فہرست کا خانہ:
- روغنی جلد کے لئے گھر صاف کرنے والے
- 1. زیتون کا تیل
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 2. دودھ
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 3. شہد اور نیبو صاف کرنے والا
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 4. ککڑی اور ٹماٹر صاف کرنے والا
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 5. کیمومائل چائے
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 6. ایپل سائڈر سرکہ
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- احتیاط
- 7. گلاب پانی
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
- 8. گرام آٹا اور ہلدی
- تمہیں ضرورت پڑے گی
- آپ کو کیا کرنا ہے
- کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
- یہ کیوں کام کرتا ہے
تیل جلد کے مسائل صرف کبھی ختم نہیں ہوتے ہیں! لیکن ، جلد کی دیکھ بھال کا صحیح طریقہ ، جس میں ایک مناسب کلینزر شامل ہوتا ہے ، آپ کو آسانی سے تیل کی جلد کے معاملات کو سنبھالنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے۔ اس مضمون میں گھر پر دستیاب مختلف اجزاء کی فہرست دی گئی ہے جو آپ خود کو صاف ستھرا بنانے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔ مزید معلومات کے ل reading پڑھتے رہیں۔
ہم روزانہ کی بنیاد پر اپنی جلد کو سورج کی مضر شعاعوں اور آلودگی سے بے نقاب کرتے ہیں۔ گندگی ، گرائم ، اور نقصان دہ کیمیکل جلد پر بیٹھتے ہیں اور اسے نقصان پہنچاتے ہیں جس کی وجہ سے یہ نرم اور چکنا پن ہوتا ہے۔ صفائی ستھرائی بنیادی قدم ہے جب آپ کی جلد کو صحتمند رکھنے اور بحال کرنے کی بات آتی ہے۔ صحیح صاف کرنے والا آسانی سے اس کے قدرتی تیلوں کو چیرے بغیر ہماری جلد سے یہ سب ناپسندیدہ 'سامان' آسانی سے نکال دے گا۔ تیل کی جلد کی اقسام میں جو اضافی تیل تیار ہوتا ہے اس کی صحیح مقدار کو جذب کرنے اور اسے ختم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ جلد کو قدرتی اور صحت بخش چمک مل سکے۔
تجارتی طور پر دستیاب مصنوعات کے مقابلے میں ، گھر کا صاف ستھرا خیال ایک اچھا خیال ہے کیونکہ آپ اجزاء پر قابو پاسکتے ہیں۔ اس میں قدرتی اجزاء شامل ہوں گے اور جلد پر تقریبا side کوئی مضر اثرات نہیں ہوں گے۔ تیل کی جلد کے لئے یہاں کچھ بہترین قدرتی گھر صاف کرنے والے ہیں۔
روغنی جلد کے لئے گھر صاف کرنے والے
- زیتون کا تیل
- دودھ
- شہد اور نیبو صاف کرنے والا
- ککڑی اور ٹماٹر صاف کرنے والا
- کیمومائل چائے
- سیب کا سرکہ
- عرق گلاب
- گرام آٹا اور ہلدی
1. زیتون کا تیل
تصویر: شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- اضافی کنواری زیتون کے تیل کے کچھ قطرے
- ایک نرم چہرہ تولیہ
- گرم پانی
آپ کو کیا کرنا ہے
- اپنی کھجور میں کچھ زیتون کا تیل لیں اور اسے اپنے چہرے پر لگائیں۔
- سرکلر حرکات میں اچھی طرح سے مالش کریں۔
- اسے کچھ منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔ گرم گیلے تولیہ سے اسے صاف کریں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
اپنے چہرے کو صاف کرنے کے لئے روزانہ زیتون کے تیل کا استعمال کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
زیتون کا تیل روغنی جلد کے ل the بہترین صفائی کرنے والوں میں سے ایک ہے۔ تجربات سے پتہ چلتا ہے کہ زیتون کا تیل جلد کے پییچ توازن کو برقرار رکھنے میں کافی موثر ہے۔ یہ جلد کے اندر سے نجاست نکالنے میں بے حد مددگار ہے۔ یہ جلد کی پرورش کرتا ہے اور اسے اضافی روغن نہیں چھوڑتا (1)
TOC پر واپس جائیں
2. دودھ
تصویر: شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- 3 چمچوں کچا ٹھنڈا دودھ
- 1 چائے کا چمچ سنتری کا چھلکا پاؤڈر
- روئی والی گیند
آپ کو کیا کرنا ہے
- سنتری کے چھلکے کا پاؤڈر دودھ میں ملا دیں۔
