ایشوریا رائے کا میک اپ ، خوبصورتی ، ڈائیٹ اور فٹنس راز سے انکشاف ہوا

ایشوریا رائے خوبصورتی اور دماغ کا ایک بہترین مجموعہ ہے۔ بالی ووڈ ، پھر ہالی ووڈ اور اب بالآخر ٹاپ قومی اور بین الاقوامی برانڈز کے چہرے کی حیثیت سے ، مس ورلڈ کی حیثیت سے تاج پوشی سے لے کر ، وہ ایک کامیابی حاصل کرنے والی ہے ، اس نے یہ سب کچھ کیا۔

ایشوریا رائے خوبصورتی ، جلد کی دیکھ بھال ، ڈائٹ اور فٹنس راز

کامل جلد کے رنگ اور بھوری رنگ کی نیلی آنکھیں کے ساتھ ، وہ خوبصورت نظر آتی ہے ، بات کرتی ہے اور آگے بڑھتی ہے۔ لیکن اس کے پاگل شیڈول کے ساتھ آنے والے تمام تناؤ کے باوجود اس کی خوبصورتی کے پیچھے کیا راز ہے؟ مجھے یقین ہے کہ آپ سب کے ذہن میں بھی یہ سوال ہے! ہم نے آپ کے ل break اسے توڑنے کا اعزاز حاصل کیا ہے۔

بالی ووڈ کی دیرینہ ملکہ ایشوریا رائے کے خوبصورتی کے راز جاننے کے لئے نیچے پڑھیں۔

ایشوریا رائے خوبصورتی کے راز:

اسے جینیاتی طور پر اچھے بالوں اور جلد سے نوازا گیا ہے اور وہ اپنی خوبصورتی کو برقرار رکھنے کے لئے ایک صحت مند طرز زندگی کی پیروی کرتی ہے۔ وہ تلی ہوئی کھانا ، جنک فوڈ ، پیکیجڈ فوڈ ، الکحل اور تمباکو نوشی سے دور رہتا ہے اور بہت سارے پھل اور سبزیاں کھاتا ہے (وٹامنز ، اینٹی آکسیڈینٹ اور معدنیات کے لئے) ، گھر کو پکا ہوا کھانا اور کافی مقدار میں پانی پینے کو ترجیح دیتا ہے تاکہ اپنی جلد کو ہائیڈریٹ رکھے اور تازه. آپ کی جلد کو ہر وقت جوان اور خوبصورت رکھنے کے ل! ذہن میں رکھنا یہ سب سے اہم چیزیں ہیں! اس کے علاوہ یہاں ایشوریا رائے خوبصورتی کے راز سے متعلق کچھ نکات ہیں جو ہم اپنی روزمرہ کی زندگی میں لاگو کرسکتے ہیں۔

ایشوریا رائے کی اسکنکیر معمول:

ایشوریا بیسن (چنے کا آٹا) ، دودھ اور ہلدی (ہلدی) کا مرکب استعمال کرتی ہیں۔ متبادل کے طور پر ، وہ اپنی جلد کو نمی بخشنے کے لئے دہی کا استعمال کرتی ہے اور تازہ کچلے ہوئے ککڑی کے چہرے کا ماسک لگاتی ہے۔ وہ باقاعدگی سے چہرہ دھونے اور مناسب موئسچرائزر کے استعمال سے اپنی جلد کی پریشانیوں کا مقابلہ کرتی ہے۔ اس کی جلد کی دیکھ بھال کرنے کا معمول زیادہ تر قدرتی علاج پر مشتمل ہوتا ہے جو گھر میں کسی پیک شدہ مصنوعات کے ذریعہ بنایا جاسکتا ہے۔ اور آپ دیکھ سکتے ہیں کہ اس پر یہ کتنا موثر رہا ہے!

ایشوریا رائے کے میک اپ سیکرٹ:

ایشوریا ٹونڈ میک اپ کو ترجیح دیتی ہیں ، اس کے ہونٹوں اور گالوں پر گلابی ، آڑو اور بھوری رنگ کے رنگوں سے چپک جاتی ہے کیونکہ اس کی جلد کی ٹون کے مطابق ہوتا ہے اور اس کی آنکھوں کی تکمیل ہوتی ہے۔

اس کے پسندیدہ کاسمیٹک برانڈز میں میک ، لکمے ، ریولن اور میبیلین شامل ہیں۔

ایشوریا رائے کے غذا راز:

اس کی غذا اس کی صحت مند جلد اور خوبصورت جسم کے پیچھے راز ہے۔ وہ چربی کھانے سے دور رہتی ہے۔ اس کی غذا زیادہ تر تلی ہوئی کھانوں پر ابلی سبزیوں پر مشتمل ہوتی ہے۔ یہاں تک کہ وہ معمولی قسم کے مقابلے میں بھورے چاول کو بھی ترجیح دیتی ہے کیونکہ زیادہ فائبر کا مواد نہ صرف اسے کم کھانے کے لئے حوصلہ افزائی کرتا ہے بلکہ زیادہ چربی جلانے میں بھی مدد دیتا ہے۔ اور وہ مذہبی طور پر 3 سے زیادہ بڑے کھانے پر کئی لیکن چھوٹے کھانے کھانے کے اپنے عمل پر قائم رہتی ہے۔

ایشوریا رائے کے فٹنس راز:

مسحور کن ملکہ اس حقیقت کا اعتراف کرے گی کہ وہ کبھی بھی فٹنس شیطان نہیں رہی ہے اور نہ ہی اس نے دبلے پتلے اور ٹنڈ جسم رکھنے کی طرف کبھی کام کیا ہے۔ صرف ایک بار جب آپ اسے ایک بہت ہی مناسب نظر میں دیکھیں گے ، اگر آپ دیکھ رہے دھوم 2!

اس نے اعتراف کیا کہ ان دنوں وہ شاذ و نادر ہی یوگا کی مشق کرتی ہیں۔ لیکن ان دنوں کے دوران جب وہ فلموں میں ایک مستقل چہرہ تھیں ، اس نے اپنے دن کی شروعات تیز صبح کے ساتھ کرنا تھا اور اس کے بعد ہلکی مشقیں اور پاور یوگا بھی کیا تھا۔

اس خوبصورتی کو ایک خوبصورت شخصیت کے ساتھ واضح طور پر تحفہ دیا گیا ہے جس کی شکل میں رہنے کے لئے اس کی غذا کے علاوہ اور کچھ نہیں چاہئے!

ایشوریا رائے کے خوبصورتی کے راز یہ ہیں۔ آسان اور موثر۔

کترینہ کیف اور کرینہ کپور کے حیران کن خوبصورتی رازوں کے حیرت انگیز خوبصورتی کو بھی دیکھیں

تصاویر: 1 ، 2 ، 3