افریقی سیاہ صابن کے فوائد - اسے اپنی جلد کے لئے کیسے استعمال کریں

افریقہ زمین کا سب سے گرم براعظم ہے ، اور سورج جلد پر سخت سخت ہوسکتا ہے۔ اس کے باوجود ، افریقی خواتین اپنی چمکتی ہوئی اور بے عیب جلد کے لئے مشہور ہیں۔ وہ ہموار جلد برقرار رکھتے ہیں جو اندر سے باہر صحت مند دکھائی دیتی ہے۔ کبھی سوچا کہ کیسے؟ یہ ان کی فطرت سے متاثر خوبصورتی معمول اور افریقی سیاہ صابن کی وجہ سے ہے۔

افریقہ میں خوبصورتی کی روایات بہت قریب سے رازوں کو روکتی ہیں جو نسل در نسل گزرتی ہیں۔ اسی طرح کا ایک قدیم افریقی خوبصورتی کا راز افریقی سیاہ صابن ہے جس نے جلد کی دیکھ بھال کے بے شمار فوائد کے ساتھ خوبصورتی کی دنیا کو طوفان میں لے لیا ہے۔ صدیوں پرانے خوبصورتی کے اس راز کے بارے میں سب کچھ جاننے کے لئے نیچے سکرول کریں جو فرقے کے پسندیدہ میں تبدیل ہو گیا ہے۔

افریقی سیاہ صابن کیا ہے؟

افریقی سیاہ صابن کو اوس دودو ، الاٹا ثمینہ ، اور اناگو صابن کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ۔ اس کی ابتدا مغربی افریقہ (خاص طور پر گھانا) میں ہوئی ہے۔ مغربی افریقہ کے قبائل یہ صابن مقامی طور پر کٹائی والے پودوں کے پرزوں کے ساتھ تیار کرتے ہیں۔

افریقی سیاہ صابن کا روایتی نسخہ ایک قریبی محافظ راز ہے جو صرف ان کنبوں کے لئے جانا جاتا ہے جو اسے تیار کرتے ہیں۔ ترکیبیں ایک علاقے سے مختلف ہوسکتی ہیں۔ یہ ہاتھ سے تیار ہے اور پلانٹ پر مبنی اجزاء پر مشتمل ہے۔ دیگر تجارتی لحاظ سے دستیاب صابن کے برعکس ، افریقی بلیک صابن آپ کی جلد پر نرم ہے اور روغن ، بریک آؤٹ ، جلد کی ناہمواری ، اور دھیما پن سے نمٹنے کے لئے ایک اسٹاپ حل ہے۔ آئیے تفصیل سے اجزاء کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

افریقی سیاہ صابن کے اجزاء

صابن تیار کرنے والے کنبے والے روایتی نسخہ کو خفیہ رکھتے ہیں۔ تاہم ، ان کے پاس کچھ عام اجزاء ہیں۔ مغربی افریقہ کے مقامی قبائل اس غیر معمولی امیر صابن کو بنانے کے لئے پام آئل ، ناریل کا تیل ، کچے افریقی شی مکھن یا شی ٹری کی چھال ، کوکو کی پھلیوں ، پودے کی جلد اور شہد جیسے اجزاء استعمال کرتے ہیں۔

پودوں کے پرزے جمع کیے جاتے ہیں ، دھوپ سے خشک ہوتے ہیں ، اور بھون جاتے ہیں یہاں تک کہ وہ راکھ میں بدل جاتے ہیں۔ اس کے بعد ، مختلف قسم کے پودوں کی چربی ، جیسے ناریل کا تیل ، شیہ مکھن ، کوکو مکھن ، اور دیگر چربی کو اس میں شامل کیا جاتا ہے اور 24 گھنٹوں تک گرمی پر ہلچل مچا دی جاتی ہے۔ ایک بار جب یہ پختہ ہوجائے تو ، صابن کو استعمال کرنے سے پہلے دو ہفتوں تک ٹھیک ہوجاتا ہے (1)۔