- روئی کی گیند کا استعمال کرتے ہوئے ، اس پیسٹ کو پورے چہرے پر لگائیں۔
- گھڑی کی سمت میں جلد سے آہستہ سے مالش کریں اور پھر تقریبا پانچ منٹ کے لئے اینٹلوک گائیز پر۔
- اسے مزید پانچ منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔
- ہلکے گرم پانی سے پیک کو کللا کریں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
آپ یہ کلینسر ہر روز استعمال کرسکتے ہیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
دودھ کو جلد صاف کرنے اور جوان بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ کہا جاتا ہے کہ کلیوپیٹرا نے اسے اپنے حیرت انگیز اثرات کے ل. استعمال کیا۔ اس میں قدرتی خامر اور تیزاب پایا جاتا ہے جو جلد کو صاف ، ٹون ، اور ایکسفولیٹ کرتے ہیں (2) جب ٹھنڈا ہوتا ہے تو صاف کرنے والے ایجنٹ کی حیثیت سے کچے دودھ کی تاثیر دگنی ہوجاتی ہے۔ اورنج چھلکا پاؤڈر اس کلینزر میں پییچ بیلنسنگ ایجنٹ کا کام کرتا ہے۔ یہ تیلی پن کو بھی کنٹرول کرتا ہے ، جلد کے سوراخوں کو سخت کرتا ہے ، اور ان کو کھلا دیتا ہے (3)
TOC پر واپس جائیں
3. شہد اور نیبو صاف کرنے والا
تصویر: شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- 2 چمچ شہد
- 1 چمچ لیموں کا رس
آپ کو کیا کرنا ہے
- شہد اور لیموں کا جوس ملائیں۔ اگر مرکب بہت گاڑھا ہو تو تھوڑا سا پانی شامل کریں۔
- اس مرکب کو اپنے چہرے پر لگائیں اور ایک یا دو منٹ مساج کریں۔
- اسے لگ بھگ 10 منٹ تک رہنے دیں۔
- اپنے چہرے کو صاف پانی سے دھولیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
سونے سے پہلے ہر رات ایسا کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
شہد اور لیموں عام طور پر دستیاب اجزاء ہیں اور تیل کی جلد کے لئے ایک مضبوط مرکب بناتے ہیں۔ جبکہ لیموں کا سائٹرک ایسڈ اس کو صاف کرنے کا ایک مثالی ایجنٹ بنا دیتا ہے ، شہد جلد کی پرورش اور ہائیڈریٹ کیلئے سخت محنت کرتا ہے۔ لیموں بھی جلد کی وجہ سے تیل کی ضرورت سے زیادہ پیداوار کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے (4 ، 5)
TOC پر واپس جائیں
4. ککڑی اور ٹماٹر صاف کرنے والا
تصویر: شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- 1/2 ککڑی
- 1 چھوٹا ٹماٹر
آپ کو کیا کرنا ہے
- ہموار پیسٹ حاصل کرنے کے لئے دونوں اجزاء کو پیس لیں۔
- اس پیسٹ کو اپنے چہرے پر لگائیں اور اسے 15 منٹ تک بیٹھنے دیں۔
- اسے پانی سے دھوئے۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
ہر روز اس تازگی صاف کرنے والا صاف ستھرا استعمال کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
ہوسکتا ہے کہ آپ نے ان کے فوائد کو صاف ستھرا نہیں سنا ہوگا ، لیکن ککڑی اور ٹماٹر صاف ستھرا موثر ایجنٹ دستیاب ہیں۔ ٹماٹر گندگی اور گھماؤ کو صاف کرتا ہے ، جلد کا رنگ ہلکا کرتا ہے ، اور سورج کو نقصان پہنچاتا ہے (6) ککڑی ایک عمدہ کولنگ ایجنٹ ہے جو آپ کے چہرے پر اضافی تازگی دیتا ہے (7) ایک ساتھ ، وہ جلد سے نجاست کو دور کرتے ہیں اور چکنا پن کو کنٹرول کرتے ہیں۔
TOC پر واپس جائیں
5. کیمومائل چائے
تصویر: شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- 1 کیمومائل چائے کا بیگ
- ایک کپ گرم پانی
- 1 کپ کیسٹیل صابن
- 1 چائے کا چمچ بادام کا تیل یا زیتون کا تیل یا ایوکاڈو آئل
- کیمومائل ضروری تیل کے 10-15 قطرے
- 4-5 وٹامن ای کیپسول (اختیاری)
آپ کو کیا کرنا ہے
- تقریبا 15 منٹ کے لئے گرم پانی میں کیمومائل ٹی بیگ کھڑی کریں۔
- اسے ٹھنڈا ہونے دیں۔ چائے میں باقی اجزاء شامل کریں۔
- اچھی طرح سے مکس کریں اور اسے بوتل میں منتقل کریں۔
- اسے اپنے چہرے کو صاف کرنے والے کے طور پر استعمال کریں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
