فہرست کا خانہ:
- جمپ رسی کے استعمال سے فوائد
- 9 بہترین ڈیجیٹل جمپ رسیاں
- 1. سنریڈا ڈیجیٹل جمپ رسی
- 2. ملٹی فن ڈیجیٹل جمپ رسی
- 3. کیویس ڈیجیٹل جمپ رسی
- 4. ٹینگرام ڈیجیٹل جمپ رسی
- 5. ٹینگرام اسمارٹ رسی
- 6. اوہگوگو ڈیجیٹل جمپ رسی
- 7. زوسو ڈیجیٹل جمپ رسی
- 8. ٹی سی ٹی اسپورٹ ڈیجیٹل جمپ رسی
- 9. آوکسر ڈیجیٹل جمپ رسی
کیلوری کو جلانے اور فٹ ہونے کا ایک بہترین طریقہ چھلانگ روپنگ ہے۔ یہ مشق اکثر باکسنگ ، ایم ایم اے اور کراس فٹ ورزش میں شامل ہوتی ہے۔ جمپ رسی کا بہترین حصہ یہ تھا کہ اسے آسانی سے لے جایا جاسکتا تھا اور کہیں بھی استعمال کیا جاسکتا تھا - انڈور اور آؤٹ ڈور۔ اب ، یہ ڈیجیٹل چلا گیا ہے! یہ آپ کے اعداد و شمار کو ٹریک کرتا ہے ، جیسے چھلانگ ، کیلوری جل جانے اور وقت گزارنے کی تعداد۔ یہاں ، ہم نے آن لائن دستیاب 9 بہترین ڈیجیٹل جمپ رسیاں درج کیں۔ ان کی جانچ پڑتال!
ورزش کے اپنے معمولات میں جمپ رسی ورزش کو شامل کرنا آپ کی صحت کیلئے درج ذیل طریقوں سے بہت فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے
جمپ رسی کے استعمال سے فوائد
- دل کو مضبوط کرتا ہے
- پٹھوں کو مضبوط بناتا ہے
- کیلوری جلانے میں مدد کرتا ہے
- ہم آہنگی اور تال کو بہتر بناتا ہے
- ہڈیوں کی طاقت کو بہتر بناتا ہے
- باڈی ماس کو بہتر بناتا ہے
- حراستی کو بہتر بناتا ہے
- چستی پیدا کرتی ہے
- توازن کو بہتر بناتا ہے
- ورزش کی شدت کو بہتر بناتا ہے
- برداشت کو بہتر بناتا ہے
- مجموعی صحت کو بہتر بناتا ہے
آئیے اب آن لائن دستیاب بہترین جمپ رسopوں کی جانچ کرتے ہیں۔
9 بہترین ڈیجیٹل جمپ رسیاں
1. سنریڈا ڈیجیٹل جمپ رسی
سنریڈا ڈیجیٹل جمپ رسی میں ایچ ڈی ایل ای ڈی ڈسپلے اسکرین ہے جو آپ کے طے شدہ وزن ، وقت کا حساب ، حلقوں میں کود پڑے اور کیلوری جل جانے کو دکھاتی ہے۔ ہدف کی مشق کی ترتیب کے لئے اس میں جمپنگ سرکل کی یاد دہانی موجود ہے۔ رسی پیویسی مواد سے تیار کی گئی ہے ، اور ہینڈل اے بی ایس مواد سے بنایا گیا ہے۔ اس میں ڈوئل رسی کنفیگریشن ہے جو صارفین کو رسی سے چھلانگ لگانے کے لئے رسی سے چھلانگ لگانے کی اجازت دیتا ہے۔ یہ دو چھوٹے لوہے کی سلاخوں کے ساتھ آتا ہے جسے وزن والے جمپ رسی مشقوں کے لئے ہینڈل میں شامل کیا جاسکتا ہے۔ اس میں ایرگونومک اور اینٹی پرچی ہینڈلز ہیں جو آرام دہ اور پرسکون گرفت پیش کرتے ہیں۔ اس میں 9.51 فٹ سے رسی کا ایک ایڈجسٹ سائز ہے۔ یہ باکسنگ ، ایم ایم اے اور دیگر ورزش کے ل good اچھا ہے۔ اس سیٹ میں چھلانگ کی رسی ، ایک کارڈلیس بال رسی ، دو بیٹریاں ، اور صارف دستی شامل ہیں۔
