فہرست کا خانہ:
- صحت کے لئے سائٹرونلا آئل کے فوائد
- جلد کے لئے سائٹرویلا آئل کے فوائد
- بالوں کے لئے سائٹرونلا تیل کے فوائد
سائٹروونیلا تیل ایک مشہور ضروری تیل ہے جو ایک مخصوص قسم کے لیموں کی گھاس ، شمبوپوگن ناردس سے نکالا جاتا ہے۔ بھاپ کی کھدائی کے ذریعے شمبوپوگن کے لمبے پتلے پتوں سے نکلا ہوا تیل پتلی مستقل مزاجی کے ساتھ ایک میٹھی اور تازگی مہک رکھتا ہے۔ یہ اروما تھراپی میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والے تیل میں سے ایک ہے جو صحت ، جلد اور بالوں کے فوائد کی ایک وسیع رینج کے ساتھ آتا ہے۔ لیمون گراس کو ہندی میں 'گندھاٹرینہ' ، تیلگو میں 'نمما گڈی' ، تمل میں 'ایلومیچائی پل' ، اور کناڈا میں نمبے ہلو بھی کہا جاتا ہے۔
citronella ضروری تیل کے استعمال کے کئی فوائد ذیل میں تلاش کریں:
صحت کے لئے سائٹرونلا آئل کے فوائد
1. Citronella تیل ایک قدرتی dewormer ہے. یہ ہمارے پیٹ ، چھوٹی آنت اور بڑی آنت سے نقصان دہ حیاتیات (کیڑے) کا خاتمہ کرسکتا ہے ، جس سے بھوک میں کمی (1) کا علاج ہوتا ہے۔
یہ ایک قدرتی سم ربائی ہے جو ہمارے جسم کو مضر زہریلے مواد سے نجات دلانے میں مدد دیتی ہے اور بعض اوقات ، ہمارے جسم میں ان کو متحرک رہنے سے روکتی ہے۔ تیل فطرت کے لحاظ سے ڈائیفوریٹک ہے (2) ، جو ہمارے جسم میں پسینہ بڑھاتا ہے اور اضافی چربی ، تیل ، نمک ، یورک ایسڈ وغیرہ کو ختم کرکے سم ربائی کی سہولت فراہم کرتا ہے۔
its. اس کی سم ربائی کی خاصیت کی وجہ سے ، یہ آرتھوپیڈک مسائل ، رمیٹی سندشوت ، وغیرہ جیسے آرتھوپیڈک مسائل کی شفا یابی کے لئے بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔
It. یہ قدرتی پیشاب کی حیثیت سے کام کرتا ہے۔ سائٹراونیلا تیل کا باقاعدہ استعمال پیشاب کی تیاری کو فروغ دیتا ہے ، جو بالآخر سم ربائی کو تیز کرتا ہے۔ یہ ہمارے گردوں کے نظام کے ساتھ ساتھ پورے جسم کو صحت مند رکھتا ہے (4)
5. ضروری تیل سیال کی برقراری سے متعلق مسائل کو ٹھیک کرنے میں انتہائی مددگار ہے۔ یہ ہمارے جسم میں پانی کے توازن کو برقرار رکھتا ہے اور پیٹ کے پٹھوں کی کھچڑیوں یا تنگی سے دور رہنے میں ہماری مدد کرتا ہے (5) اس کی سپاسموڈک نوعیت اور حرارت کے اثرات پیٹ کے درد میں بھی بہت مدد دیتے ہیں۔
6. یہ درد سے نجات دہندہ ہے۔ عضلات میں درد ہو یا جوڑوں کا درد ، تکلیف دہ خطے پر سائٹرونیلا کے تیل کے صرف 3 قطروں کا اطلاق جادو کرسکتا ہے! تاہم ، مالش کرنے سے پہلے اس کو کیریئر آئل کے ساتھ ملایا جانا چاہئے (6)
7. سیٹروونیلا تیل میں زبردست اینٹی سوزش کی خصوصیات ہیں (7) یہ اندرونی سوزش (ہاضمہ ، معدہ ، آنتوں وغیرہ میں) پرسکون اور سھدایک اثرات پیش کرتا ہے جس کی وجہ سے کچھ دوائیں ، الکوحل وغیرہ ہوتے ہیں۔ تیل کے بارے میں سب سے اچھی بات یہ ہے کہ یہ بہت تیزی سے کام کرتا ہے اور زخم سے مکمل راحت دیتا ہے۔