اس کلینزر کو روزانہ ایک یا دو بار استعمال کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
کیمومائل میں سوزش اور جلد کو سکون دینے والی خصوصیات ہیں۔ یہ جلد میں گردش کو بہتر بناتا ہے اور سورج اور دیگر نقصان دہ ایجنٹوں کی وجہ سے ہونے والے نقصان کی مرمت کرتا ہے۔ یہ جلد کو ہلکا کرتا ہے اور تیلی پن کو کم کرتا ہے (8 ، 9)
TOC پر واپس جائیں
6. ایپل سائڈر سرکہ
تصویر: شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- 1 چمچ سیب سائڈر سرکہ
- 3 چمچوں کا پانی
- روئی
آپ کو کیا کرنا ہے
- سرکہ کو پانی سے پتلا کریں۔
- پہلے اپنے چہرے کو سادہ پانی سے چھڑکیں اور پھر روئی کا استعمال اپنے چہرے پر پتلا ACV لگانے کیلئے کریں۔ آنکھوں کے گرد محتاط رہیں۔
- سرکے سے اپنے چہرے کو صاف کرنے کے لئے اوپر کی تحرک کا استعمال کریں۔
- اسے چند منٹ جاری رکھیں۔ اسے پانی سے دھوئے۔
- اپنی جلد کو خشک کریں۔ مناسب موئسچرائزر یا کچھ جوجوبا تیل لگانا نہ بھولیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
اس ACV کلینزر کو ہفتے میں دو یا تین بار استعمال کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
ایپل سائڈر سرکہ میں ایکسپولینٹس ہوتے ہیں ، جیسے مالیک ایسڈ ، جو جلد کے خلیوں کی گندی ، مردہ اور سست پرت کو دور کرتا ہے۔ اس کی ہلکی تیزابیت جلد کے پییچ کو متوازن کرتی ہے اور اس کے ذریعہ تیار کردہ اضافی تیل جذب کرتی ہے (10 ، 11)
احتیاط
TOC پر واپس جائیں
7. گلاب پانی
تصویر: شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- عرق گلاب
- کاٹن پیڈ
آپ کو کیا کرنا ہے
- کپاس کے پیڈ کو گلاب کے پانی سے بھگو دیں اور اوپر کی حرکات کا استعمال کرتے ہوئے اپنے چہرے پر مسح کریں۔
- اس کے بعد آپ سادہ پانی سے اپنے چہرے کو کللا سکتے ہیں یا گلاب کا پانی چھوڑ سکتے ہیں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
سونے سے پہلے ہر رات ایسا کریں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
گلاب کا پانی نہ صرف جلد کو صاف کرتا ہے بلکہ اسے نرم ، ٹن اور نمی بخش بھی بناتا ہے۔ یہ گردش کے ساتھ ساتھ خلیوں کی تخلیق نو کے عمل کو بھی بہتر بناتا ہے۔ اس کی پییچ میں توازن رکھنے والی خصوصیات سیبم کی تیاری میں توازن میں مدد کرے گی (12)
TOC پر واپس جائیں
8. گرام آٹا اور ہلدی
تصویر: شٹر اسٹاک
تمہیں ضرورت پڑے گی
- 1/2 کپ گرام آٹا (بسن)
- 1/4 کپ مونگ دال پاؤڈر
- 1/2 چائے کا چمچ ہلدی پاؤڈر
آپ کو کیا کرنا ہے
- تمام پاؤڈر مکس کریں اور کنٹینر میں اسٹور کریں۔
- اپنے نم چہرے کو آہستہ سے صاف کرنے کے لئے اس آمیزے کا ایک چمچ استعمال کریں۔
- اسے کچھ منٹ کے لئے چھوڑ دیں اور پھر اسے کللا کریں۔
کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے
آپ ہر دن اس چہرے کو صاف کرنے والا استعمال کرسکتے ہیں۔
یہ کیوں کام کرتا ہے
چنے کا آٹا چہرے پر موجود نجاست ، گندگی اور اضافی تیل کا ایک بہت بڑا جاذب ہے۔ یہ جلد کو بھی تیز کرتا ہے اور اسے تازہ ، جوان لگنے اور چمکدار بنا دیتا ہے (13 ، 14)
TOC پر واپس جائیں
روغنی جلد کے ل home ان آسان اور موثر گھریلو چہرے صاف کرنے والوں کو آزمائیں ، اور آپ کو یقینی طور پر صرف چند ہفتوں میں ناقابل یقین نتائج دیکھیں گے۔ قدرتی اجزاء جو نتائج دکھاتے ہیں وہ ان کیمیکلوں سے ہمیشہ محفوظ اور بہتر ہوتے ہیں جو طویل عرصے میں آپ کی جلد کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ ان میں سے زیادہ تر صاف کرنے والے جلد کے ٹونر کے طور پر بھی کام کرتے ہیں جو تیل کی جلد کی اقسام کے لئے ایک حیرت انگیز فائدہ ہے۔
کیا ہمیں بتائیں کہ تیل کی جلد کے لئے کون سا گھر کا صاف ستھرا آپ کی فہرست میں سے پسندیدہ ہے۔
کیا اس مضمون میں کوئی صفائی ستھرائی سے محروم ہے؟ ذیل میں تبصرے کے سیکشن میں اس کے بارے میں ہمیں بتائیں۔