نردجیکرن
- رسی کی لمبائی: 9.51 فٹ / 290 سینٹی میٹر
- رسی مواد: پیویسی
پیشہ
- مضبوط
- استعمال میں آسان
- سایڈست
- آرام دہ
- ہلکا پھلکا
- متبادل بیٹری شامل ہے
- ایرگونومک ہینڈلز
- مؤثر لاگت
Cons کے
- رسی مڑ جاتی ہے۔
- 112 کیلوری کی ترتیب سے زیادہ نہیں لے سکتے ہیں۔
2. ملٹی فن ڈیجیٹل جمپ رسی
ملٹی فن ڈیجیٹل جمپ رسی ایک ایچ ڈی ایل ای ڈی ڈسپلے کے ساتھ آتا ہے جس میں صارف کا وزن ، وقت ، حلقے چھلانگ لگانے اور کیلوری جل جانے کو ظاہر کرتا ہے۔ یہ پائیدار اسٹیل کا بنا ہوا ہے جس کا تحفظ پیویسی میاننگ نے کیا ہے۔ یہ کسی بھی زمین پر ، جیسے فرش یا ترامیک پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ پیویسی میاننگ کا تحفظ ٹوٹ جانے یا پھٹنے سے روکتا ہے ، اسے ہموار رکھتے ہوئے۔ اس میں گھومنے ، سمیٹنے یا موڑنے کو روکنے کے لئے بلٹ میں اعلی معیار کے بال بیرنگز ہیں۔
یہ جمپ رسی تیز اور مستحکم گردش کو یقینی بناتا ہے۔ یہ کارڈیو ورزش میں ، برداشت ، رفتار اور طاقت سازی کے ساتھ مدد کرتا ہے۔ اس سے پٹھوں میں تناؤ بہتر ہوتا ہے اور ایم ایم اے ، باکسنگ اور کراس ٹریننگ کی تربیت میں مدد ملتی ہے۔ اس میں غیر پرچی ایرگونومک ہینڈلز ہیں جو زیادہ سے زیادہ آرام اور گرفت پیش کرتے ہیں۔ اینٹی الجھنا جمپ رسی 9 فٹ لمبی ہے اور صارف کی اونچائی کے مطابق ایڈجسٹ کی جاسکتی ہے۔
نردجیکرن
- رسی کی لمبائی: 280 سینٹی میٹر / 110 انچ
- رسی مواد: اسٹیل اور پیویسی
پیشہ
- مضبوط
- استعمال میں آسان
- پورٹ ایبل
- ہلکا پھلکا
- آرام دہ اور پرسکون گرفت
- غیر پرچی ہینڈلز
- اینٹی الجھن
- بڑوں اور بچوں کے لئے موزوں
Cons کے
- ہینڈل سے پاپ آؤٹ ہوسکتا ہے۔
3. کیویس ڈیجیٹل جمپ رسی
کیویس ڈیجیٹل جمپ رسی ایک بڑی ایل ای ڈی اسکرین کے ساتھ آتی ہے جو ایڈجسٹ کودنگ کاؤنٹر کے ساتھ جلی ہوئی وقت اور کیلوری کو دکھاتی ہے۔ آپ کسی ھدف شدہ ورزش کیلئے ایک وقت یا چھلانگ لگانے کی یاد دہانی ترتیب دے سکتے ہیں۔ چھلانگ گننے کے ل This اس جمپ رسی کا دائیں ہینڈل میں ایک انبلٹ کاؤنٹر ہے۔ اس کا ایک انوکھا ڈیزائن ہے جو بے تار اور رسی طریقوں کے مابین سوئچنگ کی اجازت دیتا ہے۔ بے تار موڈ الجھنے اور ٹرپنگ کو روکتا ہے۔ چھلانگ کی رسی میں ایک مضبوط 410 جی ہینڈل ہے جس میں دو لوہے کی سلاخیں اور دو اسٹیل بالز شدید ورزش کے ل. ہیں۔ ہینڈل اے بی ایس پلاسٹک کا بنا ہوا ہے جو اینٹی پرچی ہے اور بہتر گرفت مہیا کرتا ہے۔ یہ ایک بیٹری ، ایک رسی بیگ ، اور صارف دستی کے ساتھ آتا ہے۔
