فہرست کا خانہ:
- انوشکا شیٹی کی خوبصورتی ، ڈائیٹ اور فٹنس راز
- انوشکا شیٹی خوبصورتی کے راز:
- انوشکا شیٹی ہیئر کیئر سے متعلق نکات
- انوشکا شیٹی فٹنس منتر
- انوشکا شیٹی ڈائیٹ پلان
ایک نظر تیلگو کے بلاسٹر بلوسٹر پنچاکشیری کی خوبصورت ہیروئن پر ہے اور آپ کو یقین ہو جائے گا۔
وہ میک اپ کے بغیر بھی صرف شاندار نظر آتی ہے۔ فلم کی معروف اداکارہ انوشکا شیٹی آس پاس کی قدرتی طور پر خوبصورت اداکاراؤں میں سے ایک ہیں۔ اس نے 2017 کے ہندوستان کے سب سے بڑے بلاک بسٹر - بہوالی 2 (اختتامیہ) میں بھی " دیوسینا " کی حیثیت سے کام کیا اور اپنی خوبصورتی اور کارکردگی سے پوری دنیا کے لوگوں کا دل جیت لیا۔ جنوبی ہندوستانی فلم انڈسٹری ہمیشہ ہی دلکش خوبصورتیوں کا گھر رہی ہے۔ اس کے پاگل شیڈول کے باوجود ، وہ ہر بار اپنی فطری خوبصورتی سے ہمیں حیران کرنے کا انتظام کرتی ہے۔ اسے قدرتی اچھ.ا نظارہ دیا گیا ہے۔
آئیے یہ نہیں بھولنا چاہئے کہ اس دنیا میں کچھ بھی ہمیشہ کے لئے قائم نہیں ہوگا۔ نہیں جب تک یہ اچھی طرح سے محفوظ نہ ہو۔
انوشکا شیٹی کی خوبصورتی ، ڈائیٹ اور فٹنس راز
انوشکا شیٹی (باہوبلی 2 میں ملکہ) اپنی خوبصورتی کا بھرپور خیال رکھتی ہیں۔ ہم پر اعتماد کریں جب ہم کہتے ہیں کہ اس خوبصورت چہرے کے پیچھے میک اپ کی کوئی تدبیریں نہیں ہیں۔ کچھ نظم و ضبط ، سخت خوراک ، اچھی جلد کی دیکھ بھال ، فٹنس نظام اور عزم انوشکا کی خوبصورتی کے لئے ذمہ دار کچھ چیزیں ہیں۔ خاتون اپنی خوبصورتی کے نکات شیئر کرتی ہیں جنہوں نے اس کے لئے حیرت کا مظاہرہ کیا ہے۔ اس کے خوبصورتی رازوں کے بارے میں مزید جانیں اور آج سے اپنے لئے نگہداشت کے معمولات پر عمل کرنا شروع کریں!
