جب آپ کے ناخنوں کا خیال رکھنا آتا ہے تو ، مینیکیور لینا ہی واحد آپشن نہیں ہوتا ہے۔ در حقیقت ، آپ کو روزانہ کی بنیاد پر اپنے ناخنوں کا خیال رکھنا چاہئے۔ یہ کچھ آسان تدبیریں اور نکات ہیں جو آپ کو ایسا کرنے میں مدد کریں گے۔ ایک نظر ڈالیں.

نیل کیئر کی بہترین ترکیبیں اور ترکیبیں

1. اپنی ناخنوں کو خشک اور صاف رکھیں
2. اپنی ناخن کاٹنا بند کرو
3. اپنے کٹیکلز کو مات دیں
4. حفظان صحت کو برقرار رکھیں
5. موئسچرائزر استعمال کریں
6. باقاعدگی سے ٹرم کریں
7. تحفظ کے لئے ایک بیس کوٹ لگائیں
8. اوپر والے کوٹ کے ساتھ اسے اوپر رکھیں
9. اپنی کیل پولش کو کبھی بھی ختم نہ کریں
10. تحفظ کے لئے دستانے پہنیں
11. جیل اور ایکریلیکس سے پرہیز کریں
12. اپنی ناخن کو ایک سمت میں فائل کریں
13. پانی پر مبنی مینیکیور کا انتخاب کرنا بند کریں
14. ہرش پالش سے پرہیز کریں
15. رنگ کے بجائے بف
16. بریٹل کیلوں سے بچنے کے لئے کٹیکل سافٹنر استعمال کریں
17. اپنا کیل پولش آخری طویل بنائیں
18. سیدھے بھر میں ناخن کاٹیں
19. ایک اچھا ہٹانے والا منتخب کریں
20. قدرتی کیل مضبوط کرنے والے علاج آزمائیں
21. اچھا کھاو
22. نیل ہارڈنرز سے پرہیز کریں
23. ایسٹون سے دور رہیں
24. کسی نہ کسی طرح ایمری بورڈز سے پرہیز کریں
25. اضافی پولش آف کٹیکلز صاف کریں

1. اپنی ناخنوں کو خشک اور صاف رکھیں

شٹر اسٹاک

سارے مسائل جراثیم اور بیکٹیریا سے شروع ہوتے ہیں۔ آپ کو یقینی بنانا ہوگا کہ ان میں نسل پیدا کرنے کی کوئی گنجائش نہیں ہے۔ اپنے ناخنوں کو باقاعدگی سے صاف کریں اور یہ یقینی بنائیں کہ دھونے کے بعد آپ انہیں خشک کریں۔

یہ آپ کے ناخنوں کے نیچے گندگی اور بیکٹیریا کو جمع ہونے سے بھی روکتا ہے۔ تاہم ، اس سے زیادہ نہ کریں؛ لمبے دورانیے تک پانی میں بھیگے ہوئے ناخن ٹوٹ جانے کا سبب بن سکتے ہیں۔

جب آپ کو برتن دھونے کی ضرورت ہو تو ، دستانے سے اپنی ناخنوں کی حفاظت کرنا بہتر ہے۔ آپ کو یہ بھی یقینی بنانا ہوگا کہ ناخن کے آس پاس کی جلد بھی صاف اور گندگی سے پاک ہے۔

ہمارا مشورہ ہے کہ آپ دانتوں کا برش لیں اور اس پر تھوڑا سا نمک لگائیں اور اسے اپنے ناخن اور اپنے ارد گرد کی جلد کو آہستہ سے صاف کرنے کے لئے استعمال کریں۔

TOC پر واپس جائیں

2. اپنے ناخن کاٹنا بند کرو

اپنے ناخن کاٹنے سے بہت زیادہ نقصان ہوتا ہے۔ آپ کے ناخنوں کو قابل رحم بنانے کے علاوہ ، آپ کے لعاب کے ساتھ رابطے انہیں کمزور اور آسانی سے ٹوٹنے لگتے ہیں۔ اس سے آپ کے کٹیکلز کو بھی نقصان ہوتا ہے۔ نیز ، آپ کے منہ میں انگلیاں ڈالنے سے آپ کی انگلیوں سے گندگی اور جراثیم آپ کے منہ میں منتقل ہوجاتے ہیں۔

ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ کیل پینٹ لگائیں جس سے بدبو آ رہی ہو اور آپ کو ناخن کاٹنے سے روکنے میں مدد ملے گی۔

