فورڈیس دھبوں (ہونٹوں پر سفید دھبوں) کے علاج کے 6 گھریلو علاج

-پی ایل ، فورڈائس دھبوں سے نیم شفاف ، زرد سفید رنگ کے دھبے ہوتے ہیں جو ہونٹوں پر نشوونما پاسکتے ہیں۔ ٹکڑے یا دھبے ہونٹ لائن کے آس پاس بھی تشکیل دے سکتے ہیں۔ یہ بے ضرر اور سومی ہیں۔

عمر اور صنف سے قطع نظر ، فورڈائس کے دھبے زیادہ تر ہونٹوں پر پائے جاتے ہیں۔ لیکن وہ جننانگوں پر بھی ظاہر ہوسکتے ہیں۔ اس حالت کے بارے میں اور جاننے کے لئے پڑھیں کہ آپ اس سے نجات پانے کے ل how کس طرح علاج کو استعمال کرسکتے ہیں۔

ہونٹوں پر سفید دھبوں کی کیا وجہ ہے؟

فورڈائس دھبوں کی وجہ سے جلد میں موجود سیبیسیئس غدود (1) کے ذریعہ سیبم (تیل) کے غیر معمولی سراو کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ جمع شدہ سیبوم بیکٹیریا کے لئے نسل افزاء زمین کا کام کرتا ہے ، اور یہ انفیکشن آس پاس کے ٹشووں کی سوزش کا سبب بنتا ہے۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ یہ جنسی طور پر منتقل ہونے والا انفیکشن نہیں ہے۔

بہت سے گھریلو علاج ہیں جو ہونٹوں پر فورڈائس داغوں کے علاج میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں۔ لیکن گھر پر ان کا علاج کرنے سے پہلے ، آپ کو کسی ماہر سے رجوع کرنا چاہئے تاکہ ان مقامات کے جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماری کی علامت ہونے کے امکانات کو ختم کیا جاسکے۔ یہ صرف اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ آپ کے ہونٹوں پر سفید دھبے واقعتا F فورڈائس داغ ہیں۔

ان مقامات کو کیسے اسپاٹ کریں!

فورڈیسی جگہوں کی پیمائش 1-3 ملی میٹر ہے۔ وہ عام طور پر سفید پیلے رنگ کے ہوتے ہیں۔ یہ زیادہ تر آپ کے ہونٹوں کے باہر یا آپ کے بنائے جاتے ہیں۔

دھبوں کو صاف طور پر دیکھنے کے لئے جلد کو کھینچیں۔ فورڈائس سپاٹ کو دیگر ڈرماٹولوجیکل حالات جیسے ایپیڈرمائڈ سسٹس اور بیسل سیل کارسنوما کے ساتھ الجھاؤ نہیں۔

ہونٹوں پر سفید دھبوں سے کیسے نجات حاصل کریں

1. لہسن
2. سیب کا سرکہ
3. ناریل کا تیل
4. جوجوبا آئل اور ارگن آئل
5. ضروری تیل
6. چھاچھ

اگر ہونٹوں پر موجود سفید دھبوں کو فورڈائس داغوں کے طور پر پہچانا جاتا ہے تو ، آپ ان کے علاج کے ل below ذیل میں مذکور گھریلو علاج استعمال کرسکتے ہیں۔

1. لہسن

لہسن میں سوزش ، اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی مائکروبیل خصوصیات (2) ، (3) ، (4) ہیں۔ اس میں ایجوائن اور ایلیسن جیسے فعال مرکبات ہوتے ہیں جو آپ کے خون کے بہاؤ میں بیکٹیریا کے خاتمے میں مدد کرتے ہیں۔ لہذا ، لہسن کی کھپت میں اضافے سے افزائش نسل کے بیکٹیریا کو ختم کرنے اور زبانی حفظان صحت برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• لہسن کے 2 لونگ
• 200 ملی لیٹر پانی
• لیموں کا رس کے 1-2 کھانے کے چمچ (اختیاری)

