چنبل کے لئے آیورویدک علاج کے اختیارات

چنبل کسی بھی گری دار میوے کو ڈرائیو کرسکتا ہے! یہ خارش اور پریشان کن ہے۔ یہ آپ کی جلد کو چمکدار اور پیچیدہ بنا دیتا ہے۔ چنبل ایک جلد کی حالت ہے جس میں کھرچنے کی خواہش سے بچنے کے ل tough سخت ہوجاتا ہے۔ جب آپ کھرچنا شروع کردیں گے ، اس کی علامات بڑھ جاتی ہیں۔ یہ خود مختار حالت لاعلاج ہے ، لیکن اس کے انتظام کرنے اور علامات کو بہتر بنانے کے طریقے موجود ہیں۔ آیوروید psoriasis کے علامات کو منظم کرنے کا ایک انوکھا طریقہ پیش کرتے ہیں۔ شفا یابی کی یہ قدیم سائنس آپ کی حالت کو بہتر بنانے کے لئے ایک جامع نقطہ نظر پر مرکوز ہے۔ یہ کس طرح مدد کرسکتا ہے؟ جاننے کے لئے پڑھیں

فہرست کا خانہ

• آیوروید اور سویریاسس: کس طرح آیوروید چنبل کی وضاحت کرتا ہے
• چنبل کی وجوہات
• آیوروید سویریاسس کو سنبھالنے میں کس طرح مدد کرتا ہے
• آیوروید میں تبدیل ہونے سے پہلے جن چیزوں پر غور کرنا چاہئے

آیوروید اور سویریاسس: کس طرح آیوروید چنبل کی وضاحت کرتا ہے

شٹر اسٹاک

چنبل ایک خودکار قوت حالت ہے جس کی وجہ سے جلد کے خلیوں میں تیزی سے اضافہ ہوتا ہے۔ جلد کے یہ اضافی خلیات سوزش ، سرخ پیچ اور ترازو کا سبب بنتے ہیں۔ یہ پیچ دردناک اور خارش والے ہیں اور خون بہہ سکتے ہیں۔

بین الاقوامی جریدے آف گرین فارمیسی میں شائع ہونے والی ایک کیس رپورٹ کے مطابق ، آیوروید نے چنبل کو کشتھارگا بتایا ہے ۔ آیوروید نے اس کو ایک دائمی عارضہ کے طور پر بیان کیا ہے ، جو کرچس سادھیا (جس کا مطلب ناقابل برداشت ہے) اور اسادھیا (معنی ناقابل علاج) ہے۔

آیورویدک نصوص کے مطابق ، زیادہ تر بیماریاں تریڈوشاس - واٹا ، پٹہ ، اور کفا کے عدم توازن کی وجہ سے ہیں ۔ آیورویدک اصولوں کے مطابق ، چنبل کی ایک بنیادی وجہ واٹا اور کاپہ میں عدم توازن ہے۔ آپ کے دوشاوں میں عدم توازن کی وجہ سے ، آپ کے سسٹم میں ٹاکسن جمع ہوجاتا ہے ، جس کی وجہ سے سوزش (1) ہوتا ہے۔

محققین کو ابھی تک psoriasis کی اصل وجہ (و) کا پتہ نہیں چل سکا ہے۔ تاہم ، انھوں نے دو اہم عوامل تلاش کیے جن کو اس جلد کی حالت کا ذمہ دار ٹھہرایا جاسکتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

