چنئی میں 8 ایروبکس کی بہترین کلاسیں

لاکھوں مرد اور خواتین نے ایروبکس کا انتخاب کرتے ہوئے ، کیا یہ زیادہ وقت نہیں ہے کہ آپ وزن کم کرنے اور شکل میں رہنے کی کوشش کرنے کے ل this اس دل لگی طریقہ کو دینا شروع کردیں؟ ایروبکس ایک ٹن جسم کو عملی شکل دینے اور حاصل کرنے کا ایک تفریحی طریقہ ہے۔ تقریبا age ہر عمر گروپ کے لوگ اسے آزما سکتے ہیں۔ لہذا ، اگر آپ چنئی میں رہ رہے ہیں ، تو بلا شبہ آپ کو وہاں کے کچھ اعلی ایروبک تربیتی مراکز تک رسائی حاصل ہے! کیا آپ ان کو جاننا پسند کریں گے؟ پڑھیں!

آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں چنئی کے 8 بہترین ایروبکس کلاسوں پر:

1. او 2 ہیلتھ اسٹوڈیو ، چنئی:

یہ چنئی کے ٹاپ فٹنس کلبوں میں شامل ہے جو دوسرے فٹنس پیکیجز کے ساتھ ٹاپ نمبر ایروبک کلاس پیش کرتے ہیں۔ اس کی 8 شاخیں چنئی میں ہیں ، بشمول بسنت نگر اور تھورائپکم۔ آپ اپنی طرز زندگی کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے فٹنس کومبو پیکیج اور لچکدار نظام الاوقات کا انتخاب بھی کرسکتے ہیں۔

پتہ: E153 ، 7 ویں کراس سینٹ ، بسنت نگر ، چنئی ، تمل ناڈو 600090

فون: 044 4551 1680

ویب سائٹ: www.o2healthstudio.com

ای میل: [email protected]

2. مسفٹ ، چنئی:

اسٹوڈیو اور زین باغ سے مزین خواتین کے لئے چنئی میں یہ ایک بہترین ایروبکس کلاس ہے۔ اس سہولت میں کار پارکنگ ، سیکیورٹی اور بیچ کے اوقات صبح سویرے شروع ہونے کی دفعات ہیں۔ یہ یوگا اور بالی ووڈ ڈانس سیشن کے ساتھ ایروبکس کلاس پیش کرتا ہے۔

پتہ: # 1 ، گاندھی روڈ ، گل نگر ، چولائمدو ، چنئی 600094

فون: +91 9790787813 / +91 9840213594

ویب سائٹ: www.missfit.in

ای میل: [email protected]

3. انشپ ، چنئی:

کائن پاؤک ، مدیپکم ، اور الورتھرنگر جیسے مقامات پر چنئی میں اس یونیسیس فٹنس سنٹر کی تین شاخیں ہیں۔ انشپ یوگا اور فزیو تھراپی کے ساتھ ایروبکس ٹریننگ سیشن بھی پیش کرتا ہے۔ تربیت دینے والوں کے پاس ACSM اور ACE سند ہے۔ خواتین ممبروں کو تعلیم دینے کے ل qualified اہل تربیت دہندگان دستیاب ہیں یہ سہولیات سنٹرل ایئر کنڈیشنڈ ہیں۔

پتہ: نمبر.64 / 1 ، آف آرکوٹ روڈ ، الورتھرونگر انیکس ، پہلا مین روڈ ، چنئی ، تمل ناڈو 000000000878787

فون: 044 4555 0075

ویب سائٹ: www.inshape.in

ای میل: [email protected]

4. سلم اور شکل صحت اور تندرستی کا مرکز:

چنئی کے کرومپیٹ اور میڈواککم میں واقع ، سلم اور شکل والا صحت اور تندرستی مرکز متعلقہ مقامات پر لوگوں کی صحت اور صحت کی جامع ضروریات کو پورا کرتا ہے۔ یہ چنئی میں لچکدار ایروبک کلاسوں کے ساتھ وزن میں کمی کے کھیلوں ، کھیلوں کی فٹنس کی تربیت کے ساتھ خصوصی طور پر تیار کرتا ہے۔ ممبران اور غیر ممبر دونوں کے لئے لچکدار منصوبے موجود ہیں۔