آپ کو کیا کرنا ہے

1. لہسن کے لونگ کو کچل دیں اور پانی سے ملا دیں۔
2. ذائقہ کے لئے لیموں کا رس شامل کریں۔
3. اپنے کھانے سے پہلے یا بعد میں اسے پی لو۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

ایک دن میں 2-3 گلاس رکھیں۔

2. ایپل سائڈر سرکہ

ایپل سائڈر سرکہ ایک ماہر کی طرح کام کرتا ہے اور اس میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو بیکٹیریا (5) ، (6) کو ختم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ اس میں فیٹی ایسڈ کا ایک گروپ ہوتا ہے جو بیکٹیریا کی افزائش کو روکتا ہے اور سیبیم سراو میں توازن لاتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• سیب سائڈر سرکہ کے کچھ قطرے
• پانی کے چند قطرے
• کپاس جھاڑو

آپ کو کیا کرنا ہے

1. برابر مقدار میں ACV اور پانی ملائیں۔
2. اس مرکب کو روئی جھاڑی کے ساتھ متاثرہ جگہ پر لگائیں۔
3. ہلکی گرم پانی سے چند منٹ کے بعد کللا کریں۔
4. آپ ایک گلاس ٹھنڈا پانی میں ایک چمچ ACV بھی شامل کرسکتے ہیں اور دن میں دو بار یہ پی سکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

یہ ہفتے میں دو بار سے زیادہ نہ کریں۔

احتیاط: اگر آپ کو کوئی جلن یا جلن کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، اسے فوری طور پر دھولیں اور ایک یا دو منٹ کے لئے اس علاقے پر آئس کیوب لگائیں۔

3. ناریل کا تیل

اکثر اوقات ، سیبم کا زیادہ سراو جس کی وجہ سے سفید دھبوں کی وجہ سے پانی کی کمی اور خشک جلد ہوتی ہے۔ ناریل کا تیل آپ کی جلد کو نمی بخشتا ہے اور اسے صحتمند اور ہموار بنا دیتا ہے (7) اس میں سوزش اور انسداد مائکروبیل خصوصیات (8) ، (9) بھی ہیں۔ اس علاج میں استعمال ہونے والے لیوینڈر کا ضروری تیل جلد کی سوزش (10) کو سکون بخشے گا۔ تاہم ، فورڈائس مقامات کے علاج میں ناریل کے تیل کی افادیت کو ثابت کرنے کے لئے براہ راست کوئی سائنسی ثبوت موجود نہیں ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ناریل کا تیل table- table چمچ
• لیوینڈر ضروری تیل کے چند قطرے

آپ کو کیا کرنا ہے

1. ناریل کے تیل میں ضروری تیل شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں۔
2. صاف انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے ، اس تیل کو متاثرہ جگہ پر لگائیں ، اور اسے چند گھنٹوں تک بیٹھنے دیں۔
3. آپ باقی تیل کے مکس کو ایک چھوٹے سے برتن میں محفوظ کرسکتے ہیں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن میں 2 بار دوبارہ چلائیں۔

4. جوجوبا آئل اور ارگن آئل

جوجوبا آئل وٹامن ای سے مالا مال ہے اور زیادہ سیبم پروڈکشن (11) کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آرگن آئل روایتی طور پر جلد کے انفیکشن کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے ، اور یہ جلد کو نمی بخش بھی بناتا ہے اور اس کی لچک کو بڑھا دیتا ہے (12) ، (13)

تمہیں ضرورت پڑے گی

• ارگن آئل کے 1-2 قطرے
• جوزوبا تیل کے 1-2 قطرے

آپ کو کیا کرنا ہے

1. تیل مکس کریں اور صاف انگلی سے اپنے ہونٹوں پر پورے مرکب کا اطلاق کریں۔
2. تیل 8-10 منٹ تک رہنے دیں۔
3. پانی سے کللا کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

