جب ہم باہر کام کرتے ہیں تو ، ہمارے ذہن میں آخری چیز جوتیاں ہوتی ہیں! لیکن حقیقت یہ ہے کہ جو ہم پہنتے ہیں وہ ہمارے ورزش کا معمول بنا یا توڑ سکتا ہے۔ ایروبک ورزش جیسے ٹہلنا ، سواری اور کارڈیو چھدرن میں پیروں کی تیز حرکت ہوتی ہے۔ جوتوں کا ایک بیمار فٹ جسمانی ورزش کے تجربے کو نہ صرف پریشان کن بنا سکتا ہے ، بلکہ اس سے چوٹیں بھی آسکتی ہیں۔ ایسی مشقوں کے دوران ، آپ کو آرام دہ اور پرسکون جوتیاں پہننا چاہ.۔ مارکیٹ میں بہت سے جوتیاں دستیاب ہیں ، لیکن یہاں ہم نے خواتین کے لئے بہترین ایروبک جوتے کی ایک فہرست مرتب کی ہے جو آپ کی تلاش کو آسان بنا دے گی۔

خواتین کے لئے بہترین ایروبک جوتے منتخب کرنے کے لئے نکات:

• صرف اس صورت میں خریدیں اگر آپ منتخب جوتے منتخب کرنے میں آرام محسوس کریں
• ایروبک سرگرمیوں کے لئے ڈھیلا فٹنگ اور پھسل.ے کے جوتے مناسب نہیں ہیں
• اس کے فٹ اور راحت کی سطح کی تصدیق کے لئے جوتے پہنیں اور تھوڑا سا چلیں
• ایروبک جوتے بہتر جھٹکا جذب اور نرمی کی مہذب سطح کے مالک ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ جو جوتے آپ خرید رہے ہیں ان میں یہ خصوصیات موجود ہیں
• پریمیم جوتوں میں آرک ڈیزائن کی طرح ضمنی طور پر نشانات ہوتے ہیں
• ایروبک جوتے کی ایک اچھی جوڑی کا انتخاب کریں جو ایک معروف کمپنی کا ہے
• چلانے والے جوتے کا انتخاب نہ کریں۔ ہاں ، چلانے والے جوتے اور ایروبک جوتے دو مختلف چیزیں ہیں۔ دکان کے مددگار سے پوچھیں کہ آپ کو صرف ایروبک جوتے دکھائیں

ایروبک جوتے خریدتے وقت دیگر چیزوں کو بھی دھیان میں رکھیں:

• جوتا پیڈ:

اسے ساک لائنر یا انسول کے طور پر بھی پہچانا جاتا ہے۔ یہ بدلاؤ والا ہے اور جوتا میں موجود جھاگ سے مدد ملتی ہے اور آپ کے پاؤں کو شکل دے کر بہتر فٹ ہونے میں مدد ملتی ہے۔ اپنے جوتوں کو چیک کریں کہ آیا فراہم کردہ جوتا پیڈ اچھے معیار کا ہے یا نہیں۔

• آؤٹسول:

جوتے کی دوائیں یا آؤٹ سورس دو طرح کے ہیں۔

1. کاربن ربڑ یا رنگین پفف ربڑ کا مرکب اور
2. سیاہ کاربن ربڑ

کاربن ربڑ زیادہ پائیدار ہے اور زیادہ کرشن پیش کرسکتا ہے ، جبکہ اڑا ہوا ربڑ نرم اور ہلکا ہوتا ہے جس میں زیادہ لچک اور وزن کم ہوتا ہے۔

• مڈسول:

اس میں جھاگ کی پرت ہوتی ہے جو اعتدال پسندی اور دیکھ بھال دیتی ہے۔ اس جوتے کی استحکام بھی بہت بہتر ہے۔

• اوپری:

سب سے اوپر والا حصہ طرز اور راحت بخشتا ہے ، لیکن یہ چمڑے اور پلاسٹک کے مواد سے بنایا گیا ہے۔

اس بات کو یقینی بنائیں کہ جوتا خریدنے سے پہلے آپ ان تمام اجزاء کو چیک کریں۔

خواتین کے لئے 10 بہترین ایروبک جوتے:

خواتین جو جم میں جاتی ہیں وہ متعدد مشینوں کا استعمال کرتے ہوئے سائیکلنگ ، یوگا ، ڈانس ، لفٹ ویٹ ، کک باکسنگ اور ورزش جیسے مختلف سرگرمیوں میں شامل ہوتی ہیں۔ مثالی طور پر ، خواتین کے لئے جم کے بہترین جوتوں کو اپنے پیروں کا سہارا دینے کے قابل ہونا چاہئے۔ لہذا ، یہاں خواتین کے لئے 10 بہترین ایروبک جوتے ہیں:

1. نائکی فری ٹر فٹ 3:

نائکی فری ٹی آر فٹ 3 ان خواتین کے لئے بہترین خواتین کا جم جوتا ہے جو طرح طرح کی ورزشیں کرتے ہیں۔ نائکی فری ٹی آر فٹ 3 میں خالص اعلی بھی شامل ہے جو پہننے والے کے ٹخنوں کو اچھال دیتا ہے اور اس کی تائید کرتا ہے۔ ربڑ کے گولے اس جوتا کو لچک اور مدد کے ساتھ ایک بہت بڑی طاقت دیتے ہیں۔

2. پوما پومجیلیٹی:

پوما پمگولیٹی کو جم مشق کرنے والوں کی طرف سے ترجیح دی جاتی ہے جو مختلف مشقوں میں حصہ لیتے ہیں۔ اس جوتوں کی ساخت میں سانس لینے والا میش اوپری ، توسیع شدہ جھاگ چوکر اور ایک عمدہ فٹنگ ہے۔ یہ عمدہ انداز کی پیش کش کرتے ہوئے پٹھوں کی ایکٹیویشن میں بھی مدد کرتا ہے۔ بہت سے فٹنس ماہرین نے بھی اس جوتا کی سفارش کی ہے ، جو واقعی سستی قیمت پر آتا ہے۔

3. کوچ مائیکرو جی زہریلا چھ کے تحت:

انڈر آرمر مائیکرو جی ٹاکسی سکس خواتین کے لئے ایک اعلی ترین کراس ٹرینر میں سے ایک ہے۔ یہ ایک ہلکا پھلکا اوپری متعارف کرایا؛ لچکدار مڈسول اور متوازن لیس۔ مزید برآں ، اس کا پاؤں کا بستر 4D جھاگ سے بنا ہوا ہے جو پھسلنے سے بچنے کے ل the پاؤں کے خاکہ کی پیروی کرتا ہے۔

4. Rykä اثر:

سانس کی قابلیت اور مستقل مزاجی کی وجہ سے بھی رائکی اثر ایک بہت بڑا کراس ٹرینر ہے۔ یہ جوت پاؤں کی حمایت کرتا ہے اور اس کا اوپری ڈیزائن پاؤں کو چوٹوں سے بچاتا ہے۔ یہ جوتے ڈانس کلاس اور میراتھن کے لئے بہترین موزوں ہیں۔ آپ اسے سفری جوتا کے طور پر بھی استعمال کرسکتے ہیں۔

5. ریبوک:

اس میں گیلے پن کی کوٹنگ اور ایک انتہائی سانس لینے والا ڈھانچہ ہے جو آپ کے پیروں کو ٹھنڈا ، خشک اور آرام دہ رکھنے کے ل artificial مصنوعی میش اپر کے ساتھ ہے۔ ریبوک ٹرین سر پتلا جوتے ایک بے عیب احساس رکھتے ہیں ، تیز تر حرکت کے ل the کور ، بچھڑوں اور صحن کے ساتھ کام کرتے ہیں۔

6. میرل لیتھ دستانے:

میرل لیتھ دستانے عظیم گیئر دے کر پیروں کے پٹھوں کو آگے بڑھانے کے لئے ایک بہترین آپشن ہے۔ یہ دستانے کی طرح آسانی سے فٹ بیٹھتا ہے اور دوڑنے ، زومبا کلاسوں یا پہاڑ پر چڑھنے کے لئے بہت مفید ہے۔

7. نیا بیلنس 1010:

خواتین کا یہ ایتھلیٹک جوتا بھی چلانے والا جوتا ہے۔ اس میں ویب بیڈ اپر رزق اور لیس سسٹم موجود ہے۔ آرام سے فٹ ہونے کے ل New ، نیو بیلنس منمپس میں 4 ملی میٹر کے ہیل سے پیر کا مالا ہوتا ہے۔

8. ایویہ اوی فائنسی:

ایویا اوی فینیسی جوتے جم کے لئے ایک بہترین آپشن ہیں۔ یہ ہلکا پھلکا ہے اور پیروں کو صدمے سے بچاتا ہے۔ اس میں میش اوپری ، نیز آرام کے ل det علیحدہ ہونے والے تلوے اور اضافی گرفت کے ل D ڈورا رائڈ آؤٹولس شامل ہیں۔

9. ایرک جم:

یہ جوتا آپ کے جسمانی تندرستی کو برقرار رکھتا ہے اور اسے اچھی طرح سے رکھتا ہے۔ یہ ٹہلنا بھی بہت مفید ہے۔ یہ مائکرو فائبر اور نیٹ میٹریل سے بنایا گیا ہے ، جو اسے بہت آرام دہ اور پرسکون احساس دیتا ہے۔ آپ کے پیروں کو آرام دہ اور پرسکون رکھنے کے ل These ان جوتے میں ایک اٹھا ہوا تنہا ، پیروں کا بستر ، فیتے کی جیب ، اور کشن دار ٹخنیاں ہیں۔

10. کے سوئس بلیڈ میکس برداشت:

یہ ایک ایتھلیٹ انجینئرڈ جوتا ہے جس میں بلیڈ میکس ریچھ کی خصوصیات ہوتی ہے ، ساتھ ہی ساتھ اچھ flowے بہاؤ کے لha سانس لینے اور مددگار اوپری بھی ہوتا ہے۔

اڈیڈاس ، جما اور اسکیچچرز کچھ دوسرے برانڈز ہیں جو مختلف قسم کے ایروبک جوتے پیش کرتے ہیں۔

اس جوڑی کو صفر کرنے سے پہلے کسی حد تک کوشش کریں جس سے آپ خود کو زیادہ آرام محسوس کرتے ہو۔ مناسب تحقیق کے ساتھ آپ کے پاس جوڑے کا جوڑا لگ سکتا ہے ، جو نہ صرف کام کرنا آسان بنا دے گا ، بلکہ یہ بھی زبردست ٹھنڈا نظر آئے گا۔

امید ہے کہ اگلی بار جب آپ خریداری کریں گے تو بہترین خواتین ایروبک جوتے منتخب کرنے کے ل you آپ یقینی طور پر یہ نکات اپنائیں گے۔ ذیل میں تبصرہ سیکشن میں ہمیں ایک لفظ چھوڑیں۔