ایڈریس: 7/14 ، ویلاچیری ، تمبرم مین روڈ ، میدواککم ، تمل ناڈو 600100

فون: +91 - 98406 55750 / 044-42697700

ویب سائٹ: www.slimandshapefitness.com

ای میل: [email protected]

5. کملیش کے ساتھ ایروبکس:

پتہ: روسی ثقافتی مرکز ، کستوری رنگا روڈ ، الورپیٹ ، چنئی - 600018

فون: 9840030666

ویب سائٹ: www.kamlesh.in

ای میل: [email protected]

6. سپارٹن فٹنس سنٹر ، چنئی:

چنئی کے ویروگرامبککام میں واقع ، سپارٹن فٹنس سنٹر ان رہائشیوں کے لئے ایک منزل ہے جو صحتمند اور تندرست رہنا چاہتے ہیں۔ اسٹیٹ آف دی آرٹ جم مکمل طور پر کنڈیشنڈ ہے۔ آپ کو جم ، یوگا اور ایروبکس کے لئے الگ الگ انکلوژرس ملیں گے۔ ایروبکس کے علاوہ ، آپ اس کے کارڈیو ، ڈانس اور فزیو تھراپی پیکجوں کا انتخاب بھی کرسکتے ہیں۔ سپارٹن فٹنس سنٹر متعدد اقسام کے پیکجوں کی پیش کش کرتا ہے جن میں خصوصی طلباء کے پیکیج شامل ہیں۔

ایڈریس: 144/30 ، کلیممان کوئیل سینٹ ، ویروگامبکم ، چنئی ، تمل ناڈو 600092

فون: 099403 44011 ، 044 64530022

ویب سائٹ: www.spartanfitnesscenter.com

ای میل: [email protected]

7. موجو فٹنس ، چنئی:

چنئی کے پیریر نگر میں واقع ، موجو فٹنس سنٹر رہائشیوں کو ضرورت سے زیادہ چربی بہانے اور تھوڑے ہی عرصے میں ایک ٹن شدہ جسم حاصل کرنے کے لئے جامع فٹنس پیکیج پیش کرتا ہے۔ یہ انفرادی اور گروپ ٹریننگ پروگرام پیش کرتا ہے۔ فٹنس کلاسوں میں یوگا اور قدم ایروبکس جیسے طریقہ کار شامل ہیں۔

ایڈریس: نمبر B 46 دوسرا فلور ، اوپر IOB ، 70 فٹ آر ڈی ، ٹھھنڈائی پیاریار نگر ، چنئی ، تمل ناڈو 600082

فون: 099626 49984

ویب سائٹ: www.mojofitness.in

فٹنس پلس ہیتھ اسٹوڈیو ، چنئی:

یہ خواتین کے لئے صرف فٹنس سنٹر ہے جو چنئی کے ویلچیری میں واقع ہے جو 2011 سے کام کر رہا ہے۔ اس میں ڈانس اور اسپا پیکیج بھی پیش کیے جاتے ہیں ، لیکن جم اور ایروبکس پر توجہ دی جاتی ہے۔ بہت سے ماہانہ اور سالانہ خریداری کے منصوبے ہیں جن سے آپ اٹھاسکتے ہیں۔ غذا اور تندرستی سے متعلق ممبروں کے لئے مشاورت فراہم کی جاتی ہے۔

ایڈریس: نمبر 1 ، نٹرٹر اسٹریٹ ، ویلاشی مین روڈ ، ویلچیری ، چنئی ، تمل ناڈو 600042

فون: 098844 04014

ویب سائٹ: www.fitnesspluswomen.com

ای میل: فٹنس پلسہیلتھ اسٹڈیو@gmail.com

اب جب کہ آپ چنئی میں بہترین ایروبکس کلاسوں کے بارے میں سب جانتے ہیں ، آپ کس انتظار میں ہیں؟ براہ کرم ذیل میں کمنٹس باکس میں اپنی رائے دیں!