اسے دن میں 2-3 بار لگائیں۔

5. ضروری تیل

بینزئین کا تیل ہونٹوں کی سوھاپن اور خارش کو دور کرتا ہے (14) چائے کے درخت کا تیل ایک وسیع اسپیکٹرم اینٹی مائکروبیل ایجنٹ ہے جو کسی بھی جرثوموں کو مار سکتا ہے جو سفید دھبوں میں آباد ہوسکتے ہیں (15) جبکہ یہ تیل علامات کو دور کرتے ہیں اور اس علاقے کو جراثیم کش بناتے ہیں ، کیبریوا تیل شفا یابی کو فروغ دیتا ہے اور داغ ٹشو (14) کی تشکیل کو روکتا ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• بینزین آئل کے 2-3 قطرے
• چائے کے درخت کے تیل کے 2-3 قطرے
• کیبریووا تیل کا 2-3 قطرہ
• زیتون کا تیل 1 چمچ
• اسکاچ پائن ضروری تیل کا 1 چمچ

آپ کو کیا کرنا ہے

1. تمام تیل ملا دیں۔
2. اس مرکب کو اپنے ہونٹوں پر سفید دھبوں پر لگائیں۔ اسے ایک دو منٹ تک خشک ہونے دیں۔
3. گیلے پانی اور ایک نرم اینٹی بیکٹیریل صاف کرنے والے صابن سے صاف کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

روزانہ 1-2 بار دہرائیں۔

احتیاط: اگر آپ کی جلد حساس ہے تو مرکب سے بینزین آئل کو چھوڑیں۔ نیز ، اگر آپ پہلے مذکورہ ضروری تیل میں سے کسی کا استعمال نہیں کرتے ہیں تو ، براہ کرم ہونٹوں پر سفید دھبوں کے علاج کے ل them پیچ ٹیسٹ کریں۔

6. چھاچھ

تیتر آپ کے ہونٹوں پر فورڈائس داغوں کی وجہ سے ہونے والی سوزش اور جلن کو سکھاتا ہے۔ تاہم ، ان مقامات کے علاج میں اس کی تاثیر ثابت کرنے کے لئے کوئی سائنسی علوم موجود نہیں ہے۔

تمہیں ضرورت پڑے گی

• چھاچھ
• روئی والی گیند

آپ کو کیا کرنا ہے

1. سوتی کی گیند کو چھاچھ میں ڈوبیں اور اسے ہونٹوں پر لگائیں۔
2. اسے قدرتی طور پر خشک ہونے دیں۔ پانی سے کللا کریں۔

کتنی بار آپ کو یہ کرنا چاہئے

دن کے دوران آپ اسے کچھ بار دہر سکتے ہیں۔

آپ ہونٹوں پر سفید دھبوں کے علاج کے لئے مذکورہ بالا گھریلو علاج میں سے کوئی بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ ان کو استعمال کرنے سے پہلے آپ کو کسی بھی اجزا سے الرج نہ ہو۔ ان علاجوں کے علاوہ ، اس بیماری کا جلد علاج کرنے کے لئے کچھ اور نکات بھی اپنائے جا سکتے ہیں۔

