جراثیم: اسباب ، علامات ، علاج اور گھریلو علاج

ہمارا جسم ایک مشین ہے ، اور کسی بھی دوسری مشین کی طرح ، یہ بھی اپنے حصے اور آنسوؤں کے حصہ سے گزرتا ہے۔ لیکن دوسری مشینوں کی طرح ، ہمارے جسم کو دوچار کرنے میں زیادہ تر دشواریوں کو آسانی سے یہاں اور وہاں تھوڑا سا چمکنے اور تیل لگانے سے حل کیا جاسکتا ہے۔ جلوہ گر ایک ایسا ہی مسئلہ ہے۔ سوجن اور درد بہت زیادہ تکلیف کا باعث بن سکتا ہے ، اور اگر بروقت علاج نہ کیا گیا تو جلوہ گر دوسرے اعضاء کی ناکامیوں کا باعث بھی بن سکتے ہیں۔

اس معدے کی پریشانی اور اس کے علاج کے ل your آپ اپنے باورچی خانے میں پائے جانے والے اجزاء کو کس طرح استعمال کرسکتے ہیں اس کے بارے میں تھوڑا سا جاننے کے لئے پڑھنا جاری رکھیں۔

Ascites کیا ہے؟

آسان الفاظ میں ، جلوہ جسمانی عارضہ ہے جس کی وجہ پیٹ کی گہا میں سیال کی تشکیل ہوتی ہے۔ یہ سیال سینے کی گہا تک بھی جاسکتا ہے اور سانس لینے میں دشواری کا سبب بن سکتا ہے۔ ڈایافرام پر دباؤ ڈال کر ، جو پھر پھیپھڑوں پر دب جاتا ہے (1 ، 2)

جلوہ کی اقسام کیا ہیں؟

جگر کی سروسس 85 فیصد جورائوں کے لئے ذمہ دار ہے۔ نیچے دیئے گئے جدول میں دوسرے قسم کے جلوہ کی فہرست اور وہ کس عضو سے وابستہ ہیں (3)

Ascites کی قسم	وابستہ جسمانی عضو / حصہ
جگر	جگر ، کمتر وینا کاوا
کارڈیوجینک	دل
نیفروجینک	گردے
مہلک	جسم کے زیادہ تر اعضاء (کینسر کے ساتھ)
لبلبہ	لبلبہ

اسکیٹس کی کچھ غیر معمولی قسمیں ہیں:

• ریفریکٹری اسکیٹس - یہ جلوس ہیں جو علاج کے بعد دوبارہ آتے ہیں۔ مریض ایسے معاملات میں مختلف جگر کی پیچیدگیاں پیدا کرنے کا شکار ہوتا ہے (4)

• چائلس جلوہ - یہ جلوس کی ایک غیر معمولی قسم ہے۔ یہ پھٹے ہوئے لمف برتن سے لمف کے رسنے کی وجہ سے ہوتا ہے (5)

جلوہ گر ہونے کی وجوہات کیا ہیں؟

جلوہ زیادہ تر عام طور پر جگر کے ساختی نقصان کی وجہ سے ہوتا ہے جس کی وجہ سے یہ نا مناسب فعل ہوتا ہے۔ جگر کی بیماری جیسے سروسس جیسے بنیادی طور پر جیلیوں کے لئے جوابدہ ہے۔ اس کے علاوہ ، مختلف اعضاء جیسے آنتوں ، پیٹ ، جگر ، چھاتی ، اور لبلبہ کو متاثر کرنے والے کینسر ایک اور بڑی وجہ ہے جو جلوٹ کا باعث بن سکتی ہے۔ دیگر وجوہات میں شامل ہیں:

• ضرورت سے زیادہ شراب نوشی ، الکحل جگر کی بیماری کا سبب بنتا ہے جس کی وجہ سے سیرروسیس ہوتا ہے۔

• سوکروز اور فروکٹوز کی زیادتی کا استعمال ، غیر الکوحل جگر کی بیماری کا باعث بنتا ہے جس کی وجہ سے سائروسیس ہوتا ہے۔

• جگر اور دل کی رگوں میں جمنے

• لبلبے کی سوزش

• گردے (نیفروٹک) کے مسائل (1 ، 2)

نوٹ: سوکروز (ٹیبل شوگر) اور فروکٹوز (سوڈا میں ہائی فریکٹوز کارن سیرپ میٹھیینرز کی زیادہ مقدار) سے نوجوانوں میں غیر الکوحل جگر کی بیماری کی وبا ہے۔