TOC پر واپس جائیں

3. اپنے کٹیکلز کو مات دیں

شٹر اسٹاک

کٹیکل بہت نازک ہوتے ہیں اور آسانی سے پھٹ جاتے ہیں۔ اپنے کٹیکلز کی اچھی طرح دیکھ بھال کرنا کیلوں کی دیکھ بھال کا ایک اہم حصہ ہے۔

اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے کیٹیکلز کو نمی میں رکھیں - کٹیکلز پر ناریل یا بادام کے تیل کا استعمال کریں یا ان کی پرورش کے لئے آہستہ سے مساج کریں۔

TOC پر واپس جائیں

4. حفظان صحت کو برقرار رکھنا

اپنے ناخنوں کو باقاعدگی سے صاف کریں اور یقینی بنائیں کہ آپ کے کیل کے تمام اوزار وقتا فوقتا دھوئے جاتے ہیں اور صاف ہوجاتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے ناخن زیادہ لمبا نہ بڑھ جائیں کیونکہ اس سے ناخن کے نیچے گندگی جمع ہونا آسان ہوجاتا ہے۔

بیکٹیریا کو دور رکھنے اور اپنے ناخنوں کو جراثیم سے محفوظ رکھنے کے ل your اپنے ناخنوں پر چائے کے درخت کے تیل جیسے قدرتی جراثیم کش لگائیں۔

TOC پر واپس جائیں

5. ایک مااسچرائزر استعمال کریں

شٹر اسٹاک

آپ کے ناخن کے ل D خشک اور چمک پن اتنی ہی خراب ہیں جتنی وہ آپ کی جلد کے لئے۔ کیل بہت نازک ہوتے ہیں اور آسانی سے ٹوٹ جاتے ہیں۔ ان کو مستحکم کرنے کے لئے ان کو نمی بنائیں۔

ہینڈ کریم ، کٹیکل آئل / کریم یا موئسچرائزنگ آئل کی ایک حد سے انتخاب کریں جو آپ کے ناخن اور کٹیکل کو چمکدار اور صحتمند رکھنے میں مدد فراہم کرے گا۔

TOC پر واپس جائیں

6. باقاعدگی سے ٹرم

اپنے بالوں کو باقاعدگی سے تراشنا کس طرح اس کی صحت کے لئے اچھا ہے ، اسی طرح آپ کے ناخن بھی لگتے ہیں۔ نیل کٹر لیں اور ان کو صاف ستھرا کاٹیں۔

اپنے ناخن تراشنے کے ل to ہر چند ہفتوں میں کچھ وقت نکالیں اور اپنی پسند کے مطابق شکل دیں۔ اگر آپ اپنے ناخن کو سیدھے لکیر میں تراشیں تو بہتر ہے یا اس کے بعد اشارے پر اسکوائر کریں یا گول کردیں۔

TOC پر واپس جائیں

7. حفاظت کے لئے ایک بیس کوٹ لگائیں

شٹر اسٹاک

بیس کوٹ آپ کی جلد پر حفاظتی پرت بناتا ہے اور آپ کے ناخنوں کو رنگین ہونے اور داغدار ہونے سے روکتا ہے۔

اس سے آپ کے ناخن پر پولش بہتر نظر آتی ہے۔ اس کو اپنے ناخن پر گاڑھا کرنے سے آپ کی کیل پولش کا رنگ بڑھتا ہے۔ لہذا ، اگلی بار جب آپ اپنے ناخن پینٹ کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، بیس کوٹ لگانا چھوڑیں - کیونکہ یہ اس کے قابل ہے۔

TOC پر واپس جائیں

8. اوپر والے کوٹ کے ساتھ اسے اوپر رکھیں

ایک اوپر والا کوٹ آپ کے کیل رنگ کی دیر تک مدد کرتا ہے۔ اس سے آپ کے ناخنوں میں چمک بھی آجاتی ہے اور آسانی سے چپپنے سے بھی بچتی ہے۔ آپ جس نظر کے لئے جارہے ہیں اس پر منحصر ہے کہ آپ کوٹ کوٹ کی ایک حد سے منتخب کرسکتے ہیں۔

کیل کی ایک عمدہ چال یہ ہے کہ اپنے مینیکیور کو زیادہ دیر تک برقرار رکھنے میں مدد کے ل to ہر چند دن اپنے ناخنوں میں ایک اوپر والا کوٹ لگائیں۔

