کرتے ہیں اور پٹھوں کے سنکچن (جسے peristalsis بھی کہتے ہیں) اور اسٹول انخلا (1) کو فروغ دیتے ہیں۔ آنتراکوئنونس آنتوں میں پانی اور الیکٹرولائٹس کے جذب کو روکتے ہوئے اسے حاصل کرتے ہیں۔

برطانوی میڈیکل جرنل (2) کے 1883 ایڈیشن میں کاسکارا کے قبض سے نجات پانے والے اثرات کا تذکرہ کیا گیا۔

لیکن ، ایف ڈی اے نے کاسکارا ساگرڈا کو ایک زمرہ II کا ایجنٹ تسلیم کیا ہے - جس کا مطلب ہے کہ او ٹی سی کی دوائیوں میں اس کا استعمال محفوظ نہیں سمجھا جاتا ہے (3)۔

لہذا ، ہم جڑی بوٹیوں کی شکل میں اس کے استعمال کی تجویز کرتے ہیں۔ کیونکہ اس جھاڑی کی افادیت بے مثال ہے۔

کسکارا سگراڈا آپ کو کس طرح فائدہ دے سکتا ہے؟

کاسکارا ساگرڈا میں موجود اینتھراکائنونز قبض کو آسان بنانے میں مدد دیتی ہیں۔ کچھ ذرائع جگر کی صحت کو فروغ دینے اور کینسر سے بچاؤ میں اس کی افادیت کا مشورہ دیتے ہیں۔ لیکن ہمیں اس پر مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

1. قبض کے علاج میں مدد کرتا ہے

شٹر اسٹاک

کاسکارا میں موجود اینتھرا کائونوون یہاں کریڈٹ کے مستحق ہیں۔ ان مرکبات میں جلاب اثرات ہوتے ہیں اور گیسٹرک خالی کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ جیسا کہ زیر بحث آیا ، یہ انتھراکوئنز آنتوں میں پٹھوں کے سنکچن کو متحرک کرکے کام کرتے ہیں۔

مطالعات نے کاسکارہ کی چھال کے مضبوط صاف اثرات کو تسلیم کیا ہے۔ یہ مختلف قسم کے ڈیسپیسیا (یا بدہضمی) (4) کے علاج میں بھی مدد کرتا ہے۔

کاسکارا چڑچڑاپن والے آنتوں کے سنڈروم (5) کے علاج کے طور پر بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔

2. جگر کی صحت کو فروغ دے سکتا ہے

کاسکارا جگر کو بھی فائدہ پہنچا سکتا ہے۔ اس میں ایموڈین نامی ایک کمپاؤنڈ موجود ہے جو چوہوں (6) ، (7) میں جگر کے نقصان سے بچنے کے خلاف حفاظتی تھا۔ مطالعہ میں ، ایسٹامنفین کے ذریعے حوصلہ افزائی شدہ جگر کے نقصان والے چوہوں نے ایموڈین کے ساتھ علاج کے بعد جگر کے کچھ تحفظ کا تجربہ کیا۔

کچھ کہانیاں ثبوت یہ بھی بتاتے ہیں کہ کاسکارا پتھروں کے پتھروں کے علاج میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

تاہم ، اس بارے میں محدود معلومات موجود ہیں۔ ہمارا مشورہ ہے کہ اس مقصد کے لئے کاسکارا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

3. کینسر سے بچاؤ

ایک مطالعے میں انسانی جگر کے کینسر سیل خطوط پر ایلو ایموڈین ، کاسکارا کا ایک جزو ، کے اینٹینسر اثرات کی تحقیقات کی گئیں۔ اس کمپاؤنڈ میں کینسر سیل کے پھیلاؤ کو روکنے اور یہاں تک کہ کینسر سیل سیل (8) کو دلانے کے لئے پایا گیا تھا۔ مطالعہ یہ بتاتے ہوئے اختتام کو پہنچا ہے کہ کاسکارا کینسر سے بچاؤ کے لئے مفید ثابت ہوسکتا ہے - خاص طور پر جگر سے۔

اس سلسلے میں ہمارے پاس بہت محدود تحقیق ہے۔ لہذا ، اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

کچھ دوسرے واقعی فوائد ہیں جن کے ابھی ٹھوس شواہد کے ساتھ تصدیق نہیں کی جاسکتی ہے۔ ان پر ذیل میں تبادلہ خیال کیا گیا ہے۔