اس صابن میں پائے جانے والے اجزاء اسے جلد کے لئے خاص اور انتہائی سود مند بناتے ہیں۔ وہ ہیں:

• پلانٹین سکین: اس میں اینٹی آکسیڈینٹس ہوتے ہیں ، جیسے ربوفلاوین ، وٹامن سی ، تھامین ، اور فولک ایسڈ (2)۔

• ناریل کا تیل: اس میں اینٹی سوزش کی خصوصیات ہیں اور اس میں اینٹی آکسیڈینٹس ہوتے ہیں جو آپ کی جلد کو یووی نقصان سے بچاتے ہیں اور جلد کی عمر کو روکتے ہیں (3)

• پام کیانی کا تیل: یہ ایک عمدہ موئسچرائزر اور ایمولینینٹ ہے جو آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ اور پرورش مند رکھتا ہے (4)

• پام آئل: یہ کھجور کے پھلوں سے اخذ کیا گیا ہے (اور اس کی دانا نہیں) اور اس میں بیٹا کیروٹین ، وٹامن ای ، ضروری فیٹی ایسڈ ، اور اینٹی آکسیڈینٹس (5) شامل ہیں۔

• شی بٹر: اس میں سوزش کی خصوصیات ہیں اور یہ آپ کی جلد کو نمی بخش رکھتا ہے اور عمدہ لکیروں اور عمر بڑھنے کی علامات (6) ، (7) سے روکتا ہے۔

یاد رکھیں ، افریقی سیاہ صابن کے اجزاء اس خطے کے لحاظ سے مختلف ہو سکتے ہیں جہاں اسے بنایا گیا ہے ۔ مثال کے طور پر ، پودے صرف مغربی اور وسطی افریقہ میں پائے جاتے ہیں ، لہذا مشرقی علاقے میں بنائے جانے والے افریقی سیاہ صابن میں پودے کے چھلکے نہیں ہوتے ہیں۔

یہ قدرتی اجزاء افریقی سیاہ صابن کو جلد کی دیکھ بھال کا مقدس پتھرا بناتے ہیں۔ یہ تجارتی لحاظ سے دستیاب مصنوعی صابن سے ایک قدم آگے ہے۔ اگر آپ کو ابھی تک اس کے فوائد کے بارے میں یقین نہیں ہے تو ، آپ کی جلد پر جو جادو پیدا ہوسکتا ہے اس کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھیں۔

افریقی سیاہ صابن کے فوائد

1. یہ مہاسوں سے لڑتا ہے

2. یہ جلن والی جلد کو آرام دہ بنانے میں مدد کرتا ہے

افریقی سیاہ صابن آپ کی جلد کو پرسکون کرسکتا ہے ، چاہے وہ ضرورت سے زیادہ خشک ، ایکجما سے متاثر ہو یا جلد کی الرجی سے ہو (8)۔ یہ جلدی جلدی اور خارش کو صاف کرنے اور آرام دہ بنانے میں مدد کرتا ہے۔

3. اس میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں

افریقی سیاہ صابن میں پوائٹ کیمیکل اور پودوں سے حاصل کردہ تیل ہوتا ہے۔ یہ اجزاء flavonoids ، alkaloids ، اور bioactive مرکبات سے مالا مال ہیں جو بیکٹیریل انفیکشن سے لڑ سکتے ہیں اور مزید انفیکشن کو روک سکتے ہیں (1)

4. یہ جلد کی تمام اقسام کے لئے محفوظ ہے

مصنوعی صابن میں بہت سارے کیمیائی مادے اور مصنوعی خوشبو ہوتے ہیں جو آپ کی جلد کے تیزابیت کو ختم کردیتے ہیں۔ افریقی سیاہ صابن میں پودوں کی مصنوعات ہوتی ہیں اور خوشبو سے پاک ہوتی ہیں۔ یہ انتہائی نرم ہے اور آپ کی جلد کے پییچ کو نمی کی کمی کے بغیر توازن میں مدد کرتا ہے۔