8. دیگر تمام ضروری تیلوں کی طرح ، سائٹروونیلا میں بھی مضبوط اینٹی سیپٹیک ، اینٹی مائکروبیل اور اینٹی فنگل خصوصیات ہیں (8)۔ یہ مختلف داخلی اور خارجی چوٹوں میں انفیکشن پیدا ہونے کے امکانات کو کم کرتا ہے اور زخموں کو تیزی سے بھر دیتا ہے۔
9. تیل بھی ایک موثر اینٹیڈ پریشر ہے۔ اس سے لوگوں کو اداسی اور ذہنی تھکاوٹ سے نجات ملتی ہے۔ یہ ایک عمدہ موڈ لفٹ (9) کا بھی کام کرتا ہے۔
10۔سٹروونیلا تیل میں لیموں کی خوشبو ہے ، جو جسم کی بدبو دور کرنے میں بہت کارآمد ہے۔ تندرست جسمانی خوشبو (10) حاصل کرنے کے لئے تیل کے صرف چند قطرے غسل کے پانی میں ملا سکتے ہیں۔
جلد کے لئے سائٹرویلا آئل کے فوائد
11. ایک حیرت انگیز detoxifier ہونے کی وجہ سے ، citronella تیل ہمارے اندرونی نظام کو صاف اور صاف رکھتا ہے ، جو ہماری جلد پر ظاہر ہوتا ہے. اس تیل کے استعمال سے آپ آسانی سے صحت مند اور چمکنے والی جلد حاصل کرسکتے ہیں۔
12. اس کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات جلد کی بیماریوں کے لگنے جیسے مہاسے ، مسوں ، فوڑے وغیرہ کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔ تیل کی اینٹی سیپٹیک فطرت زخموں اور چوٹوں کو سیپٹک (11) ہونے سے بھی روکتی ہے۔
13. جلد پر سائٹروونیلا تیل کا استعمال ہماری رنگت کو کافی حد تک مدد فراہم کرسکتا ہے۔ یہ ہموار بنا کر جلد کے سر کو بہتر بناتا ہے اور مؤثر طریقے سے جلد کے چھیدوں کو بھی سخت کرتا ہے۔ جلد کے مختلف فوائد کی وجہ سے ، سائٹرونیلا کا تیل سنسکرین لوشن ، مہاسوں کو ہٹانے والی کریمیں ، تیل پر قابو پانے والے کریموں سمیت متعدد اسکینئر مصنوعات میں استعمال ہوتا ہے۔
14. یہ ضروری تیل بھی ایک اچھا کیڑوں کو روکنے والا ہے۔ اسے کیڑوں کے کاٹنے سے بچنے کے لئے جلد پر لگایا جاسکتا ہے ، جو بالآخر الرجیوں سے بچتا ہے (12)
بالوں کے لئے سائٹرونلا تیل کے فوائد
15. بالوں کے ل c سائٹرونیلا تیل کا بہترین استعمال کھوپڑی پر تیل کو کنٹرول کرنا ہے۔ اس کا استعمال سپرے کے طور پر کیا جاسکتا ہے اور بالوں کی زیادتی کو ختم کرنے میں یہ بہت کارآمد ہے۔
16. تیل کی کھال اور بالوں کو کنڈیشن کرنے کے علاوہ ، یہ بھی ان کو نرم اور نرم کرتا ہے۔
17. ٹٹروں میں حجم شامل کرنے کے لئے سائٹرونلا کا تیل شیمپو کے ساتھ ملایا جاسکتا ہے (13) یہ بالوں کے داغوں کو ٹھیک طرح سے الجھاتے ہوئے تپشناک بالوں سے نمٹنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
لہذا ، آج ہی سے citronella تیل کا استعمال شروع کریں اور اپنی صحت ، جلد اور بالوں کو بہتر بنائیں۔