ٹیچ ایڈس (ماخذ لنک) کے ذریعہ ، وکیمیڈیا العام کے توسط سے
انوشکا شیٹی خوبصورتی کے راز:
- پانی ، پانی اور بہت ساری پانی۔ انوشکا کا کہنا ہے کہ مناسب مقدار میں پانی پینا اس کی خوبصورتی کی سب سے بڑی وجہ ہے۔ وہ بظاہر ہر دن 6 لیٹر پانی پیتی ہیں۔
- انوشکا ہمیشہ فطری انداز میں چلنے پر یقین رکھتی ہیں۔ مدد کے ل cosmet کاسمیٹک سراغرسیاں لینے کی بجائے وہ صحت مند کھاتا ہے۔ اس کے خوبصورتی کے رازوں میں سے ایک میں ہر صبح ناشتہ میں روٹی اور شہد کھانا شامل ہے۔ شہد حالات کے علاج کے لئے حیرت انگیز سمجھا جاتا ہے۔ یہ جلد کومل اور نرم رکھتا ہے۔ واضح طور پر اس کے استعمال سے فوائد میں اضافہ ہوا ہے جس کی انوشکا قسم کھاتی ہے۔
- شوبز میں ہونے کی وجہ سے ، کسی کے ل essential یہ ضروری ہے کہ وہ کامل اور بے عیب جلد اور جسم ہو۔ انوشکا گھٹنوں جیسے تاریک علاقوں کے علاج کے ل lemon لیموں کا رس اور چنے کے آٹے کا استعمال کرتے ہیں۔ وہ کہتی ہیں کہ یہ تاریک علاقوں میں جلد کا رنگ ہلکا کرنے میں مدد کرتا ہے۔
انوشکا شیٹی ہیئر کیئر سے متعلق نکات
کوئی خوبصورتی خوبصورت ٹریسوں کے بغیر مکمل نہیں ہوتی ہے۔ انوشکا شیٹی کو خوبصورت بالوں سے نوازا گیا ہے جس کا وہ بہت زیادہ خیال رکھتی ہے۔
- انوشکا نے اپنے بالوں میں تیل لگانے کی نیکی کی قسم کھائی۔ وہ اپنے بالوں کو صحتمند اور چمکدار رکھنے کے لئے مختلف قسم کے تیل - زیتون کا تیل ، ارنڈی کا تیل ، سرسوں کا تیل ، ناریل کا تیل استعمال کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔ یہ تیل اس کے بالوں کو گہری حالت میں ، اس کی جڑوں کو مضبوط بنانے اور اس کے بالوں کو صحت مند چمک دینے میں مدد کرتے ہیں۔
اداکارہ بننے کے لئے ایک کامل شخصیت ایک شرط ہے۔ جب ان کی فٹنس طرز عمل کی بات ہو تو انوشکا انتہائی سرشار ہے۔ وہ ایک تیز جسم کے لئے باقاعدگی سے ورزش کرنے کے فوائد پر پوری طرح یقین رکھتی ہے۔
انوشکا شیٹی فٹنس منتر
- انوشکا واقعی یوگا کے فوائد کی حلف برداری اور قسم کھاتی ہیں۔ وہ کہتی ہیں کہ یہ ان کے فٹ اور دبلی پتلی کو برقرار رکھنے میں انتہائی اہم کردار ادا کرتی ہے۔ وہ اپنی چمکتی ہوئی جلد کو بھی یوگا سے منسوب کرتی ہے۔
- وہ ہر دن 30 منٹ ورزش کرتی ہے تاکہ وہ اپنی صلاحیتوں کو بڑھا سکے۔ اس کی مجموعی صحت کو فروغ دیتے ہوئے اس کے جسم کو شکل میں رہنے میں مدد ملتی ہے۔
انوشکا شیٹی ڈائیٹ پلان
جو آپ کھاتے ہیں وہی آپ بن جاتے ہیں۔
- انوشکا شیٹی نے اپنی غذا میں بہت ساری سبزیوں ، پھلوں اور سیالوں کو شامل کیا ہے۔ کھانے کی اچھی عادات ایک صحت مند جسم میں ہوجاتی ہیں جس کا وہ یقین کرتا ہے۔
- وہ یہ بھی یقینی بناتی ہے کہ وہ روزانہ 8 بجے تک اپنے کھانے کو ختم کردیں۔ کم ہضم اور مجموعی تندرستی کے لئے بستر سے کم از کم 2-3 گھنٹے پہلے کھانا ضروری ہے۔ اس سے بس اس کی خوبصورتی میں اضافہ ہوتا ہے۔
تو یہ انوشکا شیٹی کے خوبصورتی کے راز تھے۔ اوپر دی گئی تمام معلومات خود انوشکا شیٹی کے ذریعہ دیئے گئے مختلف انٹرویوز کی مدد سے ملی ہیں۔
آپ ان میں سے کون سی عادت نافذ کریں گے؟ ذیل میں اپنے تبصرے چھوڑ کر ہمیں بتائیں۔ یہ بھی بتائیں کہ آپ انوشکا شیٹی کے بارے میں کیا پسند کرتے ہیں؟