5. یہ جلد کے لئے ایک عظیم قدرتی نمی ہے

چونکہ افریقی سیاہ صابن میں شیرا مکھن کے ساتھ ساتھ تیل کی کھجلی ہوتی ہے ، یہ حیرت انگیز طور پر ہائیڈریٹنگ اور خشک اور مرکب جلد کی اقسام کے لئے فائدہ مند ہے۔ مکھن اور تیل جلد کو مالدار بناتے ہیں ، نمی میں بند ہوجاتے ہیں ، اور اسے بھری اور ہائیڈریٹ کرتے ہیں۔

6. یہ جلد کو اچھی طرح سے صاف اور پھیلاتا ہے

افریقی کالے صابن میں وٹامن ای اور دیگر ایمولیئینٹ کی بھرپور مقدار موجود ہے۔ یہ آپ کی جلد کو آہستہ سے پھیلاتا ہے ، گندگی اور جلد کے مردہ خلیوں سے نجات دلاتا ہے ، اور عمر بڑھنے کے آثار کو روکتا ہے۔ مزید یہ کہ یہ ہائپواللیجینک ہے اور آپ کی جلد کو جلن نہیں کرتا ہے۔ اس صابن میں اینٹی سیپٹیک خصوصیات ہیں جو خارش والی کھوپڑی کو بھی سکون دیتی ہیں (1)

7. یہ استرا کے ٹکڑوں کو روکتا ہے

آپ کے مرنے یا منڈوانے کے بعد ، آپ کی جلد کو مردہ جلد کے خلیوں کو سوراخوں کو روکنے اور استرا کے ٹکرانے سے بچنے کے ل proper مناسب ایکسفولیئشن کی ضرورت ہوتی ہے۔ افریقی سیاہ صابن کا استعمال آپ کی جلد کو مونڈنے اور موم کرنے سے پیدا ہونے والے دھبوں اور انفیکشن سے بچنے میں مدد فراہم کرتا ہے (8)

8. یہ ہائپر پگمنٹ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے

یووی کی کرنوں کی زیادہ مقدار میں نمائش کی وجہ سے سورج کا نقصان آپ کی جلد پر بدصورت ، سیاہ دھبے چھوڑ سکتا ہے (جسے ہائپرپیگمنٹٹیشن کہا جاتا ہے)۔ افریقی سیاہ صابن میں شی ماٹر ہوتا ہے جو آپ کی جلد کو سورج کو پہنچنے والے نقصان سے بچاتا ہے اور سیاہ دھبوں اور ہائپرپیگمنٹٹیشن (1) کو کم کرتا ہے۔

9. اس میں اینٹی فنگل پراپرٹیز ہیں

افریقی کالی صابن ایک مضبوط اینٹی فنگل ایجنٹ ہے اور کئی قسم کے فنگس کے خلاف بہت موثر ہے ، جس میں کینڈیڈا ایلبیکنس (خمیر کی ایک قسم) شامل ہے جس سے کھلاڑیوں کے پاؤں ، جک خارش اور جلد میں ہونے والے دوسرے انفیکشن ہوتے ہیں (9)۔

10. یہ ٹھیک لائنوں کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے

ایک سروے میں 100 مضامین شامل تھے جنہوں نے افریقی سیاہ صابن کا استعمال کیا تھا ان میں سے تقریبا 4٪ نے اسے عمدہ لکیروں کے لئے استعمال کیا تھا ، اور وہ سبھی نتائج سے مطمئن تھے (8)

11. یہ مجموعی طور پر جلد کی دیکھ بھال کے ل Good اچھا ہے

سروے میں یہ بھی پتہ چلا ہے کہ 70 فیصد جواب دہندگان نے جلد کی دیکھ بھال کے لئے افریقی سیاہ صابن کا استعمال کیا ، اور ان میں سے تقریبا 56 56٪ نے اسے چہرے اور جسم دونوں پر استعمال کیا۔ انہوں نے اس کا استعمال مہاسوں ، سیاہ دھبوں ، استرا کے ٹکڑوں ، ایکزیما اور عمدہ لکیروں کے علاج کے لئے کیا ۔ تقریبا 51 فیصد مضامین بہت مطمئن تھے ، اور ان میں سے 40٪ کسی حد تک نتائج سے مطمئن تھے (8)