روک تھام کے نکات

• لیموں ، سنتری وغیرہ جیسے کھٹے پھلوں سے رس پئیں اس سے دھبے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
• اگر آپ کے ہونٹوں پر سفید دھبے نظر آتے ہیں تو ، کیمیائی مصنوعات کا استعمال فوری طور پر چھوڑ دیں۔ یہاں تک کہ اگر ان کا پتہ لگ گیا ہے کہ وہ بے چارے فورڈائس سپاٹ ہیں ، لیکن یہ بہتر بنانے کے لئے کیمیائی ہونٹوں کی مصنوعات کو استعمال کرنے سے گریز کریں۔
• اپنے ہونٹوں کو خشک اور پانی کی کمی نہ ہونے دیں۔ نیز ، منہ میں موجود سوکشمجیووں سے معاملے کو اور شدت مل سکتی ہے۔ لہذا ، اپنے ہونٹوں کو چاٹنے سے گریز کریں۔
• ہفتے میں ایک یا دو بار ہونٹوں پر شوگر دانوں کی طرح شربل استعمال کریں۔ اس سے ہونٹوں کے اوپری مردہ خلیوں کو ختم کرکے سفید دھبوں کی ظاہری شکل کم ہوجائے گی۔ اپنے ہونٹوں کو آہستہ سے جھاڑو کیونکہ ہونٹوں پر موجود خارش انتہائی حیرت انگیز طور پر حساس ہے۔
• اپنے کھانے کے ساتھ فولک ایسڈ سپلیمنٹس کا استعمال ہونٹوں پر سفید پیچوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ آپ کسی بھی فارمیسی سے فولک ایسڈ کی مصنوعات حاصل کرسکتے ہیں۔ ہونٹوں پر دھبوں کو تیزی سے کم کرنے کے لئے ان کا باقاعدگی سے استعمال کریں۔ یقینی بنائیں کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
• وٹامن اے ، ڈی ، بی کمپلیکس ، سی ، کے اور ای کو اپنی معمول کی غذا میں شامل کرنا ہونٹوں پر موجود فورڈائیس دھبوں کے خاتمے کو تیز کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ آپ سبز پتوں والی سبزیاں ، دہی اور دال کا استعمال کرسکتے ہیں۔
• یہ مقامات ناقص زبانی حفظان صحت کی وجہ سے نہیں ہیں۔ آپ فورڈائس سپاٹ تیار کرسکتے ہیں حالانکہ آپ زبانی حفظان صحت کے اچھے طریقوں پر عمل پیرا ہیں۔ تاہم ، آپ کو ان مقامات کی اطلاع ملتے ہی محتاط رہنا ضروری ہے۔ اپنے منہ کو ہمیشہ صاف رکھیں۔

  اس مضمون میں ہونٹوں پر سفید دھبوں سے نمٹنے کے کچھ آسان گھریلو علاج کی فہرست دی گئی ہے۔ مذکورہ بالا علاج میں زیادہ تر نقصان دہ نہیں ہیں ، لیکن ان کی افادیت کو تحقیق کے ذریعے قائم کرنے کی ضرورت ہے۔

آپ ہونٹوں پر سفید دھبوں (فورڈائس دھبوں کے علاوہ) سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے مستقل علاج کا بھی انتخاب کرسکتے ہیں۔ ان علاجوں میں وانپرائزنگ لیزر تھراپی اور کیمیائی چھلکے شامل ہیں۔ تاہم ، ان علاجوں کا انتخاب کرنے سے پہلے آپ کو کسی پیشہ ور سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے۔

15 ذرائع

اسٹائلیکراز کے پاس سورسنگ کی سخت رہنما خطوط ہیں اور ہم مرتبہ جائزہ لینے والے مطالعات ، تعلیمی تحقیقی اداروں اور طبی انجمنوں پر انحصار کرتے ہیں۔ ہم ترتیبی حوالوں کے استعمال سے گریز کرتے ہیں۔ اس بارے میں آپ مزید جان سکتے ہیں کہ ہماری ادارتی پالیسی کو پڑھ کر ہم اس بات کو کیسے یقینی بناتے ہیں کہ ہمارا مواد صحیح اور موجودہ ہے۔

• مونٹیئل ، آر اے۔ “لیس اناج ڈی فورڈائس: میلڈی ، ہیروٹوپی یا ایڈونوم؟ Etude ہسٹولوک اور الٹراسٹرکچر "۔ جرنل ڈی بیولوجی بکایل جلد 9،2 (1981): 109-28۔

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6943138

• بیان ، لیلیٰ وغیرہ۔ "لہسن: ممکنہ علاج اثرات کا جائزہ۔" فائٹومیڈسائن جلد کی ایویسینا جریدہ 4،1 (2014): 1-14۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103721/

• ناگناوا ، آر ات al۔ "لہسن سے ماخوذ ایک گندھک پر مشتمل مرکب اجوائن کے ذریعہ مائکروبیل افزائش کی روک تھام۔" اطلاق شدہ اور ماحولیاتی مائکروبیولوجی جلد۔ 62،11 (1996): 4238-42۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC168248/

• انکری ، ایس ، اور ڈی میرل مین۔ "لہسن سے ایلیسن کی اینٹی مائکروبیل خصوصیات۔" مائکروبیس اور انفیکشن والیوم 1،2 (1999): 125-9۔