چنبل کی وجوہات

شٹر اسٹاک

• مدافعتی نظام

جیسا کہ ہم جانتے ہیں ، چنبل ایک خود کار قوت حالت ہے۔ ایک آٹومینیون حالت وہ ہوتی ہے جس میں آپ کا مدافعتی نظام غلطی سے آپ کے جسم کے صحت مند خلیوں پر حملہ کرتا ہے۔ چنبل میں ، آپ کے جسم میں خون کے سفید خلیات آپ کی جلد کے خلیوں پر حملہ کرتے ہیں۔ سفید خون کے خلیے آپ کے جسم کی رسیدوں کی طرح ہیں جو آپ کے جسم کو انفیکشن اور بیکٹیریوں سے لڑتے ہیں اور ان کی حفاظت کرتے ہیں۔ تاہم ، جب وہ غلطی سے آپ کے جسم کے صحت مند خلیوں پر حملہ کرتے ہیں تو آپ کا جسم نئے خلیوں کی تیاری شروع کردیتا ہے۔ اس عمل میں ، خلیوں کی بہتات ہے ، جو آخر کار سطح پر ڈھیر ہوجاتی ہے۔ سفید خون کے خلیوں کے حملے سے جلد بھی سرخ ہوجاتی ہے۔

• جین

آپ کے جین چنبل کی ایک اور ممکنہ وجہ ہیں۔ جین آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کرسکتے ہیں کہ آپ کا جسم ایک خاص طریقے سے کیوں برتا ہے۔ آپ کی اونچائی سے لے کر آپ کی جلد کے رنگ تک - آپ کے جین ہر چیز کا فیصلہ کرتے ہیں۔

نیشنل سویریاسس فاؤنڈیشن کے مطابق ، محققین کی رائے ہے کہ چنبل کے لئے ایک سے زیادہ جین ذمہ دار ہیں۔ اب تک ، انھوں نے 25 جینیاتی متغیرات کی نشاندہی کی ہے جو کسی شخص کو psoriasis کا شکار بناتے ہیں۔ محققین کا خیال ہے کہ عام آبادی کا 10٪ ایک یا ایک سے زیادہ جین وراثت میں ملتا ہے جو psoriasis کا سبب بنتے ہیں۔ تاہم ، صرف 2٪ -3٪ آبادی psoriasis (2) تیار کرتی ہے۔

چنبل کے ساتھ رہنا تکلیف دہ ہے ، لیکن آپ قدرتی اور آیورویدک علاج کے آپشن کے ساتھ علامات کا انتظام کرسکتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

آیوروید سویریاسس کو سنبھالنے میں کس طرح مدد کرتا ہے

شٹر اسٹاک

بہت سے آیورویدک اور قدرتی علاج ایسے ہیں جو psoriasis کے علامات کو سنبھالنے اور ان پر قابو پانے میں مدد کرسکتے ہیں۔

1. ہلدی

ہلدی کا استعمال بڑے پیمانے پر آیورویدک دوائیوں میں ہوتا ہے۔ قدیم تندرستی کے ذریعہ اس کے سوزش سے متعلق فوائد کی وجہ سے اس کا احترام کیا گیا تھا۔ ایک تحقیق میں ، محققین نے ہلدی سے درمیانے درجے کے سوریاسس رکھنے والے 40 افراد پر ہلدی جیل کا اثر دیکھا۔ مضامین نے نو ہفتوں تک جیل کا استعمال کیا۔ محققین کو کچھ مریضوں میں اعتدال پسند اور قابل قبول سطح میں بہتری اور ان لوگوں میں قابل ذکر بہتری ملی جن کو شدید سویریاٹک گھاو (3) تھے۔

2. اندیرا اراروبا

یہ پاؤڈر (پھلیوں سے ماخوذ) چنبل کی وجہ سے ہونے والی تکلیف کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس میں لیموں کا رس اور سرکہ ملایا جاتا ہے جس کی وجہ سے ایک باریک پیسٹ بن جاتی ہے جو سویریاٹک گھاووں پر لگائی جاتی ہے۔ ابتدائی طور پر ، یہ جلن اور بے چینی کا سبب بن سکتا ہے۔ لیکن جیسے جیسے وقت ترقی کرتا ہے ، جلد اپنا فطری رنگ (4) لے لے گی۔

