ہونٹوں کی دیکھ بھال کے 10 اہم نکات: قدرتی طور پر اپنے ہونٹوں کی دیکھ بھال کیسے کریں؟

لڑکیاں ہونے کے ناطے ، ہم میں سے تقریبا l سبھی ہونٹوں کا رنگ پہننا پسند کرتے ہیں۔ خواہ وہ متحرک اور روشن رنگوں والا ہو یا عریاں اور پیسٹل رنگت۔ اگر آپ کے ہونٹوں کی اچھی طرح سے دیکھ بھال نہ کی جائے تو کوئی بھی لپ اسٹک کامل گونگا نہیں بنا سکتا!

ہمارے ہونٹوں کی جلد ہمارے جسم کے دوسرے حصوں کی جلد سے کہیں زیادہ پتلی ہے۔ اس سے ان کے لئے ٹوٹ پھوٹ اور چیپنگ آسان ہوجاتی ہے اور ہمارے لئے اضافی دیکھ بھال کرنا زیادہ ضروری ہوجاتا ہے۔

ہمارے ہونٹوں میں تیل کے غدود کی مقدار کم ہے اور سورج کو چھاننے والی قدرتی میلانن بنانے کی صلاحیت نہیں ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ انہیں عملی طور پر اپنا کوئی تحفظ نہیں ہے۔ سردی کے موسم میں سرد مہری میں سب سے زیادہ عام ہونٹ ہوتے ہیں ، جب سرد ، خشک ہوا ہماری جلد کو ہائیڈریٹ کرتی ہے۔ لیکن سردیوں کا واحد موسم ایسا نہیں ہوتا جو ہمارے ہونٹوں کے لئے پریشانی کا باعث ہو۔ خشک ہوا ، سورج اور ہوا سارا سال آپ کے ہونٹوں کو یکساں طور پر خشک کردے گی۔

ہونٹ بام کا باقاعدگی سے استعمال پھٹے ہوئے ، سوکھے ہونٹوں کا تیز ترین علاج پیش کرتا ہے۔ موموں اور تیلوں پر مشتمل ، کچھ فارمولوں میں کچے پن اور بخوبی کو سکون دینے کے لئے مینتھول یا کپور بھی ہوتا ہے۔ دوسروں میں الٹینٹائن یا مسببر کی خصوصیت ہوتی ہے جس کی وجہ سے تیزرفتاری ہوتی ہے۔ بہت سے لوگ سنسکرین کو بیرونی نمائش کے ل must لازمی طور پر شامل کرتے ہیں ، لیکن اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ ان میں یوویی سے بچنے والے اجزاء شامل ہوں جیسے ایووبینزون ، ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ یا زنک آکسائڈ۔

مذکورہ بالا کے علاوہ ، کچھ دوسری چیزیں ہیں جن کی مدد سے آپ ہونٹ بام کے اثر سے مدد کرسکتے ہیں۔ ہونٹوں کی دیکھ بھال کے مختلف نکات اور چالوں کے بارے میں سمجھنے سے پہلے ، یہاں آپ کو اپنے ہونٹوں سے جن پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے اس کی ایک مختصر جھلک یہ ہے۔

عام ہونٹوں کے مسائل اور ان کی وجوہات:

یہ کچھ مسائل ہیں جن کا سامنا آپ کو اپنے ہونٹوں سے کرسکتا ہے۔

1. چیپنگ:

• چیپنگ تقریبا کسی بھی موسم میں ہو سکتی ہے۔
• اس کی روک تھام اور علاج کے ل daily ، روزانہ ایک اچھا ہونٹ بام لگائیں۔
• اسے اس طرح سے کریں کہ وہ ہونٹوں کے کناروں کو قدرے اوور لپیٹ دے۔
• ایک ایسے بام کی تلاش کریں جو سورج سے تحفظ فراہم کرتا ہو اور اس میں وٹامن اے ، سی یا ای اور اے ایچ اے جیسے عناصر ہوں۔

2. الگ کرنا:

• دراڑیں اکثر خشک ہوا میں سونے کے بعد ہوتی ہیں۔
• اس کی روک تھام کے لئے ، سونے سے پہلے ایک اچھا ہونٹ بام ضرور لگائیں
• ایک ہیومیڈیفائر کو بھی آزمائیں اور استعمال کریں کیونکہ اس سے ہوا میں نمی برقرار رکھنے میں مدد ملے گی۔

3. لپسٹک خون بہہ رہا ہے:

