جلد ، بالوں اور صحت کے لئے کالی مولی کے حیرت انگیز فوائد

کیا آپ قدرتی علاج کی تلاش کر رہے ہیں جو آپ کی صحت کو فروغ دے سکتے ہیں اور بیک وقت آپ کو خوبصورت نظر آنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں؟ کیا آپ نے کبھی اس مقصد کے لئے 'کالی ہسپانوی مولی' آزمایا ہے؟ اگر نہیں ، تو پھر وقت آگیا ہے کہ آپ اسے آزمائیں۔ ٹھیک ہے ، اس جڑ کی سبزی کا رنگ اتنا متاثر کن نہیں ہوسکتا ہے۔ لیکن ایک بار جب آپ اس کے پیش کردہ متعدد حیرت انگیز فوائد کو جان لیں گے تو ، آپ کو یقینی طور پر چھوٹے 'کالے جادو' سے پیار ہوجائے گا۔

سیاہ مولی جلد کے لئے فوائد

ہمارے جسم کو بے ربط کرنے سے لے کر کسی کو بے عیب خوبصورتی سے نوازنے تک ، سیاہ مولی ہماری جلد کے لئے واقعی عجائبات بنا سکتی ہے۔ اس کے کچھ فوائد ملاحظہ کریں:

1. مجموعی طور پر جلد کی صحت کو بہتر بنائیں

صاف ستھرا اندرونی نظام پہلی چیز ہے جس کی ہمیں روشن اور صحت مند جلد حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کا خون نجاست سے بھرا ہوا ہے تو ، آپ کی جلد اس کو صاف ظاہر کرتی ہے۔ ایسی حالت میں کالی مولی آپ کے لئے بہت مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔ وٹامن بی کمپلیکس ، زنک ، فاسفورس ، وغیرہ کا ایک بھرپور ذریعہ ہونے کے ناطے ، یہ ایک موثر خون صاف کرنے کا کام کرتا ہے اور ہمارے جسم سے تمام طرح کے زہریلے نیز فضلہ مواد کو ختم کرتا ہے۔ نتیجے کے طور پر ، ہماری جلد کی مجموعی صحت بڑی حد تک بہتر ہے (1)

نوجوانوں کی جلد رکھنا

سیاہ مولی قدرتی اینٹی آکسیڈینٹ کی کافی مقدار میں حامل ہے (2) اس میں وٹامن سی کی اعلی سطح ہوتی ہے جو عمر بڑھنے کے خلاف لڑنے کے لئے ہماری جلد کے لئے انتہائی ضروری ہے۔ اس جڑ سبزی میں بہت سے دوسرے مرکبات موجود ہیں جو ہمارے اینٹی آکسیڈینٹ وٹامن کے علاوہ ہمارے جسم میں آکسیکرن کو روکنے میں انتہائی طاقتور ہیں۔ لہذا ، کالے مولی کے جوس کا باقاعدہ استعمال ہمیں نقصان دہ فری ریڈیکلز سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے اور اس طرح جوانی کی جلد رکھتا ہے۔

3. ناپسندیدہ نشانات کو ہٹا دیتا ہے

بالوں کے لئے سیاہ مولی فوائد

خشکی یا چپچپا کے صفر کی دشواری کے ساتھ لمبے اور مضبوط بالوں کے لئے مرنا؟ کالی مولی بالکل وہی علاج ہوسکتی ہے جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں۔ ذیل میں معلوم کریں کہ یہ کس طرح آپ کی مدد کرسکتا ہے:

Hair. بال گرنا نمایاں طور پر کم کریں

بالوں کا گرنا ان دنوں دنیا بھر میں سب سے عام مسئلہ ہے۔ لیکن اگر آپ ہر دن ایک گلاس سیاہ مولی کا جوس پیتے ہیں تو ، آپ اس کا مقابلہ کامیابی کے ساتھ کر سکتے ہیں۔ یہ حیرت انگیز سبزی ہمارے بالوں کی جڑوں کو متحرک کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے ، جو آخر کار ہمارے کھوپڑی میں خون کی گردش میں اضافہ کرتی ہے۔ یہ بالوں کی مناسب پرورش کے لئے ضروری ہے۔ اس کے علاوہ ، ہر بال شافٹ اس کے ذریعے مضبوط ہوتا ہے۔ ان تمام چیزوں کے نتیجے میں کم گرتے ہیں نیز نئے بالوں کی نشوونما۔

Ex. ضرورت سے زیادہ سوکھنے یا تپ پن سے چھٹکارا پائیں

کالی مولی کا استعمال کھوپڑی کی ضرورت سے زیادہ سوھاپن یا تیلی پن کے علاج میں بھی کیا جاسکتا ہے۔ اگر آپ بہت زیادہ خشکی کا شکار ہیں تو ، آج ہی سیاہ مولی کا رس لگانا شروع کردیں۔ یہ آپ کے بالوں اور کھوپڑی کو بھی ضروری غذائی اجزا فراہم کرے گا۔ اس کے برعکس ، اگر آپ سیبومم غدود کے زیادہ سراو کی وجہ سے کھوپڑی کی تپش کا سامنا کر رہے ہیں تو ، کالے مولی کے بالوں کا ماسک ڈھونڈیں۔ یہ سیبم کے سراو کو قابو میں رکھے گا اور آپ کو لمبے اور تیز طمعناک بالوں میں مدد فراہم کرتا ہے۔