غیر عمل شدہ افریقی بلیک صابن کی کھردری ساخت ہوتی ہے ، جو اس کو ایکسفولیشن کے ل good اچھا بناتی ہے۔ لیکن اگر آپ اسے استعمال کرنے کا طریقہ نہیں جانتے ہیں تو ، یہ آپ کی جلد کے لئے کھرچنے والا ثابت ہوسکتا ہے۔ خالص افریقی سیاہ صابن کے استعمال کے صحیح عمل کو سمجھنے کے لئے پڑھیں۔

افریقی سیاہ صابن کا استعمال کیسے کریں

افریقی سیاہ صابن پر جلد کی مختلف اقسام کا مختلف ردعمل ہے۔ کچھ مینوفیکچر اس کے اثرات کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لئے ایلو ویرا اور دلیا کو ڈال دیتے ہیں۔ صابن بیچ سے بیچ میں بھی مختلف ہوسکتا ہے کیونکہ اجزاء کا تناسب مختلف ہوتا رہتا ہے (استعمال شدہ ترکیب پر منحصر ہوتا ہے)۔ یہ ہے کہ آپ افریقی سیاہ صابن سے کیسے صاف کرسکتے ہیں:

• را افریقی بلیک صابن کا استعمال

صابن کو چھوٹی چھوٹی گیندوں میں گوندیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ کوئی کچے کنارے نہیں ہیں۔ اسے اپنی ہتھیلیوں کے بیچ کسی برتن میں رگڑیں اور اسے اپنے چہرے پر آہستہ سے لگائیں۔

• افریقی سیاہ صابن سے باڈی واش بنائیں

صابن کو صاف پانی میں بھگو دیں۔ اسے تحلیل اور مائع کرنے دیں۔ اسے اپنے جسم دھونے کی طرح استعمال کریں۔

• افریقی سیاہ صابن کو جسمانی جھاڑی کے بطور استعمال کریں

افریقی سیاہ صابن کو براؤن یا سفید چینی میں مکس کریں اور اس سے اپنے جسم کو صاف کرنے کے لئے استعمال کریں۔

• چہرے کے ماسک کے طور پر افریقی سیاہ صابن کا استعمال کریں

صابن کے چھوٹے چھوٹے حصوں کو گرم پانی میں گھلائیں۔ 1 چائے کا چمچ شہد ، 2 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا ، اور 5 قطرے چائے کے درخت ضروری تیل کو ملا دیں۔ اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں اور سوکھنے تک انتظار کریں۔ آہستہ سے مالش کریں اور پانی سے دھو لیں۔

افریقی سیاہ صابن میں گلیسرین کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے اور وہ ہوا سے نمی جذب کرتا ہے۔ اس طرح یہ آپ کی جلد کو نرم اور کومل بنا دیتا ہے۔ تاہم ، یہ صابن کی لمبی عمر کو بھی متاثر کرتا ہے۔ جب یہ زیادہ نمی جذب کرتا ہے تو ، یہ آہستہ آہستہ نرم ہوجاتا ہے اور بگڑ جاتا ہے۔ لہذا ، صابن کو زیادہ دیر تک برقرار رکھنے کے لئے ہمیشہ ذخیرہ کرنے کا خیال رکھیں۔ آئیے اس کے صحیح طریقے سے ذخیرہ کرنے کے کچھ طریقوں پر غور کریں۔

افریقی سیاہ صابن کو کیسے ذخیرہ کریں

• صابن کو استعمال کرنے کے بعد کبھی پانی کی کھدائی میں نہ بیٹھیں۔

• اسے کسی گیلی جگہ (جیسے اپنے باتھ روم کے اندر یا سنک کے قریب) رکھنے سے گریز کریں جہاں وہ نمی جذب کر سکے۔ صابن سے پانی نکالنے کے لئے بار کو لکڑی کے صابن کے ڈش پر رکھیں۔