نردجیکرن
- رسی کی لمبائی: 9.51 فٹ / 290 سینٹی میٹر
- رسی مواد: پیویسی
پیشہ
- روپی لیس فیچر
- وزنی ہینڈل
- مستقل جمپنگ کا نمونہ
- استعمال میں آسان
Cons کے
- بیٹری کام کرنا چھوڑ سکتی ہے۔
4. ٹینگرام ڈیجیٹل جمپ رسی
تانگرم ڈیجیٹل جمپ رسی کا نفیس ڈیزائن ہے۔ فون پر صارف کے اعداد و شمار ظاہر کرنے کے لئے یہ بلوٹوتھ کے توسط سے اسمارٹ جم موبائل ایپ سے رابطہ کرتا ہے۔ اس سے صارف کو اعداد و شمار کے 100 سیشنز کو اسٹور کرنے کی سہولت ملتی ہے جس میں جمپ گنتی ، کیلوری جل جانے اور ورزش کے اوقات شامل ہوتے ہیں۔ اس میں شفاف پولی کاربونیٹ ہینڈلز ہیں جو اندرونی ٹیکنالوجی کو شامل کرتے ہیں اور درست مقناطیسی سینسر کا استعمال کرتے ہیں۔ اس چھلانگ کی رسی کی لمبائی صارف کے قد میں ایڈجسٹ کی جاسکتی ہے۔ موبائل ایپ آپ کو دوستوں سے مقابلہ کرنے اور ایوارڈز انلاک کرنے کی سہولت فراہم کرتی ہے۔ اس میں ایک ریچارج ایبل بیٹری ہے ، اور دو گھنٹے چارج کے ساتھ ، جمپ رسی کو 45 گھنٹوں تک استعمال کیا جاسکتا ہے۔
نردجیکرن
رسی کی لمبائی: انفرادی طور پر 6 فٹ 4 کے مطابق
مواد کو ہینڈل کریں: پولی کاربونیٹ
پیشہ
- ہلکا پھلکا
- درست اعداد و شمار
- سایڈست لمبائی
- ریچارجیبل بیٹری
- 45 ڈگری گردش
- بال بیرنگ پر مقناطیسی سینسر
Cons کے
- iOS 11 کے ساتھ متصل نہ ہوں۔
- ایپ کے ساتھ ہم آہنگی کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔
5. ٹینگرام اسمارٹ رسی
ٹینگرام اسمارٹ رسی میں 23 اعلی معیار کے اور روشن ایل ای ڈی استعمال کیے گئے ہیں جو وسط ہوا میں جمپ گنتی کو ظاہر کرتے ہیں۔ یہ جلتی ہوئی کیلوری ، چھلانگ کا حساب ، وقفہ اوقات ، اور ورزش کے اوقات کو ٹریک کرنے کیلئے اسمارٹ جم موبائل ایپ کا استعمال کرتا ہے۔ یہ ایپل ، گوگل اور انڈر بکتر صحت سے متعلق اطلاقات کے ساتھ مطابقت پذیر ہے۔ یہ آپ کو دوستوں سے مقابلہ کرنے اور ایوارڈز کو غیر مقفل کرنے کی اجازت دیتا ہے… اس میں ایرگونومک مبہم ہینڈل ہوتے ہیں جو درست معلومات کو ظاہر کرنے کے لئے مقناطیسی سینسر کا استعمال کرتے ہیں۔ اس میں رسی کی ہموار حرکت کے لئے بال بیئرنگ کے دو سیٹ ہیں اور ایک ریچارج ایبل بیٹری جو دو گھنٹے چارج کے ساتھ 36 گھنٹے کام کرتی ہے۔
نردجیکرن
- رسی کی لمبائی
- چھوٹا: 5 فٹ - 5 فٹ 4 ان
- میڈیم: 5 فٹ 5 ان۔ 5 فٹ 9 ان
- بڑا: 5 فٹ 10 ان - 6 فٹ 2 ان
پیشہ
- ہلکا پھلکا