جڑوں کی علامات

جلوہ کی علامات یہ ہیں:

• بڑھا ہوا پیٹ
• ٹانگوں میں سوجن
• وزن کا بڑھاؤ
• پھولنا
• بدہضمی ، متلی اور / یا الٹی
• لیٹتے وقت سانس لینے میں دشواری (1 ، 2)

جراثیم کی تشخیص

ایک بنیادی جسمانی معائنہ اور آپ کے علامات کی چھان بین کے بعد ، جلوس کی شناخت بنیادی طور پر دو طریقوں سے کی جاتی ہے۔

• سیال کا نمونہ - انجکشن اور سرنج کے ساتھ ، پیٹ سے نمونہ لیا جاتا ہے ، اس سیال کو انفیکشن اور کینسر کے لئے ٹیسٹ کیا جاتا ہے۔

• امیجنگ - ایم آر آئی ، سی ٹی اسکین ، اور الٹراساؤنڈ جسم کے اندر بالکل کیا ہو رہا ہے اور جلوہ گروں کا سبب بنتا ہے اس کی بہتر تصویر حاصل کرنے کے لئے کیا جاتا ہے۔

دوسرے ٹیسٹ جو ہوسکتے ہیں وہ ہیں:

• پیشاب کا تجزیہ
• گردے کی تقریب کے ٹیسٹ
• جگر کی تقریب کے ٹیسٹ
• دیگر علامات پر منحصر خون کے مختلف ٹیسٹ
• الیکٹروائلیٹ کی سطح (1 ، 2)

بہت سے گھریلو علاج ایسے ہیں جو جلودر اور اس سے وابستہ علامات سے نجات فراہم کرسکتے ہیں۔ ہم یہ نہیں کہہ رہے ہیں کہ آپ ان علاجوں سے جلودروں کا علاج کر سکتے ہیں - کیونکہ نقصان تو ہو چکا ہے۔ کسی شخص کو جگر کو ٹھیک کرنے کے ل their اپنی طرز زندگی کو مکمل طور پر تبدیل کرنا ہوگا۔ گھریلو علاج جو آپ کو علامات سے نجات دلانے میں مدد کرسکتے ہیں وہ ذیل میں درج ہیں۔

اسکاٹس اور مفید علاج کیلئے گھریلو علاج

1. 1. ایپسوم نمکین کا غسل
   2. میتھی کے بیج
   3. لہسن کا رس
   4. ادرک
   5. گاجر کا جوس
   6. ارنڈی آئل پیک
   7. مساج
   8. راشد
   9. کریلا
   10. پیاز
   11. پنرنوا ہرب
   12. ڈینڈیلین چائے
   13. ہارس گرام سوپ
   14. بکٹورن جڑیں
   15. دودھ تھیسٹل

1. جڑوں کے لئے ایپسوم نمکین غسل

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 کپ ایپسوم نمک
• گرم پانی کی ایک بالٹی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. پانی میں ایپسوم نمک ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
2. اپنے پاؤں کو اس پانی میں 15 سے 20 منٹ تک بھگو دیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہر متبادل رات (یا ہر رات) یہ کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ایپسوم نمک جسم کو سم ربائی دیتا ہے اور سوجن کی ٹانگوں کو سکون دیتا ہے جو عام طور پر جلوہ گر کے دوران دکھائی دیتے ہیں۔ وہ سوجن کو کم کرتے ہیں اور آپ کو آرام دیتے ہیں (6) ایپسوم نمکیات میں میگنیشیم آئنوں کو جلد کے ذریعے جذب کیا جاسکتا ہے اور جسم کو اس کے بہت سے میٹابولک افعال میں مدد مل سکتی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

2. جیلیوں کے لئے میتھی کے بیج

تمہیں ضرورت پڑے گی

• مٹھی بھر میتھی کے دانے
• ایک پیالہ پانی
• چھاننے والا یا ململ کپڑا

آپ کو کیا کرنا ہے

1. رات بھر میتھی کے دانے بھگو دیں۔
2. اگلی صبح ، بیجوں اور پانی کو مکس کریں اور ململ کپڑوں یا چھاننے والے کے ذریعہ مائع کو چھانیں۔
3. اپنے آپ کو صحت مند رکھنے کے لئے یہ مائع پیو۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہر روز صبح کے وقت میتھی کا پانی پیئے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