• یہ اس وقت شروع ہوتا ہے جب عمر کے ساتھ ساتھ منہ کے گرد کی جلد کولیجن اور لچکدار ٹشو کھو دیتی ہے ، یا تمباکو نوشی کی وجہ سے بڑھ جاتی ہے۔
• ہونٹوں کو خاکہ بخشنے کے لئے ایک مومی ہونٹ لائنر کا استعمال آپ کی لپ اسٹک کو لائن میں رکھنے میں مددگار ہوگا۔
• جب کاسمیٹکس مدد نہیں کرتے ہیں تو ، درار کو بھرنے کے لئے زیادہ مستقل (اور مہنگا) حل یہ ہوتا ہے کہ کولیجن انجیکشن لگائے جائیں۔
• یا آپ ہمیشہ تمباکو نوشی نہیں کرسکتے ہیں اور اس سے دستبردار نہیں ہوسکتے ہیں!

4. سردی کے زخم:

• وائرل انفیکشن کی وجہ سے ، یہ چھالوں یا کھلی کھروں کی طرح نظر آتے ہیں۔
• دوبارہ انفیکشن سے بچنے کے ل cotton ، لپ اسٹک لگانے کے لئے روئی کی جھاڑیوں کا استعمال کریں جب کہ خارش دکھائی دیتی ہے۔

اب جب آپ ان مختلف قسم کی پریشانیوں کے بارے میں جانتے ہیں جن کا سامنا آپ اپنے ہونٹوں سے کر سکتے ہیں اور اس کے نتیجے میں جن وجوہات کا نتیجہ نکلا ہے ، تو آئیے ان نکات پر نظر ڈالیں جو پریشانی پر قابو پانے میں مددگار ثابت ہوں گے۔

10 آسان اور موثر ہونٹوں کی دیکھ بھال کے اہم نکات:

جب ہونٹوں کی دیکھ بھال کرنے کی بات آتی ہے تو ، آپ کو اس قول پر پختہ یقین کرنا چاہئے 'روک تھام علاج سے بہتر ہے!' اپنے ہونٹوں کی صحت کو بحال کرنا ہمیشہ ممکن ہے۔ لیکن نتائج کو ظاہر ہونے میں وقت درکار ہوتا ہے اور اس دوران میں ، آپ کو درد کو برداشت کرنا پڑے گا جس سے ہونٹوں کی پریشانی پیدا ہوتی ہے۔

یہ کچھ آسان ٹپس ہیں جو آپ کو اپنے ہونٹوں کا خیال رکھنے میں مدد فراہم کریں گی۔

1. اپنے ہونٹوں کو چھو نہ چاٹیں:

ہونٹوں کا اپنا کوئی تحفظ نہیں ہوتا ہے ، اس کا مطلب یہ ہے کہ جب بھی آپ ان کو چھونے لگیں یا چاٹیں گے تو وہ براہ راست متاثر ہو رہے ہیں۔

یہ ضروری ہے کہ آپ کوئی ایسا کام نہ کریں جس سے مسئلہ اور بڑھ جائے۔

اپنے ہونٹوں کو کبھی نہیں چاٹیں۔ یہ لمحے کے لئے اچھا محسوس کرسکتا ہے اور اپنے ہونٹوں کو ہائیڈریٹنگ بھی محسوس کرسکتا ہے۔ لیکن ایک بار تھوک بخار ہوجانے کے بعد ، اس سے ہونٹوں کو اور بھی خشک ہوجائے گا۔ تھوک میں انزائم آپ کے نازک ہونٹوں پر محض سخت ہوتے ہیں۔

کبھی نہیں کرنے والی اگلی چیز منہ کھولنے کے ساتھ سانس لینا ہے۔ ذرا سوچیے کہ اس خشک ہوا کے ساتھ کتنی نمی چھینی ہوگی۔

اور اس طبقہ میں آخری ، لیکن واضح ہے۔ کسی کو بھی ان کے ہونٹوں پر کوئی انفیکشن نہ لگے۔ چونکہ آپ کے ہونٹوں پر بھی کسی دراڑ کو پھیلنے میں انفیکشن کے ل absolutely بالکل وقت نہیں لگتا ہے!

صحت مند غذا کے منصوبے پر عمل کریں:

اچھی غذا نہ صرف آپ کی جلد کے ل but بلکہ آپ کے ہونٹوں کے ل. بھی ضروری ہے۔

وٹامنز اور دیگر غذائی اجزاء آپ کے ہونٹوں کی حالت پر براہ راست عکاسی کرتے ہیں۔ یہ ضروری ہے کہ آپ خوبصورت ہونٹوں کے ل a صحتمندانہ خوراک پر رہیں!