• وزن میں کمی کو فروغ دینے کے

کاسکارا ساگرڈا ایک مشہور جزو ہے جو وزن میں کمی کی تکمیل میں استعمال ہوتا ہے (9) یہ جلاب کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے اور ممکنہ طور پر کچھ وزن میں کمی کا باعث بن سکتا ہے۔

لیکن ہم وزن میں کمی کے لئے کاسکارا ساگرڈا استعمال کرنے کے خلاف سختی سے تجویز کرتے ہیں کیونکہ اس بیان کی حمایت کرنے کے لئے کوئی ثابت شدہ ذریعہ موجود نہیں ہے۔

• پرجیوی بیماریوں کے لگنے کو ٹھیک کرسکتے ہیں

کچھ ذرائع نے بتایا ہے کہ اس میں antimicrobial خصوصیات ہیں جو پرجیوی انفیکشن کو شفا بخش سکتی ہیں۔ لیکن ایک بار پھر ، ہمارے پاس اس پہلو کی حمایت کرنے والی ٹھوس تحقیق نہیں ہے۔

جیسا کہ ہم نے دیکھا ، ابھی بھی بہت ساری تحقیق کی جارہی ہے ، اور ابھی ہم ٹھوس نتائج پر نہیں پہنچ پائے ہیں۔ لیکن یہاں تک کہ ثابت شدہ فوائد کے ساتھ بھی ، آپ کو جس طرح کاسکرا ساگراڈا استعمال کرتے ہیں اس کے بارے میں محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔

کسکارا سگراڈا کو محفوظ طریقے سے استعمال کرنے کا طریقہ

بازار سے کاسکارہ خریدتے وقت ، یقینی بنائیں کہ آپ ہدایات کا لیبل احتیاط سے پڑھیں کیونکہ یہ آپ کو لینے والی کچھ دوائیوں میں مداخلت کرسکتا ہے۔

کافی مقدار میں سیال پائیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ دن میں کم از کم چھ سے آٹھ گلاس پانی پییں۔ اس سے آپ کو ہائیڈریٹ رہتا ہے اور یہاں تک کہ آپ کے اسٹول کو بھی ملائم ہوجاتا ہے۔

اگر آپ کیساکرا سپلیمنٹس کے لئے جارہے ہیں تو ، آپ درج ذیل کو ذہن میں رکھنا چاہتے ہیں:

کاسکارا ساگرڈا استعمال کرتے وقت آپ کو اضافی محتاط رہنے کی ضرورت اس ضمنی اثرات کا ایک مجموعہ ہے جس کی وجہ سے یہ ممکنہ طور پر پیدا ہوسکتا ہے۔

کاسکارا ساگرڈا کے مضر اثرات کیا ہیں؟

کاسکارا ساگرڈا کے ساتھ بڑا مسئلہ اس کے طویل مدتی استعمال سے وابستہ ہے۔ لہذا ، یقینی بنائیں کہ آپ استعمال کے دورانیے پر دوگنا چیک کریں۔ مندرجہ ذیل مضر اثرات ہیں جن سے آپ بچنا چاہتے ہیں:

• حمل اور دودھ پلانے کے دوران مسائل

حمل کے دوران کاسکارا کی حفاظت کے بارے میں کافی معلومات نہیں ہیں۔ برائے مہربانی اس سے بچیں۔ اس کے علاوہ ، دودھ پلاتے وقت اس سے دور رہیں کیونکہ یہ دودھ کے دودھ میں داخل ہوسکتا ہے اور شیر خوار میں اسہال کا سبب بن سکتا ہے۔

• ہیپاٹوٹوکسٹی

کاسکارا کا طویل مدتی استعمال جگر کی تکلیف کا باعث بن سکتا ہے (1) اس کے آغاز کا وقت استعمال کے چند دن سے دو مہینوں تک مختلف ہوسکتا ہے۔ زیادہ تر معاملات میں ، جگر کی چوٹ کی علامات کاسکارا ساگرڈا کو بند کرنے کے بعد حل ہوگئیں۔