جب پیٹ سے متعلق مسائل کی بات ہوتی ہے تو ، میتھی یقینا گھریلو علاج کی ایک بہترین شکل ہے۔ اس میں ہیپاٹروپروٹیک اور انسداد کینسر اثرات ہیں۔ یہ سوجن کو کم کرتا ہے اور آزاد ریڈیکلز کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے جو جسم کے اندر نقصان پہنچا رہے ہیں (7)

TOC پر واپس جائیں

3. Ascites کے لئے لہسن کا رس

تمہیں ضرورت پڑے گی

• لہسن کے 3-4 لونگ
• لہسن کا ایک چھوٹا سا پریس

آپ کو کیا کرنا ہے

1. لہسن کو کاٹیں اور رس نکالنے کے لئے لہسن کے پریس کا استعمال کریں۔
2. آدھا چمچ لہسن کا عرق خالی پیٹ پر پی لیں۔
3. اگر آپ کے پاس لہسن کا پریس نہیں ہے تو لہسن کو باریک کاٹ لیں اور کچھ اونس پانی سے نگل لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہر صبح اس کو دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

لہسن ہر باورچی خانے میں آسانی سے دستیاب ہے۔ اسکاٹائٹس میں مبتلا افراد اس سے بہت فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ اس سادہ جزو کا باقاعدگی سے استعمال جلوس سے منسلک اپھارہ اور کوملتا کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ لہسن میں انسداد کینسر کی خصوصیات رکھنے کے بارے میں بھی کہا جاتا ہے (8)

TOC پر واپس جائیں

4. جڑوں کے لئے ادرک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ادرک کا 1 / 2-1 انچ لمبا ٹکڑا
• ایک کپ گرم پانی
• شہد

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ادرک کو تھوڑا سا کچل کر گرم پانی کے کپ میں ڈالیں۔ پانچ سے سات منٹ تک کھڑی رہیں۔
2. پانی کو دباؤ اور شہد کی ایک ہلچل ڈالیں۔
3. اس ادرک کی چائے کو پی لیں جب تک گرم نہ ہو۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہر کھانے کے بعد دن میں ایک مرتبہ ایک کپ ادرک پی لیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ادرک ، ایک موترقی ہونے کی وجہ سے ، پیشاب کے ذریعہ جسم سے زیادہ پانی نکال دیتا ہے۔ اس میں ایڈیما کے علاج کے گھریلو علاج کی حیثیت سے صلاحیت موجود ہے (9) یہ کینسر سے وابستہ جلوؤں کے ٹیومر سیل (10) میں اینٹیٹومورجینک ایجنٹ کے طور پر بھی کام کرتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

5. Ascites کے لئے گاجر کا رس

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 3-4 گاجر
• جوسر

آپ کو کیا کرنا ہے

1. تازہ گاجر اور پینے کا جوس نکالیں۔
2. آپ ذائقہ کے لئے ادرک کا جوس ڈال سکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں ایک بار گاجر کا جوس پی لیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

تازہ جوس اسکاٹائٹس کے ساتھ آنے والے درد اور سوجن کو کم کرنے میں واقعی مدد کرسکتا ہے۔ گاجر کا جوس جسم پر ہلکے موتروریز اثرات مرتب کرتا ہے اور عمل انہضام کے عمل کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ جگر پر صفائی ستھرائی کا اثر بھی استعمال کرتا ہے جس کی مدد سے جگر میں اضافی پت اور چربی جمع ہوجاتی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

6. ارنڈی آئل پیک

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ارنڈی کا تیل
• کاٹن فلالین یا انڈیڈ اون
• پلاسٹک لپیٹنا
• گرم پانی کی بوتل
• ایک ڑککن کے ساتھ کنٹینر

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کنٹینر کے تیل میں فلالین یا انڈیڈ اون کو بھگو دیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ تیل سے سیر ہو لیکن ٹپکا نہیں
2. پیکٹ کو متاثرہ جگہ پر رکھیں اور اسے پلاسٹک سے ڈھانپیں۔
3. گرم پانی کی بوتل کو پیک پر رکھیں اور اسے 45 منٹ سے ایک گھنٹہ کے لئے چھوڑ دیں۔
4. پیک کو ہٹا دیں اور اس جگہ کو دھوئے۔
5. آپ کنٹینر میں پیک کو فرج میں محفوظ کرسکتے ہیں اور اسے دوبارہ استعمال کرسکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