TOC پر واپس جائیں

9. اپنی کیل پولش کو کبھی بھی ختم نہ کریں

شٹر اسٹاک

اپنی نیل پالش کو ختم کرنا آپ کے ساتھ کرسکتے ہیں وہ سب سے خراب کام ہے۔ یہ آپ کے کیل کی سطح کو کچا اور پیچیدہ بنا دیتا ہے۔ یہ آپ کے ناخن کی اوپری پرت کو بھی دور کرتا ہے۔

نیز ، پولش کو خود چپپنے سے روکنے کے ل you ، آپ کو کیل پینٹ کو رنگ کی ایک موٹی پرت میں محصور کرنے کی بجائے پتلی کوٹ کے دو چکروں میں لگانا چاہئے۔

نیل پالش نظر سے بچنے کے ل hur جلدی سے اپنے کیل پینٹ کو کھرچنے کے بجائے ، کچھ کیل پولش ہٹانے والے ؤتکوں کو ساتھ رکھیں۔

TOC پر واپس جائیں

10. تحفظ کے لئے دستانے پہنیں

شٹر اسٹاک

ایک آسان حل یہ ہے کہ دستانے پہنیں اور خوشی خوشی اپنے ناخنوں کی پرواہ کیے بغیر اپنا کام جاری رکھیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ استعمال کے بعد اپنے دستانے کو اچھی طرح دھو لیں اور ان کی صفائی کے ل the انہیں دھوپ میں لٹکا دیں۔

TOC پر واپس جائیں

11. جیل اور ایکریلیکس کے استعمال سے پرہیز کریں

گیلس اور ایکریلیک کوئی شک نہیں کہ بہت خوبصورت ہیں لیکن افسوس کہ ناخنوں کو بہت زیادہ نقصان پہنچا ہے۔ اگر ممکن ہو تو ان سے مکمل طور پر پرہیز کریں۔

ایکریلک پاؤڈر میں بہت سارے کیمیائی مادے ہوتے ہیں اور ناخنوں کو راس ہوجاتا ہے اور ان میں خیموں کا سبب بنتا ہے۔ جیل مینیکیورز میں خشک ہونے والا طریقہ کار آپ کے ناخن کے آس پاس کی جلد کو نقصان پہنچاتا ہے۔

اس کے لئے ایک بہتر متبادل یہ ہوگا کہ اگر آپ اس خاص کیل پر نگاہ رکھتے ہیں تو وہ پریس کا انتخاب کریں کیونکہ وہ کم مؤثر اور لاگو ہوتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

12. ایک سمت میں اپنے ناخن دائر کریں

شٹر اسٹاک

آہستہ اور آہستہ سے اور ایک سمت میں فائل کریں۔ ورنہ ناخن ضعیف ہوجاتے ہیں اور وقت سے پہلے ہی ٹوٹ جاتے ہیں۔

اسی سمت فائل کرنے سے آپ کو ایک آسان ٹپ حاصل کرنے میں بھی مدد ملتی ہے اور اس ٹپ کو اپنی مرضی کے مطابق شکل بنانا آپ کے لئے آسان بناتا ہے۔ انہیں جارحانہ انداز میں فائل کرنے سے آپ کے اشارے ٹوٹ جاتے ہیں اور ان کی تشکیل کی کوئی گنجائش نہیں رہ جاتی ہے۔

ایک کونے سے مرکز تک اور پھر مرکز سے دوسرے کنارے یا اس کے برعکس فائل کرنا شروع کریں۔ یہ عمل آپ کو آسانی سے ختم کرنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کے کیل بستروں کو نقصان نہیں پہنچاتا ہے۔

TOC پر واپس جائیں

13. پانی پر مبنی مینیکیور بند کرو

پانی پر مبنی مینیکیورس سے پرہیز کریں کیونکہ کیل پولش تیزی سے دور ہوجاتی ہے۔ جب آپ کا کیل بستر پانی جذب کرتا ہے اور پھیلتا ہے تو پانی میں ڈوب جاتا ہے اور پانی سے نکالنے کے بعد اپنی اصل شکل میں واپس جاتا ہے۔

جب کیل بستر کو بڑھایا جاتا ہے تو نیل پالش لگانا اچھا نہیں ہے کیونکہ ایک بار جب یہ سکڑ جاتا ہے تو ، کیل پینٹ میں دراڑ پڑ جاتی ہے ، جس سے چکنائی جاتی ہے۔