- سنبھالنا آسان ہے
- ایل ای ڈی ایمبیڈڈ رسی
Cons کے
- کچھ ہفتوں کے بعد کام کرنا چھوڑ دیں۔
6. اوہگوگو ڈیجیٹل جمپ رسی
اوہگو ڈیجیٹل جمپ رسی میں نیلے رنگ کے بیک لائٹ کے ساتھ ایک ڈیجیٹل ڈسپلے ہے جو وقت ، وزن کی ترتیب ، کیلوری کاؤنٹر اور اسکاپنگ کاؤنٹر کو دکھاتا ہے۔ اس میں ایک انبلٹ اعلی درستگی مقناطیسی کنٹرول کاؤنٹر ہے جو اچٹیں اچھالنے کے عین مطابق شمار کرتا ہے اور پھر جل جانے والی کیلوری کا حساب لگاتا ہے۔ رسی کو ایک ٹھوس پیویسی رسی کے ساتھ بنایا گیا ہے جو پائیدار ہوتا ہے۔ اس میں ڈبل اسکیپنگ موڈ ہے ، جس کا مطلب ہے کہ یہ 3 میٹر ٹاپس کے ٹکڑے اور 24 سینٹی میٹر مختصر رسی کے دو ٹکڑوں کے ساتھ آتا ہے۔ لمبی رسی کو آسانی سے صارف کی اونچائی میں ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے۔ ہینڈلز ارگونومک ہیں اور ٹی پی ای لیپت سطحوں کے ساتھ مضبوط اے بی ایس ہینڈ گرپ سے بنے ہیں۔ یہ اینٹی پرچی ہے اور آرام دہ اور مضبوط گرفت پیش کرتی ہے۔ یہ ایک سکریو ڈرایورور صارف دستی کے ساتھ آتا ہے۔
نردجیکرن
- رسی کی لمبائی
- مختصر رسی : تقریبا 24 سینٹی میٹر / 9.5 ان
- لمبی رسی : تقریبا 3 ایم / 10 فٹ
- رسی مواد: پیویسی
پیشہ
- مضبوط
- آرام دہ اور پرسکون گرفت
- سایڈست لمبائی
- ایک اضافی بیٹری کے ساتھ آتا ہے
Cons کے
- بیٹری رک سکتی ہے۔
- ہینڈل نوچا جا سکتا ہے۔
7. زوسو ڈیجیٹل جمپ رسی
زوسو ڈیجیٹل جمپ رسی اپنے ہینڈل پر سوار اسمارٹ چپ اور ایچ ڈی ڈیجیٹل ڈسپلے استعمال کرتی ہے۔ اس میں وزن ، وقت ، حلقوں میں چھلانگ لگنے اور کیلوری جل جانے پر ریکارڈ اور ڈسپلے ہوتا ہے۔ یہ آپ کو ھدف شدہ ورزشوں کے لئے اچٹتے وقت گنتی کا تعی setن کرنے کی بھی اجازت دیتا ہے۔ ڈبل رسی کنفیگریشن غیر رسی اور رسی جمپ کے مابین سوئچنگ کا اہل بناتی ہے۔ بے تار اسکیپنگ موڈ آسان اور الجھن سے پاک ہے۔ جمپ رسی کی ایڈجسٹ لمبائی 9.9 فٹ ہے یہ پیویسی سے بنا ہے ، جو پائیدار اور ہموار ہے۔ ربڑ کے ہینڈلز میں لوہے کی چھوٹی چھوٹی باریں ہر ایک کے 70 جی ہیں۔ ہینڈلز ایرگونومک اور اینٹی پرچی ہیں اور آرام دہ گرفت فراہم کرتے ہیں۔ یہ دو بیٹریاں ، صارف دستی ، اور ایک سکریو ڈرایور کے ساتھ آتا ہے۔
نردجیکرن
- رسی کی لمبائی: 9.9 فٹ / 302 سینٹی میٹر
- رسی مواد: پیویسی
پیشہ
- روپی لیس وضع
- سایڈست لمبائی
- بیک اپ بیٹری کے ساتھ آتا ہے
- سنبھالنا آسان ہے
Cons کے
- مڑ جاتا ہے
- ہینڈلز آسانی سے نوچا جاسکتا ہے۔
8. ٹی سی ٹی اسپورٹ ڈیجیٹل جمپ رسی