سیاہ مولی صحت کے لئے استعمال کرتی ہے

اس کالی پتلی سبزی کا سفید گوشت ہماری صحت کے لئے انتہائی فائدہ مند ہے۔ آپ اس شے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں کے طریقے یہ ہیں:

6. جگر کے کام کو فروغ دینے کے

ہمارا جگر جسم کا سب سے اہم اعضاء ہے اور کالی مولی ہمیں اس کے افعال کو بہت حد تک بڑھانے میں مدد کر سکتی ہے۔ اس سبزی کے گوشت میں متعدد وٹامنز (وٹامن بی 1 ، وٹامن بی کمپلیکس ، وٹامن سی ، وغیرہ) ہوتے ہیں اور معدنیات (کیلشیم ، میگنیشیم وغیرہ) ، جو پتوں کے بہاؤ کو آسان بناتے ہیں اور ساتھ ہی ساتھ ہمارے اندرونی نظام کو بھی صحتمند رکھتے ہیں۔ لہذا ، زیادہ سے زیادہ اپنی غذا میں کالی مولی شامل کریں اور اپنے جگر کو صحت مند رکھیں (3)

7. کھانسی اور کھانسی سے نجات پائیں

کالی مولی کی جادوئی طاقت کا استعمال دائمی زکام اور کھانسی (4) کے علاج میں بھی کیا جاسکتا ہے۔ بس سبزی کے اوپری حصے سے ایک ٹکڑا نکال کر گوشت میں کچھ چینی ڈالیں۔ اب 'ٹوپی' کو اس کی ابتدائی حالت میں رکھیں اور اسے رات کے لئے چھوڑ دیں۔ جو جوس صبح کے وقت گوشت سے نکلے گا وہ سانس کے نظام کے انفیکشن کی افادیت کے لئے بہترین ہے۔

8. ہائپرٹائیرائڈیزم کا علاج (قبروں کی بیماری)

تائیرائڈ گلینڈ کے زیادہ سراو ، جو 'ہائپر تھائیڈرویڈزم' یا 'قبروں کی بیماری' کے نام سے مشہور ہیں ، کو بھی سیاہ مولی سے ٹھیک کیا جاسکتا ہے۔ سبزیوں کا بڑا گندھک مرکب نامی 'رافانن' ہمارے تائرواڈ غدود کے سراو کو منظم کرنے میں کلیدی کردار ادا کرتا ہے۔ لہذا ، کالی مولی کا باقاعدہ استعمال ہائپر تھائیڈرویڈیزم (5) سے دور رہنے میں ہماری مدد کرسکتا ہے۔

9. کولیسٹرول کو منظم کرتا ہے

مولی کے ایک بہترین دواؤں کے استعمال میں سے ایک یہ ہے کہ یہ جسم میں چربی کی گردش اور تحول میں فعال طور پر حصہ لیتا ہے۔ یہ جگر کو فعال اور فعال بناتا ہے۔ یہ چربی کی گردش اور میٹابولزم کو متحرک کرتا ہے۔ جگر کولیسٹرول کو اس سے پہلے کہ وہ بڑوں کے ؤتکوں اور دمنی دیواروں میں جمع ہوجاتا ہے جذب کرتا ہے۔ یہ نجاست کو فلٹر کرتا ہے اور چربی کو مزید پروسس کرتا ہے۔ عمل دہراتا رہتا ہے۔ اس سے چربی جمع ہوجاتا ہے۔ اس طرح ، یہ کولیسٹرول کی تشکیل کو کم کرتا ہے اور بالواسطہ طور پر دل کے دورے کا خطرہ کم کرتا ہے۔

10. عمل انہضام کو بہتر بناتا ہے

جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے ، کالی مولی ایک حیرت انگیز سم ربائی کا ایجنٹ ہے۔ یہ پیٹ سے ٹاکسن کو بھی صاف کرتا ہے۔ یہ یقینی بناتا ہے کہ پیٹ کی پی ایچ کی سطح برقرار رہے۔ مزید یہ کہ یہ ریشوں سے بھی بھرپور ہے۔ ریشے ہاضمے کے عمل کو آسان کرتے ہیں۔ اضافی طور پر ، یہ ہضم میں بہتری لاتا ہے جس سے ہضم بہتر ہوتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، جسم کی مجموعی ہاضم کی شرح بہتر ہوتی ہے۔