اس کے بجائے ، تیل پر مبنی مینیکیور کے لئے جائیں ، جہاں آپ تیل پر مبنی فارمولے سے اپنے کیل اور کیل بستروں کو صاف کریں۔

TOC پر واپس جائیں

14. ہرش پولش سے پرہیز کریں

کیل پالش کا انتخاب کرتے وقت آپ کو بہت محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ پیرابین اور سلفیٹ بھری ہوئی آپ کے ناخن اور اس کے آس پاس کی جلد کے ل bad خراب ہیں۔

اس کے علاوہ ، ہاتھوں سے کھانا جن کے ناخنوں پر پینٹ ہے وہ اچھ ideaا خیال نہیں ہے کیونکہ کیل پینٹ کے ٹکڑے چپ چاپ کھا سکتے ہیں اور کھانے میں گر سکتے ہیں ، جو بالآخر آپ کے جسم کے اندر جاکر نقصان کا سبب بنتے ہیں۔ اس کے بجائے ، قدرتی اور کیمیائی فری کیل پینٹ کا انتخاب کریں جو ماحول دوست اور ظلم سے پاک ہوں۔

TOC پر واپس جائیں

15. رنگ کے بجائے بوف

شٹر اسٹاک

کسی قدرتی انداز میں کسی بھی دن پرکشش ہے۔ اپنے ناخنوں کو پینٹ کرنے کے بجائے ، جو آپ کے ناخنوں پر کیمیکل لگا رہا ہے یہاں تک کہ اگر آپ بازار میں دستیاب انتہائی قدرتی برانڈز کا انتخاب کرتے ہیں تو ، اپنے ناخن کو چھلنی کریں۔

بفنگ ناخن کو بلند کرتی ہے اور ان میں چمک ڈالتی ہے۔ یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ناخن کی بناوٹ کو خراب کرنے سے بچنے کے ل gent ، آہستہ سے بوفٹ رہنا یاد رکھیں۔

TOC پر واپس جائیں

16. بریٹل ناخن سے بچنے کے لئے کٹیکل سافٹنر استعمال کریں

اپنے ناخن کے ساتھ اچھا سلوک کریں۔ انہیں مستحکم اور صحتمند رکھنے کے لئے باقاعدگی سے پرورش بخش علاج دیں۔

ایک طریقہ یہ ہے کہ انہیں کچھ منٹ کے لئے نمکین پانی میں بھگو دیں اور پھر انہیں صاف ستھری تولیہ سے خشک کریں۔ صحت مند نظر آنے والے ناخن کے ل this یہ ہفتے میں 2-3 بار کریں۔ اپنے ناخنوں کی پرورش کے ل treatment علاج کے بعد کٹیکل سافنر کا استعمال کریں۔

TOC پر واپس جائیں

17. اپنا کیل پولش آخری طویل بنائیں

اس کے ل You آپ کو کئی مراحل کی پیروی کرنے کی ضرورت ہے۔ اپنے ناخنوں کو سرکہ سے صاف کرکے شروع کریں۔ انھیں پانی میں بھگو دیں ، پھر ، بیس کوٹ لگائیں۔ کیل پینٹ کی دو پرتیں اور ایک اوپر والا کوٹ رکھیں ، اور انہیں ہوا خشک ہونے دیں۔

آپ کو یہ یقینی بنانے کے لئے کہ کچھ دن میں ایک بار پھر اوپر کا کوٹ لگانے کی ضرورت ہے تاکہ پینٹ خشک نہ ہو اور چپ نہ ہو۔ ایسی صورت میں ، چپ شدہ کیل کو فائل کریں اور اوپر والے کوٹ سے دوبارہ مہر لگائیں۔ یہاں تک کہ آپ اپنے چپکے ہوئے کیل کو ٹھیک کرنے کے لئے سفید کوٹ کی ایک پتلی پرت (فرانسیسی مینیکیور راستہ پر جا سکتے ہیں)۔

TOC پر واپس جائیں

18. سیدھے ناخن کو کاٹیں

کسی بھی قسم کے گروہوں سے بچنے کے ل your یکساں طور پر اپنے ناخن کاٹ لیں۔ اپنے ناخن کو زیادہ بڑھنے نہ دیں۔ ان کو ہمیشہ برابر رکھیں اور یہاں تک کہ ایک صاف نظر کے لئے۔

لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے حصے لگتے ہیں۔ ان کو مختصر کرنے اور نکات پر گول کرنے کا بہترین۔