جب بھی آپ کو تکلیف کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ایسا کریں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ارنڈی کا تیل لیمفاٹک برتنوں کو کھولنے اور زیادہ سے زیادہ لمفٹک گردش کی اجازت دینے کے لئے جانا جاتا ہے۔ اس سے سوزش اور درد کم ہوتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

7. Ascites کے لئے مساج

تمہیں ضرورت پڑے گی

ارنڈی کا تیل

آپ کو کیا کرنا ہے

1. مساج تھراپسٹ کو تیل سے پیٹ اور پیٹھ کی نرمی سے مالش کریں۔
2. 15 سے 20 منٹ تک مالش کریں۔

آپ ارنڈ کے تیل کی جگہ پر بھی کوئی دوسرا تیل استعمال کرسکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اسے روزانہ دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

مساج جنت محسوس کرتے ہیں ، وہ نہیں؟ پیٹ اور کمر کا مناسب مالش اس جگر کی بیماری میں مبتلا افراد کے لئے واقعی فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔ یہ فوری ریلیف دیتے ہوئے گیس سے نجات دلانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ لمف کو دوبارہ زہریلا نظام میں داخل ہونے میں مدد دے کر پیٹ میں ہونے والی کشیدگی کو بھی کم کرتا ہے (12)

TOC پر واپس جائیں

8. مولی

تمہیں ضرورت پڑے گی

• تازہ مولیوں
• جوسر

آپ کو کیا کرنا ہے

1. رس کا کافی مولیوں کو 4 اونس گلاس تازہ جوس ملتا ہے۔ اگر رس بہت مضبوط ثابت ہوتا ہے تو ، آدھا اور آدھا پانی سے پتلا کریں۔
2. اس رس کو پینے سے جڑوں سے نجات مل جاتی ہے۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں ایک یا دو بار ایک گلاس مولی کا جوس پینے سے سکون ملتا ہے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

مولی جگر کے لئے اچھا سمجھا جاتا ہے کیونکہ یہ قدرتی سم ربائی کرنے والا (13) کے طور پر کام کرتا ہے۔ جڑوں کے علاج کے ل Rad مولی کو ایک اہم عنصر سمجھا جاتا ہے ، خاص طور پر جگر کی پریشانیوں کی وجہ سے۔ آپ اپنے سلاد میں بھی مولی ڈال سکتے ہیں یا انہیں کچا بھی کھا سکتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

9. تلخ لوکی

تمہیں ضرورت پڑے گی

• کریلا
• ایک گلاس پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. کڑوے کو چھلکے اور بیجوں کو نکال دیں۔
2. اس کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ کر پیس لیں۔ اس پیسٹ سے جوس نکالیں۔
3. کڑوے کا 30 ملی لٹر کا عرق پانی کے ساتھ پتلا کریں اور اسے پی لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

مریض کو تیزی سے راحت کے لice دن میں کم از کم تین بار اس کا استعمال کرنا پڑتا ہے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

کڑوے کی جڑ کے رس کا مستقل استعمال کرنے سے طغیانی کی تکلیف سے فوری راحت ملتی ہے۔ جگر کی خرابی کے علاج کے ل beneficial فائدہ مند ہے کیونکہ اس کی ٹانک اور اینٹی بلئیر خصوصیات (14) ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

10. پیاز

تمہیں ضرورت پڑے گی

پیاز

آپ کو کیا کرنا ہے

اپنے کھانے اور سلاد میں پیاز شامل کریں یا انہیں کچا کھائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

پیاز کو اپنی روزانہ کی خوراک میں شامل کریں کیونکہ اس سے سیال کی تعمیر سے چھٹکارا ملتا ہے۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

پیاز کو موترور سمجھا جاتا ہے اور جسم سے ٹاکسن اور اضافی سیال (15) کو ختم کرتا ہے۔ اگر ایک دو دن تک مسلسل کھایا جائے تو ، پیاز جیلیوں سے وابستہ علامات سے راحت فراہم کرسکتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

11. پنرنوا ہرب

تمہیں ضرورت پڑے گی

• پنرنوا جڑ
• ایک گلاس ہلکا گرم پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. باریک پاؤڈر حاصل کرنے کے لئے جڑی بوٹیوں کی جڑ کو پیس لیں۔
2. اس پاؤڈر کا تقریبا 3 3 جی ایک گلاس ہلکے پانی کے ساتھ لیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں تین بار یہ لو۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

اس آیورویدک علاج کو ہاگویڈ بھی کہا جاتا ہے۔ یہ دنیا کے معروف جگر کے معالجے میں سے ایک ہے اور عام طور پر جلوہ زنگ اور جراثیم کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ اس کے جسم پر موتروردک اور کفایت شعاری کے اثرات پڑتے ہیں (16)