نیز ، جب افریقی سیاہ صابن کو ہوا کے سامنے لایا جاتا ہے تو ، یہ سطح پر ایک پتلی سفید فلم تیار کرتی ہے۔ اس سے بچنے کے ل the ، بار کو ائیر ٹائٹ زپلاک بیگ میں رکھیں ۔ اگر آپ نے اسے بلک میں خریدا ہے تو ، استعمال کے لئے ایک چھوٹا سا ٹکڑا کاٹ دیں اور باقی کو زپلاک بیگ میں رکھیں یا پلاسٹک میں لپیٹ دیں۔ ٹھنڈی اور خشک جگہ پر رکھیں۔

افریقی سیاہ صابن کو جلد کی تمام اقسام کے لئے محفوظ سمجھا جاتا ہے۔ تاہم ، جلد صابن پر مختلف ردعمل کا اظہار کر سکتی ہے۔ یہ کچھ لوگوں کے لئے ہائیڈریٹنگ ہوسکتی ہے ، جبکہ یہ دوسروں کے ل. بھی خشک ہوسکتی ہے۔ یہ بنیادی طور پر استعمال ہونے والے اجزاء میں فرق کی وجہ سے ہوتا ہے (ترکیبوں میں فرق کے مطابق)۔ پہلی بار افریقی بلیک صابن کا استعمال کرتے وقت آپ کچھ ایسی چیزیں دیکھ سکتے ہیں جن کا آپ مشاہدہ کرسکتے ہیں۔

افریقی سیاہ صابن کے استعمال کے خطرات

• آپ کی جلد کو کچھ خشک محسوس ہوسکتی ہے۔ ایسا ہوتا ہے کیونکہ صابن نے تمام نجاستوں اور زیادہ سے زیادہ تیل نکال لیا ہے۔ تاہم ، آپ کی جلد کچھ دن کے اندر خود کو متوازن رکھتی ہے۔

• اس سے ہلکی ہلچل یا جلن کا احساس اور تھوڑا سا لالی پڑ سکتا ہے۔ تاہم ، یہ صرف ایک عارضی مرحلہ ہے۔ مسئلہ بالآخر حل ہوجاتا ہے۔

خطرات کو مدنظر رکھتے ہوئے ، افریقی سیاہ صابن کا استعمال کرتے ہوئے آپ یہاں کچھ نکات بتائے جا سکتے ہیں۔

افریقی سیاہ صابن کا استعمال کرتے ہوئے ذہن میں رکھنے کے لئے پوائنٹس

• اگر آپ کی جلد خشک ہے اور آپ صابن کو پہلی بار استعمال کررہے ہیں تو ، اس کو ہائیڈریٹنگ سیرم یا کریم کے ساتھ فالو کریں۔ ابتداء میں اپنے چہرے پر تھوڑا سا صابن استعمال کرنے کی کوشش کریں اور اس کی مقدار آہستہ آہستہ بڑھائیں کیونکہ آپ کی جلد اس کی عادت ہوجاتی ہے۔

• اگر آپ کی جلد روغنی ہے تو ، افریقی سیاہ صابن کے استعمال کے بعد اپنے چہرے پر نان کمڈوجینک موئسچرائزر لگانا نہ بھولیں۔ آپ کنواری ناریل کا تیل یا میٹھا بادام کا تیل آزما سکتے ہیں۔

افریقی سیاہ صابن اکثر یوروبا صابن یا اناگو صابن کے نام سے دستیاب ہوتا ہے ، اس خطے کے لحاظ سے جہاں یہ تیار کیا جاتا ہے۔ اس کی بڑھتی ہوئی مقبولیت کی وجہ سے ، بہت ساری مصنوعی مصنوعات بھی مارکیٹ میں آچکی ہیں۔ تاہم ، ان میں سے بیشتر میں اضافی اور مصنوعی اجزاء شامل ہیں۔ زیادہ سے زیادہ فوائد حاصل کرنے کے ل authentic مستند مصنوعات خریدنے کی کوشش کریں۔ یہاں کچھ مستند افریقی سیاہ صابن ہیں جن کی آپ کوشش کرسکتے ہیں۔