TOC پر واپس جائیں

19. ایک اچھا ہٹانے والا منتخب کریں

کم کیمیکلز والی نیل پالش ہٹانے والوں کا انتخاب کریں اور اچھے اور پائیدار برانڈز سے ہٹانے والوں کو چنیں۔

TOC پر واپس جائیں

20. قدرتی کیل مضبوط کرنے والے علاج آزمائیں

آپ کچھ کنڈیشنگ علاج کا انتخاب کرسکتے ہیں جو آپ کے ناخن کو مضبوط کرسکتے ہیں۔ کنڈیشنر جن میں سی ایف فارمولے ہیں وہ ایک اچھا انتخاب ہیں۔ وہ آپ کے ناخن کو ہائیڈریٹ اور پرورش کرتے ہیں اور انہیں صحت مند اور مضبوط بناتے ہیں۔

TOC پر واپس جائیں

21. اچھی طرح سے کھاؤ

شٹر اسٹاک

اچھی طرح سے کھانے سے ہر چیز ٹھیک ہوجاتی ہے۔ کیل کی پریشانی ایک ناقص غذا کا نتیجہ ہے ، اور ٹوٹنے والے ناخن جیسے مسائل کیلشیم کی کمی کا نتیجہ ہیں۔ آپ کو کھانے میں اس کی کافی مقدار کی ضرورت ہے۔

صحت مند اور مضبوط کیلوں کے لئے گری دار میوے ، چقندر ، سویا ، پھلیاں ، دال ، سارا اناج ، سبز وغیرہ کی شکل میں اپنی غذا میں وٹامن ای ، پروٹین ، آئرن ، وٹامن ڈی ، زنک اور میگنیشیم بھی شامل کریں۔

TOC پر واپس جائیں

22. نیل سختی کرنے والوں سے گریز کریں

ہاں ، کیل ہارڈنرز سے پرہیز کریں کیونکہ ان میں بہت ساری فارملڈہائڈ ہوتی ہے جو آپ کے ناخنوں پر ٹوٹ پھوٹ کا سبب بن سکتی ہے اور انہیں نقصان کا شکار بناتی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

23. ایسٹون سے دور رہیں

ہمیشہ ایک ایسیٹون فری نیل پالش ہٹانے والا کا انتخاب کریں۔ ایسیٹون آپ کے ناخنوں اور جلد پر سخت ہے ، اور بہت نقصان دہ ہے۔ یہ آپ کے ناخنوں کو خشک کردیتی ہے اور انھیں ٹوٹ پھوٹ کا شکار کرتی ہے۔

TOC پر واپس جائیں

24. کسی نہ کسی طرح ایمری بورڈز سے گریز کریں

ایک ایمری بورڈ منتخب کریں جو بہت زیادہ بناوٹ اور دانے دار نہیں ہے۔ ایک ایسا انتخاب کریں جو آپ کے ناخنوں کی بناوٹ سے آپ کے ناخن کو تکلیف نہ پہنچائے اور اس طریقے سے ختم ہوجائے جس سے یہ کام اچھی طرح سے انجام دے۔

TOC پر واپس جائیں

25. اضافی پولش آف کٹیکلز صاف کریں

اپنے ناخن پینٹ کرتے وقت آپ اپنے کٹیکل پر کچھ رنگ رکھنے کے پابند ہیں۔ ایک صاف نیز مینیکیور کیلئے نیل پالش ہٹانے والے سے اسے صاف کریں۔ ایک کان کی کلی لے لو ، اسے کیل پالش ہٹانے والے میں ڈوبو ، اور نرمی سے پینٹ کوٹیکلز سے مٹا دو۔

اچھی طرح سے رکھے ہوئے ناخن ایک خوبصورت نظر ڈالتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر وہ مضبوط اور چمکدار ہیں۔ مذکورہ تجاویز اور ترکیبیں استعمال کرکے اپنے ناخن رکھیں۔ ان کو آزمائیں اور ہمیں ذیل میں تبصرے کے سیکشن میں اپنا تجربہ بتائیں۔

TOC پر واپس جائیں

قارئین کے سوالات کے لئے ماہر کے جوابات

میں اپنے ناخن کی کتنی بار دیکھ بھال کروں؟

اسے روزانہ کی عادت بنائیں۔ بنیادی باتیں کریں - ان کو باقاعدگی سے صاف ، موئسچرائز کریں اور ٹرم کریں۔

میں اپنے ناخن کو کتنی بار نمی بخشتا ہوں؟

روزانہ دو بار اپنے ناخن نم کریں۔