TOC پر واپس جائیں

12. جڑوں کے لئے ڈینڈیلین چائے

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 آانس ڈینڈیلین جڑ
• ابلتے پانی کی 1 پنٹ
• 1 چائے کا چمچ شہد

آپ کو کیا کرنا ہے

1. 10 منٹ کے لئے گرم پانی میں ڈینڈیلین جڑ کھڑی کریں۔
2. کاڑھی کو دباؤ اور اسے ٹھنڈا ہونے دیں۔
3. اس جڑی بوٹی والی چائے کے ایک کپ میں شہد ڈال کر پئیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

آپ ایک دن میں تین کپ تک ڈینڈیلین روٹ چائے پی سکتے ہیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

ڈینڈیلین جڑ ، جسے بجری کی جڑ بھی کہا جاتا ہے ، ایک قدرتی ڈوریوٹک ہے۔ یہ پیٹ میں اضافی سیال کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ہاضمے میں بھی مدد کرتا ہے اور سرہوسس سے متاثرہ جگر پر سوزش کے اثرات مرتب کرتا ہے (17)۔

TOC پر واپس جائیں

13. گھوڑا گرام سوپ

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1/2 کپ گھوڑا گرام
• 4 کپ پانی
• 1 چمچ کالی مرچ
• 1 چمچ کٹا لہسن
• 1 کٹی ہوئی ٹماٹر
• کچھ دھنیا کے پتے

آپ کو کیا کرنا ہے

1. پریشر کوکر میں 10 سے 12 منٹ تک گھوڑے کے چنے کو ابالیں۔
2. کالی مرچ ، لہسن ، اور ٹماٹر کو چند منٹ کے لئے سوس پین میں بھونیں۔
3. اس میں ابلی ہوئی گھوڑوں کے چنے کا نصف حصہ ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔ اسے ٹھنڈا ہونے دیں۔
4. ایک بار ٹھنڈا ہو جانے کے بعد پیس کر پیس لیں۔
5. اس کے لئے ، دھنیا کے کچھ تازہ پتے اور بقیہ ابلے ہوئے گھوڑوں کا چنے ڈالیں۔
6. ہلکی ہلچل دیں اور تین سے چار منٹ تک پکائیں۔
7. اس سوپ کا ایک کپ رکھیں جب وہ گرم ہو۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہر دن ایک کپ گھوڑے کی چنے کا سوپ لیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

گھوڑوں کے چنے سے تیار کردہ سوپ جیلیوں کے علاج میں موثر ثابت ہوا ہے۔ جب روزانہ کی بنیاد پر مناسب تناسب میں لیا جاتا ہے تو ، یہ فوری طور پر اپنا اثر ظاہر کرتا ہے کیونکہ یہ ایک موترطک اور ٹانک ہے۔ دیگر مویشیوں کے مقابلے میں ، گھوڑے کے چنے میں سوڈیم کم ہوتا ہے اور پیٹ میں جمع ہونے والے اضافی سیالوں کو ختم کرتا ہے (18)

TOC پر واپس جائیں

14. بکٹورن جڑیں

تمہیں ضرورت پڑے گی

• 1 چائے کا چمچ بکٹتھورن جڑ پاؤڈر
• ایک گلاس ہلکا گرم پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

ترجیحا صبح کے اوقات میں ، پانی کے ساتھ بکٹورن کی جڑ کو کھائیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہر صبح اس کو دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

بکتھورن جڑوں کو ہراساؤ ڈوریوٹک اور جلاب ایجنٹ جو جلوؤں کے مؤثر طریقے سے علاج کرنے میں مدد کرتے ہیں (19)

احتیاط

اگر آپ حاملہ ہیں تو یہ علاج نہ کریں۔

15. دودھ تھیسٹل

تمہیں ضرورت پڑے گی

• دودھ کی چھلکی کے 1-2 چائے کا چمچ
• 1 کپ گرم پانی

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ایک کپ گرم پانی میں ایک سے دو چائے کے چمچ دودھ کی تھنسی ڈالیں۔
2. اسے 5-10 منٹ کے لئے کھڑی ہونے دیں۔
3. چائے کو دباؤ اور اسے پی لو۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ہر صبح اس کو دہرائیں۔