11. اپھارہ اور تیزابیت کا علاج

یہ تازہ اینٹی آکسیڈینٹس کی اعلی مقدار کے ساتھ آزاد ریڈیکلز کے اثر کو کالعدم کرتا ہے۔ یہ آنتوں ، آنتوں اور پیٹ کے ٹاکسن کو مفت بناتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، تیزابیت کم ہوتی ہے۔ لہذا قدرتی طور پر سیاہ مولی کے استعمال سے پھولنے میں آسانی ہوتی ہے۔

12. سردی کا علاج

سیاہ مولی غیر معمولی اینٹی آکسیڈینٹس سے مالا مال ہے۔ یہ اینٹی آکسیڈنٹس اس معجزاتی کھانے کو حیرت انگیز اینٹی سوزش ایجنٹ بھی بناتے ہیں۔ اس کا طاقتور داستان گو فارمولہ بھیڑ سے سینے کو صاف کرتا ہے۔ اس سے ناک اور گلے سے نکلنے والی بلغم گزرنے کو بھی آسان ہوجاتا ہے۔ لہذا ، یہ سردی کے خلاف حیرت انگیز بیماری ہے۔

13. پتھروں کے خاتمے میں مددگار

گردے اور پتتاشی میں پتھروں کے خلاف کالی مولی قدرتی علاج ہے۔ یہ پتھروں کی وجہ سے ہونے والے درد کو بھی آسان کرتا ہے۔ اس سے پیشاب بڑھتا ہے۔ کالی مولی کی مویشیوں کی خصوصیات کو کھیلنے کے لئے ڈال دیا جاتا ہے اور پیشاب میں اضافہ پتھروں اور پتھر کی دھول سے گردے اور پتتاشی کو صاف کرتا ہے۔

14. اسکوروی علاج کرتا ہے

وٹامن سی کی کمی کی وجہ سے انسانوں میں اسکوروی پیدا ہوتا ہے سیاہ مولی وٹامن سی کا ایک بھرپور ذریعہ ہے اور یہ ممکنہ طور پر سکوروی کا آسانی سے علاج کرتا ہے اور کھپت پر اس کے مضر اثرات نہیں ہوتے ہیں۔ یہ ہڈیوں کو بھی مضبوط بناتا ہے۔ یہ مشترکہ سوزش کے علاج کے لئے بھی جانا جاتا ہے۔

15. ذہنی انتباہ میں اضافہ ہوتا ہے

کالی مولی پوٹاشیم اور میگنیشیم کا حیرت انگیز ذریعہ ہے۔ یہ دونوں معدنیات دماغ میں کیمیائی توازن برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہیں۔ وہ الیکٹرولائٹک حل کے فعال اجزاء ہیں۔ لہذا ، کالی مولی جسم اور دماغ کے لئے ان ضروری معدنیات کا اضافی بن جاتی ہے۔ اس کے نتیجے میں ، دماغ کا الیکٹرو کیمیکل توازن بحال ہوا ہے۔ اس سے ذہنی چوکسی بڑھ جاتی ہے۔ میگنیشیم اور پوٹاشیم میموری چارجر بھی ہیں۔ اس طرح ، وہ ذہنی حراستی کو بہتر بناتے ہیں۔

16. تائرواڈ کو کنٹرول اور کنٹرول کرتا ہے

یہ سیاہ مولی کے بہترین دواؤں میں سے ایک ہے۔ تائرواڈ زندگی بھر کا سنڈروم ہے جو تائیرائڈ ہارمونز میں عدم توازن کی وجہ سے ہے۔ اسے عمر بھر کی دوائیں درکار ہیں۔ سیاہ مولی رافینن میں بھرپور ہے۔ رافینن ایک قدرتی انزائم ہے جو تائرایڈ ہارمون کے سراو اور پیداوار کو باقاعدہ کرتا ہے۔ نتیجے کے طور پر ، یہ معجزہ کھانا ہائپر / ہائپوٹائیڈائیرم کے خلاف ایک بچاؤ کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ یہ ہائپر / ہائپوٹائیرائڈیزم میں مبتلا مریضوں کو ریلیف دینے کے لئے بھی جانا جاتا ہے۔

17۔ کینسر سے بچنے والے فوائد

سیاہ مولی اینٹی آکسیڈینٹ کی بھلائی کے ساتھ بھری ہوئی ہے۔ اس سے یہ انسداد کینسر کا حیرت انگیز علاج ہوتا ہے۔ اینٹی آکسیڈینٹس خلیوں اور ؤتکوں میں آزاد بنیاد پرستی کی تشکیل پر نظر رکھتے ہیں۔ یہ سیل ڈویژن اور کام کو کنٹرول میں رکھتا ہے۔ لہذا ، اس سے کینسر کا خطرہ کم ہوتا ہے۔

لہذا ، اپنے ناشتے میں کالے مولی کا جوس شامل کریں یا کالی مولی کے کچھ ٹکڑے اپنی روز مرہ کی خوراک میں شامل کریں۔ آپ کچھ ہی دن میں فرق دیکھ پائیں گے۔

ہمیشہ صحتمند اور خوبصورت رہیں!