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976

• یگینک ، درشنا ات al۔ "ایسریچیا کولی ، اسٹفیلوکوکس اوریئس اور کینڈیڈا البانیوں کے خلاف سیب کے سرکہ کی اینٹی مائکروبیل سرگرمی؛ سائٹوکائن اور مائکروبیل پروٹین ایکسپریشن کو کم کرنا۔ " سائنسی رپورٹس جلد 8،1 1732.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• لوکاسک ، جیرزی ایٹ ال۔ "سٹرابیری پر پولیو وائرس 1 ، بیکٹیریو فیز ، سلمونیلا مانٹیویڈیو اور ایسچریچیا کولی O157: H7 کی کمی جسمانی اور جراثیم کش دھونے کے ذریعے۔" جرنل آف فوڈ پروٹیکشن والیوم۔ 66،2 (2003): 188-93۔

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12597475

• ایجرو ، انا لیزا سی ، اور ورمون M Verallo-Rowell۔ "ایک بے ترتیب ڈبل بلائنڈ کنٹرول ٹرائل جو معدنی تیل کے ساتھ اضافی کنواری ناریل کے تیل کا مائلچرائزر کی حیثیت سے ہلکے سے اعتدال پسند جرروسیس کا موازنہ کرتا ہے۔" ڈرمیٹیٹائٹس: رابطہ ، atopic ، پیشہ ور ، منشیات جلد. 15،3 (2004): 109-16۔

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15724344

• ورما ، سندیپ آر وغیرہ۔ "ورجن ناریل کے تیل کی وٹرو سوزش اور جلد کی حفاظتی خصوصیات میں۔" جرنل روایتی اور تکمیلی دوائی جلد جلد۔ 9،1 5-14۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335493/

• شیلنگ ، مائیکل اور ال۔ "کلوسٹریڈیم ڈفیسائل پر کنواری ناریل کے تیل اور اس کے میڈیم چین فیٹی ایسڈ کے اینٹی مائکروبیل اثرات۔" دواؤں کے کھانے کی جلد کا جرنل 16،12 (2013): 1079-85۔

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24328700

• کیاناگ ، ایچ ایم اے ، اور جے ایم ولکنسن۔ "لیوینڈر ضروری تیل کی حیاتیاتی سرگرمیاں۔" فیوتھیراپی کی تحقیق: PTR جلد 16،4 (2002): 301-8۔

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12112282

• پزیار ، این اور ال۔ "ڈرمیٹولوجی میں جوجوبا: ایک پیچیدہ جائزہ۔" جیورنالینیٹالینی ڈرمیٹولوجیہ ای وینریولوجیہ: آرگنیو اففیئل ، سوسائٹا اطالیا ڈرمیٹولوجیہ ای سیفلوگرافیہ والیوم۔ 148،6 (2013): 687-91.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24442052

• مونفالوتی ، ہانا ایل ایٹ۔ "آرگن آئل کے علاج معالجے: ایک جائزہ۔" جرنل آف فارمیسی اینڈ فارماسولوجی جلد۔ 62،12 (2010): 1669-75۔

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21054392

• بوسیٹا ، کینزا کیراؤانی ایٹ۔ "پوسٹ مینیوپاسال جلد کی لچک پر غذائی اور / یا کاسمیٹک آرگن آئل کا اثر۔" عمر رسیدہ جلد میں طبی مداخلت۔ 10 339-49۔

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25673976

• آرچرڈ ، انé ، اور سینڈی وین ووورین۔ جلد کی بیماریوں کے علاج کے ل to ممکنہ اینٹی مائکروبیلس کے بطور تجارتی ضروری تیل۔ شواہد پر مبنی تکمیلی اور متبادل دوا: ای سی اے ایم جلد۔ 2017 (2017): 4517971.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• کارسن ، CF ET رحمہ اللہ تعالی "میلیلیکا الٹرینفولیا (چائے کے درخت) کا تیل: antimicrobial اور دیگر دواؤں کی خصوصیات کا جائزہ۔" کلینیکل مائکروبیولوجی جائزہ جلد۔ 19،1 (2006): 50-62۔

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/