فہرست کا خانہ:
خوبصورت جلد کے راز کچھ ایسی چیزیں ہیں جو نسل در نسل منتقل ہوتی رہی ہیں۔ ان کو یقینی طور پر آزمایا اور آزمایا جاتا ہے لیکن ان کا فائدہ تمام فطری ہونے کا ہے۔ جلد کی دیکھ بھال کے ل face 3 مختلف قسم کی جلد کے لئے خوبصورتی کے کچھ موثر تجاویز اور اس کے ساتھ ساتھ کچھ فیس پیک سفارشات اور باقاعدگی سے خوبصورتی کے نکات بھی ہیں!
A. تیل کی جلد کے لئے:
ڈین فوائے کے ذریعہ اشتراک کردہ سی سی لائسنس شدہ (BY) فلکر تصویر
1. ٹماٹر کے سلائسیں کاٹ کر جلد پر رگڑیں ، یہ ٹونر کی طرح اور کسی ماہر شخص کی حیثیت سے بھی بہت اچھا ہے۔
سی سی لائسنس یافتہ (BY NC SA) فلکر تصویر جس کا اشتراک Farmanac نے کیا ہے
The. وہی چیز جو آپ تیل پرستی کو کم کرسکتے ہیں اور اپنے گالوں اور پیشانی پر ٹھنڈے سیب کے ٹکڑوں کو رگڑ کر تیلی پن کی وجہ سے پیدا کردہ سلو رنگ کو روشن کرسکتے ہیں۔
Eg. انڈے کو بھیگے ہوئے اور گراؤنڈ (یا پربلائلڈ اور گراؤنڈ) جٹس کے ساتھ پیٹا گیا اور تیل کی جلد کو ایک پیکٹ کے طور پر اس سے زیادہ تیلی پن کو دور کرنے کے ل use استعمال کریں۔
4. کچے دودھ کو تیل کی جلد پر روئی کے گیندوں سے بطور کلینسر استعمال کیا جاسکتا ہے۔
شٹر اسٹاک
You. آپ کچے دودھ کا مرکب تازہ نچوڑ لیموں کا عرق ملا کر اس میں ملا دیں اور روئی کی چکنائی سے چہرے کو صاف کرنے کے ل apply استعمال کریں ، لیکن اگر آپ یہ مرکب استعمال کرتے ہیں تو کم از کم 5-10 منٹ تک پانی سے کللا کرنے سے پہلے رکھیں۔ چونکہ نیبو زیادہ تیلی پن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ (eeww میں اس LOL سے بہتر لیموں کے ٹکڑے کاٹ سکتا ہوں)
fresh. تازہ پھلوں کے جوس ، خصوصا c ھٹی پھل اور سیب کا جوس ، یا یہاں تک کہ کچے پپیتے کا رس آدھا کپ جیسے دو دن کے وقفے پر پینا اچھ areا ہے ، اس کے علاوہ جلد کو ہائیڈریٹ اور ٹاکسن سے پاک رکھنے کے ل 8 کم از کم 8-10 گلاس پانی کا ذکر نہ کریں۔.
شٹر اسٹاک
چائے کے درخت کے تیل سے چہرے کے دھونے یا چہرے کے دھونے یا ہلکے صابن سے چہرہ دھویں اور صبح کی طرح دن میں کم سے کم 3 بار دھوئیں ، نہانے اور سونے سے پہلے ، یا صبح ، شام اور سونے سے پہلے
tiss. جب آپ باہر جاتے ہو تو اپنے ساتھ ٹشوز کو تازہ رکھیں اور تازہ فریشنر رکھیں ، جلد پر گندگی اور دلدل جمع نہ ہونے دیں۔
خشک جلد کے لئے بی:
، بذریعہ ایوان-آموس (اپنا کام) ، ویکی میڈیا کامنز بذریعہ مفتی / لز مغرب ، وکیمیڈیا العام کے توسط سے
1. آپ لوگ میشڈ پکے ہوئے ایوکاڈو اور پکے کیلے سے بنا ایک عمدہ فیس پیک استعمال کرسکتے ہیں جو خشک جلد کے لئے حیرت انگیز کام کرتا ہے۔
شٹر اسٹاک
2. ایکسفولیشن جلد کی تمام اقسام کے لئے اہم ہے لیکن خشک جلد کی اقسام کے لئے خاص طور پر اہم ہے ، ہلکی دانے دار ایکسفلیئشن کریم یا یہاں تک کہ شوگر کے دانے دار (باریک دانے دار) کے ساتھ ایکسفیلیئشن ایکسفولیشن کے لئے اچھا ہے۔