3. پانی کی کافی مقدار پینے سے ہائیڈریٹ رہو:

جب صحت مند ہونٹوں کی بات آتی ہے تو ہائیڈریٹ رہنا ایک سب سے اہم چیز ہے۔ جس طرح آپ کی جلد کو اندر سے ہائیڈریٹ رکھنے کی ضرورت ہے ، اسی طرح اپنے ہونٹوں کو بھی کریں۔

4. میک اپ ہٹا دیں:

آپ کے ہونٹوں کو صاف ہو کر سانس لینے کے قابل ہونا ضروری ہے۔

• اس بات کو یقینی بنائیں کہ سونے سے پہلے آپ اپنے ہونٹوں سے میک اپ کے سارے نشان ختم کردیں۔
• نم کپاس کی گیند کا استعمال کریں اور اپنے ہونٹوں کو صاف کریں۔

5. اپنے ہونٹوں کو راتوں رات ہائیڈریٹڈ رکھیں:

جب ہم بیدار ہوتے ہیں تو ہم جانتے ہیں کہ ہمارے ہونٹ کب خشک ہوجاتے ہیں ، لیکن جب آپ سو رہے ہوں تو یہ مسئلہ ہوسکتا ہے۔

جب آپ سوتے ہو تو آپ کے آس پاس کی ہوا آپ کے ہونٹوں کو خشک کردیتی ہے۔

• اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ سونے سے پہلے ہیوی یا ہائیڈریٹنگ لپ کریم یا کچھ پٹرولیم جیلی کا استعمال کریں۔
• آپ اسی یا یہاں تک کہ گھی (واضح مکھن) کے لئے کریم یا کچا دودھ بھی استعمال کرسکتے ہیں۔

6. اپنے ہونٹوں کی مالش کریں:

آپ اپنے ہونٹوں کو روزانہ 5 منٹ مساج کرنے کے لئے کچھ پرورش بخش تیل استعمال کرسکتے ہیں۔

اس سے آپ کے ہونٹوں میں خون کی گردش میں بہتری آتی ہے اور یہ یقینی بناتا ہے کہ انہیں ضروری غذائی اجزاء ملیں۔

7. اپنے ہونٹوں کو صاف کریں:

اس بات کا یقین کرنے کے ل your اپنے ہونٹوں کو صاف کرنا ضروری ہے کہ وہ صحت مند اور نرم رہیں۔ جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹانا یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ آپ کے ہونٹ کسی بھی قسم کے انفیکشن کا شکار نہیں ہوجاتے ہیں۔

• مارکیٹ میں دستیاب ہونٹوں کے لئے کوئی ہلکا سا سکرب استعمال کریں
• متبادل کے طور پر ، آپ گھر میں کچھ راک شوگر کے ذریعہ اپنا اپنا ہونٹ صاف کرسکتے ہیں۔

8. ہمیشہ ایک ہونٹ بیلم کیری کریں:

آپ کو کبھی معلوم نہیں ہوتا کہ آپ کے ہونٹ کب خشک ہونے لگتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ سفر کے دوران بھی آپ کے ساتھ اچھا کریمی اور ہائیڈریٹنگ لپ بام موجود ہے۔

9. باہر نکلتے وقت لپ اسٹکس کا استعمال کریں:

ہاں ، اچھی خبر یہ ہے کہ باہر جانے سے پہلے کچھ لپ اسٹک استعمال کرنا اچھی بات ہے۔

چونکہ ، ہونٹوں کو کوئی فطری تحفظ نہیں ہے ، لہذا لپ اسٹک پہننے سے آپ کو ان میں ایک پرت شامل کرنے میں مدد ملے گی۔

لپ اسٹکس کا استعمال آپ کے ہونٹوں کو سورج ، خشک ہوا ، گندگی اور دیگر خارجی عوامل سے بچاتا ہے۔

10۔معلوم کریں کہ مدد کا مطالبہ کرنے کا وقت کب ہے:

بعض اوقات ، ان تمام حفاظتی اقدامات کے باوجود ، آپ کے ہونٹوں کو ابھی بھی مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔

قدرتی طور پر صحت مند اور نرم لبوں کو حاصل کرنے کے ل these ان آسان اور حیرت انگیز نکات کو ذہن میں رکھیں۔ دیکھ بھال کریں اور انداز میں اپنے کامل گندے کو تیز کرو!