یہ کیوں کام کرتا ہے

دودھ کی چھاتی میں سیلیمرین نامی ایک مرکب ہوتا ہے جو آزاد ریڈیکلز اور لپڈ پیرو آکسیکٹیشن کا مقابلہ کرکے اینٹی آکسیڈینٹ کا کام کرتا ہے اور جگر کے خلیوں (20) میں زہریلے پابندیوں کو روکتا ہے۔

جراثیم علاج کے بغیر سنگین ہو سکتے ہیں۔ مذکورہ گھریلو علاج سے اس کی علامات کا علاج کیا جاسکتا ہے۔ ان اجزاء میں سے زیادہ تر آسانی سے دستیاب ہیں اور انہیں صحت مند غذا کا ایک حصہ بنایا جاسکتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

جگر کے مریض کے ل D ڈائیٹ

اگر آپ کی غذا صحت مند نہیں ہے تو گھریلو علاج کا استعمال صرف ایک خاص حد تک ، یا بعض اوقات مشکل سے ممکن ہے۔ جگر والے مریضوں کے لئے چربی اور کولیسٹرول کی کم خوراک کی تجویز کی جاتی ہے۔ آپ کے ل diet کچھ غذا کی سفارشات یہ ہیں:

• باقاعدہ نمک کے بجائے نمک کے متبادل کا استعمال کریں۔

• لیموں کے پھل جیسے مانڈرینز ، نارنگی ، چکوترا پھلیاں قدرتی ڈایوریٹکس ہیں اور آپ کو پیٹ سے اضافی سیال نکالنے میں مدد کریں گے۔

• انناس قدرتی موتر بھی ہے۔ آپ اسے خود ہی کھا سکتے ہیں یا رس پی سکتے ہیں۔

• آم جسیوں کی علامات سے نجات دلانے میں معروف ہیں۔

• جئ نہ صرف آپ کے دل کے ل but بلکہ جلوؤں کے علاج کے ل. بھی بہترین ہیں۔ وہ اچھ diے موزوں بھی ہیں۔

• سارا اناج اور فائبر سے بھرپور کھانا کھائیں۔

• پوٹاشیم اور میگنیشیم سے بھرپور غذائیں جیسے کہ گہری پتیوں والی سبزیاں ، ایوکاڈوس ، مشروم ، چوقبصور ، اور کیلے کا استعمال کیا جانا چاہئے۔ وہ پانی کی برقراری اور بلڈ پریشر کو کم کرتے ہیں۔

• صحتمند رہنے اور جلوؤں سے لڑنے کے لئے خربوزوں کے اہم حص Consوں کا استعمال کریں۔ خربوزے ہاضمے میں مدد دیتے ہیں اور جسمانی سیالوں کو بحال کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

• ناریل کا پانی پوٹاشیم سے بھر پور ہوتا ہے اور جسم کو ہائیڈریٹ رکھتا ہے۔

اشیا سے بچنے کے ل Food کھانے

• جڑوں کے علاج کے ل table ٹیبل نمک کی مقدار کو کم کرنا ضروری ہے۔ نمک مائع جمع ہونے کا باعث بنتا ہے۔ تاہم ، سمندری نمک ، اس کے 72 معدنیات کے ساتھ ، خلیوں میں پانی کھینچ کر ان معدنیات کو کم کرنے اور سیلولر تحول کو چلانے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔

• شراب جلوہ گر ہونے کی ایک بڑی وجہ ہے۔ اس سے پرہیز کرنا چاہئے۔

• اونچے فرکٹوز کارن شربت سے پرہیز کریں۔

• دودھ اور اس کے مشتق جسم کو ہضم کرنا مشکل ہوسکتا ہے اور جلوہ کے مریضوں کے ل best بہترین سے بچا جاتا ہے۔

• چاول ، آلو ، مکئی وغیرہ جیسے نشاستہ دار کھانے سے پرہیز کریں۔

• ان چیزوں سے دور رہیں جن کی وجہ سے پیٹ آوری ہوتی ہے۔

• پروسیسرڈ فوڈ آئٹمز سے پرہیز کریں کیونکہ ان میں سوڈیم کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔

اپنی غذا میں کوئی سخت تبدیلی لانے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ہمیشہ بہتر ہے۔

Ascite کے لئے یوگا

یوگا کے فوائد سب کو معلوم ہیں۔ یہ جسم میں خون اور لمف کے بہاؤ کو متحرک کرتا ہے اور متعدد بیماریوں کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ جلوہ گروں کے ل these ، یہ تین آسن یا پوز ہیں