3. ایکسفولیئشن کے بعد ، جلد کو نمی اور ہائیڈریشن کی ضرورت ہوگی ، گہری پرورش کرنے والی کریم یا لوشن یا پانی کے ساتھ ملا ہوا سادہ سادہ گلیسرین استعمال کریں۔
Occ. کبھی کبھار آپ اپنی جلد کے لئے گہری پرورش مندانہ علاج کر سکتے ہیں اگر وہ تیل اور خارش کے لئے حساس نہیں ہے تو ، ایک وٹ ای کیپسول تیل کے ساتھ 2 ٹی اسپیس زیتون کا تیل اور روئی کی گیند سے چہرے پر استعمال کریں ، اس کا استعمال کرنے سے پہلے ، چہرہ دھونا نہ بھولیں گرم پانی اور چہرے کو دھونے اور پیٹ خشک کرنے کے ساتھ ، پھر اس کا استعمال کریں
You. آپ ابلی ہوئی دودھ (ملائی) کی کریم کو ماسک کے طور پر چہرے پر بھی استعمال کرسکتے ہیں اور اسے دس منٹ کے لئے چھوڑ دیں پھر صاف پانی سے دھو لیں ، یہ خشک جلد کے لئے بہت اچھا ہے۔
6. 8-10 گلاس پانی اور پھلوں کا ذکر نہ کرنا جیسے پکا ہوا پپیتا ، پکے کیلے ، اور آم آپ کے لئے اچھ goodے ہیں۔
حساس جلد کے لئے سی۔
آپ کی جلد خشک ہونے کے باوجود حساس جلد کا شکار ہوسکتی ہے ، یا جلدی سے جلد کا تیل دار بھی ہے لیکن مہاسوں کے بریک آؤٹ کے امکان کے ساتھ۔ حساس جلد کو اضافی نگہداشت اور نرم لیکن برقرار روٹین کی ضرورت ہوتی ہے۔
1. چہرے کی دھلائی پر نرمی کریں ، حساسیت والے خشک جلد اٹھانے والوں کے لئے 2 بار اچھا ہے لیکن تیل والوں کے لئے 3 گنا بہتر ہے۔
2. ایکسفولیشن ہر دن نہیں بلکہ خالی جگہوں کے ساتھ 7 دن کے ایک ہفتے میں 3-4 بار کرنا چاہئے۔
3. ایکسفولیشن کے موتیوں کی مالا حقیقی ٹھیک ہونا چاہئے۔
clay. مٹی کے ماسک کریں جو ملتانی مٹی اور گلاب کے پانی کی طرح غیر رد عمل ہیں ، جسے آپ اجازت دے سکتے ہیں اور اس میں ایک چٹکی بھر ہلدی اور ایک چمچ بسن یا سارا گندم کا آٹا یعنی عطہ ملا سکتے ہیں۔
M. ٹکسال کے ماسک بھی اچھ ،ے ہیں ، تازہ پودینہ کے پتے آپ کی جلد کو جنت کی طرح محسوس کر سکتے ہیں اور اس کی خوشبو کا تذکرہ نہ کرنے سے آپ مزید طلب کرنے کو چھوڑ دیں گے
6. حساس اور خشک جلد والے افراد کے لئے آپ ایوکاڈو اور شہد کا ماسک بھی کرسکتے ہیں۔
7. باہر جانے سے پہلے سن اسکرین لگانا نہ بھولیں۔
8. آپ کی کھوپڑی میں جھانکیں ، یہ آپ کی جلد کی حساسیت کا سامنا کرنے کی وجہ ہوسکتی ہے ، اکثر ایسا ہوتا ہے کہ کھوپڑی پر خشکی کی موجودگی کی وجہ سے خارش ظاہر ہوتی ہے۔ اگر خشکی ہے تو ، اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے فوری طور پر کچھ علاج کریں۔
9. 8-10 گلاس پانی پیئے اور ہر دن کم از کم 8-10 گھنٹے کی نیند برقرار رکھنا۔
10. اپنی غذا میں انکرت ، اور تازہ سبزیاں اور موسمی پھل بھی شامل کریں (سیب اور کیلے کو باقاعدگی سے ملنا چاہئے اور ان کے اینٹی آکسیڈینٹ کی خصوصیات کے لئے انگور بھی آپ کے لئے بہت اچھا ہے۔
11. 2 دن یا اس کے وقفے سے ملٹی وٹامن کیپسول لگائیں۔
12. کسی اچھے ماہر سے جلد کا علاج کروانے میں دریغ نہ کریں اگر آپ کی جلد کو واقعی اس کی ضرورت ہو اور آپ کے گھریلو علاج ناکام ہو رہے ہیں۔ انتظار مت کرو!