ٹی سی ٹی اسپورٹ ڈیجیٹل جمپ رسی صوتی یاد دہانیوں کے ساتھ ایچ ڈی ایل ای ڈی ڈسپلے پیش کرتا ہے۔ ڈسپلے میں وزن ، وقت ، جل جانے والی کیلوری اور چھلانگ دکھائی گئی ہے۔ بہتر گرفت اور کارکردگی کے ل It اس میں اینٹی سلپ ہینڈلز کو منفرد انداز میں بنا ہوا ہے۔ چھلانگ کی رسی اعلی طاقت پیویسی ماحولیاتی تحفظ کی رسی سے بنی ہے۔ یہ ایک مضبوط ڈراپ اور لباس مزاحمت پیش کرتا ہے۔ صارف کی اونچائی کے مطابق رسی کی لمبائی ایڈجسٹ کی جاسکتی ہے۔ اس چھلانگ کی رسی سے تندرستی اور صحت کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔ یہ ایک سکریو ڈرایور ، بٹن سیل ، صارف دستی ، اور اسٹوریج بیگ کے ساتھ آتا ہے۔
تفصیلات:
- رسی کی لمبائی: 9.2 فٹ
- رسی مواد: پیویسی
پیشہ
- مضبوط
- اینٹی پرچی ہینڈلز
- سایڈست رسی کی لمبائی
- دو بٹن سیل کے ساتھ آتا ہے
- 12 ماہ کی وارنٹی
- ڈراپ مزاحمت
- مزاحمت پہن لو
Cons کے
- بیٹری دیرپا نہیں ہے۔
- رسی سنیپ ہوسکتی ہے۔
9. آوکسر ڈیجیٹل جمپ رسی
آوکر ڈیجیٹل جمپ رسی ایک ایل ای ڈی اسکرین کے ساتھ ہے جس میں ہائی ڈیفینیشن ڈسپلے ہے جو کیلوری ، میل اور ورزش کے اعدادوشمار کو ظاہر کرتا ہے۔ اس میں آسان کنٹرول کے لئے دو بٹن ہیں اور صحت سے متعلق گنتی کے لئے الیکٹرانک گنتی کا استعمال کیا جاتا ہے۔ ہینڈل میں اعلی قسم کے ABS مواد سے بنا ہوا ہے جو موٹی جھاگ سے ڈھکا ہوا ہے جو سکون فراہم کرتا ہے اور صدمے اور پسینے کو جذب کرتا ہے۔ یہ اینٹی پرچی ہے ، جو بہتر کارکردگی کیلئے بہتر گرفت کی پیش کش کرتی ہے۔ اس میں ڈوئل رسی موڈ ہے جس کی لمبی رسی 118 انچ ہے اور ایک روپلیس بال موڈ ہے۔ صارف کی اونچائی کے مطابق رسی کی لمبائی ایڈجسٹ کی جاسکتی ہے۔ چھلانگ کی رسی موٹی شفاف پیویسی کوٹنگ کے ساتھ ایمبیڈڈ اسٹیل وائر میٹریل سے بنی ہے۔ اس میں اعلی معیار کے بال بیرنگ بھی ہیں جو تیز اور ہموار گردش فراہم کرتے ہیں۔
نردجیکرن
- رسی کی لمبائی: 118 انچ
- رسی مواد: اسٹیل اور پیویسی کوٹنگ
پیشہ
- سایڈست اونچائی
- مضبوط
- ایرگونومک ہینڈل
Cons کے
- رسی سے خارش پڑ سکتی ہے۔
- بیٹری رک سکتی ہے۔
یہ ہمارے 9 اعلی ڈیجیٹل جمپ رسopیوں کا مقابلہ تھا۔ ڈیجیٹل رسی کا استعمال آپ کے حوصلہ افزائی کو بڑھاوا سکتا ہے کیونکہ یہ آپ کو اصل وقت کا ڈیٹا دکھاتا ہے۔ سب سے اچھی بات یہ ہے کہ چاہے آپ حامی ہوں یا نوسکھئیے ، آپ ان چھلانگ رسیوں کو بغیر کسی رکاوٹ کے استعمال کرسکتے ہیں۔ جاؤ ، ہماری فہرست سے ایک چھلانگ کی رسی حاصل کریں ، اور فٹ رہیں!