3. اوریگون انگور

یہ ایک اور طاقتور antimicrobial ہے جو ہلکے سے اعتدال پسند psoriasis کے انتظام میں مدد کرتا ہے۔ 39 مریضوں پر کی جانے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ علاج کے 12 ہفتوں کے بعد ، 63 مریضوں نے بہتری کا تجربہ کیا (5)۔

4. زیتون کا تیل

زیتون کا تیل ہلکی تختی چنبل کے ل treatment علاج کا ایک بہترین آپشن ہے۔ جب متاثرہ علاقے پر براہ راست مساج کیا جائے تو ، یہ سوھاپن اور جلن کو کم کرنے اور علاج معالجے میں مدد دیتا ہے۔ اس میں مااسچرائزنگ خصوصیات ہیں جو آپ کے جسم کی psoriasis کی قدرتی مزاحمت کو بڑھانے میں مدد کرتی ہیں۔ زیتون کا تیل متاثرہ جگہ پر رگڑنا اور اسے راتوں رات چھوڑ دینا ہے۔ (4)

5. لال مرچ (کیپسیکم سالانہ)

یہ چنبل کا انتظام کرنے کا ایک اور موثر طریقہ ہے۔ لال مرچ میں کیپساسین شامل ہے جو حسی اعصاب سے نیورو ٹرانسمیٹر کم کرتا ہے اور psoriasis (4) کی وجہ سے جلد کی جلن اور خارش سے نجات دیتا ہے۔ کئی طبی آزمائشیوں نے یہ بھی پایا کہ یہ سوزش والی جلد کی حالتوں کے ل ps علاج کے بہترین اختیارات میں سے ایک تھا ، جیسے سویریاسس اور ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس (6)۔

6. ایلو ویرا

ایلو ویرا (یا گھریاتکماری) جلد کے لئے بے حد فائدہ مند ہے۔ کلینیکل ٹرائل میں ، محققین نے پایا کہ مریضوں کے سویریاٹک گھاووں نے علاج کے چار ہفتوں کے بعد ٹھیک کردیا۔ مسببر ویرا کریم نے آزمائشی طور پر استعمال ہونے والے 30 مریضوں میں سے 25 مریضوں کو شفا دی تھی ، اس کے مقابلے میں 30 میں سے صرف 2 مریضوں نے شفا بخشی (4)۔

آیور ویدی تمام دواؤں کے بارے میں نہیں ہے۔ اس میں آپ کے مجموعی طرز زندگی میں مکمل تبدیلی لانا شامل ہے۔ آیورویدک دوائیوں کے استعمال کے علاوہ ، اپنے معمول میں درج ذیل کو بھی شامل کرنے پر غور کریں:

1. مراقبہ

آیور وید میں آپ کے دوشوں ، اپنے ماحول ، اور آپ کے جسم کی پراکرتی (آئین سازی) کے مابین توازن پیدا کرنا ہے۔ مراقبہ ان تینوں عناصر کو متوازن کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ مراقبہ کشیدگی اور اضطراب کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور سکون کا احساس دلاتا ہے۔

2. آپ کی غذا میں تبدیلیاں

آیوروید نے کھانے کی اشیاء سے پرہیز کرنے کی سفارش کی ہے جو کہ بہت زیادہ ہیں۔ مثال کے طور پر ، انتہائی مسالہ دار یا نمکین یا کھٹی کھانوں سے پرہیز کریں۔ نیز ، ایسی کھانوں سے پرہیز کریں جو تیزابیت بخش ہیں۔ ضرورت سے زیادہ کاربوہائیڈریٹ اور شوگر ڈرنکس کے استعمال سے پرہیز کریں۔

Bath. باقاعدہ غسل اور نمی کا نظام الاوقات عمل کریں

آپ کے گھاووں کو صاف رکھنے اور کسی قسم کی جلن سے بچنے کے لئے باقاعدگی سے نہانے اور اپنے جسم کو نمی بخش رکھنے میں مدد دیں۔ غسل اور نمی سے گھاووں کو پرسکون کرتے ہیں ، جلد کو نرم کرتے ہیں ، اور کھجلی اور چنبل سے وابستہ کسی بھی تکلیف کو دور کرتے ہیں۔