• دیگر مسائل

کاسارا ساگراڈا کا طویل مدتی استعمال الیکٹروائلیٹ عدم توازن (10) کا باعث بن سکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں سر درد ، شدید متلی ، پٹھوں کی کمزوری ، دل کی بے قابو دھڑکن ، ہاتھوں اور پیروں کی بے حسی ، افسردگی ، الجھن ، پیشاب کی پیداوار میں کمی ، اور صحت مندی کا قبض (11) پیدا ہوتا ہے۔

کاسکارا ساگرڈا کچھ منشیات کے ساتھ بھی تعامل کرسکتا ہے۔ ان میں ڈیگوکسن ، ڈیجیٹوکسین ، اور ڈیجیکنن (جسے کارڈیک گلائکوسائیڈ بھی کہا جاتا ہے ، جو دل کی ناکامی کے علاج کے لئے استعمال ہوتے ہیں) شامل ہیں۔ (12) کاسکارا کورٹیکوسٹیرائڈز ، سوجن کے علاج کے ل to استعمال ہونے والی دوائیں کے ساتھ بھی بات چیت کرسکتا ہے۔

نتیجہ اخذ کرنا

ٹھوس تحقیق کے ذریعہ کاسکارا ساگرڈا کا واحد فائدہ قبض سے نجات ہے۔ دوسرے ممکنہ فوائد کے لئے مزید تحقیق اور مطالعے کی ضرورت ہے۔ اس کے علاوہ ، انٹیک کے دورانیے پر ایک ٹیب رکھیں (اور خوراک ، جو فرد پر منحصر ہے اور آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کی جائے گی)۔

کاسکارا ساگرڈا کے بارے میں کوئی دوسرا سوال ہے جو آپ کے خیال میں ہم نے جواب نہیں دیا ہے؟ ذیل کے خانے میں کوئی تبصرہ کرکے ہمیں بتائیں۔

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

کتکارا ساگراڈا کام کرنے میں کتنا وقت لے گا؟

کاسکارا ساگراڈا انٹیک کے 6 سے 8 گھنٹوں کے اندر اندر آنتوں کی تحریک پیدا کرسکتا ہے۔

کسکارا ساگرڈا چائے کیسے بنائیں؟

آپ بازار سے ڈھیلے کاسکارا ساگرڈا چائے کی کمائی حاصل کرسکتے ہیں۔ تقریبا / 10 منٹ کے لئے ابلتے ہوئے پانی کے 2/3 کپ میں ایک چائے کا چمچ ڈھیلے چائے کے بارے میں کھڑی کریں۔ پینے سے پہلے دباؤ۔

بڑے حصوں میں فروخت ہونے والی کسکارا چائے سے بچیں (جیسا کہ کٹوتیوں کے برخلاف) کیونکہ ان کے زیادہ تیز اثر پڑسکتے ہیں۔ نیز ، یہ یقینی بنائیں کہ اصل کیسکارا ساگرڈا چائے خریدیں نہ کہ کافی کی بیر کی کھالوں سے بنی چائے۔

حوالہ جات

1. "کاسکارا" صحت کے قومی ادارے۔
2. "قبض میں کاسکارا ساگرڈا" برٹش میڈیکل جرنل۔
3. "کاسکارا ساگرڈا" یونیورسٹی آف روچسٹر میڈیکل سینٹر۔
4. "رمانس کی چھال پر نوٹ…" ڈاکٹر ڈبلیو. کریگ کا رامھنس پرشیانا پر نوٹ۔
5. "خارش آنتوں کے سنڈروم کے لئے نئے علاج…" نیشنل سینٹر برائے بائیوٹیکنالوجی سے متعلق معلومات۔
6. "Emodin" امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
7. "خوراک پر منحصر ہیپاٹروپروٹیک اثر…" تجرباتی اور توکسولوجک پیتھولوجی ، یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
8. لائف سائنسز ، میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری۔
9. "کیا وزن میں کمی کی تکمیل کرنا چاہئے…" کینیڈا کے فیملی فزیشنز کے کالج ، امریکی قومی لائبریری آف میڈیسن۔
10. یو ایس نیشنل لائبریری آف میڈیسن کے کیم ریس ٹوکسول ، "بوٹینیکل غذائی سپلیمنٹس خراب ہوگئے"۔
11. "الیکٹرولائٹ عدم توازن" جامع کینسر سینٹر۔
12. تنقیدی نگہداشت کرنے والی نرس۔