کوشش کرنے کے لئے افریقہ کے بہترین سیاہ صابن

1. شیع نمی افریقی سیاہ صابن

AMAZON خریدیں

یہ صابن روزانہ کی بنیاد پر آپ کی جلد کی دیکھ بھال کے ایک حصے کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ یہ جلد کے امور کو پرسکون کرتا ہے۔

2. الافیا مستند افریقی سیاہ صابن

AMAZON خریدیں

یہ چہرے اور جسم کو صاف کرنے والے کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے اور جلد کی تمام اقسام کے لئے موزوں ہے۔ اجزا 100 فیصد مصدقہ منصفانہ تجارت کے ذریعے حاصل کیے جاتے ہیں۔

3. فطرت افریقی سیاہ صابن کے ذریعے ناقابل یقین

AMAZON خریدیں

یہ مصنوع 100٪ خالص اور جلد پر انتہائی نرم ہے۔ یہ دھبوں ، داغوں اور سورج کے نقصان کو آسانی سے علاج کرتا ہے اور جلد کو نمی بخش رکھتا ہے۔

4. نیوبین ورثہ افریقی سیاہ صابن

AMAZON خریدیں

اس صابن میں پپیتا انزائم ، کڑاکے کے چھلکے ، شیہ مکھن ، اور کھجور کی راکھ ہوتی ہے۔ یہ آپ کی جلد کو خشک نہیں کرتا ہے۔

5. اسکائی آرگینک 100٪ خالص افریقی سیاہ صابن

AMAZON خریدیں

یہ 100٪ مستند افریقی سیاہ صابن ہے اور کیمیائی اور خوشبو سے پاک ہے۔ یہ جلد کی صورتحال سے لڑتا ہے ، مکمل طور پر ویگن ہے ، اور اس میں کوئی اضافی چیزیں نہیں ہیں۔

آج ہی اپنے مستند خام افریقی سیاہ صابن کو حاصل کریں اور اس کے حیرت انگیز جلد کے فوائد سے لطف اٹھائیں۔ اگر آپ کو اجزاء (جیسے کوکو یا پلین) سے الرج ہو ، تو بہتر ہے کہ اس کا استعمال بند کردیں۔ اپنی جلد پر استعمال کرنے سے پہلے ہمیشہ پیچ ٹیسٹ کروائیں۔ آج ہی اس جادوئی صابن کو آزمائیں اور تبدیلی کا مشاہدہ کریں۔

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

کیا افریقی سیاہ صابن مہاسوں کے لئے اچھا ہے؟

ہاں ، یہ ہے۔ افریقی سیاہ صابن مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا سے بچنے اور جلد کو صاف رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

کیا افریقی بلیک صابن کو روزانہ استعمال کرنا ٹھیک ہے؟

اگر آپ کی جلد حساس ہے یا آپ پہلی بار افریقی سیاہ صابن کا استعمال کررہے ہیں تو ، ہر 1-2 دن میں اسے استعمال کریں۔ ایک بار جب آپ کی جلد صابن کی عادی ہوجاتی ہے ، تو آپ اسے ہر روز استعمال کرسکتے ہیں۔

کیا افریقی سیاہ صابن ایکزیما میں مدد کرتا ہے؟

ہاں ، افریقی سیاہ صابن میں جلد کو راحت بخش اورعلاج کرنے کی صلاحیتیں ہیں۔ یہ ایکزیما اور psoriasis جیسے جلد کے امور کا انتظام کرنے میں مدد کرتا ہے۔

کیا افریقی سیاہ صابن جلد کو ہلکا کرتا ہے؟

افریقی سیاہ صابن آپ کی جلد سے مردہ جلد کے خلیوں کو صاف کرتا ہے اور دھبوں اور روغن کو بھی کم کرتا ہے۔ مستقل استعمال کے ساتھ ، یہ آپ کی جلد کو روشن اور صاف کرتا ہے۔