آپ نے آج کل بہت سے لوگوں کو آیورویدک علاج کے طریقوں کا سہارا لیا ہوگا۔ لیکن کیا یہ مکمل طور پر محفوظ ہے؟ کیا آیورویدک طریقوں پر عمل کرنے میں کوئی خطرہ ہے؟

TOC پر واپس جائیں

آیوروید میں تبدیل ہونے سے پہلے جن چیزوں پر غور کرنا چاہئے

شٹر اسٹاک

دواؤں کے پودے شفا یابی کا لازمی جزو ہیں۔ اگرچہ لوگ بہت ساری بیماریوں کے ل alternative متبادل دوائیں استعمال کر رہے ہیں ، لیکن بہت سے ماہر خلاباز لوگوں کو متبادل دوا یا آیوروید پر عمل کرنے کی سفارش نہیں کریں گے۔ یہ دعوی کرنا غلط ہوگا کہ آیورویدک دوائیں مکمل طور پر محفوظ ہیں۔ یہاں تک کہ آیورویدک دوائیں کوئی نتیجہ ظاہر کرنے یا منفی اثرات پیدا کرنے میں ناکام ہوجاتی ہیں جب وہ بغیر کسی احتیاط کے یا مینوفیکچرنگ کے عمل میں خرابی کی وجہ سے استعمال ہوجائیں۔

لہذا ، مناسب طبی علاج کے متبادل کے طور پر آیورویدک مصنوعات اور جڑی بوٹیاں استعمال نہ کریں۔ اگر آپ آیور وید کو آزمانے پر غور کرتے ہیں تو ، تجویز کردہ علاج کے منصوبے کے ساتھ مل کر بھی کوشش کریں۔ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں ، ایک قابل آیوروید پریکٹیشنر سے مشورہ کریں اور پھر علاج کے سلسلے میں آگے بڑھیں۔

جب کہ آپ کو آیورویدک دوائیں لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے ، آپ ہمیشہ آیوروید کے ذریعہ تجویز کردہ طرز زندگی میں تبدیلیوں کی پیروی کر سکتے ہیں۔ مراقبہ ، ورزش ، یوگا ، صحت مند غذا - یہ ساری تبدیلیاں اتنی ہی اہم ہیں جتنی آپ کی حالت کے لئے مناسب طبی دیکھ بھال کرنا۔

TOC پر واپس جائیں

آپ کا جسم آپ کا گھر ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ رہتے ہیں ، اور اس کا خیال رکھنا آپ پر منحصر ہے۔ امید ہے کہ اس مضمون نے اس پر کچھ روشنی ڈالی ہے کہ آیوروید آپ کو چنبل کے علامات کو منظم کرنے میں کس طرح مدد کرسکتے ہیں۔ کیا آپ کو مزید شکوک و شبہات ہیں؟ انہیں نیچے نیچے پوسٹ کریں ، اور ہم آپ کے پاس واپس آ جائیں گے۔

حوالہ جات

1. گرین فارمیسی کا بین الاقوامی جریدہ "آئورویدک مینجمنٹ…
2. "جینز اور سویریاسس" نیشنل سویریاسس فاؤنڈیشن۔
3. ایرانی جرنل آف فارماسیوٹیکل ریسرچ ، میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری۔
4. انڈور امریکن جرنل آف فارماسیوٹیکل ریسرچ ، ریسرچ گیٹ ، "قدرتی طور پر آیوروید کے ذریعے سوریاسیس سے لڑیں"
5. "حالیہ تین کلینیکل ٹرائلز کی ایک رپورٹ…" امریکی جریدے آف تھراپیٹک ، امریکی نیشنل لائبریری آف میڈیسن۔
6. امریکن جرنل آف کلینیکل ڈرماٹولوجی ، میڈیسن کی امریکی نیشنل لائبریری۔