9 ذرائع

اسٹائلیکراز کے پاس سورسنگ کی سخت رہنما خطوط ہیں اور ہم مرتبہ جائزہ لینے والے مطالعات ، تعلیمی تحقیقی اداروں اور طبی انجمنوں پر انحصار کرتے ہیں۔ ہم ترتیبی حوالوں کے استعمال سے گریز کرتے ہیں۔ اس بارے میں آپ مزید جان سکتے ہیں کہ ہماری ادارتی پالیسی کو پڑھ کر ہم اس بات کو کیسے یقینی بناتے ہیں کہ ہمارا مواد صحیح اور موجودہ ہے۔

• اولوفنمیسسو ، وغیرہ۔ "کچھ افریقی سیاہ صابن اور دوائی والے صابن کی اینٹی بیکٹیریل سرگرمی کا موازنہ جو بیکٹیریا سے متاثرہ زخم کے علاج کے لئے عام طور پر استعمال ہوتا ہے۔" معاشی ترقی کے لئے دواؤں کے پودوں کا جرنل ، 1.1 (2017): 8 صفحات۔ ویب

  jomped.org/index.php/jomped/article/view/20/49

• ارون ، KB ET رحمہ اللہ تعالی "پلانٹین کا چھلکا - فعال کوکیز تیار کرنے کے لئے اینٹی آکسیڈینٹ غذائی ریشہ کا ایک ممکنہ ذریعہ۔" فوڈ سائنس اور ٹیکنالوجی جرنل جلد. 52،10 (2015): 6355-64۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4573141/

• کم ، سومین ET رحمہ اللہ۔ "رکاوٹوں کے افعال اور انسانی جلد پر مہذب ناریل کے عرق کا سوزش اثر۔" فوڈ اینڈ کیمیائی ٹاککسولوجی: برٹش انڈسٹریل بیولوجیکل ریسرچ ایسوسی ایشن جلد کے لئے شائع ہونے والا ایک بین الاقوامی جریدہ۔ 106 ، Pt A (2017): 367-375۔

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28564614/

• چیبی ، اینڈریاس اور علا۔ "نوزائیدہ بچوں کی جلد کی دیکھ بھال میں پام کی دال کے تیل کا تجرباتی استعمال: جواز ہے یا نہیں؟" مربوط طب کی چینی جریدہ جلد۔ 17،12 (2011): 950-4۔

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22139548/

• ناجینڈرن ، بی اور دیگر۔ "

  کھانے کے استعمال کے ل oil سرخ پام آئل ، کیروٹین اور وٹامن ای سے بھرپور بہتر تیل کی خصوصیات۔" فوڈ اینڈ نیوٹریشن بلیٹن جلد 21 ، (2000): 189-194۔

  journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/156482650002100213

• اکیہیسا ، توشیہرو ایٹ ال۔ "شیٹا چربی سے ٹرائٹرپین سنیمائٹس اور ایسیٹیٹس کے سوزش اور کیموپریوینٹک اثرات۔" اولیو سائنس جلد جرنل 59،6 (2010): 273-80۔

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20484832/

• ملاچی ، اولوسیسی۔ "جانوروں پر شیعہ مکھن کے حالات اور غذائی استعمال کے اثرات۔" ام جے لائف سائنسز جلد اول۔ 2. 303-307۔

  www.rese खोजी

• لن ، اینٹ وغیرہ۔ "سیاہ صابن کی دریافت: سیاہ صابن استعمال کرنے والوں کے رویوں اور طریقوں پر ایک سروے۔" جرنل آف کلینیکل اینڈ جمالیاتی ڈرمیٹولوجی جلد۔ 10،7 (2017): 18-22۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605219/

• گوبلاگڈے ، ایس جے وغیرہ۔ "نائیجیریا کے شہر عبادان میں عام طور پر استعمال ہونے والے دیسی سیاہ صابن کی اینٹی فنگل صلاحیتیں۔" تعلیمی میدان۔ 5. (2013)

  www.researchgate.net/publication/256442485_Antifungal_potentials_of_indigenous_black_soap_commonly_